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人像摄影是摄影门类中最古老和最重要的领域。人像摄影开始于人们真实留像的需要,随着社会观念和摄影艺术自身的发展,人像摄影的内涵与外延都不断扩展,社会价值和创作风格日益丰富和多元。下面读文网小编整理了新人必备人像摄影5大技巧供摄影爱好者参考!
取景框里包含的每件东西都是很重要的,而且会在你的照片里传递某种含义,因此应当密切注意场景里的背景和道具。这在你想捕捉人物的戏剧瞬间并创造一种特别的情绪或设计的主题时特别有效,选择道具、衣服和珠宝必须切合这一目的。若想在照片里虚构故事,所有的要素必须协同作用以成功描述主题。你也需要仔细为你的模特着想,并确保她或他角色定位恰当,而且显出你通过沟通获得的情绪效果。
这张照片显现出强烈的哥特式主题,这是由于模特的风格恰当,而且地点合适――是在墓地。模特的服装和化妆也鲜明地突出了主题。她的项链和手工指甲增加了这一效果,这说明简单且不昂贵的饰品同样可以创造令人印象深刻的风格。
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炎炎夏季,很多美眉最烦恼的事莫过于如何防晒了,虽然有遮阳伞但是出门在外却也总是被晒黑,更不要说下水游泳了,下面小编就给大家介绍个防晒方法,让你晒不黑。
到了游泳季节。由于游泳时全身在并不干净的游泳池中,又暴露在阳光下,所以对皮肤的保护显得比平时更重要。因为游泳时全身都暴露在阳光下,所以身体的防晒最重要,其次是皮肤的清洁,还有常常被忽视的一点就是保湿,即使是夏天,如果空气中的湿度不大,皮肤上的水分还是很容易随着湿漉漉的身体而被蒸发掉的。
PA+有效防护时间大约4小时。
PA++有效防护时间大约8小时。
PA+++超强防护。
还要提醒你,买防晒品不要图便宜,由于防晒原料成本比较高,所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂,还是到有信誉的大商场比较可靠。
游泳后你的皮肤并不干净,这是泳池的水质问题。由于游泳场馆一般都连续使用,卫生标准很难保证,PH值水中游离性余氯大幅度下降,氨、氢、尿素含量增加,大肠菌群等病菌大量繁殖,使水的浊度增高。游泳场馆多又采用加氯或循环净化来保持水池卫生,这样又会使氯气的浓度不断增加,当增加到2-3PPM时,人们会感到明显的氯臭味,当然也会沾在身上。另外游泳时也难免将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液、体液,甚至尿液及泳衣染料、纤维等带入水中。污染的水常导致眼、鼻、耳、喉、皮肤、胃肠道、生殖系统等的疾病。
看到这些不免让人毛骨悚然,不去游泳是消极的有效方法,而积极的有效方法是泳后认真清洁身体。可以使用“游泳专用洗液”这一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌,并有护肤作用,而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净,使皮肤洁净、光滑、滋润。
另外,还可以在泳前涂上防氯乳,这种乳液涂在身上,会对皮肤起到一层隔离作用,使皮肤与氯气过多的水隔离,起到对皮肤的保护,避免水中过多的氯气会使皮肤感到干涩。
“泳后如果不马上擦干身上的水分,皮肤会变得很干”,你有这个感觉吗?因为如果空气中没有足够的水分,皮肤从湿到干的过程中,就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干,这在北方地区更为明显。所以最好的护理办法,就是从水中出来沐浴之后,马上擦干身上的水珠,如果不是在盛夏,还要涂上具有保湿作用的护肤品,涂的时候要把全身的每个部位都涂到,然后做轻轻的按摩,帮助养分尽快吸收。
阳光下,水中的皮肤吸收紫外线的量会加倍,最好选择防晒乳液而不是防晒霜,更要选择PA+++防晒品。
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夏季太阳毒辣,有些喜欢外出的朋友总是会被晒伤,那么在这个炎热的夏季要如何来预防被晒伤呢?晒伤后又该如何恢复?现在读文网小编为大家介绍夏天防晒方法大全。
1.面部和身上的皮肤若被晒得发红.需用蘸了化妆水的化妆棉敷面,最好是不断交替敷 直至皮肤感到凉爽为止,敷后需用润肤露保湿。
2.当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼疼不堪时,可用化妆水放入冰箱冷却 尔后取出已凝结的冰块敷之.如果条件允许,还可用富含水分的画膜来缓解。
3.皮肤被晒已感到疼痛时,差不多已达到晒伤的地步,惟一的急救办法是采取冰敷,不要搽任何护肤用品。如果是手部.足部被晒伤.可月沾过冰水的毛巾包起冰块敷之,直到皮肤感觉舒服为止。
太阳晒过的皮肤得到缓解之后,为防止皮肤出现干涩,紧绷的现象,甚至于裂无法上妆,这时就应补充水分:首先,在沐浴时用泡沫式面霜进行保湿,20分钟后再冲洗掉,然后,涂抹保湿润肤乳,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后,皮肤即可恢复原有的保湿能力。
人的脸上和手上的皮肤如果晒的红通通的,就需用蘸了化妆水的化妆棉敷面,最好是不断交替敷直至皮肤感到凉爽为止,敷后需用润肤露保湿。
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不少男人认为,夏季防晒是女人才要做的事,男人不需要防晒,其实不然,男人不防晒老得快!紫外线对皮肤的伤害具有累积效应,如果年轻时没做好防晒,随着年龄的增大,雄激素水平的下降,皮肤的衰老表现将会加速,甚至超过女性。那么男生夏天如何防晒呢?
对于男性来说,不需要像女性那样全方位防晒。但如果在阳光猛烈时外出,尽量使用遮阳帽和太阳镜,适当情况下还可以穿上长袖衣防止阳光直晒。游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。
墨镜是最为被广泛接受的防晒产品。一款简单大方得体的墨镜不但能帮助你有效地阻挡紫外线,还能提升个人的气质。因此,夏日里,男士们何不挑上一款适合自己的墨镜哪?
遮阳帽的选择相比墨镜来说就显得时尚了一步。小小的帽子,形态各异,却能搭配不同的衣服,将人当时的心情和状态表露无疑,同时更能起到好的防晒效果,一举两得。
不同质地、不同颜色的衣服有着不同的防晒效果,比如,棉质衣服的SPF值大约为15~40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7~10;针织浅色衣服的SPF值大约为4~9。而深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。男士最好避免穿浅色衣服。
遮阳只能减少太阳直晒和一定程度上减轻紫外线的侵袭。长时间处于户外,建议适当使用防晒霜进行防晒,男性皮肤油性较大,最好选择比较清爽的化学防晒剂。还可以在使用防晒剂之前先用爽肤水,爽肤水有控油的作用。洗脸后或防晒剂时效到了后记得补上。
外出之前20~30分钟,要涂上防晒霜。如果长时间在户外,要每80分钟再涂一次,而在大运动量排汗之后,也必须重新涂抹防晒品。另外,还应保持良好的卫生习惯,及时清除淤积在毛孔中的汗渍和污物,这才是最根本、最有效的夏日护肤之道。
出门前尽量涂抹防晒霜。如果实在很懒,什么装备都不愿意用,那么尽量避免正午时分紫外线照射最强烈的时段外出。外出时尽量避免直接在太阳底下暴晒,最好选择在树阴或沿街商铺屋檐下行走,避免阳光直射。
人们日常进食中有很多可以防止紫外线的食物,如蔬菜水果,尤其是水果中的草霉和西红柿具有很强的防紫外线功能。德荷两国的科学家曾进行过深入的实验,并在研究中发现,如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。
如果再加上10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好。科学家认为,这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。
男生夏天还要准备一些必要的晒伤修护品和药品。如果外出或户外活动时不慎被晒伤,要及时进行修复护理,涂抹一些晒后修护霜。必要时,应就医治疗。
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防晒,不仅仅是在夏天而已,冬天更要做好防晒。下面读文网小编为大家介绍冬防防晒技巧,希望对你有用!
若是害怕擦了防晒会长痘痘,建议使用含有防水配方的防晒油,并在重覆涂抹防晒油前先将脸洗干净,并经常补上防晒蜜粉,或是改用凝胶配方的防晒品;如此一来,脸部肌肤就能透气,不会被汗水和污垢覆盖,造成粉刺和痘痘。
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五子棋是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏,是起源于中国古代的传统黑白棋种之一。下面读文网小编给你介绍五子棋新手入门必备基础教程吧。
先手要攻
后手要守
这句话的表面意思应该很容易理解,先手当然应该进攻,不要贻误时机。
但有些时候局面并不是一边倒的形势,这就需要认真判断自己到底是不是真正的先手,如果前途暗淡,而对方也有些手段,就要小心了,冒然进攻,用完了自己的力量,再去防守对手,就成了彻底的后手。
五子棋入门技巧口诀详解
以攻为守
以守待攻
攻不忘守,守不忘攻。
有句话叫“最强的防守就是进攻”,防守别人棋的时候仔细看清局势,是不是有既能防守住对方又可以进攻的点。
以守待攻,在对方狂攻一阵却无胜棋后,你防守的棋是否形成了外围的攻势?在安全的前提下,防守对方的棋最好不要太消极,等他攻完,就可以利用防守时形成的攻势轻松收拾对方。
攻守转换
慎思变化
发现进攻没有胜棋,而对方防守的子力形成了一定的威胁,一般就会转攻为守了。或者守住了对方的进攻,得到先手而转守为攻。
攻守转换的时候,要分析局面,有些冲四、活三是不是该先下了再去防守更好?还是冲后以后再防守会变得更困难?以守转攻的时候,要看清是不是真的已经完全守住了对方?他还有哪些力量,能不能够成威胁?
先行争夺
地破天惊
用妙手强行夺得先手,这样的气势连天地都会惊动。
守取外势
攻聚内力
防守的时候,尽可能防在外围,限制对方的空间,让他的棋没有发展前途。进攻则不能太分散子力,下得太靠外,被对方占据要点,阻断子力联系,不能形成有效的进攻。但攻聚内力并不等于放弃外围,使自己没有足够的空间进攻,守取外势也不能一味地在外围防守,而放弃内部必须占据的要点。
八卦易守
成角易攻
八卦就是由象棋四个马步形成的一种棋形,如果摆满全盘,则对方没有取胜的可能。还有一种说法叫“马步是强防”,既使不能摆满全盘,很多时候自己的棋子形成马步的点就是强防点。成角易攻,角就是三个紧紧连在一起的棋子构成的直角三角形,成角的形状后子力可互相多次利用,进攻源源不断。
阻断分隔
稳如泰山
这句话说的就是防守时的一种思想,阻断对方子力的联系,逐个击破。
不思争先
胜比登天
仅仅消极的防御是赢不了棋的,防御的时候时刻要考虑夺回先手。两个棋力相当的棋手,一盘五子棋比赛过程,就是互相争先手的过程。
初盘争二
局终抢三
开局的时候双方都没有连续进攻取胜的手段,就需要在限制对方形成活二的基础上自己形成更多的活二,时机成熟,一举攻胜。到了局终双方各有些活二、眠三,这时有些三就要先活,有些眠三就要先冲,占据空间要点,切断对方子力联系。
留三不冲
变化万千
有很多初学五子棋的朋友是有三必冲的,殊不知在鞘中的剑才是最强的剑,冲四犹如宝剑出鞘,如果不能一击致命,出鞘之后的剑就没有威力了。留三不冲,你的这个冲就有两个点(一个连冲,一个跳冲)可以利用,相应对方防守的子也会少一个。有时把冲了以后活三改为直接叫四三,可以收到更好的效果。
多个先手
细算次先
五子要点
次序在前
这里说的是顺序问题。同样的棋,顺序对了可以取胜,顺序错了没有胜棋,在实战中可以遇到这类情况。不要被自己很多可以活三冲四的棋看花了眼,认真计算正确的进攻顺序以及对方防守后会不会形成反三、反四。
斜线为阴
直线为阳
阴阳结合
防不胜防
新手很容易忽视斜线的子力,斜线成五子同样取胜,可不能大意。善于进攻的棋手,能够做到直线和斜线相互配合,多角度的攻击能够大大增加进攻的杀伤力。 之所以说斜线是因为不同颜色的两条斜线可以交互不影响,相反的不用颜色的两条直线就不可能交叉,因为无法穿越对方。
连三连四
易见为明
跳三跳四
暗剑深藏
连三连四很容易看出,很多朋友却老是忽视跳活三、跳冲四的下法,不晓得跳出去又是另一片天空,跳出去进攻更具有隐蔽性。 这两句放在一起是告诉棋手,连和跳并没有一定之规,关键看临场的形势,但是千万不能忽略可任何一种可能性,否则就会错失良机。
己落一子
敌增一兵
这句话主要是说在进攻的时候不要忘记对方防守的子力,五子棋是你下一子,对方下一子,不比你少。进攻一子棋,敌人防守一子,防守的棋子是不是会给你造成反 三、反四?会不会阻碍了你的后续进攻?所以下棋的时候一定要惜子如金,每一子都要发挥出最大的效力,千万不可随便将变化走完。
攻其要点
守其必争
进攻的时候占据重要位置,下在可持续进攻的点。防守就要守在对方进攻过程中非常想占据的连接点,你想下的点,我来下。
势已形成
败即降临
高手对弈很多时候是我们看不懂的,因为他们所追求的是“势”,一种压制住对方而取得压倒性优势的情况,这个时候可能不能简单的杀,但是通过精准的计算可以立即将这种“势”转化为杀。
五子精华
一子输赢
有些朋友输了以后说“你成五子了,我也活四了,我只比你差一颗子嘛”。其实五子棋争的就是这一步棋,谁争得了先手下成五子,谁就获胜,这也是五子棋的魅力所在。不要以一子之差原谅自己,一子就已经可以使你输棋了。
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佛山市安安化妆品有限公司自创立以来所获的大大小小奖杯、奖牌、证书、奖旗累计超过200多项/次,当属民族日化工厂之最。下面读文网小编给大家介绍安安夏天护肤,希望对你有用!
配方安全:绿色可再生配方,性质温和,不伤衣物不伤手;有效除菌,保护家人健康。
节能环保:机洗手洗均可,不受水温限制,抗硬水,易洗、易漂,节能省水;多功能环保配方,不含磷;采用自然花果香精华,留香更持久。
强力洁净:优化阴离子,去污力强,能迅速分解多种污渍,并渗透至纤维深层,清楚隐藏污垢,洗衣更快捷,更洁净。
自然柔软:源自天然椰子油精华炼制衍生成分,使洁净、柔软双效合一。
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在夏季化妆时,一定要遵循一定的步骤,以免妆容花掉,造成不好的影响。下面读文网小编给大家介绍夏天防晒化妆步骤,希望对你有用!
对暗沉的肤色进行修整。美女的皮肤偏黄,因此需要使用紫色的饰底乳或者隔离霜进行肤色的修正。在脸上各处点上饰底乳,均匀的把它涂抹开来。
夏天肌肤容易出油,我们使用粉状的粉底对肌肤进行上妆,化妆刷蘸取粉底后向着T字位置刷上,粉底的颜色可以稍微的深一点。
化妆刷蘸取少量的带有金光效果的蜜粉进行定妆,目的是要打造出夏日的闪亮色彩,另外还起到定妆的作用。
眼妆的部分,我们用粉刷真去适量的金色眼影,把它涂抹在上眼睑的部分,提亮眼睛,让它散发好看的金属般的光泽。
使用棕黑色的眼影笔,沿着眼头到眼尾的方向,贴着睫毛根部画出眼线,上眼线可以稍微的拉长一点。眼影笔画眼线能够让沿着更加的自然。
先用睫毛夹把睫毛夹卷,然后用凹陷型的刷头对睫毛进行扫刷,在眼尾的位置可以稍微的加强一下,让眼妆更加迷人。
用腮红刷蘸取适量的粉色腮红,在跟阳光有着亲密接触的苹果肌上刷上,打造好看的色彩。
为了能够让唇妆更加的出彩,让唇膏更能显色,先使用唇部修饰乳对唇色进行修整,然后涂上有着闪亮光泽的唇蜜。
用粉刷蘸取适量的防晒粉饼,把它涂抹在光线的折射位置,比如是脸颊、鼻梁、腮帮等,再一次的对泛黄的肤色进行修整。
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如果长期暴露在阳光下,会导致发迹线附近被晒黑,出现面部轮廓。下面读文网小编给大家介绍夏天脸部化妆防晒步骤,希望对你有用!
由于防晒霜隔离成分必须渗透至角质表层后才能发挥长时间的吸收隔离效果,因此必须在出门前20分钟就先搽拭完毕,出门前再补充搽一次。在使用剂量上,每次至少要有1~2毫升的量,才能达到最佳的隔离效果。
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防晒其实是最重要的一个护方法,也是护肤的关键之所在,由其是夏季的时候,户外的紫外线增多了,此时更需要做好防晒。下面读文网小编给大家介绍夏天防晒护肤步骤,希望对你有用!
第一步:去角质 清除皮肤污垢
眼下为了防止皮肤晒黑,很多MM都会买一些含有美白成分的护肤产品进行比较集中和密集的美白护肤。然而当你的肌肤盖满了老废角质时,再多的美白成分也是无法被吸收的哦。因此,赶紧先来去去角质吧,为你的美白做铺垫。
夜晚是老废角质产生速度最快的时候,因此,早上是去角质的绝佳时刻。MM们可以根据自己的肤质和需要将磨砂颗粒与洁面产品混合使用,即温和又有效。
如果你想一次去角质去除得比较彻底的话,还可以选用去角质面膜,这种方式尤其适合油性肌肤的MM。
第二步:面部按摩 提亮肤色
在补水步骤完成之后,要想将皮肤调整到最佳的状态来抵抗外界伤害,那么为面部排毒按摩就必不可少啦。面部按摩能促进肌肤的血液循环、淋巴循环,加快肌肤内部老化废弃物的排出,净化肌肤内部环境,恢复肌肤的光彩亮丽。专家建议有条件的MM节日期间可安排一次美容院的按摩排毒护理;或者平时也可自我按摩,改善肤色。
自我按压法:双手轻握成拳状按于脸部下沿,“轻轻按压,缓缓松开”--有节奏地按摩。然后用两指轻轻夹住耳朵,中指轻按耳朵的前部。之后分别以额头、眼部和脸颊为中
第三步:补水保湿 修复肌肤
平日工作繁忙的你,可能只是每天用些爽肤水当做给肌肤补水了吧。不过当下美白防晒大战在即,这些是不够的,何不给肌肤来次彻底的深层补水呢?
大家注意啦,补水的工作特别适合在去角质之后进行,因为那会儿肌肤的毛孔都打开了,补水精华比较容易进入肌肤里层。
建议大家每日都在晚上洁面后敷上一张在补水保湿精华中充分浸泡后的纸膜,非常有效而且纸膜的价格也是相当便宜哦。
不过提醒大家注意,补水可不是单纯“脸上”的事,外敷内调缺一不可哦。国内外多项权威研究表明,清晨醒来是人体比较缺水的时候,因此大家起床后第一件事最好是先喝一大杯清水,进行简单有效的补水“作业”。另外,不妨多吃含维生素C的水果。
心向耳朵的方向轻柔地推展。最后由鼻翼两侧朝下颚,再向下颚的最下方轻柔地推展按摩。
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防晒不仅仅只是单纯的防晒黑,更重要的是抗老。人类肌肤衰老,最重要的因素就是光老化,而想要美白和抗衰老的女性,防晒是个极为重要的环节。下面读文网小编给大家介绍夏天防晒护肤品,希望对你有用!
错误:打伞能遮阳防晒
正确:事实上,50%的紫外线能透过阳伞的隔离,伤及人体。玻璃也只能隔离中波紫外线(UVB),而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃,所以,坐在室内也需要防晒。
错误:SPF值越高防晒效果越好
正确:SPF值并非越高越好,而且SPF值越高,产品的油腻度就越高,对肌肤的透气性也有影响。
错误:早上出门擦了防晒就可以了
正确:事实上,每隔两三个小时就应该重新涂防晒霜。
错误:多云的天气并不需要防晒
正确:虽然天空中有云,但是90%的紫外线能穿透云层。所以,即使是多云天气,仍不能放弃防晒。
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炎热的夏季来临,面对各种肌肤问题MM一定十分困惑。下面读文网小编给大家介绍夏天护肤小技巧,希望对你有用!
1:并不是所有的蔬果对肌肤都有益
谣传:很多的人都认为水果蔬菜对身体和肌肤都是有益的,吃的越多越好。
真相:水果和蔬菜确实是对身体有好处的,但是在这炎热的夏天吃蔬菜还是要谨慎的,就如:香菜、芹菜、白萝卜这些是属于感光蔬菜,会让爱长斑的人受到阳光照射更容易长色斑,所以在夏天应该吃些能抑制色素沉着,让肌肤变得白皙的水果素菜,就如西红柿、卷心菜、猕猴桃、草莓、花菜等等。
2:在太阳光不强烈时外出通风
谣传:很多谣传说在夏季就应该呆在室内,避免阳光的照射肌肤就会免于干燥的伤害,呆在室内就能阻止紫外线对肌肤的伤害
真相:但是有点要注意,长时间的呆在空调房内反而会适得其反,空调具有抽湿的效果,所以空调房内的空气是很干燥的,而且在低温下,人的血液流动会变慢,给肌肤带来的水分和养分也随之变少,新陈代谢的速度也会变慢,这对肌肤的伤害是很严重的,所以我们必须多走出室内通风。
3:不要频繁去角质
谣传:有些人认为在炎热的夏天,人体新陈代谢会加快,所以肌肤的角质层是很容易就变厚,所以要常常做去角质,这样才能让肌肤呼吸变得通畅。
真相:其实皮肤的角质是很重要的,它能阻止阳光对肌肤组织的伤害,也能防止外来物质对肌肤的侵害,能有效的减少细菌、微生物的入侵,还能抵抗雨淋、风吹等等,如果频繁的去角质,这会影响肌肤的自然代谢规律,特别是在炎热的夏季肌肤更应该需要角质层的保护,不然很容易出现皮炎,加大细菌感染的可能性。
4:用温水清洁脸部
谣传:夏天气温变高,很多人都喜欢用冷水洗脸,感觉既方便又可以收缩毛孔。
真相:冷水是有清凉消暑的效果,但是这也会刺激我们毛细血管,让它变的紧缩,这会让脸上污垢留在我们毛孔内,起不到清洁的效果。其实在夏天用温水洗脸是最合适的,能有效的把脏东西去除,只有真正的脸部干净了才能做到清凉感。
温馨小贴士:夏日MM必备单品
防晒霜:不要长期在室外。防晒霜倍数在15到20就可以了,如果要在户外活动使用的倍数应该要30,而且每隔两到三个小时就要涂抹一次防晒霜。
太阳伞:一把好的太阳伞能很好的帮助你抵抗紫外线的侵害
吸油纸:对于油性肌肤可以帮助你保持脸部清爽,妆容更加持久。
补水喷雾:喷雾能快速起到肌肤补水的效果,还能减小肌肤发炎的情况。
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夏天比较容易出汗,油脂分泌也会比较旺盛,所以清洁就成了首要的任务。下面读文网小编给大家介绍夏天护肤技巧,希望对你有用!
1、夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外,当面部出汗较多时’可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜将面部清洗干净,以利于晚间皮肤的呼吸。
2、防止日光对皮肤的损害,外出要涂防晒霜,戴遮阳帽。夏季由于光照十分充足,紫外线等射线对人体的辐射也随之增加,使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快,易造成色素沉着或色素加重。所以,女士们特别要注意防止过多日晒,尤其是有色斑的女士们。另外,女士们在夏季做完皮肤护理后,由于使用了脱屑产品,会使皮肤变薄,相应的抵抗力也会比平常弱,更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意,夏季给皮肤补充水分可以多做,而皮肤全套护理,则不要做得太勤,以免损害皮肤。 .
3、空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度,而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们,尤其是女性,有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露,否则皮肤往往因失水而松弛起皱。
4、夏季,每日需进行2-3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的洗面奶洗脸后,再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂。
5、为了更好使皮肤保持清新,每周可施用一次按摩洁面霜。
6、多喝水。夏季还可多吃一些叶菜、花类和部分瓜果类蔬菜和水果,这些大多具有清暑化温的功效,如苋菜、莼菜、马兰头、茄子、鲜藕、丝瓜、冬瓜、西瓜、黄瓜、绿豆芽、菜瓜等。同时配合食用大米粥、苡米粥、绿豆粥、冰淇淋、银耳汤、绿豆汤、莲子汤、百合汤等既清热降暑,又含有丰富营养成分的食物。
7、夏季化妆时间不宜过长,化妆3-6小时应及时卸妆。
8、夏季也是昆虫滋生的季节,虫咬蚊叮在所难免,“虫咬皮炎”也很常见。由于被虫叮咬后奇痒难忍,人们不得不搔抓,以致继发感染,留下斑斑点点的色素斑。一旦被虫叮咬,可以用芦荟膏涂在患处。最好的办法是用一滴 麻油,用一滴麻油滴在手上,兩隻手抹一下,蚊子就会躲得远远的。
9、要特别重视洗澡。如果你稍加留意,就会发现夏季里人人皮肤舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛,皮肤表面常常处于潮湿状态,易滋生各种皮肤病患。故在炎热的夏天,每日至少早晚各洗一次。也许大家都有这样一个体会,用偏热的温水洗澡要比用冷水洗澡后来得舒爽。这是因为汗液蒸发后,残留在皮肤上的代谢排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被温水洗净的缘故。
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随着温度的升高,越来越多的人觉得皮肤很油,可是皮肤为什么会油腻甚至出现痘痘呢?归根结底,就是肌肤的水分不断的流失。下面读文网小编给大家介绍夏天护肤技巧,希望对你有用!
男士护肤最重要的环节就是保持清洁,因为男性皮肤一般纹理较粗,毛孔较大,且多油脂,容易在上面滞留污垢。除了用温水(30-40度)洗脸,洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料,能温和地清除皮肤细菌,去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质,保持皮肤清新爽洁。
用法:取适量洗面奶均匀涂于脸上,用手指作轻柔的划圈按摩,T字部位可多用一点时间,几十秒钟后用清水冲净。
建议:
1.目前市场上男士专用美容护肤品较少,如果你所在的地区还没有这样的产品,一般可选用女用产品,不会有什么妨害。
2.现在的洗面奶大多添加了适合各种类型皮肤的营养成分,如美白、防皱、祛斑、保湿等,在清洁的同时修护皮肤,你可根据自己的需要加以选择,但要注意的是洗面奶不同于面霜,它的这些作用只能起到一些辅助使用。
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无论是新手还是老手,摄影功力的提升是无止境的,但以下有一些概念是笔者拍摄久了领悟到的,也是学习的必经阶段,希望各位同学看完后可以有所得着,重新检视学习和平常拍摄练习的方法,令摄影技巧更进一步!下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
有些同学会有入门级的相机,也有时同学会用专业的镜头,但其实要拍出好的相片有时器材不是最重要,反而你一定要清楚明白自己手上器材的特性和限制,例如你是使用入门级的单反相机,ISO 高时讯噪也高,这时你便可以避免作高ISO拍摄,或是多拍黑白相片来令讯噪变得不重要;或者你的镜头抗炫光能力不强,可以避免作大逆光拍摄,或直接拍成剪影效果可能来得更好!
还有现在的相机功能很多,例如自动作光暗调整的 Active D-Lighting、DRO、光暗优化、防震功能、长曝去杂讯等也要知道甚么时候应该开启或关掉,令拍摄更得心应手。
而相机的镜头焦段也会影响要表达的感觉和视觉效果,(超)广角可以拍出宏伟的相片,中焦适合拍写实,长焦可以压缩前后景等…. 总之,要学习手上有甚么镜头也能拍摄出色的作品,不要受镜头限制摄影的灵感。
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斑点、干纹和轻微松弛,你就知道防晒是何等的重要。夏季到来,很多mm开始关注夏季相关的防晒知识。夏季如何防晒?正确的夏季护肤防晒步骤有哪些?下面读文网小编给大家介绍夏天护肤防晒步骤,希望对你有用!
1、早上10点至下午2点这个时间段避免外出
想美白,不想晒黑,那就要避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。
2、使用防晒产品
每当外出,要及时使用防晒产品,出门前20分钟就要涂抹好,而且每隔2-3小时再擦一次,此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上
天然西瓜皮含有维他命C,可以镇定、温润皮肤,天然芦荟也具有同样效果,取出中间芦荟质敷在肌肤上,有消炎作用,又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象。
4、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸
因为这些蔬果含有某些成分,很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀,也要避免食用白萝卜、香菜、韭菜等感光食物。
5、及时美白
紫外线易令肌肤变黄、变黑,造成色素沉着,色斑加重,水分容易流,要及时美白,使用同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜,最适合夏季的皮肤护理。
6、补充维生素C
维生素可以抑制黑色素的生长,美白效果明显,除了可以口服维C片,还应在饮食中多摄取,多吃含维C的果蔬,如柠檬、黄瓜、番茄、苹果等。
7、晒后修复
先将全身用水浸湿,涂抹上清凉的沐浴露,再用温水将泡沫冲洗干净,沐浴完成后可以抹些身体的护肤品。
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要成为风景拍摄达人,实在有太多东西要学习和掌握,但各位新手也不用灰心,只要学习基本理论,再加上不断练习和实践,有朝一天你也会成为风景拍摄大师呢!一定要学懂啊!下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
要拍出漂亮的风景相片,各种镜头也可以使用,但首先你要清楚镜头的特性:
(超)广角镜:广角镜可以拍出大景,而且可以利用广角镜的镜头变形特性令相片更具张力,是常用的镜头,非常建议同学入手。APS-C格式的可以购买11mm的镜头,全片幅的可以用16mm或大约焦距;
长焦镜:长焦镜可以「压缩」远和近的景物距离,令远景在相片中占的比例更大 (参考:甚么是长焦镜的「压缩效果」),是在山景、海岸等常用的镜头
还有另一种特别的镜头叫「鱼眼镜」是一种可拍摄 180° 视角的镜头,其极广及扭曲的特性有时可以拍出非常特别的效果呢!
(全片幅) 16mm 的广角镜可以拍下广阔的风景。
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