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夜景拍摄是一种并不为大家经常使用的一种拍摄形式。但夜景的拍摄效果却是奇妙的,丰富多彩的。风光中的夜景,不仅题材广泛、内容丰富,而且环境复杂、光源不一。夜幕降临,白天看起来很平常的景物在五光十色的灯光装点下,给人很奇幻的感觉。很多初学摄影者觉得夜景虽美,相机却不够给力。其实即使有了单反,也未见得就一定能拍出完美的夜景照片。懂得如何拍摄夜景,比器材更为重要。要想拍摄一张好的夜景照片,须要掌握一定的规律和技巧。读文网小编给大家整理了有关夜景拍摄技巧的关键,分享给你们!
如果这个世界失去光影,恐怕摄影就不可能存在了,当然如果真的有那个时候的话,生命也不可以存在。不过同时也显示出了光影对于摄影来说有多么的重要。而夜景无疑是众多拍摄类别中最难的一项,不理想的光线,长时间的曝光,都不是普通人把握得了的。但还是有众多优秀的摄影师将夜景最精彩的一面拍摄了下来,所以拍好夜景也不是什么难事,只要你能掌握以下几点。
一张图片,除了特殊需求以外,其画面质量是很重要的,所以拍摄夜景的时候要尽量将光圈控制在小光圈,在小光圈下,夜景中的点光源灯光会出现意想不到的星芒效果,非常迷人。因为夜景的环境光线很暗,虽未达到正确的曝光,快门速度都会很慢。
在长时间的曝光中,CCD因为长时间持续工作会产生很多噪点,我们应该尽量采用的ISO对噪点进行抑制,有些相机有内置的降噪功能,在这种情况下能够对画质起到一定的改善作用。如果您的相机没有降噪功能,则只能通过后期的编辑软件对照片进行降噪处理。
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智能手机在夜间拍摄的时候,常常都会拍不清楚,或者出现快门反映慢等状况,拍照环境光线不足等问题。那么,手机夜间拍摄有没有什么技巧呢?读文网小编给大家整理了有关手机夜景拍摄技巧,分享给你们!
对于成像,总是起着举足轻重的作用,而在用手机进行夜间人像拍摄时,更是如此。我们应当尽量避免 Model 背对光源,若是发现背对光源时,不妨改用侧身站或是将头稍微转向,让最重要的脸部多吃到一点现场光,这样 Model 的脸就不会因为逆光而一片死黑。
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夜景的拍摄需要细微的观察,才能在决定性的瞬间发生时,运用手上的相机忠实的记录下来,这便是抓拍的精髓所在。只是过往常被提出来探讨的,多半是在白天进行,难道夜间就没有适合随拍的题材吗?其实不然,只要放胆使用数位相机中的高感光,与察觉利用街头上的光源,再增添几分创作上的巧思,夜间随拍也能捕捉到不错的摄影作品,以下便与大家分享八个夜间随拍的要点,以打破各位的既定观念囉。
夜间随拍的拍摄基本设定
拍摄模式:光圈先决自动
光圈:F2.5~8
ISO感光度:4000为止
白平衡:随场景变更
影像格式:RAW+JPEG
拍摄、解说:佐々木启太
夜间随拍的魅力,就是各种繁华和奇特的景象。市街在昏暗的光线当中浮现,总是让人期待不已。
虽然有时我也会被美丽亮眼的灯饰深深吸引,不过从随拍的角度来看,各种繁华和奇特的景致其实更具有魅力。然而随着高感光度性能的提升,即使在有些阴暗的条件下,靠着数位相机就能拍摄出清晰锐利的相片。虽然单就画质来看的确是相当美丽,但对夜间随拍来说,却少了那么一份独特的风格魅力,这部分得靠拍摄者的技术来适度地添加进去。
像是在呈现灯饰的美感时,会刻意搭配柔焦镜让影像稍微出现雾化现象,拍摄夜间随拍也是如此,透过振动模糊的影像反而能表现出繁华感,因此就算使用高感光度设定,也会刻意去选择人物稍微振动模糊的快门速度。至于奇特性的部分,则是会透过色彩的变化来呈现。如上所述,夜间随拍的重点,就是繁华感与奇特性的表现技巧。
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一座城市,充满各式各样不同的元素,不管是旅游拜访还是长期生活,都会有想用相机记录城市之美的时候下面是读文网网小编搜集整理的一些城市类型拍摄手法的内容,希望对你在摄影探索道路上有帮助。
练习城市主题摄影,有一些拍摄手法是非常值得尝试的,掌握并活用这些手法,可以让你的城市摄影作品更加令人惊G,也能从不一样的视角及视觉效果来欣赏都会景色。
一般拍城市建筑,总是会想着要用广角镜拍出完整且正的建筑体,的确完整且构图水平的画面能清楚记录建筑的风貌,不过有时候或许会显得有些平凡,因为这样的角度这样的构图,大家都知道,且拍出来都大同小异。当然也不是说叫大家都不要这样拍城市建筑全貌,应该说拍好这样的基本画面是需要掌握的,在此基础上,可尝试转换视角或捕捉局部的方式,捕捉一些与众不同的画面。
拍摄要诀
尝试不同一般的角度,从高处、低处,甚至歪斜等,找到有趣的画面效果。
抓住建筑体上有趣的几何花纹或光影图案。
适当使用偏光镜,可减少建筑窗户上的反光,并起到加强被摄体色彩的作用。
关于偏光镜的使用方法,可参考
抓住有趣的几何特色,是城市建筑摄影的要点之一。
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其实只要掌握好一些小技巧,初学者也可轻松地拍下夜景的。下面是读文网网小编搜集整理的一些城市夜景的拍摄心得的内容,希望对你在摄影探索道路上有帮助。
拍摄装备
要拍摄城市夜景,一般都需要预备好脚架及快门线,而镜头方面,基本上都没太大限制,但一般预备一枝广角镜头会较好。
值得一提的是脚架方面。可将相机袋等钩到脚架的中轴,以加强脚架的重心。另一方面,有时遇着一些情况,例如脚架不够高等,可考虑一下应变的方法,能让相机稳固地拍摄便可。有时我会将脚架其中两只脚靠向栏杆,整台相机卡在围墙之外,但要紧记,安全最重要,也千万别因此而掉下相机。相机可以系上相机颈带,然后于拍摄时,一手拿快门线,一手拿着相机带。
拍摄地点
城市夜景,这里是指高楼大厦外墙所反映出来的灯光,再配合不同的建筑物所拍出来的相片。要拍摄这类相片,先要考虑该要到那里拍摄。想一下那里可看到比较多高楼大厦(是看到,而非身处一群高楼大厦当中)。简单的举两个热门地点作例,一是太平山顶,俯瞰维港景色;另一个便是尖沙咀星光大道了。这两个都是游客热点,也是拍摄的热点。山顶有着由高向下的视角;而星光大道则有着水平的视角。
决定地点,到达现场,先寻找一下灯光,看看有否特别的光源,或特别的反光效果。对着高矮平均的大厦,尽量选择其中一幢来当主体,例如特别高的、颜色特别的、特别光亮的等等。
天气
天气基本上是没太大问题,就连下雨也可拍摄。如果是天清气朗,天空将会比较黑,与大厦的灯光有较强烈的对比;若天空有烟霞,天空便会比较光。云层方面,理想的是有一点云,但不要密云。配合慢快门,也可拍出云层流动的效果。
相机设定
这篇是新手入门,所以希望尽量让初学者接触夜景范畴,然后再去摸索,所以设定将会尽量的简单介绍。要决定每张相片的设定时,都应先考虑光圈值、快门值及ISO值。
ISO
先说ISO,因为我们都已使用脚架,所以亦不会拍手震令相片模糊,正因如此,ISO值我们可简单的设成100。
光圈
决定光圈时,一般都会考虑到景深的问题,在夜景方面,因为景物都离开相机太远,很多时对焦后,相机已设定为无限远,即使景物也有前有后,但因为最前的景物也有着很远的距离,所以即使用到最大光圈,拍出来的相片基本上也不会模糊的,但因为有脚架的存在,我们不用担心快门过慢的问题,所以光圈还是可以收细一点以获得更高的清晰度,而收细一点光圈,亦有助发挥出镜头的极限质素。设定方面,建议大家可考虑设定由f/7.1-f/11之间。如果需要考虑其他的情况,例如希望拉长街灯灯光的线条等,也可设到约f/16。如果大家还是认为难以决定,可直接将光圈设成f/9,这都是很安全的设定值。
快门
快门方面,是最需要考虑的地方。先要决定现场环境的光亮度,也需决定大厦的灯光会否太亮太暗。这时都只有靠拍摄者的经验来决定,时间在5秒到2分钟也有的。这点听起来好像比较复杂,但其实拍这张夜景,成功与否都有很大程度取决于快门的设定。建议大家可以自己决定一个快门值,拍摄过后,再看相片成品来参考,太光便减慢快门,太暗便加长快门,就这样地练习,很快便会知道每个夜景大约需要曝光多久。
相机方面,也可设定一下曝光延迟模式(Nikon的名称),以减低反光镜升起时所带来的振动。
除此以外,也可开启相机的减低长时间曝光噪声的选项。因为曝光时间越长,噪声便会越多,这功能就是用来减低因此而生出的噪声,但要留意的,这功能会于每张相片拍摄后进行处理动作,一般时间与曝光时间相等,即曝光1分钟,处理便要1分钟;曝光1小时,处理便要1小时。
白平衡方面,若不太认识的,建议先拍摄RAW档,以自动白平衡来拍摄,拍摄后再用电脑来调整白平衡。夜景的灯光变幻莫测,并没有一定的设定值,我自己是习惯手动设定白平衡K数的。以相机设定的数值来说,数值越少,相片颜色越呈冷调(偏蓝), 相反数字越大,相片颜色越呈暖调(偏红). 拍摄RAW档,再于计算机作调整,看看每个设定的不同之处,从而可认识到不同白平衡的效果。
P/A/S/M模式方面,虽然不少人都惯用光圈先决来拍摄,但城市夜景来说,还是建议选择M模式。夜间每幢大厦以及天空的对比有着不同的情况,所以若以光圈先决来拍摄,相机未必能正确判断出快门值,而且光圈先决亦不会定出超过30秒的快门值,这样只会局限了拍摄的情况,所以,还是直接选择M模式,自定光圈及快门值比较安全,快门就简单的调到Bulbo配合快门线作曝光。
摄影没有定理,也没有公式,都必需要亲身尝试,每个场景也有不同,没可能出现唯一的拍摄方法,这文章都只属参考性质,希望提起新手对夜景拍摄的兴趣,以及解决简单的拍摄问题。成功拍到夜景相片后,便可以自行再研究每项设定值,以得出自己想要的效果。
以上是读文网网小编给大家带来城市夜景的拍摄心得的全部内容,觉得有用处就赶快收藏吧。
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夜景人像是一种比较特殊的人像创作类型,因为背景和人物的上的光线都不足,需要外加设备来补充光线,这样一来,大家都觉得这是一种特别难的拍摄方式。下面是读文网网小编搜集整理的一些夜景人像拍摄技巧的内容,希望对你在摄影道路上有帮助。
其实在夜景拍摄里,主要是考虑前景人物和背景的曝光正常,理解了这一点,就能帮助我们很快地掌握夜景人像拍摄的技巧。
对于一般夜景人像的拍摄,背景总需要长时间的曝光才能在相片上留下正常的曝光效果,而一般拍摄人物的闪光灯摄影只需要很短的曝光时间就可以。因此在拍摄时我使用手动曝光将快门速度调到比较慢的状态,同时强制打开闪光灯拍摄。在拍摄的时候选用的不同的镜头对于夜景人像来说也有不同的效果,我们可以通过焦距以及光圈控制背景画面。
使用镜头:85mm F1.4 光圈:F1.6 速度:1/10 ISO:200
在一般夜景里,背景通常都很暗,了解相机曝光原理的朋友都知道,背景暗,就意味着需要比较长的时间曝光,才能够让背景曝光充分,让背景的灯光和颜色都显现出来,这个时间可能是1/10秒,也可能更久。而对于前景的模特,因为我们使用了闪光灯,实际上只需要1/100秒左右的时间就可以完成曝光。所以如果我们按照闪光同步的方式进行拍摄的话,我们就会看到,前景的人物曝光充分,清晰,而背景一片昏暗。这样人物在背景里就显得突兀、不自然。
为了解决这个问题,我们先对背景测光,发现光圈1.6,快门1/10秒,可以达到背景的准确曝光,我们直接手动将曝光组合调整到光圈1.6,快门1/10秒,然后我们再选择打开闪光灯。这样拍摄的效果,我们可以看到背景微弱的灯光和模特的脸都得到了充分的曝光,背景的灯光创造出柔和的氛围,模特有机地融合在背景里,让整个夜景人像更有韵味。
另外需要提一下的是,整个拍摄过程中需要一直使用三脚架,为了在1/10秒的快门速度里保证主体人物细节清晰。
如果你拥有不止一支闪光灯,那么你就可以获得更多的拍摄效果,这一点在拍摄夜景人像的时候也经常被专业摄影师使用。变化这些灯之间的角度组合,或者不同的闪光灯输出量,以及闪光灯的焦距设置,可以让你获得多种多样的人像效果,体验夜景摄影的无穷乐趣。
以上是读文网网小编搜集整理的夜景人像拍摄技巧全部内容,如果对你摄影上有用请收藏吧。
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初学摄影的同学在大白天下拍摄应该没有太大问题,但一旦想拍摄漂亮的夜景照便会无从入手,拍出来的相片总是没有其他人拍的漂亮,那么对于新手有没有什么快捷的夜景拍摄技巧呢?下面请跟小编一起看看5个夜景拍摄的小技巧吧。
在拍摄夜景时,若果画面有一部份是光亮的,例如大厦的灯光、天空余霞、甚至是月亮,直接拍摄时会因为光差太大而损失细节,通常地面会很暗,这时我们可以利用简单的「摇黑卡」技巧来平衡光差,这个易学难精的技巧可以令你的相片显得专业多了!
黑卡在拍摄车轨、光轨时非常有用,建议各同学学习一下!
拍闪电会常常用到黑卡技巧的啊!
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关于夜景拍摄,很多摄影师都觉得很头疼,下面是读文网网小编整合的夜景人像摄影拍摄技巧分析内容,希望你的摄影技术更上一层楼。
拍摄要点
1.将拍摄模式设置为“夜景拍摄”,闪光灯模式设置为“闪光灯开”。
2.让人物站在漂亮的灯光背景前。
3.让被拍摄人物抓住拍摄者的手,一起旋转的同时按下快门按钮。
拍摄秘诀
让背景发生抖动拍摄的夜景灯饰,形成了由点光源构成的光线,十分漂亮。只要背景有明亮的灯饰即可进行拍摄,可以多次实拍找到理想的快门时机。
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夜间拍摄怎么办,下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
一、选取的景物线条装饰性要强,色彩要明快。夜景的审美表现,是以色彩和线条流畅为核心的。拍摄夜景与一般风景摄影的区别在于,风光摄影的精髓在于发现,也就是在变化万千的大自然中,摄影家要以独到的眼光发现美。而夜景摄影是在已有的景物中进行选择和提炼。所选取的景物线条、造型、色彩等都要具有吸引人的视线和可表现出美的要素。
二、在繁杂的景物中,提炼主题。拍摄夜景往往会被眼前五彩缤纷的景色所迷惑而求多、求全,这时你要保持头脑冷静,有取有舍的选择可以形成出色图象的景色,尤其要避免把那些看上去五颜六色,却又没有实际内容的东西拍进画面。
三、拍摄夜景要善于掌握色温的变化。夜景照明的色温千变万化,由于人眼对色温的适应性很强,往往会造成视觉假象。这时,要充分考虑到被拍摄景物的实际色温,把握好最终的图象色彩效果。
四、恰当控制多次曝光。进行多次曝光的夜景拍摄时,事先要做周密的安排,甚至进行试拍,确定最佳的多次曝光组合。对初学摄影的人来说,多次曝光拍摄的原则是宜简不宜繁,曝光次数越少,拍摄失败的几率越小。
五、合理使用效果镜。一定要根据创意的需要,恰当选用效果镜,效果镜用得好、用得合理,会为照片增色,反之,会画蛇添足。
多次曝光, 是在一次曝光不能完成拍摄工作情况下, 在同一张底片上, 使用二次或多次曝光的方法, 如拍摄城市夜景, 为了表现夜间公路上来往频繁的车辆, 天黑前, 可先把公路两边的建筑物进行少量曝光, 拍出轮廓.天黑后, 灯光都已开亮时, 再进行第二次曝光, 使来往车辆的车灯和商店灯光及受灯光照射的景物在底片上感光.
多次曝光, 比较难于掌握.拍摄时要注意: 一是把光线强弱的景物分开, 暗的景物先曝光, 多曝光, 亮的影物后曝光, 少曝光.二是有些景物无法进行先曝光多曝光时, 可加用人造光适当加强景物的亮度, 使反差减弱.三是有些景物不能用曝光的方法控制时, 可在洗印时在底片上进行加厚或减薄处理, 进行补救.
无论一次曝光或多次曝光, 曝光时间的掌握都是较困难的, 要依拍摄者经验来判断.一般说, 夜间摄影曝光, 每次都要在一秒钟以上.拍摄大场面城市夜景需曝光20秒至30秒, 拍摄路灯下的建筑物, 则需2-4 分钟.拍摄时, 可以先掌握严一些, 宁可感光不足, 不可感光过度, 否则照片会失去夜间特点.
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婚纱照拍摄的市场是非常广大的,于是乎出现了很多花样新颖的婚纱照形式,夜景婚纱照就是常见的婚纱照形式之一。小编今天为大家介绍夜景婚纱照拍摄技巧全攻略,有需要的朋友们赶紧来看看吧。下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
二次曝光甚至多次曝光的运用有利于我们创造出更多有趣且充满艺术韵味的夜景画面,它的技术并不难掌握,然而成败的关键在于创意和想法。
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下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。夜景拍摄技巧:初学摄影的同学在白天拍摄应该没有太大问题,但一旦想拍摄漂亮的夜景照便会无从入手,拍出来的照片总是没有其他人拍得漂亮,那么对于新手有没有什么快捷的夜景拍摄小贴士呢?看完这篇,晚上立即去试试吧!
在夜间拍摄,并不建议使用自动或半自动模式(如光圈先决、快门先决等),因为夜景通常光线不多,相机的测光系统很容易被骗而提高曝光,导致黑色的物件过曝变成灰色。因此我们在拍夜景时多会使用手动模式(M-Mode),自行调节光圈、快门和ISO值,那么拍摄时应该怎样开始呢?按以下简单的方法试试吧!
先把相机架在三脚架上
把相机的拍摄模式调到光圈先决模式(A-mode/Av-mode)… 对,是光圈先决,因为这一步我们要先作测光拿一个参考值。
关闭自动ISO(如有设定)
把光圈设定为f/8-f/11任何一个,ISO设定为最低值,如ISO100或200,然后找出相机给你的快门值。到这个步骤,你会有一个光圈、快门、ISO的组合,例如:光圈f/8、快门5秒、ISO100。
把相机的拍摄模式调到手动模式(M-mode),输入手头上的光圈、快门和ISO值,构图后拍摄观看拍出来的画面,如果想照片亮一点便调慢快门(或调大光圈),想暗一点便调快快门(或调小光圈)便可。
第三点:相片调色盘– 白平衡设定
拍摄夜景时设定白平衡可以令相片带来截然不同的效果:
改变白平衡会改变照片的颜色,例如你想把夜景拍得冷一点、诡异一点,可以把白平衡调成低K数或钨丝灯。
第四点:拍摄题材
夜景的拍摄题材很广泛,以下为一些简单有趣的例子,可以从这些学起。比如,城市夜景、拍摄月亮、水面倒影、星空、星轨、车轨、光影涂鸦、闪电、霓虹光管、夜晚街头黑白照。
后记:
夜景拍摄是很有趣的摄影主题,它不但可以让你拍出肉眼看不到的景物,还可以透过不同的设定、构图、颜色变化等提升你的摄影技巧,是新手变专业的一个重要阶段,因此必须好好练习啊!
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喜欢拍摄人像的朋友都知道专业模特一般受过专业形体训练,即使没有人指挥,她们也能摆出多种姿势,主动表现自己最美的一面,并间隔一定时间变换表情和姿势。这样拍摄起来比较轻松,略加指点就很好了。但业余的美眉,那就得多花点心思指点她,当她不理解你的意图时,你甚至还要亲自上去摆摆Pose告诉她,读文网小编教您几个最高效实用的模特摆姿好方法。
超短裤能够更好地展现女孩们的优美曲线,两只脚交叉,向前迈步状。
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想要延缓衰老,呵护健康,赶紧趁着年轻的时候保养好卵巢。下面读文网小编给大家介绍卵巢的保养手法,希望对你有用!
1、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,从锁骨向肚脐方向顺势按摩;
2、沿腰线左右两侧向肚脐揉压,上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。
3、以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,加强卵巢吸收。
4、取适量的卵巢保养精油,涂抹于肾俞处,搓至身体发热即可。
然而,精油按摩方法真的能保养卵巢吗?专家对此提出了质疑。专家表示,按摩确实能起到一定的活血、通经络的作用,对于血淤引起的月经不正常有点效果,但其实一般的按摩手法根本触不到卵巢,精油更不可能渗入卵巢,通过按摩,精油最多能渗入到皮肤,不可能对卵巢有作用。女性在出现月经不规律、乳房有肿块等症状时,应尽早去医院查找原因,以免贻误病情。
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中医是我国传统文化的精髓,中医强调通过调理来预防疾病,对穴位的按摩就是其中的一种方式,那么你知道男性怎样按摩可以养肾固肾补虚吗?下面读文网小编给大家介绍男人肾保养按摩手法,希望对你有用!
1、护好双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
2、定时饮水
水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。
3、饮食补肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
4、吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。
5、警惕药物
不论中药还是西药,都有一些副作用,有的药物常服会伤肾。所以在用药时要提高警惕,要认真阅读说明书,需长期服用某种药物时,要咨询相关专家。
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肾是男士的根本,肾是延续生命的动力.肾的澎湃能量透射出男士的强健与万丈豪情,那么男人的肾部怎么保养呢?下面读文网小编给大家介绍男人肾部保养按摩手法,希望对你有用!
1、双手重叠来回推督脉及左右两边的膀胱经。
2、以命门穴为中心,米字形开穴。
3、搓热双手,在腰部打太极。 (三遍)
4、点按八髎空。
5、双手掌,一横一竖放在腰的两侧,向两侧分推。(三遍)
6、双手大鱼际左右同时敲打腰部两侧。
7、双手安抚腰部。
8、点按肾腧穴。
9、点按志室穴。
10、双手安抚腰部。
11、小鱼际揉搓尾骨两侧。
12、双手搓热,一手放腰部,另一手搓骶骨直到发热。(三遍)
13、双手掌侧起放于腰部来回搓热。
14、双手由骶骨推至肋缘,由两侧拉向腹股沟,进行排毒。(三遍)
15、双手交替侧推腰部,从骶骨到肋骨,然后在从肋缘侧推回骶骨,来回两次,再从肋缘拉回腹股沟。(三遍)
16、双手安抚腰部
此疗法的特点:
肾部保养是用点穴、按摩的方法调整肾脏经气,并配合天然植物精油使用,有效加快肾部血液循环,补充元气,激发人体原始活力。使植物精油渗入皮下组织进入血液循环,发挥补肾强肾的作用,可以有效改善肾虚和肾疲劳引起的各种症状,护肾强肾。排除身体多余的水分和毒素、令外,有催情作用,能改善阳萎、早泄与性冷淡、性无能,并可增加精子数目,辅助疗不育症。延缓衰老、提高机体的免疫力。该方法当天见效,坚持护理会有惊喜的强肾效果。肾部保健已成为最火爆的保健项目,为更多的男士带来了健康享受。
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关于夜景人像摄影,读文网小编为您整合。
夜景人像摄影图片一
夜景人像摄影图片二
夜景人像摄影图片三
夜景人像摄影图片四
夜景人像摄影图片五
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摄影师眼里的真实就是他们照片所表现的那些东西。下面是读文网小编为大家整理的相关资料,供大家参考!
最好的相片是能说故事的,新闻拍摄中,眼神交流很重要,一个眼神,堪比千言万语,能让人切切实实感受到现场的气氛。
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肠胃保养肠胃不好,总是觉得吃了很多东西,但是却没有消化吸收。怎么改善呢?下面读文网小编给大家介绍肠胃保养手法,希望对你有用!
1.服用方便面之后最好吃一个水果;
2.吃完螃蟹之以后喝一杯生姜红糖水;
3.日常吃火锅之后可以再喝一杯酸奶;
4.饭后喝一杯大麦茶或是橘皮水,这样能够有效地促进身体消化;
5.如果出现了咳嗽,那么饭后吃一个柿子能够有效地缓解这种情况;
6.如果日常饮食过于油腻,那么可以喝芹菜汁,这样能够有效地增加肠胃蠕动;
7.如果不能够控制食欲吃了烧烤这些火气旺盛并且油腻的食物,那么吃一根香蕉对身体非常好的。
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