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宫寒无论是实寒还是虚寒引起妇产科经孕产乳等疾病,如果不积极治疗或者调整改善,对女性的生殖功能有一定的影响。想要治疗宫寒,最重要是暖宫,可采取以下方法进行调理:
女性要适量喝冷饮、吃瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物,最好放置一段时间再吃。还要记住,吃冷食之前,应先吃一些热的东西垫底。生姜能温中散寒,可适当吃点。另外,可多吃黑芝麻、核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。
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冬天有哪些食物营养价值高冬天女性吃什么水果好?
营养价值:橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等,有减少吸收胆固醇、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用,经常吃橘子对于预防心血管疾病的发生大有益处,并可预防老年中风。
注意事项:橘子性温,吃橘子过多会出现“上火”,诱发舌炎、牙周炎、咽喉炎等;大量吃入橘子,可能出现高胡萝卜素血症,导致手、足掌皮肤变黄,并伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状;橘子不宜与萝卜、牛奶同食。
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宫寒是导致女性痛经的一大原因,同时,宫寒也会导致女性月经不调、不孕等症,因此,宫寒的女性一定要注意调理,那么,宫寒怎么调理呢,吃什么好呢?
1、暖宫蛋
红花暖宫蛋是一种食疗方法。取鸡蛋1个,打一个口,放入藏红花1.5克,搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一次月经来潮的第二天再开始服,持续服3~4个月经周期,可以疏散淤血、温暖子宫。
2、当归远志酒
全当归、远志各150克,好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀,以白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。
功能:活血通经,调和气血。适用于妇女经水不调,或气血不足者。
3、鸡煮益母草
鸡一只(黑骨白毛者佳),益母草500克(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120克、续断60克、姜末18克,炼蜜为丸,每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
4、宫廷暖宫羹
可以温暖下身的元阳之气。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许,一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气,比服药效果更好。女性宫寒的可以试着服用。
5、桂圆红枣养血茶
材料:红枣3个、桂圆4个、开水适量。
做法:准备所需材料,将红枣洗净去核,桂圆去壳去核。接着,将红枣、桂圆放入壶内,加入开水。然后,盖上盖子闷15-20分钟。症状泡至出味就可以饮用。
6、韭菜生姜牛奶羹
韭菜500克,生姜30克,牛奶250毫升。取韭菜洗净,切粹,生姜刮皮洗净,然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁,取汁备用;将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶,小火煮开即可食用。
适用于温中散寒,健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。
7、韭菜炒核桃虾仁
韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量;韭菜洗净,切成3厘米长的段备用,虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用;核桃去壳取肉洗干净备用;先将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒片刻,加精盐、味精调味后食用。
适用于治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。
8、饭前喝汤
子宫温暖,体内气血运行通畅按时盈亏,经期如常;如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结。饭前喝汤一些具有温热性质的汤,例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等,可以有效占据胃容量,减少进食量。另外它们所具有的温热性质,也可以缓慢地帮你蓄积体内热能,防止宫寒发生。
9、鲍鱼滋补
中医认为鲍鱼滋补清热,可以滋阴养颜、清肝明目,是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸,调和时不像现在使用蜂蜜,而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。
10、家常芋头
做法:将芋头去皮,洗净后切成块,青蒜洗净后切成段。将锅上火加油烧热,倒入芋头,炒片刻后加盐、豆瓣酱、酱油炒匀,加入高汤。用中火煮5分钟后倒入青蒜炒匀,用大火收汁并加入味精炒匀,起锅装盘。
功效:芋头含有丰富的微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,本品对宫寒有一定的缓解作用。
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女人宫寒的危害是很大的,宫寒会导致女性月经不调、皮肤粗糙,还会导致女性难以受孕,导致不孕现象,那么,是什么原因导致了宫寒呢?日常生活的一些小习惯是引起女性宫寒的原因之一,下面我们就来看看这些坏习惯。
经常加班加点工作,很容易导致身体过度疲劳,损伤身体阳气,免疫力下降,尤其是熬夜工作时,寒风夜致,邪风就此“入宫”。
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女性宫寒轻则让你皮肤粗糙、容易长斑,重则会导致不孕,有些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热等等,想要治疗宫寒,最重要是暖宫,纳闷如何调理呢?
女性要适量喝冷饮、吃瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物,最好放置一段时间再吃。还要记住,吃冷食之前,应先吃一些热的东西垫底。生姜能温中散寒,可适当吃点。另外,可多吃黑芝麻、核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。
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胭脂虫是介壳虫,是同翅目一类珍贵的经济资源昆虫,原产于美洲。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的胭脂虫的养殖技术,希望能够对您有所帮助。
生殖特点
胭脂虫DactylopiuscoccusCosta在产卵、孵化、固定、泌蜡、蜕皮、结茧、羽化等方面的行为特性进行观察,并就该虫在有性及无性生殖两方面进行研究。结果表明,有性生殖♀虫平均怀卵量为269粒/雌,平均产卵量232粒/雌,平均孵化率96.5%,雌雄成虫性比约为3∶1,♂蛹羽化率可达94.7%,发育起点温度为5.77℃,世代有效积温为1600.60日.度。该胭脂虫不能以无性生殖方式进行繁殖,种群的延续需要以有性生殖方式进行。
种类特点
胭脂虫属于同翅目,粉介总科,洋红介科,洋红介属。目前,已人工鉴定命名的有9种,原产于墨西哥和中美洲,是一类能生产天然红色素的珍贵资源昆虫,其优良寄主为印榕仙人掌、胭脂仙人掌和胭脂虫掌。用胭脂虫干体加工生产的胭脂红是优质的色素,色亮红鲜艳,还可进一步加工制成洋红。胭脂红广泛地用于食品、化妆品等多种行业,在生物高新技术及生物标本制作上也有重要用途。
世界胭脂虫的主产国是秘鲁,年生产胭脂虫干体约800吨,出口量占世界总出口量的80%以上。胭脂虫干体的价格基本稳定在20美元/千克。中国无胭脂虫天然分布,胭脂红一直依赖进口。20世纪90年代,从国外引进胭脂虫人工繁养获得成功,目前已初步形成了胭脂虫相关产品的产业化趋势。近年,随着墨西哥食用仙人掌的引进种植,仙人掌胭脂虫传入中国,并形成了稳定的自然种群,虽然该虫是食用仙人掌的主要害虫,但同时也可能成为一种资源昆虫。
生态习性
1、生活周期:胭脂虫雌雄两性分化十分明显。雌虫为不完全变态,具有4个发育阶段:卵、1龄若虫、2龄若虫、成虫。雄虫为完全变态,具有6个发育阶段:卵、1龄幼虫、2龄幼虫、前蛹、蛹、成虫。
2、生物学特性:胭脂虫雌虫在交配后,体形变大,不久即开始产卵,产卵时间主要在晚上。产卵开始时,仅有少数卵产下,持续一段时间后达到高峰。雌虫1龄若虫在温度24℃,相对湿度65%条件下,35-38天后蜕皮;在26℃,相对湿度60%条件下,25-27天后蜕皮。蜕皮后重新固定,常常是固定在原来的地方,但有时会移动,约98%的个体发育为雌成虫。由于寄主及营养的差异,雌成虫怀卵量最高达340粒/头,平均120粒/头。雄虫1龄幼虫与1龄雌若虫形态相似,不同的是雄虫离母体不远,其分泌的蜡丝比雌虫要短且少。雄成虫较少见,具翅,飞行能力弱。
3、生态学习性:据报道,适当高温可缩短胭脂虫的发育周期,但高于38℃不利于胭脂虫的生长发育。在适温条件下,温度低其生活周期延长。低温是造成若虫,特别是1龄若虫大量死亡的主要原因。该虫发育的温度低限为15.6℃,在32℃时发育最快,20-30℃时,发育与温度呈正比,30℃时种群增长最快。有遮蔽的地方胭脂虫的数量比无遮蔽的地方多,降雨能极大地减少胭脂虫的种群数量,但对其在仙人掌上的分布无明显影响。自然条件下,胭脂虫和其他介虫一样,靠高繁殖来弥补高死亡率而得以繁衍。此外,胭脂虫主要借助风力繁殖扩散。
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洋虫有很大的食用和药用价值,那么洋虫怎么饲养呢?下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的洋虫的饲养技术,希望能够对您有所帮助。
饲养设备
可用大口瓶、木箱、大小纸盒放养。产卵箱用木制,规格为长50厘米、宽30厘米、高10厘米,底部装铁丝网、网孔2-3毫米。网孔大虫子容易逃出,过小则杂物下不去。箱子内壁周围要光滑,镶以玻璃或白铁皮,防止虫逃跑。
饲料配制
幼虫饲料配制:玉米面40%、小麦粉20%、大麦粉20%、花生饼粉10%、麦麸10%、1%的复合维生素B、0.05%的维生素C、0.03%土霉素和苯甲酸钠混合,上面覆盖一层菜叶,以保持温度。此外,还可加花生米、熟地瓜片和饼干等。洋虫幼虫化蛹后可不必检出,待蛹羽化成虫后,上面盖一纸片,供成虫爬上,再将纸片一卢移至产卵箱中饲养产卵。
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冬季气候比较干燥,同样的我们的皮肤也会变得比较干燥.冬季皮肤干燥,我们该如何保养皮肤?下面读文网小编给大家介绍冬天皮肤干燥的保养方法,希望对你有用!
1、洗澡水温控制在38度左右
冬天洗澡需要勇气,有些人怕冷所以会把洗澡水开到很热,其实这样很不好。建议姑娘们洗澡的时候水温控制在38度左右,而38度水温最接近人体温度,不然容易灼伤皮肤,温和洗浴,皮肤才会更好。
2、使用滋润型的清洁品
秋冬不要选强力清洁的护肤品或者沐浴露,应该全部换成保湿成分的东西,这样才能更加温和的滋润肌肤。另外,干性皮肤一定要忌用碱性浴液、肥皂等。
3、坚持使用润肤产品
妹子们护肤一定不能懒,万万不可以洗完脸什么都不抹就睡了,这样皮肤不干才怪呢。护肤要持之以恒,秋冬无论多冷都要小心翼翼呵护肌肤,洗完澡后即使涂抹上滋润型乳液。
4、特别干的地方要注意
人体总有几个部位是特别干燥的,尤其是干性皮肤,身体四肢,颈部、手肘、膝盖、脚踝等部位需要两重滋润,这些部位除了要抹身体乳,还要定期去角质。
5、使用加湿器
为了在干燥的冬天保持空气的湿润,可以使用加湿器。把加湿器放在卧室,让额外的水分浸润空气,当你睡觉的时候,湿润的空气可以滋润你的皮肤,清晨醒来,皮肤就会看起来健康有活力。
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射干为多年生草本。根状茎为不规则的块状。斜伸,黄色或黄褐色,须根多数,带黄色。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的射干的栽培技术,希望能够对您有所帮助。
繁殖播种
射干种子繁殖采用直播和育苗移栽均可,播种时期因露地和地膜覆盖而有所不同。多采用根茎繁殖,因为繁殖的快,也可用种子繁殖。
分育苗移栽和直接播种。种子发芽率最高90%,当温度在10~14℃时开始发芽,20~25℃为最适温度,30℃发芽降低。种子繁殖出苗慢,不整齐,持续时间50天左右。用塑料小拱棚育苗可于1月上、中旬按常规操作方法进行。先将混沙贮藏裂口的种子播入苗床覆上一层薄土后,每天早晚各喷洒1次温水,1星期左右便可出苗。出苗后加强肥水管理,到3月中、下旬就可定植于大田。
露地直播者,春播在清明前后进行,秋播在9~10月,当果壳变黄色将要裂口时,连果柄剪下,置于室内通风处晾干后脱粒取种。一般采用沟播。选择地势高燥或平地沙质壤土,排水良好为宜,前茬不限,但忌患过线虫病的土地,耕深16厘米,耕平做畦。按株行距为25厘米×30厘米开沟定穴,沟深5厘米左右,沟底要平整、疏松,在每穴内施入土杂肥,盖细土约2厘米厚,然后播入催过芽的种子5~6粒。
播后覆土压实,适量浇水,盖草保湿保温,亩用种量2~3千克,当苗高6厘米时移栽到大田,1公顷育苗田可移栽20公顷,按行株距30~50厘米×26~30厘米,浇水,成活率达90%以上,2~3年收获。地冻前,播种方法同春播,次年3月下旬出苗。播后20天左右即可出苗。
田间管理
播种后,一般第一年中耕除草4次,第一次在出苗后进行,以后在5月、7月、11月各进行1次。翌年及以后,只在3月、6月、11月各进行1次。总之,要通过中耕除草,使土壤表层疏松,通透性好,促进养分的分解转化,保持水分,提高地温,控制浅根生长,促根下扎,防止土壤板结,防除田间杂草,控制病虫害传播。
追肥
射干是以根茎入药的药用植物,为使射干在采收当年多发根茎,并促其生长粗壮,提高产量和质量,必须在生长前期、中期增施肥料,在后期控制肥水,多施圈肥或堆肥,每公顷37500~60000千克,加过磷酸钙225~375千克,根据其生长发育特点,每年应追肥3次,分别在3月、6月及冬季中耕后进行,春夏以人畜粪水为主,冬季可施土杂肥,并增施磷钾肥,可促使根茎膨大,提高药用部的产量。
射干是耐肥植物,又是多年生草本植物,叶片肥大,每年均需大量的营养物质才能使其正常生长,因此,要重视追肥,确保生长之需要。在7月中旬以前,在上述每次每亩同等施肥量的基础上再加施4~6千克,7月中旬以后不再施肥,一般不灌水,只有当土壤含水量下降到20%,植株叶片呈萎蔫状态时才灌溉。这样能促使当年萌发根茎膨大加粗,提高产量和质量。
摘薹打顶
在射干的生长期内,除育苗定植当年的植株外,均于每年7月上旬开花,抽薹开花要消耗大量养分。因此,除留种田外,其余植株抽薹时须及时摘薹,使其养分集中供于根茎生长,以利增产。据试验,摘薹打顶的可增产10%左右,除花蕾的仅增产5.6%。此外,在植株封行后,因通风透光不良,其下部叶片很快枯萎,这时就应及时将其除去,以便集中更多养分供根茎生长,提高产量和质量,同时,可减轻病菌的侵染。
水分管理
射干不耐涝,在每年的梅雨季节要加强防涝工作,以免渍水烂根,造成减产。
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豹纹龟豹龟属爬行动物。豹龟喜欢在半干燥,带荆棘的草原上生活。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的豹纹龟的饲养与管理,希望能够对您有所帮助。
最大甲长72公分,无颈盾及胸盾极短背甲有明显的斑纹,额头鳞片较小。该龟种雄性龟比雌性龟体形大,与另外一种Geochelone龟类,包括Galapagos龟在特性上有很多相似的地方。有记载的最大的豹龟Domkrag在安度国家大象公园中存活了很多年,这只庞然大龟身长66cm,体重43kg。可惜它在1976年因陷入一个蚁熊洞之后不幸失去生命。与此相比,有记载的最大的雌性豹龟身长50cm,体重20kg。目前现存的由护龟组织饲养的最大的雌性豹龟身长39cm,体重14kg。豹龟数量仍在快速的增长中,但现在大部分成年豹龟的体形都偏小,大多身长只有32cm左右,体重大约10kg。
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比特犬是作为斗犬的目的而繁殖培育出来的一种具有强大杀伤力的凶猛犬种。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的比特犬的饲养方法,希望能够对您有所帮助。
1:体型:比特的打斗就是力量的对抗,所以要有良好的体型才能保持发挥最大的力量。体型选择也是小狗的一个重要环节。
2:头部:小狗的耳朵分离要开,卢骨要是尖塔型的,头部要有膨胀感,这样的小狗长大了头就比较大,小狗的鼻梁分的要明显,也不能一味追求大天的,看上去是牛,不过头太大了和身体不协调,占的重量多,在同级别的比赛就会吃亏。
3:眼睛:一般眼睛比较小的小比特斗性要比大眼睛的好,小狗的眼睛上面的皮要薄,这样成年后眼睛就小,眼神阴毒。小狗的眼睛一般要求清澈明亮,眼白少,眼白多的比特一般斗性差。
4:嘴:小狗的嘴巴成长型的,嘴裂深,咬肌凸出,腮部明显,下额厚实。这样的小狗咬力大,杀伤强,口紧,咬的时间长。小狗的嘴巴长,尖,下额和鳃部不明显的这样的小狗大了一般打法灵活,口快,但是杀伤里不够。
5:牙齿:小狗的牙齿要整齐,要是到牙,下面的牙齿不可以突出的太多,要是太多咬和里就有影响了,但是到牙的狗口也有很重口的。
6:舌:比特的舌头要细,薄民主眼的气门长,宽又厚的满意般喘气厉害,气短。
7:脖子:这点要注意,很多朋友都忽略了这点/。脖子要粗,大,直,和背部连接的地方要微微拱起,这样的就有力量,杀伤大,车头猛。
8:胸部:小狗的胸部要有合适的宽度,胸深要大过胸宽,胸深长的狗肺心就发育的好,气门也就长了。胸宽大过胸深的,这样的狗没有足够的空间来长心肺,发育不好,气门也就不好样的小狗最好不要选择。
9:四肢:小狗的前肢要求粗壮,直,骨架是大小直接影响成年狗的肌肉,肌肉不好的,力量也不好。
10:腹部: 最好的腹部是收缩,吊起的。和胸平起的也可以接受,要是比胸部还有大的,有可能是小狗有病,这样的小狗最好不要选择。
11:尾巴:根据经验,一条好的比特,往往有一条细,短的尾巴,最长不要过下关节,平时我们都叫老鼠尾巴。
12:皮肤:这也是爱好者最不注意的一点,不相信你们就想想,你们买狗的时候有多少人在意了这点?比特的皮肤也是在打斗中最重要的,像盔甲一样的来保护自己的。
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三色菫是堇菜科堇菜属的一年生或短期多年生草本植物,在欧洲是常见的野花,也常栽培于公园中,是一种常见的园艺植物。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的三色菫的栽培技术,希望能够对您有所帮助。
延长三色堇花期的关键技术有两个方面:
(1)调整播期 三色堇从种子播种到开花约90天左右。春季播种的于5月下旬浸种后,保持湿润,待种子略有萌芽,放在2℃—4℃低温下l—2周,再播于苗床,加强管理,防雨防涝,于9月上中旬上盆或定植于花坛中,花期可从9月中旬到10月中旬。
(2)加强管理 必须经常保持土壤的湿润,在开花前施3次稀薄的复合液肥,孕蕾期加施2次o.2%的磷酸二氢钾溶液。秋播的植株进入冬季后,白天温度不超过12℃,晚上温度不低于7℃,在晴天时必须在中午开窗通风换气。
看了“应该怎么种植三色堇”
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何首乌为蓼科植物,性喜高温高湿,生长于海拔1000米以上的山麓。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的何首乌的栽培技术,希望能够对您有所帮助。
选地
何首乌喜温和潮湿气候,忌干燥和积水,喜生长在排水良好、结构疏松、腐殖质丰富的沙质壤土,粘土栽培生长不良。选择排水良好、腐殖质含量较高的土壤种植。耕翻前亩施2 000~3 000 kg的农村家庭有机粪肥和尿素20 kg、过磷酸钙10 kg、硫酸钾3 kg作基肥。深翻,使土壤和肥料完全混合。耙平筑埂,以便适时浇灌防止肥水外溢。为了充分利用田地,滨海县又试验性的在麦田或油菜田中进行套种并获得成功,在不妨碍上茬作物生长的同时可以育出较好的何首乌种苗,同样取得良好的经济效益。
病虫害防治
通常情况下,何首乌第一茬种植整个生长期病虫害的发生并不常见,随着种植茬口数的增加,病虫害的发生逐渐加剧。病虫害发生期如果不及时防治可导致减产或绝收。
病害的防治。滨海县何首乌种植区常见病害的发生期主要集中在6 ~ 7月份,包括立枯病、炭疽病和根腐病。
虫害的防治。虫害主要发生在7月上旬,主要虫害有绿壳虫和蚜虫。
繁殖方式
根据何首乌的生长特性和繁殖方式,一般将何首乌分为种子直播、藤茎扦插、压条繁殖、根茎繁殖等4种繁殖方式。
种子繁殖。种植时间在2月下旬或3月上、中旬均可。种子繁殖的播种方式通常采用开沟条播或穴播,行、株距为50 cm、37.5 cm,密度为3555株/亩,每亩种子用量为1~2 kg。播种后,上复一层薄土压实,保持土壤湿润,15~20 d苗基本出齐。
扦插繁殖。扦插繁殖一般在4月下旬或5月上旬完成。选取生长良好、植株健壮的枝条20~25 cm作为插条,剪掉靠近剪切口的2~3片叶子以减少水分蒸发。为了确保成活率,有条件可以将剪下的何首乌藤条20~30颗为一扎捆扎好,浸入用生根粉配成的溶液中遮阴24 h,然后插入事先整理好的与种子繁殖一样的田块即可。插后应及时灌水,保持土壤湿润,以利于插条生根确保成活率。20 d左右便可生根正常生长。
压条繁殖。在何首乌生长旺盛的6月份或7月份进行,选择近地面的健壮枝条进行每隔15~20 cm为一间隔段的波状压条,埋深3~5 cm为宜,10~15 d便可生根,生根后剪下定植。
根茎繁殖。是在收获时选带根茎的小块根,或大块根分切成几段,每段尽量保持带有2~3个芽眼,粘草木灰(粘草木灰的目的是:草木灰能够吸收植物伤口的水分,使伤口始终保持干燥,杜绝病菌的繁殖,同时避免空气中病菌的感染,有利于伤口的愈合)立即种植。穴栽,每穴1~2株,行、株距为50 cm、37.5 cm,每亩需用根茎20~25 kg。
追肥
何首乌整个生长期一般要进行1~2次的追肥(又名长粗肥),追肥时间和追肥量要根据苗情来定,通常在7~8月份进行,追肥量为尿素10~15 kg/亩。
看了“首乌应该怎么种植”
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水杉落叶乔木,柏科水杉属唯一现存种,中国特产的孑遗珍贵树种,有植物王国“活化石”之称。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的水杉的种植与管理,希望能够对您有所帮助。
繁殖培育
水杉扦插育苗扦插要领水杉硬枝扦插时间在3月中下旬至4月上旬结束。整好畦面后,
边上水边扦插,以浆插为主。插条的2/3插入土壤,1/3露出地面。一畦插好后再浇足水。一周后由于将插之故,苗床行间会产生土壤板结或龟裂,需及时中耕松土1~2次,然后在插条行间以稻草覆盖,不露畦土为宜,每亩用草约300公斤左右,使之保湿和增加地温,促其发叶生根 。
繁殖方法
播种和扦插繁殖。水杉种子多瘪粒,30年生以下的水杉种子尤多瘪粒,故多应用扦插繁殖。扦插繁殖时硬枝和嫩枝均可,春季扦插插穗用一年生苗的侧枝为宜,在树木发芽前进行扦插。嫩枝扦插在6~7月进行。扦插地要尽量保持湿润、通风。
栽培管理
栽植时随起随栽,若需长途运输,栽前应将苗根放入水中浸根,使其吸足水份,促进成活。栽前要挖大穴,施基肥,勿伤根。栽后要充分灌水,浇足,浇透。生长期可施追肥,苗期可适当修剪,4~5年后不要修剪,以免破坏树形。小苗栽植用泥浆,大苗栽植需带土球。栽植在春季成活率高。耐修剪,可剪成球型,可用作绿篱。
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容颜逝去爱易失,女人无论什么时候都不能忽视美容问题,那么女人脸上长斑了怎么办呢?下面读文网小编给大家介绍女性祛斑的方法,希望对你有用!
1、“林妹妹”喝玫瑰茶
特征表现:体形偏瘦,多愁善感,不爱合群,常感到情绪低沉,无缘由地叹气,易失眠。
养生推荐:玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶
用干玫瑰花泡水喝,有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶,也可以吃,同样能够理气。柠檬茶则是能改善人的抑郁情绪。此外,食物上可以多选择黄花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用的食物,多参加群体活动。
2、“过敏人”用灵芝粉
特征表现:常说的过敏体质,容易对药物食物、气味、花粉等过敏,常见病有麻疹、过敏性紫癜、过敏性咳嗽和哮喘等。
养生推荐:罗汉果灵芝茶、紫灵芝水、灵芝杞枣炖乳鸽
灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面的疗效显著。灵芝益气血、补精髓。乳鸽益气滋肾,祛风解毒。
3、“将军肚”喝冬瓜汤
特征表现:大腹便便,晚上睡觉鼾声如雷,平日里光彩照人,脑门油亮,易出汗,且多黏腻。容易出现糖尿病和高血压等慢性病。
养生推荐:冬瓜汤
冬瓜是常见的一种蔬菜,味清甜,多水份。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。瓜用来做菜方法很多,我喜欢在炖制冬瓜的时候放上几粒八角或一小撮虾皮或者是几粒海米,这样做出的菜味道鲜香。而且冬瓜也喜欢和肉类搭配,特别是炖汤的时候放上排骨或腌肉,炖出的汤汤汁香味浓郁特别鲜美。冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;对于患有痔疮的朋友来说,每日一冬瓜必不可少!
4、“口干族”吃木耳桑葚
特征表现:容易口干、皮肤干、眼干、大便干,总觉得很缺水。体形多瘦长,不耐暑热,容易失眠。
养生推荐:木耳和桑葚
为什么有人喝水都长胖,有人怎么吃都不胖?这就是体质不同造成的。事实上,只有不到三分之一的人是平和体质,也就是不偏不倚的正常体质,而大部分的人都有一定的体质偏向。所以,夏天瘦身,大家要找准自己的体质特点,有的放矢,才能达到理想的调理效果,否则只会适得其反。
另外,五汁饮即梨、荸荠、鲜苇根、麦冬和藕榨汁喝,也有甘凉滋润的效果。
5、“口苦族”吃野菜
特征表现:经常出现口臭或感到口苦,容易长痔疮和粉刺,面部和鼻尖一般都是油亮亮的,性格比较急躁。
养生推荐:荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋
将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝,有很好的清热利湿作用。另外,您也可以搭配使用滨趣祛痘凝胶。这款产品是纯草本精华,温和不刺激!一般大超市或者天猫都有售哦~
夏天如果大量吃辛辣食物或烧烤等,容易积蓄体内的湿热,体内的热毒排不出去,就会找出路,诱发湿疹、小痘痘等。所以,湿热体质的人夏天要多吃清热利湿的食物,例如绿豆、黄瓜等。
6、“怕冷族”喝杜仲茶
特征表现:怕冷,衣服比别人穿得多,特别是胃、胳膊和膝盖处容易感到凉飕飕的,经常手脚冰凉。夏天不喜欢吹空调,肌肉不健壮,性格多沉静、内向。
养生推荐:杜仲茶
当归炖羊肉和杜仲茶都有补阳的作用,不过当归炖羊肉火气大,夏天不宜吃。阳虚体质的人夏天要少量地吃西瓜、荸荠、绿茶等生冷寒凉食物。
7、“爱长斑”吃山楂
特征表现:不到50岁就长出瘀斑,女性则表现为痛经,皮肤较粗糙,眼睛里的红丝很多,牙龈易出血。
养生推荐:山楂红糖水
山楂能活血化淤,红糖可以活血补血,二者配合对于调理血瘀有不错的效果,还可以调理各种色斑、黄褐斑、雀斑,效果特别棒。
8、“复感儿”喝山药汁
特征表现:反复感冒、老爱出汗、说话声音低,不爱运动。很多小孩反复感冒,被称作复感儿,这和气虚体质有关。
养生推荐:山药汁
山药、黄芪都是补气的中药,可以将山药榨汁喝,或煎水喝。另外可多吃有益气健脾作用的黄豆、白扁豆等。世华康泰【铁棍山药人参茶】也有此种效果。
9、“脱发掉发”喝红豆薏米
特征表现:脱发掉发、水肿、肠胃不好,便秘。夜间尿频尿急。
养生推荐:红豆薏米汤
红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿,薏米红豆汤是治湿邪最好的食疗药,病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。除此之外,薏米红豆还具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。
10、“乳汁不通”吃木瓜
特征表现:胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛
养生推荐:冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤
其实木瓜有催乳汁的作用,乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。
殊不知做熟的木瓜中,胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽,果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了,所以,木瓜最好还是生着吃。
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眼角长斑是什么原因?为什么自己会长斑?这是许多人百思不得其解的问题,不知道自己为什么会长斑,也就不知道自己应该去采取什么措施来进行治疗。下面读文网小编给大家介绍女性眼角长斑的原因,希望对你有用!
1、肉皮
随着年龄的增长,人的皱纹会越来越多,十分不利美容。人的皮肤为何会出现皱纹呢?这是因为人体缺乏胶原蛋白质,细胞贮水机制发生障碍,致使皮肤干燥而出现皱纹。肉皮中含有丰富的胶原蛋白质,肉皮蛋白质的含量为猪肉的2.5倍,碳水合物比猪肉高4倍多,脂肪含量却只有猪肉的二分之一。
肉皮蛋白质的主要成分为胶原蛋白和弹性蛋白。常食用肉皮可使贮水功能低下的组织细胞得以改善,减少皮肤皱纹,令人丰采长存。
2、西红柿
西红柿是深受人们喜爱的一种食物,它以鲜美的味道、极高的维生素含量和较为低廉的价格为自己赢得了“平民水果之王”的称号。
多吃西红柿可以降低胆固醇的含量,西红柿中丰富的维生素还可以辅助治疗贫血。主要的是:西红柿中还含有一定量的钾离子和镁离子,它们都具有降压的作用,能扩张血管,增加血管舒缓度,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。
3、大豆
目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值,又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制剂。这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异类黄酮的物质,被称作驻颜、护颜的健康使者。
它有类似雌激素作用,而无雌激素的毒副作用如恶心、食欲不振、乳房肿胀、月经不调等,是美容抗皮肤衰老的上品。
4、三文鱼
美国著名皮肤学家佩里肯教授最近推出的一种营养美容方法。佩里肯宣称,食用以三文鱼为主的食物,三天过后,面部皱纹及松垂皮肤,不说全部消除,也至少能出现明显改观,使人焕发出青春和活力。 “三文鱼就是我饮食疗法中的魔弹”,佩里肯乐此不彼。佩里肯指出,导致人类衰老的元凶是糖分子。
附着在骨胶原上的糖分子会破坏细胞,使纤维变得僵硬,失去弹性,从而致使皱纹产生。而野生的冷水鱼类,如三文鱼,鲐鱼和鳟鱼,含有一种独特的脂肪酸,能刺激神经,修复被损细胞,促使皮下肌肉收缩和绷紧。
5、牛奶
牛奶营养丰富,含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用。牛奶中所含的铁、铜和维生素A,有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。
牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,另外,还能暂时提供水分,所以牛奶是天然的护肤品,也是“绿色护肤品”。
6、蜂蜜
美国戴维斯加州大学进行的研究结果显示,蜂蜜是一种健康食品,有助于提高人体内有益健康的抗氧化剂水平。促进皮肤红润细腻有光泽。
戴维斯加州大学研究员海德龙·格罗辛博士日前在美国化学学会于加利福尼亚州举行的会议上,公布了她和同事们进行的这项研究结果。她说,在对25名志愿者参加的一项研究中,他们发现蜂蜜能够提高人体内的抗氧化剂水平。
7、海带
海带可以调节血液酸碱度,防止油脂产生。《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。所以,排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。
8、猕猴桃
又称“仙桃”,不仅可以滋补强身、清热利尿、生津润燥,其味酸甜可口,营养十分丰富,临床上作用广泛,深受人们的喜爱。同时它可以抗黑色素的生成,消除雀斑。
9、西兰花
富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。
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有些女性远看皮肤挺好的,可是走近你就会发现,她们脸上会有些“斑斑点点”,女人为什么会容易长斑呢.怎样淡化色斑呢?下面读文网小编给大家介绍女性会长斑的原因,希望对你有用!
1、西红柿:
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
2、黄瓜粥:
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加500克水,置火上,下大米、生姜,烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日两次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
3、柠檬冰糖汁:
将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、黑木耳红枣汤:
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑。
5、山楂饮:
山楂、橘皮各饮适量。将山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
6、薏苡粥:
猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量。将猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
7、柠檬蜂蜜水:
将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了,一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。
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都知道女人脸上爱长斑,女人脸上长斑的原因却很少有人知晓。下面读文网小编给大家介绍女性脸部长斑的原因,希望对你有用!
当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时,为了避免皮肤细胞被氧化,人体分泌出大量黑色素来保护,从而导致色素沉淀形成黑斑。
紫外线照射能激活酪氨酸酶活性,使黑素细胞增殖和活性增加增强,使黑色素合成加速,引起颜面部色素沉着。
建议:容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒,如撑遮阳伞或外涂防晒霜,避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。
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