现代社会，人们的工作压力日益增加，身体也越来越容易长斑。大家是不是非常想知道怎么样才能祛斑呢?下面读文网小编给大家介绍祛斑最好的办法，希望对你有用!

长斑的形成因素

内分泌紊乱月经不调

内分泌失调、女性妊娠期、月经周期紊乱、性生活不协调等易造成体内雌激素变化，雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，产生斑点。

不良的生活习惯

压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生;过食含色素的食物，也会造成色素沉积，形成黑斑。

妇科疾病是根源

有句话说，身体有多干净脸上就有多干净。斑是写在女人脸上的病，突发性斑点可能应证着你身体某些机能的病变，比如妇科炎症、子宫肌瘤、月经不调、乳腺增生、肝、肾疾病、甲亢、结核、慢性营养不良等。

长时间日晒，各种辐射强光

晒太阳是造成斑的头号杀手。长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致色素沉淀形成黑斑;另外，紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式，会加重斑点者的病情。

化妆品使用不当

现在化妆已经成了大多数MM每天必做的步骤，但是如果选择不好化妆品，后果就很不好，例如使用过期或劣质化妆品，会导致肌肤金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等。

蝇蛆是一种常见的优质饲料，那么蝇蛆如何饲养与管理呢？下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的蝇蛆饲养方法和管理技术，希望能够对您有所帮助。

蝇蛆的生产技术操作方法

(一)种蝇房建设

选择远离居民住宅区、光线较好、通风的地方建种蝇房。要求1/2的天窗采用透明材料，门窗以用能逃出苍蝇的地方都要装上纱网或铁网。每20平方米面积在墙上装一换气扇，并在房内备有流动空气扇，有条件的最好装一个温控仪，当房内温度超过33℃时，换气扇和流动空气扇就会自动工作。种蝇房共建两间，每间面积30平方米，共60平方米。在室内搭架立体养殖，架高2米、宽1米，分上下两层。架内分13格，每格1米，上下两层共容纳26个网箱，布满整个室内。用尼龙纱网按1米长、1米宽、0.8米高的规格缝成一个个密闭的网箱，在网箱一侧下方开1个宽25厘米、高10厘米左右的小口，并在口外用尼龙纱网缝一个相应大小，15～20厘米长的袖筒，便于伸手进去喂食、取卵等，平时袖筒用夹子夹住，以免成蝇飞出网箱，另外，可在网箱内中上部中间悬挂几片尼龙网纱，增加成蝇栖息面积。使用时，将网箱因定在架层上，如同挂蚊帐一般，笼底托在一块小平板上。为了使网箱挂上、拆下方便，易于消毒清洗，网箱的四角可用夹或勾固定在搭架层上。每只网箱内放4个塑料碟，饲料、饮水各2个碟，另放2个集卵盘。

(二)育蛆塑料大棚建设

基本构造与 推广的反季节蔬菜大棚一样。如果采用平面养殖基建长16米、宽8米、高2米(内有效面积100平方米)塑料大棚共10个。大棚的东西南北方各开1上门，供通风换气和进出料用，在大棚的上方安装2台排风扇。如果是立体养殖则只需建五个大棚，每个长14米、宽6米、高3米，单个面积为84平方米(实际饲养面积70平方米)、总面积420平方米。棚内中间和前后各有一条1米宽的走道。两边排列有上中下三层、每层高30厘米的养殖架，连顶层从上到下可作四层立体养殖，内放1平方米长方形竹篾编织成的养殖筐200个。棚内开门和安装排风设备同平养塑料棚一样。

(三)种蝇的采集与驯化

家蝇是许多细菌的中间宿主，人工养殖饲养密度加大后，引种必须经过消毒无菌处理才能作种蝇用。具体做法：将50%猪粪，30%鸡粪、20%切碎动物内脏混合，加水，使之含水量为60%～70%，在室外铺成2平方米面积、7厘米厚的养殖平面，加几滴氨水，上面搭架盖塑布遮避雨，四周敞开，引诱家蝇来觅食产卵。卵经8～12小时孵化成幼虫，幼虫生产5～6天长成蛹。把蛹用镊子拣出放入1%的高锰酸钾溶液或3%的漂白粉溶液中浸泡约3分钟，杀灭蛹体表的细菌，然后置入种蝇网箱饲养。

每个网箱放消毒过的蝇蛹250克约1.2万只，种蝇的饲料一般采用下列之一种：①18%米粉、20%红糖，加水调成稀液;②把已蒸熟并切碎的动物内脏或肉类下脚料捣烂调稀;③蝇蛆浆95克，啤酒酵母5克，水150毫升调匀。以上配方中没有糖的最好能加些红糖或糖厂废液。当有15%的蛹变成成虫时，开始把上述饲料中的一种放入种蝇网箱内的饲料盘上。同时把水注入饮水盘上，在水盘上放一块海绵，让种蝇栖息于上面吸水而又不被水淹死。1万只种蝇1天的饲料约10克左右。每次2碟共放25克料，两天换1次料和水。种蝇用料极少，应当采用上述精料配方，才能保证在短期内大量产卵而且不退化。在温度17～33℃、相对湿度为50%～75%的适宜环境下，种蝇羽化后3天(在上述范围以外的温湿度环境则需超过5天)即成熟交配产卵。当种蝇临产卵时，含水量为60%～70%的麦麸，每天接卵1～2次。将卵与麦麸一起倒入幼虫饲养盆或饲养池中。幼虫培养料采用晒干消毒过的猪鸡粪，消毒方法一般采用堆沤发酵再经阳光曝光。育利蛆的方法如前所述。待幼虫(利蛆)化蛹后，再移入种蝇网箱中羽化饲养。这样周而复始，经过8～10代可得到驯化好的良种家蝇。

苏联红又称为莱州红、朱桥红、山东红，是一种大型犬，该犬原产地在中国山东。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的苏联红犬的饲养管理方式，希望能够对您有所帮助。

苏联红犬的适养人群

该犬体型高大，十分凶猛，经常被用作守卫犬。适合用作工厂、家庭院落的守护犬。

长毛兔原译安哥拉兔，起源于小亚细亚一带，名字来自安哥拉城，即现在的土耳其首都安卡拉。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的长毛兔的饲养管理方法，希望能够对您有所帮助。

长毛兔的饲养技术

粗毛型长毛兔是指兔毛中含粗毛达15%以上的长毛兔。为什么要提倡养殖发展这类兔子呢?主要是粗毛型兔毛可用于生产针织品，这类织品粗毛外露，立体感强，外观高雅，在日本、韩国、东南亚等地非常受欢迎。目前国际兔毛市场上，粗毛型兔毛及其制品十分紧俏，价格比-般兔毛高出 40 %左右。加快粗毛型长毛兔的繁殖与推广，将更有效地占领国内外兔毛市场。现将其关键养殖技术介绍如下。

( 1 )选种配种

要求选择体大健壮、性欲强、母性好、亲缘远、产毛量高、粗毛率高的兔作种繁殖。根据粗毛型兔的特点，宜采用同质选配，就是选择性状相同或性能表现-致的优秀公母兔来配种，以期获得相似的优良后代。以年产仔 4 胎为例，其中秋配时，因经高温应激后，粗毛型公兔精子尖力恢复较快，故可比-般兔提早 10 多天进行配种繁殖。选留下-代种兔，则以春季和秋季所产的兔为宜。

( 2 )饲养管理

根据种兔大小，合理配含青、精、粗饲料，每天分两餐喂饲 0 . 5 - 0 . 75 千克青草、 100 - 150 克颗粒饲料。其营养水平要求消化能 10 - 11 兆焦/千克，粗蛋白 16 % - 17 %。同时根据兔消化道的特点，在配合饲料中粗饲料应占 30 %左右，以使日粮粗纤维达到 12 %- 16 %。幼兔和青年兔处在生长阶段，在配合饲料中添加 0 . 2 %的赖氨酸和蛋氨酸，并给以充足的饮水，每只成年兔及 3 月龄以上青年兔均应单笼饲养。

( 3 )仔、幼兔培育

重视仔、幼兔的早期管理和选育，使育出的种兔抗病力强、生长快、产毛量高。为使仔兔吃足乳，母兔哺育仔兔以每窝 4 - 5 只为宜，出生后 18 天左右开始吃饲料，逐渐喂给少量易消化而营养高的饲料，如豆浆、牛奶、鲜嫩青草等。由于仔兔胃容积小、消化力弱，生长发育快，要少喂多餐，开食初期以母乳为主，饲料为辅， 30 日龄后，则转变以饲料为主，母乳为辅，直至离乳。断奶后的幼兔可 4 - 5 只-笼群养，并在 1 周内把乳毛全部剪去，以增强血液循环，促进生长发育。同时喂给容易消化、容积小、能量和蛋白质水平高的饲料，要少喂多餐，防止因-次多喂造成腹胀下痢，造成死亡。

( 4 )防疫卫生

重要的作业是每日早晚各打扫笼舍-次，笼内壁及垫板、料斗定期洗刷消毒。高温季节室内通风，午后用凉水喷洒地面降温，冬季则以塑料薄膜封闭通道，堵住寒气冷风侵袭，同时定时抽排兔舍内的氨气。每年 5 - 7 月梅季前后，要在混合饲料中添加抗球虫药物，如每千克饲料中加人 150 毫克氯苯胍，或用磺胺二甲基嘧啶按1 %的比例拌入，给断奶仔兔连喂 45 天可控制球虫病的发生。如果已发生球虫病，则把上述两种药物的剂量加倍。为防止球虫产生抗药性，最好经常更换几种药物联合使用，效果会更好。在春秋两季定期注射兔瘟及波氏干菌疫苗，以防止传染性疾病。

雨林蝎是很多人喜欢的另类宠物，那么雨林蝎如何饲养呢？下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的雨林蝎的饲养方法，希望能够对您有所帮助。

雨林蝎的饲养护理方法

基本上马来西亚雨林蝎在饲养时，其适应温度比非洲帝王蝎来的低，所以非常可以适应台湾或香港大陆方面的环境，通常在常温中比非洲帝王蝎还来的活跃，防卫性显得更强。

雨林蝎属于两爬类，对温度和湿度有很高的要求，温度过高或过低都会使蝎子拒食;而湿度过低则会导致蝎子蜕皮困难。理想的温度应该在25度~30度，以28度为宜，湿度保持在75%左右就行了。在饲养箱内，最好可提供一个稍为干燥而温暖的地方，供其栖息。

雨林蝎不太挑食，面包虫，蟋蟀等任何体形小于它的昆虫，它都能接受，有时也可以喂乳鼠以补充营养，但不容易消化，建议少喂或不喂。蝎子在幼蝎阶段食量小但吃食的频率较勤，成蝎则正好相反。

雨林蝎不太爱动，但饲养箱也不能过小，至少是蝎子体形的5倍。由于要保持湿度，所以垫材用腐殖土或者椰砖比较好，也有新手选择养鱼用的小沙砾。二者各有利弊。腐殖土和椰砖保水性较好，缺点就是需要定期的更换。沙砾比较好管理，也相对干净，但是不易控制水分，湿度也就不好管理。无论选择什么垫材，都不要忘记放入一个小水碟和定期的喷水。。饲养箱内不要太多的装饰，以免影响蝎子的捕食，需要的只是一个稍微浅些的水盆和一个能供其藏身的躲避处。

秋枫常绿或半常绿乔木，适宜庭园树和行道树种植，具有药用价值。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的秋枫的种植技术，希望能够对您有所帮助

秋枫的病虫防治

秋枫嫩叶被叶蝉危害后，叶尖先干枯，然后整块叶片干枯、脱落;老叶被害后，叶色变浅，并无明显脱落现象。叶蝉危害虽然不会让树木致死，但会吸取叶片汁液，致使枯黄、枯落，然后蔓延开来，影响生态和景观。夏季气温较高，秋枫叶蝉虫害发生较多。初始时期，抓紧用药效果较好。可用2.5%溴氰菊酯2000倍液，或10%吡虫啉可湿性粉剂1500倍液，于早晚喷洒，10天用药一次，连喷2-3次效果较好。药后加强肥水管理，适施复合肥，促进生长，恢复良好景观。


看了“秋枫种植的办法”

狍是经济价值比较高的兽类之一，也是东北林区最常见的野生动物之一。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的狍子的养殖技术，希望能够对您有所帮助。

狍子的经济价值

狍是经济价值比较高的兽类之一，狍肉质纯瘦，全身无肥膘，肉营养丰富、细嫩鲜美，是瘦肉之王。肝、肾等均可食，有温暖脾胃、强心润肺、利湿、壮阳及延年益寿之功能。其皮加工后是有名的狍皮“绸”，非常珍贵，是制裘衣的上档原料。在中国东北、西北和内蒙某些地区(如鄂伦春族人)，狍肉是他们的肉类主要来源。市场上，常有相当数量的狍肉出售。狍子毛皮可做垫褥，有防潮作用。夏皮缺少绒毛，被称为“沙皮”，加工后，可制成春秋季穿的衣服，这是东北林区工作者所欢迎的衣服。如果把毛全剃光，剩下的皮板可用来做夏天衣服。冬皮绒毛多，适于制成御寒的皮衣。此外，狍皮还可以制作多种皮制品，如皮靴、皮帽、皮包等。

狍子是东北林区最常见的野生动物之一，东北人叫它“傻狍子”。其实，狍子并不是真的傻，而是它天生好奇的性格，给人造成了傻乎乎的感觉罢了。偶蹄目鹿科的狍子也如大多食草动物一样，没别的本事，生就灵敏的听觉、视觉和嗅觉，再加上快速的奔跑能力，使它们能够在弱肉强食的生物圈里得以生存和繁衍。


看了“饲养的狍子办法”

口袋妖怪Go，英文名：Pokemon Go，国内现在改名为《精灵宝可梦 Go》，目前最火的手游没有之一！但是很多玩家都在pokemon go中遇到闪退，那么，越狱pokemon go ios闪退怎么办？下面小编为大家带来pokemon go闪退问题解决办法，赶紧收藏吧。

精灵宝可梦GO这款游戏在如今真是非常的火爆，一开测就有上万玩家涌入服务器，但是可能有些玩家在玩的时候出现了游戏闪退现象，该如何解决呢?

pokemon go越狱IOS版闪退解决方法

具体如下：

可以添加crak.cn/repo/ 源。

然后下载tsProtector 8 在设置中选到tsProtector。

然后在Black List ApPS里选择Add，然后把pokemon go 加进去。

详细步骤：

搜索下载tsProtector 8软件

重启后 打开设置 找到这个软件

开开关

打开Apps 把 游戏添加进去

就可以运行了

众所周知紫外线对于肌肤的伤害是非常严重的，进入夏季之后紫外线变得格外猛烈，稍有不慎就会出现肌肤泛红、晒伤、发黑等情况，那么怎样可以快速美白呢？下面读文网小编给大家介绍快速美白的办法，希望对你有用!

脚部美白的方法

一：杏仁茶叶方

材料：苦杏仁45g，绿茶10g。

用法：将上药一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙的脚部皮肤。

二：牛奶美白脚

用牛奶泡脚美白至少需要2包500ml的牛奶量才够用。脚泡牛奶浴最好加一点热水，热的作用能帮助皮肤更好吸收牛奶的营养成分。

三：牛奶苏打

使用牛奶和苏打粉调成糊状。牛奶含有乳酸,可以减少皮肤色素沉着,而小苏打可以帮助去角质死皮细胞。方法：

1、把牛奶把小苏打混合成糊状。

2、均匀涂抹在你的脚部皮肤上。

3、几分钟后洗掉。

四：软刷刷脚踝

泡完花瓣浴的脚不能就以为没事了，浮石摩擦不到的脚跟上方、脚趾缝这些地方，泡过花瓣后还需要用软刷子刷掉浮在上面的硬皮，这样美白滋润才算彻底。

五：当归桂圆方

材料：当归40g，桂圆肉25g。

用法：将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。

六：柠檬汁

1、将柠檬切成两半。

2、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮肤上擦拭，擦拭时用手慢慢挤出柠檬汁，尽量擦拭时间长一些。

3、等待2-3个小时后，将胳膊肘清洗干净。

4、每天坚持，直至黑色皮肤消退。

各种的美白产品以及美白方法层出不穷，应该选择适合自己的才是最重要的。那么到底有哪些方法可以美白补水呢？下面读文网小编给大家介绍美白补水办法，希望对你有用!

DIY美白补水面膜

1、自制芦荟面膜

材料：芦荟、柑橘汁、维生素E胶囊。

做法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状。用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀。洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤。约20分钟后，用温水洗净即可。

功效：芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢，滋润肌肤，芦荟还有美白肌肤的功效。

2、自制珍珠粉面膜

材料：珍珠粉、维生素E。

做法：取3勺珍珠粉，将维生素E碾碎，然后，加入纯净水搅拌成糊状。直接敷面，20分钟后，用水洗干净即可。

功效：珍珠粉和维生素E美白效果显著，而且对肌肤也有很好的补水滋养效果。

3、自制黄瓜面膜

材料：黄瓜、鸡蛋清。

做法：将黄瓜用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

功效：黄瓜、鸡蛋清都具有滋润补水的功效，长期使用，还能提升肌肤光泽。

4、自制葡萄水保湿喷雾

自制法：取一小瓶喷雾喷瓶，清洗干净，晾干备用。取10颗葡萄，去皮留籽(将葡萄籽留下，护肤效果更佳)，放入榨汁机内，榨成葡萄汁，再加入少许清水，混合制成葡萄水，装入喷瓶内使用。

工作之余、午休期间、下午茶时间，随时随地，喷在脸上，都可以让肌肤像吃葡萄一样获取足够的营养，保湿滋润。

葡萄是制作多种护肤品的原材料之一，补水保湿的效果非常明显。

5、自制黄瓜水保湿喷雾

自制法：取一小瓶喷雾喷瓶，清洗干净，晾干备用。取一根黄瓜，去皮去籽，切成小块，放入榨汁机内，将其榨成汁，可以适当的加入少量的清水(注：水不可过多，因为黄瓜的含水量很足)，将黄瓜汁装入喷瓶内，自制黄瓜水保湿喷雾就这样制成了。可随身携带，让肌肤随时喝饱水。

将黄瓜切成薄片敷在脸上是一款很好的美容保湿面膜，可令肌肤减少皱纹、时刻水润，那么，将黄瓜制作成保湿喷雾，就相当于随时随地将黄瓜片保湿面膜敷在脸上，锁水保湿功能倍增。

6、自制香蕉面膜

材料：香蕉、牛奶。

做法：先把香蕉放入搅拌机捣碎，然后加入牛奶，将两种材料搅拌均匀，直接涂抹在脸上，待到风干后洗掉即可。

功效：使用后肌肤会感觉细腻光滑，加入牛奶效果加倍。

7、自制牛奶面膜

材料：牛奶、盐水。

做法：自制美白保湿面膜，洗过脸后把稀释过的盐水涂在脸上，待脸上出现“细盐面膜”的时候洗掉，然后把剩下的牛奶慢慢的涂在脸上，不用洗掉，直接过夜。

功效：保湿补水功效显著，皮肤如牛奶般光滑。同时，牛奶也是很好的美白圣品。

我们早晚都刷牙，甚至一天刷很多次，为什么觉得刷不干净，牙齿依旧发黄，那么有什么方法可以美白牙齿呢？下面读文网小编给大家介绍美白牙齿的办法，希望对你有用!

家庭装漂白法

不想去齿科诊所的女生，可以买一盒家庭装漂白剂，自己在家里就可以DIY漂白牙齿，简单又好用。

1.准备牙套

事先准备一个全透明的牙套，牙套的形状和自己的牙齿是一模一样的。

2.涂美白剂

当觉得牙齿又开始变得黄黄的时候，只要将美白剂涂在牙套上，就可以自己动手美白牙齿啦。

3.戴上牙套

戴上牙套咬30~45分钟。这样每天2次坚持1~2个星期，牙齿就又会白回去了。

注意事项：

虽然这种漂白法的效果又快又好，而且效果也绝不输给冷光漂白。但是平时也要格外注意对牙齿的保养。

含色素的食物是美白牙齿的大敌，它会在牙齿的表面留下色素沉淀。因此为了拥有一口洁白无瑕的牙齿，应该尽量做到不抽烟，不喝咖啡，不吃含色素的食物。正确的生活饮食习惯是牙齿美白的第一步。

普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的饮普洱茶的技巧，希望能够对您有所帮助。

饮普洱茶的冲饮技巧

冲制技巧

普洱茶普洱茶的功效很多人都不清楚，而普洱茶的喝法也半知半解，只知道普洱茶能减肥，普洱茶确实具有减肥的功效，尤其是掌握了普洱茶的正确喝法效果更为明显，下面就具体介绍下普洱茶的喝法。由于普洱茶的茶味较不易浸泡出来，所以必须用滚烫的开水冲泡。

⒈将普洱茶叶置入滤杯中，约10克(铺满杯底，略高)。

⒉将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶。

⒊片刻，拿出滤杯，弃去第一道茶水。

⒋再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右。

⒌打开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，置于杯盖内。

⒍好了，一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了。

⒎在享用之余可别忘了滤杯中的茶叶，千万别将他弃了，普洱是非常耐泡的，在将喝完第一道时，您可以将滤杯放回茶杯中，同样再次注水，盖上，静置小会儿，第二杯普洱又泡好了。

⒏二泡和第三泡的茶汤可以混着一起喝，综合茶性，以免过浓。

⒐第四次以后，每增加一泡即增加15秒钟，以此类推。

饭后半小时，就可以喝。

飘逸杯冲泡法：

首先介绍一下飘逸杯的独特构造：一个飘逸杯分为外杯、内杯和杯盖组成。外杯是玻璃的，内杯是一个带阀门的高温塑料小杯，内杯带有滤网和阀门开关，只有打开阀门时，内杯中的茶汤才会通过滤网从内杯下方流到外杯中。

⒈撬茶：用茶刀从各种普洱紧压茶(饼、砖、沱等)撬下适量(5-10克)普洱茶;

⒉投茶：将撬下的茶叶投入内杯中;

⒊准备冲泡：将装有茶叶的内杯放入外杯中;

4：第一泡：将沸水冲入杯中，由于阀门是关闭的，茶汤只能在内杯中浸泡茶叶，这第一泡也叫洗茶，和功夫泡法原理相同;

5：打开阀门：迅速按动开关打开内杯阀门，让茶汤流到外杯中;

6：洗杯：用第一泡茶汤涮洗外杯然后倒掉，有助于提高普洱茶的醇厚味道;

7：第二泡：再次冲入沸水泡茶，这一泡开始是用来喝的了;

8：出汤：按动开关打开内杯阀门，让茶汤流到外杯中，若汤量不够还可再次冲泡，多次出汤;

9：品茗：这时一杯地道醇厚的普洱茶便出现在桌前喽!任君品茗回味!

当然，普洱茶的冲泡并非一定要按照上述方法，您可根据自己条件、喜好，随意“发明”各种泡法，普洱茶是用来喝的，只要口感良好，醇厚韵长，就是一杯好普洱茶!

普通相机也能照出好风景，下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。

普通相机也能照出好风景9. 拍摄时记得摘下镜头盖

这种低级错误，你不会犯吧?

西伯利亚哈士奇(siberian husky)是原始的古老犬种，名字的由来是源自哈士奇独特的嘶哑叫声。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的哈士奇的饲养方式，希望能够对您有所帮助。

哈士奇的本能

1.地盘本能：保卫家园及其居留地以防人类或其它犬只入侵是狗的本能。鸟类或其它动物进入地盘，它则不会理会。狗认为人及狗是它的同类，对不熟悉的同类都是可疑入侵者。

2.成群结党的本能：野生犬类是成群结党的，家犬视其主人为群的领导者，负责群体的防卫。若一个陌生者(人或狗)被群队的领导者(狗主人)接受而无攻击行为，狗也会接受这位陌生者。当领导者(狗主人)不在时，狗取代他的地位负起保卫地盘的责任，行为表现也大为不同，即使是只小型安静的母犬也会现露出"地盘攻击性"。

3.追逐邮差：短暂的拜访者(例如邮差)会加强狗的"地盘攻击性"，因为狗吠叫、警告来者离开，他们很快的离开，狗认为他们是畏惧、懦弱者，并将邮差制服列入这一类可以追逐而他们会退却的对象。对这种行为的对策是主人要安排将邮差介绍给狗，让狗经常看到你(群的领导者)接受来访者的出现。

4.猎杀本能：狗虽已被驯化数千年，但有些狗仍然具有追逐捕捉猎物本能，它们潜行，捕捉并杀死一些小动物。大部份犬只只会追逐猎物一阵子而已。

5.追逐猫只：对狗而言，猫是运动对象而非可吃的一餐，猫因为其体型较小，有皮毛，移动迅速，随时都准备逃走而诱发狗的捕捉猎物的本能，一般而言，此种追逐是无害的，只是让猫儿嘶叫及吐唾液。狗能辨认不同的猫，它可与同一家庭的猫和平共处，它可能在外面追逐一只猫，回家后与同一家庭的猫窝在一起。

6.对羊群的骚扰：羊为天生的猎物，羊被追就逃。一只不熟悉羊只的狗看到羊群常会去追逐，有些狗只是将羊追赶困在一个角落，有些狗则会继续骚扰羊只，嘶咬甚至杀死羊只，这是相当严重的行为，当你带你的狗经过羊群，决不可大意，要将项链收紧。

7.嗅闻不熟悉事物：嗅闻不熟悉的人、事、物(包括狗)是狗最强的本能之一，狗的嗅觉非常发达。

8.社交性嗅闻：互相嗅闻是狗与狗之间第一步社交活动，先鼻对鼻，此时头与尾高举，任何攻击现象出现就会引发一场打斗，大部份只是互相绕圈，互相嗅闻。

9.气味标示：公狗有强烈的欲望以撒尿方式将它的气味标示，界地地盘泌强烈的味道在粪便上，也用在标示，公狗排尿频繁的原因是企图以它的气味压盖过其它的狗留下来的气味标示(尿)。狗也常以后肢掘土，狗的后脚掌汗腺分泌也用于气味标示。狗偶尔也会在具有强烈气味的物质上打滚，将这些气味沾在身上，加强它的气味。常见的例子是猪或鸟的粪尿。这些气味对人而言是难以忍受的，狗却常常乐此不疲。

随着年龄的增加，岁月的流失，眼袋开始不请自来。眼袋的出现严重的影响了亮丽的形象，想重新找回以前的自信，祛除眼袋势在必行。下面读文网小编给大家介绍除去眼袋的最好办法，希望对你有用!

甩掉眼睛浮肿的方法

1：茶水冰敷法

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

优点：经济实惠，是很好地美容护肤冰敷法。

缺点：茶水需要冰冻 ，美白效果不显著。

2：食疗法

亲们可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

优点：不仅可以消除眼袋，还有利于护肤和身体健康，一举多得。

缺点：短时间效果不显著，需要持之以恒。

3：眼部按摩法

亲们睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

优点：使眼部气血通畅

缺点：需要耐心、长期坚持，时间长，且效果不显著。按摩不当还会易造成眼周皱纹。

4：化妆遮盖法

熬夜过后，早上起来，发现眼袋浮肿，又急着上班，就可以巧用化妆品，遮盖一下。

优点：5分钟立竿见影

缺点：暂时将眼袋“隐形”，长期进行导致眼部皮肤干燥甚至松弛，反而加重眼袋和皱纹!若卸妆力度把握不好，会导致新的眼部问题。不是养生有机护肤的最佳选择。

5：眼霜、眼贴

优点：可改善眼部循环，保养眼部肌肤

缺点：可以淡化黑眼圈，不过选择产品要谨慎，因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒，严重影响美观。

总而言之，保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水，保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润水嫩与营养供应。这样，你的美眼会更加眉眼了，眼袋也会“敬”你而远之。

红花既好看又有很多的功效作用，那么红花怎么种植呢？下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的红花的种植方法，希望能够对您有所帮助。

红花栽培技术

一、选地和整地

(一)选地 红花适应性较强，在我县2100米以下海拔均可种植，喜温暖干燥、阳光充足的气候，耐旱、耐寒，忌高温高湿，以肥力中等，排水良好的砂质土壤为宜。不宜在低洼积水的粘土上种植。

(二)整地 由于我县种植红花均选择秋植，前作是黄豆、花生、烤烟、玉米均适宜。整地时只需将地块深翻一遍，清除枯枝杂草，细碎土块，做到土碎地平即可;水稻田可采取免耕种植的方式。

二、适时播种及合理密植

(一)调整播种期? 红花属长日照植物，不同播期产量不同，早播者产量高，晚播者产量低，故播种宜早不宜晚。红花幼苗较耐寒，能耐-6.6℃低温，个别品种能耐-15℃低温，因此，红花播种一般在10月上旬;冷凉山区旱地可在9月中、下旬播种，即在玉米未收获前挖“玉米脚”种植。

(二)种子处理 为保证获得高产稳产，保证齐苗壮苗是关键，对此，种子需用清水浸泡6—8小时让其充分吸水，保证出苗。亩用种量1—2公斤。

(三)合理密植

株距按6寸—7寸，行距按9寸—1尺，塘深度2—3寸，每塘播种3—4粒，保证每亩有10000—13000搪，每塘留2株保亩有效在20000—26000株，但也要依据以下几个条件做适当调整：

(1) 是旱地还是水浇地旱地宜稀植，特别是缺雨年份，太密可能会减产。

(2) 播种期播种晚，宜密植，早播种，宜稀植。

(3) 每隔4行须空出半行，以便进入地里采花。

播种时需要特别注意的是底肥种子必需分开放。底肥每亩可用15公斤复合肥或5公斤尿素(为保证出苗，一般不施用化肥作底肥，待苗齐后用作追肥)，亩用1000公斤农家肥。覆盖土层深度不超过2寸，原则上要求盖土时适当振压，这样更利于苗出土。

三、中耕管理

(一)间苗：按株距6—7寸，行距9寸—1尺的规格种下，待苗齐后，每塘仅留2株，拔除病弱苗或过大过小株，保留中间株。

(二)合理灌水

红花有强大的根系，能从土壤深处吸收水分，不灌水仍有所收获，但红花最高产量是在灌溉的情况下获得的，浇灌1、2、3和4次水的红花种子产量平均比不浇水的产量依次高29%、44%、58%和76%。由于红花的地上部分和地下部分对水分都很敏感，所以，灌溉技术也是红花栽培成功与否的关键所在，如有不当，即使在降水量只有29.4 mm的干旱地区，也可因灌水量过大而导致红花大量死亡，因此灌溉必须慎之又慎，技术上应注意以下几点：

(1) 灌溉前需检查土壤的水分状况，若红花根系所至之底土仍然是湿润的，切勿进行灌溉。

(2) 若天气预报在2～3 天内有雨，最好暂不浇水。

(3) 红花除幼苗时在低温下较耐湿外，其它生长阶段对水分都很敏感，喷灌易引起锈病和枯萎病，漫灌易引起根腐病，均须避免。必须采用沟灌，最好采用隔行沟灌，这样，既节约用水又最安全。

(4) 灌溉完毕，需及时疏通排水系统，以免遇雨积水。

(5) 最后一次浇水应在95%花球开花之前5 天进行。

(三)肥料管理

红花的耐旱、耐盐碱、耐瘠薄等特性被人们熟知，因而红花种植区的多数种植户将红花栽植于肥力低下的土壤中，大多种植户错误的认为，红花不需要增施肥料;相反，另有一部分种植户为获得红花高产而施用较多的肥料，也造成了增产不增收的结果。

红花对肥料的需求量一般取决于土壤自然肥力、水分状况、播种期等，当土壤肥沃时，可以不施或少施氮肥，一般有灌溉条件的中低等肥力土壤，在定苗后结合中耕除草，追施尿素5—8公斤提苗，至孕蕾期每亩施用尿素10—15公斤。无灌溉条件的旱地，可不施氮肥(也可在大雨前每亩施尿素5～10 kg，或把尿素兑水浇灌);给红花施用微量肥料，增产效果明显，一般从现蕾开始，每隔7～10 天喷施1次，可选用磷酸二氢钾、有机钙肥、液体多元钾肥，硫酸钾、硫酸硼等微肥，共喷3～4次。

(四)病害防治

1、锈病

高湿有利于锈病的发生，孢子随风传播，以冬孢子及冬孢子堆在病残体上越冬，在春末夏初当低温或中等温度而湿度较高时侵染叶面，引起叶片枯死。防治方法：种子处理，用15%粉锈宁拌种，用量为种子量的0.2%～0.4%;清洁田园，集中烧毁病残体，实行2～3 年以上的轮作;药剂防治，发病初期及时喷施杀菌剂，7～10 天喷1次，连续2～3次，可用20%粉锈宁乳油0.1%溶液，波美0.3°的石硫合剂等药剂交替喷施。

2、枯萎病

枯萎病也称根腐病，病菌主要危害根部，初发病期，根茎部呈现褐色斑点，茎基表面呈现粉红色的粘质物，最终导致基部皮层及须根腐烂，引起植株死亡。发病轻者损失1～2成，发病重者可全田毁灭。防治方法：要严格做到轮作不重茬，保持土壤排水份良好;及时拔除病株烧毁，病穴用石灰消毒;清除田间枯枝落叶及杂草，消灭越冬病原;用50%多菌灵，50%敌克松0.17%～0.20%的溶液等灌根。

(五)培土

红花抽茎后，上部分枝多，易于倒伏，故在3月上旬进行培土。

(六)打顶

红花株高达20—30厘米时掐去顶芽，促使分枝增多，增加花蕾数，提高红花产量。

四、采收加工

红花播种后，一般4—5个月开花，初期为*，后变成桔*，即可采摘，一个花蕾可采摘3-5次，不失时机的采摘是红花增产的关键。红花采摘后，置通风干燥处凉干。花采摘后15-20天，种子即成熟，可收割打籽。

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女生小脸很漂亮，男生小脸同样耐看。在这个以瓜子脸为审美标准的时代，越来越多的男生加入瘦脸行列。那么男生瘦脸的方法都有哪些呢？下面读文网小编给大家介绍男生瘦脸的办法，希望对你有用!

男生瘦脸小动作

1、坚持洗脸后拍脸，每天拍脸100下，早晚各一次，对着脸上肉多的地方拍，一个月过后就会发现，皮肤紧致了很多，脸也会变小!

2、先像吹泡泡一样鼓起嘴巴，十分钟左右后，在吸气瘪嘴十分钟左右，坚持下来，对瘦脸很有帮助。

3、嘴巴张开，下颔左右移动30次左右，每天进行两三次。

4、嘴角上扬，以一种近似微笑的表情，不过，要很夸张那种，因为微笑时最容易调动面部肌肉，可以很好的锻炼到面部。

再给大家介绍两款瘦脸食物：

1.冬瓜玉米汤：冬瓜玉米一起下锅，可以添加点瘦肉排骨在里面。可以很好的去脂肪消水肿。

2、苹果西洋芹沙拉：

材料：苹果三个，西洋芹一把，沙拉酱

将新鲜的苹果和西洋芹洗净，切片之后用冰水冲，使其更具清脆口感，拌上沙拉酱，美味又健康。

每个女人都希望做一个容光焕发的女性，其实我们生活中有很多的方式可以美容。下面读文网小编给大家介绍美容养颜的办法，希望对你有用!

美容养颜茶推荐

1、参枣茶

补气体神：参枣茶

所需材料：红枣5颗，西洋参1钱

制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。

办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。

养心美颜食物之西洋参：能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。

2、生姜黄芪红枣茶

养脾补胃：生姜黄芪红枣茶

所需材料：黄芪4钱，生姜适量，红枣2颗，红糖适量

制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。

办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。

养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

3、桂圆红枣茶

补血好气色：桂圆红枣茶

所需材料：红枣100克，桂圆50克

制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。

办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

养心美颜食物之桂圆：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

4、红枣酒酿茶

养颜补气润肌：红枣酒酿茶

所需材料：红枣10颗，酒酿1汤匙，红糖适量

制作方法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。

办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。

养心美颜食物之红枣：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

眼袋和黑眼圈一旦出现，想要消除可就不是那么简单的事情了，那么究竟有什么方法可以去除黑眼圈呢？下面读文网小编给大家介绍消除黑眼圈的办法，希望对你有用!

黑眼圈形成原因

一、青春黑眼圈

1、血液循环不畅。

血红细胞的耗氧量加大，缺氧血红细胞增多，血液瘀积。看看手肘内侧，为什么静脉出现蓝色的?就是因为血液循环缓慢。缺乏睡眠是造成细胞缺氧、循环不畅的罪魁祸首，所以好好睡觉才是改善黑眼圈最最有效的办法。改善黑眼圈的另一大要素是运动，包括全身的、局部的。女孩子到了冬天就手脚冰凉，往往是因为缺乏运动而造成微循环不佳，落实到眼部就形成了黑眼圈，加强锻炼去改善微循环吧。同时局部的运动更为重要，经常做做眼保健操、上下左右地转动眼珠，对于加强眼部的微循环都是大有好处的。

2、毛细血管粗大。

有些人天生就有黑眼圈，这也许是遗传原因。眼部皮肤非常薄，如果天生毛细血管比较粗大，当然就特别明显。这种黑眼圈有点“无救”，你可以去医院试试激光手术。还有些毛细血管粗大则是后天形成的，比如长期血液循环不畅，造成的瘀堵会使毛细血管变粗，或者长期饮酒也会使血管扩张，这和喝酒会脸红是一个道理。饮酒要适量，能促进循环，但不可过度，同时使用一些能够促进循环的眼霜，如碧欧泉眼部活氧净化露、OLAY润白亮采眼部精华露(网友使用心得)。它们都具有排毒的功效，清凉感能收缩血管，会对黑眼圈比较有效。但要记住，要改善黑眼圈是一场“拉锯战”，不能一时就放弃哦。

3、血管脆弱断裂。

这种是比较严重的程度啦，有点类似于“内出血”，和“乌青块”是一个原理。血液瘀积严重会造成这种破裂，还有两种情况非常容易导致毛细血管的脆弱断裂，那就是鼻炎和抽烟。大家可以去看，有鼻炎的人往往不但眼圈黑黑的，连鼻子梁中间也有点青，第一是循环不畅，更重要的是长期的抽吸和擦拭的动作也会造成巨大的伤害。抽烟则是会造成循环不畅、血管脆弱，这点大家都知道，所以能不抽还是不抽吧。

二、茶褐色黑眼圈

1、黑色素沉淀。

眼部的妆容很重，睫毛膏、眼线、眼影等等，如果卸妆不充分，日积月累下来的黑色素真的会吓死人，在眼睛部位形成了黑斑，实际上就是黑眼圈，你看看自己的上下眼睑边有没有已经变暗了?所以每天的卸妆一定要认真，可以选择眼唇专用的卸妆液，将卸妆液倒在棉片上，在眼睛上敷5秒钟，让妆容“融化了”，再轻轻擦去，随后用一根棉签进行细节部的卸妆，如眼睑边、眼角等。洗脸的时候也要重点清洁，洗完之后建议再用棉签进行一遍细节清洁，这样就彻底干净了，注意整套动作都要轻柔。如果已经存有黑色素了，那可以用一些具有美白功效的眼霜。如果可以在眼霜之前用一些可用于眼部的美白精华素，则效果会更加显著。

2、麦拉宁增多

还有一种色素，则是麦拉宁色素。由于眼部的皮肤特别薄，也就特别柔弱，一经紫外线照射，皮肤就会启动自身的“保护装置”--麦拉宁色素来抵御，于是这种用来保护皮肤的色素就成为了黑眼圈。所以，眼部一定要防晒，既可以选择物理性的防晒霜用于眼部;也可以选择有防晒指数的粉底、粉饼来防晒;当然眼霜中本身含有防晒指数则更佳。

3、干燥加松弛。

另一种黑眼圈，其实不是黑，而是暗。冬天的干燥会使眼部皮肤看上去特别不透亮。洗完手后，一只手涂乳液，另一只手不涂，你会发觉颜色会不同，实际上并不是颜色，而是因为湿润而饱满的皮肤自然就会比较亮。而松弛的眼部皮肤，凹凹凸凸不平滑，也会因为光折射的关系显得暗沉，就像苍老的手和年轻的手，自然也会不同，所以如果有眼袋的话，往往也会造成黑眼圈的视觉感受。所以，如果你是这一类人群，一定要选择一些具有高滋润度、修护度、保湿度的眼霜，这类眼霜往往质地比较厚、油，更适合晚上使用，同时加强手法以助于按摩吸收。