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国际象棋是一种二人对弈的战略棋盘游戏。下面读文网小编给你介绍家长怎样培养孩子学国际象棋,欢迎阅读。
我深知这一点很难做到。但是,应尽量帮助孩子们保存精力。很多孩子在比赛期间到处乱跑乱疯。玩玩是可以,但不要在下一轮比赛开始前15-30分钟之内。孩子们应该散散步,呼吸呼吸新鲜空气,集中注意力,准备下一轮比赛。
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称国际象棋是“智慧的体操”。下面读文网小编给你介绍教孩子学国际象棋,欢迎阅读。
第一章 基础知识
一、棋盘和棋子
二、棋子的走法
三、什么叫输赢
四、怎样算和棋
五、哪个棋子最厉害
六、兵到底线可以升后
七、吃过路兵
八、王车易位
九、你能记录一盘棋吗
十、学会局面记录很有必要
十一、比赛时要用棋钟
十二、下棋要遵守棋规
十三、努力减少漏着
十四、学棋要有兴趣才行
第二章 基础杀法
一、一步杀
用后一步杀
用车一步杀
用马一步杀
用象一步杀
用兵一步杀
一步杀练习题
一步杀练习题解答
二、两步杀
用后两步杀
用车两步杀
用马两步杀
用象两步杀
用兵两步杀
两步杀练习题
两步杀练习题解答
三、三步杀
用后三步杀
用车三步杀
用马三步杀
用象三步杀
用兵三步杀
三步杀练习题
三步杀练习题解答
第三章 实用残局
一、兵类残局
正方形法则
对王和关键格
二、后类残局
后对单兵
后对单车
后对弱子(马或象)
三、车类残局
车对单兵
车对双兵
车对弱子(马或象)
四、象类残局
象对单兵
象兵对异格象
象兵对同格象
五、马类残局
马对单兵
马兵对马
马对象
第四章 开局浅谈
一、开局要领
二、开局类型
开放性开局
半开放性开局
封闭性开局
三、开局中常出现的错误
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围棋是一种策略性两人棋类游戏,下面读文网小编给你介绍怎样帮助孩子学围棋,欢迎阅读。
我觉得,孩子学一项才艺,除了多掌握一门本领本身的价值,以及培养孩子的思维等各方面能力以外,更重要的是给孩子留下快乐而又有价值的童年。当孩子长大,回忆童年的时候,觉得自己将童年的一部分投入在自己感兴趣的,学习一项终身性才艺的事情上,是一件非常庆幸的事,回过头让自己能够再选一次,自己仍然希望走这条路,这才是对家长的决策的最大肯定。
如果是琴棋书画里的任何其他一项,我大可鼓励家长和孩子完全抛却对比,自娱自乐,只要孩子开心就好了,不要以超过他人为目标。
然而遗憾的是,围棋不行。
作为竞技体育,围棋先天的激烈竞争性要求你必须去比,而且要比赢。比如瑞士积分循环制的段位赛上到了最后拼刺刀的时候,每过一轮就有一半的孩子被淘汰,失去升段的机会,这是非常残酷的。对抗性竞技体育意味着这种竞争,不是高考或者考研时那种取前百分之几的竞争,更不是什么考试拿到一定比例分数及格就行的客观评价,而很可能是咱们面对面对决,不是你死,就是我活。我把你干掉之后,下一场我要面对剩下来的更强的对手,同样只有那个更强的人才能留下来。
一轮复一轮,一年复一年。这种竞争会将人群无情的按金字塔划分,只有最强的人可以杀到塔尖。
这种残酷的胜负的世界,我就不做过多描述了。
但哪怕在这种残酷中,我们仍然可以让孩子收获比胜负更多的东西。功利性与去功利性,永远是共轭平衡的。各位家长,共勉吧。
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让孩子下国际象棋有什么好处?下面读文网小编给你介绍孩子下国际象棋的好处吧,欢迎阅读。
当今的独生子女往往平时被家长娇生惯养,缺少面对挫折和失败的心理修养,对今后的健康成长非常没有好处。有输棋的经历后,有的幼儿从最开始的懊恼、哭泣直到渐渐适应,对失败的承受力和对挫折的自制力不断地加强。总之,下棋对提升幼儿的心理素质非常有好处。
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相信在大家的电脑上都会保存一些自己喜欢的歌曲,随着时间的流逝保存的歌曲越来越多,下面读文网小编和大家一起来分享00后女孩子最喜欢听的歌。希望你喜欢!
1) 草原情歌火起来小蕾
2) 若天不老寂悸
3) 忘了伤悲陈玉建
4) 印痕普贤
5) 初恋女孩--张津涤
6) 痛心的爱--吴沙
7) 想你心会痛--雨宗林
8) 听说你也回来过--贺一航
9) 除了伤心你还能给我什么--龙梅子
10) You Are My Baby--黑龙&王璐岢
11) 绝唱西湖--寂悸
12) 欠我一个明天--逸郁兰心
13) 说多了全都是泪--晨熙
14) 谢谢你不爱我--冷漠
15) 不该的联络--蒋婴
16) 百看不厌--陈雅森&贺世哲
17) 没有爱情的日子--梦然
18) 最好的朋友--王羽泽&郭立勋
19) 我是你转身就忘的女人--涓子
20) 城市恋歌--陈瑞
21) 失去你我还能爱谁--慕容天宝
22) 唐古拉情歌--晓山
23) 青春不再见--杨冰雪&郝文会&董梦娇&凌川夏
24) 青春不再见--杨冰雪&凌川夏
25) 青春不再见--郝文会&凌川夏
26) 青春不再见--董梦娇&凌川夏
27) 逝去的青春远去的人--张可儿
28) 不负光阴不负你--笑天
29) 其实你不懂我的心--庞士银
30) 如果真的有如果--袁杰
看了“00后女孩子最喜欢听的歌”文章
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肾脏是我们重要的器官,如果肾脏排毒不给力,身体也会受到很大影响。下面读文网小编给大家介绍肾脏排毒食物,希望对你有用!
早起脚后跟不舒服
因为,人在休息时,血液是在肝,肾脏会暂时缺血,起床须把血液送至全身,由于肾脏不好,气太弱,血液来的太慢,关节失血自然就会僵硬,活动一下,血液循环到了关节才会轻松。
讲话费力
人活着就会讲话,讲话耗元气,本身肾脏不好气太弱,再把气耗掉就会不想说话,因工作不能不说话时,声音就会出不来,就会沙哑。
排尿不顺
肾脏有问题,大腿两侧会酸、软、无力,经常发痒。排尿状况不好,频尿,久了以后细胞慢慢坏死,最后就尿失禁。
畏寒肢冷
指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
哮喘:肾脏有纳气的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
腰痛
腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。
便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
腰酸腿痛、尿频尿急
长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
头晕耳鸣
很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。
头晕无力
失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。
呼吸加快
想要深呼吸总是觉得气不够,自然呼吸就会快,呼吸一短促,鼻腔就会缺血,鼻腔的黏膜因为缺血,抵抗力就会减低,空气中的尘蹒就会破坏它,破坏了当然就会敏感,天气潮湿、变化,承受不了就会发作,称为“过敏性鼻炎”。
看物模糊
看东西的瞳孔部份叫做“视觉”,就是由肾脏直接控制,肾有问题,不能将肾水送达到眼睛,眼会觉得干、酸、涩、慢慢视觉就会模糊,严重会出现黑影,叫做'飞蚊症',久了以后压力会越来越大,造成“青光眼”。
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国际象棋(International Chess),又称欧洲象棋或西洋棋(港澳台地区多采用此说法),是一种二人对弈的战略棋盘游戏;下面是有国际象棋开局,欢迎参阅。
B00 王兵开局 King's pawn Opening
B01 斯堪地维纳亚(中心反击)中心防御 Scandinavian (centercounter) center defense B02 阿廖欣防御 Alekhine's defense
B03 阿廖欣防御 Alekhine's defense
B04 阿廖欣防御,现代变例 Alekhine's defense, Modern variation
B05 阿廖欣防御,现代变例,4„Bg4 Alekhine's defense, Modern variation, 4...Bg4 B06 罗巴特什(现代)防御 Robatsch (Modern) defense
B07 皮尔茨防御;乌菲姆采夫防御 Pirc defense
B08
B09
B10
B11 皮尔茨,古典(双马)方案 Pirc, Classical (Two knights) system 皮尔茨(乌菲姆采夫),奥地利进攻 Pirc, Austrian attack 卡罗-卡恩防御 Caro-Kann defense 卡罗-卡恩防御,双马,3„Bg4 Caro-Kann, Two knights, 3...Bg4
B12 卡罗-卡恩防御 Caro-Kann defense
B13 卡罗-卡恩防御,兑换变例 Caro-Kann, Exchange variation
B14 卡罗-卡恩防御,帕诺夫-鲍特维尼克进攻,5„e6 Caro-Kann, Panov-Botvinnik attack,
5...e6
B15 卡罗-卡恩防御 Caro-Kann defense
B16 卡罗-卡恩防御,布龙斯坦-拉尔森变例 Caro-Kann, Bronstein-Larsen variation B17 卡罗-卡恩防御,斯坦尼茨变例 Caro-Kann, Steinitz variation
B18 卡罗-卡恩防御,古典变例 Caro-Kann, Classical variation
B19 卡罗-卡恩防御,古典变例,7„Nd7 Caro-Kann, Classical, 7...Nd7
B20 西西里防御 Sicilian defense
B21 西西里防御,格兰披治进攻 Sicilian, Grand Prix attack
B22 西西里防御,阿拉宾变例(2.c3) Sicilian, Alapin's variation (2.c3)
B23 西西里防御,封闭式 Sicilian, Closed
B24 西西里防御,封闭式 Sicilian, Closed
B25 西西里防御,封闭式 Sicilian, Closed
B26 西西里防御,封闭式,6.Be3 Sicilian, Closed, 6.Be3
B27 西西里防御 Sicilian defense
B28 西西里防御,奥凯利变例 Sicilian, O'Kelly variation
B29 西西里防御,尼姆佐维奇-鲁宾斯坦变例 Sicilian, Nimzovich-Rubinstein variation
B30 西西里防御 Sicilian defense
B31 西西里防御,尼姆佐维奇-罗索里莫(带„g6,无 „d6) Sicilian, Nimzovich-Rossolimo attack (with „g6, without „d6).
B32 西西里防御 Sicilian defense
B33 西西里防御 Sicilian defense
B34 西西里防御,加速侧翼象,兑换变例 Sicilian, Accelerated Fianchetto, Exchange variation B35 西西里防御,加速侧翼象,现代变例带Bc4 Sicilian, Accelerated Fianchetto, Modern variation with Bc4
B36 西西里防御,加速侧翼象,马洛契绑定 Sicilian, Accelerated Fianchetto, Maroczy bind B37 西西里防御,加速侧翼象,马洛契绑定,5„Bg7 Sicilian, Accelerated Fianchetto, Maroczy bind,5„Bg7
B38 西西里防御,加速侧翼象,马洛契绑定,6.Be3 Sicilian, Accelerated Fianchetto, Maroczy bind,6.Be3
B39 西西里防御,加速侧翼象,布列热尔变例 Sicilian, Accelerated Fianchetto, Breyer variation B40 西西里防御 Sicilian defense
B41 西西里防御,卡恩变例 Sicilian, Kan variation
B42 西西里防御,卡恩变例,5.Bd3 Sicilian, Kan, 5.Bd3
B43 西西里防御,卡恩变例,5.Nc3 Sicilian, Kan, 5.Nc3
B44 西西里防御 Sicilian defense
B45 西西里防御,泰曼诺夫变例 Sicilian, Taimanov variation
B46 西西里防御,泰曼诺夫变例 Sicilian, Taimanov variation
B47
B48
B49
B50 西西里防御,泰曼诺夫(巴斯切科夫)变例 Sicilian, Taimanov (Bastrikov) variation 西西里防御,泰曼诺夫变例 Sicilian, Taimanov variation 西西里防御,泰曼诺夫变例 Sicilian, Taimanov variation 西西里防御 Sicilian
B51 西西里防御,卡纳尔-索科尔斯基(尼姆佐维奇-罗索里莫,莫斯科)进攻 Sicilian, Canal-Sokolsky (Nimzovich-Rossolimo, Moscow) attack
B52 西西里防御,卡纳尔-索科尔斯基进攻,3„Bd7 Sicilian, Canal-Sokolsky attack, 3...Bd7 B53 西西里防御,切克霍夫变例 Sicilian, Chekhover variation
B54 西西里防御 Sicilian
B55 西西里防御,普宁斯变例,威尼斯进攻 Sicilian, Prins variation, Venice attack B56 西西里防御, Sicilian
B57 西西里防御,索金(非舍文宁根) Sicilian, Sozin (not Scheveningen)
B58 西西里防御,古典式 Sicilian, Classical
B59 西西里防御,布列斯拉夫斯基变例,7.Nb3 Sicilian, Boleslavsky variation, 7.Nb3 B60 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔 Sicilian, Richter-Rauzer
B61 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔,拉尔森变例,7.Qd2 Sicilian, Richter-Rauzer, Larsen variation, 7.Qd2
B62 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔,6„e6 Sicilian, Richter-Rauzer, 6...e6
B63 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔,劳泽尔进攻 Sicilian, Richter-Rauzer, Rauzer attack B64 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔,劳泽尔进攻,7„Be7防御,9.f4 Sicilian, Richter-Rauzer, Rauzer attack, 7...Be7 defense, 9.f4
B65 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔,劳泽尔进攻,7„Be7防御,9„Nxd4 Sicilian, Richter-Rauzer, Rauzer attack, 7...Be7 defense, 9...Nxd4
B66 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔,劳泽尔进攻,7„a6 Sicilian, Richter-Rauzer, Rauzer attack,
7...a6
B67 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔,劳泽尔进攻,7„a6防御,8„Bd7 Sicilian, Richter-Rauzer, Rauzer attack, 7...a6 defense, 8...Bd7
B68 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔,劳泽尔进攻,7„a6防御,9„e7 Sicilian, Richter-Rauzer, Rauzer attack, 7...a6 defense, 9...Be7
B69 西西里防御,里赫特尔-劳泽尔,劳泽尔进攻,7„a6防御,11.Bxf6 Sicilian, Richter-Rauzer, Rauzer attack, 7...a6 defense, 11.Bxf6
B70 西西里防御,龙式变例 Sicilian, Dragon variation
B71 西西里防御,龙式变例,列文菲舍变例 Sicilian, Dragon, Levenfish variation
B72 西西里防御,龙式变例,6.Be3 Sicilian, Dragon, 6.Be3
B73 西西里防御,龙式变例,古典式,8.0-0 Sicilian, Dragon, Classical, 8.O-O
B74 西西里防御,龙式变例,古典式,9.Nb3 Sicilian, Dragon, Classical, 9.Nb3
B75 西西里防御,龙式变例,南斯拉夫进攻 Sicilian, Dragon, Yugoslav attack
B76 西西里防御,龙式变例,南斯拉夫进攻,7„0-0 Sicilian, Dragon, Yugoslav attack, 7...O-O B77 西西里防御,龙式变例,南斯拉夫进攻,9.Bc4 Sicilian, Dragon, Yugoslav attack, 9.Bc4 B78 西西里防御,龙式变例,南斯拉夫进攻,10.O-O-O Sicilian, Dragon, Yugoslav attack,
10.O-O-O
B79 西西里防御,龙式变例,南斯拉夫进攻,12.h4 Sicilian, Dragon, Yugoslav attack, 12.h4 B80 西西里防御,舍文宁根变例 Sicilian, Scheveningen variation
B81 西西里防御,舍文宁根变例,凯列斯进攻 Sicilian, Scheveningen, Keres attack B82 西西里防御,舍文宁根变例,6.f4 Sicilian, Scheveningen, 6.f4
B83 西西里防御,舍文宁根变例,6.Be2 Sicilian, Scheveningen, 6.Be2
B84 西西里防御,舍文宁根变例(保尔森),古典变例 Sicilian, Scheveningen (Paulsen), Classical variation
B85 西西里防御,舍文宁根变例,古典变例带„Qc7和„Nc6 Sicilian, Scheveningen, Classical variation with ...Qc7 and ...Nc6
B86 西西里防御,索金进攻 Sicilian, Sozin attack
B87 索金进攻带„a6和„b5 Sozin with ...a6 and ...b5
B88 西西里防御,索金,列昂哈德变例 Sicilian, Sozin, Leonhardt variation
B89 西西里防御,索金,7.Be3 Sicilian, Sozin, 7.Be3
B90 西西里防御,纳道尔夫变例 Sicilian, Najdorf
B91 西西里防御,纳道尔夫变例,侧翼象变例 Sicilian, Najdorf, Zagreb (Fianchetto) variation B92 西西里防御,纳道尔夫变例,侧翼象变例 Sicilian, Najdorf, Zagreb (Fianchetto) variation B93 西西里防御,纳道尔夫变例,6.f4 Sicilian, Najdorf, 6.f4
B94 西西里防御,纳道尔夫变例,6.Bg5 Sicilian, Najdorf, 6.Bg5
B95 西西里防御,纳道尔夫变例,6„e6 Sicilian, Najdorf, 6...e6
B96 西西里防御,纳道尔夫变例,7.f4 Sicilian, Najdorf, 7.f4
B97 西西里防御,纳道尔夫变例,7„Qb6 Sicilian, Najdorf, 7...Qb6
B98 西西里防御,纳道尔夫变例,7„Be7 Sicilian, Najdorf, 7...Be7
B99 西西里防御,纳道尔夫变例,7„Be7主线 Sicilian, Najdorf, 7...Be7 Main line
看过国际象棋开局
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化妆对于很多上班族来说是每天的必修课程,但是面对早晨匆忙的时间,必须要有一些小妙招来帮助我们,才能将自己快速、完美的打理好。下面读文网小编给大家介绍女孩子化妆技巧,希望对你有用!
Step1:打造双眼皮弧线
涂抹双眼皮胶水的时候眼睛尽量朝下看,让眼皮得到充分的舒展,然后从上眼睑线开始画,顺着眼球的形状轻轻涂抹,这样出来的效果非常的真实自然,和真正的双眼皮没什么区别。
Step2:等待胶水风干
记住涂抹完双眼皮胶水以后眼睛不要马上睁开,这样眼皮的皱褶会抹去一部分的胶水,影响双眼皮的定型效果,应该一直闭着眼睛等到胶水风干为止,同时用手按压住睫毛,以免睫毛翘起黏连到胶水,同时可以帮助眼睛睁开时找到双眼皮最合适的位置。
Step3:双眼皮定型
把Y形棒放在刚刚手压住睫毛,眼睛睁开后的位置,轻轻向上戳起后,睁开眼睛,根据眼睛形状适当调整一下双眼皮的皱褶弧度,双眼皮线就完成了。
Step4:提升眼妆亮度
用平头刷蘸取金色系眼影,以抚摸式的涂抹手法清扫整个眼部,幅度可以稍微宽一些,遮盖到双眼皮胶的位置,打造出健康瑰丽的眼妆,让双眼皮效果看起来更为突出自然。
Step5:用眼线包裹下眼梢
如果眼睛出来的效果不是标准的双眼皮而是1.5层眼皮和单眼皮,则可以在眼梢处用眼线将上下眼睑包裹连接起来,这样可以让双眼皮看起来更自然,上下眼皮也更加对称呼应。
Step6:眉毛淡色
通常因为单眼皮缺乏层次感,眼皮看起来会比较厚重,这里可以通过给眉毛淡色来减轻单眼皮的厚重感,可以在化眼妆的时候点取浅色的眉粉和眉膏一起使用,轻轻的均匀刷在眉毛上,这样会显得眼睛更加清澈有神,弱化厚重的眼皮。
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女人的美丽除了天生丽质,还需要用化妆去修饰。化妆的重点在于正确的步骤,正确的化妆步骤会让肌肤看起来更加自然贴切,不易脱妆。下面读文网小编给大家介绍女孩子化妆步骤,希望对你有用!
魅可M.A.C时尚眼线笔 规格:1.36g 参考价:170 元
上妆时自然最重要,打造眼部妆容也不需要画内眼线,只要在眼尾处稍稍带过就可以。
赫莲娜HR猎豹睫毛膏 规格:7g 参考价:420 元
我们可以选择一款浓密的睫毛膏来打造大眼的感觉,但不要过于上翘。
娇兰GUERLAIN幻彩流星粉球 规格:33g 参考价:490 元
用强调腮红的方法来遮盖细小的肌肤瑕疵,染肤质看起来更好。
RMK Creamy Foundation水凝粉霜(液状粉霜) 规格:30g 参考价:400 元
为了拥有水嫩妆感,需要选择能像水一样的液体粉底,慢慢推开就能拥有无暇好肤色。
娇兰GUERLAIN金沙飞舞喷雾散粉 规格:10g 参考价:690 元
散粉可以使完美的妆容更为持久,还可以让肤质看起来更加细腻。金沙飞舞喷雾散粉是一款香气浓郁的金色散粉,能为脸部和身体笼上一层精致的轻纱,增加皮肤的天然光泽,为颈部和肩头添上一抹光芒。
芭比波朗BOBBI BROWN璀璨流云眼影膏 规格:3.5g 参考价:300 元
眼部不适合过分依赖于厚重的颜色,有一点低调的光泽感就好上妆时随意的用指尖将眼影刷在眼睑上,妆效十分自然。
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说起化妆,是很多女孩都想尝试的东西,那么女生怎么化妆呢?下面读文网小编给大家介绍女孩子如何化妆,希望对你有用!
1.首先要学会分析自己的皮肤
如果您并非目标明确,只是想选择一些适合自己的化妆品,请您首先确认您的肤质:
干性皮肤的特征为毛孔细小,表面几乎不泛油光,极易形成表情纹,尤以眼部及唇部四周最为明显。
中性皮肤看起来很健康且质地光滑,有均衡的油份和水份,很少有痘子及阻塞的毛孔。
混合性皮肤看起来很健康且质地光滑,唯在T型区-即额头、鼻子、至下巴的区域有些油腻,而两颊及脸部的外缘有一些干燥的迹象。
油性皮肤的形成是因为皮脂腺分泌过多油脂,使皮肤油亮,有时在清洁过后数小时皮肤会有粘腻感受,油性皮肤其他的特征为毛孔较其他的肤质粗大,较易阻塞,且容易长痘子及其他皮肤瑕疵。
敏感性皮肤易受环境因素及局部涂敷品所刺激,皮肤较薄,可见微细血管。
2.其次要选择适合自己的产品
如果您是干性缺水性皮肤请挑选滋润型洁面产品以及丰厚质地的面霜,每周的补水面膜不可少,年轻时候的您肤质细腻,但是随着年龄增长,渐渐感到皮肤紧绷脱屑,滋润的精华素和面膜可以加入到您的购物清单里了,免洗型的面膜也是懒MM的好选择。若您还有美白的需要请不要使用全套美白产品,可能会比较干,挑选一款美白精华素配合您现有的滋润产品一起用即可,既要美白也要滋润嘛。
如果您是中性混合性皮肤实在让人羡慕,基础的洁面乳液保养即可,只需随着季节变化冬季选择质地丰厚的乳液面霜,夏天选择无油的乳液或者着哩。光老化是您最需要担心的,再多再好的资本也会被阳光夺走,既使您在室内也要防晒。
如果您是油MM,请勿走入控油误区,不要一天洗三次以上的脸,不要洗完什么都不涂,不要以为自己啥都不缺就是油多,其实您很可能是极度缺水的肌肤,您的皮肤过度清洁开始缺水,油脂腺大量分泌油脂想锁住水分,您发现出油了就使用吸油面纸洁面产品以去除油份,连着少的可怜的水分一起去掉了,肌肤立刻出油,您马上去洗,恶性循环越洗越油越油越洗……所以油MM需要一个好的洁面产品,不要过度去油,洗好脸立刻拍上补水的化妆水同时涂上无油的乳液或者着哩锁住水分,大量补水才能控油哟。
敏感性肌肤的MM选择化妆品一定要慎重,尤其对美白产品的选择一定要当心,美白成分最容易引起敏感,既使是非敏感皮肤也可能对某些美白成分过敏,不能过度去角质,不能使用撕拉式面膜哟,温和的产品最适合您。
总结性发言:每天卸妆清洁不可少,既使您没有化妆用了隔离霜也必须做好清洁工作,白天无论您出门与否都要擦隔离和防晒,光老化不是几支精华素就能补回来的,慎之慎之……
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说起化妆,是无数女孩都想试一试的东西。下面读文网小编给大家介绍女孩子化妆教程,希望对你有用!
1、蜂花护发素
怀旧指数:★★★★
生命力指数:★★★★
参考价格:5.80元(500毫升)
功效:全面滋养头发,及时改善发质
产品介绍:蜂花护发素,可谓是蜂花系列中的经典产品。它的设计非常简单,透明的塑料瓶内装着满满的淡黄色乳液,非常清香。清洗完头发后使用它,能全面滋养头发,及时改善发质,并使头发滋润光滑并容易梳理。
2、百雀羚牌雪花膏
怀旧指数:★★★★★
生命力指数:★★★★
参考价格:5.40元(40克)
功效:味道淡雅,秋冬季使用,即使是油性皮肤,使用后的几小时内,也绝不会泛油光,非常神奇。
产品介绍:最早的百雀羚雪花膏是铁盒装,扁扁的深蓝铁皮圆盒上面绘满各种五彩的鸟,里面是银白铝箔盖着的白色膏体,不用凑近就可以闻到一股浓厚的甜香。如今的新包装则更简便,盒子采用塑料材质,不过保留了深蓝色的标志性色彩。
3、雅霜雪花膏
怀旧指数:★★★★★
生命力指数:★★★★
参考价格:4元(80克)
功效:香味浓郁,滋润效果超棒
产品介绍:雅霜雪花膏的主要成分为硬脂酸和甘油,膏体装在白玉般的瓷罐内,瓷罐顶上是绿色的瓶盖,设计非常简洁。相比于其他雪花膏,雅霜雪花膏的香气非常浓郁,尤其是桂花香型,香气略显霸道。
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合唱艺术的群体性及各种音色的组合形式具有独特的表现力,合唱指挥将已有的单旋律歌曲、民歌或将作曲家专门写作的合唱作品进行改编与处理是一种很有意义的创作方式。你知道有哪些适合女生合唱的歌曲吗?下面读文网小编给大家分享了关于女生小合唱歌曲推荐,希望你喜欢。
1) 小白菜
2) 摘菜调
3) 斑鸠调
4) 杨柳叶子青
5) 姊妹亲
6) 洗衣裳
7) 桑木扁担软溜溜
8) 苗家为什么人人爱唱歌
9) 灯碗碗开花花在窗台
10) 太阳出来喜洋洋
11) 盼红军
12) 唱茶的人哟(无伴奏合唱)
13) 猜调
14) 放风筝
15) 台湾岛
16) 天黑黑
17) 秋收(无伴奏合唱)
18) 蓝花花
19) 信天游
20) 拥军花鼓
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拉丁舞是热情奔放的舞蹈,那么小孩子学拉丁舞好吗?下面是读文网小编整理的一些关于小孩子学拉丁舞的好处,供你参考。
拉丁舞在学习一段时间后会有很多参加比赛和表演的机会,而大型正式的比赛大多在全国各地的大型城市,经常会要求孩子们离开家长,过一些短期的集体生活,孩子们会从中学习如何照顾自己,如何照顾舞伴及同学们,能学会如何独自面对失败和挫折,有极强的表现欲望,可以让孩子们在同年龄的学习中非常大方,与众不同。
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无论长相如何,爱美就必学化妆。下面读文网小编给大家介绍女孩子如何学习化妆,希望对你有用!
第一步:底妆
完美的妆容最关键的是底妆。在时间允许的情况下,可先敷保湿面膜令皮肤更晶莹亮泽,选择跟肤色同色号的粉底液,再利用粉底在脸上均匀刷上粉底液,来回轻扫,避免留下刷痕,就像是在脸上打上无数的小“X”的感觉,在粉底刷使用完之后可以再用海绵块轻轻按压一下全脸,这样能帮助粉底分布得更均匀,也让整体妆效更加自然通透。
第二步 定妆
有很多MM们一直疑惑为什么感觉我的妆面脏脏油油的,问题就出在没有仔细的定妆。大多数蜜粉是分很多色号的,出这么多色号不单单是好看,而是有它的原因的,比如粉红色的是适合皮肤苍白的,绿色适合皮肤上有红血丝的,紫色适合皮肤暗沉的,模特用的是紫色的。先用干粉扑粘取适量的蜜粉对折揉匀,用手指弹去多余的粉末,均匀的按压在肌肤上,再用大号化妆刷刷去多余的粉末,千万不可遗忘眼角、鼻翼、嘴角这些油脂茂盛区域。好的蜜粉不仅仅是起到一个定妆吸走油光效果,更重要的是起到二次修饰作用。
第三步 眼线
将镜子放在距身体500px处,眼睛向下看,用无名指把眼皮轻轻向上拉。贴着睫毛根部,由眼尾向眼角分段描画。外眼角拉长。用眼线刷,从眼角至眼尾将眼线推匀,使线条自然清晰。用眼线刷晕开眼线这一步是一定不能省的,这个步骤能让眼线看起来自然不会太死板,如果你是内双、眼角容易出油的MM建议你使用防水眼线膏。眼线液膏的妆容持久度要比眼线笔或眼线粉要更好些,比起液体眼线没有那么死板容易晕染更容易控制。
第四步 眼影
用中型的眼影刷沾取白色或浅肤色高光,从内眼角向外眼角大面积扫满整个上眼皮强调结构。用小型的眼影刷在眼线上处反复轻扫几次咖啡色,控制咖啡色的面积,只做小范围使用,这样可以使整个眼部看上去更立体。晕染时要注意层次的过渡,避免涂抹不匀造成的污浊感。
第五步 睫毛膏
本身模特MM的睫毛较为浓密,在此帮她选择了一款纤长型的睫毛膏。睫毛膏是调整眼睛很重要的一个步骤。如果睫毛膏涂得非常整齐、干净,睫毛夹得很翘,这样的眼睛就会显得大很多。也有利于减淡黑眼圈造成的疲态,卷翘的睫毛可以让你看起来更精神。从最外捎-再中间-最后根部的顺序分段式夹睫毛,这样夹的睫毛又自然又卷翘,卷翘能达到80度。以走‘Z’的手法刷睫毛,不能涂太多睫毛膏,睫毛会因为太重而翘不起来了。
第六步 下眼线
选择易上色的黑色眼线勾画在眼尾处,更能强调眼睛的力度,内眼睑上下眼线外2/3处,然后用小型眼影刷轻晕开.注意眼线的深浅层次,控制得越好妆越会漂亮。在眼尾处可以画得稍微重些。最后在用白色眼影画在内眼睑和眼头处,这样眼睛的轮廓会变得更大更明亮。
第七步 修颜
在耳际到笑肌的三角区域部位、下颌角部位从后往前刷上深色调修颜粉的或比肤色深一号色的粉底液,用修颜的白色调从上至下打亮鼻梁这条线,额头、下巴。视觉上营造轮廓感,提升脸型。
第八步 腮红
在整个妆容里,眼影是视觉重心,所以腮红和唇色都要淡淡的处理,模特选择的是粉红色的腮红粉,由于模特MM是菱形脸,帮她刷的腮红是以腮红圆型的腮红,逐渐晕开,这样的只适合于菱形脸或者象可爱点。
第九步 唇彩
选择淡淡的粉色亮片唇彩将其涂满即可。化出来的妆效非常的迷人。
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肾脏一旦出了问题,容易导致排尿困难、双眼和手脚浮肿等问题。要想肾脏好,合理饮食很重要。下面读文网小编给大家介绍冬季帮助肾脏排毒的食物,希望对你有用!
1.肾脏排毒食品:冬瓜
冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。
2.肾脏抗毒食品:山药
山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖“炮制”过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。
3.按压肝脏排毒要穴:涌泉穴
这是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾),这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。
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音乐是不可缺少的存在,每个不同的音符组合在一起,就能产生不一样的心灵效果。好听的歌曲给人舒服的感觉。下面读文网小编给大家分享了关于00后孩子听的歌,希望你喜欢。
1) VIXX - ECHO
2) VIXX - 锁链(Chained Up)
3) IU - 二十三
4) TFBOYS - 真心话太冒险
5) 张靓颖 - 依赖
6) 郑恺 - 时光倒回
7) 金志文 - 尘
8) 张靓颖 - 我的梦
9) 陈伟霆 - 表白
10) 周笔畅 - 片羽时光
11) 周笔畅 - 我选择喜欢你
12) 张含韵 - 问别
13) 香香 - 初见爱已晚
14) 孙子涵 - 总是那么傻
15) 谭维维 - 三厘米
16) IU - 新鞋
17) UNIQ - 抹去你的小伤心
18) 弦子 - 差一步距离
19) 至上励合 - 小镇青年
20) 崔子格、盛一伦 - 可念不可说
21) 弦子、李茂 - Say I Do
22) G.E.M.邓紫棋 - 来自天堂的魔鬼
23) 徐浩 - 一个人的歌
24) 徐浩 - 离开自己
25) GFriend - Rough
26) iKON - APOLOGY
27) 盛一伦 - 以前的以后
28) 盛一伦 - 漩涡
29) 张翰 - 滚蛋歌
30) 郭采洁 - 单飞
31) 曾沛慈 - 不再怕寂寞
32) 许魏洲 - 慢慢走
33) 小贱 - 秘密
34) 曾沛慈 - 坦然
35) 欧豪 - Ice Age
36) 许魏洲、黄景瑜 - 海若有因
37) 后弦 - 小周末
38) 张碧晨 - 如果一切没有发生过
39) 霍尊 - 惜春词
40) 霍尊 - 梨花落
41) 张赫宣 - 我们不该这样的
42) 苏运莹 - 我
看了“00后孩子听的歌”文章
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小孩子儿童节表演节目也是需要化妆,那么表演后怎么卸妆呢?下面读文网小编给大家介绍孩子表演节目后如何卸妆,希望对你有用!
1.将少量卸妆品倒在化妆棉片上。
2.闭上眼睛,将沾了卸妆液的化妆棉片轻敷在眼睑、睫毛上10~20秒。
3.用棉片由内眼角至眼尾轻轻擦拭卸掉眼影,再卸除睫毛膏。
4.卸除睫毛膏要由睫毛根部往梢部卸除,如果是防水型睫毛膏,可以使用水油混合的卸妆液。
5.用沾上卸妆液的棉花棒,再次清洁睫毛根部。
如何为孩子卸掉眉部的妆容?眉部的卸妆方法比较简单,用沾有卸妆水的棉签轻轻擦拭。
细节提示:千万不要因为简单而省略这个步骤,若眉粉没有被清理干净,很可能会在你卸除面部彩妆时被揉到毛孔内,造成毛孔堵塞。
如何为孩子卸掉唇部的妆容?唇部卸妆与眼部相似,用沾有卸妆品的棉片由两边向中间擦拭,反复2~3次,直到化妆棉上没有唇膏颜色为止。
最后,我们应该如何为孩子卸掉面部的妆容呢?首先,我们要选择适合孩子肤质的卸妆品,配合正确的卸妆手法:鼻子两侧上下滑动,其他部位由内向外轻揉?待污垢完全与卸妆乳融合再擦掉或冲洗掉。
卸妆后,多多少少还会有些残留的油分在孩子的脸上,这时洗面奶就该发挥功效了。洗脸时水温要适度,冷水对油脂的洗净力差,而热水又会过度洗去皮脂膜,使皮肤干燥、敏感。一般水温在38℃~40℃比较适宜;之后最好再用22℃~24℃的温水轻敷,以达到收敛毛孔的作用。
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儿童的想像力、创造力、记忆力等智力因素的培养有多种渠道,舞蹈训练无疑是其中极为有效的一种。下面读文网小编就来说说一些孩子学爵士舞的好处吧。
现在的小孩子真累,不论是上学时间还是周末或者假期,总是被家长和老师指挥着学这个学那个,有的孩子一个周末竟然要参加3-4个培训班。女儿就曾对隔壁家的小哥哥说:“你一天到晚这么忙,一点儿玩的时间都没有,那你以后上初中上高中了还会更忙呢,你永远没有玩的时间了。”女儿是个把“好玩”放在第一位的孩子,为了满足她的“玩心”,我们从没逼着她干她不喜欢的事儿。因此,在她的同学们忙着赶这个班赶那个班的这几年,她啥班也没正经上过。但她的舞蹈学习还是坚持下来了,不过也是当作“玩儿”来学的。我觉得在她没有定性的时候,学学舞蹈还是好处多多。
儿童的想像力、创造力、记忆力等智力因素的培养有多种渠道,舞蹈训练无疑是其中极为有效的一种。儿童舞蹈中孩子的步态、手势、动作比日常生活中要夸张变形一些,孩子在舞蹈表演时既不能脱离基本动作,又可以自己选择、自己设计不同的形体表现方式,能积极、主动、自信地融入到音乐和动作中去。孩子在发挥想象自我表现的同时,又发展了记忆力,还能增强自信心。女儿不论是在唱歌时,还是在背诵诗词、讲故事做演讲时,她都会不由自主的加入她自己编的一些形体动作,使表演更具观赏性和感染力。因此,她在故事比赛和诗歌比赛中都能争到第一,虽然歌唱得不是很好,但她的文艺委员还能一直当着。
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