怎样预防黑眼圈【13篇】

现在很多的美眉们都有相同的烦恼，因为工作的需要，很多人白天对着电脑，晚上还要熬夜到很晚。就会出现黑眼圈，怎样预防黑眼圈呢?下面小编给大家介绍一些方法吧，仔细看哦。

怎样预防黑眼圈多运动

多做跑步、打球、游泳等有氧运动，增加身体血液循环。

怎样预防黑眼圈改正不良的饮食习惯

改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

怎样预防黑眼圈防止疲倦

防止过度疲倦，充足的睡眠及休息能够延缓眼部肌肤老化、保持弹性，避免皱纹产生。

怎样预防黑眼圈戴即弃隐形眼镜

戴即弃隐形眼镜，非抛弃型隐形眼镜透气性能差.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

怎样预防黑眼圈保持温暖体温

保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会高。

怎样预防黑眼圈适当的眼部卸妆用品

使用适当的眼部卸妆用品，卸装一定要彻底、轻柔，眼周肌肤没有皮脂腺，最为脆弱，这一点非常重要。

怎样预防黑眼圈热敷眼部

经常性的做眼部温和热敷，热敷有助于促进血液循环，水温不可太热，眼睑皮肤薄，过热会使皮肤松弛、起皱。

怎样预防黑眼圈注意防晒

注意防晒，暴晒容易引起血液循环差，导致黑眼圈，夏季外出时带一副适合您的墨镜是一种很简单有效的办法。

怎样预防黑眼圈不用太滋润的护肤品当眼霜

不要将润肤露当眼霜胡乱使用，润肤露中营养成分的分子较大，眼周的皮肤不能充分吸收，很容易产生脂肪粒;大分子的营养成分还容易使眼眶周围的毛孔扩大，加上化学物品的色素沉淀，为黑眼圈的形成造成条件。

怎样预防黑眼圈远离电脑

面部不要过于贴近电脑、手提电话、电视，辐射波会影响循环系统和皮肤，产生令黑眼圈。

怎样预防黑眼圈 睡高枕头

睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

怎样预防黑眼圈多喝水

多喝清水、萝卜汁或番茄汁，补充维他命C、A、E。

怎样预防黑眼圈使用眼部保养品

注意外出时适当擦用眼部保养品，维持眼部肌肤的湿润。