为您找到与女人用护肤品到底有没有用相关的共200个结果:
有哪些经典不衰深受顾客欢迎的护肤品呢?女人一生中值得拥有的11款经典护肤品,效果好,口碑好。读文网小编为大家介绍深受女人喜爱的11款经典护肤品盘点。
经典4:SK-II美之匙护肤精华露(神仙水)
产品功效:修护肌肤 紧致肌肤
推荐理由:这是一款一年四季都能用的精华液。SKII特有的Pitera成分,从肌肤的根本着手,为肌肤打好基础,帮助改善肌肤自然生理作用,肌肤越变越细致。还可以帮助皮肤达到水油平衡。其次,这款精华是个很好的
打底产品,有效导入后续保养品德有效成分,达到事半功倍的效果。唯一的缺点是,这款精华没有放香精,Pitera精华的味道有点不好闻。配合按摩的手法,能够很快地接触肌肤的压力,达到降压的效果。
网友热评:液体颜色偏黄的透明体,说是露,但是质地偏水的感觉,润!刚涂上有些小粘,轻轻拍打后吸收很迅速,眼睛周围也可以用,一点也不刺激,用了后皮肤越来越水嫩哦!
经典5:希思黎 Sisley全能乳液
产品功效:活肤滋润 抗皱紧肤 降压
推荐理由:这款sisley的明星产品,真的是物有所值啊!价格真的很高,淡淡的香味很怡人,乳液质地清爽,一点都不油腻,而且吸收特别快,涂完脸上摸起来滑滑的。整张脸看起来很有光泽,气色非常好!个人觉得这
款乳液真的是一年四季都可以使用,在改善肤质方面的功效真的是没话说!而且王室专属的芳香也经由膏体散发,让人像置身宫廷,身心瞬间得到放松。唯一缺点是,价格真的很高,有钱就一定要买一瓶试试,效果和它的价格成正比。
网友热评:Sisley全能乳液闻上去还蛮植物大~现在这种天气用刚刚好阿,下午的话,稍微会有点点油。不过可以接受的。因为涂了之后,脸真的会很软阿。
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当今时代,哪位女性不希望自己年轻漂亮,不希望自己的皮肤光洁柔润?然而,皮肤的保养是要有针对性的。下面读文网小编给大家介绍女人夏季护肤品,希望对你有用!
一:增加补水保湿面膜频率
另外,想要给皮肤补水、保湿,面膜也是一个不错的选择。进入换季时节,MM们不妨稍微提高一下保湿面膜的使用频率,使皮肤更多地获取、保持水分,避免被干燥气候伤害。例如:目前你使用保湿面膜的频率是每周1——2次,那么进入初秋换季的时候,不妨增加到每周三次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的MM,每天做一次保湿类的面膜也不是不可以哦!不过,频率还是要根据皮肤的状况适当把握。
二:保养品大换血
补水保湿工作是一年四季都要做的,但换季的时候尤其需要格外重视。首先,不妨把你梳妆台上正在用的护肤品检查一遍,看看有哪些是清爽型、保湿力度不够的,有哪些是可以延续使用的,来一个彻底的“查缺补漏”,然后再有针对性地给自己添置适合秋冬季节使用的“高保湿”或补水滋润系列的保养品。
三:远离过敏源舒缓皮肤大作战
如果你碰巧是敏感肤质,那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。这时,你需要时刻关注皮肤的变化和不适,远离会使肌肤过敏的一切因素,选择性质温和、不刺激的保养品,还要适当舒缓皮肤,让皮肤时刻处于放松和舒适的状态,防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。
四:足量饮水身体完美水平衡
除了外养,内养同样重要。换季气候干燥,喝水就变得更加重要!体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡,还有可能造成身体上的不适,甚至产生疾病。只有体内的水环境达到了平衡才能使皮肤获得足够的水分和养分,呈现健康、美丽的自然状态。
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不是每个女人都拥有美丽的容颜的,这就需要后天的努力了。下面读文网小编给大家介绍20岁女人护肤品,希望对你有用!
第一步、洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤,清洁脸部污垢,若清洁的不彻底,皮肤容易变 得干涩、粗糙、粗大。 正确的洁面步骤:用温水打湿打湿面部,取适量的洁面产品在手中,用手搓 揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位,不要直接揉搓,而是按摩;然后 用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分,最后在面部喷上矿物质水喷雾, 然后再一次用毛巾拭干。
第二步、爽肤水(化妆水)
起到清洁和收缩毛孔的重要作用,化妆水不能替代润肤乳,化妆水的主要功能是调整肌肤,而不是润肤,所以化妆水要在清洁后使用。
第三步、精华液
使用精华液,而且是在乳液和面霜之前使用精华液。
第四步、乳液或面霜(保湿霜)
使用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌肤就使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。
第五步、防晒产品
夏天外出时一般选用SPF15-30的,若是去海边,选用SPF30倍的。冬季选择晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。
一定要注意如果使用护肤品的顺序不正确,很可能导致肌肤无法吸收保养品的营养,既浪费时间又浪费金钱,所以,在护肤时顺序一定要正确哦。
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美丽是需要保养的,虽然20岁的女人还是花朵一般,但是这个时候就应该使用20岁女人适用的护肤品进行保养了。下面读文网小编给大家介绍20岁女人护肤品排行,希望对你有用!
兰蔻金纯系列是40岁女人的护肤品,可全面对抗老化。
兰蔻全球3大实验室,超过2500名科学家全情投入,历经8年,花费30亿人民币,7项特有卓越抗老科技。其中的明星产品高浓缩的精华素,满足亚洲女性的期望!即刻见效,令肌肤幼滑,年轻的极至功效。使用之后可以让肌肤变得均匀、透明也更紧实。使用1个月后:肌肤恢复年轻的状态及紧实度。这个系列拥有一项特别的技术,补充人体的干细胞。其任务在于负责人体器官的长期正常运转,并根据需要重新生成组织。因此,人体内的各种组织都含有真正的生命之源――干细胞。兰蔻一直致力于研究这个领域,给爱美女性带来福音。
雅诗兰黛奇迹丰盈抗皱精华露
弹性紧实系列是有针对性的护肤品。帮助肌肤变得紧致,有光泽。 雅诗兰黛奇迹丰盈抗皱精华露可以2小时启动肌肤自身胶原蛋白的生成,弹性紧实系列激发肌肤自身生成三种年轻蛋白,特别是其中的层粘连蛋白的生产,特别针对松弛和下垂,重塑年轻轮廓和全面提升紧致面部线条。
娇兰兰花系列
绝对的经典的,并且他家的产品最适合干皮或者是极干的皮肤使用. 但是有些贵,,因为是适合成熟年龄的肌肤护理的产品, 所以较贵 如果是混合皮肤,可以推荐娇润诗的花样年华面霜和晚霜。
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女人需要容颜似水,皮肤有弹性、光滑如昔,那么护肤品也是要不了的。下面读文网小编给大家介绍女人用护肤品的必要性,希望对你有用!
【提亮肤色食谱】
①山芋让肌肤更光滑。富含黏蛋白及各种酵素成分,可改善便秘引起的肌肤粗糙。
②莲藕保持脸部光泽。富含维他命C及矿物质,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙。与莲子合用煮粥效果更好。
③木耳避免肌肤粗糙。富含维他命、矿物质和纤维,能净化血液、改善便秘。炒或汤都可以。
④梅子治疗角质化肌肤。吃、涂均有效。用2~3个咸梅干泡一杯清酒一周,洗澡时边擦肌肤边按摩。
【冬季治疗足裂秘方】
①先把芥茉用温开水调成糊状,每晚临睡前把芥茉涂抹在裂处,然后穿上袜子,一天抹一次,连续几次就可痊愈。
②先把芥茉用温开水调成糊状,每晚临睡前把芥茉涂抹在裂处,然后穿上袜子,一天抹一次,连续几次就可痊愈。
③用梧桐树叶子煮水泡脚,连续泡一星期足裂可痊愈。
【摆脱头发干燥六部曲】
①不要用尼龙做的梳子和头刷。易产生静电,刺激头皮头发。应选用各种木制的梳子,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
②隔天洗发。最好是2-3天洗一次,不要太用力搓揉,因为秋天干燥的发质更为脆弱,要轻轻呵护。
③不要用脱脂性强或碱性洗发剂,易使头发干燥、头皮坏死。应选用无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不要一直使用某种洗发水。
④少吸烟喝酒。吸烟会使头皮毛细管收缩,影响头发正常发育生长。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。
⑤尽量避免烫发、吹风。吹风机吹出的热风会破坏毛发组织,会损伤头皮。烫发次数也不宜过多,会使头发发根大伤元气。
⑥多吃增加头发营养的食物。如谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。充足的营养对于暴露在恶劣气候下的头发更加重要。
【牛奶+草莓去皱法】
①将50克草莓捣碎,以双层纱布过滤;
②取汁液调入1杯鲜牛奶中;
③拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部并加以按摩,保留奶液于面部、颈部约15分钟后清洗。
④据记载,此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一,能滋润、清洁皮肤,具有温和的收敛作用,同样有防皱功效。
女人护肤相关
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除了日常生活作息需要注意外,护肤品也是女人必不可少的。下面读文网小编给大家介绍女人需要的护肤品,希望对你有用!
1. 永远没有太年轻不适合眼霜的说法
因为眼霜有预防的作用,当你频繁的做一些表情,微笑或者眯眼时,眼睛会出现褶皱,最终导致皱纹的产生。使用眼霜可以起到改善细纹,预防皱纹的效果。如果你还太年轻,可以从保湿轻薄的眼霜涂起。
2. 用无名指涂抹眼霜
无名指是最柔软的手指,眼周围是最脆弱的肌肤,用无名指涂抹眼霜可以避免伤害。应该将眼霜涂在眼睛下的几个点上,然后从外眼角向内眼角轻轻拍打按摩,直至吸收。
3. 一天两次
为达到最佳效果,请在早晨和晚上分别涂抹眼霜。
4. 光是日霜是不够的
眼周围的肌肤和脸部其他地方的肌肤是不同的,所以必须使用不同的产品。眼部周围肌肤更加敏感脆弱。
5. 永远不会太晚
当你发觉眼部已经有皱纹时,不要觉得天塌下来的感觉。从现在起使用眼霜,虽然不一定能够完全去除皱纹,但长期坚持会有改善的。
6. 搜索关键词
如果你在寻找一个眼霜,可以有效防止皱纹产生,滋润眼部周围等。可以试试寻找关键词,在产品标签上如果标识“缩氨酸”(peptides)它能刺激胶原蛋白的产生。如果寻求保湿效果可以看看例如“甘油( glycerin)、尿素(urea)、透明质酸( hyaluronic acid)”可以抚平细纹。
7. 尝试在冰箱储存
可以缓解眼部疲劳,有助于消除浮肿。
8. 在遮瑕膏之前使用眼霜
为了避免眼部皮肤老化和上妆效果完美,涂抹眼部遮瑕之前一定要做好打底,眼霜是必不可少的。
9. 选择无香料的
眼部周围肌肤脆弱,选择无香料的成分可以不刺激眼睛。
10. 如果你是油性皮肤,请尝试啫喱状的眼霜
可以滋润眼部周围,而不产生油脂。
女人护肤品相关
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女人的皮肤是需要好好庇护的,那么女人在使用护肤品的时候要注意哪些步骤?下面读文网小编给大家介绍女人用护肤品的步骤,希望对你有用!
1、抽烟解闷
很多女性以抽烟为时髦,其实抽烟百害而无一利,烟草对女性健康的危害尤为严重。吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍,使绝经期提前1至3年,孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍,青年女性吸烟会抑制面部血液循环,加速容颜衰老。所以戒烟才是解决问题的根本途径!
2、忧愁抑郁
生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼压在心中显然是不妥,心情不好应学会心理调节。所以尽量想办法宣泄或转移,如找好友聊天,一吐为快,或纵情山水,饱览大好河山,使心胸开阔,热爱生活。
3、超负荷工作
随着竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。所以要注意缓解心理上的紧张状态,做到劳逸结合,张弛有度,合理安排工作、学习和生活,坚持体育锻炼。
4、浓妆艳抹
职业女性由于工作需要,对自己进行适当的化妆是必要的,但切忌浓妆艳抹。化学品会严重刺激皮肤,粉状颗粒物容易阻塞毛孔,阻滞皮肤的呼吸功能。所以不要把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上,忽略了自身的健康。
护肤品相关
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护肤品对我们的肌肤有一定的好处,那么到底有哪些好处呢?下面读文网小编给大家介绍女人用护肤品的好处,希望对你有用!
1、坚果
在众多护肤食品中,坚果(特别是杏仁)的优点是具有抗氧化性。维生素E能中和使皮肤老化的自由基,特别是能够防止晒太阳的时候产生自由基。维生素E帮助皮肤保持水、缓解干裂,令肌肤看起来更年轻。
维生素E和硒搭配可以提高抗氧化能力,所以我们平时可以用杏仁和奶酪(伟大的硒源)混合,制作成护肤点心。杏仁、核桃和开心果也能提供丰富的ω-3脂肪酸——一种很好的皮肤养分。
2、谷物
天然的食物有益于我们的整体健康,而不仅仅是使皮肤好看。天然食品未经过加工,比如全麦面包要好于白面包。天然的荞麦含有丰富的抗氧化剂芦丁,有助于防止皮肤炎症性损伤。小麦胚芽含有B族维生素,帮助细胞处理脂肪。没有荞麦怎么办?鳄梨和蘑菇也有类似的效果。
一般来说,吃全谷类食物代替加工过的碳水化合物可以改善你的肤色。加工过的(或精制的)面粉会引起胰岛素飙升,而这也就会反过来能促使粉刺产生。荞麦煎饼代替普通煎饼是你防止粉刺的一个好的转变。
3、樱桃
樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼。
4、蜂蜜
蜂蜜本身就具有延缓衰老、抗过敏和自由基的作用,购买蜂蜜要注意识别真假,真正的土蜂蜜可以使用在任何场合,既能放入甜品、饮料、粥中食用,也能调制各类面膜,美化肌肤。
5、柠檬
柠檬味道极其酸,不适合直接食用,一般可以切片晒干泡茶食用,有条件的也可以将柠檬榨汁,制作冰红茶饮用,这道茶饮特别适合夏天食用,对预防中暑和美容有着很好的效果。
6、火龙果
营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素,花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增进皮肤的光滑度,美颜肌肤。
7、苹果
苹果是一年四季都可以放心吃的美容水果,每天一个苹果,可以让皮肤变得红润有光彩,减少成为黄脸婆的可能。
8、牛奶
牛奶富含丰富的蛋白质和维生素,对皮肤有着天然的修复作用,长期喝牛奶的人,皮肤也会变得更加奶白、滋润,光滑。
除了喝牛奶,还可以做牛奶面膜。把新鲜的纯牛奶倒入面膜碗中,然后把面膜纸放入纯牛奶中,等面膜纸充分吸收纯牛奶之后就可以敷在脸上了。大约15分钟之后就可以用温水冲洗干净了。建议大家每星期敷1-2次,这样坚持下去是能够去除暗沉,美白肌肤的哟,让你的肌肤如牛奶一样白皙光滑。
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有的女人,面霜就已经能称之为是全套的护肤品装备了。其实,基础护肤品可不是这么简单的。下面读文网小编给大家介绍女人最基本的护肤品,希望对你有用!
土豆牛奶面膜,弹性肌肤
先准备一些土豆,去皮切成小块,放到牛奶中,在锅里煮熟,然后将煮熟的土豆压成泥,将柠檬榨成汁,混在土豆泥中,敷在面部、颈部即可,这样等到20分钟后完全吸收,用常温水清洗干净即可。这样会让您的肌肤细嫩白皙,富有弹性。
控制油性肌肤,土豆燕麦面膜
夏季油性的皮肤看起来油光满面,土豆面膜也可以控油哦!准备熟土豆一颗,燕麦粉少许,将土豆压成泥,再混入燕麦粉,加少量清水调成糊,敷在肌肤上,到20分钟后清洗,您会发现肌肤清爽光滑。
巧用土豆治疗痤疮
工作压力大,很多MM会长一些小痘痘,各种治疗痤疮的护肤品、药品不计其数,但是效果却因人而异。那么有个最简单又环保的方法,就是用土豆汁。将生土豆磨碎,然后用纱布控出土豆汁,用土豆汁涂抹长痘痘的位置,等汁液干后清洗干净,每次洗脸前进行一次,痘痘即可消除。
土豆瘦身秘籍
说道土豆减肥,有很多MM都会不信。在我们的记忆中,土豆可是增肥祸首之一呢!事实上,这个认知还真是冤枉了我们的土豆朋友了。土豆增肥,完全是因为吃法不对,油炸、油煎的土豆当然会增肥。事实上,用土豆减肥很简单,将土豆作为主食,一天只一顿,将土豆蒸熟,放入喜欢的调味品,配些蔬菜,除此之外,不吃其他主食。每天坚持吃一顿,一个约你就可以看到下降的体重哦!建议最好是晚饭。
土豆黄瓜伴侣可以去面部颈部细纹
MM们到了30岁左右,就会发现眼角有细纹,也有一些MM会觉得自己的颈部也有一些细纹,如何才能去掉这些小烦恼呢?方法很简单,将土豆和黄瓜擦成细丝,将二者混在一起。将半个柠檬果肉榨成汁,另外准备一些清水,里面混入柠檬汁待用。将黄瓜土豆丝敷在面部和颈部,二十分钟,用混有柠檬水的清水洗净,然后在长细纹的位置,涂上美容专用的橄榄油。
土豆蛋黄面膜,焕发倦容
现代女性经常熬夜,第二天看见自己满面倦容,无精打采,做个土豆蛋黄面膜就可以瞬间荣光焕发。将土豆蒸熟,去皮后压成泥,调入生蛋黄制成面膜,如果干可以混入些清水。敷在面部皮肤上,15分钟后洗去。这样既可以荣光焕发,又能让细纹消失。
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爱自己的女人才有人爱,女人用的护肤品就应该用最好的,把最好的东西给自己当自己女王一样培养。那么女人最好的护肤品有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍女人最好的护肤品,希望对你有用!
褪去暗淡
维生素c不仅能够改善血液循环变慢而出现的皮肤暗沉,更能够帮助皮肤所税务,避免因缺水引发的蜕皮与紧绷感。同时亦可加强皮肤抵御外界侵害的能力,避免皮肤疲倦、暗淡。
抵制松弛
在城市环境与工作压力下,皮肤极易变得更为脆弱。持续使用含有维生素c成分的美容品,看促进胶原蛋白增生,令皮肤更富有弹性。
祛除色斑
维生素c能帮助皮肤抵御紫外线侵害,避免色斑产生,同时亦可抑制代谢废物转化成有色无知,从而减少黑色素的形成。而夏天能预防日晒后皮肤受损,促进新陈代谢,让已经形成的黑色素排除,淡化斑点。
影响维生素c功效的因素是什么?
维生素c的性质极为敏感,一遇到阳光、空气或水就易发生氧化,从而失去原有的美容护肤功效。最好的方式是在最短的有效期间使用,以确保品质稳定始终如一。一般更建议将为生产以衍生物的形式添加在护肤品里,不容易发生变质或失效。
吃维生素能美白吗?
理论生可以,但实际却有一定难度。人体对于人工合成的维生素c并没有很高的吸收度,且长期服用化合维生素c会让身体产生耐药性。建议大家多吃维生素c含量较高的水果蔬菜。
哪些食物含有维生素c?
除众所周知的猕猴桃、柠檬、橙子、草莓外,再向大家推荐蔬菜界的VC之王---西兰花与红薯。西兰花的维生素c含量是西红柿的6倍之多,而红素每百克含维生素c30毫克,远超过苹果、葡萄、桃、梨等水果。
维生素c适合白天还是晚上擦?
在众多美白成分里,只有果酸、a酸不建议白天使用。维生素c衍生物不具有光敏性,同时由于具有抗氧化功效,可以增加皮肤的抗紫外线效果,所以更适合白天使用。
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晚上护肤是日常肌肤护理的关键一步,那么晚上护肤品怎么用呢?有哪些步骤?下面读文网小编给大家介绍晚上护肤品的正确使用步骤,希望对你有用!
卸妆→洗脸→去角质→化妆水→精华液→乳液或者乳霜
1.卸妆
整套护理程序中最重要的一环,眼部要使用专门的眼部卸妆液。
2.洗脸
用温润的化妆品醮取适量的卸妆液卸去面部妆容,无须洗面奶,最后用清水洗净。
3.去角质
每1-2周去角质一次,去死皮,令肌肤更好吸取化妆品中的营养。
4.化妆水
补水面膜可以充分补给皮肤所需的水分,也为美容液渗透进真皮层打下重要的基础。
5.精华液
能够将营养成分输送到真皮层,因此要关注肌肤的“需求”,选择适合的美容液。
6.乳液或者乳霜
给皮肤“盖上盖子”,保证营养不流失,在干燥的天气里,乳霜比较好。
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天的天气干燥,会使女人本身的火气攀升。而到了懂天,人们的胃口也会相应大增,所以排毒也就必须的了。下面读文网小编给大家介绍冬季女人排毒最快的方法,希望对你有用!
海带
味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。
适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。
推荐食谱:海带排骨汤
1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块
2、排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净
3、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。
黄瓜
味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品。
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。而且,黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
如果你较容易烦躁、口渴,假如喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。
食谱推荐:三味黄瓜
1、将黄瓜洗净,去头尾,切丝;青椒去蒂、去籽,洗净,切丝。
2、将黄瓜丝放入盘中,撒上盐,搅拌均匀。
3、锅置火上,放入花椒油烧热,放入青椒丝、葱末、醋、白糖翻炒均匀,倒在黄瓜丝上拌匀即可。
蜂蜜
味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。
蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%),很容易被人体吸收利用,此外,还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。
常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
牛奶
牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。
中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。
需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
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除了饮食外,喝茶也是一种进补的好方式,不但驱寒暖身,还滋补养颜。哪些茶适合冬季喝呢?下面读文网小编给大家介绍冬天女人美容养颜茶,希望对你有用!
一:香蕉蜂蜜茶——润肤养颜
材料:香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。
做法:香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。
功效:软化血管、滑肠通便、养颜润肤。适用于便秘、皮肤干燥者。
Tips:每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。
二:红枣桂花茶——健脾养胃
材料:红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。
做法:先将红枣洗净,入锅后加水1 000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。
功效:养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
Tips:代茶饮用,并可食枣。
三:荔枝绿茶——补肾益气
材料:荔枝干6枚,绿茶3克。
做法:将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。
功效:益肾养颜、壮阳温中。适用于性欲减退、面色萎黄患者。
Tips:每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。
四:芝麻润肤茶——补肾养肾
材料:芝麻500克,茶叶750克。
做法:将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。
功效:补肾养肺、润肤乌发。适用于皮肤干燥、毛发干枯者。
Tips:每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
五:牛奶红茶——美肤养颜
材料:鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。
做法:先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同时加入适量的盐,调匀即成。
功效:营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。
Tips:清晨空腹代茶,缓缓品饮。
六:芝麻糖茶——抗衰老
材料:芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。
做法:芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。
功效:滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。
Tips:每日1剂,分3次温服。
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虽然女人脸上长斑的原因有很多,但是具体有哪些你知道吗?下面读文网小编给大家介绍女性长斑的原因,希望对你有用!
1、紫外线:照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤,会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
2、不良的清洁习惯:因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感,这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素,当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
3、遗传基因:父母中有长斑的,则本人长斑的概率就很高,这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人,要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的,还要多使用适合自己肤质的美白化妆品。
斑的分类
1、活性斑:由酷胺酸酶活跃,造成性质不稳定,受外界光照及内分泌等因素影响,颜色深浅会变化,可祛除,常见的有:黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。
2、定性斑:性质稳定,不受外界因素影响而发生变化,一旦祛除原有部份不会再长出来,常见的有:遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。
色斑特点:
1、雀斑:与遗传有关,3%与常染色体与血液有关,日晒后颜色加重,分布为点状彼此孤立存在,直径不超过0.5公分,常分布于脸颊、手部与肩部,在5-7岁开始出现,不能根除只能淡化;
2、黄褐斑:又称蝴蝶斑、肝斑,呈现淡褐色,呈片状,斑片大小不等,边界清晰,形状不规则,不高出皮肤,常见于面部,对称于两颊,主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关;
3、妊娠、晒斑:后天因素,由紫外线造成,形成大小不规则;
4、黑斑:
皮肤较薄、较干的人会比较明显,可能是疏于保养、防晒工作做不完整,而使黑色素容易浮到皮肤的表层造成,为中年女性最常见的美容问题(男性也会产生黑斑但
很少见)。通常在两颊、额头、上唇部及下巴,产生一整片赭棕色的斑,因为颜色的关系又俗称肝斑。产生的原因和恶化的因素包括:怀孕、口服避孕药、某些药物
(如抗癫痫药)及日晒。绝大多数的人一旦产生就很难自然消褪
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女人的脸蛋是女人魅力的源泉,白皙嫩白的肌肤总是能让女人看起来更加娇滴有魅力.可是,不少女人,总是在脸上长色斑,那该怎么办呢?下面读文网小编给大家介绍女人祛斑的方法,希望对你有用!
番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。
番茄+甘油
用半只西番茄绞碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸上一次,西番茄有很好的美白祛斑功效,不但外敷,喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。坚持一段时间雀斑自然隐退。
柠檬
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。此外还含有多种元素等。常饮柠檬汁,不仅可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防动脉硬化作。
桃仁+杏仁+芦荟
鲜芦荟汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状(也可以直接买粉来用);加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁;将芦荟汁及粉末拌匀即成;清洁面部肌肤后,取适量面膜剂敷,大约10-15分钟左右即可洗去。每周做2-3次,坚持一段时间后可以起到祛斑的效果。
冬瓜祛斑
冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
醋蛋美白面膜
选一个鸡蛋,泡在白醋里一个礼拜,等蛋透明变大的时候取出来,用针把蛋扎破,把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。用法:每天晚上洗过脸后,把蛋清抹在脸上,等干透了洗掉就可以了。
胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完脸后,用鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
番茄汁
每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄,对防治雀斑有较好的作用。因为番茄中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性,从而使沉着的色素减退或消失。
鸡蛋祛斑
醋蛋液:取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
西瓜皮祛斑——去斑 补水 镇静
方法1:用西瓜皮擦脸部,几分钟后,再用清水洗净即可。长期坚持,可以使面部皮肤变得白皙细嫩。
方法2:将西瓜皮冰镇后,能够镇静并治疗被晒伤的皮肤,经常使用还会有较明显的增白功效。
方法3:把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。
方法4:准备一个完整的西瓜,洗干净并刨去青皮,然后再刨下一片片的白皮。再将其贴在脸上长有斑点的部位,大约5分钟更换一次新的西瓜皮片,共换四次,然后用清水冲洗干净即可。
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一般女性吃一些滋养的食物会对身体很有好处,那么女性具体应该吃什么才能对卵巢有保养作用呢?下面读文网小编给大家介绍保养卵巢的食物,希望对你有用!
红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素,红枣有补气养血之功效。
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