怎么去除牙菌斑和牙垢(精选11篇)
牙菌斑附在牙面上,肉眼看不清楚,只有用菌斑着色剂才可被显示出来。牙垢堆积是许多口腔问题的根源。想要随时随地都能点亮灿烂微笑,就得远离牙垢和牙菌斑困扰。有什么方法去除牙菌斑和牙垢?
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去除牙菌斑和牙垢之食醋牙垢去除牙菌斑和牙垢之柠檬汁去除牙菌斑和牙垢之墨鱼骨去除牙菌斑和牙垢之草莓去除牙菌斑和牙垢之花生去除牙菌斑和牙垢之白矾刷牙法去除牙菌斑和牙垢之红糖牙菌斑去除牙菌斑和牙垢之桔子皮去除牙菌斑和牙垢之酵母粉去除牙菌斑和牙垢之食醋
材料:食醋(陈醋、白醋都可以,但不能是醋精)
方法:将一勺醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。
体验心得:效果也不错,但牙齿会觉得非常的酸、麻(感觉会持续2分钟左右)。不能连续使用或太经常做,大约2个月左右做一次就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。
牙垢
我们常说的牙垢,实际上包括牙菌斑、软垢和牙结石等几部分。牙菌斑是不可见的,但它是牙周病的罪魁祸首。软垢是口腔里各种残渣的沉积物,是口腔细菌的食粮。牙结石则相当于细菌的城堡,由细菌建造用来藏匿细菌。牙垢的问题不仅影响我们的牙齿美观问题,还会引起牙龈发炎、口腔问题,所以牙垢不能留!
去除牙菌斑和牙垢之柠檬汁
材料:新鲜柠檬
方法:柠檬去皮,榨成汁。刷完牙后,用棉签沾柠檬汁擦每一颗牙齿。要细致地擦,但不要蘸太多的汁,每次4滴或5滴就可以了,来回蘸个6次就全部擦拭到。其原理和食醋差不多,不仅去牙垢,还能美白牙齿清新口气。
体验心得:用柠檬汁的方法要注意不要着急,一定要把牙齿全部擦到,否则第二天牙齿的颜色会很不均匀。并且柠檬有一定的酸性,所以用的时候不要贪多,否则会伤害到牙齿和牙龈。
去除牙菌斑和牙垢之墨鱼骨
材料:墨鱼骨
方法:用墨斗鱼的骨头,碾碎成粉后放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影。
体验心得:墨鱼(乌贼)的身体里有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,就可以牙齿变白。
去除牙菌斑和牙垢之草莓
材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。
方法:将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
去除牙菌斑和牙垢之花生
材料:生花生
方法:把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。
去除牙菌斑和牙垢之白矾刷牙法
材料:研成粉末的白矾
方法:将白矾研成粉末后,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
去除牙菌斑和牙垢之红糖
材料:红糖,淡盐水
方法:先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口的牙齿都浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷2~3分钟,然后用淡盐水刷牙1~2分钟,每日早晚各1次。
体验心得:这个方法稍微复杂,用的时间也长,但编辑连续试了一周左右后,牙垢有明显地被清除掉喔。
牙菌斑
看到这个词,很多人会感觉到陌生。但仔细分析字面的意思就不难理解了。“牙”为牙齿,“菌”为细菌,“斑”是斑块,放到一起也就是与牙齿有关的细菌斑块。
牙菌斑是一种细菌性粘着性较强的胶样物质,即细菌性团块,由基质包裹着相互黏附,并黏附在口腔内的硬组织表面,如牙面、牙缝间以及假牙表面,并生长繁殖非常快。
牙菌斑没有被矿化时,质地较软,但是不能通过漱口去除。牙菌斑附在牙面上,肉眼看不清楚,只有用菌斑着色剂才可被显示出来。通过刷牙和使用牙线可以去除口腔内大部分的牙菌斑。菌斑是引起龋病和牙周病的主要因素。
我们肉眼经常见到的呈白色,浅黄色或浅灰色的牙齿附着物,称之为软垢。 它是由食物碎屑和细菌组成,多附在牙颈部,质软而易被刷牙漱口去除。
如果长期不认真刷牙,牙菌斑就会与口腔唾液中矿物质结合,形成一种粗糙而坚硬的钙化物,称之为牙石, 也就是老百姓常说的“牙垢”。
去除牙菌斑和牙垢之桔子皮
材料:晒干的桔子皮
方法:把晒干的桔子皮磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。
去除牙菌斑和牙垢之酵母粉
材料:酵母粉
方法:在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(模特们常用的方法)。