2016美发最新发型(汇编两篇)
伴随这2016年的到来,也是让发型新潮设计出不一样的造型。下面读文网小编给大家介绍2016美发最新发型,希望对你有用!
美发护发食物
1、鲑鱼
鲑鱼含有丰富的W-3脂肪酸,高质量的蛋白质,维生素B-12和铁离子。其中,W-3脂肪酸是保持头皮健康的必需成分,W-3脂肪酸缺乏导致头皮干燥,头发看起来会暗淡无光泽。
2、蚌
蚌类含有丰富的锌—强有力的抗氧化剂,蚌类除了起到壮阳作用,它的护发作用也是出了名的。
3、豆类
豆豆类,比如芸豆和扁豆,是健康头发饮食的重要组成部分。它们不仅提供丰富的促进头发生长的蛋白质,同时也含有丰富的铁,锌和生物素,这些物质缺乏会使头发脆弱易断。
4、坚果
坚果是硒的最好天然来源之一,硒是保持头皮健康的很重要的一种矿物质。
核桃含有α脂肪酸,是W-3脂肪酸的一种,可以帮助护理头发。同时,核桃也含有丰富的锌。腰果,美洲山胡桃,杏仁也含有丰富的锌。锌缺乏会使头发易分叉,脱落,所以,健康头发的食谱中一定要包括坚果。
5、蛋类
蛋类是你所能找到的最好的蛋白质来源之一,并且蛋类含有生物素和维生素B-12,这两者对美丽秀发都非常重要。
尤其是黑芝麻,其中所含有的卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等,不仅仅可以起到滋养头发的功效,同时还能改善头发分叉易断等情况。
6、深绿色蔬菜
菠菜是首选,菠菜时维生素A和维生素C的最佳来源,这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分,而有毛囊分泌的油脂,是天然的护发素。如果不喜欢吃菠菜,绿花椰菜和唐莴苣也是不错的选择。
7、蛋白质食物
蛋白质是我们人体的基础,如果缺少了这种物质就会严重的危及人体的生长以及健康。同样,蛋白质食物也是头发的必须营养品,这类食物包括有蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中以蛋、鱼、肉、牛奶对头发的健康更加有利,它们能够促进头发角质蛋白的合成和细胞再生,同时还能减少脱发和头发分叉。
8、维生素的食物
我们还应该尽量的多吃一些富含维生素的食物,各种维生素对头发都具有很好的滋养作用。富含维生素A的食物主要有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等;;含有维生素B的食物有:小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,可以起到促进头皮新陈代谢的功效。
除了以上这两种之外,富含有维生素C的食物更是必不可少,像樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕等,这些食物中都含有丰富的维生素c,它们都是头发生长所必须的营养物质。
2016美发最新发型
STYLE 1
这款长卷发显得更加可爱一点。齐刘海不遮眉毛,全头的头发烫卷蓬松,凌乱的卷发随意披下,给人活泼的感觉。
STYLE 2
这款中分卷发适合鹅蛋脸的MM,长刘海中分,碎头发烫成大卷往外拨开,露出额头和好看的脸型,大卷的头发使得成熟的MM有御姐的风范哦。
STYLE 3
个性短发绝对是2016的流行发型。这款短发比波波头要显得更清爽利落一点,齐碎刘海斜拨,发量少的一侧随着头发塞到耳后,露出好看的侧脸,搭配一个简约风格的耳环简直是美绝了。
STYLE 4
中卷发因兼备长发的优雅和短发的时尚元素,仍然是2016年的流行发型,偏薄的齐刘海微微烫卷,稍微遮过眉毛,头发柔顺服帖,发尾大卷,披在脖子前面,既修小了脸型,又修长了脖子。
STYLE 5
这款长卷发以其大波浪的“之字形”的卷发吸睛,齐刘海为成熟妩媚的发型添上了可爱的感觉,蓬松的卷发披在前面,时尚而优雅。
STYLE 6
这款荷叶头风格的齐肩卷发肯定大受青睐,朋友的卷发空气感超强,齐刘海微微弯曲,不完全挡住额头和眉毛,头发烫得无规则的蓬松,两侧的头发蓬,很好地修瘦了小脸。
STYLE 7
这款中分长直发是女神必备的发型啦,经久不衰的造型在2016依然流行,全部头发染上铜黄色,长刘海中分,瀑布般的头发垂直披下,气质甚佳。
STYLE 8
这款梨花头适合方脸MM,刘海微微斜拨,发尾烫卷半圈,脸颊两侧的头发剪出层次,很好的修出瓜子脸!
STYLE 9
这款齐肩中发非常适合文艺女青年,看起来非常清新,带有空气感的薄刘海隐约露出额头,头长长度统一到肩部,发尾烫得微翘,整个设计显得MM有文静的气质。