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别的国家怎么减肥的呢?生活中并不只有中国的女性喜欢减肥,减肥这个词在全世界都是流行的,那么这些国内外的友人们都是怎么减肥的呢?相信大家也很好奇,下面就跟着小编一起来看下各国最受欢迎的减肥方法盘点。
瑞典的女同胞们曾手捂胸口信誓旦旦地承诺:绝对不减肥!但是,只要你稍微留意,纤纤的瑞典女郎已经越来越养眼:对蔬菜汤情有独钟的已不单单是驯鹿,那些存在增肥潜质的食品:诸如面包与黄油之类的食品已经在当今瑞典妇女的菜单里消失得无影无踪。
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许多人提到减肥第一联想到的就是女性,其实男性也是需要减肥。其中困扰男性最多的就是啤酒肚,许多男性到了中年时期容易出现啤酒肚。那么在其他的国家又是如何消除啤酒肚的呢?下面给大家介绍各国消除啤酒肚的小窍门,供大家参考。
美国加利福尼亚州力量与体能训练专家黛博拉·莫伦博士表示,站直身体可以让你看上去瘦四五斤。站立时,要保持身体挺直,呼气的同时慢慢收缩腹部肌肉,然后吸气,放松腹部,重复做10次,有助于锻炼腹部和背部肌肉力量,减掉小肚腩。
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全世界的多数人都希望拥有纤细的身材,世界上不同国家的人虽然有着不同的人文观念,但是对于瘦身的看法上还是一致的。那么在国外的人们又是如何减肥的呢?他们的减肥方法跟我们国内的人有什么不同呢?下面给大家介绍奇特的各国有效的减肥方法推荐,供大家参考。
新西兰科学家们发现,肥胖的原因是vb族供应不足所导致。因为b族维生素是机体脂肪转化为能量的媒介。花粉除了具有高度平衡营养、生物学效应以及增强人体抵抗力,使疲劳的身体恢复气力和精力外,还含有黄酮类物质和特种抗生素,这些物质对人体有益。
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减肥是一个全球性的话题,当然减肥方法也会因国家而异。有可能发现国外的减肥方法意外地适合自己呢,想知道世界各国的美眉是怎么减肥的吗?偷偷来学几招吧。
法国女人不发胖的原因之一是她们的一日三餐都是有规律的。
很多MM可能认为不吃饭可以削减卡路里,但这样反而会容易导致暴饮暴食。当你长时间没有进食,你会因为过于饥饿而在下一餐吃得更多。
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国外的瘦身减肥方向,各式各样。有管用的,也有不管用的。读文网小编为大家介绍全球各国的瘦身方法吧。
荷兰:弃轿车,改骑铁马。
瑞士:来一碗混合碎燕麦、水果与坚果等的瑞士式早餐,其丰富的纤维质不容易消化,因此能延长饱足感。
法国:久坐多说。法国人把吃饭当大事。一顿饭吃得愈久,反而会吃得不多,因为聊天会让你放下刀叉,以及有时间知道已经吃饱。
芬兰:北极式健走。源自当地滑雪运动,让健走变成全身运动,多燃烧两成卡路里。
荷兰:多吃鲱鱼。鲱鱼富含OMEGA-3脂肪酸,能降低造成腹部脂肪堆积的压力。
俄罗斯:自辟菜园。
马来西亚:来点姜黄,其主要成份姜黄素能抑制脂肪细胞生长以及促进燃脂。
南非:喝点rooibos茶。南非rooibos茶号称比绿茶更有效,因为它带有天然甜味,饮用时不必加糖。
匈牙利:多吃腌菜。腌菜中的醋有助于维持苗条。愈来愈多证据显示,醋酸有助于降低血压与血脂。
挪威:周日阖家出游。
印度:练瑜伽。瑜伽除帮助纾压与增加柔软度,也具有减重功效。
日本:睡午觉。研究显示,长期失眠导致体重增加;睡得愈少,刺激脑感应已吃饱的荷尔蒙瘦体素浓度降低,增进食欲的饥饿素就会变高。
墨西哥:午餐吃得像皇帝。墨西哥人传统上最大的一餐是下午两点到四点。晚上吃得早,就会饿醒并吃丰盛早餐。
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除了我们熟悉的国内各地民歌以外,在世界上也有许多国家的民歌闪耀着他们独特的光芒。接下来读文网小编就带领大家来看看世界各国民歌的特点及代表作。
在亚洲大陆与澳洲大陆之间,太平洋与印度洋浩瀚辽阔的洋面上,有上万个大小岛屿组成的,世界上最大的群岛国家,那就是美丽的千岛之国—印度尼西亚。印尼是一多民族的国家,共居住着100多个民族,历史上印度、中国、阿拉伯等国[家和地区都有过经济、文化的交往,近代又长期成为荷兰的殖民地,由于种种原因,印尼音乐的形态多种多样。在印尼人民的生活中,音乐占有十分重要的地位。其中最有代表性的是在中爪哇发展并流行于全爪哇岛和巴厘岛的一种叫做“佳美兰”的音乐,印尼人民视加美兰音乐为国宝,在世界上(特别在西方国家中)也有很大的影响。
佳美兰音乐使用二种音阶。一种叫“斯连德罗”的五声音阶;一种叫“佩洛洛”的七声音阶。印尼歌曲中具有代表性的是流行于西爪哇的传统歌曲“邓邦”。它分为大、中、小、3种类型。不同类型的歌曲,表现其特定的内容,如爱情、思乡、道德等,:“邓邦”的节奏缓慢,曲调一般带有伤感孤寂的情调。到了近代,在印尼各地流行着一种叫“克龙宗”的歌曲。它是一种受西方文化影响而发展起来的歌曲形式。16世纪,葡萄牙人因战败而成为荷兰人的俘虏,居住爪哇各地,在他们中间传唱一种叫“法多”的葡萄牙民歌,在印尼人民中流传,并与佳美兰音乐和邓邦歌曲的一些因素融合,从而形成了克龙宗歌曲的风格。著名的《梭罗河》、《椰岛之歌》、《莎丽楠蒂》等就是克龙宗歌曲。>)
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轻歌剧一般指结构通常比较短小,大多为独幕剧形式。剧中除独唱、重唱、合唱外,还有说白。旋律流畅动听,配器色调鲜明,与正歌剧的严谨风格形成对比。今天读文网小编就为大家介绍一下各国轻歌剧的发展。
轻歌剧这一名称源自意大利文“operetta”,其原词意为“小型歌剧”,它是歌剧的缩小形式,因此,“operetta”又可译做“小歌剧”。在一般意义的“轻歌剧”,是指法国的轻歌剧和维也纳的轻歌剧,也把滑稽歌剧为轻歌剧。
轻歌剧与喜歌剧一样,是一种生活气息与娱乐性较强的歌剧,产生于19世纪中期的法国,与大歌剧相对,与18世纪的喜歌剧相仿。多取材于日常生活,常带有讽刺性,用说白代替宣叙调,旋律取自当时流行的音乐,通俗易懂,结构短小,多采用独幕形式。
该体裁的奠基人是德裔法国作曲家 奥芬巴赫(Jacques Offenbach,1819-1880),代表作品有《 地狱中的奥菲欧》、《 美丽的海伦》、《 霍夫曼的故事》。
法国轻歌剧的创始人是埃韦,他在这一领域开辟了一条新的道路,留下约有50部轻歌剧,然而轻歌剧中划时代的作品是1858 奥芬巴赫创作了两部法国式轻歌剧《 天国与地狱》和《地狱中的奥尔菲斯》(取材于古希腊神话),上演后大获成功,深受欢迎,据说仅在巴黎就连续上演258天。此后他又相继写作了《 美丽的海伦》(1864),《巴黎人的生活》(1866),和《盖罗尔施泰因公爵夫人》(1867)等一系列轻歌剧。他的轻歌剧创作都很成功,其中《地狱中的奥尔菲斯》、《 美丽的海伦》和《盖罗尔施泰因公爵夫人》(1867)、《拉·佩丽肖尔》(1868年) 等充满笑料和讽刺的作品。堪称是法国轻歌剧的经典。19世纪中叶作曲家 奥芬巴赫最主要的成就是轻歌剧。他在20多年里创作了近100部轻歌剧,这些作品在巴黎盛极一时。开创了法国轻歌剧的先河,为了使轻歌剧的演出获得成功并得以推广,1855-1861年间,他亲自经营巴黎的趣歌剧院--“快活的巴黎人”剧院。
奥芬巴赫的轻歌剧音乐,对 奥地利作曲家 苏佩、 约翰·施特劳斯,匈牙利的 莱哈尔都有着一定的影响。
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货币的确可以称得上是一种奇怪的概念。通常情况下,用以制作货币的原料价格和货币的面值相比,微不足道。但是,出于一些历史渊源或者印钞轶事,一些硬币或者纸钞的价值却阴差阳错地高于其票面价值。下面是读文网小编盘点的世界上十大升值最快的货币,一起来看看吧。
1891年发行的美国红印章纸钞
(收藏价值为250万美元,人民币约1500万元)
于1891年发行的红印章纸钞在当时票面价值为1000美元。这款纸钞印有二战时期美国著名陆军上将乔治戈登米德的头像。由于历时久远,几经数次易主,这款稀缺的纸钞已经成为了世界上售出的最贵的纸币之一。2013年4月,红纸钞最终以250万美元售出。
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生肖题材的金银纪念币历来是钱币收藏者和投资者关注的品种,猴题材纪念金银币同样不会例外。那么2016年贺岁猴年金银币升值空间有多大?下面读文网小编给大家介绍一下。
2015年12月28日,央行在其官网发布公告称,定于2016年1月16日发行2016年贺岁普通纪念币(猴币)一枚。该纪念币面额为10元,直径为27毫米,发行数量为5亿枚。
那么2016年贺岁纪念币升值空间将有多大呢?据一位资深货币收藏家表示,“去年央行发行的羊年生肖纪念币的售价也翻了七八倍。这让一些纪念币收藏爱好者有点心动,有收藏者甚至认为,十年后羊年生肖纪念币价值或许能翻10倍”。
据了解,生肖金银币是金银币中除了熊猫金银币外的另外一大类别,自1981年发行以来连续发行没有间断,由于生肖金银币的题材因素,所以其受到收藏和礼品市场的欢迎是很正常的,也因此每年接近年底新的生肖金银币发行的时候,不管币市行情强弱,生肖金银币的市场成交基本上都不会太差。
对此,前述资深货币收藏家表示,“通常情况下,由于刚刚面市时货源不多,面市价格往往会偏高一些。由于各种不利因素综合起作用,使得各方对丙申(猴)年金银纪念币的期望值大幅降低,这对生肖题材的金银纪念币而言是一件好事,只有各方期望值大幅降低,金银纪念币收藏投资者才可能以相对低廉的价格买到这些金银纪念币”。
“从市场层面分析,也只有价格相对合理,才能够使得这些生肖题材金银纪念币消耗分散得彻底。这些品种可能会在底部徘徊较长时间,但是却给后市留下了上涨的可能和希望。”该资深货币收藏家还称。
不过,也有业内人士向北京商报记者表示,如果想收藏央行发行的纪念币,可对准备收藏的这些纪念币的信息事先进行充分了解和谨慎选择,不要轻信一些不实宣传,包括所谓升值的分析和市场前景的预测等,避免上当受骗。
以上就是关于2016年贺岁猴年金银币升值空间有多大的详细介绍,如需了解更多2016年贺岁猴年金银币升值空间有多大请关注读文网。
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随着中国买家日益提升的专业经验,他们逐渐爱上那些既镶嵌价值高的完美宝石,又能真正佩戴在身上的珠宝,例如祖母绿。今天读文网小编就来给大家讲讲祖母绿的升值空间。
现国内天然祖母绿大幅度升值与旺销也已经显现出强劲的势头。
价格普遍上升了20%,比去年同期价格上升了45%。
因为相对于钻石、翡翠,祖母绿的矿藏储量更加稀少,天然成品理所应当弥足珍贵,所以专家介绍今后的升值空间还是很大的。
根据中国彩色宝石网调查批发市场高品质宝石平均报价变化制成的2008-2013年全球主要彩色宝石品种价格升幅统计天然哥伦比亚祖母绿净涨幅在200-300%,升价速度快于翡翠与钻石,祖母绿收藏热已在悄然兴起。
专家介绍,1克拉以上的祖母绿宝石已经比较稀有,大克拉级祖母绿已十分少见。
由于前阶段祖母绿收藏刚刚兴起,市场范围尚较狭窄,内地销售最旺的地区就是与非洲、南美交流甚密的广东。
很多人都是利用出国旅游的途径购买,但目前中国旅游者到东南亚旅游期间购买回来的产品九成以上都是“赝品”。
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近期艺术品收藏市场回暖,连环画也迎来了收藏的新热潮,连环画已经成为下一个收藏热点。下面读文网小编为大家介绍几本升值空间较大的连环画名家名作。
《西厢记》由人民美术出版社出版,以娴熟的画技绘出了初遇、赖婚、听琴等16幅人物画,获得全国第一届连环画评奖一等奖。王叔晖女士精于人物画,画风细腻,色彩雅致。
擅长工笔人物,创作一古典题材为主,善于继承中国画线描的优秀传统,并吸收西画的透视解剖法,用笔精细,细节刻画细致入微,设色考究,艳丽典雅,人物形象清秀生动,于现代工笔人物画中独具一格。
收藏价格在一千到五万不等。
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茶是世界三大饮料之一,世界上许多饮茶国家都与茶文化有着千丝万缕的联系。全球性的文化交流,使茶文化传播世界,同各国人民的生活方式、风土人情,以至宗教意识相融合,呈现出五彩缤纷的世界各民族饮茶习俗。今天读文网小编就来给大家介绍一下世界各国的茶文化。
美国的饮茶习俗与众不同,主要以红茶泡用或用速溶茶冲泡,放入冰箱冷却后,饮时杯中加入冰块、方糖、柠檬,或蜂蜜、甜果酒调饮,甜而酸香,开胃爽口。
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当代名家字画收藏升值空间大吗?有哪些作品的升值空间较大?读文网小编在这里为大家做了一番分析,并为大家推荐几幅具有一定升值空间的名家字画作品供大家欣赏。
国画家石开小八尺花鸟画作品《玉露滴翠聚富贵》
石开介绍
石开,原名张佩华,别名鲁人石开,1946年生于山东,系文化部评定的一级美术师、一级书法师,国礼书画家。系文化部中艺卿云书画院专职书画家,中国国际书画名家研究院理事,中国民族画院山东分院副院长。毕业于曲阜师范大学,高级讲师,从事教育工作四十余年,二十世纪九十年代赴京求艺,得遇齐派传人娄师白先生,遂从娄先生专攻花鸟,在绘画上尤擅写意花鸟,其写意牡丹造型比较写实,笔墨比较写意,水墨淋漓苍润,色彩艳而不俗,既有传统笔墨底蕴,又合乎现代人审美要求,色、光、态、韵,各臻其妙,清纯感人,雅俗共赏,自成一格。
1998年隶书作品获全国教师书画联展金奖;
2008年,在纪念屈原逝世2285周年全国书画大赛中获金奖;
2009年3月,在首届华表奖全国书法美术作品大展活动中,荣获优秀奖; 2009年10月,受中国书国国际交流中心之邀,赴香港参加庆祝建国60周年香港书画作品大展;
2011年,入选中央电视台书画频道电视展播。
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欧美茶文化是指欧洲大陆对茶文化的发展和延续,有下午便餐的意思,饮茶讲求效率、方便,不愿为冲泡茶叶、倾倒茶渣而浪费时间和动作,但各国文化又有所不同。今天读文网小编就来给大家讲讲欧美各国的茶文化。
在西方,最早从中国传入茶叶的是俄罗斯,从中国经过蒙古草原到俄罗斯,曾有一条“茶叶之路”。俄罗斯人发明了煮茶的“茶炊”,类似一个小锅炉,一般用铜制,中间生炭火,上面有一个煮茶的茶壶,下面有一个龙头,煮好的浓茶用龙头中的水冲稀,加糖和柠檬汁饮用,即柠檬茶。随时可以提供热茶水,是寒冷的俄罗斯气候下,家庭必备的设施。现在一般用电加热,也有用不锈钢制造的。由于非常普及,所以可以设计制造成各种装饰花样,是俄罗斯家庭比较显眼的家具。
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全世界有一百多个国家和地区的居民都喜爱品茗。有的地方把饮茶品茗作为一种艺术享受来推广。各国的饮茶方法相同,各有千秋。今天读文网小编就来给大家简要介绍一下世界各国的茶文化。
新西兰人把喝茶作为人生最大的享受之一。许多机关、学校、厂矿等还特别订出饮茶时间。各乡镇茶叶店和茶馆比比皆是。
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在目前市场上能够买到的红木品种中,红酸枝和老酸枝家具最俱升值潜力。今天读文网小编就来给大家讲讲2016升值最快的红木家具。
判断红木家具的价值,要看它的科研价值和市场认知度。其中的科研价值是指家具在家具史上、家具流派上和家具工艺上的学术价值。科研价值越高,收藏价值和投资潜力也就越高。
要值钱还要好工艺,工艺好还要会炒作。
材质看好红酸枝,现在价格不高,紫黄价格在高位!
从材质讲,紫黄家具升值潜力应大一些;稍次红酸枝材料等,也应根据紫黄每年进口量、存货量与其他红材质对比,找出之间合理的对应比价关系。
物以稀为贵,红木家具家族庞大,如果从材料、式样上区分,就能划分出许多种类。其中,产量越稀少、材质越珍贵的家具越受青睐;
二是复古家具。目前市场上的仿古红木家具以明清式家具为主,在简约风潮的影响下,近两年线条简洁的明式红木家具显然更受追捧。除此之外,仍将有一批工艺精湛的新款仿古清式家具推向市场,这类仿古清式家具将走更加大气的设计路线,主要针对大面积的别墅、豪宅客户;
三是古今结合的红木家具。一味仿古,就没有创新。因此,一些融合古典与现代风格的新式仿古红木家具也逐渐升温。如某著名红木品牌等软体红木家具等。
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第四套人民币1角是于1988年9月22日发行的,正面是高山族和满族男子头像,左侧为高山族,右侧为满族,主色为深棕色。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的1980一角纸币收藏价格表,希望能够对您有所帮助。
尽管从它的价格上并不能反映出第四套人民币一角有多么的值得投资,不过对于研究收藏的朋友来说,一角纸币也是第四套人民币中的一员,如果想要收集完整第四套人民币,当然不能缺少一角纸币的收藏,所以它也是收藏爱好者需要的一种券别。
除此之后,第四套人民币的收藏更多的是对于整套纸币收藏价值的研究。再说,在钱币收藏这个市场中,纸币市场价格情况一直都是变幻莫测的,说不定在什么时候第四套人民币一角纸币会因为市场的
原因突然就有很强大的上升空间。所以,千万不能够轻视了第四套人民币一角纸币的收藏,它能够在第四套人民币收藏的过程中扮演很好的角色。
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