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柚子性寒,所以不会上火,而且柚子具有非常丰富的营养价值,多食用,对于增强体质等都有很好的效用。但是建议大家尽量不要多吃,因为寒凉的食物多吃,会造成腹泻等情况的发生,饮食有度,才能够发挥柚子的价值。
1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果;
2、柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇;
3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;
4、柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。
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一张优秀的照片往往是由很多元素共同作用形成的,这之中就包括了主体、光线、构图、对焦以及时间等等不一而足。然而,另一个常常会被人们忽略的元素是我们如何在后期对照片进行裁剪,要知道合宜的画幅调整不仅不会破坏原本的构图,反而会为我们的画面表达增色不少,甚至起到扭转乾坤、变废为宝的作用。而当遇到下面的五种情况时,我们就可以通过尝试使用裁剪画面这种方法来重新让我们的照片焕发生机。下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
新手必须知道的5个裁图小技巧1、没有遵循三分构图法
三分构图法虽然并不是什么新潮的玩意,但长久以来它都被视为是一个很好的初级构图法则。这一构图法的核心要点就是当我们拍摄照片时,可以把取景器内的画面通过两条垂直线和两条水平线进行分割,然后再将需要表现的重点放置在4个交叉点中的一个即可。然而,如果我们在前期拍摄时并没能遵循这一法则,那么我们也能够通过后期对画面进行裁剪来让构图重回三分法。但是请记住,规则的存在就是为了被打破的,有时在一些情况下不采用三分构图法要比采用的效果来得更好,如此我们为何还要教条地裁切图片呢?因此我们应该通过不断的尝试来积累经验,这样才能更好地利用裁剪这项武器为照片服务。
新手必须知道的5个裁图小技巧2、照片主体不够明确
人们常常在回看照片时才翻然悔悟,自己当初放了太多的元素在一张照片中,不过好在我们可以通过后期裁剪来移除画面中那些分散欣赏者注意力的各种干扰元素。那么如何判断哪些是不必要的呢?当我们回看照片时,记得要问一下自己:“我想让观看者从我的照片中得到什么信息呢?我到底想要通过照片表达什么?”想清楚后,我们就可以对照片的画幅进行调整了,以便更好地突出主体,将画面所要传达的信息清楚地表现出来。
新手必须知道的5个裁图小技巧3、画面内容不足
上面那条说的是“太多了”,而下面这条我们来谈谈“太少了”。虽然多数情况下裁剪照片是为了突出画面中的某一部分,不过有时反其道而行之,在画面中展现出更多内容可以达到更好的效果,以便图片能够得到更多的背景,从而将整个故事诠释完整。这种情形通常会发生在风景照上,或者是环境人像中,这种照片比较倾向于交代清楚主体的周边环境。然而,在追求“多”的同时,我们也不应忘记构图最好依旧要遵循某个原则,并且还要能够清楚地传递信息。
新手必须知道的5个裁图小技巧4、太过走安全牌
摄影进入到数字时代的一大优势就是我们能够获得非常大的后期处理空间,所以不用害怕裁切你的照片,这并不是一次不可挽回的处理过程。通过调整画幅,你或许会发现一些从未尝试过的画面体验,例如全景画幅或是方形画幅。在特定场景中使用它们,会产生意想不到的效果。
新手必须知道的5个裁图小技巧5、没有考虑到照片的使用途径
摄影作品经常会有多种不同用途,有的用于销售、有的需要打印输出、有的则会在社交网络进行分享。特别是如果你计划售卖你的摄影作品,那考虑作品将会被用在哪里更是不可或缺的一步。比如说一张主体在画面中间部分的照片,就不适合刊登在一本对开内页设计的杂志上,因为杂志的中缝会正好落在画面的主体上;如果你的照片不是竖构图,那它则不适合用在杂志的封面上。此外,你也需要思考一下当自己的照片上传到网上并以缩略图的方式出现时,它的画幅或构图是否恰当。
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初学摄影棚打灯的人,最初看到的不是光,而是影子,看着MODEL脸上的影子,恨不得赶快把他避掉,于是又开启另一支灯,但是有灯就会有影子, 2支灯就2个影子,灯用的越多影子就越多,打到最后打出一个大平光的作品。所以学棚闪控灯最先要学的就是..认识影子的变化,而不是去消灭它。下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
一种初学者刚接触棚闪时,因为怕出现影子,所以最先想到的就是打跳灯,不管怎样反正把灯反打至天花板或墙壁,让漫射光弹回来,在拍摄主体之间不要产生影子就好(其实还是有,只是没那么明显)。
无影罩
只要是在摄影棚拍照,大家都会用无影罩,且很理所当然的认为..无影罩本来就是摄影棚里的一部份,但你有没有想过以前的摄影师在没有无影罩这样东西时,又是如何控制光线,是如何拍照的?时间约在1987年左右.所谓的无影罩才开始在摄影棚出现,且还不是一个普遍的控灯工具。在此一段时间前,摄影师对于棚内控灯多以标准罩直打或贴描图纸的方式来处理光的问题,但标准罩打出来的光调子很硬怎么办,影子很重又要如何消除? 解决的方法是再打一支灯,或用到第三支灯,利用灯的远近强弱光比,让影子淡化,所以那时的摄影师,打灯都是真功夫。
反光伞控灯法
如果你是4.5.6年级的人,回想一下以前到照相馆拍证件照时,师傅是用什么灯?当时最常用的就是一支臂架,用铆钉钉在天花板上,2节活动臂架锁着一颗棚闪,上面插着一支雨伞(反光伞)。然后用棚闪反打的方式,让反光伞的绕射光,产生较柔调的光质,这种光调比无影罩的光稍硬一些。而今数位摄影时代,已很少人使用反光伞控灯法了。
现代棚闪控灯的观念
如今无影罩的使用已成为大部份摄影棚标准配备,许多棚闪初学者也多以无影罩灯法为主,反光伞或标准罩的控灯观念对他们来说,可能很陌生了。现代的摄影棚,除了无影罩之外,再搭配雷达罩或蜂巢片的组合,形成一个主光及效果光的搭配关系。试问..如果请你不要用无影罩来控灯拍照的话,你会怎么作?可能你要再想一想了。
冷光灯
其实就是改良式日光灯,设计它的制造商设法将[摄温]控制在5000K左右之间,但很奇怪的是,拍出来的颜色,就是有一种说不出来的偏色感。这种看起来很亮,却又要开[高ISO]来拍的灯,是很多企业美工设计人的选项,因为它的持续光,能帮助那些没学过摄影的美工拍出一些东西。但也就是因为如此,造成现在企业主征人时,开始要求一种职位却要多工的怪现像(美工兼摄影)。所以冷光灯与美工+摄影的事,问题到底是先有鸡还是先有蛋?
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对于初学摄影的同学,可能会不断去寻找和学习摄影知识、技巧,这里有14条很值得分享的摄影小技巧,当你拍摄多年后便会发觉很多也是大道理!现在便一起看看,对于你的摄影路一定有所裨益呢!下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
摄影便是捕捉光和影,当你可以掌握不同光线的使用方法,证明你的摄影技巧己经更进一步了!记著,没有光线是「坏光线」,试试利用当时的光线来拍出特别的相片。
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秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果。下面读文网小编给大家介绍秋季养生知识,希望对你有用!
1、预防感冒
秋季感冒增多,预防感冒,首先要根据气温变化适当增减衣服,尤其是老年人更要注意;其次室内的空调温度不要过低,一般在25℃~27℃最好。秋季是疾病的高发期,遇到疾病一定要及时就医以免耽误病情。
2、早起早睡
早睡以顺应阴精的收藏,早起以舒达阳气。近代研究表明,秋天适当早起,可减少血栓形成的机会;起床前适当多躺几分钟,舒展活动一下全身,对预防血栓形成也有重要意义。
3、加强锻炼
秋天气候渐冷,衣服不可一下增加过多,有意让机体冻一冻,经受一些寒凉之气的锻炼,这也是增强机体对冬季寒冷气候的适应能力的重要方法。金秋时节天高气爽,是运动锻炼的好时期,尤其应重视耐寒锻炼,如早操、慢跑、冷水浴等,以提高对疾病的抵抗力。
4、慎食瓜果
夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患,却已使肠胃抗病力有所下降,入秋后再大量食瓜果,势必更助湿邪损伤脾阳,脾阳不振不能运化水湿,腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因此,入秋之后应少食瓜果,脾胃虚寒者尤应禁忌。
5、适时进补
常言道:“秋季进补,冬令打虎”,但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医治疗原则是虚者补之,虚症病人不宜用补药。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分;对症服药能补益身体,否则适得其反。还要注意进补适量,忌以药代食,提倡食补。秋季食补以滋阴润燥为主,如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。这些食物与中药配伍,则功效更佳。
6、注意养阴
秋季天气干燥,秋季养生要注意养阴。秋天养阴,第一,要多喝水,以补充夏季丢失的水分。第二,多接地气,秋季我们要多走进大自然的怀抱,漫步田野、公园,这都有助于养阴。第三,避免大汗淋漓。汗出过多会损人体之“阴”,因此,秋季锻炼要适度。
7、健康饮食
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。
8、调理脾胃
立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果,尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交,调理脾胃应侧重于清热、健脾,少食多餐,多吃熟、温软开胃,易消化食物。少吃辛辣刺激油腻类食物,秋季调理一定要注意清泄胃中之火,以使体内的湿热之邪从小便排出,待胃火退后再进补。
9、预防秋乏
俗语说的好“春困秋乏”。秋乏,是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应,常表现为倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好办法就是适当地进行体育锻炼,但要注意循序渐进;保持充足的睡眠,亦可防秋乏。
10、预防秋燥
秋天雨水较少,天气干爽,人体容易虚火上延出现“秋燥”,中医认为,燥易伤肺,秋气与人体的肺脏相通,肺气太强,容易导致身体的津液不足,出现诸如津亏液少的“干燥症”,比如皮肤干燥,多有咳嗽。防秋燥,重在饮食调理,适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物,比如酸角、西番莲、梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。
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排毒是大家目前已经比较认同的养生美容方式,但借助药物来排毒并不水分提倡,最健康的方式就是调节日常的饮食习惯,借助天然食物达到排毒养颜的效果。下面读文网小编给大家介绍排毒养颜最好的食物,希望对你有用!
功效:降低体内铅浓度
大蒜中含有的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。大蒜中所含的大蒜素,可与铅结合成为无毒的化合物,能有效防治铅中毒。大蒜具有降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。大蒜还能提高肝脏的解毒功能,阻断亚硝胺致癌物质的合成。
推荐食谱:蒜味鸡汤做法:将锅烧热下油,放入番茄、大蒜煸烧几下,加鸡汤、盐和胡椒粉,用小火炖4-5分钟,将鸡蛋打入汤内,3-5分钟后即可食用。
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其实在生活中存在很多能够帮助女人排毒的食物, 借助简单的食材打造出美味的食谱,轻松搞定女人排毒问题。下面读文网小编给大家介绍排毒养颜效果最好的食物,希望对你有用!
1、花菜。
花菜性平味甘,有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用,对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。
2、银耳。
中医认为,银耳性平,味甘、淡,入肺、胃、肾经,能润肺滋阴,养胃生津,补肾益精,强心健脑,对虚劳咳嗽、痰中带血,虚热口渴等均有一定的疗效。尤其适合阴虚火旺、免疫力低下、体质虚弱、月经不调的女性食用。它还能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能。
3、黄豆芽。
黄豆芽味鲜清甜,是润燥降火的首选。专家指出它比黄豆的营养价值更高,维生素和大豆异黄酮含量增加,矿物质和蛋白糖的利用率提高。芽苗长到三四厘米的黄豆芽,它的营养价值最高。
4、马蹄。
马蹄滋味清甜,有地下雪梨的美称。它可以清热生津去火,对于秋燥有特别好的缓解作用,但是建议最好是做熟了之后再食用,可以减少马蹄的寒凉性。
5、牛奶。
中医认为,牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有高达70%%左右的水分,这样还可以更好的补充人体因大量出汗而损失的水分。
6、豆浆。
豆浆中充足的水分可以缓解由于秋燥带来的对人体的伤害,而其中丰富的大豆蛋白则能够帮助身体免疫力增强,尤其豆浆中的植物雌激素,是女性天然的保养品。
7、冬菇。
冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素,有益气健脾、解毒润燥等功效。此外,冬菇还可降低血压、胆固醇,预防动脉硬化,有强心保肝、加强体内废物排泄等作用,是排毒壮身的最佳食用菌。
8、香蕉。
肺属阴,而香蕉有养阴的功效,香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。所以,秋天多吃香蕉有润肺的功效。
9、蜂蜜。
蜂蜜味甘、性平和。《本草纲目》记载有“洋槐花蜂蜜入药之功有五:清热、补中、解毒、润燥、止痛。”因有养阴作用,故用于虚热者为宜;能补养脾气,长时间服用能明耳目、面如花色、强志轻身、不饥不老。
10、雪梨。
雪梨柔嫩雪白,有着苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等丰富营养物质,具有生津润燥、清热化痰的功效。雪梨可以直接食用,也可以用来作为汤饮,风味更佳。
11、酸奶。
秋季容易出现上火的状况,胃火也比较旺盛,吃了太多肉的肚肚需要多喝一些酸奶增加胃动力,帮助摆平秋火,让身体更加清爽起来。
12、莲藕。
秋冬季节,莲藕刚好当造,它生用可凉血去热,熟食可润燥止渴、滋阴润喉,养心安神。此外,鲜藕富含可食用的膳食纤维,能促进肠道消化,缓解便秘症状使体内毒素迅速排出。
13、百合。
百合是一种药食两用的物质,它可以润燥清热,经常食用还可以缓解秋燥引起的咳嗽,同时还可以宁心安神,美容养颜,女性经常食用大有好处。
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在护肤品风靡全球、美容院接踵而至的时下,拥有属于自己的护肤方法,是坚守美丽的制胜法宝。下面读文网小编给大家介绍美容护肤小窍门,希望对你有用!
擦护肤品的步骤:洗面奶、水、精华、乳液。冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。乳液和霜的区别是一个是在夏天用,另外一个是在秋冬用的。面膜的话是在洗完脸
以后用的,洗掉面膜的话,再上水、保湿精华、乳液/霜。柔肤水比较适合中性.干性.; 爽肤水夏天用; 柔肤水冬天用比较好。
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出门前化的美美的妆一会就脱落了,就会变得相当的难看。那么怎么化妆才好呢?下面读文网小编给大家介绍化妆的步骤,希望对你有用!
如果买的是质地比较轻薄的化妆水,可以用化妆棉沾上化妆水,然后将化妆棉贴在脸上轻轻的按压,让肌肤充分的吸收水分。
如果化妆水是比较粘稠的,那么用化妆棉就不太好用,这时候就可以纸就用手将化妆水涂抹全脸,可以边涂边按摩。
很多美眉都喜欢保湿型的化妆水,这类化妆水除了可以用化妆棉以外,还可以作为面膜,只需要把面膜浸湿,然后贴在脸上,3-5分钟就可以了。
如果是收敛性化妆水,可以有效的缩小毛孔,有效的减少油脂分泌过剩的情况,收敛性化妆水只需要在皮肤出油的地方,用化妆棉浸湿以后按压就可以有效的渗透了。
化妆水怎么用根据不同的类型要选择合适的用法,不知道化妆水怎么用就按照自己的想法使用有可能会对肌肤造成不好的影响,所以不知道化妆水怎么用的朋友可以参考一下哦。
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冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。下面读文网小编给大家介绍冬季养生知识,希望对你有用!
手脚冷冻用火烤。
冬天手脚长期暴露在外,血管收缩、血流量减少。 此时,如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力,出现动脉瘀血、毛细血管扩张、渗透性增强,局部性瘀血。轻的形成冻疮,重的造成 组织坏死。所以,冷冻的手脚只能轻轻揉擦,使其慢慢恢复正常温度。
皮肤发痒用手抓。
冬天因干燥感到浑身发痒时,切不可用手抓搔, 否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水、多吃些新鲜蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性强的食物,少饮烈性酒。勤洗澡,勤换内衣。瘙痒严重者,可服用扑尔敏、非那根等药物,也可涂些炉甘石洗剂或 涂搽肤轻松软膏治疗。
戴口罩防冷。
鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环十分旺盛,当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强,若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气,更容易患感冒。?
蒙头睡觉。
把头蒙在被窝里,感觉上暖和一些,但被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体却越积越多,故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。?热水洗脸 冬天人的面部在冷空气刺激下,汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张,但热量散发后,又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩,容易使人的面部产生皱纹。
饮酒御寒。
饮酒后有浑身发热的感觉,这是酒精促使人体散发原有热能的结果。酒劲过后,因大批热量散出体外,反而使人浑身起鸡皮疙瘩,导致酒后寒。?
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有很多人也会想去美容院当学徒,那么学徒要学习的东西有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍美容学徒练习手法,希望对你有用!
1、完成底色后,用圆笔沾取白色彩绘胶画出花瓣,照干
2.用圆笔沾取紫红色甲油胶为白色部分上色,但不要完全覆盖,照干
3.用圆笔沾取白色甲油胶画出其它花瓣,照干
4. 用圆笔沾取紫红色甲油胶为白色部分上色,但不要完全覆盖,照干
5. 用小笔沾取白色彩绘胶点缀甲面,照干
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随着互联网时代的全面到来,原本依赖于门店销售的婚纱影楼,纷纷通过网络销售这种新的方式展开竞争。接下来请欣赏读文网小编给大家网络收集整理的影楼网络营销策划应该知道哪些事资料。
网络改变了婚纱影楼的服务轨迹。互联网做为朝阳产业必将成为婚纱影楼甚至整个婚庆事业最有效的推广及最便捷的服务方式。
有营销,就必须要有人去规划,去执行,去跟踪,去管理,合理地配备一个营销团队来负责网络营销,也是有必要的,通常有以下几种方案:
一个完整的营销团队分为:网络营销运营总监(或者主管)、网站二次开发人员1名、美工人员1名、网络SEO优化推广人员1名、推广人员2-4名、客户服务人员2-4名、网络营销商务人员1名。
压缩版:网络营销主管一名,网站设计兼美工一名,网络SEO优化推广人员1名,推广兼客户服务人员2名,网络营销商务人员1名。
精减版:网络营销主管兼商务人员一名,网站设计兼美工一名,网络SEO、推广各一名,客服人员两名。
超级减版:网络SEO+商务人员+网络维护1名,推广+客服1名
人员越少,员工的工作范围、工作量越重,越杂,从某种角度来说,对员工的工作进展不是很好,对员工总体水平的发挥会起到一定的约束性。当然,影楼也可以根据自己的实际情况来设置岗位和人员的数量,比发,从现在的客户服务中心调配一个客服人员,配合网络营销的客服服务,原来的门市也可以兼任网络推广人员,等等,这样的话,真正的网络营销团队,只要增加一个两技术人员就可以了。
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结婚是人生大事,在这个大日子,很多新人都会非常忙碌及紧张,而且身心都十分疲累,但与此同时,却又希望能够得到出色的照片!接下来是读文网网小编搜集整理的一些新娘希望摄影师知道的五件事分析的内容,希望对你在摄影道路上有帮助。
来自纽约的夫妻档Dale及Jill Lempa,他们是一对婚礼摄影师,这里的五个建议,从新娘子出发,如果你想当一个婚礼摄影师,就要听听了︰
“请告诉我照片拍得很好,如果你几个小时不停地拍,但不说出照片如何,我会开始对你失信心。”
建议︰新娘子不可能知道你脑里在想什么,所以你必须经常告诉他,你拍摄工作顺利,也喜欢这些照片,甚至不断想到新的主意。你不需要告诉她,其实刚才的姿势在上星期才用过一次,但你需要让她感受到,你已经将自己的能力、才华、注意力,都放到拍摄上,并且享受这次工作。
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柚子在我国的种植比较广泛,品种也很多,常见的品种都有哪一些呢?今天读文网小编就来给大家介绍一下常见的柚子品种。
柚子虽好,但不可多吃。
1.柚子不能与某些药品同吃,高脂血症病人尤为引起注意,稍有不注意,病人极易发生中毒,出现肌肉痛,甚至肾脏疾病。尤其是服用某些药物期间,更不可多吃柚子。这是因为柚子能使药物迅速进入血液,加强药物的作用。
2.服避孕药的女性应忌食。美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”
3.柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。
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柚子树结果期的管理对于产量的影响十分巨大,因此要引起重视。今天读文网小编就来给大家介绍一下柚子树结果期的管理方法。
一、栽植
为肥厚、水分较充足的土地上或水源条件好的地方。
1、定植时间
一般以春秋雨季为宜。春季2月底至4月下旬;秋季9月中旬至10月中旬。有条件的,其它季节也可定植,但不宜在冬季低温和夏季伏旱条件下定植。
2、定植密度
株行距4×4米或4×5米,一般亩栽40株左右,也可矮化密植,亩栽50—60株。
3、定植方法①定植前挖1米见方的大坑,施足大量有机肥和适量磷肥做底肥,并回土高出地面20—30厘米。②定植时将苗木轻轻放于穴中,以松碎细土栽植,用手把根团周围细泥压实,嫁接口露出地面。③定植后理好窝盘高出地面20厘米,灌足定根水。
二、土壤耕作
1、深翻扩穴,熟化土壤。
深翻改土,熟化土壤必须从建园开始,逐年扩大。幼树可在植穴外围挖环形沟,分年深耕。成年柚园可在树冠外围进行条沟状深耕,深、宽约0.5—0.7米,分层埋施绿肥等有机肥和无机肥,可以隔年、隔行或每株每年轮换位臵深翻。
柚子树栽植方法
2、大种绿肥,用地养地。
大种绿肥覆盖地面,夏季可防止冲刷,降低土温,增加空气湿度和抑制杂草,同时可以增加土壤有机质,提高土壤肥力。如果间种豆科、蔬菜等,还可增加早期效益,其茎杆、残枝败叶覆盖并翻入土中,增加土壤有机质。
3、中耕培土。
中耕时结合除草,一般每年中耕3—4次,即在冬季采果后,夏季或秋季,结合播种、间作各中耕一次。中耕深度10—15厘米(结合间作播种,宜适当加深),愈近树干愈浅,以免损伤大根,培土宜在干旱季节来临前或冬天采果后进行。在缓坡地带,3—4年培土一次,在坡度大、冲刷严重的地方,隔年培土一次。
三、施肥
幼树树小,根幼嫩,宜勤施薄施,一年可施5—6次,对结果树一般要施4次肥,即还阳肥、催芽肥、稳果肥和壮果肥。
1、还阳肥(基肥):在采果前后施,其施肥量占全年施肥量的一半,应施大量的绿肥、堆肥、圈粪、饼肥等迟效肥,并配合施速效氮肥和磷肥。
2、催芽肥(花前肥):一般在2—3月进行,这次肥应以速效氮肥为主,主要施用人畜粪,适当结合施用尿素。
3、稳果肥:在6月落果前半个月施速效氮肥和磷肥,可施用腐熟人畜粪,喷施过磷酸钙1%浸出液。
4、壮果肥:6月中下旬施用,施速效性氮肥和磷钾肥。
四、灌溉与排水
柚树周年常绿,枝梢年生长量大,挂果期长,叶大果大,对水分的要求高。栽培柚树必须通过灌溉来保证其水分要求,进行灌溉时要根据柚树各个物候期对水分的需要与当时干旱情况而定。总的来说,其全年的生长发育过程都需要适量的水分,特别是春芽萌发和开花期、果实生长盛期最为敏感,合江有春旱伏旱,这时必须进行灌溉。地势较低,地下水位高的地方或雨季注意排水,在雨季来临前或暴雨季节应随时检查柚园排水系统,及时修整疏导,做到排水畅通无阴。
五、整形修剪
柚树树势强盛,树体高大,幼龄期在肥水充足条件下,顶端优势强,枝梢生长直立,容易形成主干明显树形,新梢多而强盛,结果后枝条因果重而下垂,枝条向下弯曲,致树形成伞状,光照不易透入树冠内部而枝衰果小,柚树的结果母枝大部分都在树冠内部,为二年生的无叶枝(俗称爪爪)。
根据柚树的生长结果特性,生产上宜选用“变侧主干形”和自然“开心形”,干高宜为40—60厘米,主枝间间隔30—40厘米,共培养5—6个主枝。修剪柚树时应做到“顶上重,四方轻,外围重,内部轻”,即在树冠四周枝叶密集处,修剪疏稀,顶部枝条重修剪,内部枝条轻修剪,使树冠内部光照良好,结果多而品质好,一般树冠内部3—4年生侧枝上的较纤细的无叶枝,是优良的结果母枝,必须注意保留。在树冠外围过长或扰乱树形,影响树势均衡的侧枝,应注意疏剪与短截,达到通风透气的目的。树势强,宜重剪,树势弱,宜轻剪。
六、病虫害防治
危害柚树的病虫害较多,常见的有螨类、蚧类、潜叶蛾类、炭疽病等,防治上应根据各种病虫的发生特点,结合喷药防治。
1、花前2月底到4月上旬,连续喷药2次,以防治螨类为主,同时结合防治其它害虫,使用农药:杀虫剂+杀螨剂+杀菌剂。
2、谢花后的幼果期5月中旬至6月下旬,连续喷药2次,以防治蚧类为主,同时结合防治其它害虫,使用农药:杀虫剂+杀菌剂。
3、秋季中旬至9月上旬,连续喷药3—4次,以防治潜叶蛾为主,兼治凤蝶、炭疽病等,使用农药:杀虫剂+杀菌剂。4、9月中旬至10上旬是螨类危害的第二个高峰,应喷药1—2次杀螨,同时兼治其它病虫害,使用农药:杀虫剂+杀螨剂+杀菌。
4、冬季喷施一次石硫合剂清园
杀虫剂可选乐斯本、敌百虫、灭扫利、大功臣等交替使用,杀菌剂可选多菌灵、托布津、代森锌等任一种,杀螨剂可选克螨特、灭螨灵等交替喷打,喷药应均匀周到。
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柚子(拉丁学名:Citrus maxima (Burm) Merr.),又名文旦、香栾、朱栾、内紫等。是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区。今天读文网小编就来给大家讲讲种植柚子的方法。
1、时间。一般在9-11月秋梢老熟后或2-3月春梢萌芽前栽植。
2、密度。采用株距3m×行距4m的密度进行栽植,亩植55-60株。
3、栽植技术。土挖栽植穴:拉线定距,挖定植穴,穴深、宽各80cm,然后压绿肥50cm深,回填土40cm高栽植;田起垄栽植:8米带沟(沟宽60-80㎝,深40-60cm)开厢,每厢起2垄(垄宽1.5m,垄中心距4m,垄高20-30cm)。栽植时将苗木的根系适度修剪后放入定植穴中央,舒展根系,扶正,边填土边轻轻向上提苗、踏实,使根系与土壤密接。浇足定根水,在树苗周围做1m的树盘,用糠壳覆盖。
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上火是常见的一种症状,那么降火排毒吃什么好呢?下面读文网小编为大家介绍上火了吃什么排毒,希望对你有用!
1、牛奶能解热毒去肝火
很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实并不然,牛奶不仅不会上火,还能更好的解热毒、去肝火。
中医认为,牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有高达70%%左右的水分,这样还可以更好的补充人体因大量出汗而损失的水分。
2、海带是通便的最理想的食物
味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
海带中的碘能够很好的被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,不仅如此海带中还含有一种叫硫酸多糖,能够更好的吸收血管中的胆固醇,并排出体外。
3、蜂蜜是排毒养颜的最佳良品
味甘,性平,自古以来就是滋补强身、排毒养颜的最佳良品。蜂蜜中含有多种元素物质,能够更好的润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。
常吃蜂蜜能够更好的达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
4、黄瓜清热解毒生津止渴
黄瓜主要有味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴的功效,是排毒的最佳良品。
它里面所含的黄瓜酸,能够跟更好的促进人体新陈代谢,排出毒素。它里面所含的维生素C比西瓜高5倍,能够更好的美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。并且,黄瓜还能更好的抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。如果你较容易烦躁、口渴,那就应该多吃黄瓜。
5、猪血解毒清肠补血美容
味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。
它里面的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,会产生一种解毒、清肠分解物,能够更好的与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外。长期接触有害有毒粉尘的人,特别是司机。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用。
6、绿豆清热解毒
味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。
常吃绿豆能够更好的帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更佳。
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