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小暑的到来,预示着我国很多地方要进入炎热的夏季了。那么,关于小暑的养生知识你了解多少呢?下面读文网小编给大家介绍小暑的养生知识,希望对你有用!
炎热的高温天气,吃根冰棒、喝杯冷饮、吃块冰西瓜是不是感觉倍儿爽?医师告诉我们,这类食物应尽量少吃,冰冷食物会易伤脾胃,影响食欲,甚至可能导致胃肠功能混乱。太过于贪得一时爽快,只会导致对食物没胃口,进食少,人疲劳,得不偿失,何不把眼光放长远,适可而止?
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时间:2023-01-17