怎样去除眼部瘀血黑眼圈(精选5篇)
皮肤的问题很多是由于体内淤血造成的,尤其是黑眼圈,如果你已经知道自己有淤血的问题,那么该怎么做才嫩排除淤血,去除黑眼圈,怎样去除眼部瘀血黑眼圈?让脸色健康红润起来呢?
去除眼部瘀血黑眼圈 保温不受寒可预防血瘀
中医讲,寒和虚都可以引起血瘀,因为血遇寒则凝,所以要想不出现血瘀,首先要保温,不受寒。不光是流产恢复的那个特殊时期,包括平时,因为寒邪的侵袭是日积月累的,是逐渐加重的过程。你可能已经从感觉上习惯了少穿,感觉上不觉得冷,但身体的伤害不是感觉能反映出来的,往往就是在你的无感中,寒邪已经入侵,血瘀已经形成。另一个是虚,因为“气为血之帅”,血运行要靠气的推动,如果你是个平时就有气无力的弱女子,不忍重负,稍微忙一点,到了下午就疲惫不堪了,那就很难避免血瘀的发生,像黑眼圈这样的问题也在所难免。
去除眼部瘀血黑眼圈 丹参泡脚
取丹参6g熬水,每日泡脚20分钟(孕妇忌用),可促进血液循环,活血化瘀之用。
去除眼部瘀血黑眼圈 益母草炒荠菜
做法:取鲜益母草30g,鲜荠菜30g克,菜油30g。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1日2次,服至血止。
功效:食用益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,故对瘀血型功血特别有效。
去除眼部瘀血黑眼圈 补气化瘀
瘀血发生在子宫,但全身调理要兼顾补气和温阳,因为气虚和受寒在血瘀上往往是助纣为虐的。“气为血之帅”,意思是说,气是推动血运行的关键。所以,要想不血瘀,首先得气不虚,得有力气把瘀滞的血液推动起来。
补气有两个好东西可以用:一个是黄芪,一个是三七。黄芪是常用的药膳食材,用黄芪炖鸡或者炖羊肉,补气的同时还能补血,气壮实了血就通畅了。三七这个药男女老少皆宜,因为三七本身有补气的作用,是中药活血化瘀药里唯一一个化瘀而不伤正气的。有瘀血的女人可以以每天吃1—2克,装在胶囊里,养成习惯吃,逐渐地可以改善血瘀体质。
去除眼部瘀血黑眼圈 调理心情很重要
玫瑰花泡水喝或灯芯竹叶汤(疏解肝气),灯芯草3g,竹叶3g,用文火煮15分钟,喝水即可 。