油性发质护理方法(汇总4篇)
油性发质的人肯定不喜欢自己头发整天油腻腻的,特别在炎热的夏天。下面读文网小编为大家介绍油性发质护理方法,希望对你有用!
油性发质的注意事项
1、饮食方面的注意事项
油性发质的人在饮食方面一定要特别注意,不论季节是否正在转变交替,减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃,以免“油”从口入。平时可以多吃一些含碱性多的食物,如海带、紫菜等,常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用。
2、作息方面的注意事项
作息方面一定要规律,避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱K、吃夜宵。为自己制定合理的作息时间表,每天保证八小时的睡眠,每日的生活要有规律可循。
3、染烫方面的注意事项
油性发质的人一定要注意染发烫发不能同时进行。如果想要染发和烫发,期间最好间隔2~3个月的时间。染后烫后,可以为头皮头发做一番针对性的护理以减少染烫所造成的伤害。
洗发前注意事项
洗发前,先梳理头发一次,确保头发不缠结。选择合适的洗发产品,洗发时的水温需要掌控,不宜过热也不宜过冷,一般来说,与体温相近的37度左右最为宜。洗发的时候不能用指甲挠头皮,以免抓伤。
油性发质洗发小窍门
1、油性发质建议使用温和的洗发水,但去污能力要强,推荐含有薄荷或者茶树油的成分洗发水,这些成分一方面可以保护头发,同时也能有效去油。
2、在洗发时要用温水彻底冲洗头发,避免因为残留的洗发物质,或多或少的伤害到发质。而爱出油的油性发质建议,在清洗彻底的同时也要适当增加洗发频率,一般1-2天为宜。
3、油性发质的人最好经常按摩你的头皮,特别是在洗发的时候。因为用手指腹轻轻按摩头皮,可以促进头皮新陈代谢,这是保证发质健康不油腻的根源。
4、建议洗发是可以加醋冲洗,醋和水一般是1:4的比例,醋是酸性的,所以容易去除浮油。用加醋的水冲洗头发,可以让头发更有韧性也更加光泽,最后再用清水冲洗,醋的味道会很快消失。
5、建议选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,特别油腻的油性发质也可使用硫磺皂。
6、建议经常梳理油性头发,避免用碱性强的肥皂洗头,否则会适得其反,出油更多。
7、很多人头皮分泌油脂旺盛,是因为水油不平衡,和皮肤的原理一样,头皮不缺水也能抑制油脂的分泌,所以建议油性发质选用保湿洗发水,
8、选用去屑洗发水,洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的根本。但提醒不宜频繁使用去头屑洗发水,因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损,当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度,所以,细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦,达到缓冲的机能。
油性发质怎么调理改善
少油多素:每天多饮清水和绿茶,不仅可以补充身体水分,还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了,它们只会让你的头发更加油腻,而水分也同时减少。
油性头发最关键是需要解决头皮出油、头屑、头痒等头皮问题
坚持每天洗头,用点专业去屑的洗发产品
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2、海飞丝柠檬草控油洗发露
可以用醋来洗头,对油性头发效果很好,如果很严重就必须每天洗一次,具体步骤是:用温水稀释少量食醋,洗后再用去油清爽型的洗发水洗,最后用一点护发素,对枯燥和分叉有效(注意护发素尽量不要涂抹到头皮上,容易生头屑)。我的也是油性,现在只用洗发水和护发素,冬天可以维持两天,其实洗的太勤对大脑是不好的,年纪大了会头疼。