玫瑰养颜茶怎么泡汇编三篇
瑰花茶性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,调经止痛,常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。下面读文网小编给大家介绍玫瑰养颜茶泡法,希望对你有用!
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1、决明子茶
促进代谢:决明子茶
所需材料:决明子3钱
制作方法:将决明子炒熟备用,然后放入1000克沸水中,小火煮10分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。
养心美颜食物之决明子:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
2、菊花茶
有效瘦身:菊花茶
所需材料:菊花3钱
制作方法:将菊花放入1000克沸水中,小火煮10分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。
养心美颜食物之菊花:能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
3、枸杞明目茶
养肾提神:枸杞明目茶
所需材料:枸杞2钱,菊花1钱
制作方法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之枸杞:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
4、益母草红糖茶
改善痛经不适:益母草红糖茶
所需材料:益母草1钱,香附子1钱,红糖适量
制作方法:将益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分钟,适量加红糖。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖30分钟。
养心美颜食物之益母草:具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。
玫瑰养颜茶泡法
1、清热下火
莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片混合泡茶喝。
2、减肥
苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒混合泡茶喝。
3、活血调经
青山绿水、红花、月见草混合泡茶喝。
4、美容
玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵混合泡茶喝。
5、护肤美颜
熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克混合泡茶喝。
6、祛斑
红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克混合泡茶喝。
7、清凉解毒
金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条混合泡茶喝。
玫瑰花茶的功效
1、减肥瘦身
玫瑰花可以瘦身,润肠通便、改善内分泌失调,排除肌肉组织水分滞留、去除油脂,可以让皮肤变得光滑。
2、美白
玫瑰花茶可以起到解热,畅通肠道的作用,对于有便秘困扰的人而言,是一味良药。一旦体内的脏东西排除干净了,容颜就会更加白皙红润有光泽,身体也会更健康。
3、治黄褐斑
玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。
玫瑰花泡茶须注意的是,在能泡出茶汤风味的前提下,冲泡的温度尽量不宜高,因为茶中一些有效的活性物质如多酚、类黄酮之类,会在高温下分解,使功效受到损害。一般而言,冲泡的温度愈高,茶中的苦涩味愈重,可适当加一点橙汁、蜜糖等调和苦味。当然,若是喜欢喝浓的口味,也可以煮一下。如果想喝复合味的花草茶,一次冲泡时也不宜放入过多品种,一般三四种就可以了。