为您找到与学生如何瘦下来简单又能瘦的相关的共200个结果:
想让皮肤变得白皙细腻,外敷面膜和擦保养品与内服修养都是同样重要的哦。那怎么做才比较简单呢?简单的美白皮肤小窍门有哪些呢?小编今天就整理了一些比较简单的美白小窍门。一起学习下吧,让你简单就能拥有白皙皮肤。
需要材料:纯牛奶一杯,面粉适量
自制及使用方法:取一干净的玻璃容器,倒入牛奶再加入适量的面粉混合搅拌成膏状。洁面后,均匀涂于脸部肌肤,保持15-20分钟后用清水洗净解开。
面膜功效:牛奶是美白的佳品,面粉具有滋润肌肤的功效,两者混合自制而成可使肌肤白皙,恢复肌肤光泽。
需要材料:蛋清一个,蜂蜜2大匙,麦片2大匙
自制及使用方法:将蜂蜜和蛋清、麦片一同放入一干净的容器的中,混合搅拌均匀备用。洁面后,用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上,20分钟后用清水冲洗干净就可以了。
面膜功效:可使皮肤光洁亮丽,改善皮肤暗沉现象,减低黑色素,蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。
需要材料:豆腐15-20g、薏仁粉10-15g
自制及使用方法:取一干净容器,放入豆腐用汤勺碾碎再加入薏仁粉混合调匀,调好后静置5分钟后再使用。洁面后,将面膜均匀涂于脸上,避开眼部及唇部,敷上15分钟后,用清水洗净即可。
面膜功效:能改善肌肤暗黄,美白肌肤,促进毛孔吸收,是皮肤更加细腻有光泽。
需要材料:茶匙酸奶,3茶匙炼乳,黄瓜片适量
自制及使用方法:将酸牛奶和炼乳混合,身体平躺,涂于面部。再将黄瓜片敷在脸上,20分钟后取下黄瓜片,把脸洗净就可以了。
面膜功效:具有美白滋润肌肤之效,同时还能消除痘痘痕迹,恢复肌肤光滑。
初初听到这个方法时,是不是很震惊了?不过用这个方法还真让皮肤白了不少,而且速度真是惊人!
步骤
1.取5-6片阿司匹林药片、清水。
2.将药片杖捻成很细的粉末,然后加一勺清水搅匀,用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上,等候20-30分钟后冲洗掉。
小秘笈
1.阿司匹林药片要磨得很细,越细越好,否则擦在脸上会觉痛痛。
2.为了防止有过敏现象,在运用前,可先试在耳根后面看看本人是否可以合适。
3.做过阿司匹林面膜后,要留意保湿,运用滋养型的护肤品,以求抵达更好的美肤效果。
也许你用惯了大品牌美白面膜,却发现只是有几天的功效,而且面膜只能在脸颊,敷完会觉得不太可信。但是你有没有尝试自己制作的美白面膜呢?效果还是真的不错!
步骤
1.取适量牛奶和适量的化妆棉,一瓶适合自己的美白精华液;
2.点3至4滴精华液在牛奶里,搅匀;
3.把化妆棉在牛奶里浸透,然后敷在脸上、颈部和耳后。
谁都知道牛奶是美白的圣品,但要让牛奶的美容加倍,就要靠这精华液了,而且如果你会精明地算帐,就会发现这样比买昂贵的面膜要省好多的钞票哦,效果也不会差很多,还可以每天使用。这样简单又省钱的方法,赶快试试吧!
珍珠粉这东东一听名字就知道是是好东西,美白的效果也是超震撼的;而爽肤水则是陪伴肌肤的第一层保养品,这两个结合起来会有什么效果呢?这可要试试才知道了。
步骤
1.取适量细腻的珍珠粉和适合自己的美白型爽肤水。
2.在洁面后,把珍珠粉放在化妆棉上,然后滴几滴爽肤水在化妆棉上。
3.然后像平日里用爽肤水一样,在脸上均匀擦拭就可以了。
怎么样,这个和平常差不多吧,可是,这一个小步骤却有很大改观哦。 细腻的珍珠粉还有保湿的效果!
牛奶美白的功效想必大家都知道。牛奶中含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用。富含蛋白质,令体内新陈代谢活动有效进行,可以防止痘痘、黑斑。
西米奶茶
原料:红茶一包,西米1/2杯,舒化奶适量。
做法:
1.先将西米浸透,放入滚水中边搅拌边煮直至透明,隔去水分待用。
2.将牛奶在壶中煮热后,加入红茶浸泡。
3.将泡好的奶茶放入茶杯,然后加入煮熟的西米,饮用时搅拌均匀即可。
桂花奶茶
原料:红茶一包,桂花1茶匙,伊利舒化牛奶100毫升,冰糖、水适量。
做法:
1.先将桂花和红茶包放在壶中,用热水冲开
2.加入冰糖和牛奶,搅拌均匀即可。
3 .这款奶茶香气四溢,还没饮用已经醉了。何况桂花还具有止咳化痰、养颜美容的功效呢。
玫瑰奶茶
原料:红茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜适量、牛奶适量。
做法:
1.将红茶包与玫瑰花放入壶中,加适量热水冲开
2.当红茶和玫瑰花泡开后,加入适量蜂蜜。
3.最后根据自己的口味加入适量牛奶调匀饮用。
玫瑰奶茶有舒缓压力的作用,另外牛奶可以用奶粉代替,口味略有不同。
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
棒骨萝卜汤
材料:棒骨、白萝卜、葱、姜
做法:1. 棒骨从中砍断,焯水后洗净浮沫备用
2. 萝卜去皮切滚刀块备用
3. 炖锅中水开后,放入棒骨,待水再一次开时,撇尽浮沫
4. 倒入料酒,如家中有菜籽油的话可在这个步骤中滴上三四滴,这个做法能让汤汁浓白
5. 放入拍松的姜块与葱结,改小火炖3小时以上
6. 放入萝卜,再炖30分钟,加盐与鸡精调味即可
注意:要提醒的是,白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食该品,以免影响疗效。
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
土豆烧排骨
材料:土豆、排骨、姜、糖、花椒
做法:把排骨过沸水,然后捞出滤水;炒锅放油,烧热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、一到两个大料、适量冰糖、适量酱油和醋翻炒;调料炒好后,开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来的时候;放水淹过排骨,继续盖锅炖;炖至汤所剩无几的时候倒些香油进去,然后放胡萝卜和土豆充分翻炒;再度添水没过材料,盖锅炖
薏米可以使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
薏米百合粥
材料:薏米、百合
做法::薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水煮至薏米开花,汤稠即成。
高剂量的维生素C含量,可以内服外用,是美眉们的最爱。柠檬属于柑橘类的水果,含有丰富的维他命C,对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物,柠檬美容不单有美白的疗效,而且其独特的果酸成份更可软化角质层,令肌肤变得美白而富有光泽。
柠檬饮品
做法:取鲜柠檬汁100克,鲜海带100克,把海带洗净后用刀割痕,放入180克清水,在不锈钢杯中浸泡,煮沸1小时,放冷,饮用时可适当加入少许冰糖。因海带中含有碘,可促进甲状腺激素分泌,提高机体新陈代谢。柠檬汁对舒张软化血管,加速血液循环,还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪,达到减肥目的。饮用量可自行酌定,但不宜经常饮用。另外,取鲜柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,加入白兰地酒适量。晚间饮用,既可帮助入睡,提高睡眠质量,也有益于养颜、减肥。
看过“学生简单美白皮肤小窍门_简单美白小窍门”
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一张嫩白无暇的脸蛋,是每个女生都想要的,特别是临近夏季,想要白皙出门成为焦点吗?怎么祛斑最快呢?怎么祛斑最有效最简单呢?小编今天就整理了一些快速有效的简单祛斑方法,一起看看吧。
将新鲜茄子的外皮削成薄片,洗净脸后将其贴在脸上,10-15分钟后再拿掉。坚持1个月,你就能够见到明显的去雀斑效果哦。
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难看的小粗腿,是不是已经让你不忍直视了呢?想要纤细的美腿那就赶紧行动起来,如何减肥瘦腿呢?小编今天推荐一些简单的瘦腿方法,一起看看吧。
1、正趟在地上,两手在头部两侧伸展,手背贴着地面,手掌向着天花板。
2、接下来双脚抬起,一直往头部方向移动,直到手尖触碰脚尖,手和脚都尽量拉伸。
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我们每个人都会有一段纯真的学生时代,那么学生时代应该怎样化妆呢?下面读文网小编给大家介绍学生简单化妆步骤,希望对你有用!
步骤一:先用偏白一个色号的BB霜点涂在脸上,然后再用指腹在脸上轻轻拍打均匀。然后再用粉扑蘸取适量的干粉在脸上轻轻按压,这样就能遮盖住黑眼圈和定妆。
步骤二:接下来就是画眉,使用深灰色的眉粉先勾勒出基本的眉型,然后再用眉粉刷慢慢涂满,再稍微晕染一下急了。这样就能看起来非常自然哦。再用睫毛夹先夹翘睫毛,使用黑色的睫毛膏轻轻的涂刷一遍即可。
步骤三:为了让脸色看起来不会太苍白,使用橘色系的腮红轻轻的扫在颧骨的位置,打造出健康的气色,最后使用粉红色的唇膏轻轻的涂抹在双唇,这样就会看起来很有清纯气质哦。
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学生应该如何来瘦腿呢,今天我们就来介绍几个瘦腿小妙招,轻松省钱瘦腿,打造迷人的长腿来,不仅是白领,而且学生一族也是经常坐着不活动的,很容易导致腿部胖胖的,从而影响了身体提醒。读文网小编为大家介绍学生简单瘦腿的小妙招。
女孩子千万不要跷二郎腿哟,这样很容易导致腿部血液循环不畅,堆积了很多的废物,所以不要跷二郎腿,对我们腿部保健很关键。
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伤心了,听几首欢快的歌曲冲掉心中的不快让这些欢快的歌曲装点你悲伤的世界。下面读文网小编和大家一起来分享欢快简单的中文歌曲。希望你喜欢!
1) 老板去哪儿何龙雨
2) 快乐精灵任飞扬
3) 终于单身金小鱼
4) 微信王宏健
5) 爱不单调左酷
6) 爱在发烧莫龙丹
7) 我也要去云南结大婚闫泽
8) 梦航行翁航融
9) 不过意外翁航融
10) Movie Show李沐薇
11) 我的方程式陈一农
12) 喜气盈门庄心妍
13) 小小蜗居齐雅
14) 马上有钱庞锟
15) 打住打住杨梓文祺
16) 马上有马健涛
17) 王阿姨袁树雄
18) 打狗棍戴予桐
19) 马上有钱朱贝贝
20) 满堂彩赵文
21) 掀起你的盖头来阿力木
22) 女王诱惑慕容晓晓
23) 好日子+I feel good金小鱼
24) 抹茶甜心曹菲儿
25) 乖乖爱储毅
26) 铃儿响叮当Momo FOX
27) 好乐day戴予桐
28) 爱之舞阚功旺
29) 旺旺阚功旺
30) 懂得真爱陈伊轩
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你有哪些好听的歌曲?你喜欢的歌曲你会向你的朋友推荐吗?下面读文网小编和大家一起来分享2016年大学生爱听的歌。希望你喜欢!
1) 逆风少年孙子涵
2) 爱很快乐程欣
3) 一个人旅行曹芙嘉
4) 听我唱完这首歌孙艺程
5) 逆风少年孙子涵
6) 对不起我爱你金霖
7) 黑色的白天金霖
8) 晴汪苏泷
9) 爱上都敏俊龚玥菲
10) 最后的泪滴孙子涵
11) 钻石婚--崔子格&崔恕崔子格
12) 爱过留情--崔子格&刘雨潼崔子格
13) 疯够了没有--余润泽&徐铵余润泽
14) 爱过怎能说清楚金霖&张芯
15) 忍耐与等待杨小曼
16) 坏姐姐(舞曲版)王蓉
17) 简单点幸福些蒋寅
18) 雨滴刘雨潼
19) 也许你还爱我可歆
20) 男神你爱谁张可儿
21) 爱的调调单小源
22) 啊哈(保护红嘴鸥公益歌)斯琴高丽
23) 那个他,是我王博文
24) 消失了彩虹萧全
25) 花样年华曾轶可
26) 他不知道雪无影
27) 妈妈说你都三十了男人三十组合
28) 想你怎么办常定晨
29) 聊聊李行亮
30) 不懂自己天天
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女人上了20岁就要懂得保养自己的皮肤了,很多人的皮肤在20岁以后就会出现衰老的状态,那么你们平时是怎么保养皮肤的呢?下面读文网小编给大家介绍保养皮肤的简单方法,希望对你有用!
1、用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
2、要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
3、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清透。
4、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃
5、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
6、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
保养皮肤相关
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关于小学生摄影作品欣赏,读文网小编为您整合。
小学生摄影作品欣赏图片一
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好听的歌曲相信每个人都喜欢听,听歌的时候,总会把好听的歌曲拖到播放列表中保存下来,以便日后继续欣赏。下面读文网小编和大家一起来分享2017年大学生最爱听的歌。希望你喜欢!
1) 爱情呼救吴克羣
2) 学不会原谅王艺
3) 对鸟(电影《从哪来,到哪去》主题曲)霍尊
4) 只想对你好晓麻雀
5) 为梦想领跑(航母版)容中尔甲
6) 还没说的话歌浴森
7) 得不到总是最好(feat
8) 光明)小乔
9) 亲爱的自己文芃芃
10) 凌晨两点半潘广益
11) 爱你没有理由王胤祺
12) 友谊第一哈皮乐团
13) 红尘泪赵齐
14) 守护天使西单女孩
15) 拿不起放不下你齐晨
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上了大学四年后发现,其实是我们被大学上了四年。但是有的人却用这时间去参加各种比赛,以下是读文网小编为您整合关于大学生新闻摄影的作品。
大学生新闻摄影作品一
大学生新闻摄影作品二
大学生新闻摄影作品三
大学生新闻摄影作品四
大学生新闻摄影作品五
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夏天减肥,排毒很关键。那排毒方法有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍夏季简单排毒法,希望对你有用!
人沾惹了各种俗气后,会产生多种毒素,如果不做好清理,则会影响到身体的健康水平,而人体中的毒素可分为七种:气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒、痰毒,根据不同的毒素有不同的排毒方法。
气毒
气毒分为外来和内生。外来是指我们所吸收到的空气中的毒素,每个人每天会吸入1000多升空气到肺中,许多细菌、病毒、粉尘等有害物质都会进入到体内,内生则是指人在正常呼吸后所产生的二氧化碳等废气。两种毒素累积,可能会出现呼吸系统疾病、如咳嗽、肺炎,甚至肺癌等。
治疗方法:大口的吸入干净的空气,大口的呼出浊气,可清洗肺部。
脂毒
如果平日里多食大鱼大肉,则容易让血脂升高,体重增长。
治疗方法:饮食多注意,多摄入山楂、黑木耳、黄瓜、白菜、各种粗粮,以及绝大部分的红色蔬果,它们都能排毒。
血毒
饮食太过混乱,而且多含有食品添加剂,这类食物一旦堆积在血液里,则会肝功能的失调,解毒效果也会大打折扣。
治疗方法:喝绿茶,清血毒,或是多吃些葡萄、西瓜、绿豆等也能帮助解毒。
汗毒
汗水是通过毛孔排出来的,人体很多垃圾都能依靠这种方法排出来,但若是不能顺利出汗,则会积累在体内,形成一种毒。
治疗方法:运动是最好的方法,或者做点家事,总之适当的出汗是最好的。
宿便
大便排泄不仅将我们每日所食的东西排出体外,还能清除许多的垃圾,要知道排便可清除身体中50%的毒素。
治疗方法:每天早上空腹喝一杯水,养成习惯,若是肠胃还不适,那么可适当的加些蜂蜜水;平时还应该多食麦片或全麦面包,睡觉前或早上醒来,都可以在肚子上做做按摩,以促进肠胃蠕动。
痰毒
一起床就发现自己有一两口痰,但有些人则会一天到晚都有咳不完的痰,这就是痰毒堆积的症状,可能是由于饮食不当或是由于肺出了问题。
治疗方法:多喝些萝卜、百合、杏仁、银耳、梨,可有助于润燥、排痰;尤为一提的就是大白萝卜,可补气化痰,每天吃一天,咳痰症状会有所缓解。
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守望先锋是一款以个人技巧操作为特色的游戏,下面是读文网小编整理的守望先锋小学生必知技巧,就随小编一起去看看吧,希望能够有所帮助。
守望先锋是一款第一人称的团队射击游戏,玩家可以在其中体验到各式职业的英雄以及游览世界各地的风光。游戏将在5月24日正式上线,届时玩家即可在未来世界中左右战局。此外,守望先锋国服畅玩版售价198元,典藏版售价328元,相对于畅玩版来说,典藏版会额外赠送5款绝版英雄皮肤与其他暴雪游戏的联动奖励
在守望先锋中,英雄分为四大类,分别是突击型、防御型、重装型和支援型。这四种类型在战斗中发挥的功能各有不同却有缺一不可。
在守望先锋的游戏中,游戏地图分三大类12张,它们分别是推车模式(国王大道、直布罗陀、努巴尼、多拉多、好莱坞、66号公路)、占点模式(花村、阿努比斯神殿、沃斯卡娅工业区 )以及控制区域模式(漓江塔、尼泊尔、伊利奥斯)。
守望先锋除了在各种地图中突突突以外,还有一些额外的内容供玩家体验,其中包括开箱与饰品系统、成就系统、竞技比赛模式(天梯)以及乱斗模式。
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正所谓“一白遮三丑”,相信周边不少的朋友都希望自己能够有暂白的肌肤。其实美白并不需要靠那些所谓的美白产品,在我们的日常生活中也有很多美白的小方法。下面读文网小编给大家介绍快速美白的简单方法,希望对你有用!
一、香蕉牛奶美白法
【方 法】将一根新鲜香蕉捣成糊状,加入适量脱脂牛奶,再加入少量水,搅拌均匀即可使用。香蕉、牛奶、水的比例大概为2:5:1,将制作完成的香蕉泥均匀的涂在脸上,静等二十分钟冲洗干净即可。
【小贴士】是香蕉哦,不能拿芭蕉代替!
【功 效】白了,白了,真的白了,香蕉牛奶面膜不是盖的!
除了这些小妙招,我们再来看几款自制小面膜,那效果也是杠杠的!
二、酸奶面膜
【方法】将你吃上下的酸奶直接哪来敷面就可以了,简单又方便。
【功效】酸奶中含有丰富的乳酸菌,可以快速改善肤质,让皮肤迅速变白。经济实惠还没有副作用,爱喝酸奶的妹子们,果断的收了吧。
三、苹果面膜
【方 法】将新鲜苹果去皮切块,加入搅拌机搅拌成泥,直接涂抹于面部,15分钟后用清水冲洗干净即可。
【小贴士】:如果你是过敏性皮肤可以适当加入一些鲜牛奶或植物油,起到润滑的功效;如果是油性皮肤,可以加入适量蛋清。
【功 效】苹果面膜可以有效改善皮肤暗疮、雀斑,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的功效。
14、柠檬面膜
【方法】取一只新鲜柠檬榨汁,加一倍的水三匙面粉调成糊状,将搅拌均匀的混合物涂于面部,15-20分钟左右用清水冲洗干净。
【功效】柠檬面膜可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持可以延缓皮肤衰老。
四、土豆美白
【方法】
1、将新鲜土豆洗净、去皮、切块,放入榨汁器中榨汁备用;
2、在土豆汁中倒入三分之一杯新鲜牛奶,适量面粉(以敷于脸上不流下来为宜),制成糊状。
3、将糊状物均匀的敷于脸上,20分钟后洗净即可。
【小贴士】土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑。
五、啤酒醒肤
【方法】:
1、将啤酒倒入一个干净的器皿中,药用棉纱浸入啤酒中等待3分钟;
2、取出棉纱,微拧,将棉纱敷于脸上,令脸部肌肤得到彻底放松,敷面半小时取下即可。
【小贴士】:敷面过程中如果棉纱中的水分被吸干,可以按照上述步骤再次浸泡!
效果:坚持使用啤酒醒肤法,可以让你的肌肤水嫩更光滑!
六、白砂糖美白法
【方法】用洗面奶洁净皮肤,取一茶匙白砂糖放于手心,加水轻拍,将白砂糖在脸上轻轻地搓揉,做圆周运动。待白砂糖完全溶解即用清水洗净。
【功效】坚持使用一周,面部肌肤变得白嫩有光泽!
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每个女人都对白皙肌肤羡慕不已,太多的方法需要等待长期的效果,那么有哪些快速简单的美白方法呢?下面读文网小编给大家介绍简单快速的美白方法,希望对你有用!
1、蜂蜜番茄面膜
美白指数:★★★★★
材料:番茄1个,蜂蜜10克,面粉5克
做法:将番茄压烂取汁,加入蜂蜜和面粉调成膏状。
用法:洗脸后涂于面部保持20-30分钟。
Tips:此面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的美容作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
2、豆腐蜂蜜面膜
美白祛斑指数:★★★★★
材料:豆腐1块,面粉15克,蜂蜜5克
做法:将豆腐捣碎,用纱布滤干水分。加入面粉和蜂蜜后搅拌均匀。
用法:洗脸后均匀涂于脸上,保留20分钟后洗干净。
Tips:此面膜能让皮肤美白而透明。
西红柿具有抗氧化作用,再和蜂蜜调成面膜,效果可想而知,韩方科颜为大家带来有关蜂蜜美白的2款面膜秘方,让爱美的MM们青春永驻。
3、木瓜美白面膜
需要材料:木瓜100克
自制及使用方法:将木瓜洗干净,去掉籽和外皮,然后切成小块放入搅拌机中,加入适量的清水,搅拌成糊状。将脸部皮肤清洗干净后,将木瓜泥均匀涂于面部,保持15-20分钟的时间,再用清水洗净即可。
美白功效:木瓜含有的营养物质具有促进肌肤新陈代谢,抑制黑色素生成的作用,它不但能改善暗沉肤色,同时还能让肌肤变得更加光泽白皙细腻。
4、珠粉蜂蜜面膜
需要材料:番茄、适量蜂蜜、少许珍珠粉
自制及使用方法:将番茄洗净,放入榨汁机中榨取汁液,然后加入实力的珍珠粉和蜂蜜一起搅拌成泥状,洁面后,将面膜均匀涂于脸部皮肤,保持15分钟的时间,最好再用清水洗净即可。
功效:具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,坚持长期使用,效果更佳。
5、牛奶蜂蜜面膜
需要材料:牛奶适量,蜂蜜少许,面膜纸一片
自制及使用方法:将牛奶与蜂蜜一起混合均匀,然后加入少量的清水调至合适的浓稠程度,浸入纸膜。洁面乳清洁脸部,然后把此牛奶蜂蜜面膜敷于脸上,等到二十分钟,然后把面膜揭开,清水洗干净就可以了。
功效:不但能美白细致肌肤,同时还能改善暗沉粗糙肤质,提亮肤色。
6、薏米百合面膜
需要材料:薏米30克,干百合20克
自制及使用方法:将薏米和百合洗净,一同放入锅内加水煮成浓稠的汁液。将脸部皮肤清洗干净后,将面膜均匀涂于脸部肌肤,保持15分钟的时间再用清水将脸部皮肤清洗干净即可。
功效:具有出色的美白嫩肤效果,每周坚持使用2次,还能改善脸部黑色斑点。
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许多人都发现自己的牙齿变成黄色的,在微笑的时候也越来越不自信,那么有什么方法可以让我们再次拥有亮白的牙齿绽放自信的笑容呢?下面读文网小编给大家介绍简单牙齿美白方法,希望对你有用!
活性牙齿漂白
放入10%碳酸盐过氧化氢,借助牙齿漂白牙托,将它牢牢地套在牙齿上,随着药物作用时间的增长,牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单,消费者可以自己在家做,可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是疗程较长,约2周的时间,才能达到一般患者想要的效果。另外,药物自身对牙齿,对软组织多少都有伤害,最好是在牙医指导下做。
雷射牙齿
将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构,利用较高浓度的漂白剂并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用。达到平安的疗效。一次疗程3小时,可以在短时间内达到牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可牙齿,但多多少少对牙齿自身和牙齿周围的软组织有伤害。后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售,可以试着买回家使用,使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话,可以到到牙医请求协助。
超音波洗牙
牙结石容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分,同时也有美白的功效。厚层的染色,借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞,有沟槽,或是邻接面的地方,染色是不易清除的。
烤瓷牙、烤瓷冠牙
将需美白的牙失活,并磨成锥形,戴上烤瓷冠,使牙齿变的洁白美丽,并耐磨,持久不褪色。烤瓷的方法本来是针对牙齿本身有裂纹、残缺等一种治疗手段发展而来的美化牙齿方式,如果仅为了美白将正常的牙齿磨小,再套上牙套,对牙齿还是有一定影响的,因为这个方式是有损伤性的而且是不可逆的。
Beyond冷光牙齿美白技术
Beyond冷光牙齿美白技术上上海恒佳齿科独家从美国引进的新一代冷光牙齿美白技术,此项技术操作过程仅需30-40分钟。实践证明,使用Beyond冷光牙齿美白技术进行牙齿美白护理后,其效果可提高5-14个VITA色阶,平均提高8个VITA色阶。不仅优于同类产品,更超过家用牙套美白效果30%以上。美白剂的主要成分过氧化氢,安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。一次性、无刺激、无副作用的美白效果可持续两年以上,因此被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色技术。
牙齿美白相关
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夏季晒后修复面膜不可少,那么晒后怎么美白保湿呢?下面读文网小编给大家介绍简单的自制保湿美白面膜,希望对你有用!
材料:珍珠粉、维生素E。
做法:取3勺珍珠粉,将维生素E碾碎,然后,加入纯净水搅拌成糊状。直接敷面,20分钟后,用水洗干净即可。
功效:珍珠粉和维生素E美白效果显著,而且对肌肤也有很好的补水滋养效果。
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小学生抵抗力比较差,所以在养生方面要特别注意。下面读文网小编给大家介绍小学生养生知识,希望对你有用!
1、我们的身体是由头、颈.躯干和四肢组成。
2、预防接种能预防疾病,保持身体健康。
3、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬颌面来回刷,上下里外要都刷到。
4、胃的功能是消化食物,吸收营养物质,排出渣滓。
5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。
6、真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会,环境的能力都处在良好的状态。
7、脂肪的主要功能是供给人体热量;维持体温;促进脂溶性维生素的吸收;保护内脏,滋润皮肤,是人体必不可少的。
8、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生,并且要爱护公共卫生设施。
9、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。
10、急救的设施包括急救电话(120);救护车和医院急诊室等。
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