交谊舞学跳花样(汇编两篇)

交谊舞在中国经过了蹉跎岁月和曲折历程。早在40年代初期，在条件极为艰苦的革命圣地延安就办起了交谊舞会。50年代受苏联专家影响，在全国各大城市交谊舞活动盛行。下面是读文网小编整理的一些关于交谊舞学跳花样的资料，供你参考。

交谊舞的生命力：

交谊舞在中国经过了蹉跎岁月和曲折历程。早在40年代初期，在条件极为艰苦的革命圣地延安就办起了交谊舞会。50年代受苏联专家影响，在全国各大城市交谊舞活动盛行。60年代初的严重自然灾害，人们食不果腹，影响了交谊舞地传播和发展。“”期间，交谊舞作为资产阶级的生活方式被扫进历史的垃圾堆，形成了10年之久的“禁舞时代” 。十一届三中全会之后，尤其是1985年之后交谊舞在中国真正交上好运，全国涌现跳舞热潮。但就在80年代初期，左的思想余波仍在时起时伏。 据传，在我国南方某大城市交谊舞有“三上三下”之说。我国实行改革开放后，虽正常开展的交谊舞活动重新步入舞台，但却被市里有关部门视为“精神污染”，明令禁止，于是地上不成转入地下;不久，地上活动再度复燃，市里又发禁令，继而悄然入地;如此往复三次。再后，交谊舞终于堂堂地正正步入社会，步入各类场所，步入各个部门。当前，交谊舞风靡全球，经久不衰;在中国也从城市伸向农村，呈现方兴未艾之势。据权威人士统计，全球跳交谊舞的人数有两亿至多，是各种舞蹈形式中参与人数众多的世界之最。我国跳交谊舞的人数不下亿万，也是参与人数众多的世界之最。

为什么交谊舞有如此之大的生命力呢?尽管交谊舞引自国外，但它是来自非洲黑人的民间舞蹈，后经提炼，成为人人可跳的社交舞(即交谊舞)，它扎根于群众之中。一旦传入我国，立即受到广大群众的宠爱，“越是民族的越是世界的”。群众舞蹈是全球相通的，群众艺术是没有国界，它将于与各国国情相结合，开出灿烂的艺术之花。另外，异性共舞，两性相悦亦是重要原因，俊男靓女喜欢一块娱乐，这是生理上的欲望，更是心理上的需求。况且自娱性交谊舞的舞步简便易学，入门不难，参与性强。对舞会的要求亦可从简，只要有块空地加上音乐，就可起舞;还可以举行家庭舞会，不须复杂的发烧音响设备。再者交谊舞是一种文明高雅的舞蹈，它具有别的舞种所不具备的多功能性。它可以交流交友、寻找恋人，更能休闲娱乐、强身健体，还能愉悦身心、陶冶情操。舞厅中旋回的是优美的音乐，舞池中变幻的是优雅的舞姿，叠加其上的是和谐的不同色调光影，构织一幅令人陶醉的氛围!交谊舞还在着装、邀舞、礼仪等方面都有规范要求，对舞者的文雅举止、偏偏风度、堂堂仪表、文明礼貌起着不可低估的潜移默化作用。

基本花样的概念：

萝卜白菜，各有所爱，这是自然的。但是，拉花不是你喜欢哪个，而是基本花样和普通花样的区别，如同基本步和花样步的区别。

首先是基本步和花样步的概念，很好理解，大米饭就是基本步。龙虾就是花样步。大米饭普通，但可天天吃;龙虾虽好，只能偶尔。

理解了这个概念，你就知道了哪个是基本的，是重要的。

由此，对面单手拉，杨艺叫高手钻花，一个最简单的花样浮出水面。

我的观点，这个最简单的花样，就是所有当中最基本的，最关键的。

它也是难度最大的。我的舞伴，就这一个对面单手拉，刻苦练了两年。我前一段那么着急上火，实际上就是教她这一个花样。这个最简单又最难的花样，几乎就是拉花的全部。其它所有的，再复杂，都只是一小部分。

女士旋转，另一只手应在身前大腿上部附近，目的是别让裙子飘起过高，压裙子的目的，不是放腰间，也不是预备。要知道，交谊舞不能预备，那多机械呀?有的男士也是，早早地举起一只手等着去接，傻透了的样子。千万不要那样。交谊舞的衔接，越是没预备，越能大开大合，这样才好看。欲近先远，不是基本原则吗?呵呵。

为什么这个鸳鸯戏水在舞厅实际普及程度几乎为零?我们可以来分析这个花样：

首先，单手拉打开，女士不走了，拉男士过来成后单手，我们且先不说女士主动拉男士实际中会否真的出现和成功，男士如何知道拉过去以后要后单手?女士怎么告诉男士这一点?难道用嘴喊?

其次，男士成后单手以后，要给女士后踢腿做架子，男士又是又是如何知晓?

第三，男士直立原地，让女士围着他转，女士又是如何知晓?

由此可见，这是一个必须预先排演的花样。不预先排演好，实际中不可能做成。这就是没有实际应用面得原因。

此花样也有两大好处：

其一，男士运行多一点，体现互动。

其二，后踢腿，有利下肢运动。

因此，它带给我们的启示，其实不是鸳鸯戏水这个花样本身，而是贯彻互动原则和加强腿部运动。

此花样本身，不是很重要的基本花样，只是一个参考性质的排练花样。

就花样来说，核心事情不是花样本身，而是来龙去脉。

如何通知对方，如何起始，如何结束，这些事情远比花样本身重要。