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夏天炙热的阳光加上潮湿、污浊的空气常令人感到闷热难耐。这个季节脸部的皮肤比任何时候还差。下面读文网小编给大家介绍夏天脸部护肤步骤,希望对你有用!
1、有痘痘要及时处理
夏季,美眉们的肌肤滋长痘痘可是件非常闹心的事儿,天气炎热,人也容易上火,长痘痘也是常有的,而一旦长出痘痘,美眉们应及时进行处理,要找出滋生痘痘的原因,并加以解决,切勿盲目使用祛痘产品,如果是上火所引起的痘痘,可以从饮食上加以调理和改善。
2、去角质不可过于频繁
夏季对于肌肤护理工作,去角质可不能过于频繁哦,实际上,夏季的肌肤相比冬季来说,要脆弱得多,如果这时候频繁去角质,会令很多细菌和有害物质侵袭皮肤深层,从而令肌肤变得更薄、更脆弱,也很容易引发皮肤感染,所以,在夏季美眉们去角质的护肤工作要适当,可以每个月进行一次就好。
3、不同肤质不同护理
有些美眉护理自己的皮肤比较盲目,然而,对于肌肤护理,美眉们应清楚了解自己的肤质,来根据自己的肤质进行相应的护理与保养,例如,油性皮肤就应该要涂抹清爽温和一些的护肤品,禁食油腻的食物等,干性的肌肤要注重补水保湿等,不同的肤质要进行不同的护理,不能同日而语,这一点是美眉们夏季护肤所需要注意的。
4、冷水洗脸实在不宜
由于夏季十分炎热干燥,美眉们在洗脸的问题上就总是会选择用凉水洗脸,用凉水洗脸总是很凉爽,也更舒服,然而,却危机重重。实际上,用冷水洗脸会严重刺激皮肤的毛孔的收缩,令脸上的污垢更多地滞留在毛孔之中,因此,久而久之,肌肤就更容易出现过敏或者是滋生痘痘痤疮等问题,小编建议美眉们一年四季都选择用温水洗脸,可以更好地保护皮肤免受损伤。
5、防晒工作要加强
美眉们都知道夏季护肤最重要的就是防晒,夏季紫外线辐射较为强烈,那么,防晒工作也应要加强。如果在夏季皮肤不注重防晒,就会出现严重的晒斑,当皮肤出现晒斑后,想要补救可是为时已晚哦!防晒是肌肤美白的根源所在,远比其它的美白护肤品要好得多,因此,美眉们在夏季防晒工作要做好,无论是外出还是在室内,都要每隔两三个小时涂抹一次防晒霜,来确保肌肤晒伤和晒黑。
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对于护肤,女人非常的关注,男人们也是很关注的,可是很多男人不知道男士正确的护肤步骤。下面读文网小编给大家介绍夏天男士晚上护肤步骤,希望对你有用!
润唇膏
男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。尤其在冬天,青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部大打折扣。
养发水、止痒水和整发摩丝
选择具有杀菌、消毒、止痒的养发水,兼有养发、护发作用。摩丝赋予头发光泽和造型感,或用自然整发摩丝,用摩丝时注意在头发干燥时使用。
男士香水
男士化妆品或男士香水的香型都应以木香、清香、烟香为主,这些香型给人一种庄重的感觉,体现男子汉的魅力,男士使用香水的部位与女性有所不同,应搽在手腕、胸部、手肘内侧等体温较高的部位。
面膜
男士的皮肤很容易生皱纹,保养过的皮肤看起来干净,也能看出他是一个比较讲究的人。男士应该放下不该死撑的面子,做面膜有很多好处,它可以促进皮肤的血液循环,帮助清洁深层的皮肤,给皮肤一些营养。还能放松身心,增加自信。
洗面膏
男士由于皮肤多油性、毛孔粗大,一般选用泡沫丰富的洁面品,彻底洗净面部。 剃须膏 首先要清洁肌肤,把髯须淋湿,尽量用毛巾热敷使肌肤柔软,然后再抹剃须膏进行剃须。剃须后宜用冷水冲洗以收敛肌肤毛孔。
面霜
男性和女性的皮肤生理完全不同。女性随着年龄增长皮脂分泌量减少,肌肤易干燥。但男性的皮脂分泌却与年龄无关,始终易油腻,所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙状况,滑爽滋润但无油腻感的乳液。
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炎热的夏季肌肤很难不被受损,天气炎热不光会让女人的身体受到影响,肌肤也会被晒黑。下面读文网小编给大家介绍夏天女生护肤步骤,希望对你有用!
还在床上的你可以慢慢挪到床边,将脑袋倒立在床边,头发自然垂下在地,做个头部倒立瑜伽,30秒就好。郑州最好的化妆学校的老师说,这时,你的脸部肌肤会因为倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞,激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢,这样肌肤能够快速缓解灰暗感。
倒计时4分30秒:毛巾热敷30秒
不管你昨晚加班通宵OR跑趴熬夜,早起肌肤的暗淡无光是很难一下消除的,抓紧时间用热毛巾对肌肤进行热敷,也是30秒就好,能更进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。
严重不够睡眠的脸庞必然是浮肿与暗淡,利用热毛巾热敷肌肤,将毛孔充分打开,是可以让毒素与废弃物初步排出的一个过程。
倒计时3分钟:彻底清洁肌肤1分钟
越早起越要洗干净脸,因为这时你体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面,不及时扫除会让你的脸色灰暗整整一天,就算你打再厚的粉底与遮瑕都是没有用的。
在洁面的同时,可以加上适当按摩,能帮助洗干净脸的同时促进血液循环。但记得早起清洁肌肤时千万不要用太凉或太水的水给肌肤过分的刺激,用温和的流动水清洗,肌肤表面的保护膜才不会被破坏。
倒计时2分钟:敷一个水膜1分钟
郑州化妆学校提示大家,这点很重要哦!在非常疲劳的时候,千万要记得给肌肤补充水分,这时候你可以泡一个纸膜,用爽肤水将纸膜浸润敷在面部,两分钟就足够让你的肌肤大大提升一个等级。
倒计时1分钟:保湿乳液 +按摩1分钟
在涂抹了保湿乳液后,要特别注意一点,在晨起的肌肤,血液流动不够通畅,所以要进行适当的肌肤按摩,不但能让吸收效果更好,还能让面色更加红润。
审视美丽的自己 10秒
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天天面对电脑工作,再加上夏天紫外线强烈等原因,很多女性的皮肤变得越来越差劲。下面读文网小编给大家介绍夏天晚上护肤步骤,希望对你有用!
第一步:用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步:使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要的一步。因为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步:轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。
第四步:清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。
第五步:检查发际
清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。
第六步:用冷水撩洗20下
最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
照着以上的程序洗完脸,再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、美白,但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸,会发现你肤质在慢慢改善。
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夏天每个人的烦恼不同,但是最终的目的还是想把自己的皮肤展现给阳光。下面读文网小编给大家介绍夏天用护肤品的步骤,希望对你有用!
1、当使用一种以上精华素时,你认为先涂抹哪个都是可以的吗?
通常我们的皮肤使用一种精华素就够了,因为精华素的营养成分较高,用得过多反而给肌肤增加负担,适得其反,同时使用两种精华素已是极限。两种不同的精华素到底是谁先谁后呢一是根据精华素的质地来决定,先用质地较薄的,后用较浓稠的;二是根据精华素到达肌肤的深度来决定。精华素有效成分作用于皮肤的深度依次为保湿、美白、抗皱,所以同时使用两种就以此顺序。保湿--美白--抗皱。
2、当使用一种以上眼霜时,你认为先涂抹哪个都是可以的吗?
眼部区域是一个十分特殊的部分,这里的肌肤很薄而脆弱,护理不当最终现实的结果是不可逆转的。首先要明确除了眼霜、眼部精华等专用于眼部的产品,其他的面部化妆水、精华素、面霜,都不能用于眼部,无论它的质地多么清爽滋润,特别是那些功效性很强的产品,如控油、美白等就更不能用了。
当同时使用两种以上眼部产品时,顺序也是先眼部精华后眼霜;用两种以上眼霜时可以根据质地和功效来判断,比较两种眼霜的质地,同理为越水润的越先用;从功效上分,保湿眼霜先用,其次是美白眼霜,最后为抗皱眼霜。因为抗皱眼霜的分子较大,质地通常较油,而保湿眼霜分子较小,先使用抗皱眼霜,大分子的油质抗皱眼霜容易阻碍小分子的保湿眼霜进入眼部娇嫩肌肤,从而影响保湿效果。
3、乳液质地一定是用在水之后的吗?
有特殊情况!要根据具体产品的功效定,需要仔细看说明书。
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护肤保养是女人们每天必做的工作,掌握正确的护肤技巧让你的保养效果事半功倍。那么夏天的护肤步骤是怎么样的呢?下面读文网小编给大家介绍夏天护肤的步骤,希望对你有用!
1:夏季一天洗N次脸
炎炎夏日,出了满身的汗,脸上也油腻腻的,频繁洗脸也便成了常态,一天不洗个5678次脸都没有安全感!但经常地刺激皮肤,使皮肤失去弹性和光泽,变得制燥,最适宜的是早晚各一次,天气炎热可是适当增加一次。
2:用脏毛巾擦脸
流汗后或者洗脸后,用毛巾往脸上一擦,那个舒服!但你知道吗?毛巾圈绒比毛孔大数十倍,很难深入清除深处污垢油脂,久湿不制的毛巾还会滋生各种细菌,与皮肤摩擦令皮肤过敏!
3:错误的使用喷雾
脸上被晒得红红的,喷一下喷雾可以舒缓镇静,还能补充水分,但很多人不懂正确的是要喷雾。喷雾停留在肌肤上的时间不要超过一分钟,并要用纸巾吸走多余的水分,之后再拍上保湿乳液稳固才是正确的方法。
4:盲目选择洗面奶
反正宝宝银子多,甭管自己什么皮肤类型,洗面奶选各种功能性活追求大牌产品就对了!其实洗面奶说白了就是为了清洁皮肤,所有满足清洁彻底和滋润皮肤即可!
5:油皮不需要保湿
控油一直都是油皮的头等大事,尤其是炎热的夏天,出油更是严重。但皮肤轻易出油正是缺水的表现,油性肌肤更需要补水保湿步骤,来改善油水不平衡造成的冒油情况!
6:DIY护肤天然不伤肤
自制面膜,自制洗手液……各种diy玩的可高兴了!可是看似天然无害的diy护肤品,制作容器、道具,你都消毒了吗?而且成品的保鲜期也很短!很容易造成细菌感染,反而有害肌肤。
7:片状面膜敷久一点效果更好
其实片状面膜敷15-20分钟,肌肤已能吸收足够的养分!如果时间过长,面膜在变干的过程中,反而会逆向吸收肌肤水份,让干燥更加严重。
看了“夏天护肤的步骤”
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夏季到了,除了减肥以外还有一件大事,那就是护肤,那么夏季怎么护肤呢?下面读文网小编给大家介绍夏季日常护肤的正确步骤,希望对你有用!
清爽保湿是基础
夏天使用清爽性的护肤品比较合适,而干性肌肤重点选择保湿补水的护肤品,夏天油性肌肤和混合型肌肤重点选择控油的产品,保持皮肤经常的清洁,要做到深层清洁,以免油脂分泌过多导致皮肤毛孔堵塞,形成痘痘和粉刺。清爽易吸收且功效强大的美容液可以代替乳液使用。先用一瓶质地清爽的化妆水给肌肤做二次清洁,然后再涂上一层美容液,你绝不会觉得皮肤油腻难受。
防晒很重要
夏天紫外线辐射大,阳光对于皮肤的损害也是很大的。这个时候除了非必要的情况下,不要在太阳底下暴晒之外,做好皮肤的防晒也是很重要的。出门前一个小时涂抹含pa值的防晒霜。做好防晒工作。所以,选择一款防晒指数高,清爽不油腻的防晒霜,是夏天护肤品必不可少的装备。
晒后修护很关键
夏天虽然天气黏腻,但是长时间被日晒的身体肌肤还是会干燥,尤其是关节部位,还有会被忽略的膝盖和双脚。这个时候如果再用润肤乳,只会让你觉得更黏腻不爽,不妨换成油类的润肤产品试试,当然要选择那些质地清爽的油。当晒后,要选择一些镇静舒缓的面膜,这样能让皮肤快速恢复到健康的状态。
美白不容忽视
夏季最让人恐慌的就是晒黑了,除了防晒之外,美白也是重中之重。美白精华、美白面膜通通都要用起来。一方面是预防,另一方面是弥补已经晒黑的肌肤。
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夏季由于肌肤油脂分泌过剩,给肌肤带来了许多难以避免的问题——出油,毛孔粗大,痘痘滋生,那么夏季如何有效护肤,拥有清爽的净白肌肤呢?下面读文网小编给大家介绍夏天的护肤步骤,希望对你有用!
一、生活作息不规律
在通宵疯狂玩乐之后,皮肤摸起来是不是油油的?如果持续睡眠不足或生活不规律,自律神经功能便会失调,导致荷尔蒙的平衡被破坏,造成油脂过度分泌。
二、高油,高热量食物摄入
众所周知,吃了油炸、脂肪含量高的食物就很容易出油。尤其是本身新陈代谢旺盛的人,因为将脂肪排出体外的功能很强,油脂的分泌也会较旺盛。
三、肤质也会遗传
的确,肤质是会遗传的。父母都是油性肤质,你是油性肤质的可能性就很大。另外,长期在相同的饮食习惯下生活,父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。
四、不正确的护肤方式导致油脂分泌异常
1.过度清洁:为了将油脂充分清洗干净,选择了清洁能力过强的洁面产品,或是洗脸时“搓”得太用力,频繁使用吸油面纸,都会使健康的皮脂膜受损,进而分泌更多的油脂。
2.缺少保湿步骤:因为夏天追求清爽的皮肤状态,所以很多人夏天不想擦乳液。而皮肤为了要保住水分,就会分泌更多油脂。
3.皮肤屏障受损:由于皮肤病,或长期使用含有激素的护肤品,导致皮肤屏障受损,丧失了肌肤原有的保湿及调节作用,所以皮肤出油异常。
五、过大的身心压力
荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力,尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响,如果分泌有错乱,首先就是引起皮肤问题。雄性激素过于旺盛,不管是油性或干性肤质的人,都会有这种情况。
夏天护肤步骤相关
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如果干性肌肤及早注重滋养,肤质看起来会细腻而干净。那么干性皮肤在夏天怎么护肤呢?下面读文网小编给大家介绍干性皮肤夏天护肤步骤,希望对你有用!
缺水性干性肌肤
这类肌肤的mm有些根本不知道自己属于干性肌肤,因为她们的皮脂腺没有问题,只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。肌肤内部水份与皮脂失去平衡,导致皮肤反馈性地刺激皮脂腺分泌增加,造成一种“外油内干”的局面。
补水是王道:很多mm看到自己满脸油光就盲目控油。其实,缺水性干性肌肤最忌讳用强性控油产品和吸油纸。因为这两样东西只能暂时去油,脸上没有了油脂的保护,皮脂腺又开始疯狂工作,不一会儿,油光重现。补水补水再补水,才是缺水性干性肌肤mm护肤的王道。只要肌肤不缺水,油光也就自然而然的消失了。
缺油性干性肌肤
这类肌肤的mm通常都知道自己是干性肌肤,因为她们皮脂腺分泌皮质较少,肌肤因为不能及时、充分的锁住水分而显得干燥,肌肤缺乏光泽,对外界刺激比较敏感。
补水还要补油:缺油性干性肌肤的mm需注意,选择护肤品时不能单纯考虑补水,还要考虑补充油脂。因为这类肌肤的皮脂腺先天不足,不能分泌足够肌肤所需的油脂,只单纯补水,肌肤没有锁水能力,补得快,蒸发得也快,只能造成“越补越干”的恶性循环。
干性皮肤相关
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炎热的夏季,肌肤也面临各种问题,干燥、油脂、粗糙等,学习好夏季护肤的正确步骤,可以打好夏日护肤战。下面读文网小编给大家介绍女生夏天护肤步骤,希望对你有用!
功效:
户外活动(如游泳、爬山等)可能会令您的皮肤过度暴晒,防晒除了可以减少黑色素形成,也可以减低患皮肤癌的机会,更可以阻隔加速肌肤老化的UVA。SPF是指的是抵抗UVB的防护时间有多长,越高的SPF越能延迟晒红程度,亦代表防晒愈久,PA值则是日本化妆品联业工会所公布的UVA防止效果测定法标准,可分为PA+、PA++与PA+++三级,+号越多保护的指数就越高。UVA会加速皮肤老化,甚至皮肤癌。
用法:
在暴露在阳光前20分钟涂上,如直接暴晒,请每两小时重覆涂上,在涂上前先把汗水或其他水份抹走。
注意:
请用洁面乳或卸妆油将高度防晒霜洗走,才用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁面。
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合适的护肤产品外,更要注重科学的护肤步骤。下面读文网小编给大家介绍夏天基础护肤的步骤,希望对你有用!
出门前几分钟涂防晒?
防晒品涂抹后,需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同,形成时间有所差异,因此防晒霜至少要在出门前提前30分钟涂抹,才能发挥好的防晒效果。
防晒一天擦一次就行?
不同的防晒品防汗、防水程度不同,如果要外出,并且知道自己会长时间在阳光下活动的话,应该随身带上防晒霜,然后每隔1小时补擦一次。
往脸上喷纯净水能补水?
这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感,但随着这些水分的蒸发,还可能将表皮原有的水分一起带走,令皮肤更加干燥。正确的做法是,用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。
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斑点、干纹和轻微松弛,你就知道防晒是何等的重要。夏季到来,很多mm开始关注夏季相关的防晒知识。夏季如何防晒?正确的夏季护肤防晒步骤有哪些?下面读文网小编给大家介绍夏天护肤防晒步骤,希望对你有用!
1、早上10点至下午2点这个时间段避免外出
想美白,不想晒黑,那就要避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。
2、使用防晒产品
每当外出,要及时使用防晒产品,出门前20分钟就要涂抹好,而且每隔2-3小时再擦一次,此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上
天然西瓜皮含有维他命C,可以镇定、温润皮肤,天然芦荟也具有同样效果,取出中间芦荟质敷在肌肤上,有消炎作用,又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象。
4、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸
因为这些蔬果含有某些成分,很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀,也要避免食用白萝卜、香菜、韭菜等感光食物。
5、及时美白
紫外线易令肌肤变黄、变黑,造成色素沉着,色斑加重,水分容易流,要及时美白,使用同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜,最适合夏季的皮肤护理。
6、补充维生素C
维生素可以抑制黑色素的生长,美白效果明显,除了可以口服维C片,还应在饮食中多摄取,多吃含维C的果蔬,如柠檬、黄瓜、番茄、苹果等。
7、晒后修复
先将全身用水浸湿,涂抹上清凉的沐浴露,再用温水将泡沫冲洗干净,沐浴完成后可以抹些身体的护肤品。
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夏季由于肌肤油脂分泌过剩,给肌肤带来了许多难以避免的问题——出油,毛孔粗大,痘痘滋生,那么夏季如何有效护肤?下面读文网小编给大家介绍夏天护肤正确步骤,希望对你有用!
一:用隔离霜代替防晒霜
夏季防晒霜是人手必备的,但依然会被晒黑,大家不妨试试使用带有防晒倍数的隔离霜,防晒效果比使用防晒霜的更好哦!而且防晒霜的质地比隔离相更油腻,而且隔离霜还有效隔离辐射、灰尘、彩妆等,保护肌肤。
二:晒后修护很重要
晒后修护非常重要,而且很多明星也强调过晒后修护的重要性,但很多人都忽略了,这就是为什么越防晒越黑的原因之一,晒事修护最好的方法就是敷面及使用防护霜,如果肌肤被晒伤,不妨使用化妆水浸泡化妆棉敷脸半小时,可立刻让晒伤的肌肤得到缓解,有效防止晒黑,敷完面后,记得涂上修护霜或使用晒后修复面膜。
三:避免红黑食物
红黑色的食物所含黑色素较多,食用红色食物后被晒,肌肤会更容易晒黑,而过多食用黑色食物则会令黑色素沉淀,肌肤就会变黑,所以,在夏季应习题少吃红萝卜、木瓜等红色类食物,也少吃黑醋、酱油、咖啡等食物。
四:遮阳伞、帽子不可少
无论防晒指数多高的防晒霜都不及遮阳伞和帽子好,夏季外出不想被晒伤晒黑,就一定得注意使用遮阳伞和帽子防护,选择遮阳伞最好选择防UV的,防晒效果会更好。
五:把握好出门时间
一天中紫外线最强烈的时间是上午10:00——15:00之间,这段时间最好避免外出,这是有效防晒的方法,这段时间待在屋里才更安全哦!
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夏季高温很容易让男士油光满面,如果不及时清理油脂和死皮,会因为细菌滋长而导致暗疮、粉刺,做好洁面是关键。下面读文网小编给大家介绍夏天男生护肤方法,希望对你有用!
一:必备防晒霜
在游泳前做足防晒工作,防晒霜是必不可少的,选择一款防水型防晒霜,普通的防晒霜遇水则被洗掉,起不到防晒作用,所以,防水型防晒霜是最佳选择。
二:游泳后立刻擦干水分
水有很强的反射作用,对肌肤的伤害很大,湿润肌肤下所受到的日晒伤害是干燥肌肤的三倍,所以,游泳后一定要擦干身上的水分,减少晒伤。
三:阴天也要防晒
不要以为阴天游泳就不会被晒黑,阴天虽然没有太阳,但紫外线依然存在,而且紫外线指数还是非常强大的,如果不做好防晒工作,仍然会被晒伤晒黑。
四:掌握最佳游泳时间
一天中紫外线最强烈的时候是上午10后至下午3点前,大家应避免在这段时间去户外游泳,而在10点前与3点后的紫外线较弱,大家可以痛快地游泳,又不用担心会被晒黑,当然防晒工作依然要做,这是非常重要的。
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夏天天气炎热,皮肤护理不仅仅要注意防晒,还要注意护肤品的使用方法。下面读文网小编给大家介绍夏天用护肤品的护肤步骤,希望对你有用!
去角质绿豆面膜
材料:绿豆粉、蒸馏水
1、准备4茶匙绿豆粉。
2、加入适量的蒸馏水到绿豆粉中搅拌,成为糊状。
3、把搅拌好的绿豆泥涂于脸上,大约15-20分钟后,用温水洗净就可以了。
这个绿豆面膜每周做2-3次。可以清洁肌肤,去掉面部角质,绿豆粉还可以降火气,减少面部痘痘的生长,是护肤的好面膜。
控油保湿绿豆面膜
材料:绿豆粉、白芷粉、纯乳酪或蜂蜜
1、分别取绿豆粉3茶匙,白芷粉2茶匙,和约一勺的纯乳酪,没有乳酪可用用适量蜂蜜代替。
2、将绿豆粉和白芷粉混合,汇入乳酪或蜂蜜搅拌均匀,让它们混合再一起。
3、将搅拌好的面膜敷在脸上,约15分钟后用清水洗净便可。
这个控油保湿绿豆面膜同样每周可以做2-3次。这款面膜具有消炎抗菌和清洁皮肤的功能,适合油脂分泌过多暗疮肌肤使用。但是干性肌肤,就最好不要用这款面膜啦。
多功效绿豆面膜
材料:绿豆粉、养乐多。
1、准备3茶匙绿豆粉加入少许养乐多,搅拌成泥状。
2、把搅拌好的绿豆泥涂在脸上,用指腹由里向外打圈,进行全连按摩。
3、按摩5-8分钟后,用清水洗净。
这款多功效面膜可以去角质、平衡油脂分泌、消炎以及改善暗沉肤色,是平时美容护肤的首选,多效功能,修护我们的肌肤。
西瓜面膜来补水
西瓜在不大夏天里不但是个消暑的好水果,如果肌肤缺水,还可以用西瓜做面膜来补水保湿。让你在大夏天里不仅解口渴,更让肌肤解渴。来看看西瓜补水面膜的做法吧。
1、把西瓜切成片状后,去掉西瓜肉备用。
2、取适量去除了西瓜肉的西瓜皮,放入冰箱冰镇20分钟。
3、将冰镇后的西瓜皮取出轻轻按摩洗净的面部肌肤,大约10分钟。
4、将备好的西瓜肉捣碎,直接敷在面部。然后用纸膜敷在有西瓜肉的脸上,帮助做主皮肤吸收。
姜片面膜帮去痘印
每天晚上洗完脸之后,切两片新鲜的生姜片,贴在有痘印的地方,然后用手按住让生姜片紧贴皮肤,不让生姜片掉落。15—20分钟后拿下。敷完后用纸巾轻轻擦拭敷过的地方,不用洗脸,直接睡觉。
用生姜片贴痘印的地方会让脸上出现热辣辣的现象,有的还会出现局部红肿现象,不要担心,这些都是正常的,因为生姜性热,有一定的刺激性。注意不能直接贴在痘痘上,敏感性肌肤的人群也不适合用。
祛痘消印绿豆面膜
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量
1、将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合。
2、夏天的话,加入牛奶调和,冬天的话,就加入蜂蜜调和。
3、将调好的面膜敷于面部,20-30分钟后清洗。
这款面膜可以每周进行2-3次,可以祛痘痘,消痘印。还配合了季节的变化,加入不同适合的材料调和,更容易让肌肤吸收。
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夏季到了,对于许多爱美的美眉来说是一个悲喜交加的季节,喜的是可以穿自己喜欢的裙子了,悲的是炎热的天气也是最容易脱妆的,那么,夏季该怎么护肤呢?下面读文网小编给大家介绍夏天护肤步骤,希望对你有用!
油性肤质的保湿方法
对于油性肤质的人群来说,保湿之前皮肤的清洁是很重要的。清洁皮肤可以让深层去油脂面乳在脸上停留的时间延长,彻底清除脸上毛孔的油脂和灰尘。油性肌肤注意到了清洁与控油调理之后,要做补水保湿,才能更有效果,油性肤质用补水面膜是一种直接补水保湿的手段。
中性肤质的保湿方法
中性肤质是几种肤质中最好的一种,肤质细腻,毛孔较小,不干不油。但是仍然也有要注意保湿工作,不过,这类肤质的人群,只需要做好日常的肌肤保养,然后生活规律,就能保持最佳的肌肤状态。
干性肤质的保湿方法
干性肤质的肌肤是需要精心呵护的,因为它属于易衰型肌肤,毛孔细小不明显,易产生细小皱纹,对于外界温度和湿度的反应最大,而季节交替时天气变化也较大,所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪,提前将护肤品准备好,以应不时之需。
敏感性肤质的保湿方法
敏感性肤质地热人群皮肤是比较薄的,外界对其的刺激会很明显的感受得到,很容易会出现局部微红、红肿等过敏现象。于是这类人群想要保湿的话,要选用微酸性的保湿产品,多补充维他命C,保湿日霜禁用有控油效果的配方。
混合性肤质的保湿方法
拥有混合性肤质的人多半是那些肌肤状态不稳定的年轻人,这类人群的T字部位易出油,眼周和两颊会呈干性。于是保湿的时候要分区保养,对于干燥的部位要更多的补水保养,然后还要选择些含有丰富营养成分的护肤品。偏油性部分就可以继续用清爽型的护肤保湿产品。
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夏季护肤的步骤要掌握,一步都不容疏忽。下面读文网小编给大家介绍夏天护肤步骤,希望对你有用!
红枣补气益肾好食物,红枣的营养价值,红枣可是一种很受欢迎的食物呢,吃红枣很健康的呢,如果你想要自己的身体更好,多吃红枣才会有好处的呢,红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、钙、多种氨基酸及多种维他命,特别是维他命含量之高有天然维他命之称。
现代研究表明,红枣对贫血、高血压、急慢性肝炎、胃肠道疾病都有很好的疗效,加上能安五脏、止痛解毒的蜂蜜,制成蜂蜜红枣茶,具有快速恢复疲劳,舒缓压力,预防心脏病,降血压,抑制器官老化的功效,还有利于消化,对皮肤美容也有疗效,最主要是味道甜美,枣香怡人,是秋季女性食补美容的首选。
红枣不但味美,而且还是滋补良药,它有强筋壮骨补血行气、滋颐润颜等功效。红枣作为药用,早在《本草备要》中就有记述“补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。
”明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道:“红枣气味甘平,安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经,补少气,久服轻身延年。”
蜂蜜红枣茶
材料:红枣50g,清水100g,蜂蜜50g。
做法:
1、洗干净红枣备用。
2、把红枣加100g水放进微波炉,高火20分钟,中间翻动一次。
3、取出放凉得到枣泥,不要仍掉富含维生素的枣皮。
4、把放凉的枣泥和500g蜂蜜加入食物料理机,搅打5分钟,就得到了蜂蜜红枣茶。
5、装进用热水烫过的密封罐,每天早晚记得喝上一大勺,也可以冲水来喝,味道很不错。
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