丰胸的最快食疗方法推荐4篇
在这个开放的年代,大家都乐意展示自己的身材,没有“沟”怎么办?试下丰胸的最快食疗方法。拥有丰满的胸部,可以让女人变得更性感,更骄傲,想远离扁平胸部就来试试这些食谱吧。
酸奶
功效:酸奶中所含的乳酸菌有助于增加食物的营养价值,增强免疫力。
食用方法:
1、和青木瓜搭配
酸奶+练乳+一份青木瓜,150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁即可。
功效;含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸。
2、和核桃搭配
多吃核桃、花生之类的食物,可以补充丰富的营养,让胸部脂肪更多。
3、和蜂蜜搭配
蜂蜜里的雌性激素高,而且里面含有很多有益于女性的成分,可以促进新陈代谢和增加皮肤的活力,酸奶搭配蜂蜜不但可以增加肌肤活力,对胸部肌肤也有保护作用,能防止下垂。
香菇
功效:滋阴润肺活血益气
用法:熬汤
丰胸效果:防止左右胸大小差异明显
适用人群:需要丰胸的女性
推荐食谱:香菇酿豆腐
材料:豆腐300克,香菇3个,淀粉适量,酱油适量,香油适量,白糖适量。
做法:
1、将豆腐切成四方小块,中间挖空。
2、将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料。
3、将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上酱油、香油即可食用。
解析:香菇含有更加丰富的氨基酸和蛋白质,可以促进乳房的正常生长,豆腐能够增加肌肤的弹性,使其更加光滑,让胸部坚挺。
黑木耳
功效:防治缺铁性贫血、养血驻颜、降低高血压。
用法:炖或炒
丰胸效果:防止缺乏激素胸部扁平
适用人群:中学生和雌性激素不足的人
推荐食谱:木耳红枣瘦肉汤
材料:黑木耳10,鲜枣8个,猪里脊肉100克,食盐适量,姜适量,料酒1大勺,水适量。
做法:
1、先将猪里脊肉洗净切成丝,将黑木耳泡发后去掉根部,洗净,也切成 粗丝,枣洗净切成两半,去掉枣核。
2、锅中放水,把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中。
3、加料酒,用大火烧开,再转小火煮20分钟,用勺撇去汤表面的浮沬,然后加盐调味即可。
解析:黑木耳里含多种微量元素和维生素可以促使雌激素活性化,促进女性荷尔蒙的雌激素分泌,从而达到丰胸的作用。
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银耳
功效:补脾开胃、益气 清肠、降胆固醇
用法:熬煮
丰胸效果:防止胸部变形下垂
适用人群:产后妈妈
推荐食谱:百合银耳排骨汤
材料:猪大排250克,百合15克,银耳15克,食盐少许,葱少许,水3大碗。
做法:
1、百合洗净,银耳用水泡发后去根撕成块。
2、排骨洗净,用开水焯后沥干。
3、在砂锅内放入3大汤碗水和所有材料,烧开后转小火煲2小时,用盐和葱花调味即可。
解析:猪大排能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,银耳能有效预防胸部下垂现象,长期食用百合银耳肉排汤丰胸效果加倍。