治疗黄褐斑的方法实用五篇
黄褐斑不仅会影响到患者的工作和生活,更会严重影响患者的形象。下面读文网小编为大家介绍治疗黄褐斑的方法,希望对你有用!
治疗方案
1、一般治疗。去除可疑的诱发因素,积极治疗原发性内脏疾病,避免直接日晒,外用防晒霜,多食用富含维生素C的果菜。
2、内用药物。西药常用维生素C、E、氨甲环酸(止血环酸)等;中药以疏肝养阴、活血化瘀为主,常用六味地黄丸、逍遥丸或桃红四物汤等加减。
3、外用药物。西医主要为各种脱色剂或遮光剂,如氢醌、壬二酸、曲酸、超氧化物歧化酶等,使已经成的色素斑逐渐消褪或防止继续加深。中医有针灸、刮痧、脐疗等多种疗法可供选择。一般3个月后,身体状况会得到明显改善,面部色斑也没有那么明显了。
黄褐斑的形成原因
女性内分泌失调,精神压力大;
滥用化妆品,由化学刺激物引起;
长时间在阳光下暴晒;
体内缺乏维生素;
黄褐斑
黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑,是面部黑变病的一种症状,是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除,沉积于面部形成的。初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。黄褐斑,边界较清,形状不规则,对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处,女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
治疗黄褐斑的方法
一:柠檬冰糖汁
食材:柠檬、冰糖
做法:取鲜柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。
功效:柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬中所含维生素高达50毫克,常饮柠檬汁不仅可以补充体内的维生素,还可以美白皮肤,淡化色斑,对治疗黄褐斑有很大的功效。
二:猪肾山药汤
食材:猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克,盐、姜、葱各少许。
做法:猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次;最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药,去皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。
功效:猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容这些食材都是美容淡斑的佳品,此方法更适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
三:白鸭消斑汤
食材: 白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。
做法:将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。
功效:白鸭具有补肝补肾的功效,养阴消斑。此方法同样更适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
生活建议
1、停服避孕药及安眠药。
2、定期请中医专家帮助解决失眠和月经不调,并坚持治疗。
3、保持良好的情绪,起居有规律,并且适当运动,保证充足的睡眠(尤其在夜间11点为肝经休息的时间、所以一定要上床,因为皮肤的新陈代谢与肝经最有关系。睡前可以喝点热牛奶,听听轻音乐或者将适量的苹果摆在床边以帮助睡眠)。
4、日光能让斑点加重,防晒必不可少,不要长时间曝晒,外出时戴遮阳帽或打伞,暴露部位涂防晒霜。
5、多吃新鲜水果蔬菜如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。少食辛辣刺激性食物如酒、浓茶、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。最好不饮酒。做饭时打开抽油烟机,做饭后务必洗脸。
6、使用无香料、无色素的洗面奶,少用含有香料的化妆品与护肤品,美发品尽量少用,香水不要喷于脸上。化妆品若残留脸上,长期经太阳照射,容易形成黑斑,因此卸妆要彻底。平日可适当做一些脸部指压按摩,增加脸部的血液循环,预防黑斑。