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正确的护肤步骤能使护肤效果事半功倍,那怎么样的护肤步骤才是正确的呢?下面读文网小编给大家介绍女生护肤的步骤,希望对你有用!
轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。最好用中指跟无名指,因为中指跟无名指的力道较小,不会伤害皮肤,大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部
好多人感觉洗脸不使劲揉揉搓搓会不干净,其实洗面奶会把皮肤里的杂质带走;不同肤质也有不同的洗脸方式,油性肌肤在“T”区多打几遍圈就可以了,而敏感肌肤则是轻轻的打圈脸颊上隔着泡沫轻轻揉几下即可。
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对于女性来说,想要有一张完美无瑕的脸蛋,如何护肤是非常重要的。下面读文网小编给大家介绍女生护肤技巧,希望对你有用!
不良环境:夏季外出日晒强烈 出勤工作难免要面对夏日炎炎,骄阳在让你汗流浃背的同时,也令肌肤的黑色素不断滋长,许多OL经过一个夏天,整整黑了一个色号。如果只是从外在防护,总是会有所遗漏,所以内外一起白才是王道。 攻克方式:美白保健品 喝出白皙是这个夏天的新名字,与过去提到的少吃感光食物不同,除了不吃芹菜和木瓜以外,每天一瓶美白饮品,可以让肌肤从内部开始调节,减少黑色素形成的因素,每天一瓶再多艳阳天出勤都不用怕。
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好肌底是慢慢调出来的,那么美容护肤有哪些小技巧呢?下面读文网小编给大家介绍女生美容护肤小秘诀,希望对你有用!
Step 1选择适合混合性皮肤的精油
精油种类繁多,不同的精油对肌肤有不同的调理作用。
适合混合性皮肤的精油有:檀香木精油、薰衣草精油、金盏花精油等。
Step 2清洁
对于混合性肌肤来说,做好正确的清洁很重要,并不是选择去油效果越强的洗面奶,皮肤出油就会越少。首先应该避免选择泡沫型洗面奶,选择温和的乳液型洗面奶,清洁的时候,手法要温柔,对出油较多的部位可以以打圈的手法多洗几遍,脸颊部位则用力轻柔些。
Step 3深层护理
混合性肌肤最好每周做1到2次面膜清洁补水面膜,并且要注意敷在T区和两颊的面膜要分开选择,有控油收缩毛孔作用的面膜敷在T区,补水作用的敷在两颊和额头,如果觉得太麻烦,可以先选择补水的,涂在T区时可以加点珍珠粉。
Step 4精油冷敷
在前面清洁脸部的步骤后,将3-6滴精油加入冷水中,搅拌均匀后,将毛巾浸入水中,拧干后敷于脸部,并用双手轻轻按压毛巾,让带有精油的水分进入皮肤,可达到镇定肌肤,收敛毛孔,淡化痘印,促进皮肤自我修复的作用。
Step 5精油热敷
热敷的方法跟冷敷一样,将冷水换为温度适中的热水即可。热敷可打开面部毛孔,促进血液循环新陈代谢,有利于肌肤更好的吸收精油的成分,改善肤质。
Step 6 T区祛痘
茶树精油配上薰衣草精油在手心上弄匀后热敷在T区的痘痘上 五分钟后再用点点痘膏,持续使用还可以祛除痘印。
Step 7精油两颊保湿
将薰衣草精油、檀香木精油、橙花精油、玫瑰精油、天竺葵精油混合均匀,再配以橄榄油,用面膜纸或化妆棉吸收混合精油,敷于两颊,用指腹以打圈的方式由下往上按摩3-5分钟,也可用掌心来按压或揉搓。25分钟后用温水清洗脸部即可。
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现在的女孩子从多大开始用化妆品会比较好?下面读文网小编给大家介绍女生开始用护肤品的时候,希望对你有用!
方法一:控制皮肤油脂分泌
皮肤的油脂由于分泌过盛,会导致胸部油腻腻的,感觉好像涂上了一层油那样子,如果碰上皮肤不是很好,角质层过厚,那么就可能导致油脂分泌堵塞在毛孔里面,从而形成痘痘。这时候的治理就要控制油脂了,可以用一些爽肤水补水保湿,另外还可以使用一些能够扩张毛孔的爽肤水,让堵塞的油脂排泄出来。
方法二:不滥用化妆品,挑选合理的护肤产品
滥用化妆品是造成胸口长痘痘的原因之一,滥用的方式主要有两种,一种是没有根据地用,换季节了还是用原来的。二是糊涂过量的用,有些人用化妆品或护肤品就当作吃饭那样使用,不考虑是否适量,有就用多。这样反而会刺激皮肤,导致胸部有痘痘。所以我们要改变这两种行为,合理的使用化妆品和护肤品
方法三:养成良好的作息习惯,保持内分泌平衡
内分泌失调的坏处有很多,它不只简单地导致胸部长痘痘而已,还会导致其他的一些疾病。有些人因为内分泌失调而感到精神萎靡,工作没有活力。这都是影响人生活工作的问题,那么该如何改过来?首先要做的是不熬夜,养成良好的生活习惯,作息有规律,然后可以控制饮食,补充营养。
胸口上痘痘去除是一个比较漫长的过程,它不想一些感冒发烧那样子,可能打个针吃个药,过几天就好了。对痘痘的去除是要讲究坚持的,只要坚持下去才能有效的去除胸部的痘痘。
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美眉们应该根据自己的皮肤来选择适合自己的护肤品,那么适合女生的护肤品有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍女生适合用的护肤品,希望对你有用!
1、刷具定期清洗
刷具理想状态一星期就需要洗净一次,并且一个月用洗手乳或婴儿洗发精洗一次刷具〈注意不要用热水,因为热水会破坏刷毛的组织〉,接者润丝完将水分吸干,再使刷具自然风干。
2、手部保养也很重要
懂面相的人都知道,富贵命看手,但若是变成富贵手可不好啦!因此要多注重手及指甲的保湿,以保养脸般的心态来对待手,晚上睡前可以擦上含高度天然有机酸的护手产品并带上手套睡觉,早上起来会发现手跟小Baby的皮肤一样嫩呢!
3、运动完立刻洗澡
很多人喜欢在下班后去一趟yoga studio或健身房做运动,但运动完大量流汗后如果不立刻洗净很容易长痘痘。建议穿吸汗的衣服运动并在运动包里放干净的毛巾,一运动完可以擦拭肌肤,并换上干净的衣服,最好是可以立刻洗澡哦!
4、洗完澡一定要记得保湿
洗热水澡会带走皮肤里的油脂,所以冲完澡10分钟内一定要记得补充乳液或乳霜,不然水分就会开始蒸发。若想提醒自己记得擦乳液,可以把身体乳放在浴室看的到的地方,但要注意挤压型的乳液罐容易让水气跑进去而滋生细菌。
5、每年定期皮肤检测
就算妳很注重自己皮肤,每年还是要定期全面皮肤健诊,因为医生看到的东西是妳自己怎么看都看不出来的。建议是每年作全身健康检查的时候顺便一起检测肌肤,这样就不会忘记了。
6、每天出门都要擦防晒
根据医师建议,每天都应该要擦上至少SPF30的防晒乳,而且一定要补擦。若想要适时补擦适量防晒乳却又想要闷不透气,可以在购买标明清爽不油腻;或者试试喷雾型的防晒乳,也会比较清透喔!
7、定期去角质
婴儿的皮肤每14天就完整代谢一次,但一位30岁的女性可能要花上28天的时间。多花那么长的时间,皮肤细胞容易变干或失去光采,也容易有角质堆积的问题。因此一周一到两次去角质,可以帮助肌肤深层清洁。
8、睡前绝对要卸妆
相信这点大家肯定都知道,却不一定做得到!因此,从现在起要下定决心回家立刻洗脸,不要等看完偶像剧或康熙来了再去进行这件事,不管怎样至少先卸掉睫毛膏。若真的很累,就把卸妆湿纸巾或化妆棉等东西放在床头,再累,都要擦完再睡觉。
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每个人都想永远年轻,可是我们的年龄却越来越大了,皮肤也越来越差,那么该怎么护肤呢?下面读文网小编给大家介绍女生需要的护肤品,希望对你有用!
1:洗完脸后用纯净水擦拭一遍
大家都知道,自来水虽然是过滤过的,但并不是那么干净,洗脸后有些重金属还残留在面部。这时,你可以用瓶装的矿泉水浸湿化妆棉后在面部轻轻擦拭,脸蛋会变得异常清爽,坚持下来肤质确实有改善,小编亲身体验过哦!
2:生理期后加大护肤力度
生理期后到排卵前的十几天时间是保养的最佳时段,这两周里,请下猛料,别手软。美白精华祛斑精华都可以加大用量,皮肤吸收得好,效果也是棒棒哒~
3:尽量在十一点睡觉
保证充足的睡眠。尽量不要熬夜,最好可以早睡早起。把作息调整到一个合理的时间段,正常规律的作息对皮肤的影响也不容小觑。
4:每周做一两次毛孔清洁
别以为毛孔清洁是看不见摸不着的事,但你还是得做!每周一两次的深层清洁面膜必不可少,如果有条件,使用洁面仪能更好地清理毛孔。想要效果更快更好,每个月去美容院做深层护理就够了。
5:不要让洁面品上时间停留
洁面泡泡丰盈饱满,在脸上揉搓的过程十分享受,但你也别贪图洁面的乐趣。洗完脸后尽快把脸上的泡沫冲走才是正事。洁面品长时间停留在皮肤上,会造成二次污染和刺激。
6:洗脸后立即开始补水
韩国流行“3秒保养法”,即洗完脸后要抢在3秒内开始做保湿功课,不能让肌肤一秒感到干燥。此时毛孔张开,肌肤表面的含水量丰富,赶紧涂上保养品,吸收效果会更好。
7:叫停拍打护肤手法
很多女生护肤时会拍拍拍个不停,拍打虽能促进循环,但是,拍打也会刺激到皮肤中的黑色素,并“激发”出它的活动力,所以停止拍打你的皮肤,取而代之用轻轻按压,或是“钢琴指”的方式。
8:掌心包覆面颊促吸收
涂完面霜后,脸上还油腻腻的怎么办?用你掌心来促吸收吧!保养结束后用温热的掌心包裹脸颊、额头、下巴等处,可以让保养品充分吸收。
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明星的护肤方法才是她们万众瞩目的保养经。常言道,世上只有懒女人没有丑女人,明星护肤方法和明星护肤品推荐便是众多粉丝们热烈追求的保养之道。下面读文网小编给大家介绍明星产品护肤品,希望对你有用!
产品规格:400 ml 参考价格:¥65.00
法国依云矿泉水喷雾采自最少15年冰川石岩层过滤,蕴含多种纯天然矿物精华。可用它帮助抹去面上的尘埃污垢,而且可以令人精神一振。依云喷雾含有多种矿物质,持续使用能增加皮肤弹性,其独特的喷嘴设计每次可喷出百万滴依云天然矿泉水,有助按摩及滋润面部肌肤。亦可在化妆后喷,令整个妆更贴面。
小编定评:现代办公室内的空调特别容易让肌肤的水分流失,即时有效补充水分,让你的肌肤得到均衡的水份补充。即时有效补充,势在必行。做个水灵灵的漂亮美眉吧!在补水喷雾里面,依云可以说是大家。
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护肤不再是女性的专利,男性也越来越看重自己的“面子”了。近几年专门针对男士推出的护肤品也越来越多了,不少男士的护肤品在数量和质量上一点也不亚于女性。下面读文网小编给大家介绍男士护肤产品,希望对你有用!
一:清爽补水,拒绝油腻
夏天永远给人粘腻的形象,对于姑娘们来说,精心打造半天的妆容出门即化,而许多男士都以独善其身的姿态,认为这些都事不关己,醒醒好吗!整天看着彭于晏这样的男人典范幻想自己的“男人范”造型只能以悲剧收场。在这样炎热的夏日里,赶紧把满脸的油腻清除干净!
护肤攻略:保湿产品不能少
男士们普遍存在的肌肤问题就是出油过多,由此常常会带来一系列的肌肤问题,如痘痘、暗疮、毛孔粗大等,这些都将使形象大打折扣。因此此类男生们在控油的同时还需要给肌肤补水,选择一款合适的爽肤水,进行二次清洁肌肤,清爽保湿控油一步到位。
二:拒绝疲劳,肌肤也要活力充沛
面部永远是一个人精神状态的第一体现部位,如果一个男人衣冠楚楚,却神色疲倦、一脸暗沉菜色,必然会让人印象分瞬间暴跌。所有无论工作再忙,众男士都千万不要忽略面子的护理,长期这样下来不但跟“男人范”扯不上边,还会成为众人眼中的阴沉大叔哦!
护肤攻略:巧用醒肤乳
不够关心自己肌肤的男士总是厌烦繁琐的保养程序,要他们在加班、熬夜的时候像女人一样做保养、敷面膜简直跟要他们的命一样。因此建议选一款具有调理修复功能的乳液,简单一瓶就能给肌肤快速注入能量,远离菜色哦。
三:谁说防晒是女生的特权,男生也要拒绝氧化
不得不承认,古天乐将自己肤色变黑实在是明智之举,但古天乐终究只有一个。所以在大夏天没有任何防护直面烈日的男士们应及时醒悟,如今防晒不再是女生的特权,身为一个迈向“男人范”之路的人,必须加入防晒大军!
护肤攻略:室内室外防晒品缺一不可
对于护肤不关注的男士往往对防晒的定义理解偏差,总认为我又不要白皙的肌肤,为何还要多此一举防晒?事实上,防晒主要是为了防止肌肤在紫外线的照射下过度老化。
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男士美容护肤已不是什么新鲜事了,那么你知道男士护肤品有哪些吗?下面读文网小编给大家推荐男士护肤产品,希望对你有用!
1.要有规律地敷面膜
千万不要觉得敷面膜很麻烦,这也是不可忽视的。面膜的功效很多,如果是油性皮肤的男士可以选用能够去除多余油脂污垢的面膜,如果去油不彻底,容易长痘痘;如果肌肤比较敏感建议使用补水舒缓的面膜。
2.一周去角质1-2次
大部分男士的毛孔粗大、爱出油,所以一定要注重去角质清洁,有助于对抗毛孔深处的细菌和病菌。为避免伤害皮肤,可选用颗粒较小的去角质产品,在脸部轻轻按摩1-2分钟,用清水洗干净,再使用爽肤水舒缓肌肤。
3.作息时间规律,饮食合理
要想很好地控制面部出油以及长痘等情况,最好还是要作息规律以及饮食合理。不要熬夜,少吃油炸的食物,做有氧运动等都能让肌肤变好。
4.无油配方洁面是男士的首选
绝大部分男性的肌肤比女性厚,毛孔比较粗,皮脂腺也比较发达,油脂分泌旺盛。所以如果不能及时清理,就很容易导致毛孔堵塞,长粉刺或者暗疮等,因此大多数男士护肤品是无油配方。如果油性肌肤的男士可以选择一款无油配方的洁面乳。
5.选择清爽的护肤品
针对多油,多汗和易生痘痘的特点,男性护肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的“高清爽”,区别于追求美白营养效果的女性护肤。所以在洁面后,不要使用含营养成分太高的爽肤水、精华液等护肤品,否则很容易会因营养过剩加重皮肤的油性,更易生痘。
6.不可忽视剃须护理
剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤,并且减少对皮肤的刺激;剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口,因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节,这类产品与女性的化妆水有类似的作用,须后水能够起到舒缓皮肤,收敛毛孔,杀菌消炎和防止感染及保湿作用。
7.要补水保湿,收缩毛孔
男士洁面后,一定要做好控油保湿,收缩毛孔,所以可以选用化妆水。化妆水能起到补水保湿的功效,并防止水分的蒸发,达到很好的锁水功能。如果是容易长痘的皮肤,可以选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。
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男士护肤的重要性日渐清晰,但很多人不知道男士护肤品有哪些。下面读文网小编给大家介绍男士护肤产品,希望对你有用!
一、高倍防晒品更容易刺激皮肤
理论上,高倍防护确实对肌肤潜在的刺激性更大,这是因为防晒剂物理防晒剂就像在皮肤上铺了一层防护膜,直接阻隔紫外线接触皮肤,使用量越多,防晒力越强,但造成的厚重感也随之更明显;而化学防晒剂又是将紫外线的能量转化为热能散发,转化的热能越多,对于宝贝们娇嫩的肌肤,比较可能引发刺激反应。
但随着美妆技术的不断提高,配方界不断挑战安全性和高效性之间的绝佳平衡,很多温和的高倍数防晒产品不断走入市场,只要注意使用方式、尽量避免长时间在高温环境中曝晒和补充涂抹,并且做到及时、彻底的清洁,还是可以用在宝贝们娇嫩的肌肤上的。
二、低倍防晒品使用得当一样棒棒哒
与很多护肤产品不同,防晒品有着足量涂抹就能起到应有防护值的特性,也就是说,一款SPF30的防晒品如果涂抹充足也是何以在有效的时间内起到绝对的防晒效果,只要注意补涂的频率,一样可以保护宝贝娇嫩的肌肤。而高倍防护如果涂抹量不够,一样达不到应有的防护力。最可怕的是,一旦用量少于1/4,就基本失效了。
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光鲜亮丽的明星都用什么护肤品保养的呢,你是否也很好奇呢?下面读文网小编给大家介绍护肤品的明星产品,希望对你有用!
面霜是非常重要的,能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜,而夏天,大王一般没有使用面霜,建议选择乳液,乳液的负担较小,适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜,防止水分流失,补充肌肤养分。
25、奥尔滨美白渗透乳
熟悉奥尔滨的妹子们应该都知道Exage系列是入门级的渗透乳,同系列还有保湿渗透乳(粉瓶),相比其他系列性价比是很高的。
奥尔滨对保湿系列做了升级,美白款也升级换代啦。能抑制黑色素生成,防止因日晒生成的色斑、雀斑,效果非常值得期待!
26、IPSA第八代自律乳循环乳液
IPSA的明星产品!分为四款:基础(保湿4型)、强化(美白4型)、超强化(美白+抗老4型)、舒缓(敏感肌2型)。新添加海洋矿物保湿成分及修复因紫外线等受损的各种问题肌肤的A-M酵素,3种海藻萃取滋润肌肤,任何肤质都能找到适合自己的那一款!
27、Minon氨基酸强效保湿乳液
此款乳液告诉你什么叫做保湿高能!含有九种保湿成分。有效防止干性皮肤过敏,使用之后皮肤会水当当。去除多余油份,平衡肌肤油脂。能渗透到干燥的角质层,使肌肤变柔软。
泵头按压式设计。一泵大概这么多,防污染防浪费。乳液自己滑落!痕迹水当当。有此滑痕在前不知道为什么其它护肤品有脸管自己叫蜗牛霜。毫无涩感,轻拍很快就吸收。无色无味无黏腻,敏感肌人的心头好,正常肌用更是妙。
28、SANA豆乳美肌乳液
日本销售NO.1的人气护肤品系列,纯天然制造,不添加香料、色素、矿物油的优质配方,所以再敏感的皮肤都可以放心用,美白,保湿二合一。
乳液内蕴含独特的豆乳成分,大豆艺黄酮素发挥高度保湿功能,质地清爽,用后肌肤感觉滋润幼滑。因采用大豆的卵磷脂萃取液,使得肌肤拥有弹力、滋润及通透的功效。
适用:干性,中性,混合性肌肤,敏感性肌肤,缺水,发红,肤色发黄,有斑点和暗疮印都适用。
29、Asahi朝日研究所 素肌爆水 能渗出水滴5合1神奇面霜
Asahi水滴面霜,依旧保持日本无添加,无色素,无香料三无安全护肤品,正如其名的水滴可爱包装,加上它如果冻般透明质地,实在深受日本MM欢迎!
号称一瓶就可以代替所有的化妆水、乳液、美容液、面霜、面膜5种功能的美颜霜。内含6种主要保湿美容成分,让皮肤滋润富有弹性、光泽和抗老化。缩短你保养时间,简单迅速拥有元气美肌。
可涂厚一点作为过夜的补水面膜,因为成分很安全无刺激,所以可以起到镇定保湿的作用,孕妇、敏感肌肤均可使用(对产品成分过敏除外)。
30、花王珂润保湿面霜
说起敏感肌肤可用的面霜,很多妹纸马上就会想起它!从根本改善干燥敏感性肌肤。醇厚滋润不黏腻。有效缓解干燥及敏感症状。不含酒精,色素,香料。
含“润浸保湿神经酰胺功能成分” 塑造富有弹润感的滋润肌肤。有助保持水润度的滋润成分,能够充分渗透到角质层内。使肌肤不易受外部刺激影响,保持丰盈弹润的滋润肌肤状态。
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很多人在白天花了很多的时间去护肤,可是晚上就草草了事,难怪做了这么多护肤工作也没效果!下面读文网小编给大家介绍18岁女生晚上护肤方法,希望对你有用!
切记隔离!
严防指数:★★★★★
MM们每天一定要切记帮肌肤上一层隔离,隔离霜除了能够帮助皮肤抵挡一些辐射之外,还能隔离空气中的灰尘微粒,就算是灰尘吸附到脸上也不会对皮肤进一步造成直接伤害。而且现在的隔离霜大多具有防紫外线的功能,电脑屏幕的光线也会使皮肤里面的黑色素增加,黑色素沉淀从而形成斑点,长此下去,肌肤面临的问题可是很严重的哦!
加强补水!
严防指数:★★★★
若使用电脑的时间过长,会感到肩颈酸痛,这是因为乳酸堆积在筋肉中,阻碍血液循环、影响代谢,因此产生酸痛感,脸部肌肤也会有相同问题,如果能及时补充水分,促进循环代谢,就能常保好气色。
利用化妆水湿敷,能迅速为肌肤补充水分、恢复肌肤透明感,保水力不佳的眼周肌肤,更应加强保湿,避免因干燥产生细纹;为肌肤保湿最根本的方法,当然还是多喝水,也别忘了随时站起来活动筋骨,避免因久坐导致血液循环不良。
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炎热的夏季来临,面对肌肤问题的MM一定十分困惑,不知夏季用什么护肤品护肤。下面读文网小编给大家介绍夏季女生护肤品,希望对你有用!
1.过度清洁
避免使用强效去脂的清洁产品或频繁清洁肌肤。油性肌肤经强效清洗后,确实会感觉较清爽,甚至有些“干”。然而,这样“洗”去的,不仅是面部浮油,更可能是肌肤的天然保护。皮肤专家认为,正确的清洁方法,并非把“油”全部洗去,而是选择温和合适的控油清洁产品,清除多余油脂。
2把吸油纸当成救命法宝
一出油便用吸油面纸“猛”擦,恰巧手边没有吸油纸,便干脆以普通纸巾替代,油光暂消除了,却也损害了肌肤。有人因为害怕油腻,整个夏天绝少使用保养护理品。正确选用控油产品,同样可以给肌肤清新舒爽的滋润。
3T字区缺乏护理
额头与鼻子组成的T字区容易泛油,而且常常因油脂分泌而发生毛孔粗大、红肿等问题。正确选用T字区有专用护理品,含更多的抑油及控油成分,并可防止脱妆。
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炎热的夏季,肌肤也面临各种问题,干燥、油脂、粗糙等,学习好夏季护肤的正确步骤,可以打好夏日护肤战。下面读文网小编给大家介绍女生夏天护肤步骤,希望对你有用!
功效:
户外活动(如游泳、爬山等)可能会令您的皮肤过度暴晒,防晒除了可以减少黑色素形成,也可以减低患皮肤癌的机会,更可以阻隔加速肌肤老化的UVA。SPF是指的是抵抗UVB的防护时间有多长,越高的SPF越能延迟晒红程度,亦代表防晒愈久,PA值则是日本化妆品联业工会所公布的UVA防止效果测定法标准,可分为PA+、PA++与PA+++三级,+号越多保护的指数就越高。UVA会加速皮肤老化,甚至皮肤癌。
用法:
在暴露在阳光前20分钟涂上,如直接暴晒,请每两小时重覆涂上,在涂上前先把汗水或其他水份抹走。
注意:
请用洁面乳或卸妆油将高度防晒霜洗走,才用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁面。
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脸上的油也越来越多,夏季护肤最重要的是清爽控油。下面读文网小编给大家介绍女生夏天的护肤方法,希望对你有用!
1、生姜红糖茶:生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之,能有效缓解寒淤血型女性的痛经的痛苦。
2、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂煎水去渣,冲入红糖,热饮。能活血调经,主治妇女经期紊乱。
3、红枣木耳茶:黑木耳50克、红枣10个、红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有去除黑眼圈的作用。
4、滋润茶:绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。
红糖面膜的制作:
1、红糖矿泉水去斑美白面膜
将3大匙红糖放在小锅里,加入200毫升矿泉水加热,直至煮成黏稠的糖胶状,关火。等糖胶冷却后,均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上,敷20分钟作用清洗掉。每周使用2次,能够有效地美白、去斑。
2、红糖红茶滋润面膜
取红茶和红糖各两汤匙加水煎煮后,再与适量面粉混合调匀敷面,15分钟后清洗掉,肌肤会变得很滋润,每周做2~3次。
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光照强烈的日子,阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害,导致皮肤色斑的形成及加重。因此,夏季肌肤护理要特别重视。下面读文网小编给大家介绍女生夏天的护肤方法,希望对你有用!
化妆要以淡妆为宜
夏季爱美的女士,尤其是那些注重自身仪表的女士,当然需要化妆。所以正确的选择是淡妆,脸上稍加一点色彩,使轮廓看来健康明快,人有精神即可。
忌:化浓妆。浓妆易阻塞毛孔,使皮肤排泄不通畅而引发皮肤的炎症反应。
切忌在夏季里祛斑
如果夏季防晒不当,脸上的斑点自然会增多。如果想到要祛斑,那你可得选择适当的祛斑时机了。一般来说,对于出现的斑点,我们推荐采用自制面膜进行预先处理,待进入秋季后再考虑全面祛斑。
忌:在夏季祛斑。夏季祛斑使皮肤的浅层一旦脱落,新生皮肤暴露在外,这种新生皮肤对烈日暴晒无耐受性,会很容易被灼伤及色素沉着,斑点反而越祛越多。
选择适当的护肤品
皮肤被强烈阳光暴晒后,会干燥起斑、出皱纹,所以最好选择透气性好、清淡、营养且渗透性强的化妆品,薄而匀地抹在面部,以滋润皮肤。经常在空调室内工作的人士,更要注意使用保湿效果好的化妆品。
忌:选用油脂性强或粘附性强的化妆品,尤其是果酸类护肤品。因为弱酸性的果酸护肤品一般可使皮肤出现轻度脱屑,强烈紫外线会使皮肤出现色素沉着。
要做好防晒与美白
目前大多爱美的人都知道夏季要防晒,但由于所用化妆品不当或使用方法不当,而达不到美白的效果。脸上搽防晒霜(粉),手、腿搽防晒油等等,并不等于皮肤就能始终免除紫外线的伤害。任何有效防晒护肤品抵抗紫外线的能力都十分短暂,所以防晒效果要好就需要适时补充。当你因工作不得不接触太阳光时,最好同时采取多种保护皮肤的措施,如既搽防晒品,又戴帽子或撑太阳伞等,同时在晚上还应适当使用美白护肤品。美白护肤品的成分一般能抑制黑色素的生成,能在黑色素形成的每个阶段发挥作用,最大限度地阻断皮肤色素斑的产生。
忌:用美白产品代替防晒产品。如果只在晚上美白不在白天防晒,不仅达不到美白的目的,皮肤反而受害。
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夏季,皮肤容易失去平衡,往往中性的皮肤,都会变成油性或干性。夏季如何护肤呢?下面读文网小编给大家介绍胖矮女生夏季护肤的方法,希望对你有用!
一:首先化妆水方面建议电脑族们使用非酒精性的,以及保湿和补水好的。
其实油性肌肤是最需要补水的了。而不是控油。
二:电脑族的MM一定要选用一款适合自己的隔离霜。
薄薄的一层隔离霜能够有效阻止几乎与尘埃接触。同时,它也能阻隔部分辐射。
三:对于油性肤质,平时一定要做好充分的补水工作。
无论你选择的护肤品是什么样的,重要的是清爽无油脂的补水方法。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾,工作一段时间之后就洗个脸,用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来。
四:注意补充营养。
长时间对着电脑工作的人,就应多吃些胡萝卜、绿茶、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取,新鲜的说过是人体的“清洁剂”,能够祛除体内的毒素,体内的毒素少了,皮肤自然就会光彩照人。
五:油性皮肤的人无论是内在方面也好外在方面也好,如果稍不注意,小痘痘就会趁机而入。
每周做去角质的工作,以及清洁面膜。同时,别忘了给皮肤清爽的补水。补水也会使毛孔收敛。
六:多喝绿茶。
茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气,有效改变脸色暗黄的肤质,让你既美颜又健康。
七:长期面对电脑如何护肤比较好?其实可以每天一袋酸奶。
酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素,可提升皮肤表皮的含水量,并实现长效美白效果,赋予肌肤更多光采。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。相关调查显示,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从而达到修复由于电脑辐射而产生了个的皮肤暗黄等问题。
八:常喝红枣木耳粥。
众所周知,红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素,故被称为“天然维生素”。而白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。故将红枣与木耳同煮成粥可以起到防辐射、祛暗黄的功效。
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很多人在白天花了很多的时间去护肤,可是晚上就草草了事,难怪做了这么多护肤工作也没效果,其实晚上护肤才是最重要的。下面读文网小编给大家介绍晚上护肤步骤,希望对你有用!
1: 眼角鱼尾纹如何避免呢?
眼角长出鱼尾纹是件多么烦恼的事情啊,相信这也困扰了不少人,想避免吗?教你个绝招。
用两手沿着下眼眶按摩6小圈,然后绕过上眼眶,回到眼尾处轻轻地按一下。即可轻松避免鱼尾纹。
2:如何消除脸部皱纹?
鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月 ,以使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效。
3:雀斑是皮肤的最大杀手。那怎样淡化雀斑呢?
首先要注意补水和防晒。还应口服VC、六味地黄丸等帮助调节内分泌,保持充足睡眠,多吃果蔬类食品,可以明显淡化斑点。
4:如何快速消除黑眼圈?
起床后洗完脸后,用洗干净双手在双眼作顺时针方向打圈按摩,约5分钟,可促进眼下的血液循环,黑眼圈瞬间可以变红润,这方法可管用了,建议试一试吧!当然,最直接最有效的就是使用积雪草倍润修护眼霜啦!
5:知道怎么样可以预防长痘痘吗?
每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的),持续一两个月,不但减少青春痘产生,还可以使痘疤都会慢慢退掉。
还有平常别情不自禁用手摸脸。这很容易造成细菌在脸上皮肤滋生。
还有注意经常洗头,头发的不干净也容易刺激脸部肌肤长出恼人的痘痘。
注意不要吃辛辣和油腻的食物、少喝汽水,少吃甜食,要吃多一些蔬菜和水果,可以使用控油的护肤品,例如芦荟锁水保湿面膜或者绣线菊祛痘控油面膜等等。
6:口香糖还有这功能?使面部皱纹减少?
没错,每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部细胞的代谢功能。
7:黑色素这可恶的皮肤杀手怎样能扼杀呢?
白萝卜含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
食用蔬菜后不能晒太阳,因为很多蔬菜在含有含有光敏性物质,过量地食用这些蔬菜之后再晒太阳,容易出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、无花果、羊蹄根等。
芹菜、香菜等这类“感光”蔬菜,让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀
胡罗卜、黑木耳、仙人掌&芦荟的果肉、橄榄汁、 卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成。
猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等,含有大量维生素C,能有效美白肌肤,淡化和分解已形成的黑色素。
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