有黑眼圈怎么消除【推荐10篇】
眼部皮肤脆弱,护理不当或者有熬夜等的坏习惯都很容易出现黑眼圈。有黑眼圈怎么办?怎么消除黑眼圈呢?小编告诉你。
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消除黑眼圈方法之饮食调理消除黑眼圈方法之土豆敷眼消除黑眼圈方法之茶包敷眼消除黑眼圈方法之睡前按摩必备杏仁油消除黑眼圈方法之眼膜护理消除黑眼圈方法之睡眠护理消除黑眼圈方法之番茄糊眼膜消除黑眼圈方法之茶水熏眼消除黑眼圈方法之提拉眼袋消除黑眼圈方法之指压法消除黑眼圈方法之饮食调理
平常的饮食中可加入一些营养眼睛的食物,如富含维生素A的食物,维生素A素有“护眼之神”之称,还有维生素B1是视觉神经的营养来源之一,枸杞子有清肝明目的疗效。多补充胶原蛋白,可预防眼袋的出现。
消除黑眼圈方法之土豆敷眼
当眼部出现浮肿现象的时候,可将新鲜的土豆洗净,然后切成片,敷在眼周15—20分钟取下,可消除眼部浮肿,经常使用可减轻眼袋症状。
消除黑眼圈方法之茶包敷眼
当熬夜或是后天性的黑眼圈出现时,可将喝剩隔夜的的茶包敷在眼部,每晚睡前使用,20—30分钟后取下洗净,这个方法既简单又有效。
消除黑眼圈方法之睡前按摩必备杏仁油
睡前将杏仁油加上牛奶或蜂蜜,涂敷在黑眼圈部位,隔天早上起床再用冷水清洗干净。或是单纯使用杏仁油按摩眼周,不仅可以滋润干燥、脱水的脆弱眼周部位,还能协助改善黑眼圈。
消除黑眼圈方法之眼膜护理
给眼部肌肤每周1—2次的眼膜护理,能提供眼部特别的滋润,和缓解眼部疲劳。可用胶原蛋白眼膜护理,胶原蛋白眼膜可增加眼部肌肤的弹性,预防眼袋的形成。
消除黑眼圈方法之睡眠护理
充足、良好的睡眠是保护眼部皮肤最关键的一步,保证每天八小时的睡眠时间,并且要在每晚的24点前入睡。睡觉前2个小时,不可大量饮水,晚餐要以清淡为主。在临睡前擦上眼霜精华,睡眠是眼部皮肤吸收的最佳时期。
消除黑眼圈方法之番茄糊眼膜
将番茄以及少许柠檬汁、面粉、姜黄粉共同做成稍微稠稠的番茄糊,接著闭上眼睛,将它涂在眼睛周围静置10~15分钟,由于番茄含铁质和维生素C丰富,对缺铁性黑眼圈的疗效最好。
消除黑眼圈方法之茶水熏眼
用茶水熏眼能保护眼睛、恢复视力,还能改善黑眼圈。准备一杯热水,将茶叶放入,然后用手捂住杯口,以防热气过快散失,如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些,大概熏10分钟左右,坚持每天熏一次。
消除黑眼圈方法之提拉眼袋
用中指指腹对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉,重复5遍,注意方向不可颠倒,因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤,有效防止松弛的眼袋,还能促进血液循环。
消除黑眼圈方法之指压法
经常用手指按压眼部的穴位,可帮助促进眼部的血液循环,减少黑眼圈的出现并消除黑眼圈。用中指或无名指指腹进行按摩,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位下眼睑也同样,每个穴位按压时以酸胀为准,2秒后放开,重复做5—6次。