为您找到与如何分辨交谊舞舞曲相关的共200个结果:
不同的舞种,对舞曲音乐有特定的规范性要求。如果不了解这一点,在舞曲的选用上出现错乱或失误,那么,不仅跳起来会感到别扭,而且难免贻笑大方。下面是读文网小编整理的一些关于交谊舞舞曲节奏的资料,供你参考。
初学者首先应学会辨认乐曲的节拍,分清三拍子和四拍子的区别。有的人存在着错误的观念,认为只要脚步踩在点上就行,其他都无所谓。
这是一种缺乏音乐修养的低层次表现,试想,合着三拍子乐曲去跳通常所说的四步舞,合着四拍子乐曲去跳通常所指的三步舞,势必会产生强弱规律的冲突;出现在弱拍上迈大步和强拍上跳小步;以及音乐形象是下降的而舞步却在上升;音乐形象上升了,而舞步却在下降,等等诸如此类的不协调现象和别扭感。造成这种错误认识的原因是,
舞厅中流行着一种一拍一步的简易跳法;这种跳法既没有升降又没有并步,俗称两步舞(这种跳法实际上是布鲁斯的一步跳法——只有常步没有并步)。
因此表面上看起来不会遇到步幅大小和升降变化的矛盾,什么音乐都能跳。但是,只要我们仔细分析一下就会明白,即使是这种没有升降的匀速运动的一步跳法,也是对音乐具有选择性的——它必须在四拍子乐曲伴奏下才会给人以和谐美,也才会使自己感到通畅和流利。
四拍子强、弱、次强、弱的节奏规律,恰好和左、右、左、右的匀速运动相统一,从而产生一种进行曲风格的协调美。除了速度发学了变化外,布鲁斯的平稳、凝宣而达练的基本风格碍以保持和发挥。但假如在三拍子强、弱、弱的节奏规律中,进行左、右、左、右的匀速运动,情况就大不一样了:
首先是强拍的时左时右会于球匀速运动的进行,使你不由自主地想在步幅大小上发生变化;其次是三拍子乐曲的周期性起伏感,会使你的进行曲式的风格难以发挥,好像在凸凹不平的田野上进行操练一样,感到既吃力费劲,又无法保持平稳。所以,这种错误的观念必须抛弃,否则,是不可能培养出良好的乐感,跳好舞的。
古语说:“舞阜为乐之容”。其中的道理是非常深刻的。为了提高自己的舞蹈技艺水平,须臾不可离开音乐鉴赏力的提高。那种仅仅把音乐当成是舞步“时间记号”的低层次追求;应当在实践中逐步抛弃,代之以音乐和舞蹈的完美统一。
能够准确地区分三拍子和四拍子,仅仅是音乐理解的第一步。因为同属四拍子节奏的舞种有很多:布鲁斯、探戈、狐步、伦巴、吉特巴、快步等等,没有任何一种舞曲是没有自己的独特风格的。而假如我们不能正确地区分和识别它们,就不能说自己已经学会并掌握了这些舞种。
遇到别人请你表演一段你自认为拿手的舞蹈时,恰好没有准备现成的舞曲,需要你在一大堆没有名字初标记的翻录磁带中,去选出合用的舞曲,你就会陷入困境了。
为了避免这种难堪场面,除了多听音乐之外,初学者可爱以采取下述简捷方法来提高自己的识别能力——从伴奏部分的节奏型入手加以鉴别。
总之,舞曲的作用,决不仅仅是一种时间记号,而是推动舞步进入理想流动的内在动力。我们应当时刻记住一句老话一音乐是舞蹈的灵魂。
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在你决定购买护肤品之前,必须了解自己的肌肤类型,然后选择相应的产品和保养方法才能恰到好处。下面读文网小编给大家介绍分辨皮肤类型选择正确护肤品的方法,希望对你有用!
1、油性肌肤
显著特征:毛孔粗大、面泛油光、T区特别明显。
油性皮肤最烦的是常常长青春痘和粉刺,容易脱妆。但有好处,比较饱满,不容易产生皱纹和敏感,也没那么容易晒伤
怎样护理:很多人会陷入一个误区,认为油性皮肤护肤重点只是控油,其实,除了要选择清爽、有控油作用的洁面用品平衡油脂外,补水保湿也是必不可少的,以防止内油外干。我们的皮肤是由50%的水和50%的油组成,皮肤缺水,就会产生油脂来平衡肤表油水,填补空缺,所以出油也是缺水的信号!此外,内调也不容忽视。在饮食习惯和生活习惯上,不要吃太多油腻的食物,多吃蔬果,补充维生素,多喝水,不要熬夜。
护肤关键词:清洁、控油、补水
egf修复原液,收缩毛孔,祛痘平衡油脂
2、干性肌肤
显著特征:与油性肌肤相反,干性肌肤毛孔细小,皮肤紧绷,比较干燥,容易脱皮、长斑和生成皱纹,眼周与嘴角细纹明显。好处是肤质细腻,不易吸附污垢,甚少粉刺和痤疮。
怎样护理:必须注重补水、保湿工作,选用温和的洁面用品,以及具有补水效果的滋润型精华、乳液、面膜等保养品。待在空调房或暖气方式,皮肤会更加干燥,除了使用加湿器外,最好随身携带一支补水喷雾定期补水。内调的饮食方面呢,注意营养均衡,别为了减肥不吃肉哦~
护肤关键词:补水、保湿、滋润
氨基酸补水喷雾,一整天舒爽感觉
3、中性皮肤
显著特征:不油不干,没有痘痘,不易长皱纹,不易脱妆,不易过敏,我们对其它类型肌肤的护理与保养,都是为了更接近中性肌肤。唯一缺点就是可能会因为缺乏养分而变干,所以需要选用保湿效果较好的护肤品。
怎样护理:选用温和的洁面用品,按时定期去角质、做面膜,确保肌肤水润充盈,遇到换季等敏感季节,按时按量增加补水。365天防晒,缺一不可。总之,补水防晒是关键!
护肤关键词:保湿
呵护营养露,补水控油,锁水保湿一整天
4、混合性皮肤
显著特征:混合性皮肤是大多数的皮肤类型,其中分为混合偏油性和混合偏干性。一般而言,夏天容易混合偏油性,冬天容易混合偏干。很多人会把混合性皮肤和油性皮肤混淆,最肩带的区分方法是,油性皮肤是整张脸都会出油,混合性皮肤只有T区如此,其它部位,如面颊,则呈现出中性或干性皮肤的特征。
怎样护理:原则是因地制宜,对油脂分泌较多的T型区,要定期进行深度清洁,收缩毛孔。对于其它部位,选用温和洁面用品,注意补水,保持肌肤水平衡。在容易出现细纹的地方,譬如眼角,要注重补水、滋润、防晒保养。
护肤关键词:区别护理,专注补水
玻尿酸原液,补水平衡肤质最重要
5、敏感性肌肤
显著特征:此性质的肌肤,皮层较薄,受到外界刺激,譬如季节变换、或遇冷遇热(冷热不均)的时候,就会皮肤发红,有时会产生红血丝,容易过敏。
怎样护理:敏感性肌肤需要小心护理,护肤品与化妆品都要选择用自然配方,不含易引起过敏物质的。同时尽量避免风吹日晒等外界刺激。
护肤关键词:配方柔和
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现在不少人容易把一般的舞曲叫做“DJ”。你喜欢DJ歌曲吗?下面读文网小编和大家一起来分享dj歌曲串烧劲爆舞曲。希望你喜欢!
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2) 今生缘VS朋友的酒再续兄弟情深
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DJ舞曲作为一种概念,"文化"的实质其实是抽象的,但它也有一个具体的体现。对整个社会来说,一种DJ文化的发展就像是整个社会的一种记忆,在社会发展的进程中,把过去一切有特质的东西沉淀起来,进而演变成舞曲,建筑,民风,地域特征,甚至是一种独立的思考方式。下面读文网小编和大家一起来分享dj2017最新歌曲串烧。希望你喜欢!
1) 纯真的誓言(深港韩狂野跳舞大碟)
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dj劲爆串烧舞曲有很多,下面读文网小编和大家一起来分享好听的dj劲爆串烧舞曲,总有一些是你想要的。
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广场舞 ,这种中国大妈大爷自发形成的、自娱自乐的健身活动,近年来展现出令人惊叹的生机与活力。 广场舞 把众多的中老年朋友聚到了一起,强健身体、愉悦心情、结交朋友、增进交流。这种健身与社交相结合的活动,为中老年人的生活增添了情趣与快乐。下面读文网小编和大家一起来分享广场舞舞曲所有歌曲。希望你喜欢!
1) 妹妹来看我
2) 串烧
3) 给我你的爱
4) 姑娘姑娘
5) 吉米
6) 你是我想要的幸福
7) 最后的枫叶
8) 小花
9) 军中姐妹
10) 莫罕丽
11) 挑战
12) 我有一个梦想
13) 斗牛
14) 异国风情
15) 草原情
16) 赶圩归来阿哩哩
17) 厨娘
18) 我和你
19) so cool
20) 失去爱情
21) 神奇的九寨
22) 我有病你有药吗
23) 红旗飘飘
24) 爱你到一百岁
25) 永远是朋友
26) 嘟啊嘟
27) 印度情歌
28) 在那遥远的地方
29) 我来自潮洲
30) 扎西
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伴随着低音炮舞曲的响起,广场舞爱好者们开始舒展腰肢,活动筋骨。跳广场舞的爱好者还在为寻找广场舞曲烦恼吗?下面读文网小编和大家一起来分享广场舞曲歌曲。希望你喜欢!
1) 广场舞郎财女貌--广场舞歌曲
2) 广场舞姐的心你并不了解--广场舞歌曲
3) 广场舞醉爱中国--广场舞歌曲
4) 广场舞一马飞歌到草原--广场舞歌曲
5) 广场舞爱在草原--广场舞歌曲
6) 广场舞真不是闹着玩--广场舞歌曲
7) 广场舞月夜相思--广场舞歌曲
8) 广场舞亲爱的我爱你--广场舞歌曲
9) 广场舞爱从草原来--广场舞歌曲
10) 广场舞青青草原--广场舞歌曲
11) 广场舞春暖花又开(龙飞&张冬玲)--广场舞歌曲
12) 广场舞掀起你的盖头来(克里木)--广场舞歌曲
13) 广场舞接新娘--广场舞歌曲
14) 广场舞张灯结彩--广场舞歌曲
15) 广场舞溜溜的山歌溜溜的唱--广场舞歌曲
16) 广场舞我的西藏--广场舞歌曲
17) 广场舞共圆中国梦--广场舞歌曲
18) 广场舞套马杆--广场舞歌曲
19) 茉莉广场舞疯狂爱爱爱--广场舞歌曲
20) 茉莉广场舞问候你--广场舞歌曲
21) 茉莉广场舞美丽中国年--广场舞歌曲
22) 茉莉广场舞歌在飞--广场舞歌曲
23) 茉莉广场舞拽美眉--广场舞歌曲
24) 茉莉广场舞善良的姑娘--广场舞歌曲
25) 茉莉广场舞今生爱的就是你--广场舞歌曲
26) 茉莉广场舞热辣辣--广场舞歌曲
27) 茉莉广场舞马上有钱--广场舞歌曲
28) 茉莉广场舞一万个对不起--广场舞歌曲
29) 广场舞歌曲爱情来点赞--广场舞歌曲
30) 广场舞歌曲情在草原飞--广场舞歌曲
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在《守望先锋》中,各个英雄释放大招时会有不同的语音,而且同一个英雄作为敌人与队友时,他们释放大招时的语音也是不一样的。那么下面是读文网小编带来的守望先锋分辨敌我大招攻略,就随读文网小编一起去看看吧,希望大家能够喜欢。
士兵:76号
敌方:我看到你们了
我方:战术目镜启动
死神
敌方:死吧!死吧!
我方:正在肃清敌人
法老之鹰
敌方:天降正义!
我方:火箭弹幕来袭
源氏
敌方:溜金哇开呀酷裂!
我方:人龙合一
猎空
敌方:拿稳咯(未命中);就是你了(命中)
我方:你需要休息会儿
麦克雷
敌方:午时已到
我方:都站好了
半藏
敌方:油嘎哇嘎跌ki哦哭浪
我方:让巨龙吞噬你
堡垒
敌方:#@%@#(蒸汽声)
我方:(无语音)
托比昂
敌方:熔火核心
我方:(无语音)
狂鼠
敌方:fire in the hole(摩托车声)
我方:女士们先生们炸弹轮胎滚起来啦#p#副标题#e#
小美
敌方:冻住,不许走
我方:冻住,不准走
黑百合
敌方:没人可以躲过我的眼睛(重声在“我的”上面)
我方:没人可以躲过我的眼睛(重声在“没人”上面)
D.Va
敌方:这太imba(不平衡)了
我方:正在启动自毁程序
查莉娅
敌方:随意开火
我方:随意开火吧
温斯顿
敌方:(一声大吼)
我方:(也是一声大吼,没听出区别)
莱因哈特
敌方:吃我一锤
我方:(无语音)
路霸
敌方:嗯哈嗯哈(猪叫)
我方:无语音
卢西奥
敌方:来点音乐
我方:哦,在这停顿
天使
敌方:英雄不朽
我方:英雄不朽
禅亚塔
敌方:遁入智瞳
我方:感受宁静
秩序之光
敌方:(无语音)
我方:传送面板已上线
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广场舞是群众在宽敞场地开展的的健身舞蹈活动,其开展须配以富有节奏感的音乐。下面读文网小编和大家一起来分享广场舞舞曲所有歌曲大全。希望你喜欢!
1) 印度制造
2) 非主流
3) 欢乐的玩吧
4) 你是风来我是雨
5) 傻瓜也有爱
6) 燃烧
7) 海棠依旧
8) 又见柳叶青
9) 美丽的草原姑娘
10) 青藏阳光
11) 家的味道
12) 梦断楼兰
13) 老鼠爱大米
14) 冲动的惩罚
15) 芦花
16) 欢迎你
17) 飞向远方
18) 玛尼石
19) 九十九分的爱情
20) 前世今生的轮回
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广场舞 ,这种中国大妈大爷自发形成的、自娱自乐的健身活动,近年来展现出令人惊叹的生机与活力。 广场舞 把众多的中老年朋友聚到了一起,强健身体、愉悦心情、结交朋友、增进交流。这种健身与社交相结合的活动,为中老年人的生活增添了情趣与快乐。下面读文网小编和大家一起来分享好听的广场舞曲歌曲。希望你喜欢!
1) 情在草原飞
2) 祖国万岁
3) 天下无双
4) 姑娘已长大
5) 我爱刘三姐家乡的歌
6) 山风一样自由
7) 阿里郎
8) 鼓浪屿之波
9) 拔根芦柴花
10) supergirl
11) 亲VV的兄弟姐妹们
12) 傻傻的情歌唱出来
13) 粉红色回忆
14) 两地情缘
15) 我是一片云
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如今广场舞已经成为风靡全国的一项全民健身活动,甚至在海外的华人社区中叶颇受欢迎。而且广场舞活动的开展基本不受场地、人数和年龄的限制,投资少,能提高中老年人的身体素质,丰富人民群众的业余生活,因此深受大家的喜爱。下面读文网小编和大家一起来分享广场舞曲歌曲大全。希望你喜欢!
1) 拉丁舞牛仔音乐--广场舞歌曲
2) 广场舞咚巴拉歌曲--广场舞歌曲
3) 广场舞慢三步舞曲--广场舞歌曲
4) 广场舞快四步舞曲--广场舞歌曲
5) 广场舞十六步舞曲--广场舞歌曲
6) 广场舞十八的姑娘一朵花--广场舞歌曲
7) 广场舞交际舞曲--广场舞歌曲
8) 广场舞拥军秧歌--广场舞歌曲
9) 广场舞美观不美观--广场舞歌曲
10) 广场舞美观--广场舞歌曲
11) 广场舞爱在草原--广场舞歌曲
12) 朝鲜族歌曲--广场舞歌曲
13) 瑜伽冥想音乐--瑜伽音乐
14) 少儿拉丁舞曲--拉丁舞
15) 拉丁舞曲恰恰恰
16) 舞曲大爆炸--广场舞歌曲
17) 快三红雪莲广场舞--广场舞歌曲
18) 广场舞英格玛音乐--广场舞歌曲
19) 广场舞远方的爱人--广场舞歌曲
20) 健美操音乐青春魅力--广场舞
21) 交谊舞慢三步舞曲心中的玫瑰--广场舞歌曲
22) 桑巴舞音乐--广场舞歌曲
23) 广场舞高原蓝64步--广场舞歌曲
24) 广场舞天生一对--广场舞歌曲
25) 广场舞印度舞曲--广场舞歌曲
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广场舞 ,这种中国大妈大爷自发形成的、自娱自乐的健身活动,近年来展现出令人惊叹的生机与活力。 广场舞 把众多的中老年朋友聚到了一起,强健身体、愉悦心情、结交朋友、增进交流。这种健身与社交相结合的活动,为中老年人的生活增添了情趣与快乐。下面读文网小编和大家一起来分享广场舞歌曲舞曲大全。希望你喜欢!
1) 广场舞中国味道--广场舞歌曲
2) 广场舞月亮升起来--广场舞歌曲
3) 广场舞雪莲花--广场舞歌曲
4) 广场舞哑巴新娘--广场舞歌曲
5) 广场舞兄弟--泽尔丹
6) 广场舞西门庆的眼泪--广场舞歌曲
7) 广场舞媳妇你真好--广场舞歌曲
8) 广场舞心花开在草原上--广场舞歌曲
9) 广场舞相思的夜--广场舞歌曲
10) 广场舞我和草原有个约定--广场舞歌曲
11) 广场舞为你等待--广场舞歌曲
12) 广场舞天赐良缘--广场舞歌曲
13) 广场舞陪你一起看草原--广场舞歌曲
14) 广场舞梦中唐古拉--广场舞歌曲
15) 广场舞舞女泪--广场舞歌曲
16) 广场舞甜甜的小妹--广场舞歌曲
17) 广场舞天天都想见到你--广场舞歌曲
18) 广场舞神奇的九寨--广场舞歌曲
19) 广场舞手心里的温柔--广场舞歌曲
20) 广场舞天下的姐妹--广场舞歌曲
21) 广场舞谁见过梦中的草原梦中的河--降央卓玛
22) 广场舞玛尼情歌--广场舞歌曲
23) 广场舞泉水叮咚响--广场舞歌曲
24) 广场舞美丽的蒙古包--广场舞歌曲
25) 广场舞梦里的姑娘--广场舞歌曲
26) 广场舞两朵花--广场舞歌曲
27) 广场舞康定情人--广场舞歌曲
28) 广场舞开门红--广场舞歌曲
29) 广场舞吉祥香巴拉--广场舞歌曲
30) 广场舞莲的心事--广场舞歌曲
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真正的摇滚乐还是很好听的.是主流歌曲。你喜欢摇滚音乐吗?下面读文网小编给大家分享了关于dj舞曲超劲爆歌曲,希望你喜欢。
1) 背影 (舞曲版)DJ吴聪梁海洋
2) 钱不是个好东西(DJ版)杨洺
3) 男人有累自己扛-庞晓宇 dj阿远庞晓宇
4) 好朋友-马磊 dj阿远2015马磊
5) 为爱付出-DJ版庄妮
6) 牛叉本命年(remix版)龙梅子&老猫
7) 那么的爱你 DJ版雷罡
8) 炸炸歌-摇摇版黑龙
9) 菊花爆满山(remix版)马博
10) 爱要学会放弃DJ肖家永
11) 蝶花飞DJ肖家永
12) 就是任性DJ肖家永
13) 情人的眼泪DJ肖家永
14) 咱们结婚吧(DJ小鱼儿 mix)齐晨
15) 秋雨DJ龙恩晨
16) 有没有想我(舞曲版)索南扎西
17) 我想静静(DJ何鹏)秋裤大叔
18) 刘三姐的歌谣 DJ版杨朗朗
19) 爱到尽头才知道 DJ孙家山
20) 爱情傻瓜(remix版)田华
21) 你牛什么牛(remix版)唐古
22) 哭一万次够不够()罗天宇
23) 东方依依VS干露露《爱上你》
24) 古品-《和你相爱一百年》
25) 筷子兄弟《小苹果》劲爆意大利风格狂嗨舞曲
26) 龙梅子vs杨海彪《寂寞的人伤心的歌》
27) 鸟叔《江南style》
28) 不要在我的伤口撒盐 阿圣 Remix庄心妍
29) 许佳慧《这又何必》
30) 易欣《你的选择》
31) 重混 BIG BANG《Fantastic Baby》
32)
33) 庄心妍《爱美无罪》意大利Style Lona小新
34) 庄心妍《爱囚》Lona小新
35) 东方依依《无怨无悔》ExclusiveMix
36) 东方依依-《我会等着你把我一生交给你》
37) 为情所伤 DJ阿远 Remix庄心妍
38) 爱囚 DJcandy Remix庄心妍
39) 一万个舍不得 DJ阿远 Remix庄心妍
40) 陈兴瑜《你到底爱不爱我》
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大家在进行爵士舞练习时,离不开爵士舞音乐,下面读文网小编就来告诉你一些好听的爵士舞曲吧。
布兰妮的最新单曲《womanizer》,登上了美国Billboard排行榜100首热门单曲榜榜首。MV里火辣的场面和激情的旋律,让这首歌成为最炙手
可热的流行歌曲和爵士舞曲。
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大家在进行爵士舞练习时,离不开爵士舞音乐,下面读文网小编就来告诉你一些好听的爵士舞曲吧。
作为流行天王迈克尔.杰克逊的妹妹,Janet是《Billboard》历史上唯一一个在舞曲、流行、摇滚、R&B、当代成人和Top 40榜单上同时拿下冠军宝座的艺人。这首单曲《All nite》的MV拥有豪华的舞蹈班底,一经推出立即收到了广大舞者和歌迷的追捧。
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跳舞将带给您一个不同的自信与魅力!下面是读文网小编整理的一些关于学习交谊舞的心得感悟,供你参考。
曾花了两个月的时间,去学习"时代舞步"(TIME STEP)、"恰恰"和"伦巴"这三种舞蹈。老师给了我这样一种方法,让我学会如何在舞动中,保持重心下沉:把自己的腰带抽出来,挂在脖子上,然后用两支手同时垂直往下拽!
还记得我们以前讲的,古巴女人头顶着大罐子走动时的那种感觉吗?伦巴的感觉就是这么出来的,头、颈、上身不能动,只有臀胯才能动!我们现在用皮带向下找的,就是这样一种感觉!
老师要找的,是腿、脚的线条,是漂亮的腿,漂亮的脚,不能像大象的耳朵,到处乱扇乎。然后,再去变换重心;身体的不同部位要夹紧,不该动的部位便不能动!这是全世界国标舞中最重要的练习,它已成为我身体中的一种本能!
在以前的教学中,我还教过大家,如何把肌肉的力,使到骨头里来;尾椎向上提,而不是往下掉;颈椎向下沉,和尾椎整合成一种对立的却完整的用力方式,但并不缩短脊椎的整体长度。(合着一首感人肺腑的歌曲,全体学员跟着他和舞伴走大圆场,把各自的皮带或围巾搭在脖子上,双手往正下方拽,尝试整个脊椎上下同时用力的方式,即尾椎上提,颈椎下沉,上下夹击的感觉。)
这是个非常好的练习,无论你跳什么舞,都可以训练你的躯干与腿脚、整个身体与地面、左侧臀胯与右侧臀胯,如何协调一致起来。与此同时,两条腿之间,也要学会主动与随动的交替,并使整个身体的重心,在这种流动中加以转换、变化;那个随动腿,跟着走就行了,不用使拙劲,以便让骨盆在稳定中前行。
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社交舞----Ballroom Dance(也就是大家常看到的HBDC中的”BD”两个字母所代表的意思)又称作交谊舞或交际舞,下面是读文网小编整理的一些关于学习交谊舞慢四步的资料,供你参考。
慢四步特点:男士总是左脚开始起舞,在一小节当中,它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快,为4/4拍。在慢四步中我们要练习几个基本舞步。
1.长步前进(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前,从脚跟到脚掌是漫步;右脚向前,同样的是脚跟到脚掌漫步;快步是左脚的脚掌快,右脚的脚掌快,双脚放平。 女士第一步右脚后退,左脚后退,右脚继续后退,并步。
2.长步后退(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步由左脚开始起舞,左脚后退慢;右脚后退慢;左脚继续后退;右脚并向左脚快快。在这一节当中,身体没有转度。 女士第一步右脚向前,右脚跟到脚掌;左脚跟到脚掌;右脚掌;左脚掌。
3.前进旁步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前慢;右脚向前慢;左脚经过右脚向旁快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚后退慢;左脚后退慢;右脚经过左向旁快;左脚并向右脚快。
4.后退旁步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚后退慢;右脚后退慢;左脚踏旁边快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚向前慢;左脚向前慢;右脚踏向旁快;左脚并向右脚快。5.前进左转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前慢,身体开始向左转动慢;身体继续转动,右脚向前慢;左脚向前快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚弧线后退慢;左脚继续弧线后退慢;右脚向后快;左脚并向右脚快。
6.后退左转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚直线后退慢;右脚弧线地踏旁边,身体向左转动慢;左脚踏旁边;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚向前慢;身体向左转,左脚弧线向前慢;右脚向旁边快;左脚并向右脚快。7.前进右转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前慢;身体向右转,右脚弧线地向前慢;左脚踏旁边快,右脚并向左脚快。 女士第一步右脚直线后退慢;身体向右转,左脚弧线后退慢;右脚向旁边快;左脚并向右脚快。
8.后退右转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚弧线后退慢;右脚踏旁边慢;左脚经过右脚向前快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚弧线向前慢;重心移至右脚上,左脚向旁慢;右脚收起向后快;左脚并向右脚快。
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今天读文网小编给大家带来一些关于交谊舞三步踩的小知识,希望能够在大家学习舞蹈实践当中起到作用。
“三步踩是两个人搭手一起跳的”、“1-2-3(踩)”……
三步踩金银铜套路中铜牌的前五个舞步即推拉起始步、背式换位、右换位步、前进步和后退步,这五个舞步均由三步组成。三步一踩,走两步,踩在第三步,三步踩因此而得名。“三步踩的舞步以三步居多,也有八步、五步等,但都是三步一踩。”
三步踩舞是集力量、音乐和舞蹈及美为一体的一项运动,以点踏步为主,基本步第一步快上快跟,松膝胯下降;第二步:快退慢留,平移胯,平留;第三步:抬腿踩实,上提胯,踩升(下踩上升)。只要掌握了基本要诀和步伐,加上脚步和手势的配合,就可以进行舞蹈了。“大腿和脚要在水平位,脚尖不能上翘也不能太低,翘太高或者向下太低,就不好看了。”
如何学好三步踩,专家说,“只要认真跟老师学,就一定能学好。”
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