为您找到与hiphop舞蹈breaking相关的共49个结果:
Breaking是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种,也是街舞中最早的舞种。下面是读文网小编整理的一些关于红牛街舞breaking的资料,供你参考。
1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那是绝对练不好的。
2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.
3.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻.
nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础.
4.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的.
5.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下
power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了.
6.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.
7.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量:做俯卧撑.或者杠铃;柔韧:压腿.开肩.压腰.协调.
8.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏.
9.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳.
10.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然.
11.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻.
12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉.
13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来.
这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了.
14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈!
15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调.
绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的.
16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯性.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO.
17.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成十字.持之以恒.成功就在不远了的.
18.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接.
19.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了.
20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.!
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三角撑需要手臂力量和腰部力量。三角撑要利用双手和头形成合力,其余部位都不着地将力量都放在双手和头部,所以要求你要有一定得头部力量。下面是读文网小编整理的一些关于街舞breaking三角撑的资料,供你参考。
要先看你是左手还是右手,一般的BBOY都是左手.
先把你的手肘部,放在左腹然后跪地,用左手手掌支地,头左侧着地(如果是右手,当然是右边着地),右手放在胸前边(右手怎么放按照个人习惯, 宗旨就是保持平衡).找到平衡点.
然后慢慢的试着双腿离地.
等这个动作做稳,慢慢的试着向侧转.
最重要的是支撑你身体的那个手。记住那只手要三个要点…
1.手掌要向后抓地 。
2.刚开始学一定要紧贴身体别让手跑到前面或后面。
3.肘的地方一定要九十度。弯了就很难定住身体。然后在做时身体一定要绷向前不能想上。刚开始学不要跳上去一定要用腰力绷上去 然后刚开始上去身体要向头倾过去才上得了。
最后一定要懂得用三个点来控制平衡
FREEZE(冰冻)的要求有一定的腰部力量,手臂力量,和一定的平衡感, 这个动作是BREAKING里比较简单的基本动作,多试几次就可以了.
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爵士粗略可以分为 NEW jazz和old jazz两种一般向我们现在看到的jazz 加进很多街舞... 下面是读文网小编整理的一些关于简单入门爵士舞蹈的资料,供你参考。
方法一:仰卧起坐,方法比较普遍,也比较简单,记得要把腿收起来成为到者的V字,这样效果最好,也比较名单,一般50为一组,一天十组,组和组之间的间隔不要超过1分钟。
方法二:站立,手里拿两个重点的东西往下弯腰,也就是鞠躬,记得上半身和下半身都不能弯,每20个为一组。一天7组,每组间隔时间不超过30秒,同时可以锻炼手臂的力量和拉韧带。
方法三:倒立之后把两只脚并在一起之后往左边下压。压到自己手臂受不了的时候用腰收回来。之后在往右边下压。这样反复。10次为一组。一天最少5组。组和组间隔时间不超过2分钟。这种方法也就是所说的控力。绝对不是腰马。
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breaking是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种,也是街舞中最早的舞种,起源与美国70年代的布朗克斯区。下面是读文网小编整理的一些关于韩国街舞breaking的资料,供你参考。
B-boying是像Breaking一样众所皆知的hip hop舞蹈 它是由 top or up rock、footwork、spinning moves(power moves)、and freeze几个动作所组成。B-boying来自纽约的布隆克斯。而B-boy或B-boying的说法是由一个叫Kool Herc每天在布隆克斯"磨"唱盘的DJ延展出来的。B-boys就是叫那些专在音乐中停格的部分中跳舞的人。(或许我们可以说,那些专攻Old school系列尤其是BREAKIN的舞者,就叫B-BOY。)接着,再加上DJ一直重复着这种音乐节奏,于是使得breakbeats就此诞生。虽然人们倾向于探知power moves这方面上,而真正的b-boys应精通所有b-boying的原理。 现在有二种型式的b-boys。
第一代有名的b-boys是"Nigger Twins","Clark Kent","Zulu Kings"三人,在大约1977年代时,breaking在黑人小孩间慢慢失去流行,且几乎消声逆迹。无论如何,breaking又再度被新一代的b-boy带起。由一个叫作Puerto Rican的人重新注入新生命和带入另一种境界。他们开始在breaking里头加入许多更高难度的特技体操,且发明出许多新的动作。如Jimmy Lee和Joe Joe指导的Crazy Leg、和原Rock Steady Crew的成员研发出的backspins、windmills。我想说明的是,也有其它来自纽约的breakers,他们应也有b-boying的支持者。另外,李小龙和其它功夫明星、尚武者,对b-boying的文化也有深远的影响。在七○年中末期,功夫影片流行于全世界之际,对纽约的b-boying尤其有影响。许多的武打动作已经并入b-boying里面。举例而言,功夫中用来从地板翻起的动作,若一直重复就是现在的windmills。在八○年代时,b-boying变得更受欢迎。
这要推究于1983年Flashdance(闪舞)这部电影。( 其实在{闪舞}之前也有两部片子,但{闪舞}算是第一个以b-boying为特色的电影。虽然,它不是个专以b-boying为主的电影。)但影片中有一小段在街上以b-boying和popping为特色的部分,就足够让全世界的人印象深刻而开始玩b-boying了。继{闪舞}之后许多breaking的电影也相继拍成。如"Breakin"、"breaking2" 和" Beat Street"。"Beat Street" 其中一段Rock Steady Crew和New york city breakers街舞的那一幕,也是使这部片让人印象深刻的原因。而b-boying变得如此流行要拜广大的媒体所赐,而就是因为有太多媒体的宣传,反而使得电视的媒体开始停止播放有关b-boying方面的东西,这样反而让有些人误认为b-boying也只是一种一时间的狂热而已。随即,有许多人开始认为b-boying已消失了。所以,一些b-boys开始停止让大众媒体影响b-boying,也避免让大众媒体扭曲b-boying。1985年或1986年后,b-boying在冬天时曾昙花一现。
然而,约在1990年时,b-boying又再度复活起来。 大家都不太明白到底是因为什么原因,但可以确定的是,是那些从没有放弃过b-boying的支 持者带起来的。就我所知,加州是最早再度使 b-boying流行的地方。
而现今,B-BOY SUMMIT和 ROCK STEADY ANNIVERSARY这些b-boys所 举办的比赛,每年都会举行,且吸引着全世界 许许多多的b-boys聚集在一起,以保留其文化, 甚至试着去 达到另一个境界。
一种是注重在强调footwork和freeze上面。而另一种则是注重在强调power moves和他们的合并上。Rock Steady Crew是强调footwork来显示舞者的个人风格。纵使power moves有一种强大的冲击并且相当充满活力,但要将个人风格融入这些动作是很难的。而在spinning的时候,power moves实在无法和节拍一起融入。这反而有点近似体操的动作,而不像在跳舞。因为这些因素,Rock Steady Crew便提出强调footwork型式的是倾向于九○年的breaking。Breaking是hip hop dancing中最广受欢迎的型式,而正当new school dancing如hip hop和house有限的传至USA和Japan一些大城市的同时,它已经蔓延至全世界。
由来:他们的舞蹈被称为Good Foot。是从James Brown的唱片(纪录)而取同名。Good Foot是第一个自由式舞蹈,其包含着drops和spins的动作,还有着和breaking初期相似的舞步。 叙述Good Foot最好的方法便是根据Michael Holman,他想象在阅兵大典里女鼓队队长高高踢起的正步,这个动作让他觉得像在鼓队节奏中的静止动作。当DJ们发明新方法去延长唱片中停格的拍子时,舞者们便有更多的时间去发明和尝试新舞步。很快地,dropping down to the ground and poppin up again on beat变成这种舞标准的舞步,并且昵称第一代的b-boys为boie-oie-oings。当boie-oie-oings开始手臂撑着身体以使脚和腿能做近似体操舞步的同时,footwork开始流行。同时,在布鲁克林一个新舞步开始产生,叫做Brooklyn Rock Uprocking。他们一样被知晓。
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Hip-Hop本来是一种带有反文化倾向的亚文化形式,它的破坏性和民间性与我们传统意义上的流行文化背道而驰。下面是读文网小编整理的一些关于街舞hiphopdance的资料,供你参考。
涂鸦,在字典中解析就是drawing or writing on a public wall,如今涂鸦艺术的喷画及街头形式传统已对世界艺术家造成了一定的影响。
作为一种销售的工具,早期的Hip-Hop舞会宣传总喜欢请涂鸦艺术家来设计传单及海报。但后来至80年代,Hip-Hop已被广泛介绍并为大众接受,有一段时间Hip-Hop并无关于贩卖文化,也并未将早期的涂鸦形式一并带进来。涂鸦里无论是特殊技巧和喷漆的手法,对艺术形式也产生影响,例如墨西哥革命的愤怒涂鸦。而今天,在黑帮泛滥的美国城市,黑道间彼此地盘的警告和暴力的威胁也都透过涂鸦来沟通。
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Hip-Hop是种文化,并不单一指某种事物。下面是读文网小编整理的一些关于街舞hiphopdancer的资料,供你参考。
1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。
2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直",而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。
3.在跟教练学习时,一般有一定的程序,教您几招:
a.耳听音乐,熟悉节奏;
b.眼盯住教练的脚,学会步伐;
c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。
注意:全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。
1.向左转体90°,右脚向前下方蹬出。
2.依次绕肩,左肩上提,头向左转。
3.向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。
4.右腿提膝,同时转体180°向左。
5.右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。
6.左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交叉。
7.左腿提膝后下蹬,同时转体180°向右。
8.右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂张开并扩胸。
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很多初学者在刚开始学习街舞的时候很容易犯一些错误,走很多的弯路。要想让自己学习Breaking少走弯路,就应该要多向前辈们讨教经验。下面是读文网小编整理的一些关于街舞breaking的资料,供你参考。
是关于难度和技巧的方面
Bboying的力量动作直接与难度,精力,Throw-Down(整套动作)的难度,它是Bboying身体上和精神上都极费力的方面,这也是通常最吸引观众欢呼的方面,对于那些不完全知道Bboying的各个不同方面的人来说,这无疑是最能给他们留下深刻印象的。
根据力量动作的特质,下面的方面是必须考虑的:
精力 危险性 身体控制 速度 力量强度 柔韧性 复杂性 平衡性
作为裁判力量动作项目的裁判,必须考虑到这些力量动作的特制有没有做出来!
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提到BREAKING舞曲,大家脑子里就不免要浮现出那些碎拍(咚,啪,咚哒咚啪)。下面是读文网小编整理的一些关于breaking街舞音乐的资料,供你参考。
Funk的几个主要分支
一、G Funk(Gangsta Funk),黑帮疯克,运用多采样,脱离了原本的Funk范畴,形成了以2 Pac 、Snoop Dogg为首的LA(洛杉矶)HipHop风格。
二、E Funk(Electro Funk),电子疯克,顾名思义带有很多合成电音。Popping中很常见的。
三、P Funk(Pop Funk),流行疯克,欢快的小号和电吉他以及飞快的曲速让他成为Locking舞者的不二用曲。其实,这种曲子以及上面的E - Funk 在Bboy的Battle或是Showcase中也时常出现,只是相对平常用到的较少。
四、Breaking B-Bit,碎鼓疯克 , 这个就是Bboy们最常听到的了。这类歌曲保持了Funk的唱腔和韵调,而鼓点全部替换为激情的碎军鼓。专门出产这种音乐的Soopasoul我猛烈推荐!大家也一定听过他们的不少作品吧。
另外,Funk和所谓“Funky“,这两个词究竟是什么区别关系呢。简单点儿说就是,Funk作为一种Rock曲风,是可以在HipHop领域之外谈论的,即便在HipHop中,Funk也带着很浓厚的Rock Band色彩;而“Funky”则是绝对的西海岸HipHop元素,带有浓厚的小丑感、欢乐感、滑稽感——像是Locker。并且,我个人认为“Funky“这个词是不能作为一个音乐曲风概念的,它更像一个比较泛的形容词。
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儿童一般很少化妆,但要说到化妆你知道具体的化妆步骤吗?下面读文网小编给大家介绍儿童舞蹈化妆教程,希望对你有用!
1、洗面、净脸
2、上底油和粉:先用凡士林或香脂在脸上薄而匀地涂上一层,再在粉中掺和一点干胭脂,均匀地扑在脸上,并刷掉浮粉。
3、上面红:以颧骨为重点刷上胭脂,同时向鼻翼、眼眶部分淡淡铺开。
4、画眼线:一般把眉毛削成扁平形来画。方法与油妆相同,眼睛大的可画淡一些,甚至不可以不画。
5、 画口红:用大红或朱红唇膏沿唇形淡淡涂上即可。注意唇形沿边沿要整齐。
6、画眉毛:用棕黑色眉笔描画,颜色不宜太深。其余同油妆。
7、 卸妆:同油妆卸妆方法。
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很多人第一次看到Breaking的时候都会忍不住会惊叹。下面是读文网小编整理的一些关于中国街舞breaking的资料,供你参考。
breaking是霹雳舞的其中一种舞蹈,霹雳舞也包括了几种舞蹈,例如Breaking、Breakdancing、Break Dance、RoCKing等等这些都是归为霹雳舞。霹雳舞的表现形式很多:有头转、背顶、旋滚等,而且速度快、姿势优美,因此很受一些年轻的青少年欢迎。
刚开始的霹雳舞只是被一些城市青年学着来炫耀,而现在的霹雳舞已经迅速发展成了一种街头文化,越来越多的上班族特别是男性朋友特别喜欢。
下面教大家一组十分简单的breaking花样舞步教程,让你跳出自己的潇洒姿态!
breaking花样舞步1、身体下蹲,双腿全部屈膝,双脚脚后跟抬起,身体重心往后走。
breaking花样舞步2、身体向右扭动,右手手掌撑地,左脚屈膝踮起,右脚往左脚脚踝部位横过去。
breaking花样舞步3、此姿势是breaking的地板动作(Footwork):身体下伏,以手臂支撑地面,双腿快速翻转和移动。
breaking花样舞步4、右手撑地,手掌姿势是四指并拢,大拇指打开,当右腿滑过去后,左手迅速撑地,保持平衡。
breaking花样舞步5、当右脚滑过左脚后,双手全部撑地支撑着整个身体,双腿打开,脚尖踮地。
breaking花样舞步6、身体侧面朝前,左手撑地支撑整个身体,右脚踏在地面,左腿从右腿下面迅速扫出。
breaking花样舞步7、扫腿过去后,右脚屈膝着地,脚后跟抬起,臀部向下坐,身体往后走,左手撑地,重心全部在左手。
breaking花样舞步8、重心转换于右手,左脚屈膝着地,脚后跟抬起,右腿做出横扫姿势。
breaking花样舞步9、右手撑地,重心在右手上,身体向前扑,右腿收回与左脚并拢。
一组简单的breaking花样舞步动作就学完了,你们学会了没有呢?在这里,小编要提醒大家,在学习breaking舞步的时候一定要保护好自己的脚踝部位,因为这个动作的完成是全部靠脚踝的灵活扭动来完成的哦!
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如果你一是个热情奔放的人,拉丁舞是最适合你的舞种了。下面是读文网小编整理的一些关于拉丁舞蹈介绍的资料,供你参考。
在图表之下的方位是用来说明,在舞室中舞者的身体所面对或背对的方向而言。当我们以肩引导(侧行)时,方位的正确与否十分重要。
在伦巴舞、恰恰舞和捷舞是非前进式之舞蹈,森巴舞与西班牙斗牛舞则为前进式之舞蹈。
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很多人想学breaking 看着帅看着霸气 就拼命想去学习! 下面是读文网小编整理的一些关于街舞breaking力量的资料,供你参考。
1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d.
2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.
3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.
4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量:做俯卧撑.或者杠铃;柔韧:压腿.开肩.压腰.协调.
5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏.
6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻.
7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻.
nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础.
8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才 好的.所以一定要练稳.
9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然.
10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的.
11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下
power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了.
12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉.
13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来.
这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了.
14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈!
15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调.
绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的.
16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯性.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO.
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新手学街舞快速入门的方法有哪些?练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。下面是读文网小编整理的一些关于街舞hiphop基础的资料,供你参考。
基本动作:(律动Groove,练习身体的协调性、柔韧性)
首先从头开始,依次按前,左, 右的顺序练习,在熟悉了4个方位的感觉后,尝试转圈,也就是把4个地方连起来做,可以顺时针转,也可以反时针转,总之充分运动头部,当然到后来,也可以练练比如说左前45度,右前45度,左后45度,右后45度,反正以能够随意控制头部的位置为目的。
其他的,颈,肩,胸,腰,胯,膝盖依次这样练下去。
头:左右摆头。
肩:提户(单双),绕肩(前后)
( 分为两个肩膀同向做前后划圈转动和两个肩膀正反两边做不同向两种 )
胸:含胸、挺胸、绕胸
( 前(UP) 左(肩)后(DOWN) 右(肩),以人胸口正中心位置为圆心,正逆时针的连续前左后右(或者是前右后左).肩膀尽量不要改变位置.做胸部律动的同时记住也要用腰控制下身不要动,以更好的达到视觉效果 ).
髋:绕髋、顶髋、转髋
( 跨是我们大腿和腰之间的两块突出的骨头,需要前后左右的打跨加上顺逆时针的转动 )
膝:绕膝、转膝
踝:提踵、侧蹬,保持踝关节紧张。
踏步:①重拍向下踩,膝、踝关节弹性紧张,抬腿同时支撑腿屈膝;②重拍向上提膝,动作相同;
跳:单双腿跳起落地,跳起双脚依次落地。
蹬:踢腿,勾脚尖的前后蹬,膝关节不要完全伸直,要收大腿,绷脚尖的前侧踢。
转身:用两腿及撑的转身,单腿支撑的转身。
拖步:一脚蹬地迈出,然后蹬地腿拖地跟上。
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国外霹雳舞以及Hip-hop的文化中,有一些不成文的礼节准则存在的。下面是读文网小编整理的一些关于街舞breaking文化的资料,供你参考。
你们是同一年代的吗?或者已经有代沟了?
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舞蹈是八大艺术之一,是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术,那么舞蹈的妆容怎么化呢?下面读文网小编给大家介绍舞蹈化妆教程,希望对你有用!
1. Serge LutensSerge Lutens
最开始是一个自由化妆师,被法国版《Vogue》的美容编辑看上以后推荐到Carita工作----Carita也是一个护肤品牌,貌似国内还没有。
到了80年代,资生堂进入欧洲市场,开始推出的两款香水Tactics和Murasaki都反响一般。后来从迪奥邀请到Serge Lutens加盟执掌巴黎分舵的美容沙龙,推出的第一款香水Nombre Noir(黑色数字)不久就停产了,传言是因为包装太过昂贵导致入不敷出。从此这款香水的名字就此尘封,直到最近Luca Turin在自己的书中对这款香水推崇倍至,才重新为人所知。
头炮没能打响,不过我们的Serge Lutens没有一蹶不振,而是再接再厉于1992年推出了一款Feminite du Bois。哎呀呀,这一款可厉害啦----带起了一阵木香调女香的狂潮。
而且,这款香水也是Serge Lutens和Christopher Sheldrake最佳拍挡合作的开始:Serge Lutens引领方向,Christopher Sheldrake调制香水,Serge Lutens品牌下几乎所有香水都是这么诞生的。(Feminite du Bois的调香师除了Christopher Sheldrake,还有一个Pierre Bourdon,就是调出冷水、YSL的Kouros、迪奥的轻舞飞扬香等香水的牛人。)
2. Amouage
如果你很想拥有一款真正的阿拉伯香水,那就是它了。这是当时由一个年轻的阿曼商人撒伊德`巴德尔`阿尔`哈默德( Sayyid Badr AI Hamood)推出的。他希望这款豪华的香水能够使人联想到古老的阿拉伯。他得到了巴黎的顶尖香水师古奇罗伯特(Gucci Robert) 的帮助。
罗伯特是炮制过“洛卡斯夫人”( Madame Rochax), Direxxence和“古驰1号” (GUCCI NO 1)等经典香水的“名鼻”。客户对这款新香水的要求是具有西方的样式但要散发东方的芬芳,香味中混杂着敏感的阿拉伯传统成分,比如乳香和没药。
精心调制的结晶就是这款爱慕香水。Amouage在阿拉伯文中的意思是“情感之波”,它被称为“世界上最有价值的香水”,含有超过120种天然香料成分,并且配有 一系列昂贵的伊斯兰风格的香水瓶,有的瓶子上面镶嵌着银子或水晶。
自1984年以来 ,它在世界各地的免税店和更高档的店里销售。这款香水取得成功以后。公司又于1995年推出了另一款品质香水,并用阿拉伯的传奇城市犹巴(Ubar)来命名,自此以后,Amouage在小众香水市场上成功地占有了一席之地。
对于女孩子来说,选择到一款适合自己而且又好闻的香水,是相当重要的哦。
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Beaking是街舞中非常流行的舞风,因为有很多地板动作,所以被认为是相对较难的街舞。但其实女生也是可以跳Breaking,其运动量大,对于瘦身,雕塑身形有不错的效果。下面是读文网小编整理的一些关于街舞教学基本舞步breaking的资料,供你参考。
街舞的爱好者年龄段较为广泛,不管男女老少,都对街舞有着一定的爱,那么如何使得所有舞者都能正确的学好每一个基础动作,而不伤害到自己的身体呢?
现在大部分人都对街舞这个东西产生了误解。而且是扭曲的误解,在你们眼中所感觉的街舞应该就是很帅的,看起来难度系数很高的。技巧型街舞,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育舞蹈,所以最先为青少年所喜爱,跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。下面我们来看一下街舞1990双手转的4个技巧吧。
1、为了回转身体,在准备时就转动身体。
2、为了把身体倒立,所以使您的右手靠近左脚,而后让左脚向上。
3、左手随着适当的时候调整位置,把右腿向后上方提起后作出树一样的动作。
4、把分叉的腿回收,用左肩支撑身体后,使身体和腿部转动。
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街舞的学习基础很重要,倒立是街舞中很常见的一种动作,那么怎样更快的学好倒立呢。下面是读文网小编整理的一些关于街舞breaking倒立的资料,供你参考。
首先,控制倒立平衡的部位有三个。颈,腰,臂。最早最容易掌握的就是手臂了,最重要的是腰。手的控制分:指,掌跟。身体向前后 倒,就分别用指,掌跟控制,有时候手臂可以稍稍弯曲一下。另外,手不要向外张开,两个手的支撑位置要和肩膀一样宽,不要张太开。手 指想前,不要向左前和右前。
腰最主要,先靠上墙壁。这个时候人是成一个弧型,腹部挺出来。然后屁股向墙壁突,这个时候顺势就把腿从墙壁带开了。如果要掉下 来了,就腹部一挺,回到初始的弧型状态。这样不断的离开墙壁,回去,离开,回去。练平衡的感觉。
脖子也很重要,这里有一个重要的神经反射。比如,拌手腕比赛的时候没有人是抬着头的。长跑跑不动的时候没有人是低着头的。当快 要掉下来的时候就点头,如果向背向掉下去的话,就尽量抬头。
然后还有一点很重要,就是腿要并拢,伸直,肌肉绷紧,让腿变成一更棍子。比直比直的,这样会简单多了,也只有这样才能控制平衡 。这一点常常是初练着最忽略的。
当三个部位的感觉都有了以后,就练这三个部位的协调性。就是人向一边倒的时候,三个部位同时用力,渐渐的就练成了。特别注意的 是,一开始不要离墙壁太远,这样更本没有效果(即使下面有垫子)。
最后,离开墙壁。向背向倒怎么办?可以把脖子一缩,打个滚。或者放掉一只手,人一转,从侧面脚着地。
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街舞统称为Hip-Hop,包括两大类———Old Shool和New Shool。Old Shool舞蹈又包括Locking(锁舞)、Poping(机械舞)、Breaking(霹雳舞)、Wave(电流),而New Shool一般更“温和”。下面是读文网小编整理的一些关于街舞舞蹈种类的资料,供你参考。
街舞:
B-boy倒立且旋转,然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作,做到脚着地为止。(俗称手转)
BACKSPIN利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。(俗称背旋)
BOOMERANG 开始时坐在地上,双脚在身前形成V字形。然后手撑在双脚间,接下来撑起身体,只有手能碰地。然后转圈 。
DOWNROCK 用手的中心支撑着整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动,腿和脚的动作又是绕着手的动作做。
KNEE SPIN 所有的重量都平衡在碰到地板的那一只膝盖上。另一只脚则伸起在高处。旋转的要诀就是利用双手去推。速度的增加是在一连串动作做完后靠着在后面的脚拉向自己的身体以产生速度。
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