夏天喝什么美容养颜【合集2篇】
无论是18岁的少女,还是50岁的女士,美容养颜都是女性一向追求的目标。那么在炎热的夏季女人喝什么美容养颜呢?下面读文网小编给大家介绍夏天喝什么美容养颜,希望对你有用!
夏天美容养颜茶
1、芦荟红茶
芦荟去皮,放进煮沸的水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。
【功效】可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。
2、乌梅普洱茶
将2~3粒乌梅或话梅,加适量普洱茶一起冲泡。如果中午吃得油腻,午后不妨来一杯乌梅普洱茶。
【功效】这款茶饮能降血脂,并有自然的瘦身效果。
3、枸杞红枣茶
枸杞一小把,红枣5颗,冰糖适量。锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。
【功效】 枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。
4、菠萝瘦身茶
将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可.
【功效】 清热袪火、消化浮肿、排除水肿
5、山楂橘皮茶
将三种材料各2茶匙,放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。
【功效】山楂能活化循环,橘皮可促进消化、消除体内毒素
6、香蕉绿茶
将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜂蜜饮用。
【功效】可起到利尿、消肿、通便等作用。
7、金桔薄荷茶
用新鲜的金桔和薄荷叶,一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶。
【功效】嗓子不爽利时喝,感觉清凉、酸甜,饮后嗓子里还留有丝丝凉意。
8、苦瓜瘦身茶
瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。
【功效】苦瓜具有清凉解渴、养颜、促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。
9、熏衣草薄荷瘦身茶
将熏衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。
【功效】荷叶自古以来就是瘦身良药,具有清火、利尿、清脂、通便等作用。
夏天美容养颜果汁
1、VC王-芒果汁
2、抗氧化-梨子葡萄汁
3、减肥-胡萝卜姜汁
4、排毒-芹菜雪梨汁
5、VC王-苹果橙子汁
6、清火润-黄瓜梨子汁
7、润肠胃-香蕉橙子汁
8、VC王-橙子菠萝汁
9、去火清热-莲藕汁