为您找到与婴儿湿疹护肤霜相关的共32个结果:
宝宝的肌肤生成薄嫩柔滑,随着自身成长发育,新陈代谢是成人的两倍,所以需要从出生开始就用专业的婴幼儿洗护产品照顾宝宝细嫩的肌肤。下面读文网小编给大家介绍幼儿护肤霜,希望对你有用!
1、冠军:贝亲婴儿润肤露(滋润型)(生产批号:SK11FA)
2、亚军:雅漾婴儿润肤霜(生产批号:AV1651109)
3、季军:爱护婴儿润肤乳(生产批号:BN:1005005)
很多父母觉得孩子皮肤娇嫩,最好少用或不用护肤品,其实这种想法不全对。儿童的皮肤和皮下组织比较薄嫩,对外界环境的适应能力较差,尤其是在天干多风的春季。所以,宝宝的润肤霜该用还得用,但一定要注意选择成分简单、作用单一、质量有保证的。所谓成分简单,就是最好不加特殊香料,不加过多颜色,只具备基本的润肤成分即可。因此,建议父母们在挑选时先闻闻气味,有淡淡香味,孩子不反感就可以。然后再挤出一些试试,白色或乳白色的最好,颜色鲜艳的最好别买。而作用单一就是指护肤品的功能要简单,如护臀霜就是专门保护小屁屁的,润肤霜就是滋润皮肤的。如果护肤霜还宣传有其他的功效,家长就要小心了。
为宝宝选择润肤霜不能完全根据润肤霜排行榜进行单以判断,更重要的是要根据宝宝的肤质来选择合适的护肤品。
选择好的婴儿润肤霜有一个原则:应当选择一些含有天然滋润成分的护肤产品,对宝宝的皮肤形成一个保护膜,能有效地保护宝宝的肌肤。
目前市面上比较知名的产品有:贝倍舒宝宝润肤霜、贝亲婴儿润肤霜、Aveeno baby婴儿燕麦舒缓润肤霜、加州宝宝金盏草万用乳霜、NUK婴儿润肤霜、强生婴儿牛奶润肤霜、强生婴儿保湿滋润霜、爱护婴儿牛奶嫩肤霜、爱护滋润保湿霜、雅漾润面霜、郁美净儿童霜等等,这些都是销量比较好并且受到多数妈妈们认同的产品,希望能为妈妈们的选择提供一定的参考。
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在挑选宝宝护肤品时,尽量选择成分单一的产品,越单一的成本对宝宝皮肤刺激越小。下面读文网小编给大家介绍宝宝护肤霜,希望对你有用!
参考价格:50g/38元
贝亲的受欢迎程度不用多介绍了,这款宝宝霜是弱酸,安全又温和,刚出生的宝宝都能用。还能当护臀膏,一瓶多用。
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蕴含天然植物活性成分的婴儿润肤霜是最好的选择,能给宝宝皮肤构成一层牢固的保护膜,增强 肌肤免疫力。下面读文网小编给大家介绍好用的宝宝护肤霜牌子,希望对你有用!
护肤类:
如婴儿油、儿童霜、儿童蜜等。婴幼儿由于其肌肤还没有得到充分发育,因此抵抗表皮失水的保护作用不大。再加上他们皮肤的机械强度低、角质层薄、PH值高和皮脂少,所以皮肤不仅干燥,而且亦受外界影响。儿童霜中大多添加适量的杀菌剂、维生素及珍珠粉、蛋白质等营养保健添加剂,且产品多为中性或微酸性,与婴幼儿的PH值一致。婴幼儿经常搽用,可以保护皮肤,防止水分过度损耗或浸渍,避免皮肤干燥破裂或腌湿,以及粪、尿、酸、碱或微生物生长引起的剌激。
儿童爽身粉、花露水:
爽身粉的基本作用是保持皮肤干燥、清洁,防止和减少内衣或尿布对皮肤的摩擦。婴幼儿洒浴或局部皮肤清洗后,擦用一些婴儿爽身粉,对保护皮肤健康是有益的。夏季用的花露水最好是不添加酒精,同时选用能消毒、杀菌、避蚊虫的润肤水类。
洗涤类:
如儿童洗发香波、儿童沐浴液、儿童浴液、婴儿香皂等,因为婴幼儿的皮肤和头发普遍属于干性,他们不适于用脱脂力强的洗涤品,而需要一些富脂型、润肤型、杀菌型的无剌激的专用洗涤用品。婴儿用沐浴品性能要温和,对皮肤和眼睛无剌激性,以不洗去皮肤上固有皮脂为妥。品性优良的儿童香波,多选用温和的咪唑啉型两性表面活性剂配制,香波粘度要较高,这样洗发时就难以流入眼内。婴儿香皂一般是“中性”或“富脂”皂,含有护肤作用羊毛脂,选用的表现活性剂水溶性相当低,剌激性也很低,适合婴儿使用。
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皮肤科湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤过敏反应。下面读文网小编给大家介绍宝宝湿疹护肤霜,希望对你有用!
【雅漾三重】推荐指数:★★★★
名称:雅漾三重修护滋润霜
产地:法国
说明:(皮肤科医生推荐,部分医院有售)保湿效果不错,比较好吸收。由于成分原因部分人使用后皮肤会有轻微刺痛感,也属正常现象。
【加州宝宝】推荐指数:★★★★
名称:加州宝宝金盏花面霜
产地:美国
说明:(美国比较有名气的宝宝润肤产品),成分天然,清爽较易推开,保湿效果还可以。
【丝塔芙】推荐指数:★★★★★
名称:丝塔芙保湿润肤霜
产地:法国
说明:(和睦家医生、崔玉涛医生等推荐)国内常见的是乳(Lotion),宝宝湿疹要选择霜(Cream)。丝塔芙这款霜的保湿效果非常好,有法国和加拿大两种包装,价格却相差很多。
【妙思乐】推荐指数:★★★★★
名称:妙思乐思拓敏滋润膏
产地:法国
说明:(北京儿童医院皮肤科医生推荐,部分医院有售)法国专业的婴儿品牌。保湿效果还不错,质地较薄,较易推开,比较好吸收。
【宝宝燕麦】推荐指数:★★★★
名称:宝宝燕麦护肤霜
产地:美国
说明:(美国很有名气的润肤霜,医生推荐),很多妈妈推荐的产品。整体来说还不错。含燕麦成分,燕麦过敏的宝宝不适用。
【硅霜】推荐指数:★★★★
名称:硅霜一号(又名二甲硅油乳膏)
产地:国内
说明:(北京儿研所自制),保湿效果不错,质地较厚,吸收一般。现在已经改版比之前要薄一些油一些,更好用了。
【郁美净】推荐指数:★★★
名称:郁美净儿童霜
产地:国内
说明:(便宜,随处可以买到),国货精品,价格更是亲民。比较油腻,含奶,有香味,对于严重湿疹宝宝不是很推荐。
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护肤霜 指用于面部或者身体的起到护肤作用的霜状化妆品,为广大消费者所青睐。下面读文网小编给大家介绍保湿护肤霜,希望对你有用!
推荐产品:肌研极润保湿面霜 RMB 160.00/50g
推荐理由:一抹瞬间释放肌肤所需维他命,保湿同时抗氧,击退细纹,预防提早老化;· 配合四种透明质酸和高机能导入保湿科技,为肌肤层层补水、锁水、储水,肌肤更柔嫩、更润泽。
推荐产品:菲诗小铺芒果籽保湿皮肤黄油霜 RMB 209.00/50ml
推荐理由:质感舒适不油腻,是一款给予肌肤深层长效柔润的保湿浓缩精华霜,瞬时即可令肌肤的触感和观感都显现为丝滑柔嫩、明亮光采状态,36小时长效保湿,保护皮肤胶原、延缓衰老。
推荐产品:嘉人深海水凝高倍保湿霜 RMB 158.00/50g
推荐理由:厚实质地的滋润霜,蕴含海藻糖、海葡萄厥藻提取 精华与白茅根提取物,能减少肌肤水分流失,持续 保湿,滋润肌肤,令肌肤充满弹性与光滑感。
推荐产品:丸美雪绒花纯净保湿深润霜 RMB 268.00/50g
推荐理由:由内保湿,由外保护,纯净,剔透,健康的水润 液晶结构,好吸收,更亲肤,深润透。
推荐产品:娇兰珍珠肌透白清爽保湿霜 RMB 740.00/50ml
推荐理由:清爽丝滑面霜,日复一日,传递持久保湿功效,密集滋养肌肤,减少色素沉着痕迹。肌肤舒缓,恢复光采和饱满,焕发纯净光采。
推荐产品:茚象泉修护保湿霜 RMB 298.00/40g
推荐理由:珍稀天然植物浓缩精华汇聚这一支精华霜,深彻滋养肌肤底层,有效提升肌肤免疫机能、调节肌底代谢平衡,顶级修护,强力舒缓,重塑肌肤天然屏障,抵御外界刺激及环境压力,令肌肤丰盈恒润,立现水漾光彩。
推荐产品:玛德兰北欧菁萃保湿霜 RMB 388.00/50ml
推荐理由:深层补水并帮助滋养肌肤。有效缓解肌肤干燥,紧绷等因缺水导致的不适感。
推荐产品:嘉媚乐罗马甘菊舒柔保湿霜 RMB 228.00/50g
推荐理由:轻易吸收,悉心安抚耐受性差的肌肤;携手罗马甘菊精粹,有效提升肌肤防御力和修护力,令肌肤无惧四季变幻,时刻焕发健康光泽。
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儿歌是在乳儿的摇篮旁伴着 母亲的吟唱而进入 儿童生活中的。孩子们随着年龄的增长,由感知到模仿,最终学会诵唱儿歌,并从中获得 审美感受。下面读文网小编给大家分享了关于适合3个月婴儿听的歌,希望你喜欢。
1) 小手拍拍
2) 布娃娃
3) 一只哈巴狗
4) 爱我你就抱抱我
5) 拾豆豆
6) 宝宝摇篮曲
7) 宝宝睡觉了
8) 刷牙歌
9) 英文字母歌
10) 两只小象
11) 家庭礼貌称呼歌
12) 我是一个粉刷匠
13) 小星星
14) 小蝌蚪找妈妈
15) 数数歌
16) 小白兔
17) 摇篮曲
18) 小乌龟
19) 数鸭子
20) 催眠曲
21) 公鸡 母鸡和小鸡
22) 安睡吧小宝贝
23) 小朋友 拍手歌
24) 小鸽子回家了
25) 小宝宝打电话
26) 吹泡泡
27) 小宝宝睡着了
28) 小耗子上灯台
29) 学唱数字歌
30) 妈妈娃娃拍拍手
31) 宝宝快睡觉
32) 大西瓜
33) 小花小树
34) 礼貌问候语
35) 小小苹果树
36) 乖宝宝
37) 小猴子吱吱叫
38) 包饺子
39) 吃饭歌
40) 小枕头
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幼儿对周围事物的认识还比较单纯,又限于口耳相传,因此,儿歌的篇幅应当短小精巧,结构应当单纯而不复杂。常见儿歌,一般只有短短的四句、六句,八句,当然也有较长的。下面读文网小编给大家分享了关于适合3个月婴儿听的歌曲,希望你喜欢。
1) 我和星星打电话
2) 小飞机
3) 小花狗
4) 摇篮歌
5) 摇啊摇
6) 妈妈你别说我小
7) 小麻雀
8) 拼音字母
9) 小鸭子
10) 夏天的雷雨
11) 蚂蚁搬豆
12) 九九歌
13) 小闹钟 叮铃铃
14) 小羊小羊
15) 小猫小猫你别吵
16) 音阶歌
17) 小蜻蜓
18) 小猫咪
19) 小鸭嘎嘎
20) 宝宝八音盒
21) 小小萤火虫
22) 小人书别哭
23) 萤火虫
24) 小老鼠
25) 小乖乖
26) 喜鹊叫喳喳
27) 小雨花
28) 世界真是小小小
29) 蝴蝶飞
30) 下雨啦
31) 老鹰抓小鸡
32) 妈妈买了七只鸡
33) 小老鼠说大话
34) 娃娃
35) 五根手指五兄弟
36) 洋娃娃
37) 猫咪警长
38) 小花猫打电话
39) 小海螺
40)数数看
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让婴儿听一些好听的歌曲是一种教育婴儿的手段。下面读文网小编给大家分享了关于适合8-9个月婴儿听的歌曲,希望你喜欢。
1.分果果排排坐
2.分果果,排排坐
3.聪明的一休日语
4.机灵小和尚
5.绿荫
6.狐狸和葡萄
7.哈密瓜熟了
8.幼儿园里朋友多
9.欢乐的小雪花
10.三个和尚没水喝
11.开汽车
12.美好的时光
13.乡下老鼠
14.国家
15.小小姑娘
16.祖国和少年
17.小桥流水
18.中国好娃娃
19.蚂蚁
20.秋叶儿
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儿童最早接触的文学样式就是儿歌。儿歌总是和 儿童的游戏活动相伴相随的,因此儿歌对儿童的作用也就和游戏的作用联系在一起,使儿童在欢歌戏笑中受到文学的感染。下面读文网小编给大家分享了关于三个月婴儿听的歌,希望你喜欢。
1) 叮咚
2) 三只蚂蚁
3) 公鸡不见了
4) 什么虫儿空中飞
5) 小摇车
6) 大苹果红彤彤
7) 摸摸歌
8) 喇叭花
9) 小螃蟹
10) 小木马
11) 红花开
12) 月亮
13) 快乐的小鸟
14) 扳手指
15) 雪花
16) 太阳公公
17) 馋猫偷桃
18) 攥个小拳头
19) 袋鼠
20) 河马
21) 摇摇童谣
22) 梅花鹿
23) 弯弯的小石桥
24) 地球歌
25) 槐树槐
26) 哎呀 我的沙娃娃
27) 大熊猫我爱你
28) 小鸽子
29) 猫头鹰
30) 阿宝的耳朵
31) 仙人掌
32) 玲珑塔
33) 蛋里有个鸡娃娃
34) 小兔子开铺子
35) 花宝宝
36) 调皮的小鸭子
37) 蛤蟆大姐穿新衣
38) 懒惰猫
39) 鹦鹉
40) 小知了
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很多儿歌都很好听,当婴儿三个月的时候,可以培养婴儿对音乐的敏感度。。下面读文网小编给大家分享了三个月婴儿听的歌曲,希望你喜欢。
1) 向日葵
2) 孔雀
3) 风婆婆
4) 滑梯
5) 风婆婆
6) 小蜗牛 胆子小
7) 小纸船
8) 黄瓜
9) 布拉姆斯摇篮曲
10) 玉兰花
11) 伊比亚亚
12) 小乌龟 大盔甲
13) 麻雀学校
14) 粗心的小蜻蜓
15) 几条腿
16) 知了
17) 狐狸
18) 黑熊
19) 灯笼
20) 系兜兜
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儿歌作为语言艺术的一种,是幼儿最早接触的文学作品,不管是对幼儿来说还是教育者来说,都具有重要的教育价值,下面读文网小编给大家分享了关于2个半月婴儿听的歌,希望你喜欢。
1) 面包香
2) 竹笋
3) 捞星星
4) 马蹄莲
5) 银杏树
6) 小蚂蚁 建新房
7) 放蝴蝶
8) 金鱼
9) 小床
10) 万寿山
11) 追云朵
12) 跳花墙
13) 老鼠加餐
14) 蜘蛛
15) 豌豆
16) 瓜
17) 风车
18) 培育小珍珠
19) 顽皮的小猫咪
20) 冰锅盖
21) 笋芽
22) 卖切糕
23) 刺猬去理发
24) 蜜桃
25) 手套
26) 金钱豹
27) 连环闷儿
28) 露珠
29) 枫叶
30) 蜻蜓
31) 纸鸽
32) 红门楼
33) 买个蒲包瞧干爹
34) 枕头
35) 挂钟
36) 蚂蚁爱工作
37) 轮船
38) 大山和白云
39) 捞黑豆
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如何选择呵护宝宝稚嫩肌肤的产品,如同宝宝食品一样是妈妈们最关心的问题。下面读文网小编给大家介绍澳大利亚婴儿护肤品,希望对你有用!
GAIA,翻译为盖娅,意思是大地母亲之灵,是澳大利亚畅销的婴儿护肤品牌。该品牌产品性质温和,适合敏感皮肤,并只用经过认证的纯天然有机成分,比如有机薰衣草精华,有机春黄菊精华。使用后,皮肤干净、舒缓、湿润、并且气味芳香。 GAIA可靠的品质赢得了众多妈妈的信赖,澳大利亚85%的宝宝都在使用。 除了畅销澳洲本国外,GAIA更出口20个国家。GAIA婴儿护肤系列的植物成份全天然,可和人体相互兼容,不含矿物油、乳化剂等化学刺激成份,适合各种皮肤类型的婴儿使用。产品中具有不同的高效护肤成份,能起舒缓、镇静、保湿及促进皮肤更新等作用,特别适合敏感肌肤和有湿疹、皮藓等问题的肌肤。GAIA产品不含人工防腐剂,产品保持时间相对较短,包装上没有保质期,要在开盖后12个月内使用。
GM Free ━ 不含基因改造原料
Go Organic ━ 蕴含丰富有基认证原料
Cruelty Free ━ 爱护自然,不利用动物测试
GAIA有机系列--产品成分
有机洋甘菊精华:清热祛湿,滋润皮肤和头发
有机月见草油:滋养和柔软肌肤
有机薰衣草精油:镇静舒缓,帮助睡眠
有机依兰精油:平衡油脂分泌,改善肤质,对身体跟精神都有镇静作用。
GAIA有机系列--品牌理念
皮肤是有生命的器官,我们使用的护肤品均会经皮肤进入人体,因此确保护肤品成份不合毒素,实在非常重要,来自澳洲的GAIA产品蕴含丰富的有机认证成分,适合追求天然的人仕选用。
GAIA婴儿护肤系列及男士系列中的植物成分全属天然,可和人体相互兼容,即使最细致敏感的肌肤亦适宜使用。产品中具有不同的高效护肤成分,能起舒缓、镇静、保湿及促进皮肤更新等作用。产品中的所有成分更详列于产品瓶上,令顾客放心购买。
GAIA系列产品介绍:
1.GAIA Baby Moisturiser 纯天然植物有机婴儿保湿润肤乳液 250ml
这款沐浴露是由纯天然有机原料制作而成,不仅能够呵护宝宝娇嫩的肌肤,珍贵的有机薰衣草和有机依兰成分,更能镇静舒缓肌肤,帮助宝宝入眠。它有助于平衡油脂分泌,及改善肤质,对身体和精神都有镇静作用;睡前使用可以为宝宝创造更加舒适的睡眠环境。有助于平衡pH值,且绝无人工香料,及其他化学成分,非常适合敏感皮肤和湿疹皮肤。
【使用窍门】
加入少许水,可用作按摩乳液使用;可用作护臀膏,能有效防止湿疹、尿布疹,具有杀菌清洁作用;在宝宝洗澡后使用效果更佳
2.GAIA Soothing Lotion 有机 婴儿安抚舒缓润肤乳 100ml
这是一款多功能的婴儿皮肤舒缓乳,不仅能给宝宝娇嫩肌肤提供镇静、舒缓、滋润、养护作用,还能对蚊虫咬伤、抓伤有很好的修复作用;缓解由尿布引起的皮肤过敏、湿疹等,适用于敏感、红肿、痕痒等皮肤状况;缓解宝宝出牙期的脸颊发红状况,缓解大风吹刮引起的皮疹、皮肤发红、脱皮等过敏状况。不含任何矿物质油,羊毛脂及石油化学成分,对任何肤质都不会引起瘙痒和刺激反应。
【产品成份】
小麦油:蕴含丰富的维他命E,能滋润及促进皮肤更新;
有机认证纯洋甘菊精油:舒緩肌肤;
有机认证纯薰衣草精油:镇靜肌肤;
有机认证金盏花:有效修复受损肌肤;
锌及海狸油:能治疗皮肤破损;
蜂蜡:锁住皮肤水份及养分
【使用窍门】
放入冰箱冰一下后使用可提高镇静、舒缓功效;在肘部、膝盖等特别干燥部位适当多涂抹一些以提供额外滋润;在换尿布时,给被尿布摩擦得极其敏感的小屁屁涂上一点,让宝宝的屁屁迅速“冷静”下来,舒坦一下!
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羊胎素活肤霜为滋润肌肤的珍贵面霜,白天可以保护肌肤,夜晚更可修补活化肌肤,适合各种肤质。下面读文网小编给大家介绍澳大利亚羊胎素护肤霜,希望对你有用!
Aveeno 艾维诺 纯天然燕麦精华婴儿专用全天候舒缓保湿润肤乳
Aveeno Baby Soothing Relief Moisture Cream 140g
SKU: 310689(网站搜索此编号)
Aveeno 艾维诺纯天然燕麦精华婴儿专用全天候舒缓保湿润肤乳富含天然胶状燕麦与足量润肤剂。这款润肤乳质地十分清爽,不油腻,渗透性极强,肌肤可以立即吸收。经临床证明,该产品能够持续24小时为肌肤补充所失去的水分,低过敏性且不含任何香料,十分温和,可同时为干性及敏感性肤质的初生婴儿和宝宝提供日常护理。
产品功能:
舒缓和缓解皮肤干燥、滋润、保湿。
Ego QV 婴儿保湿雪花霜
Ego QV Baby Moisturising Cream 250g
SKU: 812234(网站搜索此编号)
Ego QV 婴儿保湿雪花霜采用纯天然配方,24小时呵护宝宝的柔嫩肌肤,成分更加温和,滋润肌肤,给婴儿稚嫩的肌肤最温柔的呵护。宝宝舒服,妈妈的选择。
产品功能:
有效预防皮肤干燥;
深度滋养皮肤;
对遗传过敏史和牛皮廯的皮肤有缓解功效。
Ego QV 婴儿防尿布湿疹护臀膏
Ego QV Baby Barrier Cream 50g
SKU: 812099(网站搜索此编号)
Ego QV 婴儿防尿布湿疹护臀膏能够预防和辅助治疗婴儿尿布疹,帮助宝宝皮肤免受尿、粪的刺激,有效预防因尿布摩擦所引起的不适,帮助尽快减轻红肿,加速尿布疹的愈合、舒缓皮肤不适;水包油的创新配方,不堵塞毛孔。独特的水包油乳剂配方,能够形成屏障性保护层,透气、不堵塞毛孔。
产品功能:
产生保护膜以防止潮气、细菌的侵袭;
轻轻涂抹在宝宝的臀部皮肤上可以缓解治疗尿布疹、其他湿疹及不适;
有助于舒缓肌肤,治疗,预防尿布疹三重功效合一。
Aveeno 艾维诺 纯天然燕麦全天候保护保湿润肤乳液
Aveeno Daily Moisturising Lotion 354ml
SKU: 888133(网站搜索此编号)
Aveeno 艾维诺纯天然燕麦全天候保护保湿润肤乳液含丰富的天然胶原蛋白,不含油脂成分,吸收迅速,滋润不油腻。特有安抚肌肤的天然燕麦成分,针对湿疹所造成的皮肤干燥、水分流失十分有效,4小时内令肌肤水分增加三倍,经临床验证保湿达24小时之久。
产品功能:
燕麦成分具抗氧化功效,增加肌肤活性,抗过敏;
保湿润肤,修复再生肌肤;
缓解皮肤瘙痒,改善肤质。
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寒冷的冬季,冷风无疑会让肌肤的干燥问题雪上加霜,这时适合冬天使用的保湿面霜就派上用场了。下面读文网小编给大家介绍冬季护肤霜,希望对你有用!
Jouer无油防晒润色保湿霜,含有维他命A/C/E以及多种矿物配方成分,无油轻盈的特殊清爽质地,上脸时可以很好的融入肌肤,缔造出绝佳的轻柔光感,并且保护肌肤远离紫外线的侵害。
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冬天最不可缺的就是一款能持续保持肌肤水润的强效保湿霜。下面读文网小编给大家介绍冬天用的护肤霜,希望对你有用!
价格:RMB 305/50ml
心得: 本人混合油田,一年用下来效果很好,不算很油,质地很厚,一般就挤一点点,差不多一颗黄豆大小,就很滋润了。而且超级耐用,值得推荐哦!
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拥有小脸不再光光是女性的追求,男生同样迫切的想有一张小脸。特别是对有婴儿肥的人士来说,那么男生婴儿肥怎么瘦呢?下面读文网小编给大家介绍男生的瘦脸方法,希望对你有用!
1. 粉状牛奶
一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至7天。
2. 矿泉水
饭前饮用3~4杯矿泉水。进餐时也可以饮用,只是要注意别喝得太多。
3. 红葡萄酒
晚餐时饮少量的红葡萄酒,缓慢进食,大约保持在20分钟左右,进食量为平时的一半。
4.黑米
主食从白米、面包转为黑米,并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、以及食物纤维。
5. 苹果餐
只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。
6. 菠萝
坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。
7. 煮鸡蛋
一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。
8. 小豆
将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。
9. 酸奶
一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。
10. 黄豆粉可可
黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。也可以加上麦芽和蜂蜜。
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婴儿肥就是青春期发胖,是已经脱离婴儿时代,但脸看起来还是像婴儿一样肉肉的。有很多人都有婴儿肥,但是身材不见得胖,不论怎么减肥,脸都不会消下来。下面读文网小编给大家介绍婴儿肥的瘦脸方法,希望对你有用!
(一)全面瘦脸按摩
从额头到太阳穴,双搜稍稍用力按压3~4次,稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻按摩两次。稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,有左至右往返三次,最后用双手掌右下向上轻抚颈部。
(二)定位捏肉瘦脸按摩
两只手的拇指和食指仔细捏脸颊上的肉,食指固定在一个位置上,用拇指往上捏脸颊,重复捏5次。然后手指弯曲,然后用拇指和食指捏住耳垂部分,然后用弯曲的四个手指捏住脸颊往下巴方向推动,持续30秒即可。张开双手,除母指外四指并拢,双手四指按住你的前额和脸颊,然后双手分别向头部方向和下巴方向移动,重复3次。
(三)淋巴按摩
两手屈肘,合起双掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量将下巴向上推,头抬起来,再慢慢放下。两手五指并拢,从耳骨后一直往下按至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束,共3次。
(四)提升下巴按摩法
1、拇指提升
将四指置于下颌下方,紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升,感受下巴的肌肉被拉紧。放松,手指轻轻回归到原位,然后再次做提升。
2、循环提升
不移动肩膀,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴,用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟,然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后,换另一侧进行。
注意事项:在每个动作交替的瞬间,建议做一个深呼吸,在一收一放、一紧一松之间,促进下颌肌肉的紧实,并达到增强淋巴循环功能的作用。
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婴儿肥是在指脸,肉肉的,伴着少许的双下巴.婴儿肥其实不在少数的,但是身材不见得胖,那么婴儿肥的女生怎么瘦脸呢?下面读文网小编给大家介绍婴儿肥瘦脸的最快方法,希望对你有用!
面部浮肿,是由于气脉不通引起的肥胖,可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道,消除浮肿。
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