中药如何内调美白(汇编三篇)
中药美白是中药美容的重要内容之一,也是中华医学的一个重要组成部分。中药美白,就是在中医理论指导下,运用中药调理脏腑、平衡阴阳,以达到美白的目的。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。今天,看下中药如何内调的方法,来达到美白效果的。
外用美白保养只能解决局部皮肤表皮层,无法到达真皮层,要根本解决皮肤题目,需要内在调节。所以,要全面改善全身的皮肤,要全面内部调理,才能达到综合治理的目的。
晚上7:00-9:00点——杏仁银耳汤
晚饭之后要解肺火,杏仁是很温润的良药,它还能安定夜间的肌肤细胞,加上银耳,可以补充胶原蛋白,饭后当点心很平淡。
食谱:银耳20g+杏仁粉40g+水500cc,不用加糖煮两分钟就能吃。
早上7:00-11:00点——绿豆豆浆
上午经络走到胃和大肠经,是重要的美容经络,淀粉和丰富蛋白质,有很好的解毒、美白效果,吃完早餐煮一杯绿豆豆浆往上班,上午的排毒都顾到了。
食谱:买一人份的豆浆,放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可能喝。
下午2:00-5:00点——冰糖陈皮醋
下午血压会升高,血里酸性物质增加,肌肤易缺氧、暗沉,这时经络走到肝经,醋加陈皮能放松郁闷的气,还能调理荷尔蒙,有淡斑、化解玄色素的功能。
食谱:大瓶工研醋丢进冰糖100g+陈皮50g,免放冰箱酿三周后,天天直接喝一点。