胖人怎样化妆【实用2篇】

脸胖的女生给人脸圆圆的感觉很可爱的，但是脸胖的女生总会觉得自己脸肥不上镜不好看。下面读文网小编给大家介绍胖人化妆技巧，希望对你有用!

胖人减肥方法

1：注意合理安排饮食

想要保持苗条身材，防止身体过于肥胖，要科学合理安排一日三餐的摄入量，注意荤素搭配，粗细均衡，少吃油炸、肥腻、含糖量高的食物，尽量保证饮食清淡，不要吃得太饱。

2：缓解精神压力

压力大容易激发过量进食的欲望，提高对碳水化合物的需求，新陈代谢的减缓，脂肪热量摄入增多，导致肥胖的发生，要注意调节自己的情绪，学会释放压力，放松身心。

3：坚持适量活动

有氧运动是最有效的减肥方法之一，可以有效燃烧体内多余脂肪，提高人体新陈代谢，实现迅速减肥的目的，肥胖者要避免长时间久坐，多进行爬山、慢跑、打球、游泳等户外运动。

4：改变不良生活习惯

现在人们的生活方式发生了较大变化，很多不良的习惯造成肥胖，如暴饮暴食，长时间上网、久坐不动等，这些都是形成现代人肥胖的主要原因之一。

胖人化妆相关

胖人化妆技巧

扮靓眼睛。

其实，把眼睛修饰好是最能瘦脸的方法。想想看，当别人看到你的第一眼，就被你明亮而迷人的眼睛所吸引，其他部位都自动退到配角的位置。眼睛的修饰主要包括眼线、眼影和睫毛，而且一样都不能少。

正确使用修容饼。

修容饼对有些MM来说可能有些陌生，顾名思义，修容饼的作用就是对化完妆后的脸颊进行后期的修饰，其主要目的是为了瘦脸。通常，在下巴到两侧耳朵之间的位置轻轻按或刷一层薄薄的暗色修容粉，使其呈现些许的暗色;同时，别忘了要把修容粉和周围皮肤晕染融合到一起，否则，别人会以为你长了胡子。

选择合适的眉形。

在整个面部，眉毛其实扮演了非常重要的角色，一副恰到好处的眉毛能让你的面容看起来更轻盈、较小。眉毛要一笔一笔的画坚实，但不要太浓，而且眉峰位置的弧度要把握好，做到柔滑、精致。眉毛画得太平的话，会让面部看起来宽大臃肿，所以眉峰颜色要尽量比自然眉毛的颜色稍微深一些，这样能让眉毛凸显出来，让人看起来更精神!

盖住黑眼圈。

黑眼圈会给人一种沉重而严肃的感觉，让人难以靠近，所以没有谁喜欢天天挂着一幅熊猫眼。对此，我们不妨在发暗的眼睑处涂抹与肤色相配的遮瑕膏，并充分晕染开，与周围皮肤完美融合在一起;也可以采用亮色眼影或对内外眼角进行提亮处理，让眼睛脱颖而出，只不过眼睛是以一种靓丽的方式呈现，而不是那两个黑眼圈吸引了别人的注意力。

用腮红来修饰脸颊。

对于多数MM来说，为了达到最佳的瘦脸效果，通常都需要在脸颊两侧刷一些浅棕色的腮红，形成轻微的阴影效果。相比而言，如果一味地涂大红大紫的腮红，反而会让整张脸看起来更沉重。此外腮红打的位置要把握好，颧骨摆出微笑的表情，脸蛋上最高的位置下方开始，然后慢慢向上向两侧、向耳朵中间位置均匀打圈晕染，千万不要用力太大或只停留在某一点上，要不然就变小丑啦!

高光提色。

为了达到瘦脸的效果，人们可子颧骨、鼻尖和额头位置轻轻刷一点具有提亮作用的高光粉，这能让面部显得更修长，使整体看起来更轻盈向上。

嫩粉色双唇。

很多MM偏爱颜色比较重的唇膏，不过，这会让面部看起来更凝重。相反，淡粉色等清新颜色的唇膏则能让脸颊更轻盈亮丽，双唇也显得更饱满迷人。果冻色唇膏能让嘴唇显得更精致，而且清单的颜色更容易和面部皮肤融合为一体，是爱美人士必备的化妆单品。