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明清前的中国是世界上最发达的国家,犹以唐代为盛。在美容、养身方面更是一枝奇葩。下面读文网小编给大家介绍古代宫廷美容秘方,希望对你有用!
白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑各
90克,白附子白茯苓各15克,皂角(去皮、弦)三个,绿
豆少许,共研为极细粉末备用。于每次洗脸时取适量敷面后以水洗之,即可。这是金国章宗时宫女的洗面美容方。《必用全书》上说它有使皮肤洁净润泽之功效,并可防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。
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古代的美女都创造了数不尽的美容技法与偏方,其特点是取材于天然,副作用小,以达到养颜美容、延年益寿的功效。下面读文网小编给大家介绍古代美容秘方,希望对你有用!
1、每天清晨当闹钟响起,你是否也和小编一样懒洋洋的不想起床。这时如果你想再睡一会,又不错过美容的时间,就是用模糊的意识,将昨晚准备好的面膜撕开,然后敷在脸上,时间大约敷个15—20分钟左右,等皮肤差不多吸收了面膜的精华后,相信你差不多也该起床了。这样坚持做可以让你的皮肤越来越好,而且在拍婚纱照当天上妆也会非常服帖、容易。
2、绝对不要因为要控制体重而不吃早餐哦!早餐是我们一天中摄入营养最佳的时刻,小编推荐全麦面包、牛奶或者是鸡蛋和一碗香喷喷的粥,可以让你拥有绝对的好气色。
3、对于女性而言:防晒不仅关系到美白,更重要是能缓解衰老。最简单、方便的的美白和排毒方法就是多喝水,喝水不仅可以促进肌肤排毒,还能将因为紫外线照射皮肤底层增生的麦拉宁黑色素也一并排出,一般白开水是极佳的。
4、要想更好地排出身体的毒素,绿茶、蔬菜汁、果汁或薯类、杂粮等食物可以让排毒效果更好,拥有一个好肠胃是重要的前提,所以准新娘们可以选择一周一天只吃素食,可以达到降脂减肥和抗氧化抗老的作用哦。但千万不要每天吃素,荤素搭配也是重要的,才能保证营养。
5、准新娘想要拥有凹凸有致的身材,小编建议一年四季穿塑身内衣。因为腰部曲线是女性的分水岭,这个习惯一定要坚守住!说到塑形,有个神技能可以和大家分享一下。那就是如果你吃了脂肪高的食物,马上吃脱脂或低脂乳制品或钙片,可以避免脂肪被身体吸收。
6、在饭后来一杯黑咖啡,可以很好的抑制食欲,更能帮助你促进新陈代谢。
7、手部的护理也是很重要的!准新娘涂上护手霜后,将手侵入热水中,几分钟后再重新擦干手,再涂一层,这样手会变得温暖柔软,可以很好的预防手部粗糙老化的作用。
8、想要拥有美丽的秀发,就要经常护发,护发最好的方法就是按摩。将手指在头皮上轻轻揉动,按头皮血液流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。长此以往你定能拥有飘逸的秀发哦。
9、想要诱人的美人尖,就每天坚持做仰头、低头、侧转头以及水平环转头的动作,并在生活中尽量保持抬头挺胸的姿态,可消减颈间脂肪,并赶走双下巴。
10、女性颈部的保养也是很重要的,每晚护肤时给颈部涂保湿乳液,由下至上按摩15—30下,直至乳液完全被吸收。切记按摩时千万不能直上直下,而要用打圈的方法。
11、准新娘们在经期结束的第一周内一定要加强身体的修复,这是内分泌的重建时刻,一定要保证睡眠、健康的饮食,可以延缓衰老的速度哦!
12、最后一定不能忘了在拍婚纱照时的笑容,很多美女看起来姿态很美,笑容很幸福,其实是对着镜子练出来的!对着镜子练习微笑、站姿,坚持就能拥有甜美的笑容了哦!
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想知道最新鲜的美容护肤方法吗?下面读文网小编给大家介绍美容护肤小秘方,希望对你有用!
方法1:
想要去痘,最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本, 但是如果洗得不仔细,肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净,造成毛孔阻塞,也会引发痘痘。每日洗脸2~3次最 好。此外,也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品,这样才能有效改善痘痘肌肤。
方法2:
不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫,有些人皮肤上没有螨虫,但照样长痘痘。是因为不规律的作息和工作压力引起的内分泌失调性痘痘的状况也很多。因此,不要一味的使用去螨类的洁面品或是护肤品,应该从生活细节上观察。有很多诱因都会诱发痘痘,如果你的皮肤并非是螨虫引起的痘痘,长期食用这类产品护理面部,也会形成伤害。
方法3:
两种痘痘都可以用食疗的方法。即可以用片仔癀的珍珠膏,植物纯露,也可以天天用纸膜泡着敷脸。要多吃些可以美白的东西,杏仁,豆浆,豆腐什么的,另外每天基本的7杯水,多吃蔬菜水果,但少吃点橙色的感光水果。同时要注意清洁与饮食,在做大量运动的时候一定要洗澡以及清洁皮肤,已达到最好的防治效果,不要吃辛辣的食物,也不要吃太过油腻的食物,同时不要暴饮暴食。
方法4:
其它注意饮食:健康的饮食及合理作息。 改变不良的饮食习惯,多吃能使体内血液变成碱性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。不熬夜,睡眠足,多锻炼。
方法5:
许多青春痘患者都青春痘的治疗方法存在一定的盲目性,长了青春痘后不采取科学的治疗方法,盲目的用手扣挤,认为把痘痘挤出来。痘体变瘪了青春痘 就会好,这样处理是很危险的,很容易在脸上留下疤痕,凹洞,特别是三角区的痘痘,在扣挤后很容易造成脓毒血症,甚至会危及生命。
美容护肤秘方相关
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现代女性越来越追求皮肤的美容养颜秘方,渴望拥有光滑细腻的皮肤,自信展露自己的骄傲。那么你知道古代的美容秘方吗?下面读文网小编给大家介绍慈禧美容秘方,希望对你有用!
杨玉环
“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”白居易诗中讲的就是四大美人之一杨玉环。
杨贵妃之所以冰肌玉骨、貌美如花,除了因为她“天生丽质”之外,还与她善于运用各种养颜术,不无关系。当中最为出名的莫过于以她为名的美容秘方“杨太真红玉膏”,而红玉膏的主要成分就是杏仁。
红玉膏”能使杨贵妃容颜不老,而 “香汤”(也就是温泉)则是杨贵妃全身肌肤冰肌玉骨的美容秘书。坊间有传,杨贵妃除了爱泡温泉外,还喜欢在沐浴时加入牛奶,保持全身肌肤柔嫩。
现代人要享受温泉护肤、牛奶浴等大可不必像古代人那样繁锁。使用含有该成份的护肤、护理品,也是个相当不错的选择。
吕雉
吕后,中国历史上三位女皇中最早的一位,汉高祖刘邦的皇后吕雉。
有传在楚汉时期,吕后的日子虽然并不好过,但尽管如此,吕后已经非常爱吃银耳(又名白木耳)。刘邦一统天下后,虽然有更多名贵的滋补品可供吕后享用,但吕后却依然喜欢食用银耳,她每天起床都必吃银耳羹作为早膳,
银耳性味甘,平,质优品称为“雪耳”,银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。很多爱美的女仕对“银耳”呢称为“平民燕窝”。
银耳的价格经济,吃用方便,吃用前用水泡开,和冰糖、莲子或木瓜等慢火炖至银耳酥烂起胶,汤汁变浓稠即可。
太平公主
太平公主是我国历史上赫赫有名的人物,她不仅仅因为是中国历史上第一个女皇武则天的女儿,而且几乎真的成了“武则天第二”。
农历三月三采桃花,阴干研细末;七月初取乌骨鸡血,与桃花末调和成糊状即可,用时取适量敷面及其他部位。太平公主是女皇武则天最宠爱的女儿,此方是她用来美容的面药,不仅可以滋养皮肤,促进其新陈代谢而令“面白脱如雪,身光白如素”,而且还能防治某些皮肤病(如白癜风等)。
乌鸡又称乌骨鸡,在唐朝,乌鸡被当作丹药 (maifengdanyao) 的主要成分来治疗所有妇科疾病。明朝著名的<本草纲目>说道泰和乌鸡是妇科病的滋补及滋养品。现今药店里,“乌鸡白凤丸”依然畅销。
永和公主
永和公主,是唐肃宗的女儿,有古代的“美容大王”之称。她一心研究美容养颜,并给后世留下了两个护肤的秘方。
第一个是洗面的,第二个是洗澡的。收在宋代的《太平圣惠方》里。
洗面的。是用鸡骨香90克,白芷、川芎、瓜萎仁各150克,皂荚300克,大豆、赤小豆各250克,研磨筛尽,去筋去皮,制成药粉。洗脸时当洁面粉用,早晚各用一次。
皂荚、豆粉、瓜萎仁可以清洁皮肤,除角质;川芎、白芷都有活血功用,也有美白效果;鸡骨香也是植物,又叫木沉香,也是祛风活络的,还可以除湿,消除脸上的水肿,同时也是洗面药里添加的香料。
美容秘方相关
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如今,美容护肤已经成为了女性生活中不可或缺的一部分,市面上的美容产品琳琅满目,各种美容方法层出不穷.那么,真正的美容养颜方法是怎么样的呢?下面读文网小编给大家介绍老中医的美容养颜秘方,希望对你有用!
1、乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜
将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净,搽上爽肤水和润肤品,有很好的美白功效。
2、适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜
黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状,与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和,用棉棒轻轻涂在脸上,肌肤马上收紧起来。
3、花生酱=软肤霜
将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位,10分钟后抹去,再用温水洗净。因为花生酱富含蛋白质和脂肪酸,有助于软化及美化干燥起鳞的皮肤。
4、干麦片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=润唇膏
将以上三种材料混和,涂在唇上按摩,然后以清水洗净,能使嘴唇变得光亮润泽。
5、蛋黄酱=护发素
用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪,能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上,按摩5分钟,再用热水洗净,头发会变得柔亮。
6、冻奶=去眼肿
把棉花团浸在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。据说,这可是好莱坞明星们的秘方。
美容养颜秘方相关
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现代女性越来越追求皮肤的美容养颜秘方,渴望拥有光滑细腻的皮肤,自信展露自己的骄傲。下面读文网小编给大家介绍民间美容秘方,希望对你有用!
1、名称: 容颜不老方
来源: 《奇效良方》
原料: 生姜600克,大枣300克,白盐75克,丁香、沉香各18克,茴香150克。
制法: 将以上七味药共捣为粗末,和匀备用。
服法: 每曰清晨煎服或开水泡服,每次10~15克。
功效: 调气血,滋皮肤,葆春容。
2、名称: 芝麻茶
来源: 《美食茶水百例经典》
原料: 芝麻200克,茶叶300克。
制法: 芝麻入锅焙黄,取2克芝麻、3克茶叶入罐中煮开。
服法: 饮茶并嚼渣,每次5克,25天为一疗程。
功效: 润肺养血,滋补肝肾。适用于皮肤粗糙、毛发干枯。
3、名称: 枇杷叶茶
来源: 《百病食疗大全》
原料: 枇杷叶10克。
服法: 沸水冲泡,代茶饮。
功效: 枇杷叶入肺胃二经。可清肺胃之热,适于肺胃有热的痤疮患者食用。
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要想爱情不老,就需要用心经营,要想容颜不老,就需要有驻颜秘方。那下面读文网小编给大家介绍陈彤云美容秘方,希望对你有用!
心态平和 淡泊名利
中医历来强调精神修养在养生中的作用。《内经》说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”“健康应该是由内而外的。只有心态健康,外达于表,才有健康的气色和神态。要保持健康,第一要务就是要养心。心就是心态,保持一种平和的心态,才能谈养生。”陈姥姥的养生座右铭就是古代的一句格言:“仁之所以多寿者,外无贪而内清净,心和平而不失中正,取天地之美以养其身。”淡泊名利,遇事不怨天尤人,然后尽情地享受生活,对待生活保持一颗知足的心。
陈姥姥受佛家思想影响,慈善谦和、雍容文雅。尽管求医的患者很多,但无论工作多么劳累,她总是耐心友善地对待每一位患者;在家中喜欢养花侍草的她,总要在窗外定时摆放好猫粮,喂养着许多无家可归的“野猫”,用善待生命的博爱胸怀来颐养身心。她常说:“我认为我只有60岁。”“心不老,人就不会老。”陈姥姥保持平静颐和、善良博爱的心态,是她养生、驻颜的第一秘方。
平衡调摄 远离厚味
陈姥姥注意饮食的平衡调摄,但从不吃补药。她常说:日常的饮食,一定要坚持以五谷为主,五蔬、五果、五畜为辅,这在中医经典《黄帝内经》中就有记载。落实到三餐上,陈姥姥是这样安排的:早餐是一杯牛奶泡燕麦片,一个包子或者小窝头,饭后再吃半个苹果。午餐相对丰富一些,但也是遵循五谷为主、蔬菜为辅的原则,并且让蔬菜尽量“好看”一点。她说:“所谓好看,就是颜色多一点,中医讲五色养五脏,在选择蔬菜上,可以借鉴这一点。”晚餐以粥为主,陈姥姥经常尝试各种各样的粥。她特别强调饮食不要过饱,八分饱是最佳的状态。另外,在午餐和晚餐之后,陈姥姥都要吃一小盘凉拌芹菜,“生的芹菜一方面可以起到降压的作用,另一方面,其中含有大量粗纤维,还可刺激胃肠蠕动,促进排便。”
起居有常 调顺气血
陈姥姥常说,睡眠不足,不可能有好看的面色;生活没有规律,气血就不会调顺,就不会有好的身体。在日常生活中,她非常注意生活起居的规律,每天她总是6时左右起床,吃好早点喝好水,排净宿便,才走出家门去应诊。晚上看书、学习到11时,无论多忙从不熬夜。
保持运动 持之以恒
“流水不腐,户枢不蠹”,陈姥姥的另外一个养生秘诀是运动。年轻时陈姥姥喜欢游泳、打球。俗话说“人老腿先老”,走路是她70多岁以后选择的锻炼方式。为了保证运动量,她还专门买了记步器,每天检查是否达到了自己规定的运动量。每天晚饭后,她总是放下饭碗一边收看新闻联播,一边在走步机上快走。最让人佩服的也是让人最难学的,是陈姥姥的持之以恒。每天走路5000步,听起来很简单,但长年坚持下来实属不易,而陈姥姥做到了。她做任何一件事情,吃饭的规律也好,生活的规律也好,锻炼的规律也好,总是持之以恒。要是晚上有事情,跟朋友聚会了,今天没有达到走路5000步的标准,回家的路上,她宁可早下几站车,也要补上。90岁过后,陈姥姥根据身体状况,将5000步降到了3000步。她常说,运动不仅是锻炼身体,也是锻炼毅力,一个人连这点事都不能坚持,什么事情也不会做好。
健康要从娃娃抓起
一个只有十来岁的男孩,体重却接近200斤,脸上长满了青春痘。看病时陈姥姥问他平时爱吃什么?男孩妈妈回答,儿子平时就爱吃烤羊肉串,一次吃30串,左手15串,右手15串,左右开弓。这么个吃法能不肥胖,能不长痘痘吗?!年轻人不健康的饮食习惯及生活方式令陈姥姥十分担忧。
据统计,我国目前心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人,每5个成年人中就有1人患有心脑血管疾病;每年死于心脑血管疾病近300万人,占我国每年总死亡人数的1/3,平均每10秒钟就有1人死于心脑血管疾病。心脑血管疾病以其高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率及逐年递增的医疗费用,已成为严重影响国民健康的重要公共卫生问题。
现在,中国已经进入老龄社会,电视里天天讲养生,广播里天天播健康,一早一晚公园里到处都是锻炼的人群,但是健康不仅仅是中老年人的事,不能等到有了病才去养生。“健康应该从小抓起,从娃娃抓起。”陈姥姥说。
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不同肤质在美容护肤是不管是采取的护肤方法还是选用的护肤产品都是不同的。那么,如何调整肌肤为最佳状态呢?下面读文网小编给大家介绍美容保养秘方,希望对你有用!
建议你要经常跳一跳。因为跳跃可以坚固骨骼,防止骨质疏松症的发生。
有空的时候让自己跳一跳,不用太多时间,每天只要跳一分钟就足够了。也可以试试跳绳,这样连手臂也能一起得到锻炼。
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现如今,女性朋友越来越注重皮肤的保养与美容,光滑细腻的肌肤不但是女性的骄傲,还可 以平添女人的自信。下面读文网小编给大家介绍女人养颜美容秘方,希望对你有用!
鸡蛋美容法
将脸洗净,取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上,动作要快,15分钟内不说笑,让皮肤收敛,然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次,30岁以上每周3次,蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽,有细小皱纹者。
去除面部黑斑法
用苦枥子树皮1块,配米汤1斤,加1个鸡蛋清煮开放冷,早上用药水洗黑斑,几天后斑就除去。
除脸上黑痣法
用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀,每天涂1次,7天后黑痣消失。
治少年白发方
何首乌150克,黑芝麻50克,桑椹子100克,万年表2片,白果30个,桔梗15克,共研细末,每日早饭后服10克,连服一个月,可长出黑发。
西施沐浴秘术
用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两,再用甘草、白芷各半斤,研碎,拿3~5两装入疏布袋中,会同前面的药品一起煎水,在无风的地方每日洗1次,经过1个月以后,肌肤就会变得芳香润泽,妍丽多娇。这不但对闺中人有益,而且还可以治疗恶疾。
黑牙返白秘方
用沉香、麝香各5分,细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分,石膏、寒水石各1两,混在一起捣成粉末,早晚用来擦牙,半月之后,各种病牙自然变好,黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方,到90岁,牙齿还可以保持完好无损。
黄牙变白秘方
用等分的食盐和苏打,加水少许混合成牙膏状,用此膏刷牙,每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。
落牙复生法
先抓来未开眼的嫩老鼠3~4只待用,再用白芨、白芷、青盐、细辛、当归各5钱,捣碎后与嫩老鼠包在一个纸包中,放入火炭中烧成灰,磨碎,再用来擦牙,落牙便复生,黑牙也会变得洁白无比。
内外治粉刺法
外用法:用密陀僧三成粉未,混合人乳,每天晚上睡前擦脸部,次日清晨洗去。坚持一个月左右,粉刺即能根治。
其实,要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院,一些从古代流传至今的美容秘方和方法才是最天然,最有效,最健康的美容之道。
国色天香法
此法可以让你红颜如奇葩仙卉,身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末,每天洗脸或洗澡用来擦身,很快会产生上述效果。
肌肤细腻法
每天洗脸后,用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤,再用手巾揩净,坚持一个月,效果显着。或者,每天将黄酒1升放入洗澡水中,连洗两个星期,肌肤自然变得细腻无比,若能用美玉摩擦更妙。
返老还童法
用黄柏皮、木瓜根,研末后加枣仁一起捣成泥浆,每天早上洗脸,脸部肌肤会变得嫩如凝脂,艳若桃花。此法能保持天然物性,不会破坏皮肤细胞组织,没有副作用。
消除汗斑术
用硼砂5两,老姜两片研成末,水调匀,连擦患处,数天便可见效。
卷发伸直法
用麻叶、难能可贵叶各一半,用水煎后洗头,坚持一个段时间,卷发自然变直。
白发变黑法
煎桐木水经常洗头,白发自然会转黑,简便可行。
拔毛不痛法
将糖放在陶器中,再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位,毛发自然脱落,没有痛感。
白发染黑法
少年白头,最不雅观。用反桐木带皮烧成灰,再将胡桃烧成灰,加入菰米一起研成碎末,用黄蜡溶化,搅拌成膏状,每天傍晚涂擦到头上,白发自然会变成黑发。
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美容养颜是女性养生的重点,那么女性美容汤有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍女人美容汤秘方,希望对你有用!
材料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克
做法:把猪肉洗净后加入黑木耳和红枣,用文火炖煮,熟后食用。
功效:能够改善皮肤暗沉和色斑,解决气虚血瘀症状,帮助身体排毒,从而达到美容养颜的功效。
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每个女人都希望自己容光焕发,其实生活中有很多美容养颜的方法。下面读文网小编给大家介绍美容养颜抗衰老秘方,希望对你有用!
一:粉玫瑰茶
材料:粉玫瑰5朵 去核红枣2枚
作法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)
饮用:每日两杯
注:只用了1个月,肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂,一举两得。
二:白玫瑰茶
材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗。
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
用法:代茶饮用!
功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的。
长期服用,效果显著。
三:金银玫瑰茶
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克,
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
用法:代茶饮用!
功效:理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。
长期服用,效果显著。
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药酒可以起到养生保健的作用,那您知道哪些药酒可以帮助女性养颜美容吗?下面读文网小编给大家介绍美容养颜酒的制作秘方,希望对你有用!
1:玫瑰乌梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。
做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可
用法:代茶饮用。
功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。
小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。
2:桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
用法:代茶饮用。
功效:养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。
长期服用,效果显著。
3:牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。
用法:代茶饮用。
功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!
长期服用,效果显著。
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美容养颜这是一个永远不会过时的话题,美容养颜茶深受大家的喜欢,对于女人来说,留住青春和姣好的容颜比什么都重要。下面读文网小编给大家介绍美容养颜茶的秘方,希望对你有用!
材料:乌龙茶1茶匙,陈皮梅适量。
做法:先将乌龙茶在茶杯中泡开。加入陈皮梅1~2颗后即可饮用。
说明:
1、乌龙茶可促进体内脂肪分解,有除油腻之效。
2、陈皮梅生津止渴,是夏日饮品的良伴。
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武则天80岁的时候,还能保持秀美的容貌,看来跟她经常使用这个美容秘方不无关系。下面读文网小编给大家介绍武则天美容养颜秘方,希望对你有用!
1:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
2:不管你是什么样的皮肤,千万不能用肥皂、香皂洗脸,因为它们是碱性的,破坏皮肤的PH值,干的越用越干,油的越用越油,所以根据自己 的肤质选用护肤品是很重要的。
3:淤青不见了。跌倒后可能淤青一大块,又难看又不好穿短裙,怎么办?MM们可以把鸡蛋煮熟剥壳后在淤青上滚一滚,很快它就慢慢消失了 。你可以试试哦,这样穿裙子就漂亮了哦!
4:教你如何避免眼角长出鱼尾纹?用两手的手指字两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈,然后绕过上眼眶,回到眼尾处轻轻地按一下。即可轻松避 免鱼尾纹。
5:油性或中性皮肤的人,定期用柠檬汁加牛奶来洗脸,能增白皮肤。
6:雀斑多数都属于遗传性质。所以做雀斑时要使用外用祛斑产品,(如璀璨唯白精华唯白更新晚霜),注意补水和防晒。还应口服VC、六味地 黄丸等帮助调节内分泌,避免日晒、保持充足睡眠,多吃果蔬类食品,可以明显淡化斑点。
7:每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部细胞的代谢功能。
8:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制 黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
9:菠萝汁是绝好的洁肤品,它蕴含的酶可以去除肌肤上的污渍。你可以用手或用化妆棉取用一些菠萝汁,然后再脸上轻轻按摩。有更好的清洁 效果。
10:每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对 内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。
11:失眠、多梦:睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根. 22:及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲。因此 夏天应多喝白开水或淡盐(糖)水。 23:珍珠粉+鸡蛋清祛痘印法 珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
12:皮肤粗糙与甘油以5:1比例调和涂抹面部,每日坚持,会使皮肤变细腻,在洗脸水中加一汤匙醋洗脸,也有美白功效.
13:敏感性肌肤的六个护理原则:选择微酸性洁面产品;使用不含酒精的舒缓化妆水和舒缓面霜;远离刺激性产品;忌用撕拉式面膜;减少去角 质;补充维生素C。
14:便秘(大便燥结、排便困难):用煮熟的南瓜一碗,加入猪油5钱和适量的盐吃下,一日一次,一次见效,3日课愈.
15:苹果面膜:将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量
鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后 用热毛巾洗干净即可。
16:除面部皱纹:鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月 ,以使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效。
17:洗脸水的温度:最适宜的温度是34摄氏度左右。如果低于20摄氏度对于皮肤的滋养不利,可以引起面部血管收缩,使皮肤苍白,枯萎多皱。 如果高于38摄氏度可以引起血管和毛孔张开,使皮肤松弛无力,容易出现皱纹,使血管的弹性减弱,导致皮肤淤血,脱脂而干燥。
18:西红柿面膜:材料:西红柿、柠檬、面粉。方法:把西红柿和柠檬片打成泥,加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去。功效:西 红柿和柠檬中含丰富的可有效减少黑色素形成的维生素C,对防治雀斑有较好的作用。这个面膜特别适合油性皮肤,去油效果非常好。
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要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院,一些从古代流传至今的美容秘方和方法才是最天然,最有效,最健康的美容之道。下面读文网小编给大家介绍养颜美容秘方,希望对你有用!
材料:生黄精、鲜生地、鲜天冬各1500g,白茯苓300g,蜂蜜2000g。
做法:1、将黄精、生地、天冬洗净,榨汁备用,白茯苓研成粉末。
2、将药汁倒人锅中,用文火煎煮,待药汁减半时,加入蜂蜜搅匀,下茯苓末拌和,再煎成膏即可。
3、用温酒送食,每日3次,每次1匙,连食30日。
功效:有滋阴养颜之功。适用于胃阴虚,症见咽干口燥,食少便结,面色无华,形体消瘦。
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中医是我国的国粹,千百年来为国人健康保驾护航,其美容养颜功效也备受亲睐。下面读文网小编给大家介绍中药美容养颜内服秘方,希望对你有用!
这个名号有点吓人,但稍有点常识的女性朋友一定知道当归力量之强大。
在我国医药史上,常把当归头、身、尾分别运用,认为当归头止血,当归尾行血,所以用来面部美容 ,当归尾是最适合的。
当归通常研粉使用,是具有美容功效和医疗功效的药食同源中药粉粉,性温,味甘辛,无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环,而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用,是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”,能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而,当归既可做面膜或加入面霜中使用,食疗 效果也相当不错,是美容之佳品。高丝雪肌精系列护肤 品将提升肌肤透明感的薏苡仁提取液、当归提取液、白蔹提取液,与提高肌肤活力的高丽参提取液、冬虫夏草提取液完美地结合在一起,有效激发肌肤活力,保持肌肤的健康状态。
支招:
1. 祛斑 :当归尾50克,加500毫升水煎煮,过滤后待用。洗净面部后,用脱脂棉蘸少许当归液,在面部色素沉着的地方不断涂擦,使皮肤吸收当归液中的有效成分,达到治疗色素性皮肤病的效果。当归粉加到任何面膜里,都有美白 去斑的效果
2. 除皱:将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合,加适量的水,调成糊状,再加入少许蜂蜜混合均匀,敷面20分钟清水洗掉。注意肌肤偏油则不加蜂蜜。
3. 护发:洗头后,在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部,头发会变柔顺。
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所谓“一白遮三丑”,中医遵循的是先排毒,后调理,再滋养的理论达到自然健康美白的目的。下面读文网小编给大家介绍中药养颜美容秘方,希望对你有用!
一、鸡蛋奶
材料:鲜牛奶150g,鸡蛋清350g,猪油、葱花、姜末、盐、味精、水淀粉、香油各适量。
做法:
1、将牛奶、鸡蛋清倒人汤碗中,用筷子拌匀,加入盐、味精、水淀粉调匀成奶汁。
2、锅中放少许猪油,用文火烧至五六成热,加人葱花、姜末爆香,倒入奶汁慢慢炒至成块,洒入香油即可。
3、每日l剂,连食15日。
功效:有滋润肌肤之功。适用于气血虚弱所致肌肤焦黑粗糙。
二、猪皮汤
材料:猪皮60g,蜂蜜30g,米粉15g。
做法:
1、将猪皮去毛,洗净,切成小块,放入锅中,加清水适量,煮成浓汁。
2、倒入米粉、蜂蜜煮沸即可。
3、空腹食用,每日1剂,分2次食完,连食20日。
功效:有滋润肌肤,减少皱纹之功。适用于肌肤粗糙,皱纹增多。
三、红颜酒
材料:桃仁、红枣各120g,蜂蜜120ml,酥油60ml,杏仁30g,白酒适量。
做法:
1、将蜂蜜、酥油溶入酒中。
2、桃仁、红枣、杏仁放入玻璃容器中,加入蜂蜜、酥油、酒,浸泡3周即可。
3、每日早上饮20-30ml,连饮15-20日。
功效:有补肾红颜之功。适用于肾虚所致颜面焦黑。
四、三汁膏
材料:生黄精、鲜生地、鲜天冬各1500g,白茯苓300g,蜂蜜2000g。
做法:
1、将黄精、生地、天冬洗净,榨汁备用,白茯苓研成粉末。
2、将药汁倒人锅中,用文火煎煮,待药汁减半时,加入蜂蜜搅匀,下茯苓末拌和,再煎成膏即可。
3、用温酒送食,每日3次,每次1匙,连食30日。
功效:有滋阴养颜之功。适用于胃阴虚,症见咽干口燥,食少便结,面色无华,形体消瘦。
五、红烧猪皮
材料:猪皮750g,花生油、葱段、姜片、白糖、盐、味精、酱油、香油各适量。
做法:
1、将猪皮洗净,切成细方条,放入锅中煮约1小时,待烂熟后,捞出,沥干水分。
2、锅中放入花生油,用中火烧至三四成热时,加入葱段、姜片爆香,加白糖炒化。
3、调入酱油,加清水少许,放入猪皮、盐,用武火烧沸,撇去浮沫,改用文火炖30分钟。
4、加味精调味,洒入香油拌匀即可。常食用。
功效:有润肤之功。适用于皮肤粗糙,面容干燥。
六、红枣酥肉
材料:猪里脊肉300g,红枣10枚,甘草12g,小麦50g,盐、料酒、味精、花生油、水淀粉、鸡蛋黄、面粉各适量。
做法:
1、将猪里脊肉切块,放入盘中,加盐、味精、鸡蛋黄、水淀粉、面粉拌匀,红枣浸泡,洗净。
2、将甘草、小麦洗净,放入锅中,加清水适量,煎煮取汁备用,用中火将锅烧热。
3、倒入花生油烧至六七成热时,放入肉块炒至半熟时,捞出放入汤碗内,加入甘草、小麦汁、红枣、盐、味精、料酒,入锅隔水用文火蒸2小时即可。佐餐常食。
七、熟地鸡肉粥
材料:母鸡肉100g,熟地黄30g,薏苡仁20g,粳米120g,盐、姜末、葱花、味精、香油各适量。
做法:
1、将母鸡剁成肉泥,将熟地黄放入锅中,加清水适量,煎煮取汁,再加清水煎煮取汁。
2、将两次所取药汁与洗净的薏苡仁、粳米、鸡肉泥、姜末放入锅中,加清水适量。
3、用文火煮至粳米、薏苡仁烂熟,加盐、葱花、香油、味精调味即可。当早餐食用,每日1剂,连用30日。
功效:有养血滋阴,生精补髓,丰肌润肤之功。适用于脏腑亏虚,颜面或身体肌肤苍白无华,或皱纹增多,弹性减弱。
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光滑,白皙,细嫩的皮肤是每个女性的骄傲,但是要保养到这样的皮肤是不容易的。那我们平时要如何美容养颜呢?下面读文网小编给大家介绍中医养颜美容秘方,希望对你有用!
一:使皮肤光洁、细嫩
1:蜂蜜+水 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。
2:蜂蜜+醋 蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
3:蜂蜜+鸡蛋+橄榄油 蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。
二:减少皱纹,紧缩面部皮肤
蜂蜜美容小秘方4:蜂蜜+苹果+乳脂 将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。
蜂蜜美容护肤小秘方5:蜂蜜+水 将蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日涂敷面部,然后用手轻轻按摩,可使皮肤光洁细嫩,减少皱纹,保持自然红润,还能防止新的皱纹出现。
蜂蜜美容护肤小秘方6:蜂蜜+鸡蛋清 蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。
三:去斑
蜂蜜美容护肤小秘方7:蜂蜜+甘油+水+面粉 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。
功效:可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。
蜂蜜美容护肤小秘方8:蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去,再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。
功效:对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
四:保湿
蜂蜜美容护肤小秘方9:蜂蜜+奶粉+鸡蛋清 蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。
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