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冬季天气干燥,皮肤容易脱水,出现起皮、脱屑等现象。所以说在干燥的冬季要做好肌肤的补水保湿工作。进入冬季之后,是不是感觉身体的肌肤紧绷绷的非常不舒服?是就说明你该保湿了。教你冬季如何做好保湿工作,滋润你的肌肤。
在用唇膏护唇时,每天使用最好不要超过3次。尽量选择含水型唇膏,其滋润效果更好。在第二次、第三次涂抹时,注意用干净的纸巾将前次残留的唇膏拭净后再涂抹,防止吸附的灰尘入口。晚上回家后,则可用香油润唇,因其不仅具滋润防水功能,还不含任何对人体有害的化学物质。
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在炎热的夏季和干燥的秋季,女性的皮肤会像秋天的树叶一样处于干燥粗糙、黯淡无光状态,这就成了那些女性朋友的苦恼。那么如何才能使我们的肌肤处于保湿状态呢?下面读文网小编给大家介绍美白保湿的生活小窍门,希望对你有用!
一、美白篇:
1、蜂蜜珍珠粉面膜:将蜂蜜和珍珠粉充分混合,注意蜂蜜不要倒得过多,调成糊状即可。使用前,先用热毛节敷脸,然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上,过20分钟后洗掉,立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。
2、甜酒酿美白法:甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒,酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒在一个干净的容器里,连米也一起倒出来。把米压碎一点,然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿,敷八到十分钟就可以了。 然后一样清水洗一下脸,,正常护肤程序即可。
3、柠檬汁美白法:用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡,然后敷在脸上,15-20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程,起到很好的美白、收敛毛孔的功效,长期坚持能够延缓皮肤衰老。
4、醋蛋液美白:取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
5、黄瓜美白法:要睡觉的时候,拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来,一个月你的脸就会白嫩。
二、补水保湿篇:
1、豆浆补水法:每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟,一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的,补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣,还可以用豆浆渣来去角质,皮肤会变得更有光泽,而且吸收能力会更好哦。
2、纯水保湿法:市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸自然而然的光滑漂亮!
3、妙用“油包水”:如果你在补水后很快又变干,说明锁水做得不够。甘油、凡士林和尿素类脂质的滋润性好,但夏天使用比较油腻;糖类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的控油补水液效果明显,还有辅助修护细胞和补充营养素的作用。
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健身时,皮脂腺分泌会更显旺盛,健身后要正确护肤,才能使毛孔畅通。下面读文网小编给大家介绍如何在健身的同时做好脸部护肤工作,希望对你有用!
1、保证水量
运动时会大量出汗,要比平常消耗掉更多水分。如果不及时补充水分,身体中就没有足够水分来满足皮肤细胞需要。身体每天至少需要8-10杯水量,运动后最好喝不加咖啡或果汁,纯水。也可以随身带上瓶水,随时补充水分。多喝水不仅有利排汗排毒、更有利皮肤呼吸畅通。
2、运动后重养护
每次运动后要清洁面部抹上护肤霜,再将眼角、嘴角抹上点油脂丰富除皱霜,而且要持之以恒,只有长期坚持才能避免皮肤过早老化。另外,仅仅洗脸是远远不够,必须洁肤、爽肤、再润肤。每星期都要做皮肤彻底修护。首先去除脸部死皮,正确地清洗脸部,再抹上适合营养霜。只要坚持下去就会看出效果。
3、补充碱性食物
剧烈运动之后常有皮肤失去光泽、肌肉发胀、关节酸痛现象,是因为体内糖、脂肪、蛋白质被大量分解过程中产生乳酸、磷酸等物质。这些酸物质刺激体组织器官使感到肌肉、关节酸胀。此时如果单纯食用富含酸性物质肉、蛋、鱼等会使体液更加酸化,不利疲劳解除。所以需要食用蔬菜,像甘薯或柑橘、苹果之类水果。它们可以消除体内过剩酸,降低尿酸度,增加尿酸溶解度,减少酸对膀胱中形成结石可能。专家认为运动后应多吃些碱性食物,如水果、蔬菜、豆制品等。才能保证身体需要,尽快缓解运动后带给肌肤疲劳。
4、四季使用防晒霜
经常运动要终年使用防晒霜,由阳光照射会使皮肤衰老,所以经常户外进行体育运动更要格外注意保护皮肤,时刻不忘使用防晒品杜绝皮肤与阳光过分接触。
5、运动后沐浴
沐浴不仅可以洗去皮肤积存污垢、促进血液循环。还能调节皮脂腺与汗腺功能使皮肤更光滑。运动时皮脂腺分泌会更显旺盛,因此运动后要选择清爽浴液或香皂沐浴;才能使毛孔畅通。
看了“如何在健身的同时做好脸部护肤工作”
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淡水鱼鱼苗的放养需要做好充足的准备工作,以下就是读文网小编为大家整理的淡水鱼鱼苗放养需要做的准备工作,一起来看看吧。
计划进行大宗淡水鱼鱼苗培育的鱼池首先要求水源充足、水质良好、排灌方便。其次选择池形规整、池底平坦、不渗漏、通风向阳的池塘。面积以1-3亩为宜。
具体的操作步骤如下:
(1)放养水花鱼苗前15-20天,维修整理鱼池、清塘消毒。生石灰清塘可分干法清塘(60-70千克/亩)和带水清塘(200-250千克/亩)两种方法,一般采用干法清塘法,在水源不便或无法排干池水的情况下才带水清塘,7-10天后注水。漂白粉清塘:带水清塘每亩水深1米用15千克,等于每立方米用20克(即使池水达20ppm浓度);也可以干池清塘,每亩用量为5千克。使用方法:将池水排低至5~10厘米,将漂白粉在塑料容器内用清水溶解后,立即全池泼洒,两天后可向池中注水,池塘注水1周后方可放鱼。
(2)进水口设80目筛绢,出水口处设置拦鱼栅。拦鱼栅宽度按出水口大小设置,拦鱼栅上需缝上18目的片网。
(3)放养鱼苗前7天,注水50厘米;
(4)放苗前3-5天施腐熟粪肥200-500千克/亩或绿肥200-300千克/亩。新挖鱼池应增加施肥量或增施氮磷比为9:1的化肥5-10千克/亩。(腐熟粪肥:最简单的是堆积发酵,目的是杀死病虫害,分解部分有机物。方法:将牛粪捣碎,再向粪肥中加入足量的水,让粪肥湿透,然后按照底宽1.5-2米,上部宽1.2-1.5米,高度1-1.2米建堆,堆的长度不限,然后在堆的顶部使用直径为6-8厘米的木棒打孔,并且要深到堆底,间隔20-25厘米打一个通气孔,在粪堆顶部打6-7行通气孔,这主要是为了保证粪肥在发酵时有充足的氧气供应,然后覆盖旧薄膜,进行提温发酵。在粪肥发酵时,要注意使用温度计插到粪表层20厘米以下的测温,将粪堆的温度维持60℃左右,维持1-2天时间即进行翻堆。翻堆时将粪堆外层的粪肥翻到粪堆里边,将里层的粪肥翻到外边,同时还要注意上层的粪肥与下层的粪肥交换位置,然后再次建堆发酵,并注意为粪肥补充水份,这样经过3-4次的翻堆之后,当粪肥无臭味时表明粪肥发酵腐熟完全,可以放心使用。)
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皮肤干燥几乎是每个人都会出现的问题,皮肤干燥不仅要使用保湿霜等保养品,还要吃一些缓解皮肤干燥的食物,才能内外兼修。下面读文网小编为大家介绍皮肤保湿养生食疗方,希望对你有用!
保持适度凉爽(和温暖)
无论外面是严寒还是酷暑,只需要调节恒温器的数个开关就能轻松保持舒适的室内温度。但是,这种便利性却以肌肤健康为代价。空调和室内采暖都会造成肌肤干燥。它们会吸收空气中的水分,从而降低肌肤的抵抗性,并使表皮细胞变得干燥。温度可能舒适宜人,但是肌肤干燥、瘙痒也将随之而来。为防止产生这些问题,不妨偶尔尝试用风扇代替空调,并用加湿器来保持空气湿度。一般而言,尽量找到一个感觉舒适,既不太低、也不太高的温度。
长时间的放松淋浴
淋浴是一种令人身心舒畅的享受,但是用热水淋浴太长时间是造成肌肤干燥最常见的原因之一。过多的热水会降低肌肤表皮细胞的天然保湿能力。普通的肥皂和粗糙的清洁用品会洗去保护性脂质并损害肌肤蛋白质,同时削弱肌肤表面的保护能力,并使深层组织流失更多水份。您的肌肤不仅是失去水份,还会失去锁水能力。因此请用温水淋浴(而非热水),将洗澡时间控制在5-10分钟之内,并使用保湿香皂和沐浴露。
少吃辛辣食物
冬天宜收不宜散,辛味发散泻肺,尽量避免辛辣食物及熬夜等对皮肤的损害,要尽量少吃葱、姜等辛味之品,一些蛋白质较高的食物如肉类、海鲜、咖啡、热饮及辛辣食物也会导致皮肤过敏,应尽量减少食用。
多喝水
冬季气候干燥,多喝水是最佳的保湿方法,还可以选择喝菊花茶,也可同时清燥热。
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甲鱼养殖从粗放性放养发展至现今的集约化养殖模式,使鳖的生产速度增快,产量更高,但同时也使甲鱼的病害越来越严重,这是阻碍甲鱼养殖业发展的最大问题。今天读文网小编就为大家讲讲在甲鱼的养殖过程中如何做好防治与监控工作。
在具体操作上可运用病害的监控方式,做到细化管理,全方位、综合性的分析甲鱼的生长状态。病害监控可以细分为水质状态监控、甲鱼日常活动监控、甲鱼日常摄食监控、甲鱼体表状态监控。
甲鱼日常活动监控。
每天定时巡塘,一般选择甲鱼喂料前1个小时,观察甲鱼的活动是否敏捷,有无活动异常的个体及其数量,如发现活动异常的甲鱼,应细致观察并记录其特点,根据外表及解剖结果分析原因。
水质状态监控。
水质的好坏直接影响到甲鱼的健康水平。水质监控主要是对水体中各种理化因子的监控,包括PH值、溶解氧、氨氮、亚硝酸、硫化氢、透明度、水温等。除此之外还应该关注水体漂浮物及水体表层状态。观察水体漂浮物是否会沉底及对甲鱼正常生活是否有影响。每天检查水体表层是否出现油层及观察池塘水色,如果发现水体出现油层应设法除去。
甲鱼日常摄食监控。
根据不同的投料方式确定其正常摄食时间,甲鱼吃料结束及时巡塘看料,如出现剩料,应及时查找原因,迅速采取纠正措施,在下一餐喂料时应从根据上已餐的吃料情况控制投料量。
甲鱼的体表状态监控。利用喂料及巡塘的时机,仔细观察甲鱼体表是否存在异常,例如白斑、白点、腐皮、纤毛虫、脱肛等特征。
总之,对甲鱼的病害防治与监控,多想多看多观察,是成功的关键。应该保持积极的心态,正确运用病害预防及监控的方法,以期获得良好的养殖成果。
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雏鸭的培育对于鸭子的成长至关重要。今天读文网小编就为大家介绍一下培育雏鸭应做好的那些工作。
温度是育雏鸭的主要技术措施。雏鸭在一日龄时,保温器下实际温度应保持在30~32度,室温保持在22~24度,以后随日龄增加每日降1度,直至与环境温度一致后不再降温。
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遇到冬季皮肤干燥的问题,我们究竟应该怎么办呢?冬季面部保湿要做好,补水面膜效果好。寒冷干燥的天气让女性的肌肤都更加容易变得干燥缺水,因此想要在冬季保护好自己的肌肤,那就一定要注意提升美肌的水润度。
想想看,你泡澡和护肤的间隔时间是多少?用毛巾擦好身体以后,就要立即保湿哦!在冲完淋浴或是泡完澡之后,肌肤中大部分油分会消失,所以皮肤也很容易变得干燥。
虽然大家都说要在3分钟之内做好保湿,但可能这个要求有些不容易,不过一定要尽快做好保湿,才能有效防止干燥哦!
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皮肤干燥怎么办?冬天皮肤干燥,要用各种方法来补水保湿,读文网小编为大家介绍冬天保湿防止皮肤干燥的小技巧吧。
蔬果是最为营养健康的补水方法,秋冬之际,可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜,当然还有一些补水的水果,如石榴、葡萄、苹果,这些蔬果能补充肌肤水分,同时还有助于保持皮肤弹性,让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密,莴苣还能用来榨汁敷面,能起到紧致毛孔,滋润肌肤的作用。
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对于眼袋这种东西,我们不能被动的等着眼袋形成再去祛眼袋,而是要做好预防工作,将眼袋扼杀于摇篮中。如何做好眼袋的预防工作?
了解了眼袋的形成原因,我们不能被动的等着眼袋形成再去祛眼袋,而应该防范未然,先做好预防工作。
1、眼睛周围的皮肤是最薄弱的地方,所以我们在化妆或卸妆的时候,动作要轻柔,切忌用力拉扯皮肤。
2、第二,一个良好的习惯很重要。不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。预防紫外线对眼部皮肤造成老化伤害。
3、预防工作要做到位。睡前半小时尽量别喝水,这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅形成浮肿型眼袋。
较好的睡眠,可明显改善眼睑组织的血液循环,可使眼周围各层组织保持良好的活力,从而有效地肪止眼袋的发生与加重。如果长期睡眠不足,则使眼周组织慢性疲劳,血液循环发生障碍,使得各层组织退行性衰老改变,再加上重力的作用,使得眼袋过早出现,并迅速加大加重。
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爱美之人都想拥有光滑细腻的肌肤,但是随着年龄的增长,平时不注意休息保养的MM,皮肤粗糙暗黄等问题就会来,该怎么保养好呢?下面读文网小编给大家介绍皮肤粗糙的保养方法,希望对你有用!
1,葡萄
葡萄清甜味美很受大家的喜爱了,葡萄具有一定的抗衰老效果,同时还有补气养血和健脾养胃等功效,是一种营养丰富价值很高的水果之一了,葡萄所含大量的水分和养分容易被人体吸收,很适合女性经常食用,美容护肤效果也是超赞的哦!
2,苹果
苹果是一款很天然的美容水果了,这是大家都非常熟悉了解的美容食物,苹果中富含大量的保湿因子和水分,营养丰富对皮肤保湿和补水的效果都很不错。另外,苹果中富含有维生素C的营养成分,可帮助皮肤抑制黑色素的生成和沉淀,每天养呈吃苹果的好习惯对淡化雀斑及黄褐斑的问题肌肤很有帮助。同时苹果所含的果酸成分具有一定的祛斑作用,有效疏通毛孔。
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夏季女性朋友们经常会穿凉鞋,肌肤暴露于阳光及空气中,一段时间以后,脚部肌肤受损情况比较严重那么如何保养脸部呢?下面读文网小编给大家介绍脚的保养方法,希望对你有用!
1.经常要用温水泡脚,洗完脚后每天抹上甘油或者凡士林。或者使用软化角质的保养制品,例如含尿素、水杨酸成分的软膏、滋养霜,都能有效帮助改善脚跟的粗糙现象。
2.定期、适度地以磨砂板、浮石等辅助产品去除老化角质及死皮,不过千万别过度去角质造成慢性发炎。
3.用热水泡脚5分钟,把浴盐抹在有厚皮的部位,如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟,再用水清洗干净,然后用润肤露滋润。
4.不要剪、撕裂开的皮,以免形成伤口。
5.别穿太高太紧的鞋,少走路,以免摩擦脚后跟,使角质层更厚。
6.用水浸泡脚后跟的时间不能太长,最好不超过半小时。
7.如果皮肤粗糙干裂到出血,最好到医院请大夫开一些含抗生素的、油脂含量高的药膏。抗生素可以避免伤口感染,油脂可以保护角质层,减少疼痛。
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我们几乎每天都在做皮肤保养,但为什么有的人发现自己越保养皮肤越差呢?下面读文网小编给大家介绍脸部皮肤不好的保养方法,希望对你有用!
第一步:用温水湿润脸部;
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分流失。
第二步:使洁面乳充分起沫;
无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,注意这一步是最重要的一步。因 为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具哦~
第三步:轻轻按摩15下左右;
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。
第四步:清洗洁面乳泡沫;
用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。
第五步:检查发际;
清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。
第六步:用冷水撩洗20下。
最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
照着以上的程序洗完脸,再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、美白,但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸,会发现你肤质在慢慢改善。
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2016泳池派对限定皮肤多少钱?泳池派对皮肤价格多少2016泳池派对皮肤什么时候能买?下面小编为大家带来详细资料。
如今这天气是越来越热了。热得让人心焦不耐烦的。于是,雪糕、西瓜、空调这三大避暑利器成为人们身边最常见的存在。而除了这三大避暑利器之外,在夏天也应该看点凉快的东西。这不,拳头爸爸们又推出了三款全新的皮肤。而这三款全新的皮肤非常适合这炎炎夏日。这三款皮肤就是泳池派对系列下的菲欧娜、厄运小姐、塔里克。
LOL2016泳池派对皮肤来袭限时上架出售,LOL2016泳池派对皮肤为限定皮肤和2014年泳池派对皮肤一样是只在一定时间内上架的,而且价格应该也是和2014年一样是99元而且不打折不半价。大家看到右上角的”限定”没有,和2014年一样是限时发售的皮肤哦,还是有一定收藏价值的。
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冬季气候下降,加之寒风侵袭会带给皮肤一系列变化,皮肤的毛细血管为了防止皮肤散热而收缩,皮肤的水分和皮脂也相应减少,皮肤的新陈代谢变得缓慢。因此,冬季应注意皮肤护理,尤其是干性皮肤更要注意。下面读文网小编给大家介绍冬季保养皮肤的方法,希望对你有用!
1、白萝卜
俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜含水量高达93.4%,是冬季补水的首选。白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促进胃液分泌,调整胃肠功能,还有很强的消炎作用。此外,萝卜中的矿物质含量也很高,可以增强人体免疫力,预防感冒。
冬吃白萝卜可以尝试以下几种搭配:白萝卜+梨。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。
2、大白菜
冬季蔬菜水果的种类不多,为了保证维生素C的摄入,大自然“赐予”我们大白菜。大白菜中的维生素C含量高达30毫克~40毫克/100克,在同类蔬菜中属于高含量。维生素C有美容护肤的功效,再加上大白菜水分含量很高,所以大白菜是冬季必备蔬菜。
大白菜部位不同,含水量也不同,因此做白菜可以分档取料,选择不同的方法烹饪。白菜心比较嫩,可以用来凉拌或蘸酱,白菜心拌豆腐丝、大拌菜等。前半部分叶子可以涮火锅、炖豆腐、包饺子。后半部分比较厚的帮,耐高温爆炒,可以做成炝炒白菜丝,或者也可以腌制成四川泡菜。
3、绿豆芽
绿豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。跟原豆相比,绿豆芽维生素含量增加,矿物质利用率提高,并且蛋白质和多糖更易吸收。绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。同时,豆芽水分含量也高,可以补水。中医认为,豆芽菜性寒,味甘,具有利湿清热、降脂破瘀、除胃气积结的功效,烹调时应配上一点姜丝,以中和它的寒性;烹调时油盐不宜太多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点;豆芽菜下锅后要迅速翻炒,适当加些醋,才能保存水分及维生素C,口感才好。
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女性得上黄褐斑是由多种原因造成的,但是女性不注意进行皮肤保养是比较重要的一个原因。下面读文网小编给大家介绍保养皮肤的最好方法,希望对你有用!
郭采洁
个子娇小的郭采洁,并不是身材惹火的性感尤物,但清新动人的笑容,让人一见就心生亲切。如精灵般可爱的她有着白皙水嫩的婴儿肌肤,也正是因为有着白皙干净的肌肤才衬托出她的眼神灵动无比。即使在面对挑剔的镜头时,她也能呈现出完美无瑕的白净面孔。
为了留住童颜,郭采洁十分注重运动和防晒,在拍戏不能撑伞期间,她会擦上高倍数的防晒品,并且常常补涂。另外对于美白郭采洁觉得首先要每天做好肌肤的卸妆清洁,毛孔干净了,就能更好吸收后续产品的营养。
范玮琪
范玮琪在圈内算不上是特别出众的美女,但她身上发出一种自然清新的脱俗气质。她的歌声和笑容,以及她的气质都是那么的清新明亮,给人一种很和谐的自然感。
范范的保养铁则就是快狠准。快就是清洁要快,用最好的产品在最短的时间里把妆卸干净。狠则是指豪爽地大用量护肤品,范范经常把涂抹产品时加重一倍分量,让肌肤吃足营养。准就是用对产品,范范每天都会用一张面膜来安抚自己的肌肤,让肌肤变得更水润饱满。
陈妍希
陈妍希凭借电影《那些年我们一起追过的女孩》迅速成为两岸三地最受欢迎的人气女星,其白皙的肌肤和甜美清新的气质更成为男生的梦想。
每个女生都有一套自己独家的护肤心得,皮肤水嫩得吹弹可破的陈希妍当然也不例外了。她认为洁面最重要,每天回到家,即使因为工作繁忙很疲倦,但还是会第一时间洗脸再保养皮肤,以保持每日的润泽好肌肤。
高圆圆
从出道到现在,高圆圆给人的感觉就是个气质清新脱俗的氧气型美女。当年在倚天屠龙记中美丽动人的周芷若形象也让人久久不能忘怀,而今30多岁的高圆圆依然宛若少女,素颜的她皮肤非常白皙,而且脸上的瑕疵也几乎没有,看起来就像是一名清纯的大学生!
其实私底下的高圆圆并不热衷于浓妆,更爱肌肤自然透明的状态。如果不是出于拍戏的需要,生活里的她都尽可能保持最简单明朗的妆容。在护肤保养上,她表示,要尽量使用温和没有刺激的护肤产品,因为很多时候护肤品对皮肤也是有一定伤害的。
梁咏琪
当年的一曲《短发》让青涩的梁咏琪一下子窜红成歌坛玉女。大大的眼睛,细碎的短发,阳光的笑容,那时清纯的模样让观众眼睛一亮。如今的梁咏琪肌肤依然柔滑饱满,在她脸上看不出丝毫的岁月痕迹,这要归功于她的保湿方法。
梁咏琪表示自己每天最重要最简单的日常护肤品就是矿泉水,因为矿泉水能帮助新陈代谢,间接使皮肤吸收足够的天然水分,令皮肤更具光泽与弹性。足够的睡眠时间也是美容要点之一,梁咏琪尽量做到早睡早起。此外,在每日繁忙的工作结束后,梁咏琪认为彻底的清洁肌肤也必不可少,以免化妆品残余物留于面部刺激到肌肤。
李心洁
亚洲双料影后李心洁给人的印象十分清新自然,白皙的肌肤似乎吹弹可破,仿佛是氧气般纯净的女生,清纯得让人羡慕不已。
在所有的护肤步骤中,她最上心的保养工作就是美白防晒。因为她认为,肌肤要保持白皙的状态一定要做好防晒,出门前她一定要使用SPF50指数以上的防晒产品。而每天完成基础护肤后,有空时还会花上一段时间用美白精华来进行肌肤深层保养。
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随着年龄的增长,脸部还会长皱纹,面部皮肤不再紧致,该如何保养脸部皮肤呢?下面读文网小编给大家介绍保养脸部皮肤的方法,希望对你有用!
第一步:
睡前别吃宵夜 如果你不想早上起床,看到脸肿得像大饼一样,睡前两小时一定要忍住不吃东西,尤其是含盐量高的食物。
第二步:
睡前别喝饮品 MM们前喝点小酒能有助睡眠与健康,但过量的话血管膨胀,造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁更容易导致水肿喔!
第三步:
仔细卸妆并洗两次脸 如果不想隔天起床时发现眼妆没卸干净而变成国宝熊猫眼,前一天可以洗两次脸。第一次用乳霜状卸妆品,然后使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后用上保养品保湿,避免皮肤干燥。
第四步:
给眼睛来点咖啡因 如果想要减缓眼睛水肿与黑眼圈,可以尝试民间流行的敷茶包、敷热汤匙等。是因为咖啡因有收缩血管的功效,能让黑眼圈转淡。
第五步:
烦人痘痘变不见 发现脸上有痘痘怎么办,睡前可以用一层抗痘痘消炎的产品,再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压,隔一天,你就会发现痘痘变小,而且也不红肿了。
第六步:
做做床上小运动 睡前在床上做点小运动,不但能让你的身材更加好。比如抬抬腿。另外,可以敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢等等都有提臀瘦大腿的作用喔。
第七步:
正确保养晚上睡前可以用牛奶、蜂蜜调成眼膜,敷在眼角容易长出皱纹的地方,涂抹后轻柔的按摩5分钟,再保持25分钟后洗去即可。当然也可以直接购买有补充胶原蛋白防皱的眼膜来进行眼部护肤。
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