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5月20日-5月22日(限时限量,售完即止)
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2016赛季LPL夏季赛场馆虹桥天地坐落在上海市闵行区,拥有不可复制的便利交通,与虹桥交通枢纽直接相连。而虹桥交通枢纽是目前世界上独一无二的、最大的交通枢纽,涵盖虹桥机场、上海虹桥高铁站以及目前开通的上海地铁2号线、10号线,距离将不再是召唤师们渴望亲临现场感受电竞魅力的障碍。
2016赛季《英雄联盟》职业联赛夏季赛售票通道现已开启,新分组、新阵容、新版本,面对全新的赛季是老牌豪强霸主地位依旧不可撼动,还是新锐战队披荆斩棘书写传奇,虹桥天地演艺中心欢迎召唤师们的一同见证!
以上就是读文网小编为您精心推荐的关于LOL2016LPL夏季赛门票怎么买的全部内容,希望您能喜欢,更多英雄联盟相关资讯请关注读文网英雄联盟攻略专区。
看过“LOL2016LPL夏季赛门票怎么买”
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英雄联盟职业联赛夏季赛分为常规赛与决赛两部分,第五届城市英雄争霸赛的1、2名晋级夏季赛常规赛,他们将与春季赛前六名队伍比赛。夏季赛常规赛积分最高的2支队伍,将直接获得2014赛季世界总决赛中国选拔赛的资格。随后,常规赛积分最高的前4支战队将在TGA大奖赛舞台继续角逐。争夺高额赛事奖励。那么下面是读文网小编带来的LPL夏季赛EDG VS RNG的比赛情况,就随读文网小编一起去看看吧,希望您能满意,谢谢。
第二局RNG搬掉上一盘EDG的下路组合,依旧拿出女警和扇子妈,厂长与香锅也选到了相对偏控制保护的酒桶以及雷克塞。前期EDG换线失败,双方正常对线,香锅利用挖掘机前期的强势成功帮助RNG下路拿到Deft一血。香锅SOLO掉第一条火龙后来到中路反蹲到厂长RNG一波0换3,RNG前期领先4千经济进入中期。
EDG下路率先发难,但是前期香锅太肥,导致击杀他用了不少力气,Uzi随后感到战场,拿到一波双杀,RNG又打出一波2换3。中路香锅继续打节奏,Uzi大杀特杀,雪球被滚起,经济优势拉开到9千。
大龙处RNG先手打龙,EDG处理完兵线厂长来企图抢大龙,但是被Mata扇子妈留住,RNG成功拿到大龙并且随后击杀厂长,追击战里香锅闪现顶起沙皇,RNG又拿到一个人头,经济已经来到一万三千,RNG破掉EDG中上两路。带着一万五千的经济优势RNG之后破掉EDG最后一路,推掉水晶成功扳回一城。
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LPL夏季赛的战鼓已经正式打响,12支中国顶级《英雄联盟》战队将为LPL夏季赛冠军奖杯,以及2016《英雄联盟》全球总决赛参赛名额发起冲击。那么下面是读文网小编带来的LPL夏季赛IG VS OMG的比赛情况,就随读文网小编一起去看看吧,希望您能满意,谢谢。
OMG下路拿到了前期相对劣势的组合,但是依旧选择不换线。小孩果然仗着下路线上优势多次来骚扰,也成功拿到了司马老贼的一血。之后双方中路展开交火,Icon成功摆脱Gank,但是被艾希远处一发大招收到人头。Juejue趁艾希没闪现来到下路也成功拿到人头,双方前期战局胶着,IG领先一千多经济。
中路河道OMG率先开打,但是没有大招的千珏突入过深被Rookie反杀。之后中路接住维鲁斯以及扇子妈的Poke能力大残Icon沙皇,艾克在后面偷掉沙皇人头。虽然IG两杆长枪有输出有控制,但是OMG抓住时间差成功拿到大龙,IG仅仅拿回两个人头。
IG借助Poke优势推掉OMG下路高地,接着中路IG艾希大招留人,沙皇抓住机会成功推回IG双C打出一波团灭,之后IG借助兵线优势拿到大龙。之后IG中路发难,千珏大招反而就了肉鸡,IG成功获得团战胜利,顺势扳回一盘。
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2016《英雄联盟》(简称:LOL)职业联赛(LPL)夏季赛第四周第三个比赛日的争夺如约打响。那么下面是读文网小编整理的LPL夏季赛WE VS SNAKE的比赛情况,就随读文网小编一起去看看吧,希望您能满意,谢谢。
阵容选择:
赛局点评:
Sofm这次选出了豹女,相比之前的瞎子,这一次他表现的虽然没有那么惊艳,但是依然优秀。
WE在这一盘看来是想过于针对SofM的瞎子,所以有些冲动,拿到瞎子的Condi相比他之前所玩的其他英雄,则显得有些弱势,即使他使用了龙的传人的皮肤也无法改变这一点。前期WE的难作为,导致Snake的大树和瑞兹都发育非常的棒,到最后艾希甚至无法点动Snake的前排,WE只得无奈败北。
看过“LPL夏季赛WE VS SNAKE的比赛情况”
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LPL(League of Legends Pro League)、英雄联盟职业联赛,中国大陆最高级别的英雄联盟职业比赛,是中国赛区通往每年季中邀请赛和全球总决赛的唯一渠道。那么下面是读文网小编整理LPL夏季赛LGD VS GT的比赛情况,就随读文网小编一起去看看吧,希望您能满意,谢谢。
阵容选择:
赛局点评:
LGD在这一盘选用了剑姬加上卡牌的双带线组合,并希望通过带线来获取优势。
不过这一盘GT的人品比较爆炸,小龙坑刷出了三条火龙,GT在通过小龙BUFF获得的伤害简直爆表,轻松拿下了LGD。
看过“LPL夏季赛LGD VS GT的比赛情况”
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在本周LPL夏季赛的激烈竞争中,SNAKE战队战胜了WE战队。精彩紧张的比赛过后,就进入了赛后采访环节,那么下面是读文网小编整理的LPL夏季赛WE和SNAKE的采访内容,就让小编给您介绍吧,希望您能满意,谢谢。
Q:今天WE第一把是选到了乌鸦和大树的组合,那么在选出这个组合时,会不会有队伍爆发不够的考虑?
Xiye:中单乌鸦主要作用还是针对对面团队。因为觉得团队的输出不够,所以选出了中单乌鸦进行针对。
Q:我们发现越南打野Sofm再加入Snake之后,特别是在拿大龙的速度上会非常快,这是Sofm的一贯打法么?这是他给队伍带来的么?
Snake教练:其实大龙这个东西不是每一场我们都会很早地去拿掉,并且在平常的训练赛中我们也不是这么打的,主要是因为队员在临场方面决定的,应该不是赛前的战术,也不是Sofm的个人风格。
Q:在6.11版本中,刀妹和贾克斯即将崛起,然而现在LPL上出现的并不多,这是不是意味着LPL在版本理解上落人一步?
Snake教练:我的答案是否定的,因为我们和许多韩国队伍进行交流,觉得坦克型英雄在团队中的发挥会更好一些,你说的这些东西加强了之后,他们都可以上比赛,但同样也会被巨魔这样的英雄所针对,所以还是要看团队的阵容。
LCK现在已经在做这些方面的争夺了,一方拿出贾克斯,另一方就会去克制。
Q:同样是在当前版本中,乌鸦的伤害遭到削弱,那为什么今天WE还会两次拿出中单乌鸦呢?
WE教练:第一盘的话,现在中路乌鸦比较好打维克托。第二把的话,是得到队员的反馈,说乌鸦在中路可以压制,所以也选择了乌鸦。
Q:今天两场比赛中都ban掉了对手的冰女和吸血鬼,但却放出了瑞兹,在比赛中是如何针对这个点的呢?
WE教练:因为Snake的Tank选手冰女玩得很好,如果他带TP的话,对我们的威胁是非常大的,对我们来说,瑞兹在线上我们可以用乌鸦来做针对,所以就放出来了。
Q:在对阵LGD的比赛中,Snake曾经吃过巨魔的亏,为什么第一局不拿出巨魔,而在第三局中又拿出这个英雄?
Snake教练:其实不是吃不吃巨魔的亏。这场比赛我们看到WE上单的状态起伏不定,处于低谷期。所以我们是特别针对了对手的上单,很意外的对手第一局选择了蜘蛛,所以我们第一局的战术就没有很好的执行。
Q:今天WE选择艾希作为AD是不是考虑到艾希的E技能能侦测到对方打野的动向?
WE教练:这个版本艾希和烬的话,都是长手大招,会有一些变数,但选出这个英雄并不是为了E技能,是为了在对手推塔的时候开团。
Q:在Snake逆风的情况下,你们两次选择了打大龙,当时是如何沟通的?
Jiezou:当时就是逆风,看到他们想打小龙,也想拿我们蓝buff,我们打野就觉得能拿掉大龙,就直接拿了,我们都很相信他。
Q:在第一局中,Sofm似乎并没有对WE的野区造成太大压力,请问是不是做了一些准备?
WE教练:因为对手打野选手在拿到男枪的时候是喜欢入侵野区的,我们选手也知道这一点,所以临场做好了准备。
Q:在第二局中,Sofm的瞎子做出了提亚玛特和五速鞋,这是出于什么考虑呢?
Snake教练:这两件装备其实并不是赛前准备的,大家如果对Sofm有了解的话,他是很喜欢出这件装备的,特别是玩瞎子的时侯,他对野区的理解是比较独特的,五速鞋的话,他应该是临场作出的决定,想要加速比赛的进程。
看过“LPL夏季赛WE和SNAKE的赛后采访
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英雄联盟职业联赛夏季联赛,获胜冠军队伍将作为中国赛区的一号种子直接保送全球总决赛,这轮比赛中,GT战队战胜了LGD战队,那么下面是读文网小编整理的LPL夏季赛GT战队赛后采访,就让小编给您介绍吧,希望您能满意,谢谢。
Q:今天第一把是在极大的劣势下翻的盘,请问当时你们做了怎么样的决策呢?
PentaQ:就是……就是尽全力防守吧,拖到六神装和他们打一波,因为我们的阵容偏后期,所以就坚持下去。
Q:Savoki当时是怎么想的呢?
Savoki:反正现在打不过了,能拖就拖吧。其实对面上高地那一波之后我们就知道他们打不过我们了,但是我们不能主动找他们,要等他们过来。
Q:LGD中单的卡牌是非常有名的,Republic本场有特别针对这一点么?
Republic:第一把本来以为可以很顺利地度过前期,但是没想到卡牌抓了几次人,就只能拖到后期了。第二把的话,卡牌必须要在前期有节奏,但是我们很优势,所以没有给对手机会。
Q:第二把Republic被抢了五杀,有什么感觉?
Republic:(笑)我当时问了上单为什么要抢我的五杀,他说他特别想杀Marin。
Q:今天LGD的瑞兹和卡牌对Gimgoon的小鱼人进行了疯狂的针对,当时Gimgoon是怎么想的呢?
Gimgoon:当时想了想,只要等他们过来推的时候和他们打团就行了。
Q:刚才Savoki说翻盘了,说的是随便翻盘的,PentaQ是怎么想的呢?
PentaQ:其实我们当时的心情都是濒临爆炸的边缘,但是就是不想输,强行稳住的感觉。不是那么容易翻的。
Q:Savoki最近几场比赛为什么会把巨魔作为第一选择?
Savoki:因为巨魔这个英雄可以上单,可以辅助,所以就先拿出来。
Q:你使用巨魔的E技能使用的非常好,有什么小诀窍么?
Savoki:看谁没位移,塞他一个。
Q:PentaQ第一场烬选择了暮刃和幽梦,想问一下为什么会这样出?
PentaQ:出这样的装备就是看钱嘛,烬这个英雄可以走三种不同类型的出装。我回家买不了大件的话,就只能买一些小件,再进一步合成。
Q:本周的比赛中有非常非常多的烬登场,似乎一夜之间LPL的ADC都很喜欢这个英雄,你是怎么看的呢?
PentaQ:我觉得烬这个英雄,现在的话,是非常好的,敌方退的时候可以留人,敌方进攻的时候也可以减速对手,自带控制,爆发也很高,这个英雄之前选的人不多是因为不会应对问题吧,现在登场会有出其不意的效果。
Q:巨魔也是一个非常热门的英雄,那么Savoki觉得这个英雄适合上单还是辅助呢?
Savoki:我觉得还是看阵容搭配,如果不适合这个阵容的话,选出来就是个拖累。
Q:刚才你对父亲的节日祝福是希望他能多中足球彩票,那么你自己看足球么?
Savoki:我嘛,不看。
Q:第一把后期小鱼人遭到了很大的针对,第二把看到对手Marin锁定了剑姬,Gimgoon心里有什么想法?
Gimgoon:他先是想选择兰博,之后又选择了剑姬,对我而言,剑姬更好打一些。
Q:觉得Marin这个选手真的需要大量的针对么?
Savoki:这个版本的话,前期打架还是靠上单,特别是发育好的情况。不过针对Marin的话……我玩辅助,我没注意,我在下路。
Gimgoon:自己的话是没有特别针对Marin,不过这个版本的话,与其把重点放在上路,不如把重点放在下路。
看过“LPL夏季赛GT战队赛后采访”
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2016英雄联盟职业联赛LPL夏季赛EDG VS OMG战队的比赛也是按时进行,两支战队在激烈的比赛中,最终EDG战队拿下了比赛。那么以下是读文网小编整理的LPL夏季赛EDG VS OMG的比赛情况,就跟着读文网小编一起看看吧,希望大家能够喜欢。
来到第二回合,EDG这边上来是Ban掉了慎,封锁了OMG上把相当强势的慎和人马的套路。OMG这边则是禁用了吸血鬼和司马老贼的艾希。再看Pick方面,EDG这边厂长依旧是拿到了蝎子打野,而轮子妈和扇子妈的组合,给EDG提供了双引擎加速,相当强势。但OMG这边是拿出了妖姬和男枪的中野组合。下路司马老贼也是拿出了自己的招牌英雄烬!那么来看这把,OMG能否扳回一城呢?
开局不久,OMG就用一波上中的联动,在野区抓死了艾克,由Icon拿下了一血。随后,大树一个绕后的TP,又是帮助OMG拿下了EDG下路双人组的人头,打出一波1换2。而这之后双方在下路的连续两波交火,是打得势均力敌,交出了两张3换3的答卷。不过Icon的妖姬是手握大量人头,已经有起飞之势了!
而相当尴尬的是,EDG这边没有很好的办法能够制住Icon的妖姬,如果要强行制裁的话,需要交掉许多技能。这也导致EDG在几次遭遇战中吃到了许多亏。虽然EDG尝试将局势稳定下来,往后期拖。但OMG用一波大龙逼团,打出了一波0换3,还安稳地拿下了大龙。在四条小龙BUFF和大龙BUFF的加持下,OMG是强行攻下了EDG的上路高地。
不过EDG毕竟是老牌强队,在经济差极度落后的情况下,还是抓住机会,打了一波十分漂亮的团战!艾克控住三人后,冰女又是进场W和R控住4人打出成吨伤害,赢下了一波相当完美的团战。但夕阳的坦度,已经让EDG相当汗颜了。最后,OMG在双龙BUFF的加持下,直接碾压EDG,拿下了这场比赛的胜利。恭喜OMG,扳回一城,大比分1:1打平。
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英雄联盟LPL夏季赛继续进行,WE和IG两支老冤家再续恩怨情仇,在比赛上打满BO3,最终WE拿下比赛终结战队的3连败。那么下面就让读文网小编为你介绍LPL夏季赛 WE VS IG的比赛情况,就跟着读文网小编一起看看吧,希望大家能够喜欢。
来到第二回合,WE这边是直接封锁了巨魔和沙皇。而IG这边则是把妖姬和流浪给禁用。Pick方面,WE依旧很稳健地拿下了冰女和雷克赛的中野组合。下路这边在轮子妈被禁用的情况下,是换成了寒冰和轮子妈的单引擎加速。再看IG这边,Rookie终于是拿出了自己压箱底的岩雀,杀意已决。那么来看Rookie能否用这个英雄保住IG的胜利。
开局不久,Condi就用一个闪现击飞,配合冰女的跟进,用两个闪现换掉了Rookie的一血。不过随后孩神是用一波闪现E,帮助Rookie找回了场子。但Condi这边一有机会就不断地到处找麻烦,是将WE节奏成功带动了起来,在前期收获了不小的优势。然而WE在许多处理上的不严谨,是让IG抓住了几波机会,和WE打成了55开,没有让WE将雪球滚起来。
在连续几波的人头互换后,IG是终于抓到了关键的机会。Rookie大招封路后,将WE的下路组合分割开,打出了一波0换4的完美团战还拿下了大龙。紧接着,又是Rookie的大招,堵住了往基地奔跑的大舅子,直接击杀掉。带着大龙BUFF的IG,已经有些势不可挡了。秒掉Xiye拿下高地后,Rookie又是精彩的一个W技能推回两人,帮助IG直接一波结束了比赛。恭喜IG,成功扳回比分,大比分1:1打平。
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LPL夏季赛的战鼓正式打响,12支中国顶级《英雄联盟》战队将为LPL夏季赛冠军奖杯,以及2016《英雄联盟》全球总决赛参赛名额发起冲击。而在RNG VS NB的比赛里,小狗面对老东家NB战队,虽然频频上头,带了队伍节奏,但由于香锅和小虎的优势过大在打满BO3后成功拿下比赛。下面就随读文网小编一起去看看吧,希望大家喜欢。
来到双方的第二局比赛,蓝色房的RNG选择了对线团战都很强势的阵容,而NB则选择硬碰硬正面不虚的中单劫配上打野蜘蛛的进攻性极强的阵容。比赛开始,双方选择正常对线,下路组合一碰面巨魔就逼走了女警的闪现,随后蜘蛛抓住机会配合队友直接拿到RNG双人路的人头。
面对前期NB中野的联动,RNG在局面上陷入小小的劣势,虽然在人头数上有着落后,但双方经济并没有拉开差距,反而女警的补刀更有优势一些。随后双方在中路爆发团战,在卡萨丁率先被秒的情况下,RNG的团战胜算已经变得很渺小,一波技能互换后NB获得了团战胜利,但是双方的经济差距依旧没有拉开。
双方一直处于僵持中,RNG抓住自己装备优势的一波发难NB的吸血鬼不料被队友救下并反打成功随后顺势拿下大龙,NB经济终于得以拉开对手。再次拿到大龙BUFF的NB直接冲向RNG的高地,一波团战后NB获得团战胜利扳回一局!
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夏天减肥,排毒很关键。那排毒方法有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍夏季简单排毒法,希望对你有用!
人沾惹了各种俗气后,会产生多种毒素,如果不做好清理,则会影响到身体的健康水平,而人体中的毒素可分为七种:气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒、痰毒,根据不同的毒素有不同的排毒方法。
气毒
气毒分为外来和内生。外来是指我们所吸收到的空气中的毒素,每个人每天会吸入1000多升空气到肺中,许多细菌、病毒、粉尘等有害物质都会进入到体内,内生则是指人在正常呼吸后所产生的二氧化碳等废气。两种毒素累积,可能会出现呼吸系统疾病、如咳嗽、肺炎,甚至肺癌等。
治疗方法:大口的吸入干净的空气,大口的呼出浊气,可清洗肺部。
脂毒
如果平日里多食大鱼大肉,则容易让血脂升高,体重增长。
治疗方法:饮食多注意,多摄入山楂、黑木耳、黄瓜、白菜、各种粗粮,以及绝大部分的红色蔬果,它们都能排毒。
血毒
饮食太过混乱,而且多含有食品添加剂,这类食物一旦堆积在血液里,则会肝功能的失调,解毒效果也会大打折扣。
治疗方法:喝绿茶,清血毒,或是多吃些葡萄、西瓜、绿豆等也能帮助解毒。
汗毒
汗水是通过毛孔排出来的,人体很多垃圾都能依靠这种方法排出来,但若是不能顺利出汗,则会积累在体内,形成一种毒。
治疗方法:运动是最好的方法,或者做点家事,总之适当的出汗是最好的。
宿便
大便排泄不仅将我们每日所食的东西排出体外,还能清除许多的垃圾,要知道排便可清除身体中50%的毒素。
治疗方法:每天早上空腹喝一杯水,养成习惯,若是肠胃还不适,那么可适当的加些蜂蜜水;平时还应该多食麦片或全麦面包,睡觉前或早上醒来,都可以在肚子上做做按摩,以促进肠胃蠕动。
痰毒
一起床就发现自己有一两口痰,但有些人则会一天到晚都有咳不完的痰,这就是痰毒堆积的症状,可能是由于饮食不当或是由于肺出了问题。
治疗方法:多喝些萝卜、百合、杏仁、银耳、梨,可有助于润燥、排痰;尤为一提的就是大白萝卜,可补气化痰,每天吃一天,咳痰症状会有所缓解。
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酒喝多了会伤身,在夏天喝酒不仅要注意减少酒精伤害还要做好肝脏排毒的工作。那么夏季怎么给肝脏排毒呢?下面读文网小编给大家介绍夏季肝脏排毒的方法,希望对你有用!
1、喝酒不伤身有原则
酒前来点牛奶和咖啡。
喝酒前,一定要对肝脏和胃黏膜做好保护,如果空腹饮酒,会使胃肠和肝脏处于无保护状态,对身体伤害极大,而且也更容易醉酒。最好的预防方法就是在喝酒之前,先喝些牛奶或者咖啡,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。
喝酒时一定要吃东西。
喝酒时,最要紧的是大量摄取肝脏在分解酒精时所需的维生素、矿物质、蛋白质。豆类食品和花椰菜、菜花、菠菜等绿色黄色蔬菜,脂肪含量少的烤鱼、烤鸡肉等都是喝酒时的最佳伴侣。
喝酒时注意不宜同食海鲜。
海鲜中富含嘌呤、苷酸两种成分,啤酒中富含的维生素
B1正是这两种成分分解代谢的重要催化剂,会使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及时排出体外时,就会以钠盐形式沉积起来,使人出现痛风或形成结石。
醉酒后勿喝浓茶或者咖啡。
酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等会促进尚未分解成乙酸的乙醛过早地进入肾脏,使肾脏受损。而咖啡的主要成分是咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,酒后喝咖啡会刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压。
2、喝酒别忘肝脏排毒
按压肝脏排毒要穴。
这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
吃青色的食物。
按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
眼泪排毒法。
相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧,让泪水排毒。
枸杞提升肝脏的耐受性。
除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
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夏季到了,炽热的阳光让我们汗流浃背,新陈代谢加快。这个时候如果再加上美容护肤的鲜汤,内外兼顾,保证你的皮肤嫩滑柔润。下面读文网小编给大家介绍夏季美容养颜汤做法,希望对你有用!
一、香菇鸡汤
材料
料酒1大匙精盐1小匙味精0.5小匙土鸡腿300克香菇30克红枣10克生姜1小块
做法
1.土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松;
2.把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1 个小时;
3.最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。
注意
汤鲜味美,营养丰富。汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。
二、党参黄芪炖鸡汤
有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。
材料
主料:母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50克,黄芪50克,
辅料:红枣10克,姜片,
调料:料酒,精盐,味精
做法
(1)将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。
(2)将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。
三、电饭煲冬瓜鸡汤
材料
材料:冬瓜1/4块,鸡腿肉一片,香菇若干,辅料:葱,姜,蒜,花椒,八角,桂皮,盐
做法
1、准备工作:
鸡肉切适当的块,入热水中汆烫一下去血水,盛出备用。
香菇去根,表面用刀划十字方便入味。
冬瓜切稍厚的片。
葱切段,姜切片,蒜拨好洗净。
花椒八角等香料放到咖啡滤纸里包好,或者包在纱布里。这样比较便于清理
2、煮制:
电饭锅里放冷水锅底加葱姜蒜,鸡肉,冬瓜,香菇,和香料包。按煮饭钮,煮饭结束后,用盐来调味,盖上盖子再焖十分钟即可
四、花胶人参鸡汤
记性差就补补吧.趁着天还冷.热了就补不了啦.不过我不喜欢用鲜人参.觉得没什么参味.只是人家送了一条很大的东北鲜人参.在冰箱放了好久了.用干的当然更好啦.
材料
花胶150克,瘦肉150克,鲜人参150克,鸡0.5只,枸杞1把,姜片,盐
做法
1.花胶/鲜人参/瘦肉(三两)/鸡半只.枸杞一把.鸡头鸡脚先用姜片煲成三碗汤备用.
2.所有材料放炖盅加入鸡汤放入蒸锅中.从冷水开始大火煮开五分钟后关小火慢炖三小时.放盐调味.
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夏季多喝茶有助排除体内毒素,那么女人夏季喝什么茶有助于排毒养颜呢?下面读文网小编给大家介绍夏季女人排毒养颜茶,希望对你有用!
山楂赤豆汤
山楂15克,金银花5克,赤小豆200克,冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟后,滤去渣质,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。此方块字味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。
银耳红枣羹
银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
燕窝蜜枣汤
红糖适量,将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。
银耳枸杞羹
银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好脸色之功效。
美容羹
新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细,加水适量,与砂糖一同煮至木瓜烂熟,再将鲜牛奶兑入煮沸,即可服用。此方有美容护肤、乌发之功效,常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。
三味美颜汤
将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内绞成汁,再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素,胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养,使之光泽、细腻、柔嫩。
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夏季阳光较足,许多MM脸上会偷偷的长出黑斑或褐色的斑,非常影响美观。下面读文网小编给大家介绍能祛除褐斑的夏季排毒养颜茶,希望对你有用!
1、进行晒后修复工作
白天防晒是不够的,晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家,选用镇静肌肤的面膜敷脸,以便让肌肤补充充足的水分,随后,还要记得涂抹晒后修复霜,才能让肌肤得到更好的保护哦!
2、按摩祛斑
每天坚持以下几个按摩步骤,也可以帮助肌肤排毒,最终预防雀斑的产生哦。按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按5~10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍,再以背椎为中线,用手掌分别向左 右两旁推擦10遍以上。
3、补充营养
营养对肌肤很重要,要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外,夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
4、每天用淘米水洗脸
淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢,其中的维生素B、E也可帮助去污。
5、青瓜敷脸
每天洁面后,用新鲜的青瓜切成薄薄的切片,敷在脸上十五分钟左右,可以美白肌肤,淡化雀斑,长期坚持,就可以看到明显的效果了。
6、勤涂防晒产品
日晒是斑点的罪魁,皮肤上的斑点并不是年龄问题,而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体,你就会明白这个道理。不太见阳光的部位,比如 腹背和手臂内侧,比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此预防和减少皮肤色斑 的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。出门之前要提前抹好防晒霜,阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
7、少用化妆品
化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目,可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着,让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆,无法避免的场合之下。
8、青菜汁祛斑
斑点大多时候就是黑色素的沉积,而斑点肌一般都偏酸性,所以要想祛斑,洗脸后,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收,使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分,是 “ 完整 ” 的营养品,可以让肌肤变得白净透亮。
9、吃维生素C,提升肤色亮度
虽然每个人体内的黑色素含量不同,每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说,如果因日晒而造成的肤色暗沉,每天坚持吃一片维生素c,虽然速度较慢,但绝对对提升肤色明亮度有好处。
10、每天一杯番茄汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为 “ 维生素C的仓库 ” 。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
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夏季是排毒养颜的黄金节点,我们身体的毒素如果得不到排出,就会产生色斑、长痘等肌肤问题。下面读文网小编给大家介绍夏季排毒养颜茶,希望对你有用!
1:排毒期我能喝任何我想喝的东西
为了有效地排毒,必须排除苏打水,咖啡和所有含有糖分的饮料。排毒期间也不能抽烟。抽烟对体内器官的损害比任何脂肪都要严重。
2:排毒总是有效的
事实上,没有足够的科学研究证明排毒的功效。然而,多吃水果蔬菜毫无疑问对健康有好处。排毒疗程意味着减少热量摄入,多摄入维生素,营养物和纤维。
3:吃越多苦的食物排毒效果越好
苦虽然能清热泻火,但是清的却不一定是心火,而很大部分是肝胆之火和胃肠之火。同时,过重的苦味或吃过多苦味食物,会导致胃部不适,出现副作用,如恶心、呕吐或泄泻等。
4:只吃蔬菜水果不吃肉
只吃蔬菜水果不吃肉的话,无法补充蛋白质,会伤害肝脏和肾脏!市面上的排毒餐通常指的是生菜沙拉、水果和五谷杂粮,几乎不含蛋白质。然而,我们的肝脏和肾脏需要蛋白质才能正常运作。
5:排毒适合每一个人
孕妇,母乳喂养时,青少年,糖尿病患者或者极度疲倦的人不适合进行排毒理疗,否则可能产生胃痉挛,恶心,腹泻,头痛等负面效果。
6:排毒能减肥
排毒只能让你暂时减去若干体重,但排毒结束后会很快恢复。当然,从排毒开始的减肥计划,效果往往不错。
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一般认为,由于夏季紫外线强,会增加色斑治疗难度,影响色斑治疗的效果,不过,中医专家表示,夏季进行色斑治疗有一定的优势。下面读文网小编给大家介绍夏季美白祛斑的方法,希望对你有用!
TOP1、西红柿
抗斑指数:★★★☆
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。
推荐:
1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令面色红润。
2、还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
TOP2、猕猴桃
抗斑指数:★★★★
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
提醒:脾胃虚寒的人不可多吃,容易腹泻。
TOP3柠檬
抗斑指数:★★★☆
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。
TOP4各类新鲜蔬菜
抗斑指数:★★★★
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。
提醒:
另外,豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
TOP5黄豆
抗斑指数:★★★★
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。
桔心理--国内高端私人心理顾问的领导者,为社会精英提供定制化的私人心理顾问服务,让他们更加关注自己内心的健康和完善,随时调节好自己的情绪,从而获得更大的精神能量,以保证身体和情绪都能保持在一个最佳的状态,真正进臻到社会地位、财富价值与身心健康三者和谐统一的美好境界。
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