淡化雀斑的经络按摩法怎么做【热门2篇】
经络按摩法这个祛雀斑的方法操作简单,不需要借助任何去雀斑产品。因为各人体质不尽相同,所以其祛斑效果因人而异,但只要坚持,虽然不能完全祛斑,对皮肤也是非常好的。现在,读文网小编教你淡化雀斑的经络按摩法。
祛斑食谱推荐
1、黑白木耳饮祛斑
日常的饮食当中,有很多的食品都有着祛斑美白的功效,例如黑木耳和白木耳,混合在一起就是一款非常好的祛斑食谱。将黑木耳和白木耳一同研碎,放入小碗当中,加入适量的蜂蜜和白开水,混合搅拌均匀,每天两次,每次一小碗,连续喝上一个月,皮肤就会有明显的斑点消失的迹象。
2、山药母鸡祛斑汤
准备适量的山药、生地和枸杞,将三者清洗干净,备用,再准备一只母鸡,将鸡肉清洗干净,放入锅中炖煮,半个小时候,再一同放入山药、生地和枸杞,最后放入调味品再煮四十分钟即可。此汤有着补肝补肾,祛斑滋阴的作用,非常适合因身体毒素增多而滋生斑点的美眉们饮用。经常喝山药母鸡汤,皮肤的斑点会逐渐消失,赶紧喝起来吧!
淡化雀斑的经络按摩法的具体步骤:
1、在腿部内侧自上而下地做局部轻按摩,重复5次。
2、在双膝内侧的凹陷部位,每3秒钟用大拇指按压5次。
3、在左右肩胛骨之间自上而下地做直线按摩,然后从中间向外侧作局部按摩,重复10次。
4、用食指、中指、无名指的指腹,沿面部从下颏开始,按照下颏、口角、鼻侧、眼黑珠、前额、脸侧的顺序,周而复始地按摩,重复5次。