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有哪些经典不衰深受顾客欢迎的护肤品呢?女人一生中值得拥有的11款经典护肤品,效果好,口碑好。读文网小编为大家介绍深受女人喜爱的11款经典护肤品盘点。
经典4:SK-II美之匙护肤精华露(神仙水)
产品功效:修护肌肤 紧致肌肤
推荐理由:这是一款一年四季都能用的精华液。SKII特有的Pitera成分,从肌肤的根本着手,为肌肤打好基础,帮助改善肌肤自然生理作用,肌肤越变越细致。还可以帮助皮肤达到水油平衡。其次,这款精华是个很好的
打底产品,有效导入后续保养品德有效成分,达到事半功倍的效果。唯一的缺点是,这款精华没有放香精,Pitera精华的味道有点不好闻。配合按摩的手法,能够很快地接触肌肤的压力,达到降压的效果。
网友热评:液体颜色偏黄的透明体,说是露,但是质地偏水的感觉,润!刚涂上有些小粘,轻轻拍打后吸收很迅速,眼睛周围也可以用,一点也不刺激,用了后皮肤越来越水嫩哦!
经典5:希思黎 Sisley全能乳液
产品功效:活肤滋润 抗皱紧肤 降压
推荐理由:这款sisley的明星产品,真的是物有所值啊!价格真的很高,淡淡的香味很怡人,乳液质地清爽,一点都不油腻,而且吸收特别快,涂完脸上摸起来滑滑的。整张脸看起来很有光泽,气色非常好!个人觉得这
款乳液真的是一年四季都可以使用,在改善肤质方面的功效真的是没话说!而且王室专属的芳香也经由膏体散发,让人像置身宫廷,身心瞬间得到放松。唯一缺点是,价格真的很高,有钱就一定要买一瓶试试,效果和它的价格成正比。
网友热评:Sisley全能乳液闻上去还蛮植物大~现在这种天气用刚刚好阿,下午的话,稍微会有点点油。不过可以接受的。因为涂了之后,脸真的会很软阿。
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当今时代,哪位女性不希望自己年轻漂亮,不希望自己的皮肤光洁柔润?然而,皮肤的保养是要有针对性的。下面读文网小编给大家介绍女人夏季护肤品,希望对你有用!
一:增加补水保湿面膜频率
另外,想要给皮肤补水、保湿,面膜也是一个不错的选择。进入换季时节,MM们不妨稍微提高一下保湿面膜的使用频率,使皮肤更多地获取、保持水分,避免被干燥气候伤害。例如:目前你使用保湿面膜的频率是每周1——2次,那么进入初秋换季的时候,不妨增加到每周三次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的MM,每天做一次保湿类的面膜也不是不可以哦!不过,频率还是要根据皮肤的状况适当把握。
二:保养品大换血
补水保湿工作是一年四季都要做的,但换季的时候尤其需要格外重视。首先,不妨把你梳妆台上正在用的护肤品检查一遍,看看有哪些是清爽型、保湿力度不够的,有哪些是可以延续使用的,来一个彻底的“查缺补漏”,然后再有针对性地给自己添置适合秋冬季节使用的“高保湿”或补水滋润系列的保养品。
三:远离过敏源舒缓皮肤大作战
如果你碰巧是敏感肤质,那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。这时,你需要时刻关注皮肤的变化和不适,远离会使肌肤过敏的一切因素,选择性质温和、不刺激的保养品,还要适当舒缓皮肤,让皮肤时刻处于放松和舒适的状态,防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。
四:足量饮水身体完美水平衡
除了外养,内养同样重要。换季气候干燥,喝水就变得更加重要!体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡,还有可能造成身体上的不适,甚至产生疾病。只有体内的水环境达到了平衡才能使皮肤获得足够的水分和养分,呈现健康、美丽的自然状态。
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不是每个女人都拥有美丽的容颜的,这就需要后天的努力了。下面读文网小编给大家介绍20岁女人护肤品,希望对你有用!
第一步、洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤,清洁脸部污垢,若清洁的不彻底,皮肤容易变 得干涩、粗糙、粗大。 正确的洁面步骤:用温水打湿打湿面部,取适量的洁面产品在手中,用手搓 揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位,不要直接揉搓,而是按摩;然后 用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分,最后在面部喷上矿物质水喷雾, 然后再一次用毛巾拭干。
第二步、爽肤水(化妆水)
起到清洁和收缩毛孔的重要作用,化妆水不能替代润肤乳,化妆水的主要功能是调整肌肤,而不是润肤,所以化妆水要在清洁后使用。
第三步、精华液
使用精华液,而且是在乳液和面霜之前使用精华液。
第四步、乳液或面霜(保湿霜)
使用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌肤就使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。
第五步、防晒产品
夏天外出时一般选用SPF15-30的,若是去海边,选用SPF30倍的。冬季选择晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。
一定要注意如果使用护肤品的顺序不正确,很可能导致肌肤无法吸收保养品的营养,既浪费时间又浪费金钱,所以,在护肤时顺序一定要正确哦。
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美丽是需要保养的,虽然20岁的女人还是花朵一般,但是这个时候就应该使用20岁女人适用的护肤品进行保养了。下面读文网小编给大家介绍20岁女人护肤品排行,希望对你有用!
兰蔻金纯系列是40岁女人的护肤品,可全面对抗老化。
兰蔻全球3大实验室,超过2500名科学家全情投入,历经8年,花费30亿人民币,7项特有卓越抗老科技。其中的明星产品高浓缩的精华素,满足亚洲女性的期望!即刻见效,令肌肤幼滑,年轻的极至功效。使用之后可以让肌肤变得均匀、透明也更紧实。使用1个月后:肌肤恢复年轻的状态及紧实度。这个系列拥有一项特别的技术,补充人体的干细胞。其任务在于负责人体器官的长期正常运转,并根据需要重新生成组织。因此,人体内的各种组织都含有真正的生命之源――干细胞。兰蔻一直致力于研究这个领域,给爱美女性带来福音。
雅诗兰黛奇迹丰盈抗皱精华露
弹性紧实系列是有针对性的护肤品。帮助肌肤变得紧致,有光泽。 雅诗兰黛奇迹丰盈抗皱精华露可以2小时启动肌肤自身胶原蛋白的生成,弹性紧实系列激发肌肤自身生成三种年轻蛋白,特别是其中的层粘连蛋白的生产,特别针对松弛和下垂,重塑年轻轮廓和全面提升紧致面部线条。
娇兰兰花系列
绝对的经典的,并且他家的产品最适合干皮或者是极干的皮肤使用. 但是有些贵,,因为是适合成熟年龄的肌肤护理的产品, 所以较贵 如果是混合皮肤,可以推荐娇润诗的花样年华面霜和晚霜。
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化妆品是护肤的一个部分,但是良好的生活习惯是拥有好皮肤的关键。下面读文网小编给大家介绍不用护肤品的保养方法,希望对你有用!
那些年过100的养生老达人,绝对都有爱干净的习惯,喜欢常常打扫屋子,头发梳得整整齐齐,衣服换洗勤快……想想看,一个浑身总是不那么干净的混浊的人,她的眼睛会不混浊吗,她的思维不混浊吗?人糊涂了,就是彻底的老了,怎么好吃好医都没用,长久以往这样,不仅破坏环境和他人的心情,更悲惨的是自己的身体肯定被搞坏。
现在的有些MM,吃东西喜欢在床上吃,伴着饼干屑糖果纸一起入眠,那个甜香啊!第二天早上起来,没事人一样,被子一甩,出门去也,晚上回来继续卷着被子就心安理得睡下,潇洒至极!
关于运动。适量的运动也是补充血气的一种方式哟。瑜伽、游泳、散步,都是很好的适合广大MM的运动。春夏宜养,忙碌的MM们散散步就OK了。秋天到了之后,可以做一些稍微复杂的运动,比如溜冰、滑雪,当然,和亲亲男友或者老公床上运动运动也是很好的全身运动哦。但也不能太过分,运动强度的指标:180—锻炼者的年龄数=运动时每分钟的平均脉搏数。
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女人需要容颜似水,皮肤有弹性、光滑如昔,那么护肤品也是要不了的。下面读文网小编给大家介绍女人用护肤品的必要性,希望对你有用!
【提亮肤色食谱】
①山芋让肌肤更光滑。富含黏蛋白及各种酵素成分,可改善便秘引起的肌肤粗糙。
②莲藕保持脸部光泽。富含维他命C及矿物质,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙。与莲子合用煮粥效果更好。
③木耳避免肌肤粗糙。富含维他命、矿物质和纤维,能净化血液、改善便秘。炒或汤都可以。
④梅子治疗角质化肌肤。吃、涂均有效。用2~3个咸梅干泡一杯清酒一周,洗澡时边擦肌肤边按摩。
【冬季治疗足裂秘方】
①先把芥茉用温开水调成糊状,每晚临睡前把芥茉涂抹在裂处,然后穿上袜子,一天抹一次,连续几次就可痊愈。
②先把芥茉用温开水调成糊状,每晚临睡前把芥茉涂抹在裂处,然后穿上袜子,一天抹一次,连续几次就可痊愈。
③用梧桐树叶子煮水泡脚,连续泡一星期足裂可痊愈。
【摆脱头发干燥六部曲】
①不要用尼龙做的梳子和头刷。易产生静电,刺激头皮头发。应选用各种木制的梳子,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
②隔天洗发。最好是2-3天洗一次,不要太用力搓揉,因为秋天干燥的发质更为脆弱,要轻轻呵护。
③不要用脱脂性强或碱性洗发剂,易使头发干燥、头皮坏死。应选用无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不要一直使用某种洗发水。
④少吸烟喝酒。吸烟会使头皮毛细管收缩,影响头发正常发育生长。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。
⑤尽量避免烫发、吹风。吹风机吹出的热风会破坏毛发组织,会损伤头皮。烫发次数也不宜过多,会使头发发根大伤元气。
⑥多吃增加头发营养的食物。如谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。充足的营养对于暴露在恶劣气候下的头发更加重要。
【牛奶+草莓去皱法】
①将50克草莓捣碎,以双层纱布过滤;
②取汁液调入1杯鲜牛奶中;
③拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部并加以按摩,保留奶液于面部、颈部约15分钟后清洗。
④据记载,此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一,能滋润、清洁皮肤,具有温和的收敛作用,同样有防皱功效。
女人护肤相关
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除了日常生活作息需要注意外,护肤品也是女人必不可少的。下面读文网小编给大家介绍女人需要的护肤品,希望对你有用!
1. 永远没有太年轻不适合眼霜的说法
因为眼霜有预防的作用,当你频繁的做一些表情,微笑或者眯眼时,眼睛会出现褶皱,最终导致皱纹的产生。使用眼霜可以起到改善细纹,预防皱纹的效果。如果你还太年轻,可以从保湿轻薄的眼霜涂起。
2. 用无名指涂抹眼霜
无名指是最柔软的手指,眼周围是最脆弱的肌肤,用无名指涂抹眼霜可以避免伤害。应该将眼霜涂在眼睛下的几个点上,然后从外眼角向内眼角轻轻拍打按摩,直至吸收。
3. 一天两次
为达到最佳效果,请在早晨和晚上分别涂抹眼霜。
4. 光是日霜是不够的
眼周围的肌肤和脸部其他地方的肌肤是不同的,所以必须使用不同的产品。眼部周围肌肤更加敏感脆弱。
5. 永远不会太晚
当你发觉眼部已经有皱纹时,不要觉得天塌下来的感觉。从现在起使用眼霜,虽然不一定能够完全去除皱纹,但长期坚持会有改善的。
6. 搜索关键词
如果你在寻找一个眼霜,可以有效防止皱纹产生,滋润眼部周围等。可以试试寻找关键词,在产品标签上如果标识“缩氨酸”(peptides)它能刺激胶原蛋白的产生。如果寻求保湿效果可以看看例如“甘油( glycerin)、尿素(urea)、透明质酸( hyaluronic acid)”可以抚平细纹。
7. 尝试在冰箱储存
可以缓解眼部疲劳,有助于消除浮肿。
8. 在遮瑕膏之前使用眼霜
为了避免眼部皮肤老化和上妆效果完美,涂抹眼部遮瑕之前一定要做好打底,眼霜是必不可少的。
9. 选择无香料的
眼部周围肌肤脆弱,选择无香料的成分可以不刺激眼睛。
10. 如果你是油性皮肤,请尝试啫喱状的眼霜
可以滋润眼部周围,而不产生油脂。
女人护肤品相关
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女人的皮肤是需要好好庇护的,那么女人在使用护肤品的时候要注意哪些步骤?下面读文网小编给大家介绍女人用护肤品的步骤,希望对你有用!
1、抽烟解闷
很多女性以抽烟为时髦,其实抽烟百害而无一利,烟草对女性健康的危害尤为严重。吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍,使绝经期提前1至3年,孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍,青年女性吸烟会抑制面部血液循环,加速容颜衰老。所以戒烟才是解决问题的根本途径!
2、忧愁抑郁
生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼压在心中显然是不妥,心情不好应学会心理调节。所以尽量想办法宣泄或转移,如找好友聊天,一吐为快,或纵情山水,饱览大好河山,使心胸开阔,热爱生活。
3、超负荷工作
随着竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。所以要注意缓解心理上的紧张状态,做到劳逸结合,张弛有度,合理安排工作、学习和生活,坚持体育锻炼。
4、浓妆艳抹
职业女性由于工作需要,对自己进行适当的化妆是必要的,但切忌浓妆艳抹。化学品会严重刺激皮肤,粉状颗粒物容易阻塞毛孔,阻滞皮肤的呼吸功能。所以不要把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上,忽略了自身的健康。
护肤品相关
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护肤品对我们的肌肤有一定的好处,那么到底有哪些好处呢?下面读文网小编给大家介绍女人用护肤品的好处,希望对你有用!
1、坚果
在众多护肤食品中,坚果(特别是杏仁)的优点是具有抗氧化性。维生素E能中和使皮肤老化的自由基,特别是能够防止晒太阳的时候产生自由基。维生素E帮助皮肤保持水、缓解干裂,令肌肤看起来更年轻。
维生素E和硒搭配可以提高抗氧化能力,所以我们平时可以用杏仁和奶酪(伟大的硒源)混合,制作成护肤点心。杏仁、核桃和开心果也能提供丰富的ω-3脂肪酸——一种很好的皮肤养分。
2、谷物
天然的食物有益于我们的整体健康,而不仅仅是使皮肤好看。天然食品未经过加工,比如全麦面包要好于白面包。天然的荞麦含有丰富的抗氧化剂芦丁,有助于防止皮肤炎症性损伤。小麦胚芽含有B族维生素,帮助细胞处理脂肪。没有荞麦怎么办?鳄梨和蘑菇也有类似的效果。
一般来说,吃全谷类食物代替加工过的碳水化合物可以改善你的肤色。加工过的(或精制的)面粉会引起胰岛素飙升,而这也就会反过来能促使粉刺产生。荞麦煎饼代替普通煎饼是你防止粉刺的一个好的转变。
3、樱桃
樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼。
4、蜂蜜
蜂蜜本身就具有延缓衰老、抗过敏和自由基的作用,购买蜂蜜要注意识别真假,真正的土蜂蜜可以使用在任何场合,既能放入甜品、饮料、粥中食用,也能调制各类面膜,美化肌肤。
5、柠檬
柠檬味道极其酸,不适合直接食用,一般可以切片晒干泡茶食用,有条件的也可以将柠檬榨汁,制作冰红茶饮用,这道茶饮特别适合夏天食用,对预防中暑和美容有着很好的效果。
6、火龙果
营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素,花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增进皮肤的光滑度,美颜肌肤。
7、苹果
苹果是一年四季都可以放心吃的美容水果,每天一个苹果,可以让皮肤变得红润有光彩,减少成为黄脸婆的可能。
8、牛奶
牛奶富含丰富的蛋白质和维生素,对皮肤有着天然的修复作用,长期喝牛奶的人,皮肤也会变得更加奶白、滋润,光滑。
除了喝牛奶,还可以做牛奶面膜。把新鲜的纯牛奶倒入面膜碗中,然后把面膜纸放入纯牛奶中,等面膜纸充分吸收纯牛奶之后就可以敷在脸上了。大约15分钟之后就可以用温水冲洗干净了。建议大家每星期敷1-2次,这样坚持下去是能够去除暗沉,美白肌肤的哟,让你的肌肤如牛奶一样白皙光滑。
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有的女人,面霜就已经能称之为是全套的护肤品装备了。其实,基础护肤品可不是这么简单的。下面读文网小编给大家介绍女人最基本的护肤品,希望对你有用!
土豆牛奶面膜,弹性肌肤
先准备一些土豆,去皮切成小块,放到牛奶中,在锅里煮熟,然后将煮熟的土豆压成泥,将柠檬榨成汁,混在土豆泥中,敷在面部、颈部即可,这样等到20分钟后完全吸收,用常温水清洗干净即可。这样会让您的肌肤细嫩白皙,富有弹性。
控制油性肌肤,土豆燕麦面膜
夏季油性的皮肤看起来油光满面,土豆面膜也可以控油哦!准备熟土豆一颗,燕麦粉少许,将土豆压成泥,再混入燕麦粉,加少量清水调成糊,敷在肌肤上,到20分钟后清洗,您会发现肌肤清爽光滑。
巧用土豆治疗痤疮
工作压力大,很多MM会长一些小痘痘,各种治疗痤疮的护肤品、药品不计其数,但是效果却因人而异。那么有个最简单又环保的方法,就是用土豆汁。将生土豆磨碎,然后用纱布控出土豆汁,用土豆汁涂抹长痘痘的位置,等汁液干后清洗干净,每次洗脸前进行一次,痘痘即可消除。
土豆瘦身秘籍
说道土豆减肥,有很多MM都会不信。在我们的记忆中,土豆可是增肥祸首之一呢!事实上,这个认知还真是冤枉了我们的土豆朋友了。土豆增肥,完全是因为吃法不对,油炸、油煎的土豆当然会增肥。事实上,用土豆减肥很简单,将土豆作为主食,一天只一顿,将土豆蒸熟,放入喜欢的调味品,配些蔬菜,除此之外,不吃其他主食。每天坚持吃一顿,一个约你就可以看到下降的体重哦!建议最好是晚饭。
土豆黄瓜伴侣可以去面部颈部细纹
MM们到了30岁左右,就会发现眼角有细纹,也有一些MM会觉得自己的颈部也有一些细纹,如何才能去掉这些小烦恼呢?方法很简单,将土豆和黄瓜擦成细丝,将二者混在一起。将半个柠檬果肉榨成汁,另外准备一些清水,里面混入柠檬汁待用。将黄瓜土豆丝敷在面部和颈部,二十分钟,用混有柠檬水的清水洗净,然后在长细纹的位置,涂上美容专用的橄榄油。
土豆蛋黄面膜,焕发倦容
现代女性经常熬夜,第二天看见自己满面倦容,无精打采,做个土豆蛋黄面膜就可以瞬间荣光焕发。将土豆蒸熟,去皮后压成泥,调入生蛋黄制成面膜,如果干可以混入些清水。敷在面部皮肤上,15分钟后洗去。这样既可以荣光焕发,又能让细纹消失。
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爱自己的女人才有人爱,女人用的护肤品就应该用最好的,把最好的东西给自己当自己女王一样培养。那么女人最好的护肤品有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍女人最好的护肤品,希望对你有用!
褪去暗淡
维生素c不仅能够改善血液循环变慢而出现的皮肤暗沉,更能够帮助皮肤所税务,避免因缺水引发的蜕皮与紧绷感。同时亦可加强皮肤抵御外界侵害的能力,避免皮肤疲倦、暗淡。
抵制松弛
在城市环境与工作压力下,皮肤极易变得更为脆弱。持续使用含有维生素c成分的美容品,看促进胶原蛋白增生,令皮肤更富有弹性。
祛除色斑
维生素c能帮助皮肤抵御紫外线侵害,避免色斑产生,同时亦可抑制代谢废物转化成有色无知,从而减少黑色素的形成。而夏天能预防日晒后皮肤受损,促进新陈代谢,让已经形成的黑色素排除,淡化斑点。
影响维生素c功效的因素是什么?
维生素c的性质极为敏感,一遇到阳光、空气或水就易发生氧化,从而失去原有的美容护肤功效。最好的方式是在最短的有效期间使用,以确保品质稳定始终如一。一般更建议将为生产以衍生物的形式添加在护肤品里,不容易发生变质或失效。
吃维生素能美白吗?
理论生可以,但实际却有一定难度。人体对于人工合成的维生素c并没有很高的吸收度,且长期服用化合维生素c会让身体产生耐药性。建议大家多吃维生素c含量较高的水果蔬菜。
哪些食物含有维生素c?
除众所周知的猕猴桃、柠檬、橙子、草莓外,再向大家推荐蔬菜界的VC之王---西兰花与红薯。西兰花的维生素c含量是西红柿的6倍之多,而红素每百克含维生素c30毫克,远超过苹果、葡萄、桃、梨等水果。
维生素c适合白天还是晚上擦?
在众多美白成分里,只有果酸、a酸不建议白天使用。维生素c衍生物不具有光敏性,同时由于具有抗氧化功效,可以增加皮肤的抗紫外线效果,所以更适合白天使用。
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天的天气干燥,会使女人本身的火气攀升。而到了懂天,人们的胃口也会相应大增,所以排毒也就必须的了。下面读文网小编给大家介绍冬季女人排毒最快的方法,希望对你有用!
海带
味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。
适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。
推荐食谱:海带排骨汤
1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块
2、排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净
3、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。
黄瓜
味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品。
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。而且,黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
如果你较容易烦躁、口渴,假如喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。
食谱推荐:三味黄瓜
1、将黄瓜洗净,去头尾,切丝;青椒去蒂、去籽,洗净,切丝。
2、将黄瓜丝放入盘中,撒上盐,搅拌均匀。
3、锅置火上,放入花椒油烧热,放入青椒丝、葱末、醋、白糖翻炒均匀,倒在黄瓜丝上拌匀即可。
蜂蜜
味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。
蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%),很容易被人体吸收利用,此外,还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。
常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
牛奶
牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。
中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。
需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
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除了饮食外,喝茶也是一种进补的好方式,不但驱寒暖身,还滋补养颜。哪些茶适合冬季喝呢?下面读文网小编给大家介绍冬天女人美容养颜茶,希望对你有用!
一:香蕉蜂蜜茶——润肤养颜
材料:香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。
做法:香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。
功效:软化血管、滑肠通便、养颜润肤。适用于便秘、皮肤干燥者。
Tips:每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。
二:红枣桂花茶——健脾养胃
材料:红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。
做法:先将红枣洗净,入锅后加水1 000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。
功效:养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
Tips:代茶饮用,并可食枣。
三:荔枝绿茶——补肾益气
材料:荔枝干6枚,绿茶3克。
做法:将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。
功效:益肾养颜、壮阳温中。适用于性欲减退、面色萎黄患者。
Tips:每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。
四:芝麻润肤茶——补肾养肾
材料:芝麻500克,茶叶750克。
做法:将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。
功效:补肾养肺、润肤乌发。适用于皮肤干燥、毛发干枯者。
Tips:每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
五:牛奶红茶——美肤养颜
材料:鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。
做法:先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同时加入适量的盐,调匀即成。
功效:营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。
Tips:清晨空腹代茶,缓缓品饮。
六:芝麻糖茶——抗衰老
材料:芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。
做法:芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。
功效:滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。
Tips:每日1剂,分3次温服。
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Pokemon go进行了版本更新,现在大家就是不用谷歌账号也可以登陆游戏啦!再也不用受谷歌电话无法验证的苦啦!在Pokemon go版本更新之后增加了官网注册账号的方法,一起来看看注册方法吧!
首先你需要先将游戏更新至最新版本才能在登陆时出现使用官网帐号登录游戏的选项。最新的游戏版本可以在澳区、美区的谷歌商店或app store下载
官网帐号注册教程
第一步:点击游戏中官网帐号登录的选项进行注册(官网注册链接)
第二步:打开后左边有个栏,小编的是登录过的,没登录前最上面是登录,第二个就是注册了
第三步:如果出现这个页面说明注册人数太多需要限制一段时间稍后再试
第四步:注册第一页是填出生日期跟国籍的
第五步:完成注册 开始游戏吧
使用任天堂官网帐号注册的好处是可以不使用就能登录游戏,但是注册这个帐号还是需要挂个的
看过“Pokemon Go不用谷歌账号注册方法”
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虽然女人脸上长斑的原因有很多,但是具体有哪些你知道吗?下面读文网小编给大家介绍女性长斑的原因,希望对你有用!
1、紫外线:照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤,会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
2、不良的清洁习惯:因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感,这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素,当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
3、遗传基因:父母中有长斑的,则本人长斑的概率就很高,这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人,要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的,还要多使用适合自己肤质的美白化妆品。
斑的分类
1、活性斑:由酷胺酸酶活跃,造成性质不稳定,受外界光照及内分泌等因素影响,颜色深浅会变化,可祛除,常见的有:黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。
2、定性斑:性质稳定,不受外界因素影响而发生变化,一旦祛除原有部份不会再长出来,常见的有:遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。
色斑特点:
1、雀斑:与遗传有关,3%与常染色体与血液有关,日晒后颜色加重,分布为点状彼此孤立存在,直径不超过0.5公分,常分布于脸颊、手部与肩部,在5-7岁开始出现,不能根除只能淡化;
2、黄褐斑:又称蝴蝶斑、肝斑,呈现淡褐色,呈片状,斑片大小不等,边界清晰,形状不规则,不高出皮肤,常见于面部,对称于两颊,主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关;
3、妊娠、晒斑:后天因素,由紫外线造成,形成大小不规则;
4、黑斑:
皮肤较薄、较干的人会比较明显,可能是疏于保养、防晒工作做不完整,而使黑色素容易浮到皮肤的表层造成,为中年女性最常见的美容问题(男性也会产生黑斑但
很少见)。通常在两颊、额头、上唇部及下巴,产生一整片赭棕色的斑,因为颜色的关系又俗称肝斑。产生的原因和恶化的因素包括:怀孕、口服避孕药、某些药物
(如抗癫痫药)及日晒。绝大多数的人一旦产生就很难自然消褪
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女人的脸蛋是女人魅力的源泉,白皙嫩白的肌肤总是能让女人看起来更加娇滴有魅力.可是,不少女人,总是在脸上长色斑,那该怎么办呢?下面读文网小编给大家介绍女人祛斑的方法,希望对你有用!
番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。
番茄+甘油
用半只西番茄绞碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸上一次,西番茄有很好的美白祛斑功效,不但外敷,喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。坚持一段时间雀斑自然隐退。
柠檬
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。此外还含有多种元素等。常饮柠檬汁,不仅可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防动脉硬化作。
桃仁+杏仁+芦荟
鲜芦荟汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状(也可以直接买粉来用);加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁;将芦荟汁及粉末拌匀即成;清洁面部肌肤后,取适量面膜剂敷,大约10-15分钟左右即可洗去。每周做2-3次,坚持一段时间后可以起到祛斑的效果。
冬瓜祛斑
冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
醋蛋美白面膜
选一个鸡蛋,泡在白醋里一个礼拜,等蛋透明变大的时候取出来,用针把蛋扎破,把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。用法:每天晚上洗过脸后,把蛋清抹在脸上,等干透了洗掉就可以了。
胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完脸后,用鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
番茄汁
每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄,对防治雀斑有较好的作用。因为番茄中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性,从而使沉着的色素减退或消失。
鸡蛋祛斑
醋蛋液:取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
西瓜皮祛斑——去斑 补水 镇静
方法1:用西瓜皮擦脸部,几分钟后,再用清水洗净即可。长期坚持,可以使面部皮肤变得白皙细嫩。
方法2:将西瓜皮冰镇后,能够镇静并治疗被晒伤的皮肤,经常使用还会有较明显的增白功效。
方法3:把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。
方法4:准备一个完整的西瓜,洗干净并刨去青皮,然后再刨下一片片的白皮。再将其贴在脸上长有斑点的部位,大约5分钟更换一次新的西瓜皮片,共换四次,然后用清水冲洗干净即可。
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一般女性吃一些滋养的食物会对身体很有好处,那么女性具体应该吃什么才能对卵巢有保养作用呢?下面读文网小编给大家介绍保养卵巢的食物,希望对你有用!
红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素,红枣有补气养血之功效。
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