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中国古代的四大艺术,琴棋书画,历史悠久,源远流长。 其中的棋,说的就是围棋。下面读文网小编给大家分享一下围棋教学与学生潜能开发这篇文吧,欢迎阅读。
在家里家长想起来就学习一会儿,想不起来根本不去动围棋.没有养成良好的学习习惯,久而久之就跟不上了。
其实主要家长提高了重视程度,积极配合老师的教学做好下节课的学习工作认真完成课后的作业,养成良好的学习习惯(比如:每天定时学习),引导孩子的学习兴趣,那末您的孩子在班里一定会是最优秀的,也是老师最喜欢的学生。
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“学围棋从娃娃抓起”,这在我国近年来已成为共识。下面读文网小编给大家分享一下围棋的五大好处吧,欢迎阅读。
下围棋还有益于提高智商 记忆力是智商的基础。围棋有很多术语,有丰富的棋谚,而围棋定式,围棋死活题更是数不胜数,下围棋就是要尽可能地记住并掌握和运用它们,这是基本功。记忆最忌机械记忆,而下围棋,恰恰是在对棋“筋”和“型”的玩味和感悟中,去培养棋感、辩明棋理,是一种活的理解记忆。
观察力或洞察力是智力的重要方面。下棋的过程,就是不断洞察对方设下的种种圈套、陷阱,而设法趋利避险、转危为安的过程。高手为什么能打破僵局,出奇制胜,为什么能从平淡的局面中发现胜机?就是洞察能力强。
形象思维和逻辑思维能力是智商的核心。围棋盘纵横十九道,三百六十一个交叉点,形成浩瀚的宇宙。黑白两子,任下棋者巧思奇构,神机妙算,或大笔勾勒出无尽的金戈铁马、烽火连天的战斗场面,或工笔细描出波澜不惊、不战而屈人之乐的佳作。布局初,想像飞驰,创造出含义深邃、意境高远的构思。下棋之中,往往一子未落,几种、十几种乃至几十种变化构思已在心中浮现。运用“心算”,估算棋势的厚薄,计算行棋的次序,不断计算目数、官子和劫材,正确判断形势,把握行棋的方向。孩子们通过不断构思、计算、判断和决策,来培养他介。J的形象思维和逻辑思维能力,达到提高创造力的目的。
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“学围棋从娃娃抓起”,这在我国近年来已成为共识。下面读文网小编给大家分享一下少儿围棋学习的规模及十大好处吧,欢迎阅读。
1、陶冶情操,改变气质;
2、修练思维,高人一等;
3、增加定性,定能生慧;
4、 学棋得道,一通百通;
5、多才多艺,富有魅力;
6、以棋会友,广结善缘;
7、 模拟战争,培养帅才;
8、智勇双全,利于创业;
9、 有胜有败,平常心待;
10、 一生快乐,无有寂寞
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很多儿童想学习围棋主要原因也是对它产生了兴趣。那怎样才能让孩子一直对围棋有兴趣呢?儿童学围棋的方法有哪些?那么孩子学围棋有哪些好处?下面读文网小编给大家分享一下孩子学围棋有哪些好处吧,欢迎阅读。
围棋可以帮助孩子静止下来思考问题,锻炼孩子的注意力的集中能力
围棋有布局,中盘和官子三个阶段.
布局可以提高孩子的抽象思维能力和全局思考问题的习惯.中盘的攻击防守可以提高孩子的计算和逻辑分析能力,
而官子阶段可以培养耐心和细心,还有临危不乱的能力(一般正式比赛用时间满了,60秒就必须走棋,而这时候往往人最疲劳)
围棋规则简单,但变化丰富多彩,学理科的孩子一般会喜欢.
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围棋作为中国传统优秀文化瑰宝,现在已成为素质教育的载体,那么青少年学习围棋有什么好处呢?下面读文网小编给你介绍青少年学习围棋的好处吧。
一、智慧的锻炼:下围棋是锻炼智慧的好方法。
对弈时,每下一子就提出一个问题。就要想办法来解决这一问题。这样在不断的提出问题和解决问题的过程中,大脑象做体操一样,得到良好的锻炼。
二、和数字做朋友:
围棋中运用数字的地方特别的多,比如气的计算、围地的大小、胜负的计算等。在学棋的过程中,可以培养孩子自然轻松地接触数字,逐渐成为数字的好朋友。
三、陶冶性情:
在下棋的过程中,要集中精神,心要静、气要定,久而久之,可以养成临危不乱的镇定功夫。同时,棋品的培养可以有助于个人思想品德修行的锻炼。
四、训练十种能力:
1. 独立解决问题的能力;2.快速抓住问题重点的能力;3.面对现实的能力;4.随时不放弃希望和理想的能力;5.组织的能力;6.果断的能力;7.尊重别人优点、检讨自己缺点的能力;8.眼光远大、不求近利的能力;9.坚韧不拔的能力;10.逻辑科学的能力。
五、助学上进:
六、德育与美育:围棋是一门有着悠久历史的艺术,它能净化心灵,陶冶情操、发掘儿童潜能,帮助他们审美的定性,形成健康人格和精神,形成较高品位的审美修养。
七、逻辑思维能力:瑞士著名儿童心理学家皮亚杰订为四到十岁的儿童,正处在“具运动阶段”这个思维水平,这个阶段儿童思维的缺点就是“不善于从众多方案中选取最佳方案”,而下围棋,则“逼迫”他们“从众多方案中选取最佳方案”。
八、记忆:一个棋手,头脑里要储存许多定式变化、布局方式、布局方式、死活图形、官子计算等等。围棋复盘可培养孩子有意识无意识的记忆习惯,让孩子边学边记边理解。曾经有科学研究报告指出,下围棋可以促进右脑发展,并强化脑部全面信息统筹与处理能力,还能增强记忆力。
九、数的能力:围棋纵横十九道,361个交叉点,往往一子未落,几种、几十种变化构图接踵而来,且要估算厚薄。行棋次序、目数、官子及劫材等,它又是一堂生动的数学课。
十、创造力:下围棋讲究随机应变,让儿童把所学的知识用于对局中,且得到创造性的发挥。
十一、注意力:让儿童自控能力得到加强,从无意注意到有意注意,并且注意力集中时间不断延长,从而改变“陀螺屁股”。专注力更强,下棋过程中,除了思考自己的棋路,还必须时刻主要对手如何出招,想不专心都难哦。
十二、抗挫能力:在下棋的过程中,往往顺境与逆境交替出现,妙手连发可以力挽狂澜,形势转好,一着不慎又会使乾坤倒转,攻防易手。孩子们须承受悲喜忧乐种种心理压力,在不知不觉中学会控制自己的情绪能力。棋的输赢也造就孩子胜不骄、败不馁的品格。
十三、动手动脑筋:围棋的每一着棋都要手、脑并用,让孩子充分地得到脑、手活动一致的目的。EQ更高,学围棋注重对局礼仪,但在对弈过程中难免有输赢,如果能做到胜不骄、败不馁,调整心态重新出发,那对于孩子的性格培养将会有积极的影响。
十四、、逻辑思维更严密:围棋别名“手谈”,顾名思义属于动脑不动嘴的活动,在对局的过程中必须步步为营,再加上反复对弈练习,自然有助于逻辑思维的 发展。此外,下棋时如何突破盲点、寻找新的路径等练习,也有助于激发创意。
十五、全局观更好:围棋讲究胜负,一招失误就可能导致全盘皆输,所以可由此培养宝宝统观全局的意识。
十六、空间概念更广:围棋是一种无中生有的游戏,棋子虽然是在平面棋盘上移动,但布局攻守可是必须先在脑子里有立体图像的推演才能出手哦!
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围棋是我国古人喜爱的娱乐竞技活动,那么下围棋有什么好处?下面读文网小编给你介绍下围棋有哪些的好处,欢迎阅读。
围棋是汉民族传统文化中的瑰宝,体现了汉民族对智慧的追求,古人常以“琴棋书画”论及个人的才华和修养,其中的“棋”指的就是围棋。 为人们形象比喻为黑白世界的围棋,是我国古人喜爱的娱乐竞技活动,同时也是人类历史上最悠久的棋戏。由于围棋将科学、艺术和竞技三者融为一体,有发展智力,培养意志品质和机动灵活的战略战术思想意识的特点,因而,几千年来长盛不衰, 逐渐地发展成了一种国际性的文化竞技活动。
在生活中,有很多方法都是可以增强脑力活动,那人们每天都是要对脑部进行一些训练,这样使得脑部更加灵活,对处理一些事情,也都是有着很好的方法,那下围棋的好处有哪些呢,也都是有着很多,尤其是在锻炼脑力上,也都是有着很大帮助,因此在平时的时候,也都是可以进行选择这样的运动。
那下围棋的好处都有什么呢,下面就详细的介绍下,使得对这样的问题,有着很好的了解,下围棋是很多老年人喜爱做的,所以老年人也都是可以进行对它的一些认识,这样对身体改善,也都是有着很大帮助。
在下棋的过程中,要集中精神,心要静、气要定,久而久之,可以养成临危不乱的镇定功夫。同时,棋品的培养可以有助于个人思想品德修行的煅练。
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学围棋有什么好处?下面读文网小编给你介绍学围棋的好处,欢迎阅读。
马晓春、刘小光、钱宇平这样棋风截然不同的棋手,他们所理解的棋理是否相同?各人理解肯定不一样。
当比赛时,他们同坐在一间观棋室里,他们指点棋盘,有时会说出一样的棋来。
对基本的棋理当然认识一祥。比如说愚形,大家都不会说好,进强击虚,势力强了攻击等等,对大家都是共识吧?但由于棋风不同,深入下去的理解也就会有差异。有人偏重于势力,有人偏重于实地,对实地与势力的判断也有差异。武宫的棋风有其特别处,一般认为“四角穿心”大概可以人了,但武宫反对,他认为不一定,武宫的“宇宙流”因此而诞生。
我这样说,是因为不仅每人心目中的棋理是有差别的,每人的认识不同,而且棋理也在棋艺的进展变化之中进展和变化。我想,再过一百年,人对棋理的认识会进一步,现代的某些认识会被推翻。比知“宇宙流”推翻了以往的棋理,但仍是在尝试和摸索之中,还不是凝固的。
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围棋是一种策略性两人棋类游戏,中国古时称"弈",西方名称"Go"。流行于东亚国家(中、日、韩等),属琴棋书画四艺之一。下面读文网小编给你介绍大学生下围棋的好处,欢迎阅读。
第三届“中信置业杯”中国女子围棋甲级联赛10月28日至30日在西南交通大学举行。作为本站比赛重要活动之一的围棋进校园“迎接西南交大120校庆围棋指导赛”活动,10月30日下午在西南交通大学峨眉校区拉开帷幕,聂卫平九段、马晓春九段、中国围棋协会主席王汝南、中国围棋协会副主席林建超、国家围棋队领队华学明、北京市棋牌协会围棋副主席马小曼以及西南交大领导出席了活动。
在上世纪60年代建成的峨眉校区名山电影场里,由120副棋盘摆成阿拉伯数字“120”字样,寓意迎接西南交通大学120周年校庆。在王汝南、聂卫平、马晓春、林建超致词后,指导棋活动开始。王汝南、马晓春、华学明以及参加本站女子围甲的10支队伍的教练和队员们与现场120位棋迷进行了多面打指导棋。指导赛上,棋手们沉着冷静落子,爱好者们有的乐在其中,有的蹙眉思考,在场观众也都静静观赛。
聂卫平是36年后故地重游峨眉山,虽然考虑到聂卫平的身体原因,主办方没有安排聂老亲自出场指导,但是他对这次围棋进校园活动感到欣喜又欣慰。他说,本次在西南交通大学站举行中国女子围棋甲级联赛,既推广了学校的120周年校庆,也对棋手是一个教育。“本次赛事借助西南交通大学,让围棋走进大学校园,实现了围棋的推广。特别是看到这么多围棋爱好者和同学来参与、观看此次比赛,这说明学校围棋活动开展很成功。无论同学们围棋水平怎么样,只要多学就能提高。大学生利用课余时间下下围棋,既提升精神文明素质,也能开发智力,缓解一天学习之后的压力。”
“西南交通大学的氛围非常好,无论是学习或者是围棋。我很向往大学生活,希望以后有机会能够走进大学。这边的环境很好,很有灵气,适合围棋爱好者们学习进步。希望大家能够更地学习围棋,因为围棋不仅能够提高自身的能力,也能够修身养性。” 棋手於之莹同时建议初学者可以多和高手下棋,多用心钻研,是一定会取得进步的。
棋手张子涵也表示对手们积极性很高,水平也不错,她对于大学生活很向往,希望当今的大学生,特别是女生能投入围棋这一个充满文化氛围的竞技比赛中,去体会围棋竞技的快乐,借此增加自己的气质与涵养。
来自人文社科系的李栋有幸参加了指导赛。他说到:“我从小就对围棋很感兴趣,很荣幸可以参加比赛,接触围棋高手,可以提升自我。”来自土木工程系的马冲也是这样认为:“虽然学习围棋的时间不长,但我觉得参加这样一个比赛,来提高自己、拓宽见识,这是非常有意义的。”来自外国语系的韩雅如说:“我希望在这次比赛中能够锻炼自己的棋艺,提高自己的水平。”
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围棋是一项高雅的竞技运动,也是一门艺术、一种文化。因此,围棋的精神、品格对于棋手来说尤为重要,下棋的人首先要讲究弈德,在棋艺进步的同时,还要提高自身的品格与修养。下面读文网小编给你介绍幼儿学围棋的好处,欢迎阅读。
围棋是开发智力的最好工具,大家都知道围棋可以开发智力,培养性情,增强逻辑思维能力,但同时围棋也是挫折教育的一种手段,围棋是个很残酷的竞技项目。虽说在游戏中开发孩子智力,但一盘棋下来不是输就是赢,对孩子的身心,尤其是心里承受力是极好的锻炼,因为以后社会的竞争越来越激烈,而现在的孩子家境一般都比较好,很少经历失败和挫折,让孩子从小在竞争的环境中成长,在老师和家长正确引导下,正确面对输赢。这些对孩子的将来是很有帮助的。
幼儿学围棋的好处很多,但对幼儿围棋入门,讲解什么是围棋的气,围棋怎样去连接、怎样去断,做眼与破眼以及围棋对杀等等的基本概念,这些基本概念要在实践中用有趣的笑话和有趣的故事用简单的语言描述给孩子听,以便于孩子在学围棋中掌握和理解,使孩子在学围棋的过程中找到自己对围棋的感悟能力,认知能力。
围棋平台是一个专为小朋友和围棋初学者打造的围棋学习的平台,以围棋游戏、围棋动漫、围棋入门、人机对弈等等,这类围棋游戏提升了学棋趣味性,寓学于乐,让少儿轻松快乐学围棋。世界首创的儿童围棋启蒙方法,受到各大主流媒体的追捧,并被收录到CCTV5播出的《围棋》纪录片中。被誉为创新型的围棋学习方法。
看了“幼儿学围棋有什么好处 ”
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守望先锋是一款以个人技巧操作为特色的游戏,下面是读文网小编整理的守望先锋小学生必知技巧,就随小编一起去看看吧,希望能够有所帮助。
守望先锋是一款第一人称的团队射击游戏,玩家可以在其中体验到各式职业的英雄以及游览世界各地的风光。游戏将在5月24日正式上线,届时玩家即可在未来世界中左右战局。此外,守望先锋国服畅玩版售价198元,典藏版售价328元,相对于畅玩版来说,典藏版会额外赠送5款绝版英雄皮肤与其他暴雪游戏的联动奖励
在守望先锋中,英雄分为四大类,分别是突击型、防御型、重装型和支援型。这四种类型在战斗中发挥的功能各有不同却有缺一不可。
在守望先锋的游戏中,游戏地图分三大类12张,它们分别是推车模式(国王大道、直布罗陀、努巴尼、多拉多、好莱坞、66号公路)、占点模式(花村、阿努比斯神殿、沃斯卡娅工业区 )以及控制区域模式(漓江塔、尼泊尔、伊利奥斯)。
守望先锋除了在各种地图中突突突以外,还有一些额外的内容供玩家体验,其中包括开箱与饰品系统、成就系统、竞技比赛模式(天梯)以及乱斗模式。
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围棋作为一门科学,它可以最大限度地开发智力,启迪思维,锻炼头脑,陶冶情操,那么如何玩呢?下面是有围棋规则和方法,欢迎参阅。
『如何玩围棋』
1) 围棋是对奕双方以自己的棋子,在棋盘上互争领地的游戏。终局(对奕双方皆放弃下子)时占地多者获胜。
2) 棋子需下在线与线的交叉点。
3) 行棋:双方先决定谁执黑子、谁执白子;执黑子一方先下(让子棋除外),然后换执白子一方下,每次下一子,轮流交互地下至终局。棋子下定后不许再移动位置。
『拿子方法』
以食指和中指的指尖夹住棋子(中指在上、食指在下)。准确地将旗子轻轻放在棋盘的交叉点上。有些人习惯于用拇指和食指夹住旗子,这种姿势很不正确,不能登大雅之堂。
『胜负计算方法』
简单地说围棋中的胜负可以概括为:谁围的地域大谁就是胜者;反之,就是败者。棋盘上共有361个交叉点,一盘棋的胜负就是由对局双方所占据的交叉点的多少所决定的。
更精确的说就是由双方活棋所占据的地域的大小来决定的。一个交叉点为一子,每方以一百八十又二分之一子为归本数,超过此数者为胜,不足此数者为负。
中国的数子法是找其中一方计算。如白子来计算,白方的目地为:左上角的6颗白子+2目空(×记号)、和右下角的19颗白子+9目空。所以白方共有8+28=36目地。
看过围棋方法
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上了大学四年后发现,其实是我们被大学上了四年。但是有的人却用这时间去参加各种比赛,以下是读文网小编为您整合关于大学生新闻摄影的作品。
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秋季是万物收获的季节,秋高气爽,日照减少,气温渐降,自然界的各种动物都在忙着储存食物和能量,为即将到来的严冬做准备。下面读文网小编给大家介绍秋天养生的好处,希望对你有用!
1、补气养血:
这一点是大枣最主要的功效,在中药里面大枣被列为补益药,也是因为这一点。
如果您过度劳累,身体疲乏无力,吃上几个大枣马上就会浑身有劲儿。因为大枣中含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,还含有与人参中类似的达玛烷型皂甙,具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。有人给小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,小鼠体重明显增加,并且在游泳试验中,比没有服用大枣的小鼠游泳时间明显延长,表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。
贫血的病人长期服用大枣也可改善贫血症状,大枣中富含钙和铁,其补血效果通常是药物不能比拟的。常用于治疗再生障碍性贫血、白细胞减少症等,大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
2、健脾胃:
有些人脾胃功能弱,消化不好,可以吃点大枣来解决。大枣能增加胃肠道黏液分泌,纠正胃肠病损,保护肝脏。《群芳谱》记载:“十月取大枣,中破之,去皮核,小火反复炙香,煮汤饮,健脾开胃甚宜人”。就是在大枣成熟的季节,把枣劈开,去掉枣皮和枣核,用小火慢慢烤,直到闻到香味飘出,然后用这样的枣煮水喝,健脾开胃的效果很好,您不妨试试。
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃大枣五至七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;大枣和生姜、半夏同用,可以治疗饮食过饱所引起的胃胀、呕吐等症状,现在还常用于治疗慢性萎缩性胃炎。
3、安神助眠:
大枣安神的效果非常好,如果失眠,吃几个大枣也能解决,而且没有服用西药的副作用。
可以在晚饭后将5~7枚大枣煎汤,临睡前喝汤吃枣,能加快入睡。也可加入少许甘草,安神效果更佳。
药王孙思邈的《千金方》里面有个“大枣葱白汤”专治心烦失眠,用大枣10枚,葱白3根,将大枣洗净浸泡后剔去枣核;葱白洗净;锅中放入适量清水,加入大枣,大火烧沸,小火煮约20分钟,再加入葱白煮约10分钟后,去除葱白即成。于睡前吃枣喝汤,疗效很好。
还可将大枣制成枣膏服用,安神效果也很不错,用鲜大枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用小火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀,即成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完。
因为大枣兼具安神、补血的双重效果,古代又常用来治疗脏躁证,相当于现在的更年期综合症,病人主要表现为心神不宁,无缘无故的悲伤恼怒,甚至哭泣,中医用甘麦大枣汤疗效确切,这个方子是以大枣为主要原料,和甘草、小麦同用,起到养血安神、舒肝解郁的功效。
大枣的安神效果也被现代医学所证实,大枣中所含有黄酮类化合物(黄酮-双-葡萄糖甙A)有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢神经抑制作用,所以大枣具有安神、镇静之功。
4、美容抗衰:
这是许多女性朋友非常关注的,只要您坚持吃枣,美容效果比用化妆品都好,因为大枣是补充气血的,能从内而外调节肌肤,而这样的美容效果才是最好的!
大枣中丰富的维生素C能减少黑色素的形成,预防色素沉着及老年斑的产生。维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性,不会让皮肤干燥。维生素B族有调节皮脂腺分泌的作用。常食大枣可使人面色红润,神采焕发。故俗话说得好:“一日吃三枣,终身不显老。”
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如果你每天都坚持细心地呵护脸部肌肤,却发现它越来越黯沉、灰黄、干燥、失去弹性,很可能是因为毒素在作怪哦。要恢复白皙健康的肌肤,那就要给面部排毒。下面读文网小编给大家介绍做面部排毒的好处,希望对你有用!
一、蜂蜜排毒食谱
蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
近代医学研究证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。
二、排毒减肥吃法
1、早晚服蜂蜜。每天早饭后40分钟和晚上睡觉前40分钟各吃一次蜂蜜,每次吃两勺子(50一100克)用200毫升温开水调服。
2、揉搓腹部。每天清晨起床之前,平卧在床上揉搓腹部,以肚脐为中心,在肚脐及其左、右、上、下各个部门,依次进行揉搓。
揉搓的方法是先向左揉搓4次,立即转向右揉搓4次,如此不断地循环揉搓,时间不得少于30分钟。
这里要提醒的是,糖尿病人有便秘时不能使用此法。
三、柠檬排毒食谱
柠檬中富含维生C和各种酸性物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质,特别适合用于清肠减肥,减肥方法如下:
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置于冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。
四、土豆苹果汁
土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高,是极好的减肥食谱。
材料:土豆1个,苹果2个,蜂蜜少许
制作:将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽),用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。
吃法:当早餐或者晚餐饮用。
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在浴水中放人—些中药,能达到治疗保健的功效。下面读文网小编给大家介绍中药泡澡排毒配方,希望对你有用!
一、泡澡加菊花,防治头晕和眼花:
菊花:有散风清热、平肝明目之功能。
方法:用鲜菊花500~800克,加水放入锅内,煎成汁水倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状,还可使肌肤细嫩洁白。饮用菊花汁,既清热解暑,还有利于肌肤的柔嫩。
二、泡澡加葛根,降压降糖除斑痕:
中老年人及肤色较黑的人适用此浴法
葛根:具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能,使关节更灵活,肌肉收缩力更强,不易疲劳。
方法:一般每次用葛根50~100克,加水熬汁,倒入浴盆,待其变温即可用。
三、泡澡加蓟草,止血散淤效果好:
蓟草:一种菊科植物,具有止血散淤的功能。
方法:将其洗净放入锅内,加水煎熬半小时左右,过滤去渣,变温即可洗浴,此浴可增加皮肤弹性。对于一些产妇来说,可加适量的地榆、槐花洗涤肛门,既有止血效果,又可防治痔疮、肛裂等疾病。
四、泡澡加桑叶,护肤散风又清热:
桑叶:经过霜雪的桑叶,性味甘苦而寒,具有散风清热、明目等功能。用它熬水洗澡,护肤而不脱脂。特别是皮肤粗糙者,浴后可使皮肤变嫩。
方法:将干桑叶100克左右放入锅内,熬10~15分钟后,倒入浴盆,待水变温即可洗用。
五、泡澡加薄荷,清热止痒好效果:
薄荷叶:有散风热、止痒的作用,对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。
方法:只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内,加水熬取药液,倒入浴盆即可。
六.茶浴
泡澡所用的茶叶一般都是粗老绿茶, 一般这类茶叶所含茎梗较多,口感较新茶要差一些。但是这类茶叶所含的其他各项成分要比新绿茶高,泡出来的茶水比新茶要浓,适合用来泡茶浴
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你有哪些好听的歌曲?你喜欢的歌曲你会向你的朋友推荐吗?下面读文网小编和大家一起来分享2016年大学生爱听的歌。希望你喜欢!
1) 逆风少年孙子涵
2) 爱很快乐程欣
3) 一个人旅行曹芙嘉
4) 听我唱完这首歌孙艺程
5) 逆风少年孙子涵
6) 对不起我爱你金霖
7) 黑色的白天金霖
8) 晴汪苏泷
9) 爱上都敏俊龚玥菲
10) 最后的泪滴孙子涵
11) 钻石婚--崔子格&崔恕崔子格
12) 爱过留情--崔子格&刘雨潼崔子格
13) 疯够了没有--余润泽&徐铵余润泽
14) 爱过怎能说清楚金霖&张芯
15) 忍耐与等待杨小曼
16) 坏姐姐(舞曲版)王蓉
17) 简单点幸福些蒋寅
18) 雨滴刘雨潼
19) 也许你还爱我可歆
20) 男神你爱谁张可儿
21) 爱的调调单小源
22) 啊哈(保护红嘴鸥公益歌)斯琴高丽
23) 那个他,是我王博文
24) 消失了彩虹萧全
25) 花样年华曾轶可
26) 他不知道雪无影
27) 妈妈说你都三十了男人三十组合
28) 想你怎么办常定晨
29) 聊聊李行亮
30) 不懂自己天天
看了“2016年大学生爱听的歌”文章
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好听的歌曲相信每个人都喜欢听,听歌的时候,总会把好听的歌曲拖到播放列表中保存下来,以便日后继续欣赏。下面读文网小编和大家一起来分享2017年大学生最爱听的歌。希望你喜欢!
1) 爱情呼救吴克羣
2) 学不会原谅王艺
3) 对鸟(电影《从哪来,到哪去》主题曲)霍尊
4) 只想对你好晓麻雀
5) 为梦想领跑(航母版)容中尔甲
6) 还没说的话歌浴森
7) 得不到总是最好(feat
8) 光明)小乔
9) 亲爱的自己文芃芃
10) 凌晨两点半潘广益
11) 爱你没有理由王胤祺
12) 友谊第一哈皮乐团
13) 红尘泪赵齐
14) 守护天使西单女孩
15) 拿不起放不下你齐晨
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