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保育猪简称断奶仔猪,需要要精心喂养。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的保饲养育猪的技术,希望能够对您有所帮助。
减少断奶应激反应
所渭应激反吨是仔猪对环境的突然改变产生的强烈应激。由于母猪、仔猪隔开,仔猪通常表现为呜叫、不安、食欲减少.对异常响声敏感,为减少膻激反应,应做到“两个减少”,一是断奶前2~3 d人为减少哺乳次数以增加采食 二是减少母猪饲料营养增加粗纤维,以减少母猪泌乳量。“三个不变”,圈舍不变,饲料不变.饲养人员不变。仔猪断奶时把母猪赶到母猪舍,留下仔猪在产仔舍过渡3~5d,此阶段仍然喂给乳阶段饲料,同时这阶段不宜更换饲养人员,以便更好地熟悉和管理好仔猪。 [1]
适时转栏合理分群
仔猪断奶后一般在产仔房饲养3~5 d,待观察仔猪适应独立采食环境后,及时转入保育猪舍,并根据保育猪舍大小合理重新组群。掌握的原则是:(1)转栏前1周,要检食保育舍食槽、饮水、排粪没备是否完好,进行全面消毒,为转栏做好准备;(2)根据仔猪日龄、体照、胎次合理分群,通常是让相近日龄、体重的仔猪合栏 ,有条件要把母猪头胎产仔的仔猪和经产母猪仔猪分开;(3)来源不同的仔猪要分栏饲养;(4)每窝个体重偏小,体质偏科的合群饲养。
调整日粮合理饲喂
仔猪哺乳期的饲料应是适口性强、体积小、营养成份、易于仔猪消化吸收的浓缩料,且具有松脆、香甜的良好特性,为此要做到:(1)日粮组成过渡,断乳2—3周后逐渐过渡到断乳料,可在15 d后.每日加入10%断乳料,直到完全用断乳仔猪料饲喂,因为断乳料的蛋白水平(特别易消化蛋白质)和消化能.低于哺乳猪料;(2)断奶后仔猪饲喂次数不减少,特别刚断乳1周内每日要夜间给食,确保每头仔猪都能吃到饲料, 同时注意限量给料,以防采食过多,引起消化不良。2~3周后逐渐减少采食次数,直到正常饲喂;(3)断乳猪料中适当增加些有机酸、抗生素.以帮助消化, 防止拉稀现象发生;(4)及时补水。水对仔猪非常重要,水头设置要洼仔猪容易找到,并及时饮水。
重视猪圈小环境
断奶仔猪,无论是在母猪舍过渡,还是转入保育舍,圈舍小环境直接影响仔猪育成率和生长速度。必须做好以下几点工作:(1)保持适当温度度,断乳仔猪30~60日龄,20~22℃为宜,可以由高到低,每10d降低l℃ ,尤其是冬天要防止贼风或人为造成圈舍温度过低。湿度为65%一5% ,过于潮湿,会引起猪发生多种疾病,甚至造成死亡;(2)精心调教,仔猪转入保育猪舍,调教工作非常重要,固定的采食、排泄、睡觉习惯足保持猪圈小环境清洁的基础.因此,转栏1周内要反复调教。建立仔猪条件反射习惯. 经常观察仔猪活动,采食情况、粪便状况,及时打扫。确保圈舍空气清新,环境整洁;(3)积极预防和治疗,保育仔猪要及时做好预防、驱虫工作,如发现有病猪要隔离治疗,有拉稀现象。要查找原因,普遍预防或更换饲料,切忌个体影响群体。
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21世纪的今天,随着科技水平的发展,医疗水平越来越高,人们越来越关注自己的健康,然而疾病的种类并没有因此而减少,疾病的发病率反而越来越高,所以我们要注重养生排毒。下面读文网小编给大家介绍养生排毒的重要性,希望对你有用!
手心、脚心出汗:血虚
若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。如果坚持不下来,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱,也能得到适当缓解。
额头出汗:肝阳上亢
如果额头常常出很多汗,可能是肝阳上亢引起的。
建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。
鼻子出汗:肺气不足
如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。
建议:肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。没事的时候用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。既能按摩劳累了一天的双腿,也能提高免疫力~
颈部出汗:内分泌失调
颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你内分泌失调有关。
建议:最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。
胸口出汗:脾胃失和
如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。
建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用大枣泡水喝,可以缓解症状
全身都出汗:多补水
如果全身都出汗,不用担心,这是因为夏天太热了。
建议:天气炎热,很多地方都像蒸桑拿,一定要注意及时的补充水分,不是因为渴了才喝水,渴的时候说明身体已经十分缺水了。喝水不要一口气喝完,那样不仅容易总上厕所,身体也并不能吸收你补充的水分,喝几口过一会儿再喝,要让喝水成为一种习惯!
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一部优秀的婚礼电影作品来源于配合默契的创作团队和精良的摄制设备,以及一丝不苟的后期制作,而更重要的则来源于摄像师的创作灵感和捕获精彩瞬间的技能,过硬的拍摄技术。幸福三叶草film正是将这些完美结合在一起,所以才能创作出内容丰富,情节浪漫动人的高端婚礼影像。下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
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夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。下面读文网小编给大家介绍夏季养生的重要性,希望对你有用!
一、养生要系统因人因时因地而异
养生是一个系统工程,也是一个长久过程,通过因人因时因地辩证的原则,才能达到最佳的养生目的。营养师认为,养生是一种选用养精神、调饮食、练形体等保健方法,因人因时因地而异,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的技术及方法体系。总的来说,不同的人群,不同的季节,不同的地方,养生也是不同的。夏季的养生一般要从精神、饮食、起居这些方面注意。精神调养在炎热的大暑季节,要做到神清气和,快乐欢畅,胸怀宽阔,使心神得养。因此,应多参加一些文娱活动,外出旅游,消夏避暑等,这样既使人心旷神怡,又可锻炼身体。
夏季炎热之气盛,应晚睡早起,顺应自然,保养阳气。由于夏天气温高,晚上睡眠时间较短,要适当午睡,以保持充沛的精力。夏季人的消化功能较弱,食物调养应着眼于清热消暑,健脾益气。因此,饮食要选清淡爽口,少油腻易消化的食物。酷暑盛夏,因出汗多,常感口渴,适当用些冷饮,可帮助体内散发热量,补充水分、盐类和维生素,起到清热解暑的作用。但过食冷饮会使胃肠受寒,也会引起疾病。特别是老年人,脾胃虚弱,更应该注意胃肠的保养。
二、夏季养生,贵在神清气和
大暑季节的养生,归纳起来,就是一个“清”字。这个清字包含了三层意思:
1、心要清,就是精神上要清静下来。盛夏酷暑炎热,人体容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和,切忌火暴脾气,避免因燥生热,要防止心火内生,心静自然凉。这样人体才不容易“上火”,头脑才清醒。
2、清热解暑,这个多指饮食及药物。夏季的饮食应以清淡质软、易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑。主食以稀为宜,如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当饮些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等。但冷饮要适度,不可偏嗜寒凉之品,否则会伤阳而损身。如果人体内有暑热,还可以服用一些清热祛暑的药物,如桑菊饮、玄麦甘桔颗粒等中成药。
3、要清凉,这个多指穿着及生活环境。夏季不要穿得太厚,很多年轻人喜欢穿牛仔服饰,夏季不适合穿这种衣物。衣服颜色尽量以浅色为主,这样才能少吸热。衣服的布料尽量选用棉质及亚麻,这样容易吸汗和透气。居室宜清凉,早晚室内气温低,应将门窗打开,通风换气。中午室外气温高于室内,宜将门窗紧闭,拉好窗帘。阴凉的环境,会使人心静神安。散步避免远途跋涉,应就近寻幽。早晨,曙光初照,空气清新,可到草木繁茂的园林散步锻炼,吐故纳新。傍晚,可漫步徜徉于江边湖畔,习习的凉风会使你心静似水,化解心头的烦闷,暑热顿消。
三、大暑季节养生,多喝酸梅汤多游泳
大暑季节养生的方式方法有很多,每个人可以根据自己的爱好及特点选用。推荐的是饮食上多喝酸梅汤,运动上多游泳。专家指出,酸性的食物能开胃,提高食欲,可以解决食欲不振的问题。同时还能敛汗安神,防止大汗导致的人体虚脱危险。
夏季很多人容易烦躁发脾气,这些都是肝气上逆所致。专家认为,酸性能养肝护肝,能很好地解决这个问题。夏天气候炎热,对人体消耗较大,若长时间在阳光下锻炼可能引起中暑。所以,运动调养最好在清晨或傍晚天气凉爽时,选择合适的项目锻炼,游泳就是一个很好的项目。游泳可以直接消暑,使人神清气爽,运动量再大都不会有中暑危险。游泳能很好地清理及按摩皮肤,皮肤是调节人体体温的重要器官,毛孔畅通及健康的皮肤,是夏季健康的重要保证。
夏季养生相关
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守望先锋团队中没有奶妈怎么赢?可是路人局中经常有人不珍惜队伍中的奶妈,要么喷奶妈没用,要么不保护奶妈,这是非常错误的。那么下面就让读文网小编为你介绍守望先锋奶妈重要性,就跟着小编一起看看吧。
本名:安琪拉?齐格勒, 年龄:34岁
职业:战地医护人员、先遣急救员
活动区域:瑞士,苏黎世
所属组织:(前)捍卫者成员
背景故事:
“英雄不朽”
作为所有伤者的守护天使,安吉拉?齐格勒博士是一名顶尖的治疗者、出色的科学家和坚定的和平主义者。
齐格勒在踏入可以极大改善致命疾病和损伤治疗效果的突破性应用纳米生物学领域之前,是瑞士一家顶尖医院的手术部门负责人。正是她在医学领域的成就,引起了守望先锋的注意。
由于齐格勒的双亲都被战争夺走了生命,因此她从一开始就极其反对该组织通过军事手段进行维和。但最终,她意识到守望先锋给她提供了一个可以拯救更多人生命的机会。作为守望先锋医学研究部门的负责人,安吉拉致力于更好地在前线治疗受到致命伤的病员。“女武神”快速反应作战服因此诞生,齐格勒也穿着这套作战服参加了许多守望先锋的任务。
尽管她对守望先锋做出了巨大的贡献,但齐格勒博士经常质疑她的上司以及守望先锋的长远目标。而当守望先锋解散之后,齐格勒博士便致力于帮助那些受战争波及的受难者。
尽管她大部分时间都在全球各地帮助那些流离失所、无依无靠的难民,但当无辜人民遇到危险时,齐格勒博士依然会穿着她的“女武神”作战服挺身而出。
英雄技能简介
天使之杖:Mercy可以发射两种能附着在友军身上的光束。在维持光束连结的情形下,可以为友军恢复生命值,或是提高友军造成的伤害(读条,可移动施法)。
天使光枪:Mercy可以用手枪进行短距离射击。这是最好的紧急个人防御手段。
守护天使:Mercy可以在关键时刻飞向指定的队友,快速抵达对方身边进行支援。
天使缓降:Mercy的女武神急救服可以产生推进力,减缓她从高处坠落的速度。
复活(终极技能):Mercy散发出恢复性质的能量,让附近死亡的友军以少量的生命值复活,继续战斗。
看过“守望先锋奶妈重要性”
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香瓜,瓜科植物的果实肉质,具多室及多种子,和浆果很像,但是这些果实的花托与外果皮愈合,常形成厚厚的外皮,在分类上特别称之为“瓜果”,香瓜就是一个典型的例子。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的甜瓜的栽培技术,希望能够对您有所帮助。
香瓜之所以清洗起来比较困难,主要是因为其外表粗糙,而且皮很薄,一洗就破。
因此,很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。其实,香瓜属于草本植物,植株比较低矮,果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植香瓜的过程中,要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在香瓜粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。要把香瓜洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的香瓜也不要马上吃,务必再用佐伊本草残洁清浸泡5分钟。佐伊本草残洁清可以杀灭香瓜表面残留的有害微生物;残洁清水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解。洗香瓜时,千万注意不要把香瓜蒂摘掉,去蒂的香瓜若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡香瓜,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。佐伊本草残洁清为纯天然洗洁粉,采用山区野生芦荟、北极贝 、无患子等天然草本,经脱油提纯精制而成,其内含有80%的天然茶皂素,茶皂素是一种非复方型表面活性剂,它具有良好的乳化、发泡、湿润功能,且具有很好的去污能力,能迅速去除油污,易清洗、无残留、不伤手。使用本品浸泡蔬菜、水果等亦能分解蔬菜水果中残存农药,是一款纯天然的洗洁用品,不含任何化学添加剂,不伤皮肤,无化学残留。同时具有杀菌、解毒、止痒、消炎的功能,是一款绿色、高效环保的家用洗洁用品。
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草莓(学名:Fragaria × ananassa Duch,英文:Strawberry)是一种红色的花果,又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等,为蔷薇科、草莓属多年生草本。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的草莓重要的种植方法,希望能够对您有所帮助。
1、叶斑病
又称蛇眼病,主要为害叶片、叶柄、果梗、嫩茎和种子。在叶片上形成暗紫色小斑点,扩大后形成近圆形或椭圆形病斑,边缘紫红褐色,中央灰白色,略有细轮,使整个病斑呈蛇眼状,病斑上不形成小黑粒。
防治对策:及时摘除病叶、老叶。发病初期用70%百菌清可湿性粉剂500倍~700倍液,十天后再喷一遍。或用70%代森锰锌可湿性粉剂,每亩200克对水75千克进行喷雾。
2、白粉病
主要为害叶片,也侵害花、果、果梗和叶柄。叶片上卷呈汤匙状。花蕾、花瓣受害呈紫红色,不能开花或开完全花,果实不膨大,呈瘦长形;幼果失去光泽、硬化。近熟期草莓受到为害会失去商品价值。
防治对策:在发病中心株及其周围,重点喷布波美0.3度石硫合剂。采收后全园割叶,喷布70%甲基托布津1000倍液或50%退菌特800倍液及30%特富灵5000倍液等。
3、灰霉病
是开花后的主要病害,在花朵、花瓣、果实、叶上均可发病。在膨大时期的果实上,生成褐色斑点,并逐渐扩大,密生灰霉使果实软化、腐败,严重影响产量。
防治对策:于现蕾到开花期进行,用25%多菌灵可湿性粉剂300倍液、50%克菌丹可湿性粉剂800倍液、50%扑海因500倍~700倍液等喷雾。 根腐病:从下部叶开始,叶缘变成红褐色,逐渐向上凋萎,以至枯死。支柱在中间开始变成黑褐色而腐败,根的中心柱呈红色。 防治对策:草莓移栽前用40%芦笋青粉剂600倍液,浇于畦面,然后覆土,整平移栽,以有效杀死土壤中的病菌,降低田间菌源基数,减少传染机会。
4、黄萎病
该病是土壤病害,主要症状是幼叶畸形,叶变黄、叶表面粗糙无比。随后叶缘变褐色向内凋萎,直到枯死。
防治对策:严格引入无病植株种植;缩短更新年限;用氯化苦13.5升~20升或太阳能覆盖薄膜灌水进行土壤消毒;已发病者必须拔除烧毁。
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冬季来临,风冷干燥,气温下降,人们的抵抗力下降,养生保健、增强体抗力尤为重要,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,足见冬季养生滋补是多么重要。下面读文网小编给大家介绍冬季养生的重要性,希望对你有用!
中医认为冬季是蕴藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强生健体、延年益寿的目的。
冬季气候寒冷,寒气凝滞,易导致人体气机、血运不畅,从而使许多旧病复发或加重,因此冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺生命力强,机体才能适应严冬的变化。保护肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭,现在已经到了一年中最为寒冷的季节——大寒,年老体弱者和少年儿童最应该防寒,及时增加衣物防寒。
冬季饮食调养应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。
1. 养肾为先:多吃羊肉、核桃、栗子、木耳、芝麻、萝卜等。
2. 温食忌硬:黏硬、生冷的食物多属阴,冬季吃这类食物易损伤脾胃。
3. 增苦少咸:多吃柚子、甘蔗、橘子、大头菜、莴笋、醋、茶等。
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美容是一种改变原有的有良行为和疾病,使之成为文明的、高素质的、具有可以被人接受的外观形象有活动和过程。下面读文网小编给大家介绍美容的重要性,希望对你有用!
它是通过中药的内服外用来防病健身,延缓衰老驻颜,治疗损美性疾病的一种方法,也就是平常指的皮肤病或者是障碍性的皮肤病(色斑、痘痘,暗黄,粗糙,黑头,眼袋,瘢痕,激素脸)
很多人会觉得中药比较神奇,想着仅仅就是花、草药、根就能治病跟美容觉得不可思议。其实中药美容自古以来一直都有,并且很多是宫廷内潜心研发的秘方流传到现在,并且让我们现代很多人都趋之若鹜。
中国历史上唯一的一个女皇帝
大周圣神皇帝(武曌、武则天)中国历史上唯一的女皇帝,也是继位年龄最大的皇帝(67岁继位),又是寿命最长的皇帝之一(终年82岁)。她能得到两代皇帝的恩宠,并且能够在政治上叱咤风云,不仅仅是她富权贵,她善于用人,同时也是因为她天生丽质,善于化妆美容。武则天比较注重这方面的美容,她这方面最著名的方子就是“天后炼益母草泽面方”,把益母草晒干,然后捣碎成面加上水,蛋黄,滑石粉,搅拌就涂在脸上。当然,我们的祛斑面膜里也有益母草,它是女人的良药,它有活血化瘀,促进肌肤血液循环,新陈代谢,防止皱纹产生。武则天一直坚持使用,皮肤白里透红,面如玉色。这就是她皮肤为什么保养的这么好的重要秘密。
唐代的杨贵妃,她是最善于运用中医美容来保养她的肌肤。白居易的诗里《长恨歌》里,曾这样描述杨贵妃“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”,也就是说杨贵妃非常妩媚动人漂亮的意思。因为她也擅长运用中药美容,她有个著名的方子叫“杨太真玉红膏”,她特别擅长用去皮杏仁,麝香,蛋清,滑石粉等调制敷在脸上。去皮杏仁,其实在我们祛痘面馍里面也有这个东西,滋润肌肤,美白肌肤,收缩毛孔效果都很好。
为什么古代认又喜欢加蛋清,蛋黄呢,因为它有一定的粘性,可以让药粉敷在脸上,这样在皮肤表皮层形成一层薄膜起到保温保湿防皱,保护皮肤免受刺激的一种功效,这就是为什么他们要用蛋清调制的原因。就像我们的面膜为什么要用蜂蜜调制的原因。这也就是为什么祛痘面膜用完后感觉脸特别光特别嫩,因为里面不仅仅有杏仁,楮实,芦荟,红枣肉也是一种营养肌肤,提供肌肤微量元素的好药材,如果我们把它敷在我们脸上,就能改善我们的面部皮肤,所以我们祛痘面馍不仅仅能祛痘还能滋润皮肤,收缩毛孔,包括里面有零陵香它是可以祛除细纹。
古代永乐公主,她是唐玄宗的女儿,她从小就体弱多病,并且面部干枯干瘦特别不好看,四肢纤细,他的父亲为了改善她的面容,最后在当地找到一种草药,现在我们叫白蒺藜,有些药材产地不同,名称会有区别。叫沙苑蒺藜,让永乐公主每天当茶泡茶喝,坚持服用了3年的时间,最后皮肤面容特别好看,娇嫩细白,跟原来判若两人,后来,皇帝特别高兴,就把当地的这个沙苑蒺藜列为珍品,纳入进贡的植物.特别养颜美容的中草药。
还有我们近代清朝的,晚清重要政治人物—慈禧太后。清朝晚期的实际统治者。她是一个特别注重养生美容方面的女性,历史上记载到晚年60多岁她还红颜未衰,皱纹很少,皮肤光滑白皙,其中,我们的香发散的由来也是根据慈溪太后的典故由来的,相传慈溪太后特别讲究养颜美容,有一次她的太监给她梳头发的时候,不小心把头发输掉了脱发好几根,慈溪太好发发雷霆,为这事,太监没少挨板子。后来太监为了不挨板子,他就偷偷的跟御医商量能不能想办法让慈禧太后即不脱发,又没有白头发,又能免洗省事,所以御医后来就研制了香发散,慈溪太后用完之后大乐,后来这个秘方就流传至今,用到现在.悦颜堂也是根据现代人的皮肤毛发又添加了其他中草药,所以说香发散的效果还是相当好的,那么我们回过头来看,为什么慈溪太后的皮肤那么好呢?因为她她经常用珍珠粉泡茶喝,用珍珠粉加蛋清蜂蜜敷脸,像我们的祛斑,祛痘,美白里都有最好的珍珠粉成分。并且慈禧太后还是一个非常注重养生,形象的女人。她让宫里的人做些茯苓饼。大家都知道茯苓,它凝心补脑,健脾和胃,润肤悦颜,并且慈溪太后还经常嘴里含着人参,鹿茸养生,其实这些东西运用到脸上也是很好的保养药材,比如我们的皮炎清里就有人参的成分。这也就是皮炎请为什么效果那么好的原因。
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从生理角度来看,男性从生灵的起始就比女性遭遇更多的摧残,所以男士要更注重养生。下面读文网小编给大家介绍男士养生的重要性,希望对你有用!
1、如厕时间
男人如厕时间变长一般与便秘或痔疮有关,遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果,并多喝水。如果如厕次数无端增加,可能会是前列腺炎在作怪,需去医院检查治疗。
小贴士:有许多人喜欢边如厕边看书,这样不仅不卫生,还会使直肠静脉长时间受到挤压,诱发痔疮。现代医学研究证实,蹲厕超过3分钟可直接导致直肠静脉曲张淤血,易引发痔疮,病情的轻重还与时间长短有关。
2、痣变
如果不再增加或出血,痣本身不会有什么危险,但许多男性对自己的皮肤并不怎么关心,要改变这种不良习惯。
小贴士:大多数人对“痣”都不在意,只对那些有碍美容的痣才设法去掉。其实,痣的最大危害是癌变,所以,凡具变化特征的痣,应早除掉。
3、戒烟
吸烟会直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的“烟龄”,一时戒不了,最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果,经常喝茶,这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。
小贴士:所有的烟民都知道“吸烟有害健康”,为什么还要吸呢?烟瘾难耐呀。于是,一次次“断奶”,一次次又捡起来。其实,这很正常,专家告诉我们,许多人往往需要几次才会彻底成功。
4、戒油
男人口味一般较重,尤其是爱喝酒的男人,一般喜欢吃油腻和油炸食物,这样容易使体重增加,增加患血管疾病的危险。应吃些清淡食物,多吃植物油少吃动物油,多吃些蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,降低胆固醇含量。
小贴士:专家提倡的吃法,是将植物油和动物油搭配或交替食用,其比例是10比7。动植物油混吃有利于预防心脑血管疾病。
5、体检
大多数男性不爱去看医生,总认为自己没什么病。但据资料统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院,结果贻误了最佳治疗时机。所以,每年例行体检是保持健康的最好方法。
小贴士:医生在临床上发现,感觉不舒服或身体有异常反应的时候,很多疾病已经错过了治疗的最佳时机。
6、胸痛
男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大都不太在意。这种情况可能正常,但也可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下。
小贴士:胸痛是临床常见症状,可由胸廓或胸壁疾病引起,也可来源于胸、腹脏器病变;包括钝痛、持续性痛,刺痛、灼痛或压迫痛。严重的胸痛如不能及时诊断处理,有时可危及生命(如肺梗塞、心绞痛、心肌梗塞、气胸等)。
7、护脑
男性随着年龄的增长,脑细胞会逐渐减少,比女性快2倍。长时期用脑过度会导致脑细胞受损与记忆衰退。不开夜车是一种保护脑子的有效方法,禁夜晚用脑过度。保护大脑应多吃鱼,尤其是海鱼。
小贴士:葱和蒜营养丰富,能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化,还能杀菌、消炎。新近的研究又发现,常食葱和蒜,能降血脂、降血糖和降血压,甚至可以补脑。
男人到了中年身体不如从前,要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。
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茶文化的精神内涵即是通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、品茶等习惯和中华的文化内涵礼相结合形成的一种具有鲜明中国文化特征的一种文化现象,也可以说是一种礼节现象。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的茶道的要素重点,希望能够对您有所帮助。
煎茶
把茶末投入壶中和水一块煎煮。最早记述于宋代,有“吃茶”之说。流行于唐代。
法门寺出土的金质茶具,展现了唐代人“吃茶”的情形。茶叶经烘干后碾成粉末,和水一起煮,在煮茶时有时会加入盐等调料,喝茶时与茶叶一起喝下,所以又叫“吃茶”。
唐代的煎茶,是茶的最早艺术品尝形式。
斗茶
古代文人雅士各携带茶与水,通过比茶面汤花和品尝鉴赏茶汤以定优劣的一种品茶艺术。斗茶又称为茗战,兴于唐代末,盛于宋代。最先流行于福建建州一带。斗茶是古代品茶艺术的最高表现形式。其最终目的是品尝,特别是要吸掉茶面上的汤花,最后斗茶者还要品茶汤,做到色、香、味三者俱佳,才算斗茶的最后胜利。
工夫茶
清代 至今某些地区流行的工夫茶是唐、宋以来品茶艺术的流风余韵。清代工夫茶流行于福建的汀州、漳州、泉州和广东的潮州。后来在安徽祁门地区也有盛行。工夫茶讲究品饮工夫。饮工夫茶,有自煎自品和待客两种,特别是待客,更为讲究。
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美容院的存在只为了让女人变得更漂亮,实现每个女人的美丽梦想。下面读文网小编给大家介绍女人美容的重要性,希望对你有用!
1.把一茶匙柠檬汁均匀喷在水果和蔬菜上可以洗掉农药和杀虫剂和毒素,让你吃到放心的无公害食物。
2.柠檬有杀菌作用,嗓子发炎后如果用盐水漱口还是没用的话,那么试试青柠檬吧!
3.夏天垃圾桶很容易产生难闻的异味, 将用剩下的柠檬片或者柠檬皮扔到垃圾桶的底部,异味就会消失啦!
4.有时候苹果片切好没多久就变棕了,客人看着都不想拿来吃了,那么挤点柠檬汁上去。柠檬汁将苹果和空气隔开后苹果就不会氧化了。同理,牛油果酱也是一样的。
5.我们每天吃的很多食物中都带有防腐剂和人工香料,它们会留在人体和血液中,而柠檬可以有效地清除这些人体不需要的异物,试血液更加纯净。
6.柠檬可以解决 一些呼吸问题,它可以化痰,甚至可以缓解病人的哮喘症状。
7.缓解关节炎和风湿病,因为柠檬是利尿的,在排尿的同时可以排出很多病毒和毒素,这样可以减少发炎的情况。
8.喝柠檬水或者柠檬汁可以预防肾结石,因为柠檬酸盐在尿液中可以阻碍块状结石的形成。
9.你不需要再请 专业的除虫专家火车买来带有毒性的杀虫剂就可以保持厨房干净无虫。你要做的只是在门框和窗边上喷上柠檬汁,在小洞和裂缝上挤几滴柠檬汁,然后把切片柠檬放在虫子出没的地方,蚂蚁就再也不会以为自己在这里很受欢迎了。另外,4个柠檬与2升水混合用来拖地,蟑螂和跳蚤就再也不敢靠近了。
10.柠檬可以减轻自由基形成的老化现象,而且柠檬是健康0卡的抗氧化剂。
11.把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱中的异味。
12.柠檬汁的钾可以控制血压,并且可以减轻犯晕和恶心的症状。
13.在炒 圆白菜/花椰菜的时候加一点柠檬汁可以防止高温导致菜叶变棕。
14.柠檬可以将人从压力和消极情绪中解救出来。很多旅行家和探险家都会把柠檬奉为神物,因为柠檬可以在他们可以在他们非常疲劳时重新让人振奋起来。
15.菜板有多味儿里面就有多少脏东西,用柠檬擦菜板可以让切过大蒜或者洋葱的菜板焕然一新。
16.觉得生菜有点疲倦了,扔掉吗?不!将生菜浸入混合了半个柠檬汁的冷水中,然后拿出来放回冰箱,等生菜表面的水干了以后,生菜会重新变得脆脆的哦~
17.柠檬可以为牙龈止血,还可以减少蛀牙。
18.把柠檬汁抹在皮肤老化形成的雀斑上,15分钟后洗掉,你就不再想要去买那些贵得要死的化妆品了。
19.将柠檬汁与 水以1:3的比例混合,冲洗头发,然后在阳光下晒干,头发就会泛出黝亮的光彩。
20.在干燥的冬天 ,怎样让自己的房间又香又有湿度呢?放一碗水在暖气上,里面加入柠檬汁,肉桂(小编一定会省去这个,闻着头疼),丁香和苹果皮,不仅香味宜人,增加的湿度还可以让皮肤水水嫩嫩的。
21.不需要美甲师也可以好好护理自己的指甲。将半个柠檬的汁与1杯温水混合,将手指浸在溶液中5分钟后再用刚才挤干了柠檬水的那半个柠檬皮仔细擦拭指甲,会让指甲看起来更明亮白皙。
22.用柠檬汁来回擦拭鼻翼可以导出毛孔中的黑头,用柠檬水洗脸可以去角质,晒伤后用柠檬水擦在脸上可以快速降温。
23.用柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌,如果咽下去柠檬水还可以让口气长时间保持清新。(小编翻译到这儿整个腮帮子都酸的不行了,脑补的太具体了)做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口,因为太多的酸性也会伤到牙齿。
24.用柠檬水洗头可以去除头屑。将柠檬水撒在经常产生头屑的地方,然后再用一茶匙和一杯水的混合液冲洗,几次过后,头皮屑就不见了。
25.用切开的柠檬沾取食盐来擦大理石上其他清洁物都处理不到的污渍,清洁过后要用清水把表面清理干净以防酸液腐蚀。
26.梅子采摘很有趣,但是留在手上的颜色用肥皂和水都洗不掉,试试柠檬汁。将稀释的柠檬汁涂在手指上,然后再用肥皂,几次下来,颜色就去掉啦!
27.将柠檬汁与小苏打混合,敷在手肘的干皮上,轻轻揉搓,几分钟后冲洗干净,再用橄榄油涂抹,你就再也看不到手肘关节处黑黑的死皮了!
28.前一晚喝了很多酒觉得宿醉很痛苦吗?把柠檬汁加到茶里喝掉,让你重新清醒起来。
29.无论什么原因引起的感冒和发烧,柠檬对病情都会有帮助,至少西班牙人认为这是准确无误的。
30.白喉疫苗可以被柠檬所取代了,每1到2个小时。取1/2匙到1茶匙的量服用即可。因为柠檬可以更有效地打通喉管中的假膜.
31.柠檬是很好的女性卫生产品,尽管它的杀菌效果非常强力,但是却没有女性清洁液和栓类产品那样的刺激性。
32.不要再用樟脑球了,把熟透的柠檬表面用钉子扎满孔,放到衣橱了,清香四溢又可以防虫。
33.柠檬水可以清理血液中的杂志,让你不再受消化不良和便秘的困扰。
34.有了小擦伤或者割伤时,用柠檬汁挤在上面或者用棉球沾取敷在上面可以止血消炎。
35.被毒葛擦到长了疹子会忍痒难耐,擦一些柠檬水上去不仅可以快速止痒,还可以消除红肿。
36.长了肉赘后用棉棒沾满柠檬水涂上,坚持下去,知道柠檬水中的酸把肉赘完全溶掉。
37.不要直接用漂白剂漂白衣物,用柠檬水配上小苏打,把衣物浸泡在里面,既能达到漂白剂的效果,又不会损伤衣物。
38.金属上很 容易起锈, 柠檬汁可以很容易地解决这个问题。记得擦完后要用清水把酸冲干净并且一定要擦干,防止再次生锈。
39.衬衫并没有穿脏,只是弄脏了领口或者袖口就拿起去干洗店清洗是在是花了不必要的钱。只要用柠檬汁和清水1:1混合酒可以轻易的擦掉领口袖口的颜色。
40.在洗衣服的时候加一杯柠檬汁在洗衣机里面会让棉质的衣物更白更清新。
41.储藏久了的衣服有时会沾上霉菌,用柠檬汁和盐混合擦在有霉菌的地方,等晾干后再做一次,就可以把霉菌的颜色全部去掉了。
42.冬天烤火真的好舒服,但是烤出来的味道就没那么好闻了,这时候如果扔几片柠檬进去烤出来的味道会很宜人。
43.养猫人一定 很烦恼放猫砂的卫生间味道很重,这时候切几个柠檬放在卫生间,闻起来比喷了空气清新剂还要清新。
44.加湿器用久了会有很可怕的味道,但是每周加几匙柠檬水进去就可以保持屋内总有柑橘类的香气,水垢也没那么容易积起来了。
45.减少哮喘的症状最关键的就是要消灭食物中的毒素,所以在饭前喝就寝前喝2茶匙柠檬汁可以杀死胃中食物和体内的毒素。
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脖子皮肤十分细薄而且脆弱,皮脂分泌较少,容易导致干燥,容易滋生皱纹。下面读文网小编给大家介绍脖子淋巴排毒的方法,希望对你有用!
1.右手并拢,按揉右侧颈背部,从右肩胛部至后发际按揉1分钟。左侧同上。
2.用双手大鱼际在颈前两旁从上向下反复推抹1分钟,再从颈两侧下颌角下方向两肩部反复推抹1分钟。
3.用一手拇指和食指指腹从上至下捏拿颈部一侧胸锁乳突肌半分钟,再用同法操作另一侧。
4.将双手掌心分置于两侧耳后,用双手中指指腹按揉风池穴1分钟,然后双手拇指和其余四指相对捏揉两侧肩井穴1分钟。
5.双手缓缓用力拔伸颈部5次,然后双手带动头部缓缓向左右侧各转动3次,然后双手并拢,用指面轻轻拍打下颌部及颈部1分钟。
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不少人越来越重视养生,那么,在寒冷的冬季该如何养生呢?下面读文网小编给大家介绍冬季养生重要性,希望对你有用!
1:快速止泻良方
秋冬季节,寒气入侵腹部或吃坏了东西,常会出现腹泻,教你一招,用茶叶一包10克左右(铁观音就可以),大蒜一头(是一大头,不是一小瓣哦),煮水,一次性喝下去,一天连喝2-3次,保准好
2:冬季皮肤瘙痒怎么办
冬季皮肤瘙痒是血燥的表现,除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物,白萝卜,大白菜、柚子橙子也是不错的。
3:经常看电脑手机,多喝茶
经常用手机,看电脑的朋友,常喝绿茶、乌龙茶或铁观音。由于茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体伤害,还能够预防干眼症。
4:瞬间止咳
冬天寒冷,是咳嗽高发季节,网上流传很多小偏方,效果也差的很多,不过有一个方法值得一试:
先取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡,2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,可以起到迅速止咳作用,此方法对于气喘也有一定疗效
5:冬季手脚冰凉
冬季多吃红薯,因其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时,喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯,都有助于抵抗寒冷。一天身体暖活活的,农村早饭冬天一般是红薯玉米糊,好喝又保暖。
6:脸上痘痘用蜂蜜
蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能,取少量蜂蜜点在痘痘部位,会有不错的改善哦。
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养生一说,在中国流传了数千年,对于我们而言,好身体和好肌肤都需要通过养来实现。在冬季的寒冷气候中,养生较之其他的季节更为重要。下面读文网小编给大家介绍冬季养生重要原则,希望对你有用!
1:便秘轻松解决
用大米、小米各2~3两,加红薯4~7两,熬成红薯稀饭,晚饭前后食用,翌日早上,大便即可缓解,收效之速,胜过医药,且可常食,无副作用。吃一段时间的红薯,便秘可以消失
2:白萝卜治冻疮
萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素。将萝卜切片,用电炉或 炭火等热源烘软,贴在冻疮患处。
3:慢性咽炎用丝瓜
用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断,让其汁自然滴出,放入碗内,上锅蒸熟,再加适量冰糖饮用,就能有效治疗慢性喉炎。
4:橘子敷脸去皱纹
将橘子洗净,连皮一起捣烂放入碗中,加入蜂蜜及少许医用酒精,搅拌均匀后,放入冰箱2-3小时,取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处就很好用
5:经常熬夜用枸杞
枸杞一小把、红枣3-4粒。放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。注意:如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。红枣可先剪开,然后再进行冲泡。
6:痔疮用盐水坐浴
用淡盐水+温水晚上坐浴一次,10分钟左右。
7:吃东西不消化
冬天人们活动要少很多,对于胃寒消化能力弱的朋友,平时多吃苹果能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。苹果具有防辐射的作用,苹果的成熟需要大量的日照,能有效吸收阳光中的射线。
8:冬季去红血丝小妙招
有很多小伙伴敏感皮肤,冬天出现红血丝,教你一招,取香蕉一根捣烂然后敷在脸上等10分钟左右,有不错改善。敏感皮肤的朋友少吃海鲜,多吃水果蔬菜,会好很多。
9:米醋用灰指甲
用米醋泡病甲20分钟左右,会有效抑制甲下真菌的存活,降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。
10:洋葱清理体内垃圾
洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明,它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。
11:鲜奶祛斑
鲜奶敷脸:准备一小杯鲜奶,用化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。
12:失眠妙招
核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥,做成丸,每丸3克。每次服9克,每日2次。适用于失眠较久的人。
13:脖子背上长痘妙方
有些朋友脖子、背上、前胸容易长痘,可以用绿豆碾碎加水,涂抹痘痘,对痘痘恢复有帮助。
14:脚气用白醋
中医养生用温水加白醋,用10:1的配比泡脚,每天一次能够有效缓解脚气的症状。
15:头屑多用鲜姜
把鲜姜切片倒入锅中煮,水温后洗头,用手轻轻按摩头皮,然后再用清水冲干净,毛巾擦干,很有效的减少头屑。
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我国有很多书法的爱好者,而这样就产生了很多著名的书法家,包括古代的和当代的。你知道当代著名的书法家有哪些吗?2017当代书法家排名是怎样的呢?下面小编带给大家的是2017当代书法家排名和当代书法家作品,希望你们喜欢。