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利于皮肤保湿补水的水果有哪些呢?冬季肌肤容易干燥,这时候,做好肌肤保湿工作很重要。给大家介绍很简单的保湿方法——吃水果。是的,推荐10种给力的保湿补水的水果,一起来看看吧。
香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒症,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。
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肌肤保湿不需买贵重的护肤品,常吃的水果蔬菜等就能帮你养出白嫩光滑的肌肤,别忽视了一些重要部位的保养。?保湿最好的蔬菜就能帮祝我们简单护肤!下面推荐保湿补水效果好的食物。
一、芦荟 ——保湿、镇定皮肤、抗过敏
采用芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果。
二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎
利用黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美白。
三、西兰花——增强皮肤抗损伤能力
常常食用西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。
四、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱
保湿效果好的蔬菜还可选择莴苣,用它榨汁后可敷脸使用,稀释后可作为化妆水,能紧致毛孔,滋润肌肤,是最好的保湿蔬菜选择。
五、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸,稀释后可作为化妆水使用,能防止肌肤老化。
六、西红柿――展平皮肤新皱纹
西红柿作为保湿最好的蔬菜的,其中含的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,不仅能够得到保湿最好的效果,儿且还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤
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天气干燥,补水保湿最为重要。那么怎样选择保湿效果好的护肤品?下面读文网小编给大家介绍2017补水护肤品排行榜10强,希望对你有用!
产品成分:该产品采用益母草、忍冬花和红景天等草本成分。
产品功效:保湿精华霜能够深层保湿补水,洁面乳全面清洁肌肤,提亮肤色,抗氧化,让肌肤水嫩光滑。
适用肤质:各种类型肌肤,尤其适合干燥、黯沉、无光泽肌肤。
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20岁的女生肌肤水嫩,但并不见得肤况就一定健康。下面读文网小编给大家介绍20岁补水保湿护肤品,希望对你有用!
油光满面不发生
20世代的女性,油脂分泌过多是最常见的问题。想赶紧除去恼人油光,最快、最舒适的方式就是洗脸。
但可别忽略若洗脸次数过于频繁,只会破坏肌肤皮脂膜,再加上没有做好保湿工作,细胞所需的养分与水分不断流失,肌肤问题不见好转,只会越来越糟。
一般肤质者,一天最多洗2次脸,油性肌者可洗到3次,并且可使用清洁力较强的皂类清洁品,以清除多余油脂。
1.SVR 舒缓皮脂洁净凝胶,添加水杨酸、锌等成分,温和洗净并调理肌肤油脂,200ml。
2.Nature & Co 纯净保湿洗颜皂, 甘菊为肌肤带来清新草本香,能深入毛孔带走脏污,洗后柔嫩不紧绷,80g。
3.MAC 清爽净妆油,只需轻轻按摩即可卸除浓妆,乳化既快速又完全,不会造成残留,不伤害肌肤,150ml。
密集养护
为水嫩肌肤作后盾
虽年轻肌肤还未遇到较严重肌肤缺水问题,但熬夜、作息不正常,依然会影响保水度,导致暗沉、粗糙。要改善短暂性缺水问题,可加强密集护理。
一周使用保湿面膜2-3次,就能维持水亮光泽的弹力肌,或也可将保湿凝胶当晚安面膜使用,在保养程序最后,厚敷于需要加强的部位上,隔天醒来,会发现肌肤变得水嫩,肤触舒适,且当天妆容可以很服贴且持久。
1.Vinvin 超智慧锁水保湿精灵面膜,混和玻尿酸与玫瑰水的高效保湿成分, 可针对缺水区立即补水,形成保湿屏障膜,5×25ml。
2.Garnier 水润凝萃敏弱肌保湿霜,天然水莲萃取,可强化肌肤抵抗力,并舒缓干燥泛红,敏弱肌也可使用,50ml。
3.Origins 一饮而尽深度滋润面膜,以橙果皮蜡、酪梨油及芒果脂等植物成分滋润干槁肌肤,可当晚安面膜,给肌肤整晚的水润舒适,100ml。
控油+保湿
养出健康中性肌
许多油性肌常因太过注重去油、控油,而忽略保湿。特别是痘痘肌只专注在治痘上,加上害怕使用过滋润的保养品导致痘痘滋生,其实是错误的概念。
肌表本来就有一层皮脂膜可将底层细胞所需的水分与养分安全地锁住。可是若过度清洁而破坏这层皮脂膜时,水分养分会大量散失,导致健康细胞衰退减少,痘痘情况更严重。
请记住控油、治痘产品依然可以局部使用,不过全脸还是必须涂抹含有玻尿酸等保湿成分的保养品维持油水均衡。
若是过于滋润的保湿乳质地会让妳感到不舒适,基础保养工作可仅使用添加高效保湿成分的精华来帮助补水、锁水即可。
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大风会带走肌肤的水分,让原本就干燥的肌肤更加紧绷,再加上空气中过敏源的增多,很容易造成肌肤敏感。那么什么护肤品补水保湿效果好?下面读文网小编给大家介绍20岁补水保湿护肤品,希望对你有用!
一、深层清洁
为肌肤打开通道。深层清洁,在任何护理之前,一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤,使用温和的洁面乳,完成“二次清洁”,将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。温和地边按摩边去角质,焕醒快睡着的停滞循环代谢外,也藉由去除皮肤老废角质,顺便清掉表层黑色素、囤积污垢,如同擦亮玻璃般,让皮肤本身的鲜红血色能够透出来,外界光线则可反射出亮丽肤色。
二、排出毒素
解决暗沉肌,排出毒素是睡前护肤好方法之一,首先细心洗净一天脸部的完美伪装,温和地边按摩边去角质后,要过多的毒素需要排出,像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素,强化肌肤防御力、净化代谢毒素,解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象。
三、缩毛孔+保湿
睡出陶瓷肌,缩毛孔+保湿,这时,你的干燥和老化现象已经渐进式诱发、夹杂毛孔和暗沉出现。根据调查,20岁以上的女性目前最想改善的肌肤问题就是毛孔粗大、细纹和松弛。尤以毛孔最为疯狂,趁着夜间,肌肤清洁调理后,为肌肤加强毛孔的护理,透过高效保湿乳霜,并加入针对毛孔治疗的毛孔精华,双管旗下,防堵毛孔持续扩大。当然,建议你避免熬夜,因為熬夜后的毛孔可是容易历历在现,身为晚安保养美女先烈的你,是绝对ng的。
四、专属眼周面膜
敷出光采亮眼,专属眼周面膜,眼周是肌肤最细致的部位,想隐藏自己的年龄,眼周是最需要被关心的地方,每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题。那么,睡前护肤好方法是什么呢?使用眼膜,敷上后,能在眼周停留一整夜,让里头的成分慢慢渗透、净化,唤醒肌肤细胞,使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。
五、晚安面膜
封住养分一整晚,晚安面膜,面膜最大的工作就是加强吸收,同时能将面膜中的各种保养成分所在肌肤表层,达到滋润表皮各层细胞的效果,并像是在肌肤上盖层被子一般,加速肌肤的血液循环,并藉此快速供给肌肤所需要的养分。洗澡时也能轻松敷面膜,由于毛孔被高温和蒸气全部打开,借此能快速滋养白天受损的肌肤。也可以睡前脸部均匀涂抹了面膜后,可以再利用按摩让肌肤能更深层且快速的吸收。
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空气干燥,肌肤上的水分容易流失,肌肤缺水整个人都缺乏光泽,肌肤紧绷的感觉也很难受,解决肌肤干燥烦恼,重塑嫩滑细致肌肤,保湿补水工作必不可少。下面读文网小编给大家介绍保湿补水的护肤品,希望对你有用!
保湿效果:★★★★★
玻尿酸是一种非常神奇的物质,学名为透明质酸能吸收高过自身数倍的水分,在短时间里让角质水分充盈。所以在保湿产品中加入这种成分能瞬间增强肌肤的保水能力。
推荐产品:彼得罗夫透明质酸保湿精华液
产品信息:精华液主打的保湿性能很好,质地透亮稀薄,不含香料;吸收性能出众,成分能被肌肤完全吸收;蕴含高浓度75%的透明质酸复合物,可以有效滴地激发细胞活性,恢复肌肤活力,并且高效地改善肌肤状况。
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整体坐在办公室,肌肤也变得越来越干燥,这时就需要补充水分了。下面读文网小编给大家介绍保湿补水护肤品排行,希望对你有用!
产品介绍:该产品是皮肤的甘露,能唤醒皮肤,制造适量水分及改善皮肤天然滋润保护膜,以提供额外滋润,带来全天候的滋润感觉,不油不腻,保持水油平衡,连痘痘皮肤也可以安心使用,根本上帮助滋润品的吸收,安全有效。
适用肌肤:所有肌肤,敏感肌肤也可以放心使用。
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护肤,补水保湿最为重要。那么怎样选择保湿效果好的护肤品呢?下面读文网小编给大家介绍保湿补水护肤品排行榜,希望对你有用!
参考价:RMB450/40g
保湿指数:★★★★
产品介绍:有效成分精米提取液No.11能渗透至肌肤角质层深处,促进神经酰胺在细胞间脂质部分的生成,有效改善肌肤的水分保持机能,针对肌肤的干燥、粗糙现象发挥显著的改善效果。持续使用后,肌肤的肌理、张力以及角质层防护机能都能获得显著改善,使肌肤不易产生干燥等现象,令肌肤嫩滑、健康。
点评:就寝前使用能为休眠中的肌肤形成集中补给修复滋养膜,能于夜间确保长效保湿机能的递进,在修复的同时使肌肤自身的防护机能在原点获得再度提升。翌日清晨醒来,肌肤将倍感润泽、丰盈。
与精米水凝保湿露结合使用,将实现肌肤体质的改善效果。
只有肌肤的保湿工作做好,肌肤才可以柔软光洁,谁都不想拥有像橘子皮一样的干旱肌吧,所以保湿就是让肌肤美丽健康水润的不二法则,今天就为大家带来小P老师推荐的5款保湿效果好的化妆品,款款都是保湿佳品哦!
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只有肌肤的保湿工作做好,肌肤才可以柔软光洁。下面读文网小编给大家介绍保湿补水护肤品品牌,希望对你有用!
上榜理由:能在夜间深入滋养肌肤,为肌肤补充水份,修护日间受环境有害刺激的肌肤细胞,有助于加速肌肤在夜间的自我更新,重拾自我修复能力。丰富的维他命和水果提取物,于夜间帮助肌肤抵御自由基的侵害,更可作为晚间睡眠面膜,让肌肤在夜间排浊,为肌肤设立“亮泽储备库”,储备日间所需能量。
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肌肤缺水,是很多女性都存在的肌肤问题之一,要想找到合适保湿品牌可不容易。下面读文网小编给大家介绍保湿补水好的护肤品品牌,希望对你有用!
这个牌子在国内专柜比较少,但是在美容界可是鼎鼎有名。不像其他品牌除了一些拳头产品,其他的表现会有点平庸。他们家兼职就是美容界的业界良心,基本全线产品都没有雷区可踩。其中紫苏水更是消除闭口镇定消炎的好手,蛋蛋的中草药味为消费者添了不少安心和信任!
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现在护肤补水品牌那么多,到底保湿护肤品哪个才是比较好的呢?下面读文网小编给大家介绍保湿补水效果好的护肤品,希望对你有用!
1:保养品越油越保湿
适当的油分虽然可以起到减少水分蒸发、保护皮脂膜的作用,但是不能说油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿。而且过高的油脂还会增加面部油脂的分泌、阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。
小编语:因此保湿品可不是越油效果越好哦,选择让肌肤舒适的成分与质地,才是对皮肤最好的呵护。
2:保湿产品涂越厚效果越强
在保湿产品的成分中,对于含水量很高的凝胶或果冻型保湿品,即使擦得再厚,水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。而有些保湿产品涂的过厚,容易造成毛孔堵塞,引起痘痘等问题。
小编语:因此在护肤的过程中,还是应该按照产品的使用说明适量涂抹,以最合适的量达到最佳的保湿效果。
3:改善干燥只能靠保湿面膜
连续敷补水保湿面膜,虽然可以令你的皮肤起到立竿见影的水嫩效果,但也只是暂时提高了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况,仍然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。
小编语:功夫深,效果才会长久。单靠保湿面膜做临时修复,不如从平时的保养入手,日常保湿精华和晚霜+强效补水面膜,双管齐下才是王道。
4:随时喷补水喷雾就能远离皮肤干燥
虽然补水喷雾中含有可以镇静肌肤、补充水分的有效成分,但却不含能锁水的保湿成分。喷的次数一旦增多,同时又没有能锁住这些水分的乳液锁水,那么水分蒸发皮肤就会陷入干湿反复的恶性循环,皮肤反而越来越缺水。
小编语:喷雾停留在肌肤上的时间不要超过一分钟,并要用纸巾吸走多余的水分,之后再拍上保湿乳液稳固才是正确的方法。
看了“保湿补水效果好的护肤品”
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在各大商场,超市等,保湿补水产品是多的数不胜数,那么我们该如何挑选呢?下面读文网小编给大家介绍保湿补水效果好的护肤品排行榜,希望对你有用!
1、妮维雅丝润爽肤水
功能:能清除残妆和污垢,令肌肤保持天然的水分平衡,令肌肤温和舒缓并净化。
使用方法:每天早晚洁面后,用化妆棉沾取本品后轻拍于脸部以及颈部。
2、旁氏无暇透白清新润白爽肤水
商品描述POND'S旁氏清新润白爽肤水(无暇透白系列)150ml唤醒肌肤,明显亮白黯哑肤色。 清洁毛孔,帮助肌肤更好吸收后续营养成分。 带来清新亮泽的肌肤感受。 温和、舒缓配方,水润透白,肌肤不干燥。
3、卡尼尔水润凝护保湿爽肤水
成份:富含净化矿物质的苹果活力液
功效:肌肤即刻清新爽洁,水灵灵,散发健康光采
4、ORIGINS高效多重矿物夜间修护乳
含有高效的矿物因子,帮助加强肌肤的修复能力,滋润保湿不停歇,让皮肤快速恢复活力,拒绝黯哑和角质,一夜之间重现完美健康的肤质。而且味道十分好闻,吸收效果好,无刺激,就算是小孩子也能放心使用,夜间使用补水效果更好,适合夏季使用的补水保湿产品。
5、倩碧水嫩保湿霜
具有快速补充水分的功能,能肌肤呈现饱满的水润状态,有效防止了细纹和干纹的出现,缓解问题肌肤,帮助皮肤保持理想的水分平衡。含有芦荟活水因子,提供全天候的补水体验。
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大风会带走肌肤的水分,让原本就干燥的肌肤更加紧绷,再加上空气中过敏源的增多,很容易造成肌肤敏感。那么什么护肤品补水保湿效果好?下面读文网小编给大家介绍保湿补水一线护肤品牌,希望对你有用!
SNP海洋燕窝面膜
这个牌子我想大家应该都挺熟的,它们家的动物面膜很多名人都在用的呢~不过小Queen今天分享的不是动物面膜,是一款燕窝补水面膜。光看包装还以为是什么海洋补水面膜,没想到时燕窝面膜,用后皮肤水水润润的,像打了水光针一样,blingbling的,还变白了一点,超稀饭!
VEECCI唯资黑珍珠透亮竹炭黑面膜
来自台湾的唯资VEECCI,一直是小编心目中平价又好用的品牌之一。竹炭面膜大家都懂的,具有杠杠的吸附能力,吸出皮肤脏东西,清洁肌肤。另外还有强大的玻尿酸保湿成分和黑珍珠成分能帮助肌肤变得干干净净,水水润润哒~
丽得姿水库深层补水面膜
此款保湿面膜是丽得姿的镇山之宝,也是小编的大爱哈~保湿补水效果赞到爆!高矿物含量的阿尔卑斯纯净水,强化补水皮肤所需成分,适合所有肤质包括敏感肌肤。用后皮肤非常非常滋润,隔天皮肤也很水润,是小编至今用过最为滋润的平价面贴膜之一,推荐给急需要补水的妹纸们哦!
自然乐园芦荟舒缓保湿凝胶
超大盒,性价比杠杠的,偶定期囤货哈哈,一瓶多用,很好用,会搓泥(对,你没有看错,就是很好用,但是会搓泥)所以建议厚敷或者按摩后洗掉,或者用来做大美人节目里推荐过的三明治护肤法~
TST活酵母靓颜赋活新生面膜乳
据说冻龄美女张庭19年来都在用这款活酵母面膜。因为活酵母中含有活性物质,进入皮肤之后会迅速进入皮肤的基底层,开始活化修复皮肤细胞。干的越快,越说明你的皮肤非常干燥缺乏营养,但虽然表面干燥,其实活菌正在进入皮肤发挥活化作用。坚持敷20-30分钟,会发现皮肤又嫩又白。
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秋冬季使得皮肤也变得干燥、粗糙了,就连干纹都浮现在了脸庞,那么怎么护肤呢?下面读文网小编给大家介绍秋季补水保湿护肤品,希望对你有用!
1、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸,稀释后可作为化妆水使用,能防止肌肤老化。
2、西红柿――展平皮肤新皱纹
含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
3、芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果。
4、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美白。
5、西兰花——增强皮肤抗损伤能力
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。
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秋冬季节,天气分成的干燥,很多女性都知道要给肌肤补充水分。下面读文网小编给大家介绍秋冬补水保湿护肤品,希望对你有用!
1.多喝水。正确及时地喝水是给肌肤补足水分的最简单的办法!在喝水的时候加片柠檬效果更加好哦。
2.在室内配备一台加湿器。这能从根本解决室内空气的干燥状况,最原生态的补水方法。
3.随身配备一支含天然植物精华及保湿因子的补水喷雾。当肌肤感到焦渴与疲倦的时候,可以进行水分的补充。
4.坚持用保湿补水精华。精华液能够迅速地将有效成分及时地浸透到肌肤里,使缺水的细胞得到营养,从而达到补水的作用。
5.使用补水面膜是非常有效的肌肤补水方式。面膜可以保障缺水的肌肤在短时间内得到充分的滋养,敷完面膜后,搽上保湿乳液,能让保湿更持久。
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秋冬季节,皮肤干燥无比,想知道什么护肤品的补水保湿效果好?下面读文网小编给大家介绍秋冬补水保湿护肤品牌,希望对你有用!
No.7是英国No.1,而每年至少有9成以上英国女性曾于Boots购物 。2005年正好是No.7 庆祝 70 周年,全线 220 款化妆品及60 款护肤品的配方全面升级及换上型格的流线形设计。New No.7今年2月在英国推出时,得到空前成功,在短短四周内,销售额比去年同期上升达六成,多款热卖产品数度断市,进一步巩固其在当地No.1销售品牌的地位。No.7凭藉其多元化及优质的产品获奖无数,深受各界欢迎。 于2005 年萦获 3 个 “Cosmopolitan Beauty Awards”。早于2002年,No.7已获得英国知名健康杂志 “Top Sante” 及 “19” 选为最佳药房及扮靓之所。
Beautiful Skin Hydration Mask瞬间赋活保湿(冰激淋)面膜
乳液与啫喱混合的水粉色“雪糕”保湿面膜,营造柔软光滑,紧实舒适的肌肤要避免出现肌肤脱皮及干燥现象,全新升级版的No7苹果奶油啫喱双层面膜,独有啫喱补水及奶油收毛孔配方,并富含维生素A,C,E等多种滋润成分,可令肌肤彻底得到保湿及滋润。
Beautiful Skin Day Cream for Dry / Very Dry Skin SPF 15 保湿日霜
这个产品针对中性到干性肌肤设计,该系列还有晚霜、乳液、洗面乳、去角质膏、BB霜。含玫瑰果油,能帮助锁住水分,长久滋润保湿,让肌肤焕发活力。全套配合使用效果更佳。
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夏季在空调房里护肤品用补水保湿的最好了,那么有哪些补水保湿护肤品呢?下面读文网小编给大家介绍夏天保湿补水护肤品,希望对你有用!
油性肌肤
夏季对油性肌肤是一大考验,气温的飙高,大油田一发不可收拾,控油是首要任务,但给肌肤补水保湿也是非常重要的步骤。
tips 1:控油保湿双管齐下
油皮最困扰的就是出油问题,控油非常重要,不妨使用控油化妆水,减少油脂分泌,再涂上质地清爽的保湿精华,适度补充水分,让肌肤清爽而不油腻。
tips 2:乳液锁水
化妆水只有补水的功效,并不具锁水效果,别认为肌肤出油就无需要注重锁水,使用清爽型乳液,锁住肌肤水分,才能平衡水油,减少出油。
tips 3:定期去角质
油性肌肤的角质代谢比较快,角质无法清理,就会妨碍肌肤对保养品的吸收,同时也会令肌肤变得干燥、暗沉,建议定期进行去角质,7-10天为一周期即可。
tips 4:妆前使用控油乳打底
油性肌肤容易脱妆,在化妆前使用控油妆前乳,可有效控制油脂分泌,时时也可让肌肤保持润泽,解决一脸油腻的烦恼。
混合性肌肤
夏季混合性肌肤的人群偏多,主要表现在T区油脸颊干燥,再加上进出空调房频繁高,想要给肌肤保湿而又不油腻,应分别护理T区及U区。
tips 1:T区重控油,U区重保湿
在比较油的T区应使用控油爽肤水,而U区则使用保湿型爽肤水,不同的化妆水能满足不同肌肤的需求。
tips 2:清爽精华液轻带全脸
精华液是护肤必不可少的,可锁住爽肤水水分,并提供肌肤营养,夏天混合性肌肤应选择质地清爽的精华液,先涂抹上两颊,再轻轻带过T区即可,以免造成T区过度滋润。
tips 3:乳液要区分
混合性肌肤使用乳液时,也要分区使用,在T区部位只需轻轻带过即可,而两颊则着重涂抹。
tips 4:眼部保湿不可忘
眼部肌肤最易显老,更要注重保湿,使用眼部保湿霜,可预防眼部肌肤老化,预防皱纹,混合性肌肤在夏季应选择清爽的眼部啫喱或眼霜。
干性肌肤
干性肌肤在夏季肌肤角质层保水能力变弱,应加强补水保湿,建议使用化妆水进行,可提升肌肤的储水能力,让肌肤更滋润。
tips 1:改用轻抚乳霜
干性肌肤在夏季需要补水补油,但在夏季不适合使用厚重的乳霜或乳液,所以,赶紧改用质地较轻盈的乳液,不但能补水锁水,还可以滋润肌肤。
tips 2:热蒸气敷脸
蒸气可促进肌肤的血液循环,并能给肌肤补水保湿,在洗澡时,利用热水蒸气蒸脸,也可以涂上保湿面膜时,用蒸气敷脸,可让面膜的护肤效果更佳。
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每一个朋友的肌肤肤质是不一样的,所以在护肤品的选择上面也是不同的。下面读文网小编给大家推荐冬季保湿护肤品,希望对你有用!
一、猪手莲藕汤
材料:
猪前蹄1只(约350~400克)、莲藕200克、枸杞10粒、黄酒1大匙、姜片3片、盐适量。
做法:
1、猪手洗净剁成小块,放锅中加水煮开,然后捞出冲净;莲藕去皮切块,泡在清水中以免氧化发黑;砂锅中加入适量清水,水开后放入猪手,再调入黄酒,小火煮约1个小时;
2、然后放入莲藕煲至莲藕软糯,最后放入枸杞子略微煮一下,再加盐调味即可。
二、花生红枣桂圆汤
材料:
花生、去核红枣、桂圆、红糖。
做法:
1、花生提前浸泡数小时;桂圆剥去外壳;
2、锅中加入清水煮开,先放花生小火煮约30分钟,再放入红枣和桂圆煮至丰满,最后加入红糖煮化(不加红糖就已经甜丝丝的了)。
三、鲫鱼汤
材料:
鲫鱼、姜片、葱、枣子、枸杞
做法:
1.放点猪油,如果没有猪油用肥猪肉熬一下,不要太多,放姜炒一下掺上适量的水;
2.水开后熬一下,再放鲫鱼下去,还有枣子、枸杞,可以开成中火,炖久一点,直到汤雪白就可以了,放了枣子可以不用葱了~再加上点盐。
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