为您找到与四岁孩子学架子鼓合适吗相关的共126个结果:
鼓手用鼓锤击打架子鼓各部件使其发声。爵士乐中常用的鼓锤有两种,一种是木制的鼓棒,另外一种是由钢丝制成的钢丝刷。以下是读文网小编为大家精心搜集整理的:5岁孩子学架子鼓,欢迎大家参考阅读。
脚的练法和手一样,此时坐姿高度很重要,因为坐姿脚度决定了踏板上最佳踏点,与最轻松最快速有的力的切入点。请参考打鼓的坐姿 一文。
脚部练习一定要先单独以左右脚依照音符作4分音符及8分音符的正反拍,16分音符练习,再加入双手训练。
依照音乐的需要,大鼓皮有时候调紧而有的时候调软,其反弹力不同,所以脚踩鼓踏会有不同的感觉。有时鼓皮太紧,脚踩鼓踏会导致鼓皮反弹,造成声音不单纯。
好鼓手可以依照音乐而踩出开放音、闷音、强音、弱音、双击音,不单只是重踩、快踩鼓踏而已。
基本上大鼓和贝斯是一体,但并不是和贝斯同样的点就可称它为一体,而是要与贝斯的律动一致。
敲钹(Cymbal)时绝大多数要配合脚踩大鼓,如此钹音才有深度及广度。
先要在踏板上找到适当的踏点,太前面则速度太慢,太后面则费力,鼓踏抵墙是不错的自我练习找踏点方法。
当觉得脚跟不上手时,先放慢手的速度等脚熟练,勿求快心切。
浏览量:2
下载量:0
时间:
小孩子几岁学围棋合适?这是家长经常问到的问题。下面读文网小编给你介绍小孩子几岁学围棋合适,欢迎阅读。
“我家孩子4岁了,还是非常好动、调皮。听说让孩子学围棋可以让孩子安静下来,有智力开发的效果,就是不知道小孩子几岁学围棋合适?而且,我和孩子的爸爸都不会围棋,在家里也不能陪孩子练习,有没有关系?”
“琴棋书画”,是中国古代文人雅士的必修课程,可以体现出一个的素质和修养,是现代社会重视孩子教育的家长的梦想。其中尤其是围棋,具有经久不衰的魅力,这是它流传几千年至今受到人们喜爱的原因。 近来也越来越为更多的家长所青睐,不但对孩子智力、专注力和全局观念提升都有很大的好处,还能让孩子逻辑思维更缜密。那小孩子几岁学围棋合适呢?
说到围棋兴趣的培养,那就首推被收录到CCTV5播出的《围棋》纪录片中的,被誉为世界首创的、创新型围棋学习方法的围棋平台。
围棋平台是一个为小朋友围棋入门初学者打造的围棋学习的平台,以围棋游戏、围棋动漫、围棋课程、围棋习题集、智能化人机对弈,玩家互动等引领孩子进入围棋的世界,让少儿在快乐中就学会围棋。
围棋是一项将智力、体力、品质、意志融为一体的娱乐活动。有人赞扬围棋说:“围棋天地是青少年的乐园”,“围棋活动是开发智力的金钥匙!”这足以说明下围棋的好处已深入大众人心。
目前,国内诸多名牌重点院校纷纷推出招收特长生的优惠政策。根据国家体育总局有关规定,围棋业余4段至5段棋手为国家二级运动员;在河南省内二级运动员高考可加20分。希望各位爸爸妈妈们注重起来!
看了“小孩子几岁学围棋合适 ”
浏览量:2
下载量:0
时间:
架子牛的牛肉质好、生长快、饲料报酬高。今天读文网小编就来给大家讲讲饲养架子牛的方法。
根据当地疫病流行情况,进行疫苗注射。阉割(去势);勤观察架子牛的采食、反刍、粪尿、精神状态。
浏览量:6
下载量:0
时间:
害羞、不敢跳,动作放不开是每个初学者第一道关,但克服之后一切都会变得很是顺利。下面是读文网小编整理的一些关于孩子学跳爵士舞好处,供你参考。
老师教舞蹈有两种
第一种:
一上来就是套路,家长觉得孩子学到了很多东西,很高兴,可是孩子完全没有基本功。但是家长不懂,老师为了迎合家长就一直这样教学。最后,孩子去比赛的时候,看呆了裁判。家长和别的孩子一比较,才发现,自己的孩子跳得歪七歪八,腿也不伸直,胸也打不开。
第二种:
老师本着专业的态度,一开始学基本步,一个步子一个步子,扎实的基本功叠加上去,觉得孩子们基本功扎实了再教简单的舞蹈组合,成品舞蹈。这个过程家长往往觉得很枯燥,孩子没学到什么好看的舞蹈动作,其实孩子姿态、腿部、手位全面在提高,可是家长会怪老师进度慢,最后去表演的时候,发现自己孩子跳的不错,最后认可老师。
业余和专业的区别,就在于老师自己对基本功的掌握以及老师在专业院校里面学习的那一套系统。
所以:
第一:舞蹈必须从小开始培养锻炼,在教师仔细的指导下,孩子才能在这艺术的熏陶下慢慢的创造出可被人感知的生动的舞蹈形象;如细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性格。
第二:在舞蹈训练中,不可能是每个人都可以每一次做到认真完美。舞蹈的训练不仅仅要培养孩子的动作技术的规范,还有发展孩子们未来的行为艺术,让她们站着美,坐着也美,运动起来更美。
第三:孩子学舞蹈必须坚持每周练,所谓”文火煮舞蹈“从小慢慢练舞蹈,以后长大了美丽的样子和专业的舞蹈动作,就是人见人爱的了。
家长要知道的
家长应该把心态端正让孩子自由的听取专业的舞蹈老师教学,把孩子交给认真负责的老师。练好扎实的基本功,让孩子坚持,等到成功时候就陪TA开心,多好!
浏览量:2
下载量:0
时间:
儿童的想像力、创造力、记忆力等智力因素的培养有多种渠道,舞蹈训练无疑是其中极为有效的一种。下面读文网小编就来说说一些孩子学爵士舞的好处吧。
现在的小孩子真累,不论是上学时间还是周末或者假期,总是被家长和老师指挥着学这个学那个,有的孩子一个周末竟然要参加3-4个培训班。女儿就曾对隔壁家的小哥哥说:“你一天到晚这么忙,一点儿玩的时间都没有,那你以后上初中上高中了还会更忙呢,你永远没有玩的时间了。”女儿是个把“好玩”放在第一位的孩子,为了满足她的“玩心”,我们从没逼着她干她不喜欢的事儿。因此,在她的同学们忙着赶这个班赶那个班的这几年,她啥班也没正经上过。但她的舞蹈学习还是坚持下来了,不过也是当作“玩儿”来学的。我觉得在她没有定性的时候,学学舞蹈还是好处多多。
儿童的想像力、创造力、记忆力等智力因素的培养有多种渠道,舞蹈训练无疑是其中极为有效的一种。儿童舞蹈中孩子的步态、手势、动作比日常生活中要夸张变形一些,孩子在舞蹈表演时既不能脱离基本动作,又可以自己选择、自己设计不同的形体表现方式,能积极、主动、自信地融入到音乐和动作中去。孩子在发挥想象自我表现的同时,又发展了记忆力,还能增强自信心。女儿不论是在唱歌时,还是在背诵诗词、讲故事做演讲时,她都会不由自主的加入她自己编的一些形体动作,使表演更具观赏性和感染力。因此,她在故事比赛和诗歌比赛中都能争到第一,虽然歌唱得不是很好,但她的文艺委员还能一直当着。
浏览量:3
下载量:0
时间:
小孩子儿童节表演节目也是需要化妆,那么表演后怎么卸妆呢?下面读文网小编给大家介绍孩子表演节目后如何卸妆,希望对你有用!
1.将少量卸妆品倒在化妆棉片上。
2.闭上眼睛,将沾了卸妆液的化妆棉片轻敷在眼睑、睫毛上10~20秒。
3.用棉片由内眼角至眼尾轻轻擦拭卸掉眼影,再卸除睫毛膏。
4.卸除睫毛膏要由睫毛根部往梢部卸除,如果是防水型睫毛膏,可以使用水油混合的卸妆液。
5.用沾上卸妆液的棉花棒,再次清洁睫毛根部。
如何为孩子卸掉眉部的妆容?眉部的卸妆方法比较简单,用沾有卸妆水的棉签轻轻擦拭。
细节提示:千万不要因为简单而省略这个步骤,若眉粉没有被清理干净,很可能会在你卸除面部彩妆时被揉到毛孔内,造成毛孔堵塞。
如何为孩子卸掉唇部的妆容?唇部卸妆与眼部相似,用沾有卸妆品的棉片由两边向中间擦拭,反复2~3次,直到化妆棉上没有唇膏颜色为止。
最后,我们应该如何为孩子卸掉面部的妆容呢?首先,我们要选择适合孩子肤质的卸妆品,配合正确的卸妆手法:鼻子两侧上下滑动,其他部位由内向外轻揉?待污垢完全与卸妆乳融合再擦掉或冲洗掉。
卸妆后,多多少少还会有些残留的油分在孩子的脸上,这时洗面奶就该发挥功效了。洗脸时水温要适度,冷水对油脂的洗净力差,而热水又会过度洗去皮脂膜,使皮肤干燥、敏感。一般水温在38℃~40℃比较适宜;之后最好再用22℃~24℃的温水轻敷,以达到收敛毛孔的作用。
浏览量:2
下载量:0
时间:
如今,品牌竞争已经成为市场竞争的一个焦点,品牌策略成为国际知名企业在整个市场营销活动中最常使用的手段之一。下面读文网小编给大家介绍合适男士的护肤品牌,希望对你有用!
误区:
1、只要彻底清洁肌肤就能去黑头
很多男士朋友认为,长黑头是因为皮肤没有清洁干净,导致毛孔阻塞所造成的。只要彻底清洁肌肤就黑头也就自然没了。其实不全正确,黑头是油脂硬化阻塞物,出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出,时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成,所以,去黑头最主要的是去油补水。
2、黑头挤挤就出来了
挤压式可以去除黑头。但是会对肌肤造成伤害。如果用力过猛,还会刺伤皮肤,引起皮肤发炎,而且过分刺激反而使得肌肤分泌更多油脂,真是越挤越多。还有就是会留下疤痕,毛孔也会变粗大。
护理建议:
1、根除黑头要有耐心,已老化的黑头被清除几天后,新的黑头又在生成,这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。
2、油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯,每周进行专业的深层清洁护理,能够帮助去除肌肤内层污垢和油腻,减少粉刺和黑头的生成。
3、粉刺其实是因为酸性体质所造成的,在多摄取可抑制出油的(维他命B群)同时,改变饮食习惯,多多摄取豆类、香菇、或深绿色蔬菜补充维他命B及碱性食物。
4、晚上保养时一定要仔细卸妆。由于卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢,将其溶解,在一定程度上能净化肌肤、去除和预防黑头,
5、洗完澡后是清洁黑头的好时间,趁毛孔张开时使用含乙醇酸的清洁产品,它能有效溶解黑头,然后使用面刷等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。
6、黑头去得过于频繁,很容易伤害皮肤,使毛孔更粗大。建议一个月去一两次就足够了。
浏览量:2
下载量:0
时间:
音乐是不可缺少的存在,每个不同的音符组合在一起,就能产生不一样的心灵效果。好听的歌曲给人舒服的感觉。下面读文网小编给大家分享了关于00后孩子听的歌,希望你喜欢。
1) VIXX - ECHO
2) VIXX - 锁链(Chained Up)
3) IU - 二十三
4) TFBOYS - 真心话太冒险
5) 张靓颖 - 依赖
6) 郑恺 - 时光倒回
7) 金志文 - 尘
8) 张靓颖 - 我的梦
9) 陈伟霆 - 表白
10) 周笔畅 - 片羽时光
11) 周笔畅 - 我选择喜欢你
12) 张含韵 - 问别
13) 香香 - 初见爱已晚
14) 孙子涵 - 总是那么傻
15) 谭维维 - 三厘米
16) IU - 新鞋
17) UNIQ - 抹去你的小伤心
18) 弦子 - 差一步距离
19) 至上励合 - 小镇青年
20) 崔子格、盛一伦 - 可念不可说
21) 弦子、李茂 - Say I Do
22) G.E.M.邓紫棋 - 来自天堂的魔鬼
23) 徐浩 - 一个人的歌
24) 徐浩 - 离开自己
25) GFriend - Rough
26) iKON - APOLOGY
27) 盛一伦 - 以前的以后
28) 盛一伦 - 漩涡
29) 张翰 - 滚蛋歌
30) 郭采洁 - 单飞
31) 曾沛慈 - 不再怕寂寞
32) 许魏洲 - 慢慢走
33) 小贱 - 秘密
34) 曾沛慈 - 坦然
35) 欧豪 - Ice Age
36) 许魏洲、黄景瑜 - 海若有因
37) 后弦 - 小周末
38) 张碧晨 - 如果一切没有发生过
39) 霍尊 - 惜春词
40) 霍尊 - 梨花落
41) 张赫宣 - 我们不该这样的
42) 苏运莹 - 我
看了“00后孩子听的歌”文章
浏览量:2
下载量:0
时间:
说起化妆,是无数女孩都想试一试的东西。下面读文网小编给大家介绍女孩子化妆教程,希望对你有用!
1、蜂花护发素
怀旧指数:★★★★
生命力指数:★★★★
参考价格:5.80元(500毫升)
功效:全面滋养头发,及时改善发质
产品介绍:蜂花护发素,可谓是蜂花系列中的经典产品。它的设计非常简单,透明的塑料瓶内装着满满的淡黄色乳液,非常清香。清洗完头发后使用它,能全面滋养头发,及时改善发质,并使头发滋润光滑并容易梳理。
2、百雀羚牌雪花膏
怀旧指数:★★★★★
生命力指数:★★★★
参考价格:5.40元(40克)
功效:味道淡雅,秋冬季使用,即使是油性皮肤,使用后的几小时内,也绝不会泛油光,非常神奇。
产品介绍:最早的百雀羚雪花膏是铁盒装,扁扁的深蓝铁皮圆盒上面绘满各种五彩的鸟,里面是银白铝箔盖着的白色膏体,不用凑近就可以闻到一股浓厚的甜香。如今的新包装则更简便,盒子采用塑料材质,不过保留了深蓝色的标志性色彩。
3、雅霜雪花膏
怀旧指数:★★★★★
生命力指数:★★★★
参考价格:4元(80克)
功效:香味浓郁,滋润效果超棒
产品介绍:雅霜雪花膏的主要成分为硬脂酸和甘油,膏体装在白玉般的瓷罐内,瓷罐顶上是绿色的瓶盖,设计非常简洁。相比于其他雪花膏,雅霜雪花膏的香气非常浓郁,尤其是桂花香型,香气略显霸道。
浏览量:3
下载量:0
时间:
无论长相如何,爱美就必学化妆。下面读文网小编给大家介绍女孩子如何学习化妆,希望对你有用!
第一步:底妆
完美的妆容最关键的是底妆。在时间允许的情况下,可先敷保湿面膜令皮肤更晶莹亮泽,选择跟肤色同色号的粉底液,再利用粉底在脸上均匀刷上粉底液,来回轻扫,避免留下刷痕,就像是在脸上打上无数的小“X”的感觉,在粉底刷使用完之后可以再用海绵块轻轻按压一下全脸,这样能帮助粉底分布得更均匀,也让整体妆效更加自然通透。
第二步 定妆
有很多MM们一直疑惑为什么感觉我的妆面脏脏油油的,问题就出在没有仔细的定妆。大多数蜜粉是分很多色号的,出这么多色号不单单是好看,而是有它的原因的,比如粉红色的是适合皮肤苍白的,绿色适合皮肤上有红血丝的,紫色适合皮肤暗沉的,模特用的是紫色的。先用干粉扑粘取适量的蜜粉对折揉匀,用手指弹去多余的粉末,均匀的按压在肌肤上,再用大号化妆刷刷去多余的粉末,千万不可遗忘眼角、鼻翼、嘴角这些油脂茂盛区域。好的蜜粉不仅仅是起到一个定妆吸走油光效果,更重要的是起到二次修饰作用。
第三步 眼线
将镜子放在距身体500px处,眼睛向下看,用无名指把眼皮轻轻向上拉。贴着睫毛根部,由眼尾向眼角分段描画。外眼角拉长。用眼线刷,从眼角至眼尾将眼线推匀,使线条自然清晰。用眼线刷晕开眼线这一步是一定不能省的,这个步骤能让眼线看起来自然不会太死板,如果你是内双、眼角容易出油的MM建议你使用防水眼线膏。眼线液膏的妆容持久度要比眼线笔或眼线粉要更好些,比起液体眼线没有那么死板容易晕染更容易控制。
第四步 眼影
用中型的眼影刷沾取白色或浅肤色高光,从内眼角向外眼角大面积扫满整个上眼皮强调结构。用小型的眼影刷在眼线上处反复轻扫几次咖啡色,控制咖啡色的面积,只做小范围使用,这样可以使整个眼部看上去更立体。晕染时要注意层次的过渡,避免涂抹不匀造成的污浊感。
第五步 睫毛膏
本身模特MM的睫毛较为浓密,在此帮她选择了一款纤长型的睫毛膏。睫毛膏是调整眼睛很重要的一个步骤。如果睫毛膏涂得非常整齐、干净,睫毛夹得很翘,这样的眼睛就会显得大很多。也有利于减淡黑眼圈造成的疲态,卷翘的睫毛可以让你看起来更精神。从最外捎-再中间-最后根部的顺序分段式夹睫毛,这样夹的睫毛又自然又卷翘,卷翘能达到80度。以走‘Z’的手法刷睫毛,不能涂太多睫毛膏,睫毛会因为太重而翘不起来了。
第六步 下眼线
选择易上色的黑色眼线勾画在眼尾处,更能强调眼睛的力度,内眼睑上下眼线外2/3处,然后用小型眼影刷轻晕开.注意眼线的深浅层次,控制得越好妆越会漂亮。在眼尾处可以画得稍微重些。最后在用白色眼影画在内眼睑和眼头处,这样眼睛的轮廓会变得更大更明亮。
第七步 修颜
在耳际到笑肌的三角区域部位、下颌角部位从后往前刷上深色调修颜粉的或比肤色深一号色的粉底液,用修颜的白色调从上至下打亮鼻梁这条线,额头、下巴。视觉上营造轮廓感,提升脸型。
第八步 腮红
在整个妆容里,眼影是视觉重心,所以腮红和唇色都要淡淡的处理,模特选择的是粉红色的腮红粉,由于模特MM是菱形脸,帮她刷的腮红是以腮红圆型的腮红,逐渐晕开,这样的只适合于菱形脸或者象可爱点。
第九步 唇彩
选择淡淡的粉色亮片唇彩将其涂满即可。化出来的妆效非常的迷人。
浏览量:2
下载量:0
时间:
说起化妆,是很多女孩都想尝试的东西,那么女生怎么化妆呢?下面读文网小编给大家介绍女孩子如何化妆,希望对你有用!
1.首先要学会分析自己的皮肤
如果您并非目标明确,只是想选择一些适合自己的化妆品,请您首先确认您的肤质:
干性皮肤的特征为毛孔细小,表面几乎不泛油光,极易形成表情纹,尤以眼部及唇部四周最为明显。
中性皮肤看起来很健康且质地光滑,有均衡的油份和水份,很少有痘子及阻塞的毛孔。
混合性皮肤看起来很健康且质地光滑,唯在T型区-即额头、鼻子、至下巴的区域有些油腻,而两颊及脸部的外缘有一些干燥的迹象。
油性皮肤的形成是因为皮脂腺分泌过多油脂,使皮肤油亮,有时在清洁过后数小时皮肤会有粘腻感受,油性皮肤其他的特征为毛孔较其他的肤质粗大,较易阻塞,且容易长痘子及其他皮肤瑕疵。
敏感性皮肤易受环境因素及局部涂敷品所刺激,皮肤较薄,可见微细血管。
2.其次要选择适合自己的产品
如果您是干性缺水性皮肤请挑选滋润型洁面产品以及丰厚质地的面霜,每周的补水面膜不可少,年轻时候的您肤质细腻,但是随着年龄增长,渐渐感到皮肤紧绷脱屑,滋润的精华素和面膜可以加入到您的购物清单里了,免洗型的面膜也是懒MM的好选择。若您还有美白的需要请不要使用全套美白产品,可能会比较干,挑选一款美白精华素配合您现有的滋润产品一起用即可,既要美白也要滋润嘛。
如果您是中性混合性皮肤实在让人羡慕,基础的洁面乳液保养即可,只需随着季节变化冬季选择质地丰厚的乳液面霜,夏天选择无油的乳液或者着哩。光老化是您最需要担心的,再多再好的资本也会被阳光夺走,既使您在室内也要防晒。
如果您是油MM,请勿走入控油误区,不要一天洗三次以上的脸,不要洗完什么都不涂,不要以为自己啥都不缺就是油多,其实您很可能是极度缺水的肌肤,您的皮肤过度清洁开始缺水,油脂腺大量分泌油脂想锁住水分,您发现出油了就使用吸油面纸洁面产品以去除油份,连着少的可怜的水分一起去掉了,肌肤立刻出油,您马上去洗,恶性循环越洗越油越油越洗……所以油MM需要一个好的洁面产品,不要过度去油,洗好脸立刻拍上补水的化妆水同时涂上无油的乳液或者着哩锁住水分,大量补水才能控油哟。
敏感性肌肤的MM选择化妆品一定要慎重,尤其对美白产品的选择一定要当心,美白成分最容易引起敏感,既使是非敏感皮肤也可能对某些美白成分过敏,不能过度去角质,不能使用撕拉式面膜哟,温和的产品最适合您。
总结性发言:每天卸妆清洁不可少,既使您没有化妆用了隔离霜也必须做好清洁工作,白天无论您出门与否都要擦隔离和防晒,光老化不是几支精华素就能补回来的,慎之慎之……
浏览量:2
下载量:0
时间:
拉丁舞是热情奔放的舞蹈,那么小孩子学拉丁舞好吗?下面是读文网小编整理的一些关于小孩子学拉丁舞的好处,供你参考。
拉丁舞在学习一段时间后会有很多参加比赛和表演的机会,而大型正式的比赛大多在全国各地的大型城市,经常会要求孩子们离开家长,过一些短期的集体生活,孩子们会从中学习如何照顾自己,如何照顾舞伴及同学们,能学会如何独自面对失败和挫折,有极强的表现欲望,可以让孩子们在同年龄的学习中非常大方,与众不同。
浏览量:2
下载量:0
时间:
合唱艺术的群体性及各种音色的组合形式具有独特的表现力,合唱指挥将已有的单旋律歌曲、民歌或将作曲家专门写作的合唱作品进行改编与处理是一种很有意义的创作方式。你知道有哪些适合女生合唱的歌曲吗?下面读文网小编给大家分享了关于女生小合唱歌曲推荐,希望你喜欢。
1) 小白菜
2) 摘菜调
3) 斑鸠调
4) 杨柳叶子青
5) 姊妹亲
6) 洗衣裳
7) 桑木扁担软溜溜
8) 苗家为什么人人爱唱歌
9) 灯碗碗开花花在窗台
10) 太阳出来喜洋洋
11) 盼红军
12) 唱茶的人哟(无伴奏合唱)
13) 猜调
14) 放风筝
15) 台湾岛
16) 天黑黑
17) 秋收(无伴奏合唱)
18) 蓝花花
19) 信天游
20) 拥军花鼓
浏览量:2
下载量:0
时间:
睡美容觉对保持脸部皮肤的娇嫩很有效,胜过许多大牌护肤品。下面读文网小编给大家介绍中午的美容觉的时间,希望对你有用!
1、10-20秒
如果感觉身体疲乏,双眼干涩,略有困意,没有时间午睡,可以尝试闭目养神,微微合上双眼休息10-20秒,能给身体充电,也对健康有益。
2、2-5分钟
如果感到焦躁不安,大脑反应变得迟缓,容易发呆,最好闭目静养几分钟,可以令全身放松,心平气和,有利于激发灵感,提高工作效率。几分钟的午休,有时对消除疲劳有惊人的效果。
3、5-20分钟
如果感到浑身无力,头脑发沉,可以小睡一会儿,有利于提高短期记忆力、敏锐性、耐力、学习及动手能力,帮助恢复精神。5-20分钟的午睡能起到较好的养生保健效果。
4、20-30分钟
如果你长期记忆力不好,或是感到两眼睁不开,大脑已经开始休眠,最好选择这个级别的午睡。
午睡20-30分钟还能保养肝脏、促进消化,清除脑中无用的信息,加强长期记忆。
5、40-90分钟
午睡时间若超过30分钟,身体就会进入深睡期,反而不利健康。如果在45分钟左右醒来,会因未能完成整个睡眠周期,引起头疼及其他不适症状。如果超过30分钟,建议将午睡时间延长到1-1.5个小时,完成整个睡眠周期。
浏览量:3
下载量:0
时间:
女人的美丽除了天生丽质,还需要用化妆去修饰。化妆的重点在于正确的步骤,正确的化妆步骤会让肌肤看起来更加自然贴切,不易脱妆。下面读文网小编给大家介绍女孩子化妆步骤,希望对你有用!
魅可M.A.C时尚眼线笔 规格:1.36g 参考价:170 元
上妆时自然最重要,打造眼部妆容也不需要画内眼线,只要在眼尾处稍稍带过就可以。
赫莲娜HR猎豹睫毛膏 规格:7g 参考价:420 元
我们可以选择一款浓密的睫毛膏来打造大眼的感觉,但不要过于上翘。
娇兰GUERLAIN幻彩流星粉球 规格:33g 参考价:490 元
用强调腮红的方法来遮盖细小的肌肤瑕疵,染肤质看起来更好。
RMK Creamy Foundation水凝粉霜(液状粉霜) 规格:30g 参考价:400 元
为了拥有水嫩妆感,需要选择能像水一样的液体粉底,慢慢推开就能拥有无暇好肤色。
娇兰GUERLAIN金沙飞舞喷雾散粉 规格:10g 参考价:690 元
散粉可以使完美的妆容更为持久,还可以让肤质看起来更加细腻。金沙飞舞喷雾散粉是一款香气浓郁的金色散粉,能为脸部和身体笼上一层精致的轻纱,增加皮肤的天然光泽,为颈部和肩头添上一抹光芒。
芭比波朗BOBBI BROWN璀璨流云眼影膏 规格:3.5g 参考价:300 元
眼部不适合过分依赖于厚重的颜色,有一点低调的光泽感就好上妆时随意的用指尖将眼影刷在眼睑上,妆效十分自然。
浏览量:2
下载量:0
时间:
化妆对于很多上班族来说是每天的必修课程,但是面对早晨匆忙的时间,必须要有一些小妙招来帮助我们,才能将自己快速、完美的打理好。下面读文网小编给大家介绍女孩子化妆技巧,希望对你有用!
Step1:打造双眼皮弧线
涂抹双眼皮胶水的时候眼睛尽量朝下看,让眼皮得到充分的舒展,然后从上眼睑线开始画,顺着眼球的形状轻轻涂抹,这样出来的效果非常的真实自然,和真正的双眼皮没什么区别。
Step2:等待胶水风干
记住涂抹完双眼皮胶水以后眼睛不要马上睁开,这样眼皮的皱褶会抹去一部分的胶水,影响双眼皮的定型效果,应该一直闭着眼睛等到胶水风干为止,同时用手按压住睫毛,以免睫毛翘起黏连到胶水,同时可以帮助眼睛睁开时找到双眼皮最合适的位置。
Step3:双眼皮定型
把Y形棒放在刚刚手压住睫毛,眼睛睁开后的位置,轻轻向上戳起后,睁开眼睛,根据眼睛形状适当调整一下双眼皮的皱褶弧度,双眼皮线就完成了。
Step4:提升眼妆亮度
用平头刷蘸取金色系眼影,以抚摸式的涂抹手法清扫整个眼部,幅度可以稍微宽一些,遮盖到双眼皮胶的位置,打造出健康瑰丽的眼妆,让双眼皮效果看起来更为突出自然。
Step5:用眼线包裹下眼梢
如果眼睛出来的效果不是标准的双眼皮而是1.5层眼皮和单眼皮,则可以在眼梢处用眼线将上下眼睑包裹连接起来,这样可以让双眼皮看起来更自然,上下眼皮也更加对称呼应。
Step6:眉毛淡色
通常因为单眼皮缺乏层次感,眼皮看起来会比较厚重,这里可以通过给眉毛淡色来减轻单眼皮的厚重感,可以在化眼妆的时候点取浅色的眉粉和眉膏一起使用,轻轻的均匀刷在眉毛上,这样会显得眼睛更加清澈有神,弱化厚重的眼皮。
浏览量:3
下载量:0
时间:
相信在大家的电脑上都会保存一些自己喜欢的歌曲,随着时间的流逝保存的歌曲越来越多,下面读文网小编和大家一起来分享00后女孩子最喜欢听的歌。希望你喜欢!
1) 草原情歌火起来小蕾
2) 若天不老寂悸
3) 忘了伤悲陈玉建
4) 印痕普贤
5) 初恋女孩--张津涤
6) 痛心的爱--吴沙
7) 想你心会痛--雨宗林
8) 听说你也回来过--贺一航
9) 除了伤心你还能给我什么--龙梅子
10) You Are My Baby--黑龙&王璐岢
11) 绝唱西湖--寂悸
12) 欠我一个明天--逸郁兰心
13) 说多了全都是泪--晨熙
14) 谢谢你不爱我--冷漠
15) 不该的联络--蒋婴
16) 百看不厌--陈雅森&贺世哲
17) 没有爱情的日子--梦然
18) 最好的朋友--王羽泽&郭立勋
19) 我是你转身就忘的女人--涓子
20) 城市恋歌--陈瑞
21) 失去你我还能爱谁--慕容天宝
22) 唐古拉情歌--晓山
23) 青春不再见--杨冰雪&郝文会&董梦娇&凌川夏
24) 青春不再见--杨冰雪&凌川夏
25) 青春不再见--郝文会&凌川夏
26) 青春不再见--董梦娇&凌川夏
27) 逝去的青春远去的人--张可儿
28) 不负光阴不负你--笑天
29) 其实你不懂我的心--庞士银
30) 如果真的有如果--袁杰
看了“00后女孩子最喜欢听的歌”文章
浏览量:2
下载量:0
时间: