为您找到与唇部护理有多重要相关的共200个结果:
我们嘴唇的肌肤很是娇嫩,容易出现干燥脱皮的现象,对于护唇也存在着不少的误区。下面读文网小编为大家介绍唇部护理误区,希望对你有用!
嘴唇脱皮后,会显得不雅观,还会影响化妆,因而,许多人就习惯“顺手”把它撕去,以求得暂时的好看。殊不知,这也是非常危险的做法,因为在撕去死皮的同时,也会连带着掀起嘴唇的皮,引起出血、红肿等问题,更加影响美观,反而得不偿失。
建议:如果起皮现象特别严重,完全可以对者镜子,找准角度,用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮。
浏览量:2
下载量:0
时间:
唇部护理就是对嘴唇进行养护。唇部保养很重要,保养好了,会让你整个人更显娇嫩,尤其是唇部,让人忍不住想咬一口。那么,究竟要如何护理唇部,打造360°无死角呢?一起来看下吧。
夜间休息是唇部进行修复和加倍滋润的好时机。
首先,彻底清洁唇部肌肤。有化妆习惯的妹子要先用唇部专用卸妆液浸透化妆棉,轻轻擦拭唇部卸除口红。随后用饱含水分的热毛巾在唇部轻敷5分钟,软化唇部的角质层,再用棉签轻轻擦拭唇部,去除老化角质,促进唇部肌肤新陈代谢,让嘴唇更有效地吸收营养。然后,临睡前用夜间润唇产品涂抹在唇上,最好能有修护、抗氧化、去唇纹等深层功效,用它涂上厚厚一层,再用无名指以点压方式由中间向外按摩,让精华深入双唇肌肤深层,促进黏膜下的血液循环,带来舒缓滋润触感。随后用浸透热水的化妆棉敷10分钟,令双唇回复光滑。现在你就可以去睡个安心的“美容觉”啦!
浏览量:1
下载量:0
时间:
与其他肌肤相比,唇部没有汗腺及油脂分泌,宝宝又喜欢舔嘴唇,不仅不能湿润口唇,反而会加速唇部的水分蒸发,使双唇更加干涩。下面读文网小编为大家介绍宝宝唇部干燥护理方法,希望对你有用!
宝宝会当咬或舔嘴唇平日是由于,他想尝试潮湿皲裂嘴唇或抚平干躁粗拙外面。然而,要是孩子感到严重、劳累或无聊时,他会增添和增强这类举动的数目与强度。然而,实在这类举动,是一种恶性循环。
浏览量:2
下载量:0
时间:
下面是小编介绍的冬季护唇的几大方法,大家学习一下。天气寒冷干燥,对于一些长期在办公室或者不透风工作的人来说,肌肤、嘴唇都是比较容易干燥、起皮的。那么冬季应该如何护唇呢?
主要是由先天因素决定的,其次是身体状况不好,比如营养不全面。再有就是太阳暴晒和空气污染。
解决办法:选用具有隔离与防晒功能的唇膏。多喝水、多吃蔬菜和水果。
最好在涂抹口红时先进行唇部护理,先使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色口红。习惯化唇妆的女性在上唇膏之前先上粉底,这样会使唇色看起来更加均匀鲜亮。
别忘了夜间也要搽润唇膏。长期化妆容易出现脱皮,建议一个星期内,最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
浏览量:3
下载量:0
时间:
冬天天气干燥,如果不注意保养双唇,很容易起皮干裂。下面读文网小编为大家介绍冬季唇部护理药膳,希望对你有用!
1、睡前必修课
想要唇部能保持滋润,睡前润唇一定不可忽视。最广为流传的方法就是每晚前用化妆棉蘸取适量的蜂蜜,涂抹于双唇,然后用手指轻轻按摩唇部(按摩前一定要进行手部洁净工作),涂抹蜂蜜后进行按摩能增加嘴唇部血流量,使嘴唇获得氧分,增加营养,保持滋润状态。
除了蜂蜜能起到保养唇部的作用外,橄榄油也能帮助滋润保湿唇部。晚上睡前,取一滴橄榄油滴于无名指指腹,然后涂抹均匀于双唇,同是配合手部按摩,第二天清晨起床,你会发现你的双唇莹润柔亮。
2、自制营养餐
想要唇部持久性的保持滋润,除了睡前要做功课外。润唇营养餐也是必不可少的。类似于胡萝卜粥,川贝冰糖梨等润唇营养餐大家可以间或的给自己做一做。做法也十分简单,胡萝卜切丁或切丝加入粥中,煮熟食用即可。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。川贝冰糖梨相信很多人都会,梨去皮切成两半,将核挖去,添加适量的川贝粉和冰糖置入挖去核的部分,放在蒸锅里蒸熟食用。能有效的润唇,同时还能有效的改善唇裂。
3、坏习惯要戒掉
很多人唇部干燥习惯用舌头舔,但用这种唾液润唇的方法无疑使饮鸩止渴,这只会导致唇部越来越干燥。唾液中含淀粉酶、黏液素等物质,比较黏稠,会引起结缔组织收缩,导致唇膜发皱,所以说唾液润唇只会使唇部越来越干燥。
除此外,还有部分人遇到唇部起皮的情况时会用手撕掉翘起的唇皮。一个不小心可能会导致撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染。这就是医学上所称的“危险三角”。
浏览量:2
下载量:0
时间:
唇部护理就是对嘴唇进行养护。双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的。唇上的皮肤一直裸露在外,很容易受环境的侵害,因此保湿、补水就是冬季护唇的重点功课。唇部缺乏汗腺及皮脂腺,水分蒸发是脸部其它部位的6倍,且比起身体其它部位角质层薄,代谢时间短,本来就容易脱皮、干裂。天气越来越干冷,不管你有没有使用唇膏,都应该使用适合自己唇部状况和需要的护唇产品。
老牛: 这个答案要视你涂的护唇膏种类来定。如果是一般护唇膏或是夜间专用修复型,而且没有任何润色效果的唇部保养品,就不需卸妆。假如是含有防晒系数的防晒护唇膏,或是偏向唇蜜性质有润色功能的护唇膏,其实就等于是唇部上了妆,晚上回家要用专门的眼唇卸妆液卸除干净。
浏览量:2
下载量:0
时间:
人们的唇部容易干燥脱皮,这对于爱美的女性而言是很严重的困扰。那么有什么好的护理方法呢?下面读文网小编为大家介绍唇部护理方法,希望对你有用!
1、嘴唇干燥
可以试试用橄榄油卸妆。看电视时在唇部涂一点橄榄油,等3~5分钟后,就可以用棉片很轻松地卸掉彩妆了,然后使用洁面品正常洗脸就可以了。
2、唇色暗沉
看看自己有没有抽烟、咬嘴唇、撅嘴、抿嘴、不给嘴唇防晒、卸妆不温柔不彻底的坏习惯。如果有,一定要立即改掉。还有就是多做运动,通常气色不好的人,嘴唇也会暗淡。运动少的人,肤色自然光泽少。适当补血补气,也是女人一生都要留意的养颜秘籍。气血旺,气色自然好,嘴唇也会有光泽和好颜色。
3、嘴角粉刺
这些像沙粒大小的东西,是嘴唇的皮脂腺。当皮脂腺因受到激素失调的影响而变得明显,被称为皮脂腺异位。看着不明显时最好不要用粉刺针来刺激,一般在体内激素平衡后,症状会改善。如果小颗粒变大,可以请美容师用消毒后粉刺针清除。当然,如果你觉得自己的消毒工作做得很完备,也可以自己搞定。
4、唇部防晒
润唇膏最好选滋润为主、没有防晒值的,涂上它打底,再用含有防晒值的口红。如果去海边或紫外线很强的高原,就用有防晒值的粉底在嘴唇上打薄薄的一层底,再用有防晒值的口红。
5、嘴角下垂
皮肤、肌肉的老化,会让面部整体慢慢下垂,嘴角只是其中一部分。按摩能锻炼整个脸部肌肉,提高弹性能改善嘴角下垂。现在学习日本塑颜大师田中宥久子的按摩法,按摩前,先涂上按摩霜、面霜或按摩油。Step1:将两根大拇指分别放于下颌中央,双手将鼻子包围,做呼喊状。Step2:将大拇指和食指的侧面紧贴皮肤,尽量不留空隙,两手边用力边缓慢地朝耳朵方向移动。目的是将面部所有的脂肪,都从脸的外侧挤压出去。Step3:双手经过耳前之后,将下颌轻轻抬起,再将双手从颈部滑动至锁骨。以上动作重复三次。
6、嘴唇红肿
很可能是嘴唇受风长了荨麻疹,不管它通常几个小时就能下去。但,其中有一种被称为“血管神经性浮肿”,这种浮肿会反复出现,比普通荨麻疹持续时间更长。你可以通过服用抗敏药来抑制,吃了药后很快就能恢复。
7、唇纹
问题2中提过能让唇色暗淡的坏习惯,一个都不能有。平时喝完水,把唇上水分按干后,马上涂护唇膏。冬天嘴唇干燥脱皮,可在洗脸后,在唇部涂上厚厚的冻膏状护唇膏(也可用蜂蜜或橄榄油),用保鲜膜封住,再用温毛巾盖住,软化角质,5~10分钟后,用棉花棒轻轻地把老皮剥除,这个动作一定要非常小心,棉花棒只是把已经脱皮的老皮去除,不是撕除造成新伤口,最后再涂上护唇膏。
8、润唇膏
管状的用起来比较方便。盒状的用起来比较麻烦,最好每次用前都先洗洗手再蘸取,打开后尽快用完。成分上,不建议选含薄荷的,它虽能带来短暂的清凉,但刺激性也大。敏感肌肤的人,最好选成分简单,标有无香料的。
9、嘴唇斑痣
可以用激光去掉,医生会先给有痣和斑点的地方涂上麻药软膏,等待30分钟后,用激光去掉,时间很短,也不会有疼痛感。之后涂上能促进恢复的修复软膏,再贴上能保护伤口的再生贴(一面是凝胶质地可以粘在皮肤上,另一面看起来貌似创可贴,如黄豆粒大小)。当天回家后,吃饭前先拿掉再生贴,吃完东西后再粘上。刚做完激光的前几天,注意不要吃太烫或水分过多的东西,以免碰到伤口。
10、嘴唇干裂
嘴唇脱皮、裂口等症状,很可能是得了口角炎,它会在人体疲劳或胃肠不好的时候出现。如果症状严重到嘴唇边长出小水泡,痒痒的渗水,就需要马上看医生。通常这种情况,是由于长期积累的压力,作息时间不规律,引发身体免疫力低下。可以用类固醇软膏暂时缓解,但容易复发。看医生,改变饮食和规律生活,才是治愈的关键。患口角炎时,唇部可能会携带念珠菌等细菌,要注意不要扩散。
浏览量:2
下载量:0
时间:
秋冬季节,天气干燥,皮肤容易缺水,尤其是唇部肌肤。定期给唇部按摩,可刺激血液循环,收紧嘴部轮廓,消除或减少嘴唇横向皱纹。唇部是整个面部最脆弱的部位,因此要护理好唇部肌肤。那么,唇部要如何护理呢?一起来看下吧。
嘴唇干燥时,舔唇只会带来短暂的湿润,当水分蒸发时会带走更多的水分。也不能随意撕皮,这会引发出血、疼痛。正确的方法是用热毛巾敷在唇部3~5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂润唇膏。
浏览量:3
下载量:0
时间:
冬季唇部肌肤容易干燥开裂,使得唇部肌肤疼痛。下面读文网小编为大家介绍冬季唇部护理方法,希望对你有用!
天气干燥,唇部肌肤容易缺水,干燥,所以随身携带一支润唇膏,在肌肤干燥的时候,就可以取出来,抢救干燥的唇部肌肤。最好选用天然原料的润唇膏产品,或者含有滋润成分的蜂蜜唇膏,抑或深度保湿的唇膏,成分越简单的越好。
浏览量:2
下载量:0
时间:
保育猪简称断奶仔猪,需要要精心喂养。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的保饲养育猪的技术,希望能够对您有所帮助。
减少断奶应激反应
所渭应激反吨是仔猪对环境的突然改变产生的强烈应激。由于母猪、仔猪隔开,仔猪通常表现为呜叫、不安、食欲减少.对异常响声敏感,为减少膻激反应,应做到“两个减少”,一是断奶前2~3 d人为减少哺乳次数以增加采食 二是减少母猪饲料营养增加粗纤维,以减少母猪泌乳量。“三个不变”,圈舍不变,饲料不变.饲养人员不变。仔猪断奶时把母猪赶到母猪舍,留下仔猪在产仔舍过渡3~5d,此阶段仍然喂给乳阶段饲料,同时这阶段不宜更换饲养人员,以便更好地熟悉和管理好仔猪。 [1]
适时转栏合理分群
仔猪断奶后一般在产仔房饲养3~5 d,待观察仔猪适应独立采食环境后,及时转入保育猪舍,并根据保育猪舍大小合理重新组群。掌握的原则是:(1)转栏前1周,要检食保育舍食槽、饮水、排粪没备是否完好,进行全面消毒,为转栏做好准备;(2)根据仔猪日龄、体照、胎次合理分群,通常是让相近日龄、体重的仔猪合栏 ,有条件要把母猪头胎产仔的仔猪和经产母猪仔猪分开;(3)来源不同的仔猪要分栏饲养;(4)每窝个体重偏小,体质偏科的合群饲养。
调整日粮合理饲喂
仔猪哺乳期的饲料应是适口性强、体积小、营养成份、易于仔猪消化吸收的浓缩料,且具有松脆、香甜的良好特性,为此要做到:(1)日粮组成过渡,断乳2—3周后逐渐过渡到断乳料,可在15 d后.每日加入10%断乳料,直到完全用断乳仔猪料饲喂,因为断乳料的蛋白水平(特别易消化蛋白质)和消化能.低于哺乳猪料;(2)断奶后仔猪饲喂次数不减少,特别刚断乳1周内每日要夜间给食,确保每头仔猪都能吃到饲料, 同时注意限量给料,以防采食过多,引起消化不良。2~3周后逐渐减少采食次数,直到正常饲喂;(3)断乳猪料中适当增加些有机酸、抗生素.以帮助消化, 防止拉稀现象发生;(4)及时补水。水对仔猪非常重要,水头设置要洼仔猪容易找到,并及时饮水。
重视猪圈小环境
断奶仔猪,无论是在母猪舍过渡,还是转入保育舍,圈舍小环境直接影响仔猪育成率和生长速度。必须做好以下几点工作:(1)保持适当温度度,断乳仔猪30~60日龄,20~22℃为宜,可以由高到低,每10d降低l℃ ,尤其是冬天要防止贼风或人为造成圈舍温度过低。湿度为65%一5% ,过于潮湿,会引起猪发生多种疾病,甚至造成死亡;(2)精心调教,仔猪转入保育猪舍,调教工作非常重要,固定的采食、排泄、睡觉习惯足保持猪圈小环境清洁的基础.因此,转栏1周内要反复调教。建立仔猪条件反射习惯. 经常观察仔猪活动,采食情况、粪便状况,及时打扫。确保圈舍空气清新,环境整洁;(3)积极预防和治疗,保育仔猪要及时做好预防、驱虫工作,如发现有病猪要隔离治疗,有拉稀现象。要查找原因,普遍预防或更换饲料,切忌个体影响群体。
浏览量:3
下载量:0
时间:
生活起居要有规律,不可过劳,亦不可过逸,要做到起居有常。下面读文网小编给大家介绍生活起居养生知识,希望对你有用!
<一>顺应自然
人体与自然界是息息相关的,自然界的各种变化,都会影响人的生命活动,人与自然界实际上是一个整体.在这种“人与天地相应”的整体自然观指导下,顺应自然规律就成为对疾病护理和养生的不可违背的基本法则。强调从顺应一年四时阴阳的变化规律入手,制定出不同的护理和养生方法。如春夏季节要注意保护人的阳气不要消耗过分;秋冬时节则应注意防寒以积蓄阴气。同样,一日之中人体的生理活动也随着昼夜晨昏而变化。随着阴阳之气的消长,人气也有着朝生夕衰的规律,从而是疾病出现“旦慧”、“夜甚”的现象。除此之外,气候、地域和居住等环境改变,也会引起人体生理、病理方面的变化。因此,必须根据四时阴阳的变化规律从自然的角度来进行护理和指导养生。
<二>平衡阴阳
生命活动从根本上说,是阴阳两个方面保持对立统一相对平衡关系的结果。患病的根本原因,是阴阳失去了平衡。因此,护理疾病和养生,首要的都是调理阴阳,即确保使机体自身和机体与自然界的阴阳保持动态的平衡。应根据人的阴阳偏盛偏衰的具体情况去制定措施,从日常起居、生活习惯、饮食调节、生活和治疗环境等各方面贯彻平衡阴阳的思想,以使人体达到“阴平阳秘,精神乃治”的境地。
<三>起居有常
起居有常是指作息和日常生活的各个方面要合乎自然界以及人体生理的正常规律,以使机体阴阳两方面始终保持在一个平衡的状态。《素问上古天真论》指出:“上古之人,其知道者,法与阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去;今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也”。
<四>劳逸适度
劳逸适度是指应合理的安排各种活动,包括体力活动、脑力活动和性活动。任何活动均应坚持适中有度的原则,不宜太过和不及。人的体力活动包括劳动和运动。坚持劳动和运动,可以调畅气机、流通血脉、滑利关节,从而增强机体的抗病能力。但如劳累过度则影响健康,如所谓“久立伤骨,久行伤经”。过度安逸则易使气血郁滞,所谓“久卧伤气,久坐伤肉”。
<五>慎避外邪
外邪包括风、寒、暑、湿、燥、火六淫和疫疠。任何疾病的发生过程都是正气与邪气双方斗争的过程。“虚邪贼风,避之有时”是中医护理和养生的一个基本原则。
<六>形神共养
人不仅应注意形体的保养而且还应重视精神的摄护,二者不可偏废。所谓养形,主要指对人的五脏六腑、气血精液、四肢百骸、五官七窍等形体的摄养应以适当的休息和运动,提供良好的医疗、物质条件来实现;所谓养神,主要指人的精神调养,应以各种方式调节人的情志活动,在精神上为其提供愉快的氛围,达到怡情快志、心平气和的境地,保持最佳的精神状态有利于疾病的康复和健康的维持。
浏览量:2
下载量:0
时间:
21世纪的今天,随着科技水平的发展,医疗水平越来越高,人们越来越关注自己的健康,然而疾病的种类并没有因此而减少,疾病的发病率反而越来越高,所以我们要注重养生排毒。下面读文网小编给大家介绍养生排毒的重要性,希望对你有用!
手心、脚心出汗:血虚
若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。如果坚持不下来,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱,也能得到适当缓解。
额头出汗:肝阳上亢
如果额头常常出很多汗,可能是肝阳上亢引起的。
建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。
鼻子出汗:肺气不足
如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。
建议:肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。没事的时候用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。既能按摩劳累了一天的双腿,也能提高免疫力~
颈部出汗:内分泌失调
颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你内分泌失调有关。
建议:最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。
胸口出汗:脾胃失和
如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。
建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用大枣泡水喝,可以缓解症状
全身都出汗:多补水
如果全身都出汗,不用担心,这是因为夏天太热了。
建议:天气炎热,很多地方都像蒸桑拿,一定要注意及时的补充水分,不是因为渴了才喝水,渴的时候说明身体已经十分缺水了。喝水不要一口气喝完,那样不仅容易总上厕所,身体也并不能吸收你补充的水分,喝几口过一会儿再喝,要让喝水成为一种习惯!
浏览量:3
下载量:0
时间:
一部优秀的婚礼电影作品来源于配合默契的创作团队和精良的摄制设备,以及一丝不苟的后期制作,而更重要的则来源于摄像师的创作灵感和捕获精彩瞬间的技能,过硬的拍摄技术。幸福三叶草film正是将这些完美结合在一起,所以才能创作出内容丰富,情节浪漫动人的高端婚礼影像。下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
浏览量:2
下载量:0
时间:
夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。下面读文网小编给大家介绍夏季养生的重要性,希望对你有用!
一、养生要系统因人因时因地而异
养生是一个系统工程,也是一个长久过程,通过因人因时因地辩证的原则,才能达到最佳的养生目的。营养师认为,养生是一种选用养精神、调饮食、练形体等保健方法,因人因时因地而异,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的技术及方法体系。总的来说,不同的人群,不同的季节,不同的地方,养生也是不同的。夏季的养生一般要从精神、饮食、起居这些方面注意。精神调养在炎热的大暑季节,要做到神清气和,快乐欢畅,胸怀宽阔,使心神得养。因此,应多参加一些文娱活动,外出旅游,消夏避暑等,这样既使人心旷神怡,又可锻炼身体。
夏季炎热之气盛,应晚睡早起,顺应自然,保养阳气。由于夏天气温高,晚上睡眠时间较短,要适当午睡,以保持充沛的精力。夏季人的消化功能较弱,食物调养应着眼于清热消暑,健脾益气。因此,饮食要选清淡爽口,少油腻易消化的食物。酷暑盛夏,因出汗多,常感口渴,适当用些冷饮,可帮助体内散发热量,补充水分、盐类和维生素,起到清热解暑的作用。但过食冷饮会使胃肠受寒,也会引起疾病。特别是老年人,脾胃虚弱,更应该注意胃肠的保养。
二、夏季养生,贵在神清气和
大暑季节的养生,归纳起来,就是一个“清”字。这个清字包含了三层意思:
1、心要清,就是精神上要清静下来。盛夏酷暑炎热,人体容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和,切忌火暴脾气,避免因燥生热,要防止心火内生,心静自然凉。这样人体才不容易“上火”,头脑才清醒。
2、清热解暑,这个多指饮食及药物。夏季的饮食应以清淡质软、易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑。主食以稀为宜,如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当饮些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等。但冷饮要适度,不可偏嗜寒凉之品,否则会伤阳而损身。如果人体内有暑热,还可以服用一些清热祛暑的药物,如桑菊饮、玄麦甘桔颗粒等中成药。
3、要清凉,这个多指穿着及生活环境。夏季不要穿得太厚,很多年轻人喜欢穿牛仔服饰,夏季不适合穿这种衣物。衣服颜色尽量以浅色为主,这样才能少吸热。衣服的布料尽量选用棉质及亚麻,这样容易吸汗和透气。居室宜清凉,早晚室内气温低,应将门窗打开,通风换气。中午室外气温高于室内,宜将门窗紧闭,拉好窗帘。阴凉的环境,会使人心静神安。散步避免远途跋涉,应就近寻幽。早晨,曙光初照,空气清新,可到草木繁茂的园林散步锻炼,吐故纳新。傍晚,可漫步徜徉于江边湖畔,习习的凉风会使你心静似水,化解心头的烦闷,暑热顿消。
三、大暑季节养生,多喝酸梅汤多游泳
大暑季节养生的方式方法有很多,每个人可以根据自己的爱好及特点选用。推荐的是饮食上多喝酸梅汤,运动上多游泳。专家指出,酸性的食物能开胃,提高食欲,可以解决食欲不振的问题。同时还能敛汗安神,防止大汗导致的人体虚脱危险。
夏季很多人容易烦躁发脾气,这些都是肝气上逆所致。专家认为,酸性能养肝护肝,能很好地解决这个问题。夏天气候炎热,对人体消耗较大,若长时间在阳光下锻炼可能引起中暑。所以,运动调养最好在清晨或傍晚天气凉爽时,选择合适的项目锻炼,游泳就是一个很好的项目。游泳可以直接消暑,使人神清气爽,运动量再大都不会有中暑危险。游泳能很好地清理及按摩皮肤,皮肤是调节人体体温的重要器官,毛孔畅通及健康的皮肤,是夏季健康的重要保证。
夏季养生相关
浏览量:2
下载量:0
时间:
守望先锋团队中没有奶妈怎么赢?可是路人局中经常有人不珍惜队伍中的奶妈,要么喷奶妈没用,要么不保护奶妈,这是非常错误的。那么下面就让读文网小编为你介绍守望先锋奶妈重要性,就跟着小编一起看看吧。
本名:安琪拉?齐格勒, 年龄:34岁
职业:战地医护人员、先遣急救员
活动区域:瑞士,苏黎世
所属组织:(前)捍卫者成员
背景故事:
“英雄不朽”
作为所有伤者的守护天使,安吉拉?齐格勒博士是一名顶尖的治疗者、出色的科学家和坚定的和平主义者。
齐格勒在踏入可以极大改善致命疾病和损伤治疗效果的突破性应用纳米生物学领域之前,是瑞士一家顶尖医院的手术部门负责人。正是她在医学领域的成就,引起了守望先锋的注意。
由于齐格勒的双亲都被战争夺走了生命,因此她从一开始就极其反对该组织通过军事手段进行维和。但最终,她意识到守望先锋给她提供了一个可以拯救更多人生命的机会。作为守望先锋医学研究部门的负责人,安吉拉致力于更好地在前线治疗受到致命伤的病员。“女武神”快速反应作战服因此诞生,齐格勒也穿着这套作战服参加了许多守望先锋的任务。
尽管她对守望先锋做出了巨大的贡献,但齐格勒博士经常质疑她的上司以及守望先锋的长远目标。而当守望先锋解散之后,齐格勒博士便致力于帮助那些受战争波及的受难者。
尽管她大部分时间都在全球各地帮助那些流离失所、无依无靠的难民,但当无辜人民遇到危险时,齐格勒博士依然会穿着她的“女武神”作战服挺身而出。
英雄技能简介
天使之杖:Mercy可以发射两种能附着在友军身上的光束。在维持光束连结的情形下,可以为友军恢复生命值,或是提高友军造成的伤害(读条,可移动施法)。
天使光枪:Mercy可以用手枪进行短距离射击。这是最好的紧急个人防御手段。
守护天使:Mercy可以在关键时刻飞向指定的队友,快速抵达对方身边进行支援。
天使缓降:Mercy的女武神急救服可以产生推进力,减缓她从高处坠落的速度。
复活(终极技能):Mercy散发出恢复性质的能量,让附近死亡的友军以少量的生命值复活,继续战斗。
看过“守望先锋奶妈重要性”
浏览量:4
下载量:0
时间:
香瓜,瓜科植物的果实肉质,具多室及多种子,和浆果很像,但是这些果实的花托与外果皮愈合,常形成厚厚的外皮,在分类上特别称之为“瓜果”,香瓜就是一个典型的例子。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的甜瓜的栽培技术,希望能够对您有所帮助。
香瓜之所以清洗起来比较困难,主要是因为其外表粗糙,而且皮很薄,一洗就破。
因此,很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。其实,香瓜属于草本植物,植株比较低矮,果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植香瓜的过程中,要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在香瓜粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。要把香瓜洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的香瓜也不要马上吃,务必再用佐伊本草残洁清浸泡5分钟。佐伊本草残洁清可以杀灭香瓜表面残留的有害微生物;残洁清水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解。洗香瓜时,千万注意不要把香瓜蒂摘掉,去蒂的香瓜若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡香瓜,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。佐伊本草残洁清为纯天然洗洁粉,采用山区野生芦荟、北极贝 、无患子等天然草本,经脱油提纯精制而成,其内含有80%的天然茶皂素,茶皂素是一种非复方型表面活性剂,它具有良好的乳化、发泡、湿润功能,且具有很好的去污能力,能迅速去除油污,易清洗、无残留、不伤手。使用本品浸泡蔬菜、水果等亦能分解蔬菜水果中残存农药,是一款纯天然的洗洁用品,不含任何化学添加剂,不伤皮肤,无化学残留。同时具有杀菌、解毒、止痒、消炎的功能,是一款绿色、高效环保的家用洗洁用品。
浏览量:3
下载量:0
时间:
爱美可以说是人的天性, 有人会有人选择整形美容的方法让自己变美,那么美容术后要怎么护理呢?下面读文网小编给大家介绍美容术后的护理方法,希望对你有用!
术前护理包括心理护理和术前基本准备。
① 作为被治疗者,首先应知晓激光的的整个流程,术后所能达到的效果及可能出现的不良反应和处理措施,要做到心中有数,不建议盲目治疗。
激光治疗也是需要过程的,不是一蹴而就的,有的治疗过程会有临时的反复,例如,在激光治疗色素性疾病时,由于治疗层次较深或者肤色较深等不良因素,治疗后可能引起炎症后色素沉着,对此要有所了解,否则容易引起焦虑或非理性情绪与行为,影响治疗效果。
②术前应该彻底卸妆,使用较强清洁力的洗面奶确保清洁干净,否则遗留的化妆品将可能被激光作为靶基引起爆破,造成意外损伤。
治疗区有毛发部位应剃除毛发。治疗区在治疗前15min保持干燥。
③清洁完毕,不耐受疼痛者,可以要求浅表性麻醉。
涂抹范围约大于病变边缘0.5cm,厚度均按1.5g/10cm² 的标准。涂抹后,使用防水敷贴覆盖,覆盖范围大于乳膏涂抹边缘0.5cm。60分钟后去除覆贴( 眼周为20 分钟),无菌纱布擦去乳膏。
④配合医生,保证室内空气洁净,因为脉冲激光能量极高,激光器上任何尘埃均有可能在照射下爆炸损毁镜片。
⑤注意禁忌症:
瘢痕体质,严重心肺疾病、糖尿病及其他不能耐受者不能使用激光治疗。
浏览量:3
下载量:0
时间:
草莓(学名:Fragaria × ananassa Duch,英文:Strawberry)是一种红色的花果,又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等,为蔷薇科、草莓属多年生草本。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的草莓重要的种植方法,希望能够对您有所帮助。
1、叶斑病
又称蛇眼病,主要为害叶片、叶柄、果梗、嫩茎和种子。在叶片上形成暗紫色小斑点,扩大后形成近圆形或椭圆形病斑,边缘紫红褐色,中央灰白色,略有细轮,使整个病斑呈蛇眼状,病斑上不形成小黑粒。
防治对策:及时摘除病叶、老叶。发病初期用70%百菌清可湿性粉剂500倍~700倍液,十天后再喷一遍。或用70%代森锰锌可湿性粉剂,每亩200克对水75千克进行喷雾。
2、白粉病
主要为害叶片,也侵害花、果、果梗和叶柄。叶片上卷呈汤匙状。花蕾、花瓣受害呈紫红色,不能开花或开完全花,果实不膨大,呈瘦长形;幼果失去光泽、硬化。近熟期草莓受到为害会失去商品价值。
防治对策:在发病中心株及其周围,重点喷布波美0.3度石硫合剂。采收后全园割叶,喷布70%甲基托布津1000倍液或50%退菌特800倍液及30%特富灵5000倍液等。
3、灰霉病
是开花后的主要病害,在花朵、花瓣、果实、叶上均可发病。在膨大时期的果实上,生成褐色斑点,并逐渐扩大,密生灰霉使果实软化、腐败,严重影响产量。
防治对策:于现蕾到开花期进行,用25%多菌灵可湿性粉剂300倍液、50%克菌丹可湿性粉剂800倍液、50%扑海因500倍~700倍液等喷雾。 根腐病:从下部叶开始,叶缘变成红褐色,逐渐向上凋萎,以至枯死。支柱在中间开始变成黑褐色而腐败,根的中心柱呈红色。 防治对策:草莓移栽前用40%芦笋青粉剂600倍液,浇于畦面,然后覆土,整平移栽,以有效杀死土壤中的病菌,降低田间菌源基数,减少传染机会。
4、黄萎病
该病是土壤病害,主要症状是幼叶畸形,叶变黄、叶表面粗糙无比。随后叶缘变褐色向内凋萎,直到枯死。
防治对策:严格引入无病植株种植;缩短更新年限;用氯化苦13.5升~20升或太阳能覆盖薄膜灌水进行土壤消毒;已发病者必须拔除烧毁。
猜你感兴趣:
浏览量:4
下载量:0
时间: