为您找到与帮助肝胆排毒最好的中药有哪些相关的共200个结果:
肝胆是人体重要的解毒器官,当然我们也要适时的帮肝胆排毒。那么如何进行肝胆排毒呢?下面读文网小编给大家介绍帮助肝胆排毒的食物,希望对你有用!
第一到第五天
早餐和晚餐以清淡为主,每天喝一升的苹果汁,可分四次喝完
没有喝完的苹果汁,放置冰箱中冷藏保鲜苹果汁不能饭后立即饮用,两餐中间喝即可,避免吃药,特别是止痛药,糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。
苹果汁的作用:放松胆管,软化胆结石
第六天
1、早上喝1L的苹果汁,下午1:00之后不能吃任何东西,只能喝水
2、【晚上6:00】:喝由[10克泻盐溶于250毫升水]的泻盐水(第一次)
3、【晚上8:00】:喝由[10克泻盐溶于250毫升水]的泻盐水(第二次)
4、【晚上9:45】:橄榄油125毫升+柠檬汁125毫升混合摇匀
5、【晚上10:00】:站在床边将混合的橄榄油果汁喝光之后立刻躺下
6、热敷15分钟(建议右侧躺)
第七天为陆续排石时间
一次并不能完全排出结石,可以隔一个月后做一起或半年后再做一次,胆囊切除的人更应该做排石,除了孕妇和急症病患者都应该做排石。正常人一年应该进行两次排石,结石较大的人可以连续进行多次排石。
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肝脏是一种解毒器官,如果平时饮酒就多或使用损害肝脏的食物或药物,是容易对肝脏有伤害,所以需适当用保肝的药物治疗。下面读文网小编给大家介绍帮助肝脏排毒的中药,希望对你有用!
1、以味补肝,首选食醋
醋味酸而入肝,具有平肝散瘀,解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年患者,每日可食醋40毫升,加温水冲淡后饮服,也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆,疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者,可用食醋40毫升,柴胡粉10克冲服,能迅速止痛。
2、补肝血可食鸭血
鸭血性平,营养丰富,而肝主藏血,以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克,鲫鱼100克,白米100克同煮粥服食,可养肝血,辅助治疗贫血,同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。
3、舒肝养血,菠菜为佳蔬
菠菜为春天的应时蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。
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肝胆排毒让身体恢复神奇的自愈力,自愈功能是我们身上一直就有的隐形医生。下面读文网小编给大家介绍肝胆排毒方法,希望对你有用!
21:00 睡前沐浴+听音乐
一场热水浴能让你的四肢百骸,甚至每个细胞都得到享受,但也会使你的体温声高,偏偏优质睡眠只会在你体温下降后来临。因此21点是你在睡前沐浴的最佳时间,2小时的时间间隔正好让你的体温降至适宜睡眠的温度,不会影响大脑内睡眠激素的释放,保证你在23点甜甜入睡。
如果这次你迫不得已只能在临睡前沐浴,那么你可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,有助于体温回落,帮你迅速进入梦乡,获得优质睡眠。这个时候还是人体免疫系统自我修补的时间,边沐浴边听放松的音乐有助于增强细胞免疫力,因为音乐释放的β波可以刺激脑垂体,促进淋巴排毒。
22:00 补钙
这个时候吃钙片能够最大限度地被身体吸收,当然,钙片还能发挥镇静安神的作用,有利于稍后的睡眠。
22:30 美容护肤
此时皮肤的新陈代谢最为旺盛,因此使用面膜或护肤品的美容护肤效果也最好。还能什么?快使用你最心仪的洁面产品,好好洗个脸,再涂上最有效的护肤乳霜,能起到事半功倍的效果。
23:00 睡眠
中医认为23时是昼夜更替、阳气最弱的时候,女人尤其需要通过睡觉来养肝护脏。
熬夜的话,就会影响肝脏造血和排毒,延误全身脏腑的大扫除,大大影响你的肤质、身材和健康。
肝胆排毒方法相关
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在日常生活中我都是用化妆品肌肤护理,其实很多种中药也是有非常好的排毒养颜的效果。下面读文网小编给大家介绍可以排毒的中药,希望对你有用!
车前子具有润滑和增加黏液的作用,能够吸出毒素,具有清洁功效,被称为“结肠清道夫”。
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很多中药都有排毒的效果,那么中药排毒方效果有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍中药排毒的好处,希望对你有用!
通过及时排出毒垢,各个器官的负担不再继续加重,逐渐健康起来,病情恶化速度会减慢,如:胃炎不再往胃癌方向发展,早期肝硬化不会进一步加剧,肾病不会发展为肾衰竭、尿毒病等。随着脏腑机能的恢复和吸收力的增强,营养品、药品能够发挥更大的作用,加快了慢性病康复的进程,减少了疾病折磨。能摆脱药物毒副作用,提高身体免疫力。控制血压、血脂、血粘、血糖及身体各项指标,不给并发症留机会。
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子宫因为长期的不清理,会存在一些毒素在体内,那么女性想要合理的为子宫排毒要吃什么食物呢?下面读文网小编给大家介绍子宫排毒食物,希望对你有用!
1、每周游泳两小时提升宫缩力
游泳不仅能减肥,对子宫更有好处!运动医学专家说,游泳是锻炼子宫的最有效运动方式。只要保证每周游泳两小时,宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛,还能让你将来的分娩也变得轻松许多
2、经常更换避孕方法
研究显示,连续服用长效避孕药8年以上,女人体内荷尔蒙会“钝化”,引起内分泌紊乱,增加患子宫肌瘤的危险,因此服用同一种避孕药不要超过8年。专家建议,每年改变一次避孕方法,可以更好地保护子宫内膜。
3、激素惹祸,谨慎拜访美容院
如果你还不到35岁,月经正常、皮肤光滑,就不要频繁去美容院。世界卫生组织调查发现,很多美容院为了追求“速白”效果,在自制的所谓“天然”面膜等产品中加入大量雌激素,会使子宫壁韧性降低、变得薄弱。如果一定要去美容院,可以自己带保养品去,这样就不用顾虑产品中的激素超标。
4、性伴侣数量别太惊人
性伴侣一多,宫颈就危险!女人拥有3个以上性伴侣,患宫颈炎症的危险会增加一倍。并不是做爱次数导致宫颈炎,而是男人的黏液进入女人体内后,宫颈会产生一定适应性,但当黏液种类太多,宫颈会失去适应力,一不小心就会有炎症。
5、吃深海鱼呵护子宫
吃鱼的女人美到老!秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量Omega-3脂肪酸,能抑制女性体内前列腺素分泌量。前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸,前列腺素分泌越少,35岁后患子宫内膜异位症的危险越小。
6、做子宫体操缓解痛经
医学专家说,40%的痛经是子宫内膜发育不成熟所致。女性医学专家露西??德鲁发明了一套“子宫体操”,试验证实,这套子宫体操可以锻炼宫缩力、催熟子宫。
子宫体操做法:双膝自然分开,舒适地跪在床上,挺直腰部,向前弯腰让胸部和面部尽量接近床面,保持5分钟。接着平躺在床上,做收腹提臀运动,在空中尽量保持长时间,感觉子宫随身体一起收缩。每周做3次,连续做2个月子宫体操,可以缓解痛经症状。
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纯中药制作的面膜,没有副作用、过敏、依赖性等,而且价格实惠,比市面上的化妆品好得多。下面读文网小编给大家介绍自制中药排毒面膜配方,希望对你有用!
配方:绿豆、白芷、黄芪、百合等等
步骤:步骤:将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克,加入清水60ml或纯牛奶60ml或蜂蜜60ml,将其搅拌成糊状,躺于沙发或床上,把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上,30分钟后,用清水洗净即可,隔日一次,建议晚上睡前使用
功效:多功能抗衰老面膜,能增加皮肤吸氧量、激活细胞新陈代谢及更新过程,令疲倦暗淡的肤色,瞬间回复通透,润滑、亮泽。
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中药排毒有不俗的作用,关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。下面读文网小编给大家介绍中药排毒法,希望对你有用!
方1:鹿茸3克 肉桂心6克 白芍5克 红花6克 当归9克 川芎6克 干姜6克
方法:将以上药物共碾为细粉末,瓶贮密封备用。用时每次取药末3.5克,填纳入患者脐孔内,再以胶布固定之。
功效主治:益肾温阳,活血调经,祛寒除湿。
方2:乳香、没药、红花、牛膝、丹参、赤芍 、山楂、广木香各15克 冰片1克,生姜汁(或黄酒)适量
方法:将以上各药物(除冰片外)混合一起,共研碎成细末过筛,和冰片末瓶贮密封,备用。于每月经期前或经期内,每次取药末30克,用生姜汁(或黄洒)适量调和拌匀,制成稠糊状,把药糊分别涂在患者脐上。
功效主治:活血化瘀,理气调经,主调妇科瘀症。
方3:乌药 白芷 木通 当归 赤芍 大黄 续断 椿根皮 川牛膝 杜仲 附子 锁阳 红花 巴戟天 艾叶 肉桂 益母草 金樱子 血竭 乳香 没药 儿茶 植物油 黄丹。
方法:上药为膏,加温化开贴敷。
功效主治:扶阳祛寒,活血调经。适用于妇女经水不调,子宫寒冷;男子元阳虚损,精寒不固。
方4:当归 川芎各15克 白芍 苁蓉 炒五灵指 炒延胡素 白芷 苍术 台乌 小茴香 陈皮 半夏各9克,柴胡6克,黄连 炒吴茱萸各3克。
方法:诸药混和碾为粗末,瓶贮备用。同时将药末适量以黄酒炒热,白布袋子包裹,热熨脐孔及四周。熨后将药末敷在患者脐孔上,外以胶布固定。每天熨药1次,至月经准停药。
功效主治:益肾健睥,活血调经。适应于月经紊乱,周期不准,或行经小腹痛。
方5:川芎 当归 白芍 红花 香附 杜仲 细辛各等份
方法:上药烘干、研末、过筛,用蜜调膏,敷于气海、关元、三阴交穴,外盖大小适中的纱布,胶布固定,1-2日换一次,10次为一疗程。
功效主治:活血化瘀。用于血瘀型肥胖、冲任不调、月经不调。
方6: 当归 吴萸 乳香 没药 内桂 细辛各50克 樟脑3克研末
方法:先将当归、吴萸、细辛、内桂共水煎2次,滤液浓缩成稠状,混入溶于适量95%乙醇的乳香药液中,烘干后研细末加樟脑备用。经前3天取药粉3克,用黄酒数滴拌成浆糊状,外敷脐中,用护伤膏固定,药干则调换1次,经行3天后取下,每月1次。
功效主治:温通脏腑,祛风散寒,通畅气血。
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我国发掘和运用中草药进行美容已有数千年历史,很多美容中药已被现代医学证实确有很好功效。下面读文网小编给大家介绍中药排毒面膜配方,希望对你有用!
红糖饮:
【乌梅红糖饮】
材料:乌梅15克,红糖;30克。
作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。
功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
【黑木耳红糖饮】
原料:黑木耳30克,红糖10克。
做法:将黑木耳用文火煮,加红糖,分2次服,1日服完。
功效:活血止血。
【生姜红糖水】
主料:生姜 红糖 大蒜
做法:
1.生姜去皮洗净,切丝;
2.大蒜洗净,拍碎;
3.锅中加入一大碗水;姜丝放进去,开始煮
4.锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟
5.加入大蒜,大火煮3分钟即可
功效:缓解痛经、月经不调、驱风寒、补气益血。
红糖汤:
【红糖杞子木耳汤】
材料:黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克。
做法:将木耳用温水泡发,红枣、枸杞洗净备用。然后把木耳放入锅里煮至透明柔软,再放入红枣、枸杞、红糖,当所用的东西都熟透时,再转用小火炖煮。
功效:补气血、去除黑眼圈。
【红糖党参赤小豆汤】
材料:党参30克、赤小豆30克、丹参15克,红糖适量。
做法:准备一个砂锅,然后把以上的材料洗净,放进锅里,水煎取汁。
功效:温经通脉、化瘀止痛。
【山楂红糖饮】
原料:取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。
做法:
1、将洗净的山楂切成薄片备用。
2、锅置火上,加入适量清水,放入山楂片,大火熬煮至烂熟。
3、再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可食用。
功效:增进食欲,促进消化,还可以补血益血。
【柠檬红糖饮】
主料:柠檬 红糖 白胡椒粉
做法:
1.柠檬洗净后切成两半,一半切薄片,一半不切。
2.把切好的半个柠檬挤出汁子到杯中。
3.杯子放入剩下的半个柠檬片
4.加入一大勺红糖;放入2g左右的白胡椒粉,倒入70度左右的温开水。
功效:排毒、润肺、美白、润肤。
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人一到青春期,脸上就会开始冒出很多的疙瘩,有时候还会伴随着痒痛。这对爱美的女性朋友来说,可真是个烦恼事,而男子一般患痤疮比女性严重,且更难治愈。那么,该怎样祛痘呢?下面读文网小编给大家介绍中药排毒祛痘配方,希望对你有用!
[方一]
硫黄、川军各等分。将2味药共研细末,冷开水调敷患处。主治痤疮。
[方二]
士瓜根60克。捣细为散,以浆水和研成膏,瓷盆中盛贮,临卧洗面后涂之。本方泻热消瘀,适用于痤疮。
[方三]
白果适量。将药洗净,切开,绞汁,取汁频涂患部,干后再涂,直至汁尽,每日再2—3粒。本方解毒排脓,平痤除皮,适用于痤疮患者。
[方四]
蝮蛇胆汁0.5毫克,雪花膏500克。将2者混合调匀,每日早、晚先用温水洗脸,待干后涂擦皮损处。本方消炎抑菌,溶解皮脂,脱色止痒,适用于痤疮。
[方五]
浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克,皂角10克。将6味为细末,用皂角蒸熟去筋膜,同药捣为丸,早晚擦面。本方祛风清热,适用于痤疮、雀斑。
[方六]
土茯苓30克,生地榆15克,赤芍10克,黄柏15克,蒲公英、茜草各10克,地肤子、金银花、板蓝根各15克。水煎服,每日1剂。本方清热解毒,活血祛湿,适用于痤疮患者。
[方七]
赤小豆20克,细辛6克,麻黄3克,银花10克,泽泻8克,茯苓15克,车前子8克,神曲15克,红花3克,甘草6克。煎汤代茶,1日1剂,并用药液清洗患部,早、晚各1次。本方功能消疮,适用于痤疮。
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面色暗淡无光,多痘,多斑,粗糙老化?是不是对自己的面部皮肤很不满意?下面读文网小编给大家介绍中药排毒养颜茶配方,希望对你有用!
青茶饮
材料:青茶适量。
做法:沸水冲,茶水浓时饮用,每天清晨时即饮。白天也可常饮。
效果:消脂去腻,提神。用于肥胖症。
山楂粥
材料:山楂30克,粳米60克,砂糖10克。
做法:先用砂锅煎山楂取,加入粳米,砂糖煮粥。7剂为1疗程,亦可常服食。
效果:此粥具有健胃,消食积,散瘀血的功效。适用于食积停滞,内积不消,还可防治高脂血症,高血压病,以及冠心病。
轻身散
组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。
功效:补气健脾,减肥轻身。
荷叶灰方
组成:荷叶。
方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。
功效:减肥。
清宫仙药茶
组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。
功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
降脂饮
材料:乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜18克,山楂15克。
做法:首先把槐角,首乌,冬瓜,山楂一起放到锅里面煎煮,然后取趁热茶,浸泡茶浓时即可饮用,每天1剂。
效果:消脂去肥,用于肥胖症。
海带草决明汤
材料:海带50克,草决明15克。
做法:水煎煮,喝汤吃海带。每天1剂,可以常吃。
效果:祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。
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中医文化博大精深,中药是中医文化里的精髓之一,排毒养颜也能通过中药达到效果。下面读文网小编给大家介绍中药排毒养颜配方,希望对你有用!
此方有排毒、通便、降压等功效,非常适合女性饮用。
材料:决明子 30克,泽泻、郁李仁各 15克,火麻仁、山楂各 10克。
做法:研末,每袋 20克,每次 1~2袋,每日喝 3次,饭前半小时喝。
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中药含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体所必需的微量元素,具有改善皮肤营养、补气美肤、延缓衰老等功效。那么哪些中药可以排毒呢?下面读文网小编给大家介绍中药排毒药方,希望对你有用!
“血家圣药”——当归
这个名号有点吓人,但稍有点常识的女性朋友一定知道当归力量之强大。
在我国医药史上,常把当归头、身、尾分别运用,认为当归头止血,当归尾行血,所以用来面部美容,当归尾是最适合的。
支招:
1. 祛斑:当归尾50克,加500毫升水煎煮,过滤后待用。洗净面部后,用脱脂棉蘸少许当归液,在面部色素沉着的地方不断涂擦,使皮肤吸收当归液中的有效成分,达到治疗色素性皮肤病的效果。当归粉加到任何面膜里,都有美白去斑的效果.
2. 除皱:将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合,加适量的水,调成糊状,再加入少许蜂蜜混合均匀,敷面20分钟清水洗掉。注意肌肤偏油则不 加蜂蜜。
3. 护发:洗头后,在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部,头发会变柔顺。
“美白减肥”——薏仁
薏仁既是常用中药.又是常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。近年来,大量的科学研究和临床实践证明,薏米还是一种抗癌药物,对癌症的治抑率可达35%以上。
薏仁是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,队下半身水肿的人有奇效,是减肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白质,可以协 助消除班点,对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效,同时还可以防止脱发,甚至有瘦脸效果,听起来很神奇吧!不仅如此,薏仁的提炼物加入化妆品中还可达到防 晒和防紫外线的效果,具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能。
支招:
1、薏仁杏仁粥:每次20克左右熟薏仁粉,5克左右杏仁粉。用温开水冲服。能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。
2、瘦身汤:
将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克,搅拌一下即可。润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身。
3、薏仁粉面膜:
将薏仁粉、绿豆粉以1:1混合(如各5克),然后加入适当的水将之均匀搅拌。建议直接将材料均匀涂抹于脸上,然后盖上面膜,大约敷上15~20 分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。
“清热泄火”——芦荟
芦荟为有毒清热泻火型中药,芦荟多糖和维生素,有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用,且刺激性少,对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用
民族植物——葛根
很多女人都知道葛根粉,因为它可以丰胸。葛根粉正是用葛根做出来的。
葛根的主要成分是淀粉,此外含有约12%的黄酮类化合物,并且含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素。至于丰胸美颜的保健价值,是因为葛根中的异黄酮是目前在分子结构上与人体自身分泌的雌激素最为相似的一种植物雌激素,因此,它能与身体各系统、器官组织细胞表面的雌激素受体结合,发挥效应。与其它调节女性内分泌 的药物相比,葛根异黄酮的独特之处在于具有与体内雌激素受体抢先结合和作用温和两个特点。
支招:对于葛根的内服,还是以“遵医嘱”为优,不太适合自己瞎琢磨。市面上常见的葛根粉等保健美容品,多是经过加工,已经和其他成分调和在一起,在质量保证的前提下可以适当使用。家里有打粉设备的朋友可以直接采购中药葛根磨粉。
“众药之王”——甘草
甘草的药用部位是根及根茎,可补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛。甘草是中最有合作精神,是中药中应用最广泛的药物之一,可以调和诸药,且药性和缓,默默地发挥自己的功效。甘草在护肤品中也应用也广泛,很多的化妆品中都含有甘草成份。
支招:想要跟好的发挥甘草的美白作用,可以将甘草煎汤内服,也可以外用,研成 粉末后敷面。但要注意,不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。
“通经化瘀”——藏红花
据《本草纲目》记载,藏红花能“活血,主心气忧郁,又治惊悸”。藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒等诸多功效。特别 是对那些经常“郁闷”的人,长期坚持服用可让人情绪平缓,并全面提高人体的免疫力。
由于藏红花可以治疗血亏体虚、月经不调等病症,所以对女性体内调理大有裨益,内里健康了,自然满面红光,所以,藏红花一直是女性保健护肤的热门。现在走进商场也不难发现此类护肤品,运用藏红花的活血功效,使肌肤健康红润, 而不再死气沉沉,也就是医书中所谓的“久服滋下元,悦颜色。”
支招:以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡,待凉后滤去残渣,加入蜂蜜调匀即可。藏红花可制茶泡服,但要注意冲泡时适合单泡,不适宜搭配其他花茶。
“百草之王”——人参
人参含有100多种有效成分,主要为人参皂甙、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸和人参多肽、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、 泛酸等等。其中人参皂甙是最主要的活性物质,具有抗老化、抗感染的作用。
支招:凡脾虚食欲不振,面黄肌瘦,倦怠乏力者,可与白术、茯苓、甘草配伍,补中益气。人参忌铁器,不可用铁锅,铝锅煎煮;不宜与茶同服;服用要适量
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在浴水中放人—些中药,能达到治疗保健的功效。下面读文网小编给大家介绍中药泡澡排毒配方,希望对你有用!
一、泡澡加菊花,防治头晕和眼花:
菊花:有散风清热、平肝明目之功能。
方法:用鲜菊花500~800克,加水放入锅内,煎成汁水倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状,还可使肌肤细嫩洁白。饮用菊花汁,既清热解暑,还有利于肌肤的柔嫩。
二、泡澡加葛根,降压降糖除斑痕:
中老年人及肤色较黑的人适用此浴法
葛根:具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能,使关节更灵活,肌肉收缩力更强,不易疲劳。
方法:一般每次用葛根50~100克,加水熬汁,倒入浴盆,待其变温即可用。
三、泡澡加蓟草,止血散淤效果好:
蓟草:一种菊科植物,具有止血散淤的功能。
方法:将其洗净放入锅内,加水煎熬半小时左右,过滤去渣,变温即可洗浴,此浴可增加皮肤弹性。对于一些产妇来说,可加适量的地榆、槐花洗涤肛门,既有止血效果,又可防治痔疮、肛裂等疾病。
四、泡澡加桑叶,护肤散风又清热:
桑叶:经过霜雪的桑叶,性味甘苦而寒,具有散风清热、明目等功能。用它熬水洗澡,护肤而不脱脂。特别是皮肤粗糙者,浴后可使皮肤变嫩。
方法:将干桑叶100克左右放入锅内,熬10~15分钟后,倒入浴盆,待水变温即可洗用。
五、泡澡加薄荷,清热止痒好效果:
薄荷叶:有散风热、止痒的作用,对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。
方法:只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内,加水熬取药液,倒入浴盆即可。
六.茶浴
泡澡所用的茶叶一般都是粗老绿茶, 一般这类茶叶所含茎梗较多,口感较新茶要差一些。但是这类茶叶所含的其他各项成分要比新绿茶高,泡出来的茶水比新茶要浓,适合用来泡茶浴
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虽然现在市面上的祛痘产品多种多样,但是有很多产品含有激素,那么内调祛痘的方法有哪些?下面读文网小编给大家介绍中药排毒祛痘内调配方,希望对你有用!
工具/原料
车前草,蒲公英,野菊花,灵芝,甘草,丹参,茯苓,陈皮,白芷,黄芷,生 地,生大黄,决明子,栀子,山楂,桃花
中药磨粉机
方法/步骤
1:野菊花,甘草,丹参,茯苓,陈皮,白芷,黄芷,生地,生大黄,决明子, 栀子,山楂,各25克。
2:车前草,蒲公英,灵芝,桃花各50克
3:加入磨粉机中磨粉。没有磨粉机的亲可以去药店磨哦,买完中草药磨粉,免费的。
4:磨好的粉要干燥保存,可以装袋保存,每袋8克左右,这样每袋刚好用一次。这个配方刚好是一个疗程的量。
5:我将20小袋打成一包,这是一个月的用量,初期10袋,2天一袋,接下来一天一次或两天一次都可以。脸部皮肤的排毒是通过汗孔排出的,每次敷的时间不宜过长15-20分钟足矣
6:使用方法!面膜不能调得太稀,可以一点点加水,不能使用自来水搅拌,这样会让有毒细菌进入要使用蒸馏水或矿泉水或纯露,最不济也要用冷开水如果能配合小艾的中药纯液使用,药性能发挥到极致有不懂的朋友可以与我讨论。每人的痘痘情况不一样,特殊的痘痘另有配方。
注意事项
熬夜后皮肤会变得很糟糕,脸上粉刺,油光泛滥,通常晚上比较晚睡的时候就 会敷排毒面膜,因为它的效果确实非常不错! 第2天起来,皮肤红润有光泽, 连细小的粉刺和毛孔脏东西也少了不少,效果真的超赞哦~
前期刚开始用的话,感觉最明显的就是深层清洁毛孔的功效,你会发现当你第 一次用完洗掉之后,你好像每个毛孔都在呼吸了一样~~~脸变得好干净好细嫩 啊~~,通透无比,一个疗程下来,皮肤会变得光滑细腻,手感超棒的哦~~哈哈 ,保证你会爱上摸自己的脸的感觉!~~而且显出自然的嫩白~~~
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肝胆排毒是每个人每天必做的功课,痘痘,便秘,厌食等肝胆排毒不好的症状出现是肝胆排毒敲响的警钟,健康养生就要先做好肝胆排毒,那么,肝胆排毒的最佳方法有哪些?下面读文网小编给大家介绍中医肝胆排毒的最佳方法,希望对你有用!
1.吃青色的食物。
按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
2.枸杞提升肝脏耐受性。
除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
3.按压肝脏排毒要穴。
这里指的是太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
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