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红血丝是什么,红血丝是易分布于两颊的毛细血管扩张,在皮肤敏感的初期脸部红,痒,肿,在皮肤外面可以清晰地看到一条条的红血丝,消除红血丝有什么方法能快速消除红血丝吗?怎样消除红血丝?下面就给大家介绍几种消除红血丝的妙招。
多吃含有维生素c的水果和蔬菜,如橙子、苹果,不但能够补充维生素和水分,而且有利于恢复毛细血管壁的弹性,改善红血丝的症状。而辛辣油炸食物千万不能动,这些食物具有非常大的刺激性,对皮肤损害严重。
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一进入到秋冬季节,人体就比较虚弱,所以这时就开始想到了养生,那么要怎么去做才能到达养生的效果呢?下面读文网小编给大家介绍秋冬季节养生妙招,希望对你有用!
1、调理饮食:
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。
2、慎食瓜果:
夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患,却已使肠胃抗病力有所下降,入秋后再大量食瓜果,势必更助湿邪损伤脾阳,脾阳不振不能运化水湿,腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因此,入秋之后应少食瓜果,脾胃虚寒者尤应禁忌。
3、多饮汤水:
秋季空气干燥,把进补的物品制成汤水服用比较适宜。一般人宜用食补,即选择新鲜的白菜、萝卜、莲藕等加入鱼、肉等做成汤,如花生鸡爪汤、莲藕牛肉汤、菠菜猪肝汤、萝卜排骨汤等。
还可食用有利尿解热作用的寒凉类水果,如苹果、雪梨、柑橘、荸荠、葡萄等,可补充大量多种维生素和微量元素。
秋季气候干燥,口渴感强,但不宜多饮含气体的饮料,可选用胖大海加冰糖或白菊花加蜂蜜浸泡,频频饮服,既可补充体内水分,又可起保健治疗作用。
4、适时进补:
常言道:“秋季进补,冬令打虎”,但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。
中医的治疗原则是虚者补之,不是虚证病人不宜用补药。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反
还要注意进补适量,忌以药代食,提倡食补。秋季食补以滋阴润燥为主,如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。这些食物与中药配伍,则功效更佳。
5、早起早睡:
早睡以顺应阴精的收藏,早起以舒达阳气。近代研究表明,秋天适当早起,可减少血栓形成的机会
起床前适当多躺几分钟,舒展活动一下全身,对预防血栓形成也有重要意义。这类疾病在秋末冬初发病率极高,发病时间多在长时间睡眠的后期,这是因为在睡眠时血液在脑血管的流动速度变慢,血栓容易形成之故。
6、增强体力:
秋天气候渐冷,衣服不可一下增加过多,有意让机体冻一冻,经受一些寒凉之气的锻炼,这也是增强机体对冬季寒冷气候的适应能力的重要方法。
金秋时节天高气爽,是运动锻炼的好时期,尤其应重视耐寒锻炼,如早操、慢跑、冷水浴等,以提高对疾病的抵抗力。
7、预防疾病:
秋末气候转凉,这个时期是中风和心肌梗死发病的高峰期,极容易导致猝死。
患有慢性支气管炎、肺气肿和肺心病的人,对气候的变化也很敏感,很容易导致复发、病情恶化。因此患有这类疾病的患者应特别注意提高警惕加强预防,家中应备有急救与治疗药品,以防万一。
8、预防秋燥:
秋天气候干燥,因而皮肤水分蒸发快,故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结等,因此秋天预防秋燥是重要的保健原则。
室内要保持一定的湿度,重视补充机体水分,要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损。
为了防止皮肤干燥可涂擦各种护肤霜。但应注意口唇干裂不可擦甘油,更不可用舌头经常舔口唇,否则会使口唇干燥皲裂加重。
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随着气温越来越高,光线越来越强,防晒这件事已经要被当成“首要任务”去悉心对待了。有那么一个人群,因为肤质的原因,需要注意更多细节,花费更多心思去防晒,因为稍不注意,皮肤就会过敏。下面读文网小编给大家介绍脸上有红血丝的保养方法,希望对你有用!
第一:红血丝与身体的血液循环系统直接有关,因此,琦琦建议避免从冷的地方突然到热的地方,或者从热的地方突然到冷的地方,引起红血丝加重。
第二:形成红血丝的原因还与过敏体质有关,如果你是过敏体质的新娘,那么建议大家在买化妆品的时候一定要先试用,不过敏在购买,而且如果是过敏体质新娘最好不要经常化妆。同时琦琦建议新娘们尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮。
第三:日常生活中京城吃酸辣刺激性食品也容易出现红血丝,因此,新娘在结婚前一定要注意饮食均衡。多喝开水和果汁,少吃辛辣等敏感刺激性食物。
第四,如果你的红血丝比较严重,那么可以用冷敷的方法减轻脸部的发热发胀现象,并且要经常做皮肤运动,增加皮肤的耐受力。经常用冷水洗脸。
第五,注意温差刺激不要太大,出门时尽量坐车,或者是戴帽子。
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脸上长斑怎么办,其实我们用白醋用得好就具有一定的祛斑淡斑效果。下面读文网小编给大家介绍白醋祛斑的小妙招,希望对你有用!
一:分斑不分治
皮肤一般分为油性肌肤、中性肌肤、干性肌肤、混合型肌肤等,每种肌肤都能出现长斑的现象,但是针对不同的肌肤应该使用不同的祛斑方法,以免出现过敏等现象的发生。
二:长斑初期,盲目祛斑
面部刚长出色斑的时候,往往有很多女性并不是很在意,在没有专业人员的指导下,随意的购买祛斑产品,自行祛斑,这样往往造成更严重的后果,让色斑越积越深。其实色斑出现的早期是最佳的治疗时间,这个时候应该根据不同的斑点不同的成因选择相应的治疗方法,这样可以节省大量的治疗时间和经济成本。
三:认为色斑不可治
多次在美容院治疗却没有好转的经历让很多人对祛斑失去了信心,甚至有种放任自流的态度,中盛专家介绍,色斑是可以治愈的,只有针对不同的肌肤不同的原因,选择正确的治疗方法,才能达到最理想的效果。
四:只重“结果”不顾“后果”
长斑的患者通常都急切的想祛除斑点,甚至是不惜一切代价的渴望在短时间内消除色斑,正是这样的迫切心理,让不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或者短期的漂白肌肤祛斑,看起来真的是立竿见影,但是皮肤也会遭受重大的伤害,自身的免疫力也会下降,从而让色斑再次“回头”。
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在生活当中也有很多瘦脸的方法,就连睡觉前也可以轻松瘦脸。下面读文网小编给大家介绍睡前瘦脸方法,希望对你有用!
一:吸管瘦脸方法
准备:备20张纸片,一支吸管。
做法:用吸管把纸片吸起来停留8秒,然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去,每天可以做20次。
二:滚一滚轻松瘦脸
准备:脸部按摩滚珠,一有时间就可以滚一滚。
做法:通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的,滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环,对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。
但是滚珠的按摩方式是混乱的,想要面部肌肉变紧致,必须遵循由下至上的方向,让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制,用力过猛会伤及肌肤深层组织,是非常需要注意的瘦脸法。
三:舌头伸展操法
准备:这个方法主要是去除双下巴。
做法:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴。
四:点按穴位法
准备:位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效,常按这两个穴位,可以使脸部变小变美哦。
做法:仰躺在床上,使用手肘支撑着身体,然后尽可能地向后伸展颈部,坚持10秒钟,再尽可能地慢慢收回下巴,停留5秒钟后放松下来,每天重复5次。
五:瘦脸按摩操
准备:水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑。
做法:
(1)取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置;
(2)沿着脸部轮廓,由下向上左右交替向上推,同样动作连续做5分钟;
(3)将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收,每天坚持这样按摩,四星期之内就能达到瘦脸的效果。
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无论是减肥还是瘦脸,我们只有找到科学健康的方法,那么才是最好的,那么瘦脸有哪些方法呢?下面读文网小编给大家介绍自然瘦脸妙招,希望对你有用!
一、画圈圈~下巴至人中(由外向内画圈圈)
二、提拉~下巴至耳侧(从下巴开始向上提拉)
三、上推结合按摩~鼻翼两侧至眼眶下,接着,太阳穴至耳侧。(手掌推哦~)
四、两侧提拉~用食指从人中开始向两侧提拉。
五、两侧推拉~从脸部中间开始向两侧推拉。
六、沿鼻梁向上按摩~沿着颧骨上缘从眼尾开始向中间推,接着沿着鼻梁向上按摩。
七、八字按摩~在眼睛下方,画8字按摩。
八、两边肌肉提拉~从鼻翼两侧沿着颧骨下方向两边提拉。
通过手部的按摩,可以加快脸部的新陈代谢,排出多余水分与毒素,脸部就能缩小一圈,尤其是对于容易水肿的妹子。但是需要注意的是,一定要搭配膏状或油状质地的按摩产品,减小对脸部直接的摩擦。不然会产生很可怕的皱纹哟!
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其实在我们的日常生活中,有很多的小细节只要我们稍加注意,也能达到瘦脸的效果,不仅能免去了手术的痛苦还能不花钱。下面读文网小编给大家介绍瘦脸的方法,希望对你有用!
1. 精油瘦脸
瘦脸精油可去除毒素和多余水份,紧实面部肌肤,改善面部肌肉松弛。浮肿状态。收紧肌肤,改善面部淋巴循环。提升下坠肌肉。去除双下巴。清洁脸部,将精油滴出4到5滴均匀涂在脸颊两边,涂抹需要瘦脸的部位,用二只手交替按摩脸部,直到精油被吸收为止。
2.薏米消水肿
薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”,消除水肿的功效堪为兵器榜第一,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘比较有效,是女人餐桌上的必备食品,更是女人 化妆 台的必备美容品。
3.排毒蔬菜
其实多吃蔬菜本来就对我们的身体好处多多,而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的将我们身体的毒素和水分都排出,这样我们的脸部就不会因为多余的水分而浮肿了。
4.瘦脸小工具现在层出不穷的瘦脸小工具要说多有用也不是,主要是在我们涂抹专业的瘦脸产品的时候,能够制造绝佳瘦脸方法,助瘦脸一臂之力的效果。
5.正确咀嚼
不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型,甚至会使腮帮变得特别突出,这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,这样才能使脸部立体。
6.饭后黑咖啡消脸肿
造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除,每天起来先洗个热水澡,然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外,其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。
7.毛巾热敷
用热毛巾敷脸,可以缓解脸部的肌肉,帮助脸部放松,配合一些脸部运动的话瘦脸 的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。
8.蜂蜜排毒
蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而蜂蜜也可以排除体内多余的水分从而达到瘦脸的效果。
9.芹菜瘦脸
将西柚去皮,洗净芹菜。芹菜,西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。涂抹在脸上,15分钟后用温水洗净。这款芹菜面膜的功效是清洁肌肤细胞中的污垢与杂质,祛除皮肤油脂,紧致面部。这款面膜的瘦脸速度快,非常值得一试哦。
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对于光线的把握一直都是摄影的一个重点,无论是顺光、逆光还是侧光等等,只要你掌握好光线,你离拍出一张真正的好作品就不远了。在这些光线中,虽然逆光条件增加了摄影的难度,但是逆光情况有时也可用于某些艺术创作。本文就总结了三个逆光拍摄时的小技巧,希望能帮助你更好的掌握逆光拍摄。下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
逆光拍摄妙招一、了解光线角度
光线的角度也非常重要,比如说,正午的阳光可以作为逆光光源,但是,因为光源的角度非常高,所以此时它产生的效应更接近于顶光,而逆光的强度就比较小。当早晨或黄昏、太阳接近地平线时,地面上的物体基本上完全是被逆光照射的,因此效果更为突出、更加强烈。同样的道理,冬季也比夏季更适合拍摄逆光照片,因为冬季的日弧线位置非常低,逆光的效果也就更好。
逆光拍摄妙招二、认识光线条件
并不是所有的情况、所有的题材都适合以逆光表现,所以,保持谨慎是很有必要的对于任何实验性的创作都是如此。学会准确地认识光线条件,以及正确地选择适合以逆光表现的拍摄人物,这两点是拍摄成功的逆光作品的关键。理论上来说,任何形式的光线都可以作为逆光光源,但是光线越强,逆光的效果就越好。
逆光拍摄妙招三、曝光与测光方式
只要掌握了正确的曝光,你就几乎完全能够驾驭逆光了。因为来自背景的光线会严重误导测光系统,让拍摄主体严重过曝,甚至变成了剪影,因此你需要排除背景的影响,让拍摄主体得到正确的曝光。逆光情况下用点测光或者区域测光模式,这样,就能够仅仅针对拍摄主体的区域进行更准确的测光。在这样的测光模式下,背景光线不会影响相机的判断,主体能够得到正确的曝光。
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漂亮的风景怎么拍都漂亮,但是要拍得与众不同,就要看个人取景的功力了,换句话说,就是透过摄影眼的观察力,寻找其它有趣的元素或拍摄角度,让作品更精彩。每到一个风景名胜,建议可以先看看当地的明信片作为取景的参考,再来就是要发挥自己的观察力了,这一章就来分享如何取景。下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
浅景深可模糊背景以突显主体,这和上一段的呈现完全不同!前述的「数大就是美」没有视觉焦点,而这一节要分享的是捕捉画面的精华成为视觉焦点。风景摄影,拍大景固然好,但小景也不错!图下也是拍于九寨沟,逆光的黄叶很美,如不是用浅景深虚化背景,将使画面极为杂乱,失去主体,当模糊背景后,主体自然就跳脱出来了。
▲九寨沟(Nikon D300+80-200mm F2.8的120mm端。光圈F8, 快门1/100秒, ISO 200, 自动白平衡)
我们都知道,塑造景深有三个要素:光圈大小、拍摄距离及镜头焦段。光圈愈大则景深愈浅,尤其配合长焦的镜头使用效果更明显,这也是常用的拍摄手法,反之,广角镜头如果不是很靠近主体拍摄是很难有浅景深虚化效果,这是读者需注意的。
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哪个女生不希望自己看起来美美的,但是如何体内含有毒素,不把他们排除来,无论你做什么美容都是无济于事的。下面读文网小编给大家介绍排毒养颜小妙招,希望对你有用!
1、当归
当归味甘、辛,性温,能润肠通便、养颜排毒,用于血虚肠燥便秘,进食后能增强肠胃吸收功能,促进新陈代谢,利于身体废物排出。同时其甘温质润,为活血、补血的良药,能维持身体血液正常循环,帮助血液排毒。
2、莲子
莲子排毒元素主要来自于莲子心。莲子,性味甘涩平,主要作用于心、脾、肾,能养心益肾、养颜排毒,抑制心肌收缩力,减慢心率,扩张冠状动脉,松弛血管,降低血压,补脾涩肠,有抗衰老、延长寿命作用。
3、天冬
天冬味甘苦、性大寒。干透者质坚硬而脆,未干透者质柔软,有黏性。能滋阴润肺、养颜排毒,有效帮助排除肺部毒素,同时还能降火、帮助排泄,主治肺结核、咽喉炎之症。
4、海松子
海松子性温,味甘,入肝、肺、大肠经。海松子含有脂肪油、蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等。海松子主要养颜排毒功效是清除肺部毒素,滋阴、润肺、止咳,祛风通络,散寒除湿,滋阴潜阳,补血养肝,益气补血。
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脸大往往是脸颊两侧的肉肉在作祟,那么怎么瘦脸呢?下面读文网小编给大家介绍瘦脸小妙招,希望对你有用!
一、水煮胡萝卜
材料:2根胡萝卜。
做法:
1、把胡萝卜洗净、切片。
2、在锅中倒入两碗水,然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。
爱美女性网小编点评:胡萝卜可以促进血液循环,加快脸部脂肪的燃烧,还能使皮肤细嫩光滑,是减少脸部脂肪和让脸部肌肤更加紧致的重要食物。它含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。胡萝卜还含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。
二、木瓜牛奶果汁
材料:木瓜1/2个、牛奶250ml。
做法:
1、选择新鲜成熟的木瓜,去皮,去核,切成块状
2、加入鲜牛奶,放入搅拌机搅拌,再加上少许蜂蜜,搅拌完后便可以食用。
三、芹菜炒百合
材料:葱花,油,盐,糖,淀粉,鸡精,芹菜,百合。
做法:
1、先把芹菜洗净,切成菱形块;百合除去瓣尖和瓣尾的色斑点,洗净后用清水浸泡。
2、其次再将芹菜放入沸水锅中稍焯一下(颜色变翠绿即可),然后捞入凉水盆中备用。
3、最后坐锅,放入少许植物油烧热,葱花炝锅。
4、然后倒入芹菜和百合,炒匀后,用淀粉勾薄薄的一点儿芡,加入少许鸡精,再放入少许盐调味,起锅装盘。
四、芝麻菠菜
材料:菠菜300公克(1)盐2小匙(2)柴鱼酱油2大匙冷开水2大匙白芝麻1/2大匙
做法:
1、将菠菜整株洗净后,烧开一锅水,加入2小匙盐,将菠菜放入汆烫,等颜色变绿后立即捞起,过冷水至凉备用。
2、将菠菜的水份沥干,切成约10公分的长段后,排入盘中备用。
3、将柴鱼酱油与冷开水拌匀,淋在菠菜上,再撒上白芝麻即可上桌食用。
五、玉米冬瓜汤
材料:冬瓜,瘦肉,玉米,胡萝卜
做法:
1、瘦肉切片,放入热水中汆烫一下。
2、冬瓜去皮和瓤,洗净,切块。
3、胡萝卜洗净切块。
4、 玉米切块。
5、 电炖锅烧开水,放入胡萝卜块、冬瓜块、玉米块、瘦肉片和姜片,煲至水沸转小火煲半小时,下入盐调味即可。
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原本白皙的脸蛋突然长出了大大小小的斑,再加上不注意防晒使得脸上的斑越来越严重,爱美的你能忍受这种致命的伤吗?下面读文网小编给大家介绍祛斑最有效的妙招,希望对你有用!
1:红糖面膜
材料:红糖30克,矿泉水适量。
做法:将红糖加矿泉水,用小火煮至糊状。晾凉后,将其均匀的涂抹在脸部有斑部位。10分钟后用水洗净。
功效:可以淡化斑点,促进肌肤的新陈代谢,光滑肌肤。
2:淘米水珍珠粉面膜
材料:珍珠粉适量,淘米水适量。
做法:将珍珠粉放入面膜碗中,加入适量淘米水搅拌均匀,清洁好脸部后,将做好的面膜均匀的涂抹在脸上,15分钟后用清水洗净即可。
功效:可有效美白、紧致肌肤、延缓衰老、淡化斑点。
3:豆腐酵母粉面膜
材料:水豆腐50克,酵母粉适量。
做法:将豆腐用捣碎成泥状,与酵母粉一同搅拌调和均匀,清洁好脸部后,将做好的面膜均匀的涂抹在脸上,再加以按摩,15分钟后用清水洗净即可。
功效:具有美白肌肤,保持肌肤油水平衡和新陈代谢,并可以抑制肌肤黑色素的产生。
4:番茄蜂蜜面膜
材料:番茄一个,蜂蜜适量。
做法:将番茄去皮榨汁,加入蜂蜜搅拌均匀。清洁好脸部后,将做好的面膜均匀的涂抹在脸上,15分钟后用清水洗净即可。
功效:可以有效美白祛斑,滋润肌肤。
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很快要到中秋节了,对于中秋节,人们想到最多的就是赏月吃月饼,但此刻也不应该忘记养生保健,因为中秋时节万物成熟,气温也在逐渐转凉,此时早晚温差大,最需要保养。下面读文网小编给大家介绍中秋养生小妙招,希望对你有用!
1)、生青杨桃五个榨汁,加入一钱人参粉共服。
2)、酸杨桃切片,加点盐,可防感冒声哑、喉咙病痛。
3)、香蕉一条,加柠檬数片及砂糖,腌半小时后食用。
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现在市场上各种面膜品牌层出不穷,好的面膜太贵,而差的面膜又不敢用,那怎么办呢?下面读文网小编给大家介绍美白皮肤小妙招,希望对你有用!
冬瓜面膜
做法:冬瓜去皮和籽,然后打成泥状。
使用方法:静敷约20分钟洗净即可。
效果:清洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化雀斑,有效改善暗哑肤色。
玫瑰桃仁面膜
做法:
1、核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水,充分混合。
2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克),放在炉火上以小火煮至玫瑰软化,面糊呈粉红色。
使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。
效果:玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生,美颜淡斑,对祛雀斑效果很不错哦。
胡萝卜甘油面膜
做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。
使用方法:洁面后,取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
效果:可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。
土豆面膜
做法:将新鲜土豆洗净,并去皮切块;放进榨汁器中榨汁;在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶,并拌入面粉,制成糊状;
使用方法:洁面后敷于脸上,待20分钟后用清水洗净即可。
功效:土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑。
黄瓜面膜
做法:将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗;然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准;
使用方法:把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上;干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可;每周1—2次,既可去除雀斑。
西红柿祛斑面膜
做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。
效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛除雀斑的功效。
花粉蛋清面膜
做法:干净的杯子里倒入蛋清,然后加入花粉,混合均匀,设制成稀薄适中的糊状。
使用方法:
1、清洁完面部之后可直接敷于脸上。
2、十分钟以后洗净面部。
功效:花粉中含有氨基酸和维他命可以淡化各种斑点的色素,还能润泽美白。
酸奶麦片面膜
做法:适量的酸奶与燕麦调和,均匀混合。
使用方法:均匀混合后,可在洁面后直接涂抹于脸上,约20分钟洗净即可。
功效:酸奶的活性成份可以清除脸上老化的角质层有效的抑制黑色素跟斑点的滋生,麦片里的维E具有美白的效果。
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皮肤暗黄粗糙,不仅看上去没精打彩,甚至有时候还背地里让人叫黄脸婆,那么有什么美白小妙招呢?下面读文网小编给大家介绍美白脸部小妙招,希望对你有用!
绿茶蛋黄去皱美白面膜
材料:绿茶粉1小匙,蛋黄1个,面粉1匙。
做法:在面粉中参与蛋黄搅拌后,再参与绿茶粉继续混合。
用法:将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部,再铺上一层微湿的面纸,停止在脸上约5-10分钟后,用冷水或温水洗净。敷了面膜后的肌肤会很敏感,请勿立刻上妆。即使要化妆也先要涂上一层薄薄的化妆水或乳液。
效果:做完面膜后,你会感觉皮肤真的很光滑,有很好的美白效果。绿茶抗氧化这是大家都知道的,自制绿茶面膜有很好的去皱效果,而且绿茶不含酸性,不会刺激到皮肤。
蜂蜜鸡蛋面膜
功效:祛斑、美白、紧肤。
原料:蜂蜜一勺,鸡蛋一个,糯米粉适量。
用法:上述原料混合在一起,敷脸,20分钟。2周做一次即可。
桃花美白面膜
功效:美白、祛斑、补水保湿。
原料:新鲜桃花、鲜奶。
用法:桃花10朵,牛奶4小勺,装入小杯中,,把桃花的花瓣放牛奶进去搅拌均匀。
西瓜皮美白面膜
材料:西瓜皮、蜂蜜
做法:取西瓜皮适量大小,将外边硬厚的绿色皮削掉,然后将西瓜皮榨汁,与蜂蜜混合即可。
用法:直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上,保持15-20分钟后即可清洗干净。
效果:能够帮助面部补充水分,并期待快速降温的效果。
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拥有有一双漂亮眼睛是很多爱美人士的追求,然而很多人却受眼袋黑眼圈的困扰,就像一扇漂亮的窗户挂上了一张黑色的窗帘,感觉整个世界都黯淡了许多。下面读文网小编给大家介绍去眼袋小妙招,希望对你有用!
1.给眼部做按摩
早上起来以后,我们可以先进行眼部的按摩,这个按摩的习惯依据你个人而定,不管你有没有黑眼圈,早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分钟就可以,等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了,黑眼圈就不会那么重了。
2.土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先将土豆打皮,想干净后切片,这里同样要切的薄薄的,因为你切的薄,贴合眼睛贴合的就比较好,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是,选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。
3.苹果片敷眼
苹果是水果中的王者,因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养,同样也可以用来对付黑眼圈,洗净苹果切片,切好以后放到眼部上面,大概十分钟就可以了,这里需要提示大家,切片不要切太厚,也不要切的过于薄。
4.酸奶敷眼
酸奶也是一种非常好的方法,找一些医用药棉,取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中,等到医用药棉全部浸透以后取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,保持十分钟就可以了,取下医用药棉,你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。
5.用热毛巾敷眼
这个方法是我最常用的方法之一,每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重,你就可以用一个热毛巾进行敷眼,大概十分钟就可以了,黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。
6.黄瓜片敷眼
平时的时候,家里最好常备几根黄瓜,既可以用来做饭,也可以用来美容,最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈,把黄瓜洗干净以后,切片,这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的,这样会比较服帖,你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。
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冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。那么冬季养生有哪些小妙招呢?下面读文网小编给大家介绍冬季养生妙招,希望对你有用!
洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明,它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。
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都说爱笑的人最美丽,咳嗽拥有一口黄牙齿,再怎么爱笑也都笑不出来了。下面读文网小编给大家介绍牙齿黄变白小妙招,希望对你有用!
1、自制美白牙膏
纽约整形牙医珍妮佛·贾布洛说:“颗粒物能去除着色并磨光牙齿,但腐蚀性不足以损害牙釉质。”用发酵粉和水可自制美白牙膏,每月用几次,能够去掉牙齿表面着色,使牙齿变白。
2、选择正确的唇膏
纽约市化妆师杰西卡·利比斯盖说:“以蓝色为底色的唇膏会使牙齿显得洁白。”为了更容易区分,可将三四种不同底色的唇膏并排在一起辨别。
3、减少烧心反胃酸
美国牙科协会顾问、加利福尼亚大学口腔医学院教授埃德蒙德·休利特表示,消化系统的酸水会反到口腔内,像苏打水或运动饮料中的酸性物一样对牙釉质造成侵蚀,因此一定要咨询专业医生,控制好反胃酸。
4、用吸管喝饮料
加州半月湾牙科医生约翰·C·穆恩表示,用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品,使饮品与牙齿表面的接触最小化,能显著减小牙齿被饮品着色的机会,使牙齿洁白更持久。
5、喝红酒或咖啡后吃牙齿增白食物
比如苹果,微酸带涩,再加上富含纤维的粗糙果肉,使其成为清洗牙齿的理想食物。细细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物,能像牙刷一样起到清洗牙齿的作用,擦拭掉牙齿上顽固的着色。
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一个人皮肤的好坏与角质层的厚薄有着非常密切的关系,很多女生的角质层非常薄,这就导致了肌肤愈加糟糕。那么对于敏感肌肤我们应该如何护肤保持美肌呢?下面读文网小编给大家介绍敏感肌肤护肤妙招,希望对你有用!
皮肤清洁
清洁是保养的第一步,也是完美肌的基础,许多人总担心肌肤不够干净,于是不断重复卸妆、洗脸,追求全然的清洁感,但是肌肤并不需要过度清洁。
使用碱性强及清洁力强的产品容易带走油分和破坏皮肤屏障功能,造成失水,最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部,每日两次足矣,过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮脂膜更加“受伤”。
护肤品的使用
敏感性肌肤那么购买护肤品时一定要仔细阅读产品信息,尤其是产品成份,寻找那些无香料和防腐剂、酒精等成分的产品。
香精、酒精含量多的护肤品用久了会对肌肤产生刺激,而含有果酸、水杨酸、维生素A酸的产品更加不适合薄皮MM使用,这些产品会使肌肤的角质剥落,让肌肤的保护层偏薄。
长时间按摩肌肤
养成健康的生活方式
放松心情,避免过于激动、焦虑;注意饮食,避免过于辛辣的食物(尤其是辣),多食有抗氧化作用的水果蔬菜,特别需要补充维生素A(或类胡萝卜素)、B和C,摄入胶原蛋白丰富的食物也会有帮助;注意休息,尤其是不要太熬夜;注意改善环境,保持舒适的环境湿度、温度。
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