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对于每一个女生,有一身白皙的皮肤是可以增添很多魅力的,那么女性要如何美白肌肤呢?下面就来了解一下肌肤美白的六个小秘方。
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。其实呢,美白肌肤方法是人们平时积攒的经验,所以你可以大胆去尝试这些美白肌肤方法吧!
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提到美白,几乎是每个女孩都要做的皮肤保养之一,如何能让你的肌肤光彩照人,白皙透亮呢?读文网小编为大家介绍美白肌肤的三个步骤。
研究表明,刺激是造成肌肤细胞中的黑色素活跃的主要原因,换季肌肤受到变化的气候刺激,黑色素比较活跃,此时不应急着使用美白产品,首要任务该是舒缓肌肤。有几种情况是千万不能用美白产品的,一是比较严重的痘痘肌肤;二是敏感型肌肤;三是水油不平衡的肌肤。在使用之前,务必先对炎症肌肤包括痘痘、过敏等进行舒缓。
HOW TO DO :
1、常备保湿舒缓喷雾:喷雾能起到补水舒缓镇定肌肤的作用,用冰镇后的喷雾喷于面部,可增加使用的清凉感,同时对季度炎症起到加倍镇定作用。
2、不要拍打肌肤:在涂抹化妆水时,用力拍打会加重敏感现象,所以要用化妆棉蘸满化妆水后轻柔地擦拭肌肤。
3、不要用手挤痘痘:未成熟的痘痘被挤掉后会留下痘印,所以要改掉手贱的坏毛病。在痘痘处涂抹适量的茶树精油有助于消炎祛痘。
4、美白前先保湿:含有醇类(酸)以及维生素c等成分的美白产品,会促成肌肤产生轻微的缺水现象。因此美白前要做好充足的保湿准备,可用保湿精华打底或使用保湿效果好的美白面霜。
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美白祛斑是每一个女孩都希望的事情,不过美白祛斑是需要通过平时的保养,所以在工作和生活上,都要注重对自己肌肤的保养。那么,如何保养肌肤祛斑呢?
每日早晚洗完脸后,以鲜胡萝卜汁,拍脸将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
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美白是每个女人的追求,白净的脸蛋看起来更可爱。哪些食疗方法可以美白护肤的呢?下面就来了解一下美白肌肤的食疗方法。
美白原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。
具体做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。
三款中医美白食疗方法,让你吃出好肌肤,如果你也有以上的肌肤问题,那么不妨自己在家自己动手做一做,改善一下自己的肌肤吧。
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相信每一个女生都不希望被别人说成是黄脸婆吧,可是肌肤暗黄怎么办?如何才能祛除暗黄达到全身美白呢?美白工作做起来,白皙肌肤让你告别黄脸婆。那么,要如何做好美白工作呢,肌肤暗黄如何美白护肤?一起来看看吧。
很多妹子都以为防晒只是夏天的工作,冬季就开始偷懒,那就大大错了。使用防晒产品进行防晒是非常必要的。即使现在阳光并不强烈也要做好防晒,因为紫外线无时不在,直接接触过多会对肌肤造成许多的伤害。每隔2-3小时使用1次防晒品是恰当的。
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让美容成为一种常态,让你的肌肤享受天然的护肤美容吧。只是,说是这么说,具体要怎么做呢?现在,读文网小编为大家介绍美白肌肤的天然小偏方,一起来看看吧。
用中药白果、草果各二两、加黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用一月,皮肤将会变得白嫩。
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对于每个人来说,皮肤的美白就是代表美丽。因为,美白皮肤不仅可让皮肤变得更加水嫩有弹性,而且还可以让人看起来更加美丽。美白皮肤,说简单也是很简单的,但是说难的话也是很难的。但是大家不用担心,只要你能做到这些,就可以达到美白皮肤效果,一起来看看读文网小编为大家介绍美白肌肤的小绝招。
多喝一些维生素C含量丰富的果汁,少喝会影响氧化效果的茶或咖啡,多注意科学的补充水分等等。
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掌握好这些美白对策和方法,美白才不会浪费时间跟精力。下面读文网小编为大家介绍美白肌肤的秘诀,希望对你有用!
1:只有夏天才防晒
紫外线是让肌肤变黑的元凶,而紫外线并非只有炎热的夏天才会有,不管夏天冬天,晴天阴天雨天都会有不同程度的紫外线,因此防晒是一点都不能偷懒。
2:晒后立即美白
晒后自由基的侵害会造成肌肤内在炎症性色素沉着,肤色不均匀,如果这个时候一味地在皮肤表面上做美白工作,只会让深层肌肤得不到彻底的清洁与美白,日子久了,皮肤就因为黑色素的沉淀而彻底变黑。
3:忽略夜间护理
睡前的夜间护理必不可少,皮肤在夜间会生成大量黑色素,尤其是在白天受过紫外线照射的时候。如果这时候不做好夜间护理,则很容易在夜间生成大量的黑色素。
4:错误的补水方法
补水是美白护肤的第一步,多数肌肤问题的根源都是因为缺水。尤其当肌肤干燥缺水时,更是无法很好的吸收美白精华成分。另外,在补水后还要做好锁水工作,否则反而会让肌肤变得干燥敏感。
5:错误的护肤手法
大多数人擦美白精华液要用按压的,涂美白霜最好要用按摩的,但这其实全错!美白精华液是浓缩型深层保养品,日常护理最好以按摩手法来促进吸收,乳霜则是强调锁水功效,应采用按压方式,才能让油脂和大分子保湿成分,均匀平整的散布在肌肤表面,帮助长效锁水。
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美白皮肤在我们生活中是比较常见的了,很多人会采用很多方法来美白皮肤。那么除了使用美白产品之外还有其他的美白方法吗?下面,小编就为你介绍几款具有美白功效的食品,让你吃出美白肌肤。
一、冬瓜
《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。
用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
二、豌豆
多吃豌豆是可以有效祛斑并且养颜的功效的哦。并且《本草纲目》中称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的作用。
现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。
三、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
四、蘑菇
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
五、土豆
有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆中的这些成分可以在抗衰老的时候起到重要的作用,并且可以有效帮助女性排出毒素。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
六、白萝卜
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
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爱美的女生在美白肌肤的时候,一定要注意自己的美白方法是不是使你进入了肌肤美白的误区。下面读文网小编为大家介绍肌肤美白误区,希望对你有用!
第一步:补水湿敷封闭肌肤水分
对于轻易干燥的肌肤来说,建议在使用精华之前先用美容水+纸膜湿敷,把水分补充足,然后再涂厚厚一层ORGNITU乳液“封脸”能够让肌肤吸收最多的营养和水分。
第二步:去角质 解决暗沉肌肤
首先细心洗净一天脸部的完美伪装,温顺地边推拿边往角质后,要过多的毒素需要排出,像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素,强化肌肤防御力、净化代谢毒素,解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象。
第三步:甜桦毛孔缩小
这时,你的干燥和老化现象已经渐进式诱发、夹杂甜桦毛孔和暗沉出现。根据核查,20岁以上的女性目前最想改善的肌肤题目就是甜桦毛孔粗大、细纹和松弛。尤以甜桦毛孔最为疯狂,趁着夜间,肌肤清洁调理后,为肌肤加强甜桦毛孔的护理,透过高效保湿乳霜,并加进针对甜桦毛孔治疗的甜桦毛孔精华,双管旗下,防堵甜桦毛孔持续扩大。当然,建议你避免熬夜,因為熬夜后的甜桦毛孔可是轻易历历在现,身为晚安保养美少女先烈的你,是尽对NG的。
第四步:睡前深层清洁 打开肌肤通道
怎样使暗黄皮肤变白:在任何护理之前,一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤,使用温顺的洁面乳,完成“二次清洁”,将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗往。 温顺地边推拿边往角质,焕醒快睡着的停滞循环代谢外,也藉由往除皮肤老废角质,顺便清掉表层玄色素、囤积污垢。
睡前的清洁肌肤很重要,假如你带着化妆品和污垢残留过夜,很轻易引起皮肤肌素沉淀,形成斑点,还会阻塞甜桦毛孔,而引起引起粉刺、瘙痒的题目,终极加速皮肤朽迈。做好深层清洁,皮肤才能很好的吸收水份和精华,使智能美白保养效果事倍功半。
第五步:补水睡前面部抹滋养精油
这是来自于香奈儿化妆艺术家瑞秋古德温的一个美容妙招。在睡觉前给整个面部抹上滋养精油,然后进行适当的面部推拿,效果类于做了一个面部SPA,醒来后你会发现肌肤真的会好很多。你不妨就在今天晚上试试吧!
第六步:补水搓热双手捂脸 加强有机护肤品功效
做完以上的有机护肤步骤,你只差一小步就完成睡前智能美白的工程啦!在脸上涂抹完智能美白乳液或智能美白面霜后立即搓热双手捂脸3分钟。它们可以将皮肤内的水份和营养锁住,并且抑制玄色素的形成,提亮肤肌,让你的睡前智能美白画上个圆满的句号!
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美白是一个永久性的课题,怎样美白脸部肌肤?姑娘们不妨看看小编给你带来的快速美白脸部的方法与技巧!拥有白暂肤色不是梦!
白醋可以改善肌肤本身的酸碱度,还可以抑制黑色素的沉淀,让肌肤变得白嫩。在早晚洗脸的温水中,加入少量的白醋,坚持每天用白醋洗脸让肌肤变白很简单!
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怎样美白肌肤?很多姑娘怕晒皮肤晒黑,都在想如何美白,为怎样美白皮肤发愁呢,其实美白方法很多,只要是亚洲人, 每个女性都向美白, 所谓, 一白遮百丑. 但是美白不是一蹴而就的事情, 必须要有恒心, 有毅力。怎样美白肌肤一直是我们最关心的,下面就来看看如何美白皮肤吧!
暗黄皮肤怎么美白?老化角质堆积在肌肤表层,如果不能够及时的去除,老化角质很容易就会阻塞毛孔,同时让肌肤变得暗黄、无光泽,想要提亮肤色,定期去角质是一种有效的方法,取出老化角质之后,肌肤会更加光洁,也会更能吸收保养品中的营养成分。所以,美白护肤的时候一定要记住定期去角质。
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MM们都知道美白补水的最有力武器就是面膜,不仅简单方便,效果更是明显。但在变白的同时也会不禁心疼,太花钱了。那怎么美白肌肤简单不花钱呢?小编告诉你。
材料:柠檬,蜂蜜,面粉
取一个柠檬并将其榨汁、鲜柠檬汁与蜂蜜、面粉调匀,洁肤后涂于面部,10分钟后洗净即可。柠檬汁里含有丰富的维生素c可以提亮增白肤色,而蜂蜜又可以起到滋润皮肤的功效,敷完之后皮肤会变得细嫩光滑呢!
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美白是现在很多MM都在努力的功课,怎么可以全身美白呢?下面读文网小编给大家介绍美白全身肌肤的食物,希望对你有用!
一、蒜蓉丝瓜
原料:丝瓜两根,大蒜一头,葱花
做法:
1、丝瓜去皮、洗净、切片;
2、大蒜一头,去皮、洗净、剁成蒜蓉,葱花备用;
3、炒锅烧热放底油、葱花炝锅,倒入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味;
4、最后加入蒜蓉、炒熟即可。
特点:蒜香浓郁,爽滑适口。
功效:女性多吃丝瓜对身体很有好处,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。长期食用或用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻。
二、地黄香酥鸭
原料:鸭子1只(约600克),生山药200克,生地黄100克,宁夏枸杞40 克,另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。
做法:鸭子去内脏后拆去全身骨头,用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透;再加葱、姜、味精腌上1个小时;取1个大碗,把生地黄切片用纱布包好垫在碗底,山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层,把腌好的鸭肉切小块后放入大碗内,加高汤一起上火蒸约2个小时,肉酥汤香。
用法:佐餐食用。
功效:鸭肉蛋白质含量高,不饱和脂肪酸和微量元素丰富,不仅可滋阴养颜、平补填精,而且吃多也不会发胖。
其他祛斑小妙招:
①用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。
②金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。
③蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
④牛奶敷脸:取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中,滴入天然维生素E油两滴。5分钟后,取出面膜纸,打开敷在脸上。待至面膜纸半干,用温水洗净即可。
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其实,一个人的肌肤白嫩,除先天因素之外,与后天的饮食有很大关系。下面读文网小编给大家介绍美白肌肤的食物,希望对你有用!
菠萝则是拯救这一些的天使,菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色,还有很强的分解油腻,减肥的作用。
食用菠萝要做安全性测试,因为有些人天生对菠萝过敏,一旦使用就会腹泻呕吐;同样,因为菠萝的效果十分强大,有凝血障碍、准备做手术、有代谢功能障碍、肌肤溃疡等问题的人最好不要使用菠萝。在饭后食用菠萝,或是饮用菠萝木瓜汁,是可以美白调节肤色的好办法。
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谁都想拥有一双美腿。那么,该如何美白腿部肌肤呢?下面读文网小编给大家介绍腿部美白方法,希望对你有用!
1、牛奶美白
牛奶是美白肌肤最好的原材料,不论是和牛奶或者是用牛奶做面膜,有具有一定的美白护肤效果哦。准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸将毛孔打开,之后将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
2、柠檬美白
柠檬中富含的维生素C,有非常强大的美白肌肤的功能。MM们想在秋季美白肌肤可以这样做:将新鲜的柠檬榨成汁,放入冰箱内冰镇,每日在早晚洗脸的过程中,在洗脸的温水中加入一点柠檬汁,然后用来洗脸,就可以起到很好的美白肌肤的效果了。
3、芦荟美白
芦荟可是公认的天然护肤品哦,两款芦荟自制面膜美白肌肤。
方法一、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
方法二、将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。
把脸洗干净,将调好的面膜糊抹在脸上,微干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
4、西红柿蜂蜜美白
准备蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
西红柿中富含抗氧化剂番茄红素,是很好的防晒美白食物,而且多吃熟番茄比生吃效果更好。在秋天想要肌肤净白,只要坚持每天早上吃一个西红柿,平时用西红柿来擦脸,对于肌肤较为暗黑的皮肤尤其效果明显,或者是将西红柿汁液浸透在面膜纸上,都能够有效去除肌肤油腻,降低肌肤的感染性,令肌肤白皙细嫩。
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美白的方法那么多,怎么就没有挑到适合你的呢!下面读文网小编给大家介绍使肌肤美白的方法,希望对你有用!
1、鲜奶玉液
方法:取60克粳米洗净浸泡1小时捞出,滤干水分,和胡桃仁45克、200毫升牛奶加少量水搅拌磨细,用漏斗过滤取汁,将汁倒入锅内加水煮沸,加入12克白糖搅拌,待全溶后滤去渣,取滤液倒入锅内烧沸即成。
功效:本品可补脾肾,润燥益肺,适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等。鲜奶玉液是一款高营养美白圣品,所以长期服用自然美白美容效果俱佳。
2、自制脱脂奶
方法:将牛奶煮开,静置数小时,去掉上面一层奶皮(即脂肪,此法一般可去掉80%的脂肪)即成。
功效:本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低,特别适合真正减肥但是想要美白美容,补充营养的小伙伴食用。
3、牛奶蒸蛋
方法:将鸡蛋打散,然后加糖顺时针搅拌均匀。再加入牛奶,搅拌均匀。最后倒入容器中,加盖盖子,中大火10分钟即可。
功效:蛋黄和牛奶除含有蛋白质、脂肪、维生素A外,还含有铁、磷等物质。鸡蛋和牛奶的高蛋白质和营养保准爱美的小伙伴吃了肌肤能像婴儿般白嫩。
4、牛奶大枣汤
方法:牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可。
功效:可补气血、健脾胃,适用于过劳体虚、气血不足等症。补足了气血,内调节好了身体自然肌肤也会变得白里透红了。
5、牛奶粥
方法:鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。 先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。
功效:可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。吃了这款牛奶粥后气血补足了,自然肌肤由内而外的细腻白嫩了。
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皮肤暗黄是很多mm的烦恼,雪白的肌肤是mm们向往的,那么肌肤如何美白呢?下面读文网小编给大家介绍快速美白肌肤的方法,希望对你有用!
1、冷热水交替洗脸
热水具有扩张毛孔的作用,让肌肤毛孔内的污垢有效的清洁,而冷水洗脸又是具有收敛毛孔的作用。所以冷热水交替使用的话,既能够清洁干净到位,又具有收缩毛孔的作用。肌肤才会出现白皙和透亮。
2、黄瓜面膜
黄瓜可是夏季最受欢迎的蔬菜,而且黄瓜又具有美容护肤的作用。肌肤出现干燥的现象,可以用黄瓜来做面膜,临睡前将黄瓜切片放在脸上过几分钟后拿下,可以起到立刻强效补水的作用。肌肤水分充足了,立刻就会呈现白皙感。
3、多喝水
喝水可是为了保持肌肤有足够的水分,还能够促进肌肤的新陈代谢的功能,所以每天饮水量不能够少于八杯。还不能通宵熬夜,少吃油炸、烧烤类的食品,时刻保持皮肤干净清爽。
4、面膜
一周内每天使用补水或者是美白的面膜,每个一天轮换一次,在每天晚上睡觉前敷面膜,不过在敷面膜之前就先使用爽肤水,这样才能让面膜上的精华液能够更好的被肌肤所吸收。
5、防晒
夏天出门前可是一定要在肌肤上涂抹上防晒霜,因为不要让肌肤直接与紫外线接触,不然肌肤就会有黑色素沉积,那么肌肤暗黄、粗糙的现象就会出现。所以不常在户外走动的女性最好的选择30倍以内的防晒霜即可。
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