为您找到与中药祛斑的方法相关的共200个结果:
如何祛斑呢,祛斑秘方有很多。自制中药美白去斑面膜更是上上选择。天然无刺激的自制中药美白祛斑面膜,是一种很好的祛斑方法呢!怎么自制中药美白祛斑面膜呢?看看下面小编为你推荐的几种吧。
把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉,再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状,洗完脸后,先用热毛巾敷一会儿脸,再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上,半个时辰后用温水洗净,2-3天一次,可有效滋养美白肌肤,使肌肤白皙靓丽。
浏览量:2
下载量:0
时间:
有不少美眉虽然将痘痘雀斑全部赶走了。祛痘祛斑,我们应该怎么做呢?今天就在这里为大家介绍一些有效祛痘祛斑的中药,让你变成一个无暇美人,再也不用对着镜子长吁短叹了。
中药祛痘祛斑1辛夷:辛温,归肺,胃经,质轻气香,疏风通窍。在美容药中颇为常用。据《本草经疏》载,辛夷主五脏身体寒热,凡头痛、挛肌、鼻涕流出、面肿引齿痛者,皆二经受风邪所致、足阳明主肌肉,手太阴主皮毛,风邪之中人,必自皮毛肌肉,以达于五脏,而变为寒热。又鼻为肺之窍,头为诸阳之首,三阳之脉会于头面,风客阳分则为头痛、面?、鼻塞涕出、面肿引齿痛。辛温能解肌散表,芳香能上窜头目,逐阳分之风邪,则诸症自愈矣。
中药祛痘祛斑2.白僵蚕。性平,味辛,咸。祛风解痉,化痰散结。凡因肝气不舒导致气血不畅或痰热内结而影响美者常用之。《本草经疏》谓:“肺主皮毛,而风邪客之,则面色不光润,辛温人肺,去皮肤诸风,故能灭黑?及诸疮瘢痕也”。如,七子白里面就有此药。
中药祛痘祛斑3.白芷:白芷气香浓烈,味辛苦,早在《神农本草经》中就记载它能“长肌肤,润泽,可作面脂”。陶弘景也说:“润泽颜色,可作膏药。”说明白芷有很好的美容效果,能保养面部皮肤。在古方美容的脂粉中,大多以白芷为主药,以保养面部皮肤。现代研究表明,白芷中所含的白芷素具有“活血”作用,扩张血管,使面部及全身血流加速。常服白芷或以白芷研粉外搽面部,可使皮肤得到濡养。
中药祛痘祛斑4.升麻:味甘、辛、性微寒、入脾、胃、肺、大肠经。既可升散,又可清泄,是升提、发散、清热、解毒之要药,各类美容方中皆喜用之。如经典的祛痘古方莹肌如玉散,里面就含有大量的升麻,莹肌如玉散中的配方主要是升麻,升麻能清理痘毒,防治痘痘复发。很多店都借鉴了莹肌如玉散的配方,即使是一些美容院里面配置的价格不菲的祛痘面膜,也有很多是直接采用的莹肌如玉散的配方。通常使用莹肌如玉散几天痘痘就会好转,20多天之后,痘印也会渐渐消除。而这样强的祛痘效果,原因就是大量的采用升麻。
中药祛痘祛斑5桑.叶:中医学认为,本品疏风清热,清肝明目,治黑褐斑有效。使用时可用桑叶500克,以隔水蒸煮消毒,去除杂物,干燥处理后备用,每日15克,沸水浸泡后作茶饮用,连服用1个月为1疗程。有效者,可继续饮用,无效者停止服用,一般服用半个月即有明显疗效,可见斑块部分消退,或色素变浅,服用1个月后,即可基本治愈。现代药理研究,桑叶含有黄酮甙、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素B1及人体所需的多种微量元素。
中药祛痘祛斑6.白蒺藜:味辛、苦,性微温,主入肝经。疏肝解郁,行气破血。凡肝气不舒,气血不畅所致面色?黯、疮疖或眼目疾患,皆可用此药,美容方中较多用。
中药祛痘祛斑7.防风:味辛、性温,甘不缓不峻,性既发散又可胜湿。对于因风寒、风湿、风温所致之头面及周身的疾患皆可使用,是美容方中出现频率最高的药物之一。
中药祛痘祛斑8.桂枝:辛温,发汗解肌,温通经脉,温阳化水。凡因感受风寒所致表邪壅闭经脉,而致气血运行不畅,或寒遏阳气,水湿不布,以本药与其他药配伍,常可收效。血得温则行,寒得温则散,对面色黧黑、皮肤湿疹、体虚停饮所致的虚胖等,皆可用本药配伍治之。
中药祛痘祛斑9.前胡:味辛,性微寒,入肺经,主散风热降气消痰。因外邪袭肺,或肺经有热,皆可使颜面、鼻部皮肤红赤微肿或成酒糟、粉刺,故宜以前胡疏散风热,使肺气下降而面部症候得解。
中药祛痘祛斑10.薄荷:味辛,性热,主入少阴。散少阴经风寒、开窍止痛、去皮肤风湿痒。
中药祛痘祛斑11.白附子:味辛甘,性大温,有一定毒性。入胃经,能升能散,善引药力上行,以达祛除头部风疾湿邪之效用。在治疗口眼?斜方中经常用为主药。在美容方中亦用其升、散及祛邪之力,以收面部邪除,络通之效。
中药祛痘祛斑12.藁本:辛温,主人厥阴、太阳,祛风散寒之力颇优。气味辛烈,除臭力强。据《名医别录》载,藁本能祛风邪,可作沐药、面脂。
中药祛痘祛斑13.羌活、独活:二药辛温,善除风湿,羌活作用偏于上,独活作用偏于下。对于因感受风寒挟湿所形成的疮疖、湿疹、瘙痒等多以此药治之。
中药祛痘祛斑14桔梗.:味苦,性平,入肺。辛散苦泄,质轻上浮,可使诸药之力上达于头面。古有桔梗为“诸药舟楫,载之上浮”之说。在美容方中作为引经之药颇多使用。
中药祛痘祛斑15葛根.:味甘、辛、性平,入肺,胃经。在美容方中,葛根常生用并磨成很细粉末。其质轻,故能升,其色白,故宜面。其性能鼓舞胃气上行,故友生津止渴,退热解肌之效。凡因受风热、时邪,而致面部成疮、成疹者,用了多可奏效。
中药祛痘祛斑16.薄荷:味辛,性凉,归肺、肝经。功能疏散风热,轻清上升。皮肤疱疹,口气秽污,皆可用此。祛除外邪、内避秽恶、痤疮、酒糟鼻、口臭方中,多用此药。
中药祛痘祛斑17.蝉衣:味甘,性寒,入肺、肝经。质地甚轻,轻浮宜散,又性寒清热,因而在治疗头面部疮肿、湿疹、酒糟鼻等方中,多以之疏散风邪,兼散清内热,即可止痒,又可退翳。所以美眼、止痒方中每每用此。
浏览量:3
下载量:0
时间:
有痘痘的患者多吃水果和蔬菜,要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品,防止便秘和消化不良。下面小编介绍一些中药祛斑祛痘方法。
白芍含芍药苷、牡丹酚、芍药花昔、苯甲酸、挥发油、糖类、黏液质等。使用白芍自制中药祛痘,有美白肌肤的功效。
浏览量:2
下载量:0
时间:
每个爱美的女性朋友都希望自己有一副美丽白净的容貌,可是这往往不尽人意,由于雀斑的困扰,大多数女性朋友脸上可能都会有一些瑕疵。那么,面对这些斑点怎么办呢?很多人想到了中药。中药确实对祛斑有很好的效果。今天小编就给大家介绍几个关于中药的祛斑方法。
材料:枸杞子100克,生地30克。
做法:将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。
浏览量:2
下载量:0
时间:
大家都知道很多的自制面膜的方法,一般都是采用天然的食物等来进行制作。但是你知道中药也可以做祛斑面膜吗?
用料:西瓜、牛奶、面粉
做法:将西瓜榨汁,加入牛奶和面粉 用法涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1~2次。
功效:可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
浏览量:3
下载量:0
时间:
祛斑的上面都比较信赖中医,本人在日常生活中也遇到不少的好方法,中药祛斑配方有哪些呢?
材料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
做法:将粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜即可。能补血养颜,消除色斑。
以上就是中药祛斑的介绍,相信你也有了一定的认识。还在苦恼的爱美人儿不妨尝试一下以上的方法,中药祛斑是没有任何副作用的,相信效果会非常的好。
浏览量:2
下载量:0
时间:
中药如何祛斑美白?这让很多脸上有斑的女士很头疼!脸上有斑的原因可能是内分泌失调造成的,尤其是更年期的女性特别明显,也可能是一些不良生活习惯造成的,小编今天还给女性朋友们介绍几个中药祛斑方法。
小米,红枣,冰糖各适量。如果你买的是有核的蜜枣,先去核,然后洗干净切丁。我这个是买的枣肉,直接洗干净就可以了。小米用清水泡发,小米中有时会含有细小的沙粒,要仔细挑选干净。将小米倒入砂锅中,加入清水,加入红枣丁,大火烧开后转小火。中途搅拌一下,以免粥粘锅,然后放入冰糖,一般小火20分钟粥就容易烂了。
浏览量:2
下载量:0
时间:
皮肤白里透红是每位MM都想要的。但是美白祛斑却不是一件易事。试过多种美白祛斑的方法都无效吗?下面小编整理的中药祛斑方法不妨试试。
材料:牛腱肉250克,无花果30克,陈皮10克,精盐、酱油适量
用法:牛腱肉洗净放入开水中,水沸后撇去浮沫,再下入无花果、陈皮及适量精盐、酱油,用大火煮20分钟后转用小火续煮1小时,佐餐食肉饮汤
作用:益气健脾,清热润肺,养颜润肤,消除面部黄褐斑、黑斑,舒展面部皱纹,是颜面容光焕发
浏览量:2
下载量:0
时间:
美白祛斑是每个女人都非常关心的事情,好肌肤是每个女人都想拥有的,但是色斑是每个女人都在烦恼的事情!你们知道中药美白祛斑方法有哪些吗,下面,跟着小编一起来看下。
功效: 美白、治疗面部雀斑、清热祛风。 白蔹对美白肌肤有特效。《药性论》记载:“可治面上疮疱。”
白蔹粉功效:美白消斑、除痘祛印、清热解毒、收敛粗糙毛孔,肌肤光洁白皙,祛斑控油。白蔹具有治痈疮,烫伤,消肿,溃后收敛等功效,内服外敷均可。
浏览量:2
下载量:0
时间:
很多女性朋友本来长得非常好看的,可是就是因为脸色有斑长期带来了烦恼,我们知道有很多化妆品有祛斑的功效但是我们又怕有副作用。所以能不能采用自然的中医中药疗法来祛斑呢,民间有很多偏方对于祛斑效果非常好,例如白醋泡白术的中药祛斑方法。
将柠檬去皮榨汁搅拌,再加入适量的冰糖饮用。柠檬中含有大量的VC,常喝柠檬能让你的肌肤白皙嫩滑,同时还能预防皮肤血管老化,还有祛斑的功效。
浏览量:2
下载量:0
时间:
现市面上祛斑的产品越来越多,其中的化学成分是不是让你们有后顾之忧。福利来了,小编今天就分享一些中药祛斑方法,有效去除脸上的斑斑点点,一起看看吧。
材料:白附子、当归、杏仁、蜂蜜适量。
做法:
①将三种材料都研成中药粉末,混合均匀;
②往中药粉中倒入蜂蜜搅拌成药糊;
③洁面后,先用热毛巾敷脸几分钟,然后涂面膜;
④等面膜在脸上自然的干去,就用温水洗脸。
效果:对色斑以及黑色素有强效的抑制作用,可以防止色斑的产生,也能祛斑。
浏览量:2
下载量:0
时间:
中医祛斑就是指在中医理论指导下,运用中药调理脏腑、平衡阴阳,以达到祛斑目的的治疗方法。下面读文网小编给大家介绍纯中药排毒祛斑方法,希望对你有用!
方法1
将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
方法2
僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部。
在《集验玉容散》中可找到这个方子,它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方,可以治疗黑斑、皮肤粗糙,也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品,可使面部黑斑消退,容颜美好。
方法3
用中药白果、草果各二两、加黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用一月,皮肤将会变得白嫩。
中药去斑4
5克,柴胡、红花、桃仁、土元、苍术各10克,生地20克。肝郁火旺者加丹皮、栀子;因病程较长,肾气受损,偏肾阴虚者加二至丸,虚甚者加知母、黄柏;偏肾阳虚者加附子、肉桂、鹿角胶。1日1剂、水煎3次。第1~2次煎液约300毫升,分2次温服。第3次煎液薰洗患处,1日1次,每次15~20分钟。
方法5
6怠杏去皮,滑面、轻粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龙脑及麝香少许,再以鸡蛋白拌和成膏,每早起床洗脸后,用药涂抹,数月后,容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花?[1]
中药去斑6
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。
浏览量:2
下载量:0
时间:
中医药物祛斑就是指在中医理论指导下,运用中药调理脏腑、平衡阴阳,以达到祛斑目的的治疗方法。下面读文网小编给大家介绍中药祛斑美容方法,希望对你有用!
1:冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而光滑。
2:将冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用,每天早上起来用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸,常洗可使面部光洁柔软。
3:将怠杏去皮,滑面、轻粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龙脑及麝香少许,再以鸡蛋白拌和成膏,每早起床洗脸后,用药涂抹数月,即可见成效。
浏览量:4
下载量:0
时间:
很多女性因为上了年纪或是日晒、作息不好等原因,脸上容易生斑点,其实用中药祛斑的效果会比一般的护肤品效果更好。下面读文网小编给大家介绍中药美容祛斑方法,希望对你有用!
1:活血散风汤
材料:当归12克,益母草9克,泽兰9克,白芷9克,荆芥穗6克,羌活6克,川芎4.5克,柴胡4.5克,柴胡4.5克,蝉蜕3克。
使用方法:水煎服,每日1剂,日服3次。
2:菟丝祛斑汤
材料:生地15克,熟地15克,女贞子12克,何首乌12克,旱莲草10克,白芍10克,当归10克,阿胶9克,枸杞子9克。
使用方法:水煎服,日服1剂,分2次服。
3:水牛角去雀斑
材料:水牛角60克,升麻、羌活、防风各30克,白附子、白芷各15克,生地30克,川芎、红花、黄芩各15克,生甘草6克。
使用方法:将各药研成细末,蒸熟,作成小丸,每晚服10克,温开水送服。
4:薏仁莲子红枣汤
材料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
5:三白面膜
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和,倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。
6:七子白面膜
材料:白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉(1:1:1:1:1:1:1比例)。
做法:加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶,偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状,涂在脸上,20~30分钟后洗去。
7:珍珠粉白茯苓玫瑰茶
材料:川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。
做法:将药材加1000cc沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后即可饮用。
功效:化斑美颜,美白祛斑。
8:茯苓蜂蜜擦脸
材料:茯苓、蜂蜜
做法:茯苓研成粉末状,加蜂蜜调和,搅拌均匀后涂在脸上,每天使用。
功效:润肤护肤,可以消除老年斑、黄褐斑。
9:汉方面膜
材料:把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉。
做法:加蜂蜜,牛奶及四分之一颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净 即可。
浏览量:3
下载量:0
时间:
很多人都有一些斑点,可能是雀斑,又或者是黄褐斑。加上现在的环境,污染加剧,紫外线强烈,生活工作压力大,等等因素,更多人都开始长斑了。那么怎么祛斑呢?下面读文网小编给大家介绍祛斑的小方法,希望对你有用!
1、柠檬冰糖汁
市场上卖的新鲜柠檬,去皮榨汁,再点加冰糖就行了。我一般只加一点点冰糖,怕酸可以多加点。这个方法超简单有木有?但是美白祛斑特别有效,柠檬是出了名的美白祛斑的食物,里面有丰富的维生素C,不光能美白皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色斑,还能防治动脉硬化。我家常买了鲜柠檬放着,每天喝一点,祛斑又美白。
2.山楂橘皮饮
准备好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮,煮好了之后晾凉,用纱布把渣子过滤掉直接取汁,再加蜂蜜搅拌一下就能喝了。这个稍稍复杂一点,但个人认为比柠檬更好喝,生津止渴,吃不下东西的时候来点这个开胃,夏天喝还能消暑呢。这个用来对付雀斑相当有用的。
3. 胡萝卜汁法
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
4.苹果泥法
将苹果去皮切块捣泥,然后涂于脸部,如是干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,可消除面部雀斑。
5.维生素营养法
将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部,取法倒膜粉250克和温水调成糊状,迅速敷盖面部,倒膜粉会自行变硬、发热、冷却,30分钟后去掉,可有效减退面部黄褐斑。
6. 薏苡粥祛斑法
猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。分顿吃。能够 具有补肾益肤,消除黄褐斑的功效。
7. 黑木耳红枣汤法
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
8. 美肤汁祛斑法
雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。 能够帮助清肺热,滋五腑六脏 ,改善 面部灰暗、 消退黑斑之功效。
浏览量:2
下载量:0
时间:
生活在21世纪的我们随着年龄的增长,以及各种污染和生活的压力,你是不是发现自己的脸部已经出现了无数的斑点?那么祛斑最好的方法是什么呢?下面读文网小编给大家介绍祛斑最好的方法,希望对你有用!
1:山药青笋炒鸡肝
改善皮肤色泽
山药是中医推崇的补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用,具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。
准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝用清水洗净,切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后,在锅内放入一些食用油,加适量的高汤,调味后下入全部原料,翻炒数下,勾芡后即可食用。
温馨提示
食用山药青笋炒鸡肝时,一定记住不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品,以免影响食物中营养物质的吸收。如果没有鸡肝的话,您也可以选择猪肝或鸭肝代替。
2:多吃“双豆”祛斑美白
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,且为从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。
3:核桃松仁粟米羹
美容又健胸
核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的美肤食品。
制作方法非常简单,取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。
温馨提示
最好买生的核桃仁和松仁,自己炒制加工,而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹的时候不可过量,建议每天喝一小碗即可。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖。
4:双豆鸡翅汤
增加皮肤弹性
黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素,这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平,从而让女性更加青春美感。而且,异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。
此外,不少人只知道猪蹄是美容佳品,却不知道鸡翅中也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量要高于猪蹄,它与黄豆、青豆同食,对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。
制作材料需要:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。首先,将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。
温馨提示
黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
浏览量:3
下载量:0
时间:
斑点不仅影响心情,更会让美眉们逐渐失去自信心。有很多女性朋友都在讨论怎样祛斑效果最好。下面读文网小编给大家介绍祛斑最有效方法,希望对你有用!
绿叶面膜:
香芹菜绿叶切成碎末,同一茶杯酸奶混合,放置2~3小时,每天2~3次将绿叶糊状物抹在脸上,静躺30分钟左右,不可言语,然后用清水洗去面膜。
胡萝卜汁:
2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,每天2~3次抹脸,20~30分钟后洗掉涂抹护肤霜。
金盏花叶汁:
用金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。
西红柿汁:
将西红柿榨汁,加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每日2~3次,每次洗10分钟,然后用清水洗净,涂点护肤霜,可使雀斑消失。
萝卜和西红柿片:
脸洗净,涂护肤霜,然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸,使脸部皮肤细腻、洁白。
浏览量:3
下载量:0
时间:
如今很多人生活都不规律,晚睡晚起、饮食无规律等等,让我们的皮肤暗淡,色斑、粉刺如雨后春笋般迅速滋生出来。那么怎么祛斑祛痘呢?下面读文网小编给大家介绍祛痘祛斑的方法,希望对你有用!
⑴美白去斑化妆品:在极短的时间内使皮肤变白,一旦停用,皮肤立即变得更黑,色素反弹,皱纹加深。原因是去斑化妆品往往添加了超标的铅、汞等对人体皮肤、神经系统有毒的物质,铅、汞等重金属离子能作用于黑色素生成过程中的酪氨酸酶,使其失去活性,从而阻止了色斑的形成,让皮肤变白。但这一作用是短暂的,最终造成的后果是酪氨酸酶还是无限制地催化黑色素的生成,使皮肤变黑,色素反弹,甚至出现重金属中毒斑。
⑵激光美容去斑:主要是利用激光治疗仪发出特定波长,不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收,当色素渐渐被身体吸收后,色斑的颜色就会随之变淡。但毕竟激光去斑是依靠外力的“强制性去斑”,并不能从源头阻断斑的生成。
⑶果酸换肤去斑:所选用的果酸是从水果中提取的自然酸,一般低于 10% 的低浓度果酸配方有滋润的作用,可使皮肤细致富弹性;高于 20% 的果酸则使肌肤外层老化细胞容易脱落,同时促进真皮层内胶原纤维、粘多蛋白的增生,能达到美白去斑的效果。果酸换肤去斑可以去除位于皮肤表皮浅层的斑点,但对位于皮肤表皮深层(基底层)或真皮层的色素斑点则无能为力。此外,利用果酸换肤去斑的要求极高,首先要严格无菌控制;其次由于采用高浓度果酸,不可避免地要伤及皮肤角质层,使皮肤抵御外界侵害的功能降低,同时也令肌肤水分过度丧失,极易出现老化。
由此可见传统美白去斑方法的局限性:
⑴传统的美白去斑的被动性:即是消除已经产生的色斑和色素,而不是使身体不再产生该类物质。
⑵传统的美白去斑有相当大的副作用:为了迎合人们快速美白去斑的心理,所用的方法和物质对人体是短时见效长期是危害较大的。
⑶传统的美白去斑的局部性:主要是面部美白去斑,不能满足人们对全身美白去斑的需要,目前兴起的 SPA 正是针对全身美白的寻求的,其价格是一般人难以承受的。
⑷传统的美白去斑的短时性:因为没有从根本抑制住身体产生色斑和色素沉着。
浏览量:3
下载量:0
时间: