为您找到与冬天用什么化妆品比较好相关的共200个结果:
现在化妆品市场龙蛇混杂,更容易引发脸部化妆品过敏。那脸过敏怎么处理呢?下面读文网小编给大家介绍化妆品过敏的处理方法,希望对你有用!
1、痛。
痛极有可能是因为面部缺水和有隐形伤口引起,特别在使用高肌能面膜产品时,如果出现痛的情况,最好先停一下,没有任何问题,隔一天再敷。
2、轻微的发红或轻微的发痒。
首先停用家里所有的化妆品,然后冰镇水(纯净水)--用冰箱里的冰镇水,把压缩面膜纸完全浸湿,敷在脸上十至十五分钟;如果家里没有鬼脸贴,就用干净的毛巾,浸水之后用一个干净的保鲜袋装好,放冰箱里冷藏10分钟,然后敷脸15十五分钟,一天四次,基本上一天就解决了。如果还有痒的情况,可以用香蕉泥(把香蕉剥皮捣烂)敷在脸上15分钟左右再洗干净。
3、疹子。
疹子就是那种面部皮下突出的,红色点状的小疙瘩。会出现这类问题,有两种可能:
第一种:她之前绝对使用过功效类产品。大家能不能理解什么是功效类产品,就是以前什么美白、祛斑、焕肤的,当这些产品进入肌肤时,会有一定的刺激,它有排毒的过程,绝对会出现红疹;
第二种:经常化妆的女性,用彩妆的女性,而且不注意清洁的人,也一定会出,她会出那种红色的小疹子或没有颜色的疹子,是因为毛孔堵塞,她本身的毛孔里面就有很多脏东西,堵塞了。
4、长痘:有两种情况
第一种是本身肌肤就有痘的潜伏期,当涂抹护肤品加速它代谢的时候,痘就会往外长,其实这是个好现象。当痘成熟以后,排出脓点后,就会好了;还有就是自我可以吸收这两种方式。所以说长痘也不用担心。
还有一种方式是他本身就长痘的。像是这种皮肤不适宜使用高营养的护肤品,这时正确的处理方法是:一定注意清洁,用泡沫型洗面奶或者硫磺香皂,有清洁、消炎作用,那种皮肤很油、长痘、长座疮的皮肤都适用。
5、眼睛肿和面部肿
(1)轻微有点肿,不是很厉害的,就用香蕉泥,每次十五分钟,连敷三天
(2)严重一点的,就用香蕉泥加上息斯敏一粒。将一粒息斯敏研成粉末加在香蕉泥里面,同时敷上10-15分钟,一天一次。
(3)如果比上面还厉害的,或者是手边没有香蕉。可以用冰镇纯净水,加一至两粒扑尔敏,浸湿压缩面膜纸后敷脸一次十至十五分钟,并注意不时向脸部补拍混合有扑尔敏的纯净水,同样不超过三天。
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看见身边很多朋友都在用韩国化妆品,你是否也想用?下面读文网小编给大家介绍韩国比较好的化妆品牌子,希望对你有用!
韩雅美白保湿化妆品
2015年韩国品牌韩雅美白保湿化妆品,为剔透亮白的肌肤提供最佳环境的乳液,让肌肤变得白皙而水润。
韩国品牌去红血丝化妆品
这款韩国品牌去红血丝化妆品,美白补水保湿,适合敏感性的肌肤,帮助祛除红血丝,滋养修复,柔滑水润。
悦诗风保湿化妆品套装
悦诗风保湿化妆品套装,富含绿茶水分,持久保湿,修护肌肤,促进水油平衡,让你肌肤恢复弹力水润。
芳丹薄罗保湿水乳霜
韩国品牌芳丹薄罗保湿水乳霜套装,红参蜗牛多效修复精华,直达肌肤最深沉,速效改善根本问题。
素恋蚕丝美白化妆品
韩国品牌素恋蚕丝美白化妆品,蚕丝蛋白精华渗入肌肤深层,18层氨基酸集中作用祛除肌肤暗哑黄气。
韩国化妆品牌子相关
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很多女生都会用到一些韩国化妆品,但是哪些韩国化妆品品牌才是好的,值得信赖的呢?下面读文网小编给大家介绍韩国比较好的化妆品品牌,希望对你有用!
拥有ETUDE爱丽两用粉饼、ETUDE爱丽光彩细致隔离霜~绿、ETUDE爱丽卸妆水、ETUDE爱丽光彩细致粉底液、ETUDE爱丽光彩细致蜜粉饼、ETUDE爱丽双子星睫毛膏等产品。产品追求淡雅自然。
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韩国护肤品名目繁多,如何选择适合自己的产品,绝对是个难题!下面读文网小编给大家介绍韩国比较好用的化妆品,希望对你有用!
1、jayjun胎盘素面膜
我刚听到这个名字的时候有点渗人,主要还是仿人皮材质,一开始也是因为价格略贵所以没有考虑,这个是我韩国朋友前几天给我寄过来的,当然是送给我的了,我用了一下,他是三层的,要用中间那一层,她比普通面膜都要厚,一开始贴到脸上的时候觉得面膜纸太厚不太服帖,不过一会他会自己慢慢开始根据脸贴合,我贴了30多分钟,因为贵,不舍得贴一会就撕掉,不会担心贴久会干,他的精华液比较多,贴完我都会洗一下,洗完感觉皮肤滑滑的,第二天起来也会感觉皮肤好细的。
2、植物干细胞面膜
他只有两部,精华和面膜,他的面膜纸属于很薄的,贴上去很舒服,精华液也比较多,他主要功效据说是美白,不过我觉得他的补水效果也很不过,主要薄!
3.水光面膜
这个应该算是最火的吧,她有三步骤,洗面,精华和面膜,他的面膜纸是黑色的,比干细胞面膜要厚一点点,但是她的补水效果也是很不错。
可莱丝的针剂补水面膜,竹炭面膜,和跟line合作的限量面膜。
1、可莱丝针剂面膜,其实这款我已经很久不用了,主要因为感觉吸收并不太好,敷完有种油油的感觉。
2、竹炭面膜,这款其实我也好久不用了,但是她的滋润度和吸收我觉得会比针剂的好一点。
3、line限量版面膜,这个是最近才收的,面膜纸比较薄,精华液也比较清爽,敷完不会感觉油油的,有种水水的感觉。我觉得这三款可莱丝,这个限量版最比较适合我
dr.jart+我用过蓝色和绿色的,是药妆,打开也有种淡淡的药妆味道,精华液比较多,很清爽,用完感觉皮肤水水的。
AHC,才开始用的时候并没有太大明显效果,感觉并不像网上说的多么神奇,只是补水效果还不错,不过用过几次发现,皮肤连续几天都不错。
春雨,这款也是比较火的一款,面膜纸比较薄,味道有种甜甜的却不腻的感觉,精华液比较多,每次都想多敷一会。
snp燕窝面膜,面膜纸比较薄,好吸收。
悦诗风吟,这个有好几种,我也是买了好几种不一样的,价格也比较偏低,补水效果也不错。
韩国化妆品相关
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冬季用的保养护肤品要更加温润、滋养。下面读文网小编给大家介绍冬天好用的护肤品,希望对你有用!
part1.平价洁面篇
1.珂润 润浸保湿洁颜泡沫
专柜价格:¥108 150ml
体验报告:按出既是泡沫的设计,让人再也不用费力打泡,简直是懒姑娘的福音。主打概念是敏感肌专用,无味无香不刺激,洗后温和不紧绷,清洁力适中。
2.芙丽芳丝 净润洗面霜
专柜价格:¥150 100g
体验报告:主打概念是氨基酸洁面,泡沫型洁面,白色膏体,无味无香,与珂润相似,她的起泡效果适中,清洁力适中,没有紧绷感,敏感肌也能用。
3.高丝 清肌晶洁面皂
专柜价格:¥185 120g
体验报告:说到这款洁面皂,很多反皂党要跳出来喷我。她配合起泡网,会有很浓密的泡沫。手打泡的话,起泡不算多,但清洁力极强,且十分十分的耐用。适合大油皮以及混合皮。
小贴士:前两款偏温和,第三款重在干净,喜欢哪种感觉看你自己喽。
part2.平价精华水篇
1.欧莱雅 清润葡萄籽精华膜力水
专柜价格:¥ 140 130ml
体验报告:有点粘稠的半透明水,成分上中规中矩,但综合性价比相当优越,适合干皮、中性皮。至于广告说的神奇功用,比如葡萄籽、抗氧化等牛掰的效果,亲们大可不必当真。不管平价还是大牌,她们都是一瓶水而已,何必那么多不切实际的期待呢?
2.悦木之源 韦博士灵芝焕能精华水
专柜价格:¥320 200ml
体验报告:冬季好用的滋润型精华水,据说有消炎稳定的效果。唯一的问题是瓶口出水的用量不好控制。特别要提一下的是气味,那是一种像中药又像精油的香气,跟其他花香型的化妆水不太一样。
3.悠莱 净舒润护柔肤水
专柜价格:¥180 150mL
体验报告:虽然号称是资生堂旗下专门为中国女性打造的品牌,但这款柔肤水其实相当没有名气,本猪也是误打误撞用上的。透明微稠的水,没有添加刺激成分,所以皮肤敏感期用起来也很温和。总之,是一款很温柔的水。
冬天护肤品相关
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很多人并不清楚韩国比较好的化妆品都有哪些。下面读文网小编给大家介绍韩国比较好的化妆品牌,希望对你有用!
肌肤科学.韩国传统之美与感性现代气息相遇,成就了韩国化妆品界的“宠儿”——O HUI
适合年龄:20-50
明星产品:
欧惠清透防晒蜜粉控油粉末
SPF50 PA+++:重复补妆也不会糊妆,无粘腻感的散粉型防晒产品。具有皮脂调节功能,可抑制因皮脂或汗液分泌导致的浮粉及油光。携带和使用方便的一触式容器。
使用者评价粉很细,颜色挺适合我的,香香的,开关的设计很秒,防晒系数够高,带出去补妆很有安全感; 控油效果不错,不过我在南方,混合偏干,鼻子大概需要半天补一次妆,脸部控油保持一整天干爽,自然色果然如大家所说,刚上脸有粉感,过一下会自然起来,而且原装粉扑上脸不错,挺均匀的.
欧惠清透防晒乳霜
SPF50 PA+++:最新研发的超细微淡色系统,能修复完美肤色,并具有防水功效,不刺激皮肤,温和细腻,不添加有机紫外线隔离物质,能长时间隔离紫外线,休闲运动时汗水也不会干扰强效紫外线隔离效果,适合敏感肤质或幼儿及全家使用的防晒隔离产品。低刺激高倍数的温和防晒产品,柔滑的使用感,对于裸露在外界的皮肤进行有效防晒的同时,也持续提供皮肤水分,让皮肤保持水嫩清爽的感觉。
使用者评价感觉很好,很通透,不油腻,很舒服!感觉挺不错的,防晒也不油,很好。
韩国化妆品牌相关
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韩风席卷,最近几年韩国化妆品也越来越多人喜欢。下面读文网小编给大家介绍韩国比较好的化妆品牌子,希望对你有用!
IOPE是Integrated Effect Of Plant Extract(植物萃取物的复合体)之简称。韩国最大的化妆品公司——爱茉莉太平洋集团始创于1945年。IOPE 是太平洋株式会社出品的顶级系列 化妆品。
适合年龄:25+
明星产品
四合一美白防晒气垫粉
SPF50:《女人我最大》,彩妆达人老师KEVIN老师推荐的产品。世界首创气垫型防晒乳-含有35%水分的美白精华融于气垫型防晒乳中。阻热清凉容器-采用阻断外部热空气,增加产品清凉效
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随着季节变冷了,很多商家都随着季节变化在更换产品了,那么冬天什么化妆品好用呢?下面读文网小编给大家介绍冬天好用的化妆品,希望对你有用!
1:化浓妆后先用纸巾拂拭,可以更轻易清洁妆容
纠错:用纸巾先将妆容擦掉的做法是最损害皮肤的,由于纸巾粗糙,没有油分、水分,会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里,一会给后面的清洁工作增加难度,二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品,卸妆手法一定要轻。
2:T型区是最轻易藏污垢的地方,最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗,由于脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的,如果反方一直清洁的话,一定会更为干净。发髻和太阳穴极轻易残留饰发定型剂,所以得格外注意清洗,眼睛的皮肤格外敏感,应该留在最后来清洁,以防止洁面用品的刺激。
3:洗面奶功能越多越贵,美容效果越好
纠错:洗面是为了清洁皮肤,如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底,同时过多的功能性成分在皮肤没有任何爱护的情况下进入毛孔,会给皮肤造成负担。所以洗面奶须要满足两个基本条件即可:清洁彻底和滋润皮肤。
4:用热水洗脸能更彻底清洁肌肤
纠错:洗脸时水温的选择很重要,过热的水能彻底根除皮肤的爱护膜,易使皮肤松弛,毛孔增大,导致皮肤粗糙,产生皱纹;另外,如果油分洗掉过多,也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸,又会使皮肤毛孔紧闭,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而轻易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面,然后用冷水冲洗。
5:洗完脸之后自然风干,起到补水的作用
纠错:由于自然蒸发会使皮肤发凉,血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮,很轻易出现皱纹。所以洗脸后,应该立即使用爽肤水,再使用具有保湿效果的面霜。
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冬季气候干燥皮肤缺少,低温又容易造成皮肤干了裂紧绷,室内外温差大,原本娇嫩的肤质变得更加脆弱。那么冬季送女孩什么化妆品好呢?下面读文网小编给大家介绍冬天送女孩的化妆品,希望对你有用!
1、Lancome兰蔻清滢洁面摩丝200ml(进)
¥279亚马逊中国
物超所值的洁面产品,也是兰蔻家个人唯一喜欢的产品。
从香味来看,青瓜香味清新好闻不做作。从使用感受来看,泡沫强韧不容易消失,重要的是洗的非常干净但是不会太干,温和度非常棒。
另外这一瓶还有卸妆效果,如果只擦个隔离上个淡妆又懒得卸,可以考虑直接用这个,但是我是没敢这样做的。
以上是官方介绍,一向用玄之又玄的广告词忽悠人的兰蔻在这个产品上也是很节省笔墨,可以看出对这个不太重视。
价格方面,国行正价应该是280,免税店一般200上下,代购的话能更低一点儿。刚刚搜了下JD上面居然还有卖300多的。。。这要如何是好。。。
这个男女都适合用,年龄段也没有限制,神器啊!而且虽然看起来没多少,但是用个两三个月是绝对没问题的,隔壁老张家的妹纸甚至还有一瓶用半年的纪录,膜拜一下。
2、日本COW牛乳石碱无添加洗颜泡沫洁面200ml
491日元日本亚马逊
日本国民商品,cosme大赏第二,据说有80%的日本人用过该产品,超高性价比及超好的口碑,绝对值得一试。 主要特点就是温和,清洁力强。全部萃取纯天然植物原料保湿成分配合,无色素,无香料,不添加防腐剂和品质安定剂,真正的无添加,任何肌肤都可以安心使用。
看看官方介绍:
天然严选素材,不添加著色料、香料及防腐剂,天然植物性洁净成分及保湿滋润成分配合,轻松洗净脸部污垢,温和不刺激,不给肌肤造成负担。
天然严选素材,温和不刺激肌肤,保湿滋润。
採用天然植物性氨基酸洁净成分配合,洗净肌肤中的多馀皮脂及带走毛穴中的脏污。
含有天然滋润成分PCA-Na配合,滋润肌肤。
无著色、无香料、不添加防腐剂及品质安定剂。
这个也是全民都适宜的,温和程度非常高,但又能洗的干净,关键是泡沫结实,泡沫结实,泡沫结实。泡沫洗面奶要是都跟露得清或者千妇恋一样挤出来刚擦脸上就没了,还有什么搞头。
国内主流电商网站很少有这货,购买方法可以自己上日亚淘一淘,一瓶20多,让人人肉带回也行,就先不放链接了。
3、曼秀雷敦(Mentholatum)肌研极润洁面泡沫160ml
¥68京东
具体功效啥的就不详细讲了,谁不知道这货啊~
4、理肤泉特安舒缓洁面乳200ml
¥198京东
需要放在前面的是,这个油性肌肤还是不要尝试了,大油田就算早上也适合用泡沫类的洁面产品,这一只推荐给敏感到不行或者干性中性肤质。
特安系列本身就是给追求极致安全的肤质用的,使用感受一定不会太舒服,一定不会感觉洗的太干净,所以只能用在早上。
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皮肤专家指出,在换季和换护肤品时最容易出现皮肤过敏、发红,这时的敏感性肌肤最难呵护。下面读文网小编给大家介绍冬天皮肤过敏用的化妆品,希望对你有用!
避免热水洗脸
肌肤对外界更容易敏感,洁面时,应避免热水洗脸,以免令肌肤变得更干燥,加重过敏现象,应直接用清水洗脸,洁面时也应避免使用洁面刷摩擦肌肤。
减少去角质次数
对于已经过敏的肌肤,应减少去角质的次数,因为敏感性肌肤的角质层已经非常的薄,如果再频繁去角质,就会损伤角质层,令肌肤变得更敏感。
做好保湿补水工作
冬季,肌肤应要注意保湿补水,喝饱水的肌肤才能更好地对抗外界环境的损害,对于敏感肌肤来说,应选择不含油分的高效补水护肤品,让肌肤保持足够的滋润。
选择弱酸性洁面用品
肌肤过敏应避免选择碱性洁面品,碱性洁面产品对肌肤的伤害很大,加重肌肤过敏现象,所以,应选择弱酸性洁面品,减少每日肌肤的清洁次数。
避免选择含酒精或防腐剂的护肤品
酒精对肌肤的刺激很大,会令敏感肌肤发红、发肿,而且酒精在蒸发的过程中还会带走肌肤上的水分,令肌肤变得更紧绷,就会加重肌肤过敏程度,应选择温和的植物成分护肤品。
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寒冷的冬天,你可以为身体保暖,但你的肌肤将时刻暴露在干燥和冷风中,面对严峻考验.是时候好好解决面子问题。下面读文网小编给大家介绍冬季补水化妆品,希望对你有用!
一:媛寇蜗牛肌因修复面霜
暗沉、干燥、干瘪,这样的肌肤谁能受得了,但有了媛寇蜗牛肌因修复面霜,所以的问题都能够有效的解决。这款媛寇修复面霜富含蜗牛MUSIN成分,不仅能够有效的让皮肤吸收,更针对秋冬季节受损皮肤,为皮肤注入新鲜养分,还原紧致、白皙、水润、嫩弹的明星肤质。据了解,媛寇自2013年11月1日升级新包装,更多的惊喜期待哦!
不少护肤达人也推荐媛寇蜗牛肌因修复面霜在冬季使用,因为它丰富的胶原蛋白抗皱成分,正好可以帮助皮肤恢复弹性,而其中的珍珠玉养水、透明质酸钠等高效滋养保湿成分,为皮肤滋润水嫩提供了充足的养分。当然它的使用方法也很简单哦,在使用完精华之后,取适量面霜按肌肤纹理轻柔的涂于整个面部和颈部,就能够有效护养皮肤了。用过的人都说效果很好。
二:媛寇天然活泉爽肤精华
有了面霜当然不能少了爽肤精华,这款媛寇天然活泉爽肤精华含天然活泉水、双倍透明胶质酸钠和蜗牛提取液等精华成分,对于缺乏水分、干燥皲裂的皮肤有明显的效果。肌肤的活力是离不开水分的滋养的,而纯净的天然活泉水才是提升细胞水循环的最佳成分。
不少使用过这款精华的女性朋友们表示,在使用一段时间之后,皮肤明显的水润光滑,粗大的毛孔不见了,干燥的皮肤也不见了。因此护肤达人也提醒大家:媛寇天然活泉爽肤精华与媛寇蜗牛肌因修复面霜搭配使用,效果更佳,冬日皮肤再也不怕干燥、缺水了。
三:Dior迪奥花蜜活颜丝悦精华面膜
有了面霜和精华,面膜自然也是必不可少的。冬日里在洁面之后,贴一张面膜,享受面膜带来的细腻、丝滑之感,让肌肤尽情呼吸,补充能量。
护肤达人指出:冬季使用面膜贴要注意,使用时间不宜过久,过久使用会使面膜反过来吸收脸部的水分,反而会不利于肌肤的护理。
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日本美妆品牌有自己本土独有的特色,一直坚持高品质、高研发、高性价比,这也是它们能在众多美妆品牌中脱颖而出的原因,日系的高端品牌众多,所以造成了很多MM的选择恐惧症,有哪些是你必须要知道的日本高端化妆品?下面读文网小编给大家介绍日本高端化妆品品牌,希望对你有用!
用量省,按压一泵,用起泡网也能打出丰富的泡泡,泡沫不虚,细致度很好。洗完后的感觉就象它的名字一样,水润保湿不会干燥,无残留感。关键用量很省啊,50ml中样够用2个月呢~
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欢快的歌曲可以给人带来愉快的心情,让你瞬间可以摆脱烦恼的困扰。下面读文网小编和大家一起来分享比较欢快甜美的歌曲,希望你喜欢!
1.stay--佚名
2.Kaung Ma Lay Kyite Tel So Pe--佚名
3.用love写的歌--佚名
4.Fire Fly A Teens--佚名
5.walk me home--佚名
6.非主流时尚音乐--佚名
7.平乐古镇时代慢摇--佚名
8.years and days--佚名
9.Im Sorry--Some Dude
10.生命要继续--佚名
11.街头球魂--邪恶少年
12.Don't Push Me--Sweetbox
13.My Humps--The Black Eyed Peas
14.lonely--nana mouskouri
15.爱忧伤--胡佳琛
16.LaBomBa CLUB 经典 流行慢摇曲--佚名
17.One For Da Money--Over Ground
18.Let's Talk About A Man--佚名
19.Greatest Hits--A-Teens
20.天上人间慢嗨--佚名
21.TALALA--佚名
22.非主流童声--佚名
23.sound of my dream--佚名
24.Doo be di boy--佚名
25.QQ空间专用开场音乐--佚名
26.I Can--nas
27.floorfiller--佚名
28.Best friend--佚名
29.l.o.v.e--ashlee_simpson
30.非主流音乐--佚名
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伤心了,听几首欢快的歌曲冲掉心中的不快让这些欢快的歌曲装点你悲伤的世界。下面读文网小编和大家一起来分享比较欢快甜美的歌。希望你喜欢!
1) Crazy Loop (Mm Ma Ma)非主流--佚名
2) 秀出来--刘铭
3) 我不是歌手--苏醒
4) 小美丽--赵科岩
5) 触电--唐禹哲
6) 爱情如此简单--Namolla Family
7) MR N--Ivan张倾城
8) 与爱情无关--心奇
9) 小乖乖+火玫瑰+溜溜的她--张寒
10) Break Dance--罗百吉
11) 毛主席语录--冷漠
12) 怀念--陈旭
13) 新年财运到--王绎龙
14) 好听的歌曲推荐--佚名
15) 优美的旋律--网络歌曲
16) Un Ange frappe a ma porte--佚名
17) disintegrate--好听的歌曲
18) 超好听的歌--网络歌曲
19) 对待坏女孩--孙子涵
20) 月最爱半熟男--非主流歌曲
21) 非主流女生伤感音乐--非主流歌曲
22) One Better--Aaron Carter
23) Solow--Kate havnevik
24) The Way I Are--非主流歌曲
25) 非主流好歌--好听的非主流歌曲
26) 好听的歌--好听的非主流歌曲
27) Brown Eyed Girls--好听的非主流歌曲
28) This Is How We Do It--Solid Base
29) 超爽英文酒吧慢摇--非主流音乐
30) 非主流啦啦--非主流音乐
看了“比较欢快甜美的歌”文章
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秋冬干燥易上火,很容易导致脸上冒痘和口中上火,吃什么食物不仅不上火而且去火排毒呢?下面读文网小编给大家介绍冬天去火排毒食物,希望对你有用!
1、白萝卜:去火化痰
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”、“十一月萝卜赛人参”。白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材。中医把肺看做“娇脏”,是外邪首先侵袭的地方,立 冬后需特别呵护。白萝卜性凉,味甘辛,归肺、胃经,对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅的人尤其适用。在食用上,它有两个最佳搭档:如想发 挥止咳效果,就将白萝卜和冰糖搭配,共同达到除痰润肺、和中止咳的作用;如想抑制咽喉发干、疼痛的症状,可把白萝卜与青果煎煮后当茶饮,能很好地缓解肺胃 热盛引起的咽喉肿痛。
需要提醒的是,白萝卜性凉,脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡、大便偏稀者不宜大量食用。另外,萝卜不宜和“补药”同食,因其有下气、消滞作用,行气太过容易破气,会在一定程度上妨碍人参、黄芪等补气类药物的吸收。
2、蜂蜜
甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载,蜂蜜有清热、解毒、润燥等工效,是健康长寿的妙药。早晨起床后喝一大杯温蜂蜜水,除了能帮你化解燥热之外,还能给你带来一天的甜蜜好心情呢!
除此之外,如果你还因上火而导致嘴唇干燥或龟裂,也可以经过蜂蜜来补救哦!你可以在就寝前,把蜂蜜认真地涂抹在嘴唇上,渗透一会儿后再涂上护唇膏。几天后,嘴唇就可恢复娇嫩光滑。
3、西红柿
西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用的话来说,西红柿的作用就是平肝去火。
上火症重在防范,平时多吃以上几种食品,对防范上火很有帮助,不要等到疾病发作在补救,事前预备工作做好了,当疾病发生时才能有备无患。
4、清肺火常吃百合
天气干燥,雾霾频发,最容易引起人体的肺火旺盛,从而出现咽喉干痛、燥热咳嗽,痰中带血等不适。百合具有很好的清热去火、润肺止咳作用,肺火旺的人可以每天多吃点。吃法有很多,百合粥、清蒸百合、西芹百合等都是不错的选择,血糖正常的人还可以加点冰糖,润肺效果更好。
5、甘蔗汁缓解咳嗽
甘蔗清热润燥,是冬季祛火的食疗佳品,对于缓解冬燥引起的咳嗽效果非常好。由于甘蔗吃起来很麻烦,现在有些水果摊上有现榨甘蔗汁卖,有些人图省事会在水果摊买完直接用机器榨汁饮用,虽清凉甘甜,但一般是在非封闭或露天环境下操作的;其次,甘蔗含糖较高,榨汁器具若不及时清洗,容易滋生细菌;另外,超市中卖的瓶装甘蔗汁因添加了防腐剂等,不及新鲜甘蔗好。因此,要喝甘蔗汁,最好自己榨,在外面买的话要选择卫生状况好的正规商店或超市。
老人牙口不好、孩子的牙齿还未发育完全,适当喝点甘蔗汁不错,但对于正常成年人,最好直接啃着吃,不但更有利于营养物质的吸收,而且因为甘蔗纤维较多,反复咀嚼,还能清除留在口腔及牙缝中的一些垢污,清洁牙齿,而且也是对牙齿和口腔肌肉的一种锻炼。吃甘蔗前可先在暖气上热一会儿,另外,由于甘蔗富含蔗糖,血糖高或患有糖尿病的人尽量少吃。
6、降肝火泡杯菊花
年前买不到车票或者遇到路上堵车时,人们往往容易焦急、发脾气,出现头晕头痛、口干舌燥等症状,这多由于肝火旺盛引起的。
别小看喝菊花茶这最寻常的习惯,此时喝菊花茶,颇有讲究。享受茶香氤氲,不但是一件凝神静心颇为文雅的事儿,还能散风清热,败败肝火。菊花有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用,泡的时候还可以适当加点绿茶或蜂蜜,效果会更好。此外,还要多吃绿叶蔬菜和新鲜水果,也能方便败火。
7、五汁饮清热祛燥
除了单独榨汁,甘蔗和其他食材一起榨汁更是一道清热的佳饮。对于消灭冬燥引起的上火,中医里有一个非常好的食疗方法,即“五汁饮”,就是将甘蔗和其他有清热生津作用的的四种食材:荸荠、梨、芦根、麦冬分别榨成汁再兑到一起饮用。
芦根、麦冬用新鲜的最好,但冬季不易找到,可去中药店买些干品。但如果用干品,需要将芦根、麦冬先放到锅里煮沸,直至锅内的水相对较少时再兑到分别榨好的荸荠汁、甘蔗汁以及梨汁里面。
需要注意,荸荠、甘蔗和梨在榨汁时都要将外皮去掉,尤其是荸荠,其紫黑色的表皮上可能会附着肉眼看不见的姜片虫,榨汁前一定要去皮清洗,上面的小眼也要处理干净。另外,甘蔗也可以用藕替代。
由于“五汁饮”清热生津的效果很好,冬季上火不适,适当喝些很好,尤其是阴虚火旺、口干舌燥、咽燥的人饮用最好,但是注意,如果有脾胃虚寒、手脚冰凉等症状,就不太适合了,最好少喝或不喝。
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冬季气候比较干燥,同样的我们的皮肤也会变得比较干燥.冬季皮肤干燥,我们该如何保养皮肤?下面读文网小编给大家介绍冬天皮肤干燥的保养方法,希望对你有用!
1、洗澡水温控制在38度左右
冬天洗澡需要勇气,有些人怕冷所以会把洗澡水开到很热,其实这样很不好。建议姑娘们洗澡的时候水温控制在38度左右,而38度水温最接近人体温度,不然容易灼伤皮肤,温和洗浴,皮肤才会更好。
2、使用滋润型的清洁品
秋冬不要选强力清洁的护肤品或者沐浴露,应该全部换成保湿成分的东西,这样才能更加温和的滋润肌肤。另外,干性皮肤一定要忌用碱性浴液、肥皂等。
3、坚持使用润肤产品
妹子们护肤一定不能懒,万万不可以洗完脸什么都不抹就睡了,这样皮肤不干才怪呢。护肤要持之以恒,秋冬无论多冷都要小心翼翼呵护肌肤,洗完澡后即使涂抹上滋润型乳液。
4、特别干的地方要注意
人体总有几个部位是特别干燥的,尤其是干性皮肤,身体四肢,颈部、手肘、膝盖、脚踝等部位需要两重滋润,这些部位除了要抹身体乳,还要定期去角质。
5、使用加湿器
为了在干燥的冬天保持空气的湿润,可以使用加湿器。把加湿器放在卧室,让额外的水分浸润空气,当你睡觉的时候,湿润的空气可以滋润你的皮肤,清晨醒来,皮肤就会看起来健康有活力。
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饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节,而养生茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的养生保健功效。下面读文网小编给大家介绍好的养生茶,希望对你有用!
山楂30g洗净,切片后放人锅中,加水适量,煮沸5分钟,取汁即成,代茶频频饮用。此款的功效是消食化积,降脂减肥。适用于高脂血症,高血压病,冠心病,单纯性肥胖症等病症。山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
食用山楂,能扩张血管、增加冠脉血流量,防治心血管疾病和老年性心脏病;活血化瘀,帮助解除局部淤血状态,辅助治疗跌打损伤。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,可增强肌体的免疫力,防老抗癌。此外,山楂对子宫有收缩作用,孕妇临产时有催生之效须慎用。
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除了饮食外,喝茶也是一种进补的好方式,不但驱寒暖身,还滋补养颜。哪些茶适合冬季喝呢?下面读文网小编给大家介绍冬天女人美容养颜茶,希望对你有用!
一:香蕉蜂蜜茶——润肤养颜
材料:香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。
做法:香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。
功效:软化血管、滑肠通便、养颜润肤。适用于便秘、皮肤干燥者。
Tips:每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。
二:红枣桂花茶——健脾养胃
材料:红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。
做法:先将红枣洗净,入锅后加水1 000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。
功效:养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
Tips:代茶饮用,并可食枣。
三:荔枝绿茶——补肾益气
材料:荔枝干6枚,绿茶3克。
做法:将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。
功效:益肾养颜、壮阳温中。适用于性欲减退、面色萎黄患者。
Tips:每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。
四:芝麻润肤茶——补肾养肾
材料:芝麻500克,茶叶750克。
做法:将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。
功效:补肾养肺、润肤乌发。适用于皮肤干燥、毛发干枯者。
Tips:每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
五:牛奶红茶——美肤养颜
材料:鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。
做法:先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同时加入适量的盐,调匀即成。
功效:营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。
Tips:清晨空腹代茶,缓缓品饮。
六:芝麻糖茶——抗衰老
材料:芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。
做法:芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。
功效:滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。
Tips:每日1剂,分3次温服。
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