为您找到与什么水果能美容美白相关的共200个结果:
美容要从内在开始,那么美容祛斑水果有哪些?下面读文网小编给大家介绍美容养颜祛斑水果,希望对你有用!
1、 樱桃:
新鲜樱桃含β胡萝卜素、维生素C、铁等丰富营养,铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C则能美白肌肤。
2、 荔枝:
荔枝含有果胶、维生素C、铁等,维生素C及铁能让人拥有白里透红的气色,果胶会让皮肤有弹性。
3、 番石榴:
番石榴含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,其中维生素C含量是其他水果的多倍。
4、 番茄:
番茄含有丰富的维生素、矿物质、有机酸等,对皮肤起到很好的美白和滋润作用。
5、 夏季水果:
如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果,都含有丰富的维生素C。
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很多妹纸要美白都喜欢去美容院洗脸,但其实自己在家也可以简单美白哦!下面读文网小编给大家介绍美白美容的方法,希望对你有用!
不是很赞成用各种的化妆品,毕竟都是化学元素。以前我也注重化妆品,但皮肤感觉不是很好,经过各种尝试,终于找到了适合自己的方法,所以现在的皮肤变得不一样啰 !
酸奶细肤法
喝酸奶有很好的美容功效。将喝过的酸奶涂到脸上,干了之后再涂一层,这样重复4到6次,待全干后洗掉,就会看到效果哦!
珍珠粉美容法(强烈推荐)
这个效果非常好。做法是:将蛋清与少量珍珠粉少许蜂蜜(如果是干性皮肤要多加点蜂蜜)均匀搅拌,涂在脸上,等15到20分钟后洗掉,再涂上保湿产品,看到的效果会很好哦!
水果变靓法
我很喜欢吃水果,每天都要吃,所以用身边的水果涂到脸上或贴在脸上,不但会补充水分而且皮肤会光滑很多。我的皮肤并不适合用黄瓜,不知为什么一贴上黄瓜就会敏感,所以姐妹们也要慎重选择哦!我比较推荐葡萄,菠萝这样的水果,有兴趣的可以适一下!
特别提示:每个人的皮肤都不同,所以一定要选择适合自己的!
润唇好方法
方法:将保湿效果的润唇膏涂在嘴唇上,涂厚厚的,然后用一块保鲜膜贴在唇上,20到30分钟之后拿掉,然后再涂上一层保湿润唇膏。第二天就会看到变化哟 !
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水果已经成为很多女性朋友美容减肥的首选食物,水果祛痘不仅无副作用而且有有效,所以有痘痘的女性朋友都首先想到水果祛痘的方法。下面读文网小编给大家介绍美容养颜祛痘水果,希望对你有用!
苹果
苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品。苹果中含有丰富的有机酸,这些有机酸可磁砒皮肤新陈代谢,活化皮肤的细胞,并且能改善肌肤的肤质,达到柔润肌肤和净化斑点的效用。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
菠萝
菠萝属于热带水果,具有美容保健的功能,其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡,女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。另外,菠萝中含有一种叫菠萝酶的物质,它能令你的牙齿洁白如玉。
柠檬
柠檬堪称美容“多面手”,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品原料。而它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
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美味营养的水果向来是美肤养颜的得力助手,有可以内服的,更有外敷的。那么,都有哪些水果具有美容护肤的效果呢?下面读文网小编给大家介绍美容养颜的水果,希望对你有用!
1.决明子茶
材料:决明子
方法:将决明子炒熟放入水中煮水喝,可适当增加水量,适当的时候加入菊花和绿茶,效果更好。
功效:入口清凉润喉,口感极佳。有清热平肝、降血压消脂,可润肠通便、明目益睛之功效。
2.参枣茶
材料:红枣数颗、西洋参几片
方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。
功效:这样冲泡能补中益气、补气养阴。其次能清热生津,加入普洱茶之后,能补气虚阴亏,内热。
3.桂圆红枣茶
材料:红枣100克、桂圆50克
方法:将所有的材料放入杯中用热水冲泡上几分钟。
功效:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
4生姜黄芪红枣茶
材料:黄芪四钱、生姜少许、红枣红糖适量
方法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入沸水闷泡,可适量加些红糖调甜味
功效:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
5.菊花绿茶
材料:菊花三钱
方法:将全部菊花放入沸水中蒸煮,或者直接冲泡,再加上绿茶一起冲泡饮用。也可以将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。
功效:菊花绿茶能化淤消脂,在炎热夏日清凉降血压。常饮用可以降血压、减肥消脂。
6.益母草红糖茶
材料:益母草一钱、香附子一钱、红糖适量
方法:将益母草和香附子放入适当沸水中小火煮,五分钟后加入红糖,放稍微冷之后就可饮用。也可以将所有材料统一一起冲泡饮用。
功效:三者合一冲泡,具有养心美颜功效,能活血、去瘀、调经、消水作用。尤其益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。
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相信对于大部分人来说,美容和美白已经不是那么难办的事情了。那么美容美白的方法有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍美容美白的方法,希望对你有用!
1:多吃美白牙齿的食物
我们日常中还可以通过饮食来美白牙齿,多吃能有效美白牙齿的食物,如芹菜,芹菜含有大量纤维,在咀嚼的过程中可清理牙齿,另外,富含维生素的蔬果,都可加固牙齿,让牙齿更洁白。
2:多嚼口香糖
日常中多嚼口香糖可刺激唾液的分泌,保证口腔的酸碱度,还可预防细菌的滋生,但是,选择口香糖时一定要选择无糖型的,含糖分的口香糖对牙齿有一定的伤害哦!
3:尝试美白牙齿的小窍门
网络上流传着很多美白牙齿的小窍门,如花生美白牙齿,效果非常不错,但需要坚持,把花生嚼碎,然后覆盖着所有的牙齿,最后再用牙刷刷牙清理干净即可。
4:保持牙齿清洁
口腔内残留的食物残渣会导致牙齿变黄,日常中,应多喝水,清理食物残渣,减少细菌的滋生,在用餐后刷牙或者漱口,可有效清洁牙齿,避免牙齿变黄。
5:养成喝茶习惯
茶对于清洁口腔及美白牙齿都有很大的帮助,茶叶含有微量元素,并有杀菌消炎的作用,对防治蛀牙有疗效,同时也可以消除牙垢,让牙齿变白。
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想要美白、想要肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩的好气色,就要多吃美白肌肤的水果。下面读文网小编给大家介绍美白皮肤的水果,希望对你有用!
椰子油
椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸,其中的饱和脂肪也可预防皮肤受到阳光紫外线的损害。美国纽约健康研究中心主任弗兰克·李普曼博士表示,适当吃椰子油可以保护肌肤。
枸杞
多项动物实验发现,枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化,缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。
咖喱
咖喱内的姜黄素是一种多酚类物质,能防止紫外线导致的细胞受损和细胞凋亡,从而达到护肤的效果。
绿茶
绿茶富含抗氧化剂,常喝绿茶可使因日晒而导致皮肤损伤、松弛和粗糙的危险降低1/3。
橙子
维生素C是“永远的美肤佳品”。橙子等柑橘属水果富含维生素C,有助于防止紫外线,减少晒伤导致的皮炎。多摄入维生素C还有助于增强皮肤角质,保持皮肤弹性。
蘑菇
蘑菇中含有丰富的β葡聚糖,该物质具有光防护功效,可降低紫外线导致的氧化。
黑巧克力
巧克力内富含多种抗氧化物,如可可多酚和类黄酮等,适量摄入可减少有害紫外线伤害,预防皮肤癌。
羽衣甘蓝
李普曼博士表示,羽衣甘蓝含有大量的β胡萝卜素,有助于防晒抗氧化,增强皮肤抵抗力。
西兰花
西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生,保护细胞免受紫外线侵害。
西红柿
美国洛杉矶皮肤科专家安妮·邱博士表示,西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。德国一项近期研究发现,除了新鲜西红柿之外,吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤危险。
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所谓一白遮三丑,所有女性朋友都希望自己白白的,美美的,但是我们的皮肤总会收到环境的影响变得暗淡,那么吃什么水果可以美白呢?下面读文网小编给大家介绍美白最快的水果,希望对你有用!
添加剂:
有很多加工食物当中存在添加剂,添加剂会给我们的皮肤带来比较大的伤害,食物中过多的人工添加剂会给内脏造成负担,导致黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。现代生活中,很多食物都是有添加剂的,想美白你就要当心了。
感光食物:
夏天的时候我们最好要少吃感光的食物,可能会产生黑色素,因为它们富含铜、铁、锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性;多吃感光食物会令肌肤更加容易受到紫外线侵害,从而导致您的皮肤变黑或是某个地方长斑,所以感光食物要适量的摄取。
油炸食物:
如果油炸食物吃多了,会对我们的皮肤有所伤害,油炸食物吃了不仅容易发胖,而且其所含的氧化物可能加速肌肤老化,所以应尽量少食;如果实在忍不住的话,不妨在食用前补充一些富含维生素E的食物,以抵抗老化,比如南瓜、胡萝卜、花生、芝麻、糙米等。
碱性食物与酸性食物的不均衡:
平时在饮食当中我们一定要注意均衡的饮食,平衡是自然界里最美好最健康的状态,食物的摄取也是如此。健康的人体体液呈弱碱性的,平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡,血液会倾向酸性,从而给人体带来各种不适,促进皮肤色素斑的形成。
有一些营养物质有利于我们夏天的美白、例如维生素C、维生素E,代表水果就是西红柿、西瓜,而有些食物可能不利于我们防晒美白,譬如韭菜、芹菜。所以说,要想我们的皮肤好好,一定要跟上日常的营养。平时还应该多喝水,保持身体水分的充足供应。
美白相关
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明星大S徐熙媛在她最新出版的美容随笔里,透露了自己的美容小窍门。下面读文网小编给大家介绍大s美容美白秘诀,希望对你有用!
1:豆浆
吃素之后我发现,豆浆除了能美白外,还可以补充体力。如果你肉吃得比较少,或是早上起床后常常没精神,可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆,如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说,说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩!
2:鲜奶
鲜奶也是我非常喜欢的饮品,我早上起床如果没喝豆浆,就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠,早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到,早上喝过鲜奶,一整天的体力会比较好。最重要的是,鲜奶是白的,我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢!
但同样也是白色的优酪乳,我觉得它的美白效果就不强了,不过在优酪乳里加绿茶粉,能帮助排便。只是,优酪乳的热量其实满高的。
3:维他命C
维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖,效果就很有限了。
4:杏仁
杏仁和维他命C一样,必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出来。
5:珍珠粉
不知道是不是巧合,我觉得白的食物吃了容易变白,像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉,每天早晚服用,也有不错美白效果。
珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸,调在护唇膏里头用来护唇,调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔!
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其实很多水果都有美容的功效,那么你想知道有哪些吗?下面读文网小编给大家介绍美容的水果,希望对你有用!
葡萄
为什么那些经常喝葡萄酒的皮肤看起来都比较有光泽且年轻呢?因为葡萄的营养价值非常高,含有多种维生素。葡萄籽中还含有一种物质“多酚”,其抗氧化效果非常强大,是维生素E的50倍,能延缓衰老,让肌肤年轻又白皙。
圣女果
说到美容水果,肯定要提到圣女果,它含有非常丰富的维生素C,可以抵抗黑色素,淡化斑点,是肌肤光滑细腻。
草莓
美眉们应该都很喜欢吃草莓,酸酸甜甜的味道非常不错。草莓中含有各种维生素还有果酸,可以增加皮肤弹性,还含有丰富的维生素A和钾,对头发健康有益。草莓中的天冬氨酸可以清除掉体内毒素,体内毒素排出了,皮肤也就不容易出问题了。
蓝莓
蓝莓不仅对眼睛好,还有很好的抗氧化效果。蓝莓中所含的花青素被称为“口服的皮肤化妆品”,它不仅可以阻挡紫外线伤害皮肤,还可以修复受伤的胶原蛋白,让肌肤变得有光泽和弹性。
苹果
苹果可是水果之王,含有大量的维生素C,可以淡化痘印还有斑点,让肌肤恢复白皙。苹果中含有的果胶可以帮助排出体内的垃圾,起到排毒美颜的效果。多吃苹果不仅可以美容,还可以帮助减肥哦。
樱桃
樱桃含有丰富的铁,这是女人最不能缺少的。铁是合成人体血红蛋白的原料,多吃樱桃肌肤会白皙红润,气色非常好,还可以平衡皮肤油脂分泌,让肌肤更加年轻。
美容水果相关
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美白和减肥是现在最热谈的话题,很多人提到美白就想到了美容院等这些高级场所。其实在家里也能美容的。下面读文网小编给大家介绍美容美白的食物,希望对你有用!
1、营养丰富:蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上,比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。
2、提高免疫力:香菇经太阳照射后,所含有的特殊物质会转化成维生素D,它被人体吸收后,对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素,消灭体内的病毒,因此香菇对预防感冒也有一定的作用。
3、减肥:蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢!
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很多美女都有一个美白的梦想,希望自己的皮肤白皙嫩滑,但是昂贵的美容美白护肤品令很多MM望而却步。下面读文网小编给大家介绍美容美白护肤品,希望对你有用!
1、羊奶面膜
A、羊奶加适量珍珠粉、蜂蜜还有一点鸡蛋清和一颗维生素E或C的胶囊里的液体。搅拌均匀,然后敷15-20分钟,用清水洗净即可!
B、用温液态纯羊奶调和面粉(最好珍珠粉)敷在脸上,停留至快干时,再用清水洗掉就可以了。需要注意的就是羊奶温度不能太高,因为羊奶的活性强,加温太高会破坏其分子结构,以50-60度为宜。也可以买一些面膜纸,浸泡在羊奶里做成面膜,隔天使用。大概一个星期的时间,发红、发痒、小疹子就可以基本缓解了,更有美白滋润的效果。
C、只要将2汤匙的燕麦与半杯羊奶调和置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,就大功告成。只要你的肌肤问题不是特别严重,每天只需使用10分钟,鲜嫩润滑的皮肤就出炉啦。
D、羊奶+橄榄油+面粉,取50毫升羊奶,加4~5滴橄榄油和少量面粉调匀,敷在清洁的脸上,保留20分钟,待干后以温水清洗。坚持使用,你会发现你的皮肤变得越来越细腻洁白。
E、羊奶+香蕉,熟香蕉半只,捣烂成泥状,掺入适量的羊奶,调成糊状,敷在脸上,保持15~20分钟后用清水洗净,此法可使皮肤清爽滑润。
F、羊奶+草莓,将50克草莓捣碎,以双层纱布过滤,取汁液调入1杯纯羊奶中,拌匀后取草莓奶涂于面部及颈部加以按摩,保留奶液于面颈约15分钟后清洗。此法能滋润、清洁皮肤,具温和的收敛作用。
2、羊奶浴
A、先用温水、香皂洗身(最好先不要用爽滑的沐浴露,因为会在皮肤表层产生一个保护膜,羊奶不容易渗透进去)然后用羊奶涂在身上,轻轻拍打,3-5分钟后洗去即可(这时可用沐浴露),一周到半个月时间,就会看到皮肤有很明显的改善,变得细腻润滑,有弹性,美白又光泽。
B、在浴盆中加入500-1000毫升羊奶,放入35℃左右洗浴水搅拌均匀,浸泡30-40分钟。不仅能美容全身肌肤,又能舒心睡眠。
具体用法二:羊奶洗脸
A、先用温水清洁面部,然后把适量的羊奶涂于面部,轻柔按摩,3分钟左右清洗掉即可。美白护肤,鲜亮光泽。
B、冰羊奶洗脸舒缓晒伤皮肤:炎热的夏季,漂亮美眉的肌肤常因日晒过长产生红肿现象,赶快试试冰羊奶的威力吧!它所含的酵素成分,不但可以给肌肤充分的营养,还能帮助恢复晒伤的肌肤。方法:以冰过的羊奶洗脸,然后将浸过冰羊奶的化妆棉,敷在红肿发烫的部位,能起到舒缓的效果。
具体用法三:羊奶热敷美容美白
A、面部清洁后,把毛巾用热水泡过,挤大半干,等温度适合于面部停留时,敷于面部,凉了以后再换一块,5分钟左右,再用羊奶涂于面部,亦可用准备好的面膜敷在脸上,5-15分钟后取去洗净即可。
B、面部清洁后,把毛巾用热水泡过,挤大半干,再把热的羊奶倒在毛巾的一面,等温度适合于面部停留时,敷于面部,凉了以后再换一块,5分钟左右取去洗净即可。
具体用法四:羊奶保护指甲
爱美女人的指甲也可以靠羊奶来保护,鲜奶所含的乳酸,能够温和去除指甲旁的死皮,并保持指甲周围皮肤的滋润程度,还有丰富钙质,能够“强壮”指甲,不会那么容易断裂,把羊奶涂于指甲周围即可。
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美白现已成了一致的美容标准了,可见美容美白在护肤界举足轻重的地位。下面读文网小编给大家介绍美容美白祛斑护肤品,希望对你有用!
方法1
将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀,调成膏状做成面膜,其美白滋润效果非常好,每星期做两次,坚持一次月,你会发现肌肤明显增白。
方法2
准备白果、草果各二两、黑豆一两,一同研成细粉,然后再分成30份,每天早晨取一份倒入洗脸水中,进行洗脸,使用一个月后,肌肤会变得非常白嫩。
方法3
将新鲜的鸡蛋洗净,擦干水分,再浸泡入500ml的醋中,一个月后,蛋壳融入醋中,就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次,坚持服用一个月,能清除肌肤所有色斑。
方法4
柠檬富含维生素C,维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水,可让你的皮肤白白净净,也可使用柠檬敷脸,但是敷完之后不要去晒太阳,在夜间敷是最好的。
方法5
多吃一些美白,抑制黑色素产生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果,如:柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等,维生素B6能褪除黑色素斑痕,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
方法6
清洁好脸部后,将养乐多倒在化妆棉上,将整个脸都擦上,涂抹均匀,不但去斑还能美白。
方法7
酵母粉具有非常好的美白效果,将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状,再涂抹在脸上,一周做两次,可快速恢复白皙肌肤。
方法8
要想肌肤永远白皙健康,光靠美白还是不过的,充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水,平时减少户外活动,出门要涂抹好防晒霜,及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。
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虽说护肤是最基础的,但是也绝对不能马虎大意的,要用对方法。下面读文网小编给大家介绍美容美白护肤大全,希望对你有用!
芦荟黄瓜美白护肤
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2~3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1~2次。
醋蛋美白护肤
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。
当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
维生素C美白
每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
茄子敷脸美白
用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
西红柿汁美白
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
食醋洗脸美白护肤
洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
胡萝卜汁美白
将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
柠檬美白
将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
牛奶美白
准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
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很多美白产品一旦停用,就马上变回原样,怎样才能真正美白呢?下面读文网小编给大家介绍美白美容护肤小窍门,希望对你有用!
第1~2分钟
醒肤 / 温柔清洁肌肤
在晚上才彻底清洁肌肤吗?而忽视了早上的清洁?其实这是不对的,晚上是肌肤排毒时间,会代谢出很多堵塞、油垢,而这些脏东西往往躲在毛孔中,如不及时清洁,会导致多种肌肤问题的产生。
建议:使用弱酸性、低泡沫或是温和的洁面产品,进行清洁并唤醒沉睡的肌肤。
第3~5分钟
补水 / 面膜纸+化妆水
肌肤经过整晚的代谢工作,会流失一些水分,所以补水工作刻不容缓。
在早上用保湿面膜可能时间不够,而且在肌肤没有完全苏醒的情况下,养分也比较难吸收。
建议:将面膜纸浸泡在虹韵W-01玫瑰纯露,然后敷在面部,2分钟左右即可,这样不但可以有效促使肌肤吸收水分和养分,让肌肤从早开始一整天都保持水润状态。而且虹韵玫瑰纯露美净养颜、滋润皮肤、补充水份,改善细纹可直接用于眼部,快速唤醒眼周肌肤一整天都神采奕奕。
第6~10分钟
消肿 / 按摩醒肤
做完以上基础的护肤工作之后,要为彻底醒肤消肿了,按摩就是最安全有效的方法。
早上对肌肤进行按摩,可以让你一整天都保持红润的好气色。为大家推荐三个简单的按摩手法方式:
1、冷毛巾按摩法
把湿毛巾在前一晚就放在冰箱内冷藏,早晨用时将水拧干,然后用冰毛巾包裹全脸与耳朵,让血管收缩、收敛毛孔,唤醒肌肤。
2、淋巴引流按摩
在涂抹乳液面霜时加以按摩,从下至上轻轻划圈,尤其是油性肤质,一定要注意力道,避免刺激皮脂腺分泌,最后以淋巴引流按摩做结。
3、面部轮廓提升按摩
双手以握拳状,从下巴的位置慢慢按压提升至太阳穴方向,这样可以促进循环,帮助浮肿的面部快速消肿,重塑脸部轮廓。
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对于爱美女性来说,美白是一生的“事业”,随着年龄的增长,一些斑点也出来了,除了使用一些美白祛斑护肤品以外,还有很多技巧可以帮助美白祛斑。下面读文网小编给大家介绍美容美白祛斑护肤妙招,希望对你有用!
1:白果、草果、黑豆
准备白果、草果各二两、黑豆一两,一同研成细粉,然后再分成30份,每天早晨取一份倒入洗脸水中,进行洗脸,使用一个月后,肌肤会变得非常白嫩。
2:鸡蛋美白
将新鲜的鸡蛋洗净,擦干水分,再浸泡入500ml的醋中,一个月后,蛋壳融入醋中,就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次,坚持服用一个月,能清除肌肤所有色斑。
3:健康美白
要想肌肤永远白皙健康,光靠物理美白还是不够的。充足的睡眠和水分是非常必要的,能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水,早睡早起,养成良好的生活习惯。此外,出门要涂抹好防晒霜,即使在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。
4:巧用柠檬
柠檬富含维生素C,维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水,可让你的皮肤白白净净,也可使用柠檬敷脸,但是敷完之后不要去晒太阳,在夜间敷是最好的。
5:食物美白
多吃一些美白、抑制黑色素产生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。此外,也要多吃些富含维生素B6的食物,维生素B6能褪除黑色素斑痕,如鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
6:酵母粉美白
酵母粉具有非常好的美白效果,将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状,再涂抹在脸上,一周做两次,可快速恢复白皙肌肤。
7:自制面膜
将面粉、蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀,调成膏状做成面膜,其美白滋润效果非常好,每星期做两次,坚持一次月,你会发现肌肤明显增白。
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提到美容,很多人首先想到的就是涂抹的护肤品,其实,只要合理食用蔬菜水果,也照样可以让你的肌肤光彩照人。下面读文网小编给大家介绍水果美容护肤小知识,希望对你有用!
鲜橙双粉面膜
鲜橙双粉面膜是利用鲜橙、薏仁粉、玉米粉、甘油而制作成的面膜,它能够清洁肌肤消除肌肤暗沉,淡化黑色素,让肌肤白皙光滑。
材料:鲜橙半个,薏仁粉10克,玉米粉10克,甘油3滴。
制作和使用方法:
1:将鲜橙洗净后放入榨汁机中榨汁
2、将薏仁粉、玉米粉混合,加入橙汁和甘油,搅拌至糊状。
3、直接将面膜均匀地涂在脸上,轻轻按摩10分钟,用清水洗净即可。
功效:去除暗沉污垢,清洁皮肤,淡化黑色素,使肌肤白皙粉嫩。
西瓜面膜
方法1:用西瓜汁洗脸,具有美白功效。
方法2:吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部雀斑处,具有去斑功效。
方法3:最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤,具有舒缓、镇静、补水功效。
功效:西瓜所含的维生素A、B、C,都是保持肌肤健康与润泽的必须养分,敷在脸上,会有相当好的柔肤效果。
提示:西瓜皮也别丢掉,拿来洗脸也有很棒的清爽感觉,可以速速唤起肌肤的朝气和活力。
苹果面膜
苹果面膜能滋润白皙皮肤,让肌肤抗氧化的功能加强。苹果是适合所有肤质使用的保养品,用含有苹果成分的面膜敷脸,可让肌肤由外而内地增添光泽。敷用苹果滋养面膜,不但可以清除脸上的深层污垢,还可以滋养肌肤。
方法:将苹果去皮,切块或捣泥,然后涂于脸部,如果是干性、过敏性皮肤,可加入适量鲜奶或植物油。而油性皮肤可以加入一些蛋清。15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。
时间:隔天一次,一个疗程为20天
功效:具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
香蕉面膜
香蕉是理想的天然营养面膜,对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。一天1根香蕉,让你美丽又窈窕,香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤,润泽宝贝我们的肌肤,尤其特别适合干性肌肤者使用,用完之后格外滋润。
香蕉+蜂蜜保湿滋润面膜
材料:香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
做法:将蜂蜜调和香蕉,用汤匙捣成泥状。
用法:清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10-15分钟,再用温水冲净即可,可以天天使用。
功效:保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果,但是它的营养价值相当高,香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质,特别是它含有丰富的钾,对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说,香蕉也是一种很好的面膜材料,直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。添加了蜂蜜,以加强保湿滋润的功能,非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发,在洗头后,可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟,再用水冲净,作为发膜使用,会让头发更加亮丽有光泽。
柠檬面膜
柠檬面膜是用柠檬,白葡萄酒和芦荟等植物制成的面膜,有保养脸部皮肤的作用。由于柠檬本身含有大量的维生素和氨基酸,因此柠檬面膜具有很好的美容功效。
方法:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水,再加入三大匙面粉调成糊状,随后敷在脸上。15—20分钟后取下;或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部,15—20分钟后取下,洗净脸部。
功效:具有收紧毛孔的作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。
草莓面膜
草莓的消毒和收敛作用俱佳,能让爱长痘痘的症状缓和下来,对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。
方法:将一大匙捣烂的草莓,倒入一杯开水中浸泡,数分钟后,用纱布过滤,再加入半匙甘油。抹在脸上,20—30分钟后擦去即可。
功效:可以深层清洁、滋润皮肤,让皮肤显现红润的光泽,特别适合干性皮肤。
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单纯依赖所谓的美白祛斑产品并不是一个明智的选择。下面读文网小编给大家介绍美容美白小窍门,希望对你有用!
1、肌肤发烫就要补水
别以为肌肤发烫时产生的小红脸蛋还挺好看的,其实这是你的皮肤缺水的警示,不补水只能依靠升温来维持了。手边准备一个保湿喷雾,觉得干就喷一喷,能够迅速起到补水效果。
2、定期“肌断食”
整天涂抹乳液、精华液、导入液,这些保养品虽好,可时间长了难免让肌肤营养过剩,倒了胃口。经期过后的几天,你可以来一次肌断食,洗过脸后只涂些保湿甘油,用这种方法来让肌肤开胃,吸收更充分!
3、补充胶原蛋白
胶原蛋白有非常的好延缓衰老的作用,细纹、斑点、暗黄等问题都可以通过补充胶原蛋白来改善,像鱼类、猪皮、猪骨等食物里含有较为丰富的胶原蛋白,当然如果你有条件也可以吃胶原蛋白粉直接补充
4、熬夜的坏处让精华来弥补
熬夜是美容的天敌,但是如果熬夜不可避免的话,也不要过度担心,在晚间保养过后,涂上厚厚一层精华液,即便是熬夜,也能轻松让皮肤安眠,养成啵亮美肌。
5、用化妆棉抹化妆水
很多人都担心用化妆棉来抹脸会浪费一部分化妆水,其实你可以事先用纯净水浸湿,然后将多余水分挤出去,再来到化妆水。用化妆棉能够契合皮肤纹理,加速渗透和吸收,只要坚持一周你就会发现你的毛孔都缩小了呢。
6、洗面奶要打出丰富泡沫
泡沫型洗面奶最能够洗出毛孔里那些脏东西了,但是你必须先打出两个乒乓球大小的泡沫,然后用这些泡沫来洗脸,而不是用手来跟肌肤接触,利用泡沫将污垢包裹出来,洗得更干净。
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巧妙利用水果护肤,天然又健康。那么你知道水果的护肤诀窍吗?下面读文网小编给大家介绍水果美容护肤的小窍门,希望对你有用!
把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。
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