为您找到与古代中药美容古方相关的共200个结果:
提起利用天然化妆品, 在我国的历史上渊源流长。下面读文网小编给大家介绍中药美容古方,希望对你有用!
1、头痛足浴配方
白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。
2、风湿麻木配方
山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣,混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。
3、感冒、感冒头痛配方
在热水中加食盐约50克左右,50--70克生姜。泡脚时,先把脚放在热气上熏,待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦,水凉时可续加热水2--3次,可泡至全身微微汗出,待水尚温时及时擦干脚部,盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。
4、咳嗽配方
黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。
5、高血压足浴配方
1.磁石降压方:磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克,独活18克。同放锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,待温时泡足,每日1次,每次10-30分钟,1剂药可用2-3次。该方可平肝潜阳,一般用药1-3次,血压即可降至正常。
2.双桑汤:桑枝、桑叶、茺蔚子各10--15克。加水1000毫升,浸泡5--10分钟后,煎至600毫升,倒入浴盆中,待水温为40℃--50℃。泡脚30--40分钟,擦干后就寝。每晚1次。
可清热泄肝,适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30分钟后开始降压,1小时后作用最强,维持4-6小时。若8小时后血压回升,可煎汤第二次熏洗。
3.牛膝钩藤汤:牛膝、钩藤各30克。加清水适量,浸泡5--10分钟后,水煎取汁,放入浴盆中,待温时足浴,可不断加热水以保持水温,加至盆满为止。每日早起和晚睡前足浴。
每次约30-40分钟,以不适症状减轻或消失为1疗程,连续1-2个疗程。可平肝潜阳,引热下行,适用于肝阳上亢型高血压。
4.决明降压汤:石决明24克,黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克。其中,石决明、牡蛎、磁石先煎30-60分钟,取其煎液加温水适量,入浴盆足浴,每次1小时,每日1次,每次1剂,连续7-10剂。可平肝潜阳,适用于高血压头晕头痛,小便短少,肢体水肿,麻木等。
5.罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克;或桑叶、桑枝、茺蔚子各15克,或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用上药加水2000毫升煎成1000毫升,去渣后混入足浴盆,睡觉前浸泡双足30--40分钟。
浏览量:2
下载量:0
时间:
让自己美丽确实是一门精湛艺术。远在古埃及时期,人们为了滋润皮肤和防止太阳晒,在皮肤上涂抹各种敷剂和油膏以达到美白护肤的功效。下面读文网小编给大家介绍古代美女美容秘方,希望对你有用!
药浴美容在我国有着悠久的历史。据历史记载,中国古代的许多后妃们都有泡药浴的爱好,以药浴来保养肌肤、美容驻颜。其中代表性的人物如唐朝的杨贵妃、武则天,清朝的慈禧太后等。杨贵妃是我国古代四大美女之一,她由于长期坚持泡浴,身材丰满匀称,肌肤柔嫩滑腻,深得唐明皇的宠爱。据说,杨贵妃沐浴的时候,唐皇常常躲在一旁窥视。由此可以想见沐浴中的贵妃身体是何等迷人。
唐代女皇武则天也喜欢泡浴。据说,她每巡视一地,在处理完政事之余总喜欢到当地的温泉泡浴。她对泡浴特别讲究,总爱将各种花瓣撒入温泉中,尽情享受花瓣浴的乐趣。唐仪凤元年(公元676年),武则天随唐高宗来到河南汝州,一住18天。其间,二人尽享温泉圣浴,心悦神爽。临走时,唐高宗欣然下诏免去了汝州当年租税的一半,并赐帛于80岁以上的老人。
圣历三年(公元700年)3月18日,武则天率领文武大臣从洛阳出发,再次来到汝州。当时正值春花烂漫时节,当看着热气蒸腾的温泉,武则天禁不住产生沐浴之意。经常药浴全身和泡足可增强免疫,抵御外邪,促进循环,调节神经,疏通经络,活化细胞,软化角质,加速代谢,平衡内分泌失调,延年益寿之功效。
清朝的西太后慈禧更是历代皇妃中深明沐法效用的佼佼者。据德龄公主回忆,慈禧年过七旬依然保持着少女般的身材和容颜,令周围人惊羡不已。而慈禧保养肌肤的秘诀就是常年使用中药泡浴。据《清宫秘史》记载,慈禧甚喜水沐,有五日一小沐、十日一大沐的习惯。其沐前,由专人用精草、茵陈、决明、木瓜、桑叶、薏米、蝉衣等中药盛于布袋内,熬水浸泡。这些沐浴药方,均由宫廷御医精心拟就,其药有清风热、爽肌肤、祛湿热、解身毒、明五官之功效。
中医药是中华民族的瑰宝,是我国人民几千年来与疾病作斗争的工具,药浴是中医疗法的重要组成部分。中华泡浴系列产品由中科院华南植物园邱声祥博士独家首创,中华泡浴药材均来源于边远大山深山区的野草植物,由半枫荷、大发散、九节风等18种亚热带珍稀草药根据不同症状配置成7大组合。中华泡浴,适用人群极其广泛,绿色、安全无任何副作用,是目前药浴市场上最好的泡浴治病、保健养生产品!
浏览量:2
下载量:0
时间:
明清前的中国是世界上最发达的国家,犹以唐代为盛。在美容、养身方面更是一枝奇葩。下面读文网小编给大家介绍古代宫廷美容秘方,希望对你有用!
白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑各
90克,白附子白茯苓各15克,皂角(去皮、弦)三个,绿
豆少许,共研为极细粉末备用。于每次洗脸时取适量敷面后以水洗之,即可。这是金国章宗时宫女的洗面美容方。《必用全书》上说它有使皮肤洁净润泽之功效,并可防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。
浏览量:2
下载量:0
时间:
在我国历代浩如烟海的中医文献和养生古籍中,记载着许许多多关于美容养颜的方法。下面读文网小编给大家介绍古代美容方法,希望对你有用!
1、减肥汤
槐角30克。开水冲服,每次l-3克,每日3-4次。
主治年老体弱肥胖症。
2、平陈汤
摈榔75克,厚朴15克,酒军7.5克,青皮15克,苍术15克,半夏15克,云苓15克,壳15克,白芥子10克,焦楂15克。日服1剂,早晚各服1次,疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。
3、荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
4、轻身一号
黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服,每日2次。主治单纯性肥胖症。
5、消痰健脾汤
枳实、白芥子、防己、杏仁各9克,白术、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克,法夏6克,陈皮5克,川骨皮10克。日服1剂,早晚服1次,疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。
6、三花
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80-100摄氏度水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治单纯型肥胖症。
7、实消痞丸
枳实15克,厚朴10克,党参15克,白术10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,莱菔子15克,泽泻10克,山楂30克,首乌30克,大黄15 克。头痛头晕者,加川芎10克,菊花10克;大便干燥难解者,加芒硝15克冲服。每日1剂,每次煎200-300毫升,分2-3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。
浏览量:2
下载量:0
时间:
古代的美女都创造了数不尽的美容技法与偏方,其特点是取材于天然,副作用小,以达到养颜美容、延年益寿的功效。下面读文网小编给大家介绍古代美容秘方,希望对你有用!
1、每天清晨当闹钟响起,你是否也和小编一样懒洋洋的不想起床。这时如果你想再睡一会,又不错过美容的时间,就是用模糊的意识,将昨晚准备好的面膜撕开,然后敷在脸上,时间大约敷个15—20分钟左右,等皮肤差不多吸收了面膜的精华后,相信你差不多也该起床了。这样坚持做可以让你的皮肤越来越好,而且在拍婚纱照当天上妆也会非常服帖、容易。
2、绝对不要因为要控制体重而不吃早餐哦!早餐是我们一天中摄入营养最佳的时刻,小编推荐全麦面包、牛奶或者是鸡蛋和一碗香喷喷的粥,可以让你拥有绝对的好气色。
3、对于女性而言:防晒不仅关系到美白,更重要是能缓解衰老。最简单、方便的的美白和排毒方法就是多喝水,喝水不仅可以促进肌肤排毒,还能将因为紫外线照射皮肤底层增生的麦拉宁黑色素也一并排出,一般白开水是极佳的。
4、要想更好地排出身体的毒素,绿茶、蔬菜汁、果汁或薯类、杂粮等食物可以让排毒效果更好,拥有一个好肠胃是重要的前提,所以准新娘们可以选择一周一天只吃素食,可以达到降脂减肥和抗氧化抗老的作用哦。但千万不要每天吃素,荤素搭配也是重要的,才能保证营养。
5、准新娘想要拥有凹凸有致的身材,小编建议一年四季穿塑身内衣。因为腰部曲线是女性的分水岭,这个习惯一定要坚守住!说到塑形,有个神技能可以和大家分享一下。那就是如果你吃了脂肪高的食物,马上吃脱脂或低脂乳制品或钙片,可以避免脂肪被身体吸收。
6、在饭后来一杯黑咖啡,可以很好的抑制食欲,更能帮助你促进新陈代谢。
7、手部的护理也是很重要的!准新娘涂上护手霜后,将手侵入热水中,几分钟后再重新擦干手,再涂一层,这样手会变得温暖柔软,可以很好的预防手部粗糙老化的作用。
8、想要拥有美丽的秀发,就要经常护发,护发最好的方法就是按摩。将手指在头皮上轻轻揉动,按头皮血液流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。长此以往你定能拥有飘逸的秀发哦。
9、想要诱人的美人尖,就每天坚持做仰头、低头、侧转头以及水平环转头的动作,并在生活中尽量保持抬头挺胸的姿态,可消减颈间脂肪,并赶走双下巴。
10、女性颈部的保养也是很重要的,每晚护肤时给颈部涂保湿乳液,由下至上按摩15—30下,直至乳液完全被吸收。切记按摩时千万不能直上直下,而要用打圈的方法。
11、准新娘们在经期结束的第一周内一定要加强身体的修复,这是内分泌的重建时刻,一定要保证睡眠、健康的饮食,可以延缓衰老的速度哦!
12、最后一定不能忘了在拍婚纱照时的笑容,很多美女看起来姿态很美,笑容很幸福,其实是对着镜子练出来的!对着镜子练习微笑、站姿,坚持就能拥有甜美的笑容了哦!
浏览量:2
下载量:0
时间:
如今,美容方法千奇百怪,也许古代的美容方法有它非常之可取的地方。下面读文网小编给大家介绍古代美容偏方,希望对你有用!
每天洗脸后,用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤,再用手巾揩净,坚持一个月,美容效果显著。或者,每天将黄酒1升放入洗澡水中,连洗两个星期,肌肤自然变得细腻无比,若能用美玉摩擦更妙。
浏览量:2
下载量:0
时间:
我们都知道古代出了很多的美女,可那个没有化妆品的时代,她们是如何护肤的呢?下面读文网小编给大家介绍古代美容药方,希望对你有用!
李时针:土瓜粉治“面黑面疮”
大家知道吗?在我们中医传统中早就有人关注去痘印疤痕的方法了。下面要跟大家分享的就是去除痘印的良方——土瓜根粉。据李时珍《本草纲目》记载:纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。土瓜根具有清热解毒,消肿散结,行血破瘀的功效,能够全面清除面部毒素,活血化瘀、改善皮肤的血液循环,消除面部黑点,有效祛除痘印痘疤。
在《本草纲目》之前,《神农本草经》、《肘后备急方》、《新修本草》、《太平圣惠方》、《圣济总录》等古书药典就已经记载有不少“土瓜根”的方子。比如,北宋王怀隐主编的《太平圣惠方》一书中就记载有一则“白面方”。
白面方制作方法:牡蛎(烧为粉)、土瓜根、白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末,然后用蜜调和。每晚用以涂面,早晨用温水洗去。此方可以使皮肤白皙,减少细小的面部皱纹。《圣济总录》卷O一一记载:土瓜根上为细散,以浆水和研成膏,每临卧以浆水洗面后,涂少许,可治面部粉刺、痘、瘤,使皮肤光滑皙嫩。这些都说明了土瓜根具有一定的美白去痘印功效。
武则天:益母草泽面方
如果说起唐代,大家肯定会随之想起武则天,她不仅获得了皇帝的宠爱,而且还是专宠,让许多后宫佳丽都望尘莫及,究竟是用了什么方法,能够让皇帝专宠于她呢?据史料记载,武皇帝小名“媚娘”,不仅明眸皓齿,而且肤如凝脂,当然了,她还这和她极善美容之术,有着密切的关系,下面小编就为小美们揭晓武皇帝的中医美容秘方。
有一个很有名的美容秘方——“益母草泽面方”是武则天常用的,后世的医书中也曾经收录并改名为“神仙玉女粉”。益母草是妇科的良药,既可内服,也可外用。外用敷面,有治疗肤色黑、祛除面部斑点和皱纹等功效,经常使用能使皮肤滋润有光泽。
据传,练益母草的要求是在农历五月五日这天,采收全珠益母草,不能带泥土。将益母草暴晒干,研成细末,过筛;再加入适量的面粉和水,调成面团,捏成鸡蛋大小;再暴晒干,然后用一个四旁开窍的黄泥炉子,上下各铺一层炭,将药放在中间,点火煅烧。大约一整天后,将药取出,晾晒,用瓷研钵研细,过筛再研,研得越细越好。之后用时加十分之一的滑石粉,百分之一的胭脂,调匀,研细,沐浴或洗面时用药末擦洗。
王焘在注解中说:刚开始用这个药洗面,会觉得手开始变得润滑,脸上也有了光泽,以后逐渐会面生血色,脸色红润,如果长年使用,四五十岁的妇人,看上去也会像十五六岁的女子一样年轻。武则天八十岁的时候,还能保持秀美的容貌,看来跟她经常使用这个美容秘方不无关系。
浏览量:3
下载量:0
时间:
古代的美女,没有现在那么多的美容条件,但她们的容貌也是让很多男性神魂颠倒的,这是为什么呢?下面读文网小编给大家介绍古代女子美容术,希望对你有用!
清初人李渔,则从遗传学的观点来谈皮肤的黑白;在《闲情偶寄》卷六里,谈到肌肤的好坏时,他主张皮肤洁白的人,是胎儿成形时,受父亲精液的影响所致。传统医学认为:胎儿的成形,是受精、血两种因素的影响;精是白色,来自父亲,血是红色,来自母亲;如果阴血先至,阳精后冲 ,血开裹精,精入为骨,就成了男胎;如果阳精先入,阴血后参,精开裹血,血入居本,就成了女胎。李渔更进一步地主张,精血在子宫里相混时,如果精液的影响较大,胎儿吸取了较多精液的成份,则生下来的小孩皮肤较白:“人之根本维何?精也血也。精色带白,血则红而紫矣!多受父精而成胎者,其人之生也必白。”这种注张虽然缺乏科学的根据,但美丑的确是与遗传因子有着很大的关系的;苏州、杭州虽然有好水,但并非所有苏州、杭州的佳丽都白晰美丽,就是因为还必须加上遗传的因素。
浏览量:2
下载量:0
时间:
美容不是件简单的事情,那么你觉得中药美容怎么样?下面读文网小编给大家介绍中药美容知识,希望对你有用!
中药护肤与国外的精细化学产品在护肤原理上有着根本的区别。大多数护肤品是通过化学合成物质解决皮肤具体问题,而中药美容理论上讲究的是平气活血、综合调理皮肤。在一些皮肤问题上中药可能有更好的疗效,比如抗痘产品,有的产品使用后会使皮肤产生抗药性,但中药就不会,因为它是通过加快皮肤血液循环的原理来调理肌肤的。
中医有“以皮治皮”之说,皮药入皮,直达病体,起到美容作用,如白杨皮、木兰皮、石榴皮等。此外还有“以色补色”之说,花瓣娇艳,质轻上达,可令气血上荣于面,使容颜姣好,如桃花、玫瑰花、旋覆花等。
浏览量:3
下载量:0
时间:
中医美容注重整体的调理,因此,美容效果持久、稳定。下面读文网小编给大家介绍美容护肤中药,希望对你有用!
【日常抗皱紧肤】
①把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。
②把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
③啤酒酒精含量少,但含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒,可增强体质,减少面部皱纹。
④每天咀嚼口香糖5-20分钟,能运动面部肌肉,改变面部血液循环,减少面部皱纹减少,红润面色。
⑤喝茶能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。
⑥挑些软又温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。
⑦鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸骨素,是弹性纤维中最重要的成分。把鸡骨头洗净,和鸡皮一起煲汤,常喝能消除皱纹,使肌肤细腻。
⑧西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓,且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上。
⑨取栗子的内果皮,捣成末状,与蜂蜜均匀搅拌,涂于面部,能使脸部光洁、富有弹性。
【敷眼膜注意事项】
①使用眼膜前一定要保证眼周肌肤彻底清洁,这样保养成分更容易被吸收。
②舒缓诉求的眼膜可以在使用前放进冰箱稍做冰镇,加倍的冰凉感敷起来会令浮肿的眼睛充分舒缓。
③睡前是保养黄金时间,敷眼膜很好吸收;运动后因为新陈代谢加速,也是敷眼膜良机;而生理期结束后一周内的卵泡期,肌肤吸收能力达到巅峰,适合用贵价眼膜强力进补。
④片式眼膜取出来后袋中如果还有剩余的精华液,可以用剪小的化妆棉浸透后,贴在眉间纹、抬头纹或者法令纹处,效果非凡。
⑤敷眼膜的位置要精准,片式眼膜建议最佳距离是眼睛下面3毫米处,这样既能达到保养效果,也不会扎到眼睛。
⑥在敷眼膜后一定要涂眼霜,这样才能让眼部肌肤得到完备的滋润,如果单单靠敷眼膜,取下后眼部肌肤会变紧绷,反而催生细纹。
⑦切忌天天使用。
【小心DIY带来的伤害】
到处有DIY面膜秘方,到处有人用。
对水果、酸奶、蜂蜜等天然成分的过度相信造成了DIY面膜风潮,其实这样做对皮肤来说有不小的风险,因为DIY面膜的原料和工具并没有想象中的那样清洁安全,而有些原料加入的分量和浓度也很难掌握。台湾就有位女士,由于敷用DIY面膜差点毁容!所以如果不是很有经验,还是不要把DIY秘方奉为美容法宝,随便就把一堆食物敷在脸上的好。
【坏习惯打破你的“美”梦】
①托腮
托腮时,手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯,很容易出现皱纹。最可怕的是,这个动作一旦造成皱纹,可就是永久性的,用多贵的护肤品也很难轻易消除。
②皱鼻子
脸上最早出现皱纹的部位,就是常受表情肌牵动的部位,像眼尾、眼下、眉心、额头等。肌肤受到牵动时有纹路出现,但只要表情回复纹路就不见了,那还不必担心。若需较长时间表情纹才消失,你就要开始注意了。
③偏爱某侧牙齿。咀嚼食物那边的面部肌肉越来越强壮,而另一边面部肌肉则由于经常不用而退化。久而久之,就会造成左右面部大小不同,形成“大小”脸!
④喜欢挤眉弄眼。任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹,即使是说话时眨眼睛或挑眉。
⑤亲手战“痘”。自己挤痘痘容易引起红肿发炎,留下可能长达一个月都不消的痘疤。
⑥试图拔掉痘痘。清除毛孔内污垢的撕拉式面膜,在任何暗疮阶段都不适合使用。它们只会引发敏感发炎,导致毛孔扩大、肌肤松弛,造成皮肤进一步受损。在痘痘尚未红肿发炎时,使用一些舒缓镇静的面膜倒是能够帮助痘痘加速消失。
⑦超时敷面膜。一般面膜在脸上的停留时间不宜超过15分钟。不然会倒过来从肌肤中吸收水分,影响皮肤吸收营养和分泌油脂,引起过敏。
⑧眯眯眼。眼周肌肤厚度只有身体肌肤平均厚度的1/4,很容易因不良表情造成皱纹生成。近视美女一定要佩戴度数合适的眼镜,而外出时则一定要戴墨镜,防止你不自觉地在阳光下变成“眯眯眼”。
⑨把眼皮当皮筋。画眼线或戴隐形眼镜时最容易拉扯眼皮,其次就是涂抹眼霜时手法的错误。涂抹眼霜时应用无名指,因为它是力度最小的一根手指。手法是轻轻向下按压帮助吸收,而不是左右涂抹。
⑩只用一瓶卸妆液。眼部和面部的肌肤不同,因此卸妆的成分也有所不同。专用于眼部的卸妆液不含油分,其PH值和泪水相似,才能保证温和不刺激眼周。如果图省钱、省事,将面部卸妆液用于眼部,不但会刺激皮肤,还会造成色素沉淀、脂肪粒生成。此外,卸除眼妆时一定要轻柔再轻柔,在棉片和棉签的帮助下来小心卸除眼部彩妆。
浏览量:2
下载量:0
时间:
护肤是每个女人每天必须做的事情,你知道女人们该如何美容护肤吗?有哪些美容中药方?下面读文网小编给大家介绍美容养颜中药配方,希望对你有用!
1、掐内关穴
动作要领:屈臂手心向上,用另一手大拇指按压穴位。稍用力,以感酸、胀为度,左右各按1~2分钟。
取穴方法:仰掌微屈腕关节,掌后第一横纹上2寸,在两条大筋之间。
作用:有宁心安神、疏肝降逆、调和脾胃、活血通络之功效。
2、按合谷穴
动作要领:一手拇指张开,虎口拉开,另一手拇指按压穴位进行揉按,两手交换按压1~2分钟。
取穴方法:拇、食指张开,使虎口拉紧,另一手的拇指关节横纹压在虎口上,拇指关节前弯曲,拇指尖所指凹陷处即是穴位。
作用:具有通经镇痛、解表清热、开窍醒神、熄风之功效。主治头面五官疾病,治牙痛有特效。
3、拍击足三里穴
动作要领:双手握拳,以曲骨处敲打穴位。或者以拇指肚按揉穴位,须用力,以感麻胀为度。按揉、敲打5分钟以上为好。
取穴方法:屈膝成90°,由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指处。
作用:调理脾胃,调补气血,疏通经络,扶正培元,是治疗胃肠疾病的重要穴位。常按此穴可增进食欲、帮助消化,还可改善心脏功能、调节心律,提高防御疾病的能力。
4、揉太冲穴
动作要领:用手大拇指按揉两太冲穴3~5分钟。
取穴方法:由第一二趾间缝向足背上推,至二骨联合前缘凹陷中即是穴。
作用:清肝泻火,舒肝解郁,调经和血,疏肝理气,是治疗肝病的特效穴。
5、按涌泉穴
动作要领:将左脚放到右膝上,右拇指按压左涌泉穴,双脚轮换各按摩5分钟以上,以搓热为好。
取穴方法:五个足趾背屈曲,足底掌心前面足底中线前三分之一处正中之凹陷处。
6、掐睛明穴
动作要领:用拇指、中指掐在睛明穴上,同时食指点按两眉间的印堂穴,可谓“一手点三穴”。点掐时闭气不息,点至自觉气满时为止。点时一松一紧,点压1~2分钟。
取穴方法:正坐闭目,目内眦角上方1分处。
作用:疏风清热、通络明目。可治
7、按摩耳轮
动作要领:用两手拇指、食指捏住左右耳轮,自上而下搓摩,以耳部发热发胀为好。
作用:有聪耳明目、活络通窍的作用,且对全身健康都有好处。
疗眼疾、神经性头痛,也可治打嗝
8、揉太阳穴
动作要领:用两手拇指或食指肚,按住两侧太阳穴,先做顺时针方向揉动8次,再做逆时针方向揉动8次。
取穴方法:眉梢与外眼角中间,向后约一寸凹陷处。
作用:可祛风止痛、活络明目,有防治头痛、治疗眼疾的作用。
9、叩劳宫穴
动作要领:一手握拳以曲骨处叩击另一手的劳宫16次,再换手叩16次。
取穴方法:握拳,食指、中指、无名指及小指四指轻压掌心,中指与无名指两指间即是穴位。
作用:清热泻火,开窍醒神,能除心烦,治心火过盛引起的口腔溃疡,以及精神方面的疾病。
10、按曲池穴
动作要领:以拇指尖按摩另一臂的曲池穴,两手交换按摩1~2分钟。
取穴方法:仰掌屈肘,肘横纹头呈现凹陷处即是穴。
作用:祛风解表,调理肠胃,疏利关节,能调理脏腑功能,泻火去热,是治疗上肢偏瘫的主要穴位。
11、搓命门穴
动作要领:两手相互搓热,两手依次在命门穴上下来回搓热,可做2~3分钟。
取穴方法:由肚脐中做线环绕身体一周,该线与后正中线之交点就是命门穴。
作用:有培补肾阳、通利腰脊的功能,能壮肾补虚,温补脾阳。可治疗腰部虚冷疼痛、遗尿、腹泻等症。
美容中药相关
浏览量:4
下载量:0
时间:
美容养颜的中药应该是每个爱美的女人闺中必备.您知道哪些美容养颜的中药?下面读文网小编给大家介绍美容养颜中药,希望对你有用!
1、人参的护肤功效
调节肌肤水油平衡,防止皮肤脱水干燥而起皱纹,人参活性物质可以抑制黑色素的生成,使皮肤洁白光滑富有弹性。
2、黄芪的护肤功效
扩张皮肤血循环,延缓皮肤衰老;补充人体必须的微量元素,改善皮肤营养。
3、当归的护肤功效
说起美容养生知识,当归绝对是不可忽略的。它具有提升面色红润光泽,营养皮肤,防止皮肤粗糙,对粉刺、黄褐斑、雀斑治疗和乌发、防止脱发等有治疗作用。
4、白芷的护肤功效
作用于痤疮、黑头、粉刺的治疗,改善微循环,促进皮肤新陈代谢,延缓皮肤衰老方面有独特的疗效。临床上将适量的白芷、茯苓和薏仁研细末调糊状敷面,可美白祛斑。
5、灵芝的护肤作用
灵芝中的镁、锌微量元素有延缓衰老的作用,其含多糖成分能消除体内自由基,保护细胞与细胞延缓衰老。灵芝的安神作用,对神经衰弱引起的面色萎黄、精神疲乏、容颜憔悴有明显的疗效。
美容中药相关
浏览量:3
下载量:0
时间:
生活节奏加快让我们不得重视自己身体的健康,而肌肤美丽又和身体健康紧紧联系在了一起。下面读文网小编给大家介绍美容养颜古方,希望对你有用!
技巧1、 饭后喝杯绿茶
尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专业人士,曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为,美丽发自体内,即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素。
“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。”尼古拉斯博士说。另外,他建议饭后喝一杯绿茶,而不是咖啡,因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。
技巧2 、绝对不要裸着脸上床
原因:皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速率要远比白天来得快,对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。
专业人士建议:所有的美容专业人士都同意晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。
技巧3 、多吃苹果保持皮肤年轻
《吃出美丽》一书的作者丹尼尔里解释说,“新鲜的苹果就是一种很不错物美价廉的美容食物,因为苹果里面含有大量的水分、纤维等成分对于保持皮肤年轻的物质。另外,含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物,胡萝卜还有助于牙齿健康。”
技巧4 、随着皮肤的生理节奏行事
原因:每一天、每一个星期、甚至每一个月,皮肤总是随着一定的节奏与旋律在起舞与改变,专业人士称这个现象为循环节奏。
额头腺体分泌的循环节奏:其活力最低的时间点约在下午四点钟左右,而分泌最高点则在中午一点钟左右。
专业人士建议:在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。吃完中饭后,用棉片沾着收敛水清洁一下额头;下午四点,歇会儿喝杯下午茶后,顺手给额头补充点保湿霜。
技巧5 、早上的第一杯排毒水——热开水加新鲜柠檬片
宿便一旦形成后,所积存的废物会逐渐变质为毒素,不仅造成臀腹肿胀变形,最终还会发散至皮肤表面,在嘴巴四周长出非皮脂性的毒性痤疮 。
因此,每天早上起来,一定要在尚未进食之前,空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口气不佳的困扰,它也能神奇地帮你改善!
技巧6 、一茶匙蜂蜜加上一茶匙黄砂糖=瞬间恢复幼嫩如婴儿般的双手
这是上了年纪的欧洲妇女从她们的母亲那儿学到的既省钱又快速的美手秘诀哦!
方法很简单:在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黄砂糖,和匀后,用力地搓揉双手,最后用清水洗净,你就能立刻拥有像婴儿般细嫩的双手。如果每周定期做一次这个简单的手部保养,还能避免手部老人斑的产生。
技巧7、 心理美丽操
下垂的嘴角透露出疏离与不信任;纠结的眉心传达了你的焦虑不安与慌张;灰褐的眼圈泄露出疲乏困顿;双眼中的红血丝则揭露了情绪和睡眠的困扰,就连身体的姿势,也无言地透露出我们的生命经历与看法。
技巧8 、来在短短的5分钟做个简单的心理美容操吧
面对镜子,尽情地哈哈大笑,告诉自己是全天下最快乐的人!因为笑可以让脑部机能活化,放出人体放松时以及分泌幸福的荷尔蒙,使人顿时充满愉悦感。所以,赶紧把下赘的脸皮往上提一提吧!
找本好书,泡杯好茶,甚至什么事情都不用做,只是看着窗外风景发呆让自己的身心休息一下,沉淀一下也是好的——休息是为了走更长的路!
浏览量:2
下载量:0
时间:
在祖国传统中医的历代典籍中,记载了很多可以抗衰老的药材,其中有一些是我们平常就能够在药店里买到的常见药材。下面读文网小编给大家介绍美容养颜抗衰老的中药,希望对你有用!
1:肉片
肉片中富含胶原蛋白的营养成分,能帮助皮肤补充所需的蛋白营养素,同时还能维持皮肤弹性光滑的状态,日常适当的食用能使皮肤保持充盈弹性,减少皱纹。
2:蜂蜜
日常一定有很多MM喜欢用蜂蜜自制面膜敷脸,具有保湿滋润的滋养润肤的功效,同时内服蜂蜜水还具有排毒养颜的作用,保持皮肤光泽红润,增强皮肤抵抗力,延缓衰老维持皮肤滋润光滑状态。
3:海带
海带属于一种碱性食物,女性经常食用海带能帮助调节血液的酸碱程度,特别是油性皮肤的人士可经常食用,有助于调节皮肤水油失衡的状态,进而达到保养皮肤和美容抗衰老的效果。
4:西兰花
西兰花对护肤和健体的效果都很不错,还具有抗癌的功效。日常经常食用西兰花能帮助皮肤增强抗损能力,因为西兰花中富含维生素A和维生素C以及胡萝卜素,有效帮助皮肤维持弹性光滑状态,进而达到抗衰老的护肤功效。
5:牛奶
牛奶含有非常丰富的美白因子,日常不管是用牛奶自制面膜外用,还是内服都对保养皮肤护理美白效果都很不错。养成晚上睡前饮用一杯牛奶还能提高睡眠质量,帮助改善皮肤细胞活性,有效果延缓皮肤衰老,美白皮肤的同时还能消除皱纹。
6:猕猴桃
日常生活中其实有很多美容养颜抗衰老的食物,就如很常见的猕猴桃,所含维生素C的丰富营养成分,能干扰黑色素的合成和沉淀,有效预防色素的生成,对于脸部有雀斑等斑点的问题几分能起到消除色斑的效果,有效达到祛斑保持皮肤白皙通透。
7:胡萝卜
所含有大量胡萝卜素的胡萝卜是一种很常见的价美物美蔬果了,有助于维持皮肤的润泽光滑细嫩状态,减少皮肤皱纹的现象,令肌肤保持自然健康年轻态。
8:大豆
大家都知道女人和豆浆对保养皮肤和健体的效果很赞,而豆浆也就是用大豆制成,能防止皮肤色素的合成,同时富含的维生素E具有抗衰老的效果,从而达到防止皮肤衰老。
浏览量:2
下载量:0
时间:
中医是我国的国粹,千百年来为国人健康保驾护航,其美容养颜功效也备受亲睐。下面读文网小编给大家介绍中药美容养颜内服秘方,希望对你有用!
这个名号有点吓人,但稍有点常识的女性朋友一定知道当归力量之强大。
在我国医药史上,常把当归头、身、尾分别运用,认为当归头止血,当归尾行血,所以用来面部美容 ,当归尾是最适合的。
当归通常研粉使用,是具有美容功效和医疗功效的药食同源中药粉粉,性温,味甘辛,无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环,而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用,是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”,能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而,当归既可做面膜或加入面霜中使用,食疗 效果也相当不错,是美容之佳品。高丝雪肌精系列护肤 品将提升肌肤透明感的薏苡仁提取液、当归提取液、白蔹提取液,与提高肌肤活力的高丽参提取液、冬虫夏草提取液完美地结合在一起,有效激发肌肤活力,保持肌肤的健康状态。
支招:
1. 祛斑 :当归尾50克,加500毫升水煎煮,过滤后待用。洗净面部后,用脱脂棉蘸少许当归液,在面部色素沉着的地方不断涂擦,使皮肤吸收当归液中的有效成分,达到治疗色素性皮肤病的效果。当归粉加到任何面膜里,都有美白 去斑的效果
2. 除皱:将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合,加适量的水,调成糊状,再加入少许蜂蜜混合均匀,敷面20分钟清水洗掉。注意肌肤偏油则不加蜂蜜。
3. 护发:洗头后,在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部,头发会变柔顺。
浏览量:3
下载量:0
时间:
中药美容比起其他方式的美容更为安全,但也需要耐心。下面读文网小编给大家介绍中药美容养颜内服秘方,希望对你有用!
1 、玉容散
玉容散:白芷、白术、白及、白茯苓、白扁豆、白细辛、白僵蚕、白莲蕊、白牵牛、白蔹、白鸽粪、甘松、团粉、白丁香、白附子、鹰条各等分。 有祛粉刺,去黑斑,散结,润肌,消斑的效果。配以天花粉,绿豆粉清热散结;肥皂润肤合面。
2 、三白汤
三白汤由白术,白芍,白茯苓,外加甘草调和组成。它并不是直接针对美容养颜的,它是通过治疗内部脏腑来使皮肤变好的。也是有适合症,并不是说随便什么情况用这个都好的。如果是气血虚寒导致的皮肤粗糙,萎黄,黄褐斑用这个汤效果是不错的。而且这个是内服的。
3 、去皱面膏
处方
青木香、白附子、白蜡、白芷、零陵香、香附子各60克,白茯苓、甘松各30克,羊髓750克。
制作方法
将以上药物切碎,以酒、水各250毫升,浸药一宿,煎至酒水尽为度,滤去渣膏即成,瓷器贮备用。
用法
用以涂面,使人面容光泽,却老防皱,兼治面部?斑等。
4 、红枣菊花粥
红枣菊花粥红枣50g,粳米100g,菊花15g,一同放入锅内加清水适量,煮粥。待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
5 、七白膏面膜
成分:楮食,连皮沙仁,三奈子,白芨,甘松,绿豆,人参,金银花.老公根.珍珠粉.甘草.灵芝等70多种名贵中药配制而成. 功效:美白.祛斑.收毛孔,补水,祛皱,排铅,排汞,排毒素.超自然美白等神奇功效. 面膜呈黑褐色,中药味很浓,敷脸时非常紧致,洗掉后皮肤白皙细腻,久敷去黑黄,淡色斑,除皱纹,还有排除面部毒素之功效。
6 、当归
美容成分:当归自古以来一直作为妇科之要药。味甘、辛,性温,其中含有挥发油,油中含有主要藁本内酯、正丁烯西夫内酯、当归酮等主要成分。另含多种人体必需的微量元素。如铁、锌等,具有补血活血、祛淤生新之功效,对于因血虚所致的面色不好有较好的疗效。
美容功效:。当归中丰富的微量元素,能营养皮肤、防止粗糙。除此之外,由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环,并含有丰富的微量元素,所以,当归能够防止脱发和白发,促进头发乌黑光泽。长期服用当归,可使面部皮肤重现红润色泽。
浏览量:2
下载量:0
时间:
所谓“一白遮三丑”,中医遵循的是先排毒,后调理,再滋养的理论达到自然健康美白的目的。下面读文网小编给大家介绍中药养颜美容秘方,希望对你有用!
一、鸡蛋奶
材料:鲜牛奶150g,鸡蛋清350g,猪油、葱花、姜末、盐、味精、水淀粉、香油各适量。
做法:
1、将牛奶、鸡蛋清倒人汤碗中,用筷子拌匀,加入盐、味精、水淀粉调匀成奶汁。
2、锅中放少许猪油,用文火烧至五六成热,加人葱花、姜末爆香,倒入奶汁慢慢炒至成块,洒入香油即可。
3、每日l剂,连食15日。
功效:有滋润肌肤之功。适用于气血虚弱所致肌肤焦黑粗糙。
二、猪皮汤
材料:猪皮60g,蜂蜜30g,米粉15g。
做法:
1、将猪皮去毛,洗净,切成小块,放入锅中,加清水适量,煮成浓汁。
2、倒入米粉、蜂蜜煮沸即可。
3、空腹食用,每日1剂,分2次食完,连食20日。
功效:有滋润肌肤,减少皱纹之功。适用于肌肤粗糙,皱纹增多。
三、红颜酒
材料:桃仁、红枣各120g,蜂蜜120ml,酥油60ml,杏仁30g,白酒适量。
做法:
1、将蜂蜜、酥油溶入酒中。
2、桃仁、红枣、杏仁放入玻璃容器中,加入蜂蜜、酥油、酒,浸泡3周即可。
3、每日早上饮20-30ml,连饮15-20日。
功效:有补肾红颜之功。适用于肾虚所致颜面焦黑。
四、三汁膏
材料:生黄精、鲜生地、鲜天冬各1500g,白茯苓300g,蜂蜜2000g。
做法:
1、将黄精、生地、天冬洗净,榨汁备用,白茯苓研成粉末。
2、将药汁倒人锅中,用文火煎煮,待药汁减半时,加入蜂蜜搅匀,下茯苓末拌和,再煎成膏即可。
3、用温酒送食,每日3次,每次1匙,连食30日。
功效:有滋阴养颜之功。适用于胃阴虚,症见咽干口燥,食少便结,面色无华,形体消瘦。
五、红烧猪皮
材料:猪皮750g,花生油、葱段、姜片、白糖、盐、味精、酱油、香油各适量。
做法:
1、将猪皮洗净,切成细方条,放入锅中煮约1小时,待烂熟后,捞出,沥干水分。
2、锅中放入花生油,用中火烧至三四成热时,加入葱段、姜片爆香,加白糖炒化。
3、调入酱油,加清水少许,放入猪皮、盐,用武火烧沸,撇去浮沫,改用文火炖30分钟。
4、加味精调味,洒入香油拌匀即可。常食用。
功效:有润肤之功。适用于皮肤粗糙,面容干燥。
六、红枣酥肉
材料:猪里脊肉300g,红枣10枚,甘草12g,小麦50g,盐、料酒、味精、花生油、水淀粉、鸡蛋黄、面粉各适量。
做法:
1、将猪里脊肉切块,放入盘中,加盐、味精、鸡蛋黄、水淀粉、面粉拌匀,红枣浸泡,洗净。
2、将甘草、小麦洗净,放入锅中,加清水适量,煎煮取汁备用,用中火将锅烧热。
3、倒入花生油烧至六七成热时,放入肉块炒至半熟时,捞出放入汤碗内,加入甘草、小麦汁、红枣、盐、味精、料酒,入锅隔水用文火蒸2小时即可。佐餐常食。
七、熟地鸡肉粥
材料:母鸡肉100g,熟地黄30g,薏苡仁20g,粳米120g,盐、姜末、葱花、味精、香油各适量。
做法:
1、将母鸡剁成肉泥,将熟地黄放入锅中,加清水适量,煎煮取汁,再加清水煎煮取汁。
2、将两次所取药汁与洗净的薏苡仁、粳米、鸡肉泥、姜末放入锅中,加清水适量。
3、用文火煮至粳米、薏苡仁烂熟,加盐、葱花、香油、味精调味即可。当早餐食用,每日1剂,连用30日。
功效:有养血滋阴,生精补髓,丰肌润肤之功。适用于脏腑亏虚,颜面或身体肌肤苍白无华,或皱纹增多,弹性减弱。
浏览量:3
下载量:0
时间: