学美容脸部按摩手法（热门15篇）

每个女人都会想着如何能让自己年轻，如何可以让自己老的面一点，除了使用护肤品外，其实还有面部按摩的手法。下面读文网小编给大家介绍学美容脸部按摩手法，希望对你有用!

1、颧髎穴

功用：疏经活络，美颜消皱;

主治：口眼歪斜，眼睑跳动，三叉神经痛，除皱。

按摩霜按摩法

按摩时使用两手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子两侧到眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋状按摩，时间大约要2-3分钟。脸部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮肤，紧实面部的美肌效果。

3、太阳穴

功用：疏风清热，解痉止痛;

主治：面瘫，鱼尾纹，上睑下垂，湿疹，头痛，牙痛。

4、瞳子髎

功用：疏风散热，明目除皱;

主治：眼角皱纹，面肌痉挛，近视，斜视，头痛。

5、攒竹穴

功用：疏经活络，明目;

主治：眼睑下垂，近视，斜视，呃逆，头痛，眼疾。

6、听宫穴

功用：聪耳，消皱;

主治：面部色素沉着，耳鸣，耳聋，下颌关节炎，牙通，面部除皱。

7、睛明穴

功用：明目消皱;

主治：眼睑跳动，各种目疾，浮肿。

8、承泣穴

功用：疏经活络，美目养颜;

主治：眼睛浮肿，眼袋，面瘫，近视，远视，斜视。

9、四白穴

功用：疏经活络，美颜明目，疏肝利胆;

主治：面瘫，面部色素沉着，三叉神经痛，白内障，近视。

10、鱼腰穴

功用：疏经活络;

主治：上睑下垂，脱眉，鱼尾纹，近视，斜视。

收缩鼻尖毛孔的按摩法

先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。

12、丝竹空穴

功用：袪风明目，除皱美颜;

主治：面瘫，眉毛脱落，鱼尾纹，近视，斜视，目赤肿痛，眼睑跳动，眩晕，头痛。

消除脸部水肿的按摩法

首先把中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁的路线向上推，反复多做几次，可以轻易消除脸部的浮肿。另外，还可以将手心放在脸颊两侧，轻柔的做向上提拉的动作，也要反复多做几次，同样可以起到消除浮肿的作用。

14、地仓穴

功用：消皱美颜，通络活络;

主治：口周皱纹，面瘫，面肌痉挛，皲裂。

舒缓脸部的按摩法

把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。