吸烟的危害有哪些【通用3篇】

吸烟对我们的身体就有极大的伤害，但是即使知道吸烟有害身体健康，还是有很多人吸烟，其中女性吸烟的也不在少数。下面读文网小编给大家介绍吸烟的危害有哪些，希望对你有用!

1手烟的的危害

(一)主流烟烟：

吸入过程产生的烟，由于空气供应充足燃烧完全，温度可达9500c

(二)侧流烟烟：

静置燃烧产生的烟，燃烧不完全，温度仅达3500c。由化学分析得知，侧流烟由于不完全燃烧，故产生较多有害气体及致癌物质。而二手烟主要是由侧流烟烟加上部分主流烟烟所组成，这就是二手烟为何更毒的原因。为了自己健康著想，为了周遭的亲友，请勿製造二手烟。

吸烟的危害有哪些

1、吸烟导致骨质疏松

吸根烟难道还会骨质疏松，很多吸烟者可能会有如此疑问，吸烟确实能够导致骨质疏松，其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，其他暂且不说，单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平。如此，就会使骨密度降低，引发骨质疏松。

2、吸烟致癌

吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一(吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍)，同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。

3、吸烟减少寿命

提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。

4、吸烟增加流产危险

孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。

5、吸烟导致肺部疾病

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。

6、吸烟诱发心血管疾病

吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。

7、吸烟影响睡眠质量

根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

8、吸烟影响生育功能

据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。 罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。

烟的成分害处知多少

每支香烟经过燃烧可产生4000馀种化合物，其中部分散播于空气中。部分被吸入肺部组织内，这些化合物可分为四大类：

(一)尼古丁：0.5—2.7毫克/支(品牌差异)。

尼古丁具有中枢神经兴奋、提神的作用，也是造成香烟成瘾的主要物质。瘾君子为了获得尼古丁，伴随吸入了更多毒害物质及引致细胞病变的致癌物，另外尼古丁会增块心跳速率，提高血压及引起末端血管的收缩，长期易致心脏血管疾病。

(二)焦油：6.5—29毫克/支(品牌差异)。

焦油、刺激物质则是慢性支气管炎、肺气肿等慢性阻塞性肺疾病及各种癌症的元凶。这些物质均非我们所需，且时时危害瘾君子及二手烟吸入者的健康。

(三)一氧化碳：400PPM(PPM为浓度单位，百万分之一)。

一氧化碳则会阻碍正常氧气和血红素的结合，造成体内缺氧，甚至死亡。

(四)其他化学成分：包括有数十种刺激物质及40种以上的致癌物。

吸烟亦常发生火灾(占台湾地区火灾原因第二名)、灼伤(特别是对小孩子)、中毒(特别是小孩子)。