美容护肤专题【汇总2篇】
选择合适的护理方法,才能高效地实现“美容护肤”的大业。下面读文网小编给大家介绍美容护肤知识,希望对你有用!
美容护肤专题2:私人护肤法
1:蔬果汁代替咖啡
研究表明,咖啡中含有的咖啡因不仅会增加心脏的负担,导致失眠,还会引起肌肤干燥的问题。所以,如果是喜欢喝饮料的朋友,建议把惯用饮品改为蔬果汁。蔬果汁可以增加血液含氧量,让肌肤变得更加饱满有光泽。
2:护肤品“加热”法
大部分女性朋友使用护肤品的时候都是直接涂在脸上,然后再大面积的推开。不过专家建议,先将护肤品放置掌心处,用掌心搓热,给护肤品“加加温”,再轻轻按压到脸上。这样可以使护肤品更好被肌肤吸收。
3:使用植物类护肤品
专家表示,自然疗法更适合肌肤的护理,从天然植物中汲取护肤成分制作而成的护肤品可以更加亲肤,更容易被肌肤吸收,给肌肤的细胞提供能量,使肌肤变得更加健康。并且,植物类的护肤品所含物质比使用人工合成的护肤品更安全,性质温和不刺激。
4:多喝叶绿素饮料
叶绿素是植物进行光合作用的主要色素,它可以为人体造血、提供维生素、抗病等功效,可以让身体和肌肤都保持清洁。而且叶绿素饮料口感也很清新爽滑,伴着薄荷味。既可享受美味,又可看到肌肤的改变,何乐而不为呢?
5:重点防护角质
肌肤去角质是最好的使肌肤新陈代谢的方法。很多女性会忽略这个步骤,或者认为不重要。其实不然,正确的去角质不仅不会伤害肌肤,反而会促进肌肤对护肤品的吸收,使护肤品的效果发挥到极致。
6:鳄梨润肌肤
鳄梨超高的营养价值使它成为高级护肤品和SPA的原料之一。它含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸和植物营养素等成分,这些都可以让肌肤变得更加水润。
7:沐浴之前先“干刷”
美容专家介绍,在沐浴之前,先用沐浴刷按摩背部、手臂、大腿内侧等部位,可以促进血液循环,去除老化角质,加强身体的新陈代谢,从而提升肌肤的弹性。这个方法十分有效,不过需要长期坚持。
美容护肤专题1:做面膜的最佳时间
一、晚上睡觉前是做面膜的最佳时间:
人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷,而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛,因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强,选在晚上这个时间,加上正确做面膜的步骤,将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层,从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了,这个时候皮肤放松毛孔张开,可以较充分的吸收面膜的营养,当然,洗脸后把脸蒸一下再敷,效果也是一样的。
二、月经期过后的第一周做面膜效果加倍好
有没有这样的感觉:生理期一过,气色变好,皮肤不错,护肤品的效果也明显了。这是因为月经期过后的第一周为卵泡期,血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升,肌肤血液饱满,新陈代谢旺盛,这个时期的肌肤吸收力最佳,使用面膜、精华液等高浓度的护肤品,收获更多营养,让肌肤好上加好。
而且这个时期除了基础护肤步骤,可大胆的增加去角质的次数,因为卵泡期肌肤的承受力最强,每隔两到三天,用面膜或去角质霜做一次深层清洁,迅速让肌肤亮起来,吸收力再提高一步。
一天中做不同面膜的最佳时间时间:
早上6:30~7:00膜方:眼膜
抽空时间:吃早饭时
此时,建议选用可增强皮肤承受力、清爽抗敏型的眼膜以帮助皮肤抵抗灰尘、日晒的侵袭。如果眼部浮肿,也可以在这时用一些能够增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋的眼膜。洁面后将眼膜敷上,用手指轻拍皮肤并在眼周穴位轻压,加快血液运行,提高皮肤吸收能力。这也是眼部保养方法之一,但是注意!早上敷眼膜不一定时间越久越好,皮肤只会吸收其所需要的营养,时间过长眼膜贴布会变干,反而会倒过来将面部的水分吸走,给娇嫩的眼部肌肤带来不适。
上午12:00膜方:亮白面膜抽空时间:做家务后或个餐后
这段时间对于OL来说正是午餐时间,而对于全职太太来说则刚刚做完家务,最适合做个美白面膜。无论选择织布式面膜或是涂抹式面膜,有空也可以是自制美白保湿面膜,使用频率大约每周一至两次即可。如果想要达到快速美白的效果,也可以根据产品说明连续使用数天。
晚上9点膜方:保湿面膜抽空时间:泡浴时
此时,人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低,伴随着身体的疲倦感,肌肤也容易出现细小干纹。这时可用些具有保湿效果的精华素或保湿面膜,给肌肤加点儿“营养餐”。保湿滋养面膜怎么敷,记住最关键的——厚度要够,使皮肤维持在“密不透气”的状态下20分钟,以达到皮肤表面温度升高、毛孔扩张以及使老废角质软化松动的目的。因此,就算你忙得四脚朝天,也可以在泡浴时做保湿面膜。这种面膜最大的好处就是,能带给肌肤丰富水分,保持皮肤湿度平衡,消除因脱水而起的皱纹,用过之后上粉底也润泽舒服、服服帖帖。另外,保湿面膜可以随时使用,比如利用午餐后的20分钟,或者出差的时候带上几片,用15分钟就可以把在一整天损失的水分全补充回来了。
晚上11点膜方:营养面膜抽空时间:入寝时
白天皮脂分泌增加时,皮肤表面代谢产物增多,过多的汗液造成皮肤的酸度下降,抗病能力减弱。因此建议入睡前要充分清洁肌肤,最好蒸面3分钟让毛孔充分张开后再使用不用洗去的营养面膜;如果没时间蒸面,推荐一个皮肤保养方法,那就是可以拍上化妆水后再使用免洗面膜。化妆水可以促进皮肤营养吸收,让你在夜间充足地补充水分和油分。而用面膜后的次日清晨,最好不使用化妆水,以免皮肤出现“营养过剩”
三、什么时候不宜做面膜
护肤方法正确了才能达到护肤的效果,所以什么时候不宜做面膜,一样是你要知道的。
早上6、7点不宜做面膜,此时肾上腺皮质素的分泌已达到最高峰,它会抑制人休的蛋白合成,细胞的再生作用变缓降至最低点。因此早晨的保养重点放在针对应付一天中皮肤将要承受的压力,如灰尘、日晒等问题,所以要选择保护性强的日霜,比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。而由于水分积聚于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀的情形。可如上所说的做些眼膜或是用能增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼袋的眼霜。
当你累了一天,如果这个时候觉得自己处于极度疲劳的状态,那么最好也不要做面膜,因为你感到疲劳的时候,你的皮肤同样也十分疲劳,这个时候受到外来刺激容易引起皮肤过敏,而面膜中除了大量的水分外还含有各种营养物质,这些外来营养物质在人体疲劳的情况下进入人体表皮细胞,容易抑制毛孔呼吸,加速面部血液循环,这种情况下面膜中的营养物质容易对皮肤产生刺激,严重的会出现红疹、刺痛等过敏反应。