瘦身美体瑜伽之臀部视频

如何给臀部减肥，瑜伽是个相当不错的臀部减肥的方法。臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌组成，它是髋关节活动的主要肌群。女性臀部是体内多余脂肪最容易堆积的部位，所以臀部减肥是女性很注重的部位之一。快来看看这个瘦身美体瑜伽之臀部视频吧。

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