为您找到与什么偏方可以美白相关的共200个结果:
快速美白一直是女人们的心愿,雪白的肌肤能够提高一个人的气质,所以每个女人对美白都“求追不舍”。怎么样快速美白?小编今天就推荐可以快速美白的偏方。
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。
把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1——2次。
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如何美白养颜是很多女性都询问过的问题,其实先要知道如何美白并不难,你只需要掌握一些美白的方法就可以了。下面读文网小编给大家介绍美白养颜的方法,希望对你有用!
一、仙人粥
材料:制首乌30、粳米60克、红枣20颗
做法:用竹片刮去首乌皮,切片煎取浓汁去渣,将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥,熟时加适量红糖,再煮1—2沸即成。早晚空腹食用,7—10天为一疗程,隔5天后再食用。
功效:防老去皱
二、莲子百合红豆沙粥
材料:红豆500G、白莲子30G、百合10G、陈皮适量、冰糖约500G
做法:
1、先洗干净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时;
2、煮开水,把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中;
3、煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时;
4、煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱。
三、莲子龙眼汤粥
材料:莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙眼肉8克
做法:加水500毫升,微火煮1小时,用少许蜂蜜调味,1次服完,并将莲子与汤同饮。
功效:补血润肤,美白养颜
四、核桃芝麻牛奶粥
材料:黑芝麻1小匙、核桃10克、牛奶200毫升、黄豆粉2大匙、蜂蜜1大匙。
做法:芝麻研磨,核桃去除薄膜后粗粗地研碎,然后全部放入果汁机中打成果汁。
功效:补脑益智滋润肌肤
美白养颜相关
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随着现代生活节奏的加快,人们脸上皱纹增长的速度也似乎跟随着提高了,皮肤也越来越暗淡了,那么怎么去皱美白呢?下面读文网小编给大家介绍去皱美白偏方,希望对你有用!
红酒蜂蜜面膜
主要功效:祛痘祛斑
首先准备好一杯红酒不用太多,再准备好买的蜂蜜,最后再准备一个小酒盅。把红酒倒入小酒盅内不要倒满还要倒蜂蜜的,半杯红酒半杯蜂蜜即可,充分混合后涂抹在脸上就行,大概过了半个小时洗掉面膜就OK了。红酒中含有的果酸能够促进角质的新城代谢、淡化色素,让皮肤更加白皙光滑。蜂蜜中含有的大量维生素和氨基酸等活性物质,不但有很好的抑菌杀菌作用,更是能防治清楚痘,使肌肤光滑柔润。注意酒精过敏的姐妹们慎用哦。
蜂蜜黄瓜面膜
主要功效:美白、除皱
首先先拿一根去皮的黄瓜,捣碎取出里面的汁液,然后取一个鸡蛋,取出蛋黄或蛋清按顺时针或逆时针的方向搅拌均匀,最后再加蜂蜜。调配比例按照4:4:2,教姐妹们一个简单的方法,取来小勺,两勺黄瓜汁、一勺鸡蛋混合液、半勺蜂蜜,然后调和均匀即可,非常简单。
黄瓜是美容圣品,含有丰富的维生素C能有效的美白除皱,鸡蛋更是能收缩毛孔,紧致肌肤,蜂蜜能有效的延缓肌肤衰老,保持皮肤白嫩细腻。
柠檬蜂蜜面膜
主要功效:改善暗黄肤质
蜂蜜15毫升、鸡蛋一个、脱脂牛奶50毫升、柠檬汁一茶匙,面粉少许,原料有点做,自制方法非常简单,现在面粉中加入鸡蛋,搅拌均匀,后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。然后均匀涂于脸上,15分钟后先用温水清洗干净,再用冷水洗脸。柠檬含有丰富的果酸和维他命C可以让角质层迅速脱落,从而有效的改善暗黄肤质。
丝瓜蜂蜜面膜
我们美白去皱小偏方最离不开的就是蜂蜜这个神奇的美容剂了,首先要介绍的这款面膜就是用丝瓜汁和蜂蜜搭配在一起达到去皱美白的功效,因为丝瓜具有去皱和舒缓的功效,加上滋润效果强的蜂蜜,能达到更好护肤效果,涂在脸上20分钟后洗净,每天敷一敷,效果很快就能看到哦。
西红柿蜂蜜面膜
西红柿也被广泛应用在美容材料中,先将西红柿切块后榨汁,然后加入适量的蜂蜜进行调和,涂在脸上,等干了之后再用清水洗去,早晚各敷一次,既能美白,还能帮助平复皱纹。
鸡蛋蜂蜜面膜
蛋清也有不错的滋润效果,把一个新鲜鸡蛋的蛋清取出后,加入少量的蜂蜜进行调和,然后均匀地涂抹在脸上,特别是眼周和嘴角等容易产生皱纹的地方,休息半个小时后,用清水洗净,可以帮助增白皮肤,润肤除皱。
橘子蜂蜜面膜
把橘子洗干净之后连同皮一起放入面膜碗中捣碎,然后加入适量的蜂蜜和一些医用酒精,均匀地搅拌之后放入冰箱冷藏一段时间,取出后就可以敷在脸上了,20分钟后用清水洗去,也是一个有效的美白去皱小偏方。
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每个女性都想让自己的肌肤水润透白,当然并不是单单只是面貌,而是要全身,那么怎样才能全身美白呢?下面读文网小编给大家介绍全身美白中药偏方,希望对你有用!
1、全身美白要把握出行时间
紫外线是全身美白的的最大敌人,因而要尽可能避开紫外线较强的时段出行,早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段,对肌肤的伤害很大,这段时候最好是不要出行,出行也要带有防晒工具,如防止紫外线雨伞。
2、使用防晒产品可以全身美白
烈日当空,怎么样也少不了防晒产品,每天出门要擦防晒霜,出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜,因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了,所以要时时留意自己的肌肤,给予适当的保护。
3、全身美白要多吃含维生素C的食物
人体必需的物质少不了维生素C,多吃含有维生素C的食物,对全身美白很重要,如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白效果!
4、充足的睡眠是全身美白的关键
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间,美白,睡眠是关键,每天要保证8小时以上的睡眠,经常保持开朗的心态,全身肌肤自然会白。
5、美白全身要多喝水
早上空腹喝一大杯温水,睡前喝一小杯,让细胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出现,有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
6、绿茶沐浴能全身美白
将喝过的绿茶渣,放在浴缸内,注入热水,在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢,有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
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夏季的烈日和高温是女生皮肤的两大杀手,皮肤变黑似乎成为夏季不可避免的问题,那么我们如何让晒黑的皮肤恢复白净呢?下面读文网小编给大家介绍晒后美白修复小偏方,希望对你有用!
1.牛奶美白准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
2.美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
3.蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
4.黄瓜面膜取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。
5.醋蛋液美白取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
7.中医美白材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。用法:(1)洗脸:加适量的水,即可。(2)敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。
8.苹果面膜将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
9.蛋清面膜将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6-8滴,搅匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10.牛奶面膜用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11.香蕉面膜将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤
12.辣椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。
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皮肤黑黝黝的难看极了,那么有哪些晒后美白方法呢?下面读文网小编给大家介绍晒后快速美白小偏方,希望对你有用!
一:白砂糖揉洗
首先用洗面奶把脸部清洗干净,用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉,然后放在脸上揉洗一分钟后,再用清水冲洗干净。只要每天坚持使用,一个星期后皮肤就哪变得光滑白嫩。
二:蛋黄+蜂蜜
用一个蛋黄,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,然后再脸上涂一些护肤品,之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
三:珍珠粉+酸奶
在珍珠粉中加入酸奶,搅拌均匀后涂在脸上,轻轻按摩几分钟后清洗干净。经常做既可以去除死皮又可以轻松美白。
四:醋+盐洗脸
首先把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,也可以多敷几次效果更佳,只要坚持使用,见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。
五:薏仁粉泡水喝
用薏仁粉,加一小匙于1000CC的水中,当饮用水喝,不单对皮肤好,还有减肥的功效。薏仁粉有利尿的效果,可以消除脸部浮肿,有很好的美白作用。
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大多数人为了保证面部肌肤的靓丽美白,都会选择使用一些知名度比较高的美白保湿面膜,这些品牌面膜不仅价格较为昂贵,有的还容易产生一些依赖性。下面读文网小编给大家介绍自制美白面膜的小偏方,希望对你有用!
胡萝卜含有丰富的维生素A,胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象,早晚各敷一次,连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
材料:胡萝卜一根
做法:
1.将胡萝卜去皮后打成汁。
2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上,10~20分钟后洗净。
Tips:使用美白圣品胡萝卜时,记得要削皮,打汁后将果渣过滤掉,留下液汁敷脸效果更佳。
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忙碌的OL一不留神皱纹就悄悄爬上脸了,自制去皱面膜省钱又能达到去皱效果,对大牌望而却步的MM大可试试各种自制去皱面膜,长期用下来肌肤嫩嫩的。下面读文网小编给大家介绍自制美白去皱面膜,希望对你有用!
中医除皱秘方一:面脂(《太平圣惠方》)
组成:杏仁(浸汤去皮尖)60克,白附子90克,密陀僧、胡粉各60克,白羊髓75克,珍珠末3克,白藓皮末30克,鸡子白30克,酒240ml.
方法:上药先以杏仁入少量酒,研如膏,又下鸡蛋白研一百遍,又下羊髓研200遍,后以诸药末纳之,后渐渐入酒,令尽都令研匀,于瓷盆中盛,每夜以浆水涂面,拭干涂之。
功效:令人面色悦泽如桃花红光。
中医除皱秘方二:三花除皱液(《中医美容大全》)
方法:春取桃花,夏摘荷花,秋采芙蓉花,阴干,不拘多少,冬以雪水煎汤,频洗面部。
功效:活血散瘀,润肤除皱。
中医除皱秘方三:冬瓜洗面药(《御药院方》)
方法:将冬瓜去掉青皮,切身成薄片,用1500克酒,1000克水同煮至烂,然后用布去滓熬成膏,再放入600克的蜜,熬至稀稠适当,再用布过滤,装入瓷瓶备用,用时取板栗大小,用唾液调涂于面上,然后用手擦。
功效:可使颜面由黑变白,并且光滑悦泽。
中医除皱秘方四:润肤祛斑膏(《中医美容大全》)
方法:取乌梢蛇60克,猪脂适量。将乌梢蛇烧灰存性为末,以猪脂调膏,贮瓶备用。每晚临睡前薄涂面部,凌晨温水洗去。
功效:搜风通络,滋润皮肤,治疗面部黑斑。
中医除皱秘方五:艳容膏(《种福堂公选良方》)
组成:白芷、甘菊花各90克,白果20个,红枣15克,珍珠粉15克,猪胰1个。
方法:将珍珠研细,其余药捣烂拌匀,加入蜂蜜及酒酿,蒸过之后,每晚涂面,第2天早晨用温水洗去。
功效:此方滋养皮肤,且能防皱祛斑及增添面部光彩。
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女性很注重的肌肤,美白的肌肤是大家都想要的。那么要如何美白肌肤呢?下面读文网小编给大家介绍可以美白养颜的食物,希望对你有用!
干性肌肤
皮肤特征:肌肤干燥缺水,秋冬季尤为明显,是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹,不易长痘。
美白公式:从补充肌肤水分入手,保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤,维持肌肤正常代谢,抵抗干燥与色素的沉着。
美白建议:现在的美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课以外,在晚间使用特润型的美白晚霜,可给予肌肤充足营养,美白滋养两不误。
小贴士:特别干燥的肌肤在去完角质后,使用保湿面膜,效果特佳。一周至少做两次保湿面膜。另外,可在涂美白乳液前使用保湿精华液,提高肌肤含水量。
中性肌肤
皮肤特征:不油不干,恰到好处。
美白公式:这类肌肤的美白是三类中最简单的,并不需要使用完整的美白产品,着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜,肤色自然白皙、透明。
美白建议:每天坚持清洁、爽肤、营养。晚间使用美白晚霜。
小贴士:一周一次美白面膜。
当然,肤质相同的人也会因年龄和环境的不同而各有不同,所以,在了解肤质情况后,你还得了解自己处于哪个级别的美白类型。
油性肌肤
皮肤特征:油腻易长痘,毛孔粗大,且大多数属于油而缺水的类型,长斑的可能性小。
美白公式:使用无油型的美白乳液,既为肌肤提供营养,又不用担心会加重肌肤负担,堵塞毛孔。
美白建议:坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品,预防黑斑的生成。夜间使用美白精华液,为肌肤提供充足营养,修复肌肤日间损伤。
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想要让肌肤变白,但又担心产品的副作用,不妨试一下可以美白的食物。下面读文网小编给大家介绍可以美白的食物,希望对你有用!
土豆
有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
黄瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
冬瓜
冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
冬瓜历来还被视为瘦身上品,有“瘦身瓜”之美誉。现代医学界认为,冬瓜的瘦身作用主要是其中含有丰富的丙醇二酸成分,这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪,从而防止人体内脂肪堆积而产生瘦身效果。
《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸,前者可加速体新陈代谢,后者可阻止糖类转化成脂肪,从而起到减肥的作用。
蘑菇
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
白萝卜
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
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肝脏是主管人体代谢的一个重要器官,因此,养肝护肝势在必行。下面读文网小编给大家介绍可以美白养颜且养肝护肝的食物,希望对你有用!
味甘,性平。中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热,解劳乏,清心明目”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性。清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦,但余味甘甜,近年来渐渐风靡餐桌。
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脸上有斑的女性随着年龄的增长,皮肤迅速的开始衰老,女性怎样饮食可以达到祛斑美白、延缓皮肤衰老的效果呢?下面读文网小编给大家介绍可以美白养颜的粥,希望对你有用!
原料:黑木耳;红枣;大米;冰糖。
做法:将黑木耳放入温水中泡发,择去蒂,出去杂质,撕成小片。大米用水冲干净,浸泡。锅中放入1000ml水,黑木耳,红枣洗净放入锅内开始煮。水煮开后,放入大米,用勺子搅拌下,防止粘锅。大火煮开,改为小火煮15分钟。放入冰糖,用勺子搅拌5分钟。即可食用。
功效:黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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有的人不注重防晒,手臂长时间暴露在阳光下,导致手臂变得很黑,穿衣服很不好看。那么手臂晒后怎么美白?下面读文网小编给大家介绍手臂晒后美白修复小偏方,希望对你有用!
最需要注意的是阳光
我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
食物对皮肤影响极大
多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
休息和睡眠对皮肤
色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
情绪对人体的影响是巨大的
精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。
冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!! 瓜子蛋青内服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!! 试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!
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我们俗话说得好:一白遮百丑,MM们都想拥有白皙的肌肤,美丽的脸蛋,那么生活中有哪些简单、直接、有效的美白方法呢?下面读文网小编给大家介绍可以美白的方法,希望对你有用!
【鬼脸瑜伽】
美丽功效
充分拉伸面部肌肉,保持肌肤弹性,减少面部皱纹。
练习步骤
1、撅起双唇,反复做飞吻动作,可防止出现嘴角纹.
2、头向后仰,撅起双唇,作亲吻天花板状,可减少嘴 角纹,预防双下巴。
3、将眉毛上方的肌肉向上提拉,并用手指抹平额头皱纹。
4、鼓起腮帮子,保持一会儿,吐出口内空气,再次鼓起,反复多次,可保持皮肤弹性,减少法令纹。
5、微笑,用手指按住眼角鱼尾纹,反向推动下眼睑肌肉,以此消除鱼尾纹。
【肩倒立式】
美丽功效
1、不但有嫩肤美白的功效,还能使人气色红润健康,焕发青春活力。
2、按摩腹内器官,治疗便秘,排出体内堆积的废物,避免形成多余脂肪。
练习步骤
1、仰卧在垫子上,两腿并拢向前伸直,两臂分别放在身体两侧,掌心朝下。
2、吸气,双手按住垫面,双腿慢慢向上抬高与地面呈90°。注意双腿要伸直,不要弯曲膝盖。
3、呼气,腰背部和臀部向上抬高,双腿伸向头部后方,直到脚尖点地。
4、吸气,双手托住腰部,两个上臂紧贴垫子,支撑着身体。慢慢拾高臀部,双腮向上举高,直到双腿完全伸直,与地面呈90°,保持姿势30秒。慢慢放下上身、臀部和双腿,放松全身。
降低难度
弯曲双膝,将双腿顶住头部。呼吸5—10次,慢慢放下双腿,放松全身。
【防皱按摩式】
美丽功效
1.延缓肌肤老化,减少面部皱纹,使肌肤弹性十足。
2.促进面部血液循环,消除面部水肿,改善气色。
练习步骤
1、自然站立,双脚分开稍比肩宽,双臂自然垂于身体两侧。
2、深吸气,呼气时,上身慢慢向下弯曲,双手抓住脚踝,下巴稍微向上抬高,挺直脊背。
3、双手依旧抓住脚踝,上身继续向下弯曲,头部下移至双腿之间。
4、调匀呼吸后,慢慢向上抬起上身,用双手依次按揉攒竹穴、丝竹空穴、四白穴和迎香穴。然后,逐渐放松全身。
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白皙的肌肤会让女生更加的受欢迎,而且异性缘也极高。那么脸部怎么快速美白呢?下面读文网小编给大家介绍快速美白脸部的偏方,希望对你有用!
方法1
化妆水敷面:用化妆中常用的化妆棉来敷面,每天晚上睡觉前,将准备好的干净化妆棉浸泡在化妆水中,完全浸湿,并敷在脸上20分钟,坚持3个星期,就能达到满意的美白效果,并且肌肤会变得更加清透。
方法2
清晨2杯水:女人需要补水,水分充足自然就有好皮肤,所以,坚持每天早上起床后先喝2杯白开水,为了增加效果,可以在清水中加入适量盐,可以起到清肠排毒的作用。
方法3
隔离与防晒:紫外线为使我们的皮肤变得暗黄发黑,想避免这种问题出现,那么出门前一定要做好防晒和隔离,可以使用效果好的防晒霜和隔离霜。另外,还要记得回到家后就要马上卸妆。
方法4
温水凉水交替洗脸 :打破传统的洗脸方式,先用温水洗遍脸,再用冷水洗一遍,可以更好地清洁毛孔,并能起到缩小毛孔的作用。
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皮肤暗黄不仅与生活习惯和饮食健康有关系,同时与使用的护肤产品和护肤手法也有着莫大的关联。那么皮肤美白的方法都有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍脸部美白实用偏方,希望对你有用!
1 、梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩。
2 、白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。
3 、鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。
4 、冬瓜籽仁美白 。材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
5、 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白。
6、 枸己美白 材料: 新鲜的120克。 干的60克。水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
7 、牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法:
牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次。皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点。
8 、番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。
9、 马铃薯美白 材料: 马铃薯13 , 面粉或者适量
方法:
马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
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美白可以说是女人一辈子都会进行的一件事,但是十年的美白功夫一天就可以将它毁去,让我们花在美白的金钱逝如流水。其实美白也是可以很经济很有效的。下面读文网小编给大家介绍快速美白偏方,希望对你有用!
1:燕麦酸奶去角质
将一匙燕麦片碾成细粉,加入适量的草莓酸奶一同搅拌均匀。然后涂抹于脸部,对脸部进行轻柔的按摩,5分钟后,用清水洗净。一星期做一次,能去除角质增亮肤色。
2 :食盐去角质
洗脸后,趁脸上的水分还没完全干透,取适量的使用盐在脸上进行按摩,注意避开眼脸部位,等到盐融化掉后,就可以用水洗净了。一星期一次即可。也可将盐加入到沐浴的清洁产品中,给全身进行角质去除,一个月一次。
3 :蛋黄麦片去角质面膜
准备蛋黄一个,奶粉两匙、燕麦片两匙、柠檬精油1滴。将这些材料一同搅拌均匀,敷于脸部。15分钟后,用清水洗净,每星期一次,能去除肌肤死皮,还能使肌肤光滑细嫩。
4:细砂糖去角质
准备细砂糖一匙加入橄榄油一小匙、柠檬汁2数滴、精油3~5滴,一同混合均匀,再涂抹于脸部进行按摩,注意避开眼唇部位。按摩5分钟后用清水洗净。一星期一次,在去除角质的同时还能滋润美白肌肤。
5 :橘子皮去角质
将橘子皮去掉外层的色素层,将白色的部位放在太阳底下晒干,或者放入微波炉内用低火力烤干,5分钟拿出。然后再将干燥的橘子皮碾成碎末,再加入纯净水、化妆水和酸奶酪混合,洗脸的时候,涂抹适当进行去角质按摩。二分钟后就可用清水洗净。
6:树莓酸奶去角质面膜
准备70克树莓,2勺酸奶,3滴甜橙精油。将树莓取果肉和种子再于酸奶、精油混合做成去角质面膜,敷15分钟就可用清水洗净,树莓具有轻柔的去角质作用,而甜橙精油能美白肌肤,酸奶能使肌肤恢复亮泽。
7:珍珠粉去角质
准备适量珍珠粉,加入一小勺橄榄油和适量纯净水调和成膏状,再涂抹于脸部,对脸部进行按摩,直到珍珠粉快变干,再用清水洗净,不仅能去除角质,还有美白、滋润的效果。
8:苏打粉去角质
准备苏打粉一小勺,加入到一大勺的乳液中,再加入2滴精油一同混合均匀,再涂抹于脸部,进行适当的按摩,3分钟后,用大量的清水洗净。能去除角质,使肌肤变得更有光泽。
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现在有好多人为了去掉脸上的色斑,都是不惜重金,其实生活也有很有很多祛斑美白的小偏方的。下面读文网小编给大家介绍祛斑美白养颜偏方,希望对你有用!
1、牛奶核桃饮:
牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。
2、桃仁牛奶芝麻糊:
核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
3、猪肾薏苡仁粥:
猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200 蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处。既安全有效又简便,不失为一种很好的美容护肤方法。
4、美肤汁:
雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。
5、山楂橘皮饮:
山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
6、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)
7、消斑饮:
黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次。
8、羊奶鸡蛋羹:
羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。
9、三仁美容护肤粥:
桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能祛斑,延缓皮肤衰老。
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